【给我出一个有效率的一日安排 早上 6:30：起床然后吃早饭】
【早上好】
嗨 大家好 在今天的视频里
我要要求人工智能聊天GPT (ChatGPT) 来安排我的日程
我让它给我出一个高效率的日程
然后它让我早上 6:30 起来
我们吃早饭吧
哦 天啊 我昨天晚上没洗碗
就是说 如果你们不知道的话 聊天GPT (ChatGPT) 是一个可以一起聊天的人工智能
它能回答你的所有问题
说实话 真的不错
我之前让聊天GPT (ChatGPT) 给我一个健康的饮食计划
然后它就直接告诉我一日三餐应该吃什么
以及中间的零食该吃什么
挺不错的 因为我很惆每一餐要计划吃什么
我做了一些炒鸡蛋和蔬菜 还有牛油果吐司
我需要变得更成熟 然后开始吃灯笼椒了
我让聊天GPT (ChatGPT) 设计了一套给25岁油皮的 最好的护肤流程
来放到我的晨间护肤里
它让我清洁、水乳、精华、补水然后防晒
我每天好像只会做两个吧（水乳和防晒）
可能我不是油皮 但是
我一般不会在早上清洁
我就用这些水乳片 然后把多余的油水清理掉
但是它告诉我要清洁
说实话 其实挺清爽的
我其实有点需要做这个
我像一个被上层的油炸圈饼
非常亮
化完妆 我的头发好乱
【早上 7:00：准备好然后去学校】
我今天穿得很简单
我穿的是这个上衣还有牛仔裤
我其实有点迟到了 我不知道是怎么成这样的
我原本应该在上课前30分钟出发去校区的
那肯定不会再发生了
我让聊天GPT (ChatGPT) 给我推荐了一些好的歌来让我交通的时候来听
然后它给了我一堆歌 我把它弄进了一个歌单
我要听这个了
【我需要上厕所】
【等公交。。】
【走廊空旷得很奇怪】
【早上8:30：到达学校并且课前预习】
【早上9:00-11:30：上课并做笔记】
【上完课了！回家】
我回家了
我忘记把零食带到学校了
所以我现在就要把它吃了
就是说 这是一个苹果 还有一些没有被盐焗的杏仁
不过这些有点被盐焗了 因为我找不到没有被盐焗的杏仁
【中午12:00：吃午饭以及复习上课的内容】
我今晚有一篇要写的论文 我压力有点大
【下午1:00：写作业以及为要到来的考试做准备】
激烈地敲键盘
【下午4:30：健身或者做物理运动】 我换成健身的衣服了
我让聊天GPT (ChatGPT) 给了我一套完整的初学者健身流程
然后它给了我一个全套流程 我要跟着这个走
然后一边健身一边听它给我推荐的歌单
来吧
【这些前弓步要杀了我了】
我刚从健身房回来 然后零食时间又到了
我对这个组合挺好奇的
我得吃一份低脂干酪
和半杯切好的草莓
我之前没吃过这个
我从来就没吃过干酪
这不是我一般会选择吃的芝士
我断定它会很好吃 因为芝士和草莓
这个组合很炸啊
我真的不饿
我这个人一般一天吃两顿 所以
一天三顿再加上中间的三份小零食就
对我来说有点太多了 我觉得我把时间浪费在吃上了
这肯定比半杯草莓要多
好吧 揭露真相的时候到了
还有 那些是蜡烛
有意思。。
干酪其实尝起来没有那么像芝士
有点像酸奶
这个有点惊艳
【晚上7:00：吃完饭然后休息一下】 家人们 猜猜什么时间到了 晚饭时间到了
我跟不上这个饮食计划啊 大家
我真的好饱
这一餐很有意思 因为我可以吃三纹鱼 然后我其实真的喜欢吃三纹鱼
聊天GPT (Chat GPT) 其实没有安排我吃零食或别的的时间
所以我们其实有点跟不上日程了 不过没关系
我上传了一版很粗糙的论文
所以我今天就不用在理那个作业了
所以我今天的学习都做完了
晚饭我要吃烤三纹鱼
一杯烤或者蒸西兰花。。
这挺有意思的 因为我讨厌西兰花
但是我为了这期视频还是买了
我可以就吃这个吗？
不过我说 那个也不错
我不知道为什么我的反应是那样的
我刚上传的论文太差了
就太差了
但是我就感觉我不想再想这个事了
我昨天全天和今天全天都在写它
所以 是啥样就是啥样吧 我不在意了
我其实很担心三纹鱼 因为。。
三纹鱼一般都是不好闻的吗
哦 好吧 我们这边可能出问题了
我的三纹鱼可能没法吃
我把它从包装里拿出来了 因为一份包装里有两个
然后我吃了一个 就把这个放到【这里】
这个是不是显得我很笨（哈哈哈）
生三纹鱼能在冰箱里放四天吗？
哦 天啊
它说不行 <3
好吧 所有的事情都在告诉我不要吃这个三纹鱼
等一下 让我再闻一下
【再见】
我有这些酱油风味的豆子
所以我可能会用这个来当蛋白质替代品
我们这一顿可以吃素食餐
西兰花 牛油果 黑豆和藜麦
我其实准备吃晚饭的时候顺便把零食吃了
是一份希腊酸奶和蓝莓
蓝莓看起来像黑豆 哈哈哈
【说实话 盐拯救了这顿饭】
我在网飞 (Netflix) 上要看什么韩剧
我想要看爱情喜剧
我最近挺喜欢浪漫韩剧的
我之前觉得那些都太肉麻了
我喜欢看那些 因为我现实中不恋爱
所以它让我感受到了一种我无法感受到的感受
我真的这些全看过
它推荐《爱的迫降》(Crash Landing on You) 但是我看过了
《金秘书为何那样？》(What's Wrong with Secretary Kim?) 我肯定看过了
《虽然是精神病但没关系》(It's Okay to not be Okay) 我看过这个
《爱的警报》（Love Alarm)
好吧 我没看过《爱的警报》(Love Alarm) 所以我可能会看这个
【晚上9:00：通过休闲的活动比如读书或者冥想来放松】
我不知道宋江在这个剧里
就是 我现在更兴奋了
我收到了这个快递 是一个补水摩洛哥坚果油面膜
它闻起来太好闻了
晚间护肤流程方面聊天GPT (ChatGPT) 告诉我要双重清洁
我化妆的时候已经做了
双重清洁的第一步里 我要用这个清洁油
说实话 我就按我自己的护肤流程来吧
我喜欢抹这个两到三次
我爱这个
然后我总是会涂眼霜
【晚上10:00：上床 睡一晚好觉】
【忘记拍导出了 但是谢谢观看这期视频 <3】