0:00:00.763,0:00:06.451
你看到的是一個[br]對公眾沉默了十年的女人。

0:00:06.451,0:00:08.977
顯然情況已經改變了，

0:00:08.977,0:00:10.851
但那只是最近的事。

0:00:10.851,0:00:12.629
幾個月前，

0:00:12.629,0:00:15.602
我首次發表大型公開演說，

0:00:15.602,0:00:18.217
那是在「富比世 30 青年」高峰會上：

0:00:18.217,0:00:23.131
1,500 位全是 30 歲以下的聰明人。

0:00:23.131,0:00:25.865
這意謂著在 1998 年，

0:00:25.865,0:00:29.452
這群人之中最年長的只有 14 歲，

0:00:29.452,0:00:32.889
而最年輕的只有 4 歲。

0:00:32.889,0:00:34.508
我和他們開玩笑說，

0:00:34.508,0:00:38.580
有些人應該只有在饒舌歌裡[br]聽過我的名字。

0:00:38.580,0:00:41.727
是的，我在饒舌歌裡出現。

0:00:41.727,0:00:45.424
將近 40 首饒舌歌。（笑聲）

0:00:46.614,0:00:50.109
不過我演講的那晚，[br]發生了令人驚訝的事。

0:00:50.109,0:00:56.355
41 歲的我[br]被 27 歲的小夥子搭訕了。

0:00:57.155,0:00:59.331
我知道，很驚人吧？

0:01:00.301,0:01:02.914
他很迷人，我也很開心，

0:01:02.914,0:01:04.687
但我婉拒了。

0:01:05.387,0:01:08.331
你知道他的失敗搭訕台詞[br]是什麼嗎？

0:01:09.141,0:01:12.461
他可以讓我感覺回到 22 歲。

0:01:12.461,0:01:17.407
（笑聲）（掌聲）

0:01:18.637,0:01:23.908
那個晚上我意識到[br]我可能是唯一年過 40，

0:01:23.908,0:01:26.509
卻不想再回到 22 歲的人。

0:01:26.509,0:01:29.109
（笑聲）

0:01:29.109,0:01:32.969
（掌聲）

0:01:35.269,0:01:40.294
我 22 歲那年，[br]愛上了我的上司；

0:01:40.294,0:01:43.115
24 歲的時候，

0:01:43.115,0:01:46.547
我嘗到了毀滅性的後果。

0:01:47.667,0:01:50.848
在座有以下情況請舉手：

0:01:50.848,0:01:55.641
有人 22 歲的時候從未犯錯，[br]或從未做過後悔的事嗎？

0:01:57.151,0:01:59.718
沒錯，和我想的一樣。

0:02:00.648,0:02:03.087
就像我 22 歲的時候一樣，

0:02:03.087,0:02:06.526
你們之中有些人也做了錯誤的選擇，

0:02:06.526,0:02:09.466
愛上錯的對象，

0:02:09.466,0:02:11.428
甚至可能是你的上司。

0:02:12.378,0:02:14.973
但是不像我，你的上司

0:02:14.973,0:02:19.572
大概不會是美國總統。

0:02:19.572,0:02:24.098
當然，生活中處處都有驚喜。

0:02:24.098,0:02:28.771
不會因為時間流逝[br]就沒人提起我犯的錯，

0:02:28.771,0:02:31.744
我對那個錯誤深感後悔。

0:02:33.404,0:02:40.026
1998 年，我被捲入一場[br]不太可能發生的愛情之後，

0:02:40.026,0:02:46.038
我又被捲入政治、法律[br]和媒體漩渦的核心之中，

0:02:46.038,0:02:49.195
就像我們從未見過似的。

0:02:49.195,0:02:51.877
要記得，僅僅在那之前幾年，

0:02:51.877,0:02:54.879
你只會從三個地方看到新聞：

0:02:54.879,0:02:57.551
讀報章雜誌、

0:02:57.551,0:02:59.226
聽廣播，

0:02:59.226,0:03:00.814
或是看電視。

0:03:00.814,0:03:02.304
這就是所有的方式了。

0:03:02.304,0:03:06.259
但我的命運不只是如此。

0:03:06.259,0:03:09.881
相反地，這個醜聞透過數位革命

0:03:09.881,0:03:12.281
傳遞給各位。

0:03:12.281,0:03:15.988
這意謂著我們可以[br]獲取任何想要的訊息，

0:03:15.988,0:03:21.033
只要我們想要了解的時候，[br]任何時間、任何地點都能看到。

0:03:21.033,0:03:24.973
因此當那個故事[br]在 1998 年一月披露的時候，

0:03:24.973,0:03:27.759
就在網路上爆發了。

0:03:27.759,0:03:30.760
那是第一次傳統新聞

0:03:30.760,0:03:35.283
因為一則重要新聞故事[br]被網路篡位，

0:03:35.283,0:03:39.504
一個點擊就能在世界各地造成迴響。

0:03:40.484,0:03:42.922
而這件事對於我個人的意義在於：

0:03:42.922,0:03:48.040
一夜之間我從一個普通人

0:03:48.040,0:03:53.487
成為一個被全世界公開羞辱的人。

0:03:53.487,0:03:57.782
我幾乎是轉眼間就成為在全世界

0:03:57.782,0:04:02.338
失去個人名譽的頭號病人。

0:04:03.588,0:04:06.457
這種透過科技的批判浪潮，

0:04:06.457,0:04:10.042
帶來了一大夥虛擬的批判暴民。

0:04:10.042,0:04:13.101
就算這件事是在社群媒體出現之前，

0:04:13.101,0:04:16.653
但是人人都可以在網路上評論，

0:04:16.653,0:04:19.158
透過電子郵件寄送故事，當然還有，[br]

0:04:19.158,0:04:22.863
透過電子郵件寄送殘忍笑話。

0:04:22.863,0:04:25.970
新聞消息來源到處張貼我的照片，

0:04:25.970,0:04:29.754
賣給報紙、網路上的小廣告，

0:04:29.754,0:04:32.293
讓大家繼續看電視。

0:04:33.913,0:04:37.462
你有沒有想起我的某一張照片，

0:04:37.462,0:04:39.924
比如說，戴著貝雷帽那張？

0:04:41.224,0:04:44.219
現在，我承認我犯過的錯誤，

0:04:44.219,0:04:47.087
尤其是戴著那頂貝雷帽。

0:04:48.267,0:04:52.556
但是那些針對我的關注和批評，[br]不是針對故事，

0:04:52.556,0:04:56.920
而是針對於我個人的關注和批評[br]史無前例。

0:04:56.920,0:05:00.079
我被貼上淫婦、

0:05:00.079,0:05:06.627
妓女、蕩婦、娼妓、笨女人的標籤，

0:05:06.627,0:05:09.405
當然還有「那個女人」。

0:05:10.455,0:05:12.760
很多人見過我，

0:05:12.760,0:05:16.608
但是只有少數人認識我。

0:05:16.608,0:05:20.186
然而我知道：大家很容易忘記

0:05:20.186,0:05:22.787
那個女人曾有軀體、

0:05:22.787,0:05:26.755
有靈魂，而且曾完整無缺。

0:05:29.505,0:05:34.724
這件事 17 年前發生在我身上的時候，[br]還沒有專有名詞形容它。

0:05:34.724,0:05:38.801
現在我們稱為[br]網路霸凌或者網路騷擾。

0:05:40.421,0:05:43.917
今天，我想和大家分享一些我的經歷，

0:05:43.917,0:05:48.351
說說那個經歷如何幫我[br]塑造我的文化觀察，

0:05:48.351,0:05:53.203
還有我多麼希望[br]過去的經歷能帶來改變，

0:05:53.203,0:05:55.641
讓更少人遭受苦難。

0:05:58.001,0:06:03.494
1998 年，我失去了[br]我的名譽和尊嚴。

0:06:03.494,0:06:06.994
我幾乎失去一切，

0:06:06.994,0:06:10.105
也幾乎失去了我的生活。

0:06:12.905,0:06:15.779
讓我為各位描繪一幅圖像。

0:06:17.319,0:06:20.866
那是在 1998 年九月，

0:06:20.866,0:06:23.552
我坐在一間沒有窗戶的辦公室裡，

0:06:23.552,0:06:26.616
位在獨立檢察官的辦公室內，

0:06:26.616,0:06:31.051
頭頂上的日光燈嗡嗡作響。

0:06:31.051,0:06:34.882
我聽著自己的聲音，

0:06:34.882,0:06:38.620
我在秘密錄音電話裡的聲音，

0:06:38.620,0:06:41.756
那是原以為是朋友的人[br]在前一年錄的音。

0:06:41.756,0:06:45.331
我在這裡是因為法令上要求

0:06:45.331,0:06:51.194
我要親自證明這 20 小時[br]錄音對話的真實性。

0:06:52.764,0:06:57.181
在那過去八個月，這些神秘的錄音內容

0:06:57.181,0:07:01.129
像一把達摩克利斯之劍[br]懸在我的頭上。

0:07:01.129,0:07:05.215
我是說，誰記得他們一年前說了什麼？

0:07:05.215,0:07:09.303
我窘迫且驚恐地聽著，

0:07:11.013,0:07:15.555
聽著我聊一天中的雜事；

0:07:15.555,0:07:19.426
聽著我承認對總統的愛，

0:07:19.426,0:07:22.805
當然還有，我的傷心事；

0:07:22.805,0:07:27.623
聽著我有時狡詐、有時無禮、[br]有時很愚蠢的自己，

0:07:27.623,0:07:32.342
變得冷酷、無情、粗魯；

0:07:33.262,0:07:36.121
聽著，感到深深、深深地慚愧，

0:07:36.121,0:07:38.805
對於我最差的一面，

0:07:38.805,0:07:42.317
那個連我自己都認不出的自己。

0:07:44.537,0:07:48.659
幾天之後，史塔報告送進國會，

0:07:48.659,0:07:53.770
還有所有的錄音帶和抄本，[br]那些偷來的文字成了其中一部分。

0:07:54.790,0:07:58.961
那些人們可以閱讀的抄本[br]已經夠恐怖了，

0:07:58.961,0:08:01.708
但是幾週之後，

0:08:01.708,0:08:05.005
錄音帶在電視上播出，

0:08:05.005,0:08:08.591
而且重要的部分還被放在網路上。

0:08:10.661,0:08:15.245
公開羞辱讓人非常痛苦，

0:08:15.245,0:08:18.708
生活幾乎讓人難以承受。

0:08:20.938,0:08:26.054
這在 1998 年的時候[br]可不是一件尋常的事情，

0:08:26.054,0:08:31.836
透過這點，我是指[br]竊取人們的私人言論、行動、

0:08:31.836,0:08:34.459
對話或圖片，

0:08:34.459,0:08:37.038
然後公開一切——

0:08:37.038,0:08:39.475
未經同意就公開，

0:08:39.475,0:08:41.937
沒有交代來龍去脈就公開，

0:08:41.937,0:08:44.531
而且毫不留情地公開。

0:08:45.691,0:08:49.181
時間快轉 12 年到 2010 年，

0:08:49.181,0:08:52.338
現在社群媒體誕生了。

0:08:53.158,0:08:58.190
到處都可悲地充斥著[br]和我一樣的例子，

0:08:58.190,0:09:01.208
不管這個人是不是真的犯了錯，

0:09:01.208,0:09:06.920
而且現在這是公眾人物[br]和一般平民都會有的遭遇。

0:09:06.920,0:09:12.299
結果對一些人來說[br]變得殘忍，非常殘忍。

0:09:13.799,0:09:16.347
有天我和母親通電話，

0:09:16.347,0:09:19.064
那是在 2010 年九月的時候，

0:09:19.064,0:09:20.251
當時我們在討論

0:09:20.251,0:09:23.713
關於羅格斯大學一位新生的新聞，

0:09:23.713,0:09:25.866
他的名叫泰勒．克里蒙提。

0:09:26.656,0:09:29.804
親切、感性、有創造力的泰勒

0:09:29.804,0:09:32.183
曾被室友用網路攝影機偷拍，

0:09:32.183,0:09:34.956
當時他和男生正在親密互動。

0:09:36.826,0:09:39.264
當網路世界知道了這個事件，

0:09:39.264,0:09:42.399
嘲笑與網路霸凌一觸即發。

0:09:44.079,0:09:45.998
幾天後，

0:09:45.998,0:09:49.714
泰勒從喬治華盛頓大橋跳下，

0:09:49.714,0:09:51.247
因此喪命。

0:09:51.247,0:09:53.194
他當時才 18 歲。

0:09:55.644,0:10:00.347
我的母親對泰勒[br]和他家人的經歷非常驚訝，

0:10:00.347,0:10:02.902
她既傷痛又震驚，

0:10:02.902,0:10:06.570
用一種我無法理解的方式悲慟，

0:10:06.570,0:10:08.940
最後我才終於意識到

0:10:08.940,0:10:11.921
她再次經歷了 1998 年，

0:10:11.921,0:10:15.954
再次經歷她每夜[br]坐在我床邊的那個時候，

0:10:18.824,0:10:24.797
再次經歷她讓我[br]開著浴室門洗澡的那個時候，

0:10:24.797,0:10:28.907
再次經歷我的父母都很害怕

0:10:28.907,0:10:31.857
我可能因為羞辱而死的那個時候，

0:10:31.857,0:10:34.169
真的是這樣。

0:10:36.339,0:10:39.286
如今，太多的家長

0:10:39.286,0:10:42.628
沒有機會介入或營救自己的摯愛。

0:10:42.628,0:10:46.809
很多家長知道孩子[br]感到痛苦和羞辱的時候

0:10:46.809,0:10:49.374
都已經太遲了。

0:10:49.944,0:10:54.541
泰勒悲劇、沒有意義的死亡[br]對我來說是個轉折點。

0:10:54.541,0:10:58.582
這件事讓我用新觀點[br]檢視我的經驗，

0:10:58.582,0:11:02.877
然後我開始去看這個[br]在我身邊充斥羞辱和霸凌的世界，

0:11:02.877,0:11:06.360
去看不一樣的事物。

0:11:06.360,0:11:12.424
1998 年，我們沒有辦法了解[br]這個名為「網際網路」的美好新科技

0:11:12.424,0:11:14.254
會帶我們到什麼境界。

0:11:14.254,0:11:18.462
那之後，它以難以想像的方式[br]聯繫著人們、

0:11:18.462,0:11:20.379
找到失散的手足、

0:11:20.379,0:11:24.450
拯救生命、發動革命，

0:11:24.450,0:11:29.300
但黑暗面是，我經歷的[br]網路霸凌和蕩婦羞辱

0:11:29.300,0:11:31.805
也開始快速成長。

0:11:33.145,0:11:37.845
每天在網路上的人，[br]尤其是年輕人，

0:11:37.845,0:11:40.772
他們還沒發展健全到[br]能處理這樣的事件，

0:11:40.772,0:11:43.304
他們被虐待、羞辱

0:11:43.304,0:11:45.996
到無法想像明天的生活，

0:11:45.996,0:11:49.145
不幸的是還有些人沒能多活一天，

0:11:49.145,0:11:52.901
而這些卻根本不是虛擬的事。

0:11:52.901,0:11:59.628
英國非營利組織「兒童熱線」[br]致力於幫助年輕人各種問題，

0:11:59.628,0:12:03.309
去年底發布了一項驚人數據：

0:12:03.309,0:12:06.930
2012 年到 2013 年之間

0:12:06.930,0:12:10.204
增加了 87% 的

0:12:10.204,0:12:15.080
電話和電子郵件網路霸凌。

0:12:15.080,0:12:17.262
一份來自荷蘭的整合分析

0:12:17.262,0:12:19.257
最早指出

0:12:19.257,0:12:24.299
網路霸凌引起的自殺念頭

0:12:24.299,0:12:28.199
遠比非網路霸凌來得更為嚴重。

0:12:28.199,0:12:31.960
而讓我震驚的是[br]──雖然這也是預料中的事──

0:12:31.960,0:12:35.897
去年的另一項研究認定羞辱

0:12:35.897,0:12:38.895
是一種強烈的情緒感受，

0:12:38.895,0:12:44.305
比快樂甚至憤怒來得更強烈。

0:12:44.305,0:12:47.880
殘酷對待他人不是什麼新鮮事，

0:12:47.880,0:12:53.870
但是在網路上，[br]羞辱透過科技會變本加厲、

0:12:53.870,0:12:59.187
失去控制，而且會永久存在。

0:12:59.187,0:13:04.877
原本尷尬的迴響[br]只會存在家庭、村里、

0:13:04.877,0:13:07.221
學校或社區裡，

0:13:07.221,0:13:11.099
但現在也會在網路社群迴響。

0:13:11.099,0:13:13.941
幾百萬人，通常是匿名，

0:13:13.941,0:13:17.934
可以用他們的話刺傷你，[br]讓你非常痛苦，

0:13:17.934,0:13:21.070
而且無數人不分遠近

0:13:21.070,0:13:23.158
可以公開觀察你、

0:13:23.158,0:13:26.577
讓你置身在公開的牢籠裡。

0:13:27.717,0:13:33.126
公然羞辱的代價因人而異，

0:13:33.130,0:13:37.841
而網路的發展提高了這個代價。

0:13:39.841,0:13:42.268
將近二十年來，

0:13:42.268,0:13:46.706
我們慢慢播下羞恥與公然羞辱的種子，

0:13:46.706,0:13:52.207
在我們的文化土地上，[br]不論是網路上或下了線。

0:13:52.207,0:13:57.105
八卦網站、狗仔隊、[br]真人實境秀、政治、

0:13:57.105,0:14:02.941
新聞報導和一些駭客[br]都在販賣羞恥。

0:14:02.941,0:14:07.159
這導致麻木不仁[br]以及放縱的網路環境，

0:14:07.159,0:14:13.521
導致網路成為惹是生非、[br]侵犯隱私、網路霸凌的環境。

0:14:13.521,0:14:17.306
這個轉變形成了[br]尼古拉斯．米勒教授所說的

0:14:17.306,0:14:20.810
羞辱文化。

0:14:20.810,0:14:26.269
想想單是過去六個月發生的重大案件。

0:14:26.269,0:14:31.353
Snapchat（閱後即刪的應用程式）[br]主要用戶為年輕世代，

0:14:31.353,0:14:34.048
這個程式聲稱裡面的訊息壽命

0:14:34.048,0:14:35.751
只有幾秒鐘。

0:14:35.751,0:14:39.161
你能想像會收到什麼類型的內容。

0:14:39.161,0:14:44.564
使用者用來延長[br]訊息壽命的第三方軟體

0:14:44.564,0:14:45.988
被駭客攻擊了，

0:14:45.988,0:14:52.838
十萬人的私人對話、[br]照片、影片被洩漏在網路上，

0:14:52.838,0:14:57.095
而現在這些東西就會永存於世。

0:14:57.095,0:15:01.251
珍妮佛．勞倫斯和幾位演員的[br]蘋果雲端帳號被駭客攻擊，

0:15:01.251,0:15:05.198
私密照和裸體照[br]被放在網路上到處散布，

0:15:05.198,0:15:07.080
卻沒經過他們的允許。

0:15:07.080,0:15:11.212
單是一個八卦網站[br]就有超過五百萬人次點閱

0:15:11.212,0:15:13.087
這個事件。

0:15:14.427,0:15:18.526
索尼影像被駭客攻擊的事呢？

0:15:18.526,0:15:21.523
那些備受關注的文件[br]是私人電子郵件，

0:15:21.523,0:15:27.559
這些信件將公開讓人難堪的代價[br]放到最大。

0:15:27.559,0:15:30.809
但是在這個羞辱的文化中，

0:15:30.809,0:15:34.899
有另外一種價格標籤[br]貼在公開羞辱上。

0:15:35.639,0:15:38.797
它的價格不在估計受害者的損失，

0:15:38.797,0:15:41.050
比如泰勒和許多人，

0:15:41.050,0:15:43.024
尤其是婦女、少數民族，

0:15:43.024,0:15:47.202
和非異性戀者所付出的，

0:15:47.202,0:15:51.758
而是計算那些掠奪者的利益。

0:15:52.868,0:15:56.931
侵犯他人的行為是原料，

0:15:56.931,0:16:02.921
有效率、無情地挖掘，[br]然後包裝、販賣獲利。

0:16:02.921,0:16:08.703
當公開羞辱成為商品、[br]恥辱成為產業的時候，

0:16:08.703,0:16:12.047
市場就此浮現。

0:16:12.047,0:16:15.739
那錢是怎麼產生的呢？

0:16:15.739,0:16:17.573
點閱。

0:16:17.573,0:16:20.104
越多羞辱，就有越多點閱。

0:16:20.104,0:16:23.958
越多點閱，就有越多廣告費。

0:16:25.428,0:16:27.633
我們身在危險的循環之中。

0:16:27.633,0:16:30.558
我們點閱越多這種八卦，

0:16:30.558,0:16:34.279
我們對生活在背後的人們[br]越是感到麻木，

0:16:34.279,0:16:39.735
我們越是麻木，就會點閱越多。

0:16:39.735,0:16:43.818
總是會有人在他人受苦受難之後

0:16:43.818,0:16:45.541
牟取利益。

0:16:46.871,0:16:49.674
每一次點閱，我們就做一次決定。

0:16:49.674,0:16:53.086
我們越是讓公開羞辱[br]充斥在自己的文化中，

0:16:53.086,0:16:54.945
我們越能接受它，

0:16:54.945,0:16:58.148
我們就會看到越多像是網路霸凌、

0:16:58.148,0:17:00.795
惹是生非、一些駭客的攻擊方式，

0:17:00.795,0:17:03.721
還有網路上的騷擾。

0:17:03.721,0:17:09.829
為什麼？[br]因為這些行為的核心都是羞辱。

0:17:11.439,0:17:15.725
這個行為就是[br]我們創造的文化的一種症狀。

0:17:15.725,0:17:18.032
想想這件事。

0:17:19.232,0:17:22.644
行為的改變從發展信念開始。

0:17:22.644,0:17:26.150
我們從種族歧視、[br]同性戀恐懼症中看到改變成真，

0:17:26.150,0:17:30.900
還有諸多當代或過去的偏見。

0:17:30.910,0:17:34.068
當我們對同性戀婚姻的想法改變，

0:17:34.068,0:17:38.270
更多人就因此獲得平等的自由。

0:17:38.270,0:17:40.733
當我們開始重視永續性，

0:17:40.733,0:17:43.681
就有更多人開始做資源回收。

0:17:43.681,0:17:46.956
所以隨著羞辱文化的發展，

0:17:46.956,0:17:50.601
我們需要的是一場文化革命。

0:17:50.601,0:17:54.524
公開羞辱就像血腥運動必須停止，

0:17:54.524,0:17:59.401
現在是時候介入處理[br]網路和我們的文化了。

0:17:59.401,0:18:04.157
這場轉變始於一種簡單，[br]但卻不容易的方式。

0:18:04.157,0:18:08.324
我們需要回到一直以來[br]都擁有的同情心

0:18:08.324,0:18:10.691
──同情以及同理，

0:18:10.691,0:18:13.959
在網路上，我們碰到同理匱乏，

0:18:13.959,0:18:16.021
同理的危機。

0:18:17.091,0:18:20.995
我引用研究員布芮尼．布朗說過的話：

0:18:20.995,0:18:24.571
「有了同理心，羞辱感就不會存在。」

0:18:24.571,0:18:29.015
有了同理心，羞辱感就不會存在。

0:18:30.515,0:18:34.136
我在生命中見過[br]一些非常黑暗的日子，

0:18:34.136,0:18:40.197
是那些來自家人、朋友、專家，

0:18:40.197,0:18:45.443
有時候甚至是陌生人的同情和同理，[br]拯救了我。

0:18:45.443,0:18:49.128
即使是一個人的同情也能帶來改變。

0:18:50.318,0:18:52.991
少數人影響力理論

0:18:52.991,0:18:56.195
是由社會心理學家[br]塞奇．莫斯科維奇提出，

0:18:56.195,0:18:58.981
理論指出即使是非常少數，

0:18:58.981,0:19:01.233
只要一直持續不斷進行，

0:19:01.233,0:19:03.834
就可以帶來改變。

0:19:03.834,0:19:05.521
在網路世界，我們可以

0:19:05.521,0:19:09.488
透過成為榜樣，培養少數人影響力。

0:19:09.488,0:19:13.214
成為榜樣意謂著[br]與其像旁觀者一樣無情，

0:19:13.214,0:19:18.452
我們可以發表支持網友的正面評論，[br]或是檢舉霸凌的情況。

0:19:18.452,0:19:23.105
相信我，富有同情的留言[br]可以幫助消除負面情緒。

0:19:23.105,0:19:25.443
我們也可以消除這種文化，[br]

0:19:25.443,0:19:29.469
透過支持處理這類問題的組織，

0:19:29.469,0:19:32.277
就像在美國的泰勒．克里蒙提基金會[br](Tyler Clementi Foundation)，

0:19:32.277,0:19:35.088
在英國有反霸凌組織[br](Anti-Bullying Pro)，

0:19:35.088,0:19:38.680
在澳洲則有搖滾計畫 (Project Rockit)。

0:19:40.350,0:19:46.157
我們談論很多言論自由權的議題，

0:19:46.157,0:19:48.182
但是我們需要討論更多針對

0:19:48.182,0:19:51.736
大家對言論自由的責任。

0:19:51.736,0:19:54.475
我們都希望自己的聲音被聽見，

0:19:54.475,0:19:59.258
但是請分清楚[br]為了傳達意義而挺身呼籲，

0:19:59.258,0:20:03.314
和為了吸引注意而發表言論[br]兩者間的不同。

0:20:03.314,0:20:07.222
網際網路是傳達自我的高速公路，

0:20:07.222,0:20:08.624
但是在網路上，

0:20:08.624,0:20:12.296
向他人展現同理心對大家都有利，

0:20:12.296,0:20:15.930
而且也能創造更安全美好的世界。

0:20:15.930,0:20:19.134
我們需要富有同情心地[br]在網路上交流，

0:20:19.134,0:20:21.595
富有同情心地閱讀新聞，

0:20:21.595,0:20:24.289
並且富有同情心地點閱。

0:20:24.289,0:20:28.923
只要試想自己長期[br]成為別人頭條新聞的感受。

0:20:31.476,0:20:34.461
我想以個人心得做結語。

0:20:35.561,0:20:37.651
在過去的九個月中，

0:20:37.651,0:20:40.745
我最常被到的問題是：為什麼？

0:20:40.745,0:20:42.046
為什麼是現在？[br]

0:20:42.046,0:20:45.387
為什麼我敢發表[br]可能引發眾怒的言論？

0:20:45.387,0:20:47.710
你可以在那些問題的[br]字裡行間了解一些事，

0:20:47.710,0:20:51.559
而答案與政治毫無關係。

0:20:51.559,0:20:57.166
最主要的答案是[br]因為這是時候了：

0:20:57.166,0:20:59.873
是時候停止小心翼翼[br]活在我的過去中；

0:20:59.873,0:21:03.115
是時候停止過著[br]被批評羞辱的生活；

0:21:03.115,0:21:06.349
也是時候由我說自己的故事。

0:21:06.349,0:21:11.194
這不只是拯救我自己。

0:21:11.194,0:21:14.607
任何一個感受過恥辱[br]與被公開羞辱的人

0:21:14.607,0:21:17.394
都需要知道一件事：

0:21:17.394,0:21:20.111
你能挺過來的。

0:21:20.111,0:21:22.874
我知道這很艱難，

0:21:22.874,0:21:26.505
也許會痛，也許漫長、困難，

0:21:26.505,0:21:31.181
但是你可以堅持[br]讓自己的故事有不同的結尾。

0:21:31.181,0:21:34.548
同情你自己。

0:21:34.548,0:21:37.636
我們都值得同情，

0:21:37.636,0:21:40.689
無論在網路上或下了線，

0:21:40.689,0:21:43.702
也都值得生活在[br]更富有同情心的世界裡。

0:21:43.702,0:21:46.435
謝謝各位聆聽。

0:21:46.435,0:21:56.815
（掌聲）