Poranne Duchowe Ćwiczenie ~ Jak Żyć Jako Obecność
19 Październik 2020 (z napisami)
[Mooji] Rankiem, wstajesz i siadasz.
Tylko to, wiesz.
I tylko skieruj uwagę do twojego istnienia.
Zanim wyjdziesz na zewnątrz i dotkniesz świata
umysł już dotyka świata wewnątrz twojego własnego pokoju
w formie myśli, uczuć, osądów,
planów, projekcji, itd.
Więc usiądź cicho i tylko zauważ.
Zobacz czy możesz dostrzec różnicę
pomiędzy energią umysłu i istnienia.
Istnienie jest zawsze pierwsze.
Nie możesz mieć energii umysłu bez świadomości.
Istnienie i świadomość są tym samym.
Więc, siedzisz cicho.
Nie próbuj zatrzymać umysłu, lub zatrzymać myślenia.
Zauważ najpierw.
To jest bardzo neutralna postawa.
Zostań na miejscu. Obserwujesz. Bądź tylko obserwowaniem.
Mówisz: "Achhh". Możesz poczuć tak dużo [dźwięk umysłowej paplaniny]
Nie wplątuj się w to. Nie loguj się w to.
Tylko to zauważ.
Zauważ również przestrzeń, której nie zauważamy.
Często nie zauważamy jej.
Nikt nie zwraca na to uwagi.
A jednak ta przestrzeń jest tam zanim jakikolwiek hałas przychodzi.
Jest tam podczas hałasu i jest tam po hałasie.
Nic się temu nie stało.
Więc mówię, tylko zwróć uwagę. Nie twórz niczego.
Tylko prosta, trzeźwa uwaga.
I wtedy zaczynasz widzieć, że umysł jest wszystkimi tymi rzeczami
i to prawie zawsze jest osobowe.
"Muszę to zrobić i to ...''Och, nie ..." Gadanina, gad ...
To jest zawsze osobowe. To jest surowiec umysłu.
Jestestwo nie jest personalne.
Jest jak przestrzeń, cisza i spokój. I obecność!
Po prostu obecność.
W jednym słowie mogę powiedzieć, po prostu 'obecność'.
Nieosobowa obecność. Bezstronna obecność.
Usiądź z tym i bądź jednym po prostu z obecnością.
Zostań z obecnością, ponieważ to jest grunt.
Umysł jest jak statek bez kotwicy podczas sztormu.
[zachowuje się jak miotany statek]
Ale obecność jest jak korzeń.
Nie mogę tego nazwać kotwicą, ponieważ kotwica jest to mała rzecz.
Obecność jest wszędzie!
Zostań z tym i rozjaśnij twoją istotę
tylko przez kierowanie uwagi do tego.
I zobacz, że to nie jest stan oczekiwania.
Istnienie nie czeka na umysł, by się zrelaksował.
To jest po prostu stałe. To tam jest.
Relatywnie do umysłu, to jest trwały stan.
Tylko przez siedzenie w ten sposób
i z tym odróżnieniem pomiędzy umysłem i obecnością, spójrz.
Wtedy nie musisz próbować kontrolować umysłu.
Tylko przez bycie jednym z obecnością
materiał umysłowy staje się bardzo słaby, bez znaczenia.
Jeśli zostaniesz jako osoba,
która jest... którą możesz nazwać
rodzajem codziennej jaźni,
jeśli zostaniesz jako osoba,
wtedy to jest ten do, którego umysł się sporo odnosi.
[dźwięki paplaniny] Jak to.
Ale jeśli zostaniesz jako obecność, nawet to co się dzieje jest niczym.
Ponieważ to się zmieni. To zawsze się zmienia.
Na tej scenie zawsze pojawiają się nowi aktorzy.
Ale Jaźń będąca świadoma-Siebie, to jest piękne.
Jeśli to zrobisz, nawet przez dziesięć minut
polubisz to tak bardzo,
ponieważ doświadczasz pokoju, który jest naturalnie twoją Jaźnią.
Po prostu skieruj uwagę do tego.
Nawet jeśli robisz to przez krótki czas, rób to kompletnie.
Dojdziesz do punktu, gdzie widzisz:
'OK, Mooji mówi: "Nie wplątuj się w rzeczy umysłu",
ale to nadal jest trudne bo one są bardzo znajome'.
To jest jak starzy przyjaciele przychodzą do domu i pukają.
I: "Achh!" Nie masz odpowiadać.
Powiedziałem, tak, masz nie odpowiadać, ponieważ
mimo że oni są starymi przyjaciółmi, oni są nieaktualnymi przyjaciółmi.
Oni nie są dobrymi przyjaciółmi.
Nie akceptuj czegoś tylko przez znajomość.
To przyszło i znasz scenariusz, który się wydarzy.
Moment, w którym angażujesz się z personalnego punktu widzenia
jest bardzo trudny, żeby się z tego wyrwać.
Ale ty ćwiczysz swoją wnikliwość. Patrzysz.
To nie jest coś co musisz tworzyć, ponieważ to już jest faktem.
Po prostu jest to fakt niezauważony.
Teraz musisz zauważyć fakt, który,
kiedy myślisz o sobie jako "Ja",
bardzo szybko umysł bierze roszczenie tego "Ja".
Kiedy mówimy "Ja",
prawie zawsze myślimy: "Ja osoba jestem".
"Ja osoba jestem."
Nie słowa, ale właściwie co one oznaczają.
Myślimy o sobie jako osoba.
Otwierasz twoje drzwi, żeby opuścić twój pokój jako osoba.
Oczywiście, jeśli wychodzisz jako osoba
spotkasz świat osób.
I będziesz się odnosił jak osoba z osobą.
Opuść swój pokój jako obecność.
Tą małą rzecz możesz zrobić. I to nie zabiera tak dużo czasu.
Stopniowo, gdy będziesz się tego trzymać
zobaczysz, że staje się to naturalne.
To nie tak, że musisz praktykować, aby być twoją Jaźnią, ale
musisz praktykować, aby być twoją Jaźnią. Widzisz?
Twoja jaźń jest tam. Nasza prawdziwa Jaźń jest tutaj.
Nawet fałszywe jaźnie nie mogą się pojawić bez prawdziwej Jaźni.
To jest tutaj.
Ale przez odruch rozpoczynania z miejsca osobowości
to jest tak jak jesteś tutaj, ale żyjesz jakbyś był tam
i spotykasz świat jako tam.
To jest dlaczego mówię, to jest maska tego czym jesteś.
Zajmujesz się światem, ale właściwie twoja Jaźń jest tutaj.
Żyjesz jako maska, nieświadoma twojej Jaźni.
To jest główna i najważniejsza rzecz do rozpoznania.
To jest najważniejsze!
Jeśli tylko snajperujesz z małymi kłopotami, które tutaj przychodzą,
[demonstruje strzelanie w indywidualne problemy]
będziesz musiał połączyć się z dobrym sklepem z kulami,
ponieważ to będzie wciąż przybywać z coraz większą ilością rzeczy.
Lub jeśli wychodzisz na ryby z jedną linką i hakiem,
możesz niekiedy złapać rybę,
ale to czym się z tobą dziele jest jak łowienie z wielką siecią,
która pokrywa cały ocean, właściwie.
Czemu to mówię?
Musisz znaleźć tego, który jest przyczyną tego świata
i tej ziemskiej osoby i tożsamości.
Musisz to znaleźć.
Czemu? Jak możesz go znać?
Ponieważ on również ma na imię 'Ja'.
To jest jeden z wielkich paradoksów.
Ponieważ mówię: 'Ja' jest pierwszym, by się pojawić,
'Ja' jest pierwsze w jakimkolwiek języku.
Intuicja, poczucie: "Ja jestem" pojawia się pierwsze.
Tylko wtedy możesz zobaczyć innego, lub to i tamto,
ponieważ "Ja" jest podmiotem dla doświadczania, poczucie "Ja".
Ale musimy zrozumieć co "Ja" oznacza.
Ponieważ, jak powiedziałem przedtem, Bóg mówi: "Ja jestem",
ale ego również mówi: "Ja jestem"
i nawet diabeł mówi: "Ja jestem".
Więc, czy to jest to samo?
Musisz widzieć różnicę.
Personalne poczucie "Ja jestem" jest przyczyną źródłową,
"Ja jestem" znaczy: "Ja jestem ciałem".
Nie pamiętasz mówienia tego, ale instynktownie się do tego odnosimy.
"Jeśli widzisz to ciało, ja jestem tym. To jest mną."
"Ja jestem ciałem', następnie, "Jestem moim uwarunkowaniem".
Wtedy inne uwarunkowanie może przyjść.
To jest gdzie osoba się rodzi.
Osoba nie rodzi się przy narodzeniu ciała.
Osoba rodzi się kiedy wiara:
"Ja jestem ciałem i jestem moim uwarunkowaniem",
kiedy to się rodzi, osoba przychodzi.
Ale przed przyjściem osoby świadomość tam jest.
[Mooji] Czy to mówienie za dużo rzeczy? [Głosy w sandze] Nie.
[Mooji] Więc, gdy zaczynasz łamać odruch energii,
która natychmiast zaczyna myśleć w trybie 'Jestem osobą',
wtedy możesz kontynuować cały dzień myśląc: "Jestem osobą",
próbując uporządkować wszystkie problemy
trybu "Jestem osobą, Jestem ciałem".
Dlatego właśnie powiedziałem, kiedy rankiem wstajesz
posiedź trochę w ciszy
i obserwuj twoje poczucie jaźni,
które oznacza twój umysł i poczucie istnienia
i rozeznaj różnicę.
Umysł będzie [dźwięki paplaniny] z jakąś personalną jakością.
Istnienie jest bezosobowe.
Istnienie jest jak przestrzeń.
Wewnątrz i na zewnątrz jest jak przestrzeń.
Umysł jest jak osoba, ponieważ przychodzi z hałasem,
intencją i emocją,
planami, przywiązaniami, pragnieniami, całą tą historią.
Więc jesteś świadom tego hałasu.
Więc, tym razem nie łącz się.
Bądź tylko tego świadomy.
Jeśli się połączysz będziesz mówił: "Proszę pomóż mi się tego pozbyć".
Nie, tylko bycie świadomym jest wystarczające. Bądź świadom.
I bądź świadom w tym samym czasie,
przestrzeni bycia, miejsca obecności.
I zobaczysz że obecność jest bezruchem, umysł jest ruchem.
Pozostań w bezruchu.
Nie musisz się stawać czymś.
To już tam jest!
Ty już patrzysz z bezruchu.
Więc kiedy mówię bądź zero,
zero oznacza Pustkę, Jaźń. Zostań tak.
Jeśli tak posiedzisz przez pięć, siedem minut, dziesięć minut jeśli chcesz,
to będzie najlepsze dziesięć minut, które spędzisz.
Copyright © 2020 Mooji Media Ltd. Wszystkie prawa zastrzeżone
Żadna część tego nagrania może być wykorzystana
bez wyraźnej zgody Mooji Media Ltd.