WEBVTT

00:00:03.075 --> 00:00:05.415
Cela a commencé il y a environ quatre ans.

00:00:05.715 --> 00:00:07.635
J'ai assisté à une conférence académique

00:00:07.635 --> 00:00:10.396
qui a complètement et à jamais changé

00:00:10.556 --> 00:00:12.516
la trajectoire de ma vie,

00:00:12.726 --> 00:00:15.096
ma carrière et ma recherche.

00:00:15.149 --> 00:00:17.829
Je suis assise dans le public,
nous sommes environ 500.

00:00:18.399 --> 00:00:21.109
Je regardais une table ronde
composée de quatre femmes.

00:00:21.265 --> 00:00:23.875
Quatre universitaires
à l'apogée de leur carrière,

00:00:23.875 --> 00:00:26.655
chacune experte dans son domaine :

00:00:26.655 --> 00:00:29.295
l’anthropologie, la sociologie,
les sciences politiques.

00:00:29.295 --> 00:00:30.695
A elles quatre,

00:00:30.695 --> 00:00:33.465
elles avaient publié des centaines
d'articles académiques,

00:00:33.465 --> 00:00:35.065
des dizaines de livres.

00:00:35.889 --> 00:00:38.819
Elles n'avaient qu'à se présenter.

00:00:39.496 --> 00:00:40.406
La première femme.

00:00:40.646 --> 00:00:43.316
Elle prend le micro et dit :

00:00:43.826 --> 00:00:48.326
« J'ignore ce que je pourrais
ajouter à cette discussion... »

00:00:49.519 --> 00:00:50.379
Quoi ?

00:00:50.703 --> 00:00:51.883
C'est toi, l'experte !

00:00:51.973 --> 00:00:54.173
Tu es l'experte mondialement reconnue,

00:00:54.173 --> 00:00:56.498
si tu ne sais pas
ce que tu pourrais ajouter...

00:00:56.528 --> 00:00:58.248
comment pourrais-je le savoir ?

00:00:58.248 --> 00:01:00.204
Et le buffet du midi vient de commencer !

00:01:00.204 --> 00:01:03.244
Devrais-je sortir
ou devrais-je t'écouter ?

00:01:03.334 --> 00:01:04.774
Je me suis dit : « D'accord.

00:01:04.774 --> 00:01:08.674
Parfois, les universitaires ne sont pas
les intervenants les plus charismatiques.

00:01:08.674 --> 00:01:10.114
Elle est peut-être nerveuse. »

00:01:10.114 --> 00:01:12.324
La seconde prend le microphone et dit :

00:01:12.364 --> 00:01:16.194
« Oh mon dieu ! J'ai pensé qu'ils avaient
envoyé le mail à la mauvaise personne !

00:01:16.194 --> 00:01:19.504
Être ici m'emplit d'humilité. »

00:01:20.068 --> 00:01:20.808
Quoi ?

00:01:20.875 --> 00:01:21.875
Que se passe-t-il ?

NOTE Paragraph

00:01:21.959 --> 00:01:25.319
La troisième femme fait pareil
et il en va de même pour la quatrième.

00:01:26.184 --> 00:01:28.184
En une semaine,

00:01:28.184 --> 00:01:31.334
j'ai écouté 25 discussions de table ronde

00:01:31.374 --> 00:01:32.794
et pas une seule fois,

00:01:32.894 --> 00:01:35.964
pas une seule fois ai-je entendu
un homme prendre le micro

00:01:36.024 --> 00:01:41.184
et écarter ses accomplissements,
minimiser son expérience.

00:01:41.234 --> 00:01:45.364
Pourtant, à chaque fois
qu'une femme a pris le micro,

00:01:45.805 --> 00:01:49.205
il était certain
qu'un ton d'excuse avait suivi.

00:01:49.431 --> 00:01:53.131
A chaque fois qu'une femme a pris le micro

00:01:53.131 --> 00:01:54.325
durant cette conférence,

00:01:54.325 --> 00:01:58.035
elle a minimisé son expérience
et j'ai trouvé cela rageant !

00:01:58.885 --> 00:02:00.915
Mais j'ai aussi trouvé cela déchirant.

00:02:01.489 --> 00:02:05.689
Pourquoi les femmes s'excusent-elles
plus souvent que les hommes ?

00:02:05.876 --> 00:02:09.876
La recherche montre que,
les hommes comme les femmes,

00:02:10.216 --> 00:02:12.049
quand ils considèrent une excuse,

00:02:12.049 --> 00:02:15.559
quand ils considèrent qu'une infraction
mérite de présenter des excuses,

00:02:15.559 --> 00:02:17.289
ils présenteront des excuses.

00:02:18.210 --> 00:02:21.780
Ce n'est pas que les hommes
évitent de présenter des excuses.

00:02:22.730 --> 00:02:26.946
C'est juste que les hommes
ont un seuil vraiment très, très élevé

00:02:26.946 --> 00:02:30.216
pour ce qu'ils considèrent être
un comportement méritant des excuses.

00:02:30.216 --> 00:02:32.574
Et les femmes... Oh mon dieu, les femmes !

00:02:32.574 --> 00:02:35.784
Nous avons un seuil très, très faible,
nous sommes aussi bas que ça.

00:02:35.784 --> 00:02:40.434
Nous cherchons toujours comment
nous pouvons insérer des excuses.

00:02:41.155 --> 00:02:42.735
Vous savez que c'est vrai !

00:02:43.705 --> 00:02:46.715
Quand quelqu'un vous bouscule
dans le couloir,

00:02:46.715 --> 00:02:48.165
que dites-vous ?

00:02:48.555 --> 00:02:49.375
Pardon ?

00:02:49.621 --> 00:02:51.761
Pourquoi vous excusez-vous ?

00:02:51.851 --> 00:02:53.431
Pourriez-vous dire un autre mot ?

00:02:53.431 --> 00:02:54.801
Oui, nous le pouvons !

00:02:55.191 --> 00:02:56.241
Oui, nous le pouvons !

00:02:56.341 --> 00:02:57.834
Que je vous dise une chose :

00:02:57.864 --> 00:02:59.604
les excuses ont de l'importance.

00:03:00.574 --> 00:03:02.134
Les excuses ont de l'importance.

00:03:02.735 --> 00:03:05.315
Ne laissez personne
vous dire le contraire.

00:03:06.765 --> 00:03:09.815
Utilisées de la bonne façon
et de façon intermittente,

00:03:10.455 --> 00:03:13.051
elles peuvent soulager
une vieille blessure,

00:03:13.051 --> 00:03:14.927
elles peuvent guérir d'un traumatisme,

00:03:14.927 --> 00:03:16.745
elles peuvent calmer les gens.

00:03:16.952 --> 00:03:20.762
Mais si vous commencez
et finissez vos phrases par :

00:03:20.762 --> 00:03:24.162
« Pardon, je suis désolée,
pardon, pardon... »,

00:03:24.922 --> 00:03:27.138
les gens ne pensent pas : « Waouh !

00:03:27.138 --> 00:03:29.868
Comment devenir aussi confiante en moi ? »

00:03:29.886 --> 00:03:30.586
Non !

00:03:30.656 --> 00:03:33.826
Ils ne pensent pas : « Comment puis-je
promouvoir cette femme ? »

00:03:33.836 --> 00:03:34.776
Non.

00:03:35.155 --> 00:03:38.875
Si vous commencez
et finissez vos phrases par :

00:03:38.875 --> 00:03:41.785
« Pardon, pardon... Désolée pour ça.

00:03:41.785 --> 00:03:44.985
Désolée pour ce truc plus tôt.
Pardon, ce n'est pas un bon moment...

00:03:44.985 --> 00:03:47.275
Pardon, puis entrer ?
Désolée, puis-je parler ? »

00:03:47.665 --> 00:03:49.545
Que cela ne vous surprenne pas

00:03:50.125 --> 00:03:53.965
de ne plus avoir confiance en vous
à la fin de la journée.

00:03:54.225 --> 00:03:56.295
Vous avez tout donné

00:03:56.585 --> 00:04:01.065
lors de chaque excuse
non nécessaire et inutile.

00:04:02.531 --> 00:04:05.841
Je collectionne donc les excuses.

00:04:06.433 --> 00:04:08.063
J'ai envoyé un mail

00:04:08.063 --> 00:04:10.933
à toutes mes assistantes
pédagogiques et de recherche,

00:04:10.933 --> 00:04:12.623
à mes collègues et je leur ai dit :

00:04:12.623 --> 00:04:16.744
« Envoyez-moi ce pour quoi
vous vous êtes excusées le mois dernier. »

00:04:17.293 --> 00:04:19.113
Voici ce qu'elles ont envoyé.

00:04:20.414 --> 00:04:23.244
Combien d'entre nous
ont assisté à cette réunion

00:04:23.244 --> 00:04:27.244
où quelqu'un veut donner son opinion,
veut poser une question

00:04:27.645 --> 00:04:31.995
et au lieu de donner ses idées,
a commencé par :

00:04:32.435 --> 00:04:34.781
« Pardon, cela va sembler idiot »,

00:04:34.781 --> 00:04:37.011
« Pardon ! Pardon,
est-ce un bon moment ? »

00:04:37.011 --> 00:04:39.521
« Pardon, puis-je inter -
C'est - oh oui, d'accord. »

00:04:39.540 --> 00:04:40.290
Quoi ?

00:04:40.453 --> 00:04:41.533
Que se passe-t-il ?

NOTE Paragraph

00:04:41.533 --> 00:04:43.033
Donnez simplement votre avis !

00:04:43.423 --> 00:04:46.543
Pourquoi commencer par :
« Pardon, cela va être idiot » ?

00:04:46.643 --> 00:04:47.573
Devinez quoi :

00:04:47.573 --> 00:04:49.293
après ça, personne ne vous écoutera.

00:04:49.293 --> 00:04:51.523
Vous venez de dire
que cela allait être idiot !

00:04:51.523 --> 00:04:52.953
Je vous ignore.

00:04:53.583 --> 00:04:54.593
Qu'en est-il...

00:04:55.077 --> 00:04:56.607
du discours redouté ?

00:04:57.323 --> 00:04:59.773
A combien de mariages avez-vous assisté

00:05:00.033 --> 00:05:02.553
où une personne prend le micro
pour porter un toast

00:05:02.553 --> 00:05:03.963
et que dit-elle ?

00:05:04.069 --> 00:05:06.649
« Pardon, parler en public
n'est pas vraiment mon truc.

00:05:06.649 --> 00:05:08.349
Je suis très nerveuse. »

NOTE Paragraph

00:05:08.491 --> 00:05:10.531
Rentre chez toi et entraîne-toi !

00:05:10.570 --> 00:05:11.390
(Rires)

00:05:11.821 --> 00:05:12.567
Quoi ?

00:05:12.567 --> 00:05:14.387
Pourquoi commencer par le négatif ?

00:05:15.229 --> 00:05:16.429
Qu'en est-il de :

00:05:16.506 --> 00:05:20.506
« Pardon, mon PowerPoint
ne fonctionne pas, désolée ! »

00:05:20.628 --> 00:05:23.218
Barbara, personne ne savait
qu'il ne fonctionnait pas.

00:05:23.218 --> 00:05:25.418
Tu viens d'attirer
notre attention sur ce fait.

00:05:26.158 --> 00:05:28.208
Que se passe-t-il, mesdames ?

00:05:29.865 --> 00:05:30.765
Ceci...

00:05:31.029 --> 00:05:32.929
c'est mon assistante de recherche.

00:05:33.044 --> 00:05:36.924
Elle s'est excusée
auprès du livreur de pizza

00:05:37.415 --> 00:05:39.505
qui est arrivé en retard et elle a dit :

00:05:40.245 --> 00:05:42.775
« Nous vivons dans une nouvelle
zone de développement.

00:05:42.775 --> 00:05:46.105
Je suis désolée, avez-vous eu
du mal à trouver ? »

00:05:46.820 --> 00:05:49.630
Non Susie, c'est à ça que sert le GPS !

00:05:49.910 --> 00:05:52.690
Arrête de t'excuser !

NOTE Paragraph

00:05:52.937 --> 00:05:56.247
Qu'en est-il de recevoir
la mauvaise commande à Starbucks ?

00:05:57.869 --> 00:05:58.709
Vous dites :

00:05:58.854 --> 00:06:01.924
« Je suis vraiment désolée.
Je sais que vous êtes en formation.

00:06:01.924 --> 00:06:05.581
Désolée, je sais qu'il y a la queue,
mais je l'ai payé neuf dollars.

00:06:05.581 --> 00:06:08.671
Il y a du lait là-dedans
et j'ai une intolérance au lactose...

00:06:08.671 --> 00:06:12.111
C'est bon, ça va, je vais vivre
avec les crampes d'estomac, ça va. »

00:06:12.169 --> 00:06:12.869
(Rires)

00:06:12.926 --> 00:06:13.656
N'est-ce pas ?

00:06:13.656 --> 00:06:14.966
C'est ce que nous faisons !

NOTE Paragraph

00:06:14.966 --> 00:06:18.106
Comment échanger ce jardon apologétique

00:06:18.106 --> 00:06:21.076
contre quelque chose qui induit
plus de confiance en soi ?

00:06:21.715 --> 00:06:25.195
La prochaine fois
que quelqu'un vous bouscule,

00:06:25.581 --> 00:06:26.621
vous pourriez dire :

00:06:26.621 --> 00:06:29.401
« allez-y », « à vous », « après vous ».

00:06:29.401 --> 00:06:31.991
Pas besoin d'insérer une excuse !

00:06:32.031 --> 00:06:35.604
La prochaine fois que vous bousculez
quelqu'un, essayez d'éviter :

00:06:35.604 --> 00:06:37.944
« pardonnez-moi », « excusez-moi ».

00:06:38.313 --> 00:06:43.233
Pas besoin de commencer
toute affirmation avec « pardon ».

00:06:43.951 --> 00:06:48.711
Les excuses sont devenues
notre façon habituelle de communiquer.

00:06:49.280 --> 00:06:51.320
Cela tue notre confiance en nous.

00:06:53.698 --> 00:06:56.038
Au lieu de dire :
« Pardon de vous interrompre »,

00:06:56.589 --> 00:06:57.419
pourquoi pas :

00:06:57.419 --> 00:07:00.989
« J'ai une idée », « J'aimerais ajouter »,

00:07:00.989 --> 00:07:02.829
« Pourquoi ne pas essayer ceci ? »

00:07:03.189 --> 00:07:04.969
C'est tout ce que vous avez à dire.

00:07:05.214 --> 00:07:07.260
Au lieu de dire :
« Pardon de me plaindre »,

00:07:07.260 --> 00:07:09.125
« Pardon d'exprimer cela »,

00:07:09.125 --> 00:07:11.275
vous pourriez dire :
« Merci d'avoir écouté »,

00:07:11.339 --> 00:07:14.609
« Merci d'être là »,
« Merci d'être mon ami ».

00:07:14.988 --> 00:07:20.348
Combien d'entre vous sont déjà
arrivés en retard à une réunion ?

00:07:20.678 --> 00:07:21.828
Qu'avez-vous dit ?

00:07:22.658 --> 00:07:23.468
« Pardon ! »

00:07:23.923 --> 00:07:25.693
J'ai une histoire pour vous.

NOTE Paragraph

00:07:25.958 --> 00:07:28.848
Nous sommes tous les quatre
au restaurant pour une réunion.

00:07:29.418 --> 00:07:32.268
Nous en attendons un cinquième.

00:07:32.572 --> 00:07:33.932
Il était en retard.

00:07:34.025 --> 00:07:38.128
C'était magnifique car j'ai pris mon rôle
de sociologue et j'ai pensé :

00:07:38.128 --> 00:07:39.908
« Que va-t-il dire ?

00:07:39.908 --> 00:07:41.988
Combien de fois s'excusera-t-il ? »

00:07:42.248 --> 00:07:45.338
L'anticipation était à peine tenable.

00:07:45.679 --> 00:07:48.519
Il est arrivé au restaurant
et vous savez ce qu'il a dit ?

00:07:48.786 --> 00:07:49.621
Il a dit :

00:07:49.621 --> 00:07:51.141
« Merci d'avoir attendu ! »

00:07:51.667 --> 00:07:52.487
Quoi ?

00:07:52.983 --> 00:07:53.963
(Rires)

00:07:54.880 --> 00:07:58.500
J'étais clouée car j'adore cette phrase

00:07:58.500 --> 00:08:00.840
et je ne l'ai jamais utilisée auparavant.

00:08:01.280 --> 00:08:02.590
« Merci d'avoir attendu ! »

00:08:02.590 --> 00:08:04.500
Vous savez ce que nous avons dit ?

00:08:04.500 --> 00:08:06.140
« Ouais, de rien. »

00:08:06.189 --> 00:08:06.939
(Rires)

00:08:06.988 --> 00:08:10.367
Nous avons tous ouvert nos menus,

00:08:10.367 --> 00:08:12.827
nous avons commandé et la vie a continué !

00:08:12.827 --> 00:08:15.117
Tout allait bien !

00:08:15.607 --> 00:08:18.947
Je n'arrivais pas à le croire
car pouvez-vous imaginer

00:08:19.047 --> 00:08:21.557
si une femme était arrivée en retard

00:08:21.557 --> 00:08:24.967
pour une réunion professionnelle
avec ses supérieurs ?

00:08:24.967 --> 00:08:26.147
Mon dieu !

00:08:26.147 --> 00:08:29.317
Elle n'aurait pas pu
passer la porte avec les excuses !

00:08:29.317 --> 00:08:32.561
Il y aurait eu un flot de : « Désolée,
je n'arrivais pas à me garer,

00:08:32.561 --> 00:08:34.915
mon GPS ne marchait pas,
je n'avais pas d'essence.

00:08:34.915 --> 00:08:38.385
Les enfants allaient à la crèche,
j'ai oublié leur déjeuner, mon dieu ! »

00:08:38.395 --> 00:08:41.261
Comment avoir un peu de cela
dans mon équipe ?

00:08:41.301 --> 00:08:42.031
(Rires)

00:08:42.071 --> 00:08:42.821
N'est-ce pas ?

00:08:43.212 --> 00:08:44.498
Ou quelqu'un d'autre dit :

00:08:44.498 --> 00:08:45.908
« Merci d'avoir attendu ! »

00:08:46.172 --> 00:08:48.002
« Merci d'avoir attendu ! »

00:08:48.576 --> 00:08:49.346
J'adore !

00:08:50.163 --> 00:08:51.003
Les mails :

00:08:52.547 --> 00:08:56.097
combien de fois vous êtes-vous excusée
inutilement dans un mail ?

00:08:56.097 --> 00:08:58.027
Quelqu'un vous pointe une erreur,

00:08:58.557 --> 00:08:59.827
vous pourriez dire :

00:08:59.967 --> 00:09:04.357
« Merci de l'avoir repérée pour moi ! »,
« Merci d'avoir signalé cette erreur ! »,

00:09:04.357 --> 00:09:07.377
« Tu repères mes erreurs, bravo ! »

00:09:07.602 --> 00:09:08.332
(Rires)

00:09:08.502 --> 00:09:10.042
« Bravo ! »

00:09:11.350 --> 00:09:15.610
Chacune d'entre nous ici
a répondu à un SMS

00:09:16.080 --> 00:09:19.280
qu'elle avait reçu et auquel
elle n'avait pas répondu tout de suite.

00:09:19.380 --> 00:09:20.900
Qu'avez-vous dit ?

00:09:21.310 --> 00:09:22.050
« Pardon ! »

00:09:22.439 --> 00:09:23.369
Les premiers mots :

00:09:23.369 --> 00:09:24.609
« Pardon ! Désolée ... »

00:09:24.839 --> 00:09:27.299
Ne vous excusez pas, vous travaillez.

00:09:27.599 --> 00:09:30.059
« Je travaillais », « je lisais »,

00:09:30.059 --> 00:09:33.119
« je conduisais », « j'essayais
d'enfiler une culotte gainante ».

00:09:33.119 --> 00:09:34.039
(Rires)

00:09:34.041 --> 00:09:35.831
Quoi que ce soit, ça va !

00:09:35.871 --> 00:09:37.561
Pas besoin de vous excuser.

00:09:37.591 --> 00:09:44.311
Savez-vous qu'il y a un plugin
Google Chrome appelé « Just not sorry »

00:09:44.938 --> 00:09:49.788
qui vous alertera pour toutes
les excuses inutiles dans vos mails ?

00:09:50.661 --> 00:09:53.911
La prochaine fois que vous voudrez
cliquer sur « Envoyer », il dira :

00:09:53.911 --> 00:09:56.711
« Êtes-vous sûre que vous voulez
appuyer sur "Envoyer" ? »

00:09:56.871 --> 00:09:58.516
Vous avez sept excuses...

00:09:58.516 --> 00:09:59.696
en trois lignes !

00:10:00.716 --> 00:10:02.556
Vous direz merci.

00:10:02.556 --> 00:10:04.654
Merci d'avoir porté cela à mon attention.

00:10:04.721 --> 00:10:05.431
(Rires)

00:10:06.111 --> 00:10:09.301
Arrêter de s'excuser,

00:10:09.961 --> 00:10:13.551
c'est aussi apprendre à dire merci.

00:10:13.858 --> 00:10:16.678
Quand on vous complimente
sur quoi que ce soit,

00:10:16.678 --> 00:10:19.428
de vos cheveux à du travail bien fait,

00:10:19.428 --> 00:10:20.568
vous dites une chose :

00:10:20.568 --> 00:10:21.523
« Merci. »

00:10:21.733 --> 00:10:22.783
C'est tout.

00:10:23.383 --> 00:10:27.013
Nous sommes championnes olympiques,
nous sommes médaillées d'or

00:10:27.013 --> 00:10:31.433
dans le sport consistant à écarter
les éloges que nous recevons.

00:10:31.433 --> 00:10:32.873
« Oh non, mon dieu, mon dieu !

00:10:32.873 --> 00:10:35.173
Ne me regardez pas,
ne me complimentez pas ! »

00:10:35.173 --> 00:10:36.033
N'est-ce pas ?

00:10:36.614 --> 00:10:39.074
Vous êtes félicitée
pour une chose bien faite :

00:10:39.074 --> 00:10:40.244
« C'est de la chance ! »

00:10:40.624 --> 00:10:42.414
« N'importe qui aurait pu le faire. »

00:10:42.414 --> 00:10:44.844
« Si je l'ai fait,
quiconque aurait pu le faire ! »

00:10:44.862 --> 00:10:45.966
N'est-ce pas ? Non !

00:10:46.290 --> 00:10:47.740
Dites simplement merci.

00:10:47.870 --> 00:10:48.770
C'est tout.

00:10:48.841 --> 00:10:52.941
Quand vous complimentez
une femme sur sa tenue...

00:10:53.715 --> 00:10:55.055
C'est quoi votre nom ?

00:10:55.651 --> 00:10:56.751
Alexandra.

00:10:57.633 --> 00:10:59.723
« Alexandra, j'aime votre blazer noir ! »

00:11:00.363 --> 00:11:04.853
Stéréotypiquement, que dit Alexandra ?

00:11:05.580 --> 00:11:06.970
« Ce vieux truc ?

00:11:07.051 --> 00:11:08.251
Oh mon dieu !

00:11:08.311 --> 00:11:11.781
Je l'ai eu en soldes pour 20 balles ! »

00:11:13.329 --> 00:11:14.809
Nous avons toutes fait cela !

00:11:14.809 --> 00:11:16.639
Pourquoi dites-vous aux gens

00:11:16.799 --> 00:11:18.949
combien vous avez dépensé
pour vos vêtements ?

00:11:18.949 --> 00:11:21.079
« Je l'ai trouvé au fond de mon armoire. »

00:11:21.879 --> 00:11:26.159
« Alexandra, maintenant
que je le regarde...

00:11:26.595 --> 00:11:28.115
Il a l'air d'être bon marché. »

00:11:28.127 --> 00:11:28.977
(Rires)

00:11:29.602 --> 00:11:31.512
Car vous étiez négative.

00:11:31.512 --> 00:11:35.832
En y regardant de plus près,
il a l'air un peu usé.

00:11:36.593 --> 00:11:37.443
Pourquoi ?

00:11:38.090 --> 00:11:39.280
Dites simplement merci.

00:11:39.411 --> 00:11:40.801
Cela suffit.

00:11:40.902 --> 00:11:43.832
Dites simplement merci.

00:11:44.389 --> 00:11:47.389
Les hommes assument la responsabilité
de leurs accomplissements,

00:11:47.389 --> 00:11:48.577
les femmes la minimisent.

00:11:48.599 --> 00:11:52.329
Quand les femmes sont félicitées
pour un travail bien fait,

00:11:52.512 --> 00:11:54.832
stéréotypiquement, que disent-elles ?

00:11:54.955 --> 00:11:58.335
C'est aussi soutenu par la recherche,
que disent-elles ?

00:11:59.312 --> 00:12:01.072
« Je n'aurais pas pu le faire...

00:12:01.072 --> 00:12:02.932
Je n'aurais pas pu le faire sans mon...

00:12:02.972 --> 00:12:05.522
équipe, mon dieu, je n'aurais pas pu.

00:12:05.592 --> 00:12:07.232
Voici mon adjoint,

00:12:07.232 --> 00:12:10.092
les quatre membres de mon équipe,
mon serveur chez Starbucks.

00:12:10.092 --> 00:12:12.052
Mon mari m'apporte tellement de soutien !

00:12:12.052 --> 00:12:14.572
Et ma fille, mon voisin
et ma meilleure amie... »

00:12:14.700 --> 00:12:15.710
Très bien.

00:12:15.806 --> 00:12:16.636
(Rires)

00:12:16.763 --> 00:12:18.623
Très bien, mais devinez quoi.

00:12:18.740 --> 00:12:21.260
Je n'ai les fonds
que pour embaucher une personne.

00:12:22.114 --> 00:12:26.554
Qui est-ce que j'embauche
parmi les 18 membres de votre entourage

00:12:26.554 --> 00:12:28.724
dont vous venez de dire -

00:12:28.841 --> 00:12:32.391
vous venez de dire que vous aviez
besoin de ces 18 personnes ?

00:12:33.442 --> 00:12:35.012
Mais c'est ce que nous faisons.

00:12:35.897 --> 00:12:38.793
Nous esquivons, nous minimisons.

00:12:38.893 --> 00:12:41.963
Quoi que ce soit d'autre que « merci »
quand vous êtes félicitée

00:12:42.107 --> 00:12:47.937
vous fait paraître incertaine
de vos accomplissements,

00:12:48.495 --> 00:12:50.765
mais également de votre propre valeur.

00:12:51.805 --> 00:12:53.145
Cela importe.

00:12:53.946 --> 00:12:57.806
Je veux que vous assumiez
la responsabilité de vos accomplissements.

00:12:57.826 --> 00:13:00.686
Je veux que vous vous teniez
sous ces projecteurs.

00:13:02.320 --> 00:13:04.460
Et que vous sachiez que vous le méritez.

00:13:04.587 --> 00:13:05.997
Vous le méritez.

00:13:06.407 --> 00:13:09.267
Vous n'avez pas à justifier vos réussites,

00:13:09.267 --> 00:13:11.547
vous n'avez pas à les expliquer.

00:13:11.917 --> 00:13:13.757
Elles sont méritoires.

00:13:14.176 --> 00:13:15.596
La raison pour laquelle

00:13:16.462 --> 00:13:20.762
nous avons du mal à assumer
la responsabilité de nos accomplissements,

00:13:20.762 --> 00:13:23.562
la raison pour laquelle
nous sommes dans la lumière,

00:13:23.562 --> 00:13:26.582
c'est à cause d'un concept
appelé « modestie féminine ».

00:13:27.104 --> 00:13:32.454
C'est la tendance des femmes
à minimiser leurs réussites,

00:13:32.979 --> 00:13:36.169
à minimiser leurs accomplissements

00:13:36.481 --> 00:13:38.741
car nous avons été socialisées

00:13:39.491 --> 00:13:42.338
de façon à penser que cela n'est pas
digne d'une demoiselle,

00:13:42.338 --> 00:13:44.808
ce n'est pas féminin de fanfaronner.

00:13:44.808 --> 00:13:47.028
Mais également car
nous avons été conditionnées

00:13:47.028 --> 00:13:49.235
dès un très jeune âge

00:13:49.235 --> 00:13:54.325
à toujours réfléchir à comment
les autres pourraient se sentir.

00:13:55.144 --> 00:13:57.164
Comment les autres se sentiraient-ils

00:13:57.274 --> 00:13:59.794
si vous assumiez la responsabilité
de cette réussite ?

00:13:59.805 --> 00:14:03.805
Cela est intimement lié au mot « humble ».

00:14:04.273 --> 00:14:07.773
Ah, j'adore le mot « humble » !

00:14:07.868 --> 00:14:10.418
Connaissez-vous
la définition d'« humble » ?

00:14:11.063 --> 00:14:15.823
Avoir ou manifester
une faible estime de sa valeur.

00:14:16.916 --> 00:14:17.926
Laissez-moi répéter.

00:14:18.036 --> 00:14:22.096
Avoir ou manifester
une faible estime de sa valeur.

00:14:22.210 --> 00:14:24.300
Pourquoi voudrais-je cela pour moi-même ?

00:14:24.464 --> 00:14:26.364
Pourquoi voudrais-je cela pour vous ?

00:14:26.485 --> 00:14:28.435
Pourquoi voudrais-je cela pour ma fille ?

00:14:28.512 --> 00:14:31.652
Pourquoi voudrais-je cela
pour mes étudiantes ?

00:14:32.964 --> 00:14:33.774
Non.

00:14:33.897 --> 00:14:37.057
Nous devons assumer la responsabilité
de nos accomplissements.

00:14:38.602 --> 00:14:40.192
Mais il y a un moyen d'en sortir.

00:14:40.474 --> 00:14:41.354
Oui !

00:14:41.354 --> 00:14:42.814
J'ai trois conseils.

00:14:43.431 --> 00:14:47.531
Un : je veux que vous arrêtiez
de vous excuser.

00:14:48.569 --> 00:14:52.549
Maintenant que j'ai attiré votre attention
sur toutes les excuses inutiles

00:14:52.549 --> 00:14:55.019
vous allez les entendre partout.

00:14:55.019 --> 00:14:57.589
Je veux que vous arrêtiez
consciemment de vous excuser,

00:14:57.589 --> 00:14:59.419
même si c'est en milieu de phrase.

00:14:59.631 --> 00:15:00.831
Reprenez ces excuses !

00:15:00.961 --> 00:15:01.911
(Rires)

00:15:02.307 --> 00:15:03.262
Même si vous dites :

00:15:03.262 --> 00:15:06.827
« Tu sais quoi ? Je suis déso - non !
Je ne suis pas désolée, David !

00:15:06.827 --> 00:15:09.457
Je retire ces excuses ! »

00:15:09.586 --> 00:15:11.716
Je veux que vous commenciez à faire cela.

00:15:12.607 --> 00:15:14.857
Le deuxième est : dites merci.

00:15:15.240 --> 00:15:19.200
Quand vous êtes félicitée
ou complimentée sur quoi que ce soit :

00:15:19.200 --> 00:15:20.075
« Merci ! »

00:15:20.075 --> 00:15:22.098
Puis taisez-vous et passez à autre chose !

00:15:22.148 --> 00:15:22.858
(Rires)

00:15:22.898 --> 00:15:24.228
Résistez !

00:15:24.407 --> 00:15:30.414
Résistez à l'envie d'insérer
une blague d'auto-dérision.

00:15:31.533 --> 00:15:36.173
Résistez à l'envie d'esquiver
et assumez cette responsabilité !

00:15:36.973 --> 00:15:39.183
Un troisième conseil est :

00:15:39.183 --> 00:15:41.523
je veux que vous aidiez les autres femmes.

00:15:41.834 --> 00:15:47.684
J'interromps ces excuses depuis trois ans

00:15:47.684 --> 00:15:48.974
et je le fais partout !

00:15:48.974 --> 00:15:51.884
Je le fais sur un parking,
je le fais auprès d'inconnus,

00:15:51.884 --> 00:15:54.704
au supermarché, dans une file d'attente.

00:15:54.704 --> 00:15:58.849
Et tout le temps
quand j'interromps une femme

00:15:58.849 --> 00:16:01.539
et que je dis : « Pourquoi
venez-vous de vous excuser ? »

00:16:02.329 --> 00:16:04.749
Elle dit d'abord « Pardon »
d'avoir dit pardon.

00:16:04.831 --> 00:16:05.721
(Rires)

00:16:06.252 --> 00:16:09.312
Mais ensuite, elle dit :

00:16:10.142 --> 00:16:11.495
« Je ne sais même pas. »

00:16:11.845 --> 00:16:13.835
« Je ne sais même pas. »

00:16:14.045 --> 00:16:19.925
Car c'est devenu notre façon
habituelle de communiquer.

00:16:20.771 --> 00:16:22.751
Nous devons arrêter

00:16:23.373 --> 00:16:25.493
de tuer notre estime de nous-mêmes.

00:16:27.699 --> 00:16:28.620
Et donc,

00:16:29.390 --> 00:16:32.800
je veux terminer sur cette idée.

00:16:33.810 --> 00:16:37.170
Au lieu de douter de vous,

00:16:38.420 --> 00:16:42.420
au lieu de justifier
et d'expliquer vos réussites,

00:16:44.211 --> 00:16:45.861
au lieu de vous excuser,

00:16:46.433 --> 00:16:49.823
je veux que vous vous remerciiez.

00:16:50.456 --> 00:16:55.626
Car j'étais en train d'écrire
les remerciements pour mes livres

00:16:57.275 --> 00:17:02.095
et je veux vous lire ce que j'ai écrit.

00:17:03.747 --> 00:17:06.637
« J'aimerais commencer par me remercier, »

00:17:07.230 --> 00:17:08.110
(Rires)

00:17:08.649 --> 00:17:09.889
(Applaudissements)

00:17:13.570 --> 00:17:16.070
« Diable, ma fille !
Diable, ma fille, tu l'as fait !

00:17:16.070 --> 00:17:18.260
J'avais une vision, j'avais un plan

00:17:18.260 --> 00:17:21.820
et j'y ai travaillé chaque jour. »

00:17:22.844 --> 00:17:25.594
Et vous verrez,
je remercie toute l'équipe !

00:17:25.699 --> 00:17:28.719
L'équipe entière y est :
vous avez les assistants de recherches,

00:17:28.719 --> 00:17:30.069
mon mari et ma fille,

00:17:30.069 --> 00:17:32.599
le serveur de Starbucks,
la femme qui fait mes ongles.

00:17:32.599 --> 00:17:33.559
Ils y sont tous !

00:17:33.649 --> 00:17:36.319
Bien sûr, mais après
que je me suis remerciée,

00:17:36.319 --> 00:17:41.099
car j'ai remercié la personne
la plus responsable de ma réussite.

00:17:41.293 --> 00:17:42.423
Et c'est moi !

00:17:43.078 --> 00:17:44.198
Et c'est très bien.

00:17:44.785 --> 00:17:46.685
Et c'est ce que je veux pour vous !

00:17:47.107 --> 00:17:49.237
Je veux que vous commenciez
à vous remercier.

00:17:49.237 --> 00:17:50.419
Merci à toutes !

00:17:50.499 --> 00:17:51.769
(Applaudissements)