[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.17,0:00:03.37,Default,,0000,0000,0000,,[Podaj mi produktywną rutynę dzienną\N6:30: Obudź się i zjedz śniadanie]
Dialogue: 0,0:00:12.33,0:00:13.62,Default,,0000,0000,0000,,[dzień dobry!]
Dialogue: 0,0:00:15.72,0:00:16.94,Default,,0000,0000,0000,,Hej wszystkim, w dzisiejszym filmie
Dialogue: 0,0:00:16.94,0:00:20.36,Default,,0000,0000,0000,,Będę pytała ChatGPT, by kontrolował mój dzień
Dialogue: 0,0:00:20.36,0:00:23.50,Default,,0000,0000,0000,,Poprosiłam go, żeby dał mi produktywny plan dnia
Dialogue: 0,0:00:23.50,0:00:26.78,Default,,0000,0000,0000,,i on mi powiedział, żebym obudziła się o 6:30
Dialogue: 0,0:00:26.78,0:00:27.86,Default,,0000,0000,0000,,Zjedzmy śniadanie
Dialogue: 0,0:00:28.23,0:00:30.41,Default,,0000,0000,0000,,O mój boże, nie zmyłam wczoraj naczyń
Dialogue: 0,0:00:31.30,0:00:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli nie wiecie, ChatGPT to chat AI
Dialogue: 0,0:00:36.34,0:00:38.27,Default,,0000,0000,0000,,który daje wam odpowiedzi na wszystkie pytania
Dialogue: 0,0:00:38.60,0:00:39.92,Default,,0000,0000,0000,,Jest naprawdę fajny
Dialogue: 0,0:00:40.48,0:00:43.64,Default,,0000,0000,0000,,Poprosiłam ChatGPT, żeby dał mi zdrowy plan posiłków
Dialogue: 0,0:00:43.64,0:00:47.45,Default,,0000,0000,0000,,więc powiedział mi dokładnie co powinnam zjeść na śniadanie, obiad i kolacje
Dialogue: 0,0:00:47.45,0:00:49.08,Default,,0000,0000,0000,,z przekąskami
Dialogue: 0,0:00:50.26,0:00:52.61,Default,,0000,0000,0000,,Jest to naprawdę super, ponieważ nienawidzę przygotowywania posiłków
Dialogue: 0,0:01:04.06,0:01:05.06,Default,,0000,0000,0000,,Śniadanie
Dialogue: 0,0:01:13.30,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Zrobiłam jajecznicę z warzywami i tosta z awokado
Dialogue: 0,0:01:27.46,0:01:30.11,Default,,0000,0000,0000,,Muszę dorosnąć i nauczyć się jeść paprykę
Dialogue: 0,0:01:30.46,0:01:34.40,Default,,0000,0000,0000,,Poprosiłam ChatGPT o najlepszą rutynę pielęgnacji skóry
Dialogue: 0,0:01:34.40,0:01:35.42,Default,,0000,0000,0000,,dla 25 latki z tłustą skórą
Dialogue: 0,0:01:37.54,0:01:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Powiedział mi, żebym oczyściła, nawilżyła i wytonizowała skórę, nałożyła serum i krem przeciwsłoneczny
Dialogue: 0,0:01:43.29,0:01:46.46,Default,,0000,0000,0000,,Codziennie robię chyba tylko dwie z tych rzeczy (tonizuje i krem przeciwsłoneczny)
Dialogue: 0,0:01:47.05,0:01:48.03,Default,,0000,0000,0000,,Może nie mam tłustej skóry
Dialogue: 0,0:01:48.03,0:01:51.27,Default,,0000,0000,0000,,Ale zwykle nie oczyszczam skóry rano
Dialogue: 0,0:01:51.27,0:01:54.50,Default,,0000,0000,0000,,Po prostu tonizuje tymi wacikami i wycieram skórę
Dialogue: 0,0:01:56.07,0:01:56.70,Default,,0000,0000,0000,,Ale on mówi, żeby oczyścić
Dialogue: 0,0:02:10.34,0:02:12.11,Default,,0000,0000,0000,,To było bardzo odświeżające
Dialogue: 0,0:02:12.11,0:02:13.45,Default,,0000,0000,0000,,Trochę tego potrzebowałam
Dialogue: 0,0:02:37.25,0:02:39.63,Default,,0000,0000,0000,,Wyglądam jak pączek z lukrem
Dialogue: 0,0:02:39.63,0:02:41.24,Default,,0000,0000,0000,,Bardzo świecąco
Dialogue: 0,0:02:41.24,0:02:44.17,Default,,0000,0000,0000,,Skończyłam make-up, moje włosy to straszny bałagan
Dialogue: 0,0:02:44.56,0:02:45.59,Default,,0000,0000,0000,,[7:00: Wyszykuj się i pojedź do szkoły]
Dialogue: 0,0:02:49.60,0:02:51.03,Default,,0000,0000,0000,,Założyłam coś bardzo prostego
Dialogue: 0,0:02:51.03,0:02:52.77,Default,,0000,0000,0000,,top i jeansy
Dialogue: 0,0:02:54.62,0:02:56.40,Default,,0000,0000,0000,,Jestem dość spóźniona. Nie wiem jak to się stało
Dialogue: 0,0:02:56.40,0:03:00.44,Default,,0000,0000,0000,,Miałam być na kampusie 30 minut przed moją lekcją
Dialogue: 0,0:03:00.44,0:03:02.06,Default,,0000,0000,0000,,To się na pewno nie stanie
Dialogue: 0,0:03:12.88,0:03:17.30,Default,,0000,0000,0000,,Poprosiłam ChatGPT, żeby dał mi jakieś dobre piosenki do posłuchania podczas jazdy
Dialogue: 0,0:03:17.30,0:03:20.38,Default,,0000,0000,0000,,i dał mi listę piosenek z których zrobiłam playliste
Dialogue: 0,0:03:20.38,0:03:21.25,Default,,0000,0000,0000,,Będe ich słuchać
Dialogue: 0,0:03:38.69,0:03:41.35,Default,,0000,0000,0000,,[muszę się wysikać]
Dialogue: 0,0:03:41.35,0:03:43.82,Default,,0000,0000,0000,,[czekam na autobus...]
Dialogue: 0,0:03:58.20,0:03:59.44,Default,,0000,0000,0000,,[Korytarze były dziwnie puste]
Dialogue: 0,0:04:01.81,0:04:04.66,Default,,0000,0000,0000,,[8:30: Dojedź do szkoły i przejrzyj materiał przed lekcją]
Dialogue: 0,0:04:08.44,0:04:11.37,Default,,0000,0000,0000,,[9:00-11:30: Pójdź na lekcję i zrób notatki]
Dialogue: 0,0:04:22.82,0:04:25.39,Default,,0000,0000,0000,,[Skończyłam lekcję! Jadę do domu]
Dialogue: 0,0:04:35.50,0:04:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Jestem z powrotem w domu
Dialogue: 0,0:04:37.21,0:04:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Zapomniałam wziąć moich przekąskek do szkoły
Dialogue: 0,0:04:39.03,0:04:40.25,Default,,0000,0000,0000,,Więc zjem je teraz
Dialogue: 0,0:04:40.25,0:04:43.79,Default,,0000,0000,0000,,Więc to jest jabłko i niesolone migdały
Dialogue: 0,0:04:43.79,0:04:46.53,Default,,0000,0000,0000,,Tylko te są troszeczkę posolone, bo nie mogłam znaleźć nie solonych
Dialogue: 0,0:05:12.28,0:05:15.46,Default,,0000,0000,0000,,[12:00: Zjedz obiad i przejrzyj materiał z lekcji]
Dialogue: 0,0:05:27.98,0:05:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Mam tekst, który muszę dzisiaj napisać i jestem dość zestresowana
Dialogue: 0,0:05:31.24,0:05:33.44,Default,,0000,0000,0000,,[13:00: Popracuj nad zadaniami i poucz się na egzaminy]
Dialogue: 0,0:05:35.06,0:05:37.33,Default,,0000,0000,0000,,agresywne klikanie
Dialogue: 0,0:05:40.21,0:05:42.21,Default,,0000,0000,0000,,[16:30: Poćwicz lub zaangażuj się w ruch]\NPrzebrałam się w ubrania do ćwiczeń
Dialogue: 0,0:05:42.21,0:05:44.49,Default,,0000,0000,0000,,Zapytałam ChatGPT o ćwiczenia na całe ciało dla początkujących
Dialogue: 0,0:05:45.02,0:05:49.60,Default,,0000,0000,0000,,I dał mi dość obszerną rutynę więc będę się jej pilnować
Dialogue: 0,0:05:49.60,0:05:53.30,Default,,0000,0000,0000,,I będę słuchać playlisty, którą zarekomendował mi do moich ćwiczeń
Dialogue: 0,0:05:54.20,0:05:55.07,Default,,0000,0000,0000,,Do dzieła
Dialogue: 0,0:05:55.21,0:05:57.30,Default,,0000,0000,0000,,Rozgrzewka
Dialogue: 0,0:06:01.49,0:06:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Główny trening
Dialogue: 0,0:06:10.95,0:06:12.56,Default,,0000,0000,0000,,[Wypady w przód mnie zupełnie zabiły]
Dialogue: 0,0:06:50.63,0:06:54.65,Default,,0000,0000,0000,,Właśnie wróciłam z siłowni i teraz czas na kolejną przekąske
Dialogue: 0,0:06:55.56,0:06:57.43,Default,,0000,0000,0000,,Ciekawi mnie ta kombinacja
Dialogue: 0,0:06:57.79,0:07:01.26,Default,,0000,0000,0000,,Mam zjeść jedną porcję nisko-tłuszczowego twarogu
Dialogue: 0,0:07:01.30,0:07:03.76,Default,,0000,0000,0000,,z połową szklanki pokrojonych truskawek
Dialogue: 0,0:07:03.76,0:07:05.57,Default,,0000,0000,0000,,Nigdy wcześniej tego nie próbowałam
Dialogue: 0,0:07:05.57,0:07:08.11,Default,,0000,0000,0000,,Nie jadłam twarogu od tak dawna
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:11.03,Default,,0000,0000,0000,,To nie jest ser, który bym zwykle wybrała do jedzenia
Dialogue: 0,0:07:11.67,0:07:14.31,Default,,0000,0000,0000,,Przeczuwam, że będzie dobre, bo to ser i truskawki
Dialogue: 0,0:07:14.31,0:07:15.62,Default,,0000,0000,0000,,Bombowa kombinacja
Dialogue: 0,0:07:16.23,0:07:17.95,Default,,0000,0000,0000,,Nie jestem zbyt głodna
Dialogue: 0,0:07:17.95,0:07:20.03,Default,,0000,0000,0000,,Jestem dwuposiłkowym typem osoby
Dialogue: 0,0:07:21.01,0:07:23.25,Default,,0000,0000,0000,,Więc jedzenie trzech posiłków i przekąsek
Dialogue: 0,0:07:23.25,0:07:27.93,Default,,0000,0000,0000,,to trochę za dużo dla mnie, czuje jakbym marnowała czas jedząc
Dialogue: 0,0:07:40.42,0:07:42.71,Default,,0000,0000,0000,,To na pewno więcej niż pół szklanki truskawek
Dialogue: 0,0:07:42.90,0:07:44.47,Default,,0000,0000,0000,,Chwila prawdy
Dialogue: 0,0:07:44.47,0:07:45.88,Default,,0000,0000,0000,,To świeczki jakby co
Dialogue: 0,0:07:51.40,0:07:52.66,Default,,0000,0000,0000,,interesujące...
Dialogue: 0,0:07:52.73,0:07:55.25,Default,,0000,0000,0000,,Właściwie twaróg nie smakuje zbyt serowo
Dialogue: 0,0:07:56.58,0:07:58.58,Default,,0000,0000,0000,,Smakuje trochę jak jogurt
Dialogue: 0,0:07:58.58,0:07:59.89,Default,,0000,0000,0000,,To jest mega
Dialogue: 0,0:07:59.89,0:08:03.82,Default,,0000,0000,0000,,[19:00: Zjedz kolację i odpocznij]\NZgadnijcie co to za czas, to czas kolacji
Dialogue: 0,0:08:03.92,0:08:06.34,Default,,0000,0000,0000,,Nie mogę wyrobić z tym planem posiłków
Dialogue: 0,0:08:07.21,0:08:08.79,Default,,0000,0000,0000,,Jestem strasznie najedzona
Dialogue: 0,0:08:08.79,0:08:13.14,Default,,0000,0000,0000,,Ten posiłek jest fajny, bo będę jeść łososia, a bardzo go lubię
Dialogue: 0,0:08:13.14,0:08:16.93,Default,,0000,0000,0000,,ChatGPT nie zaplanował mi czasu na przekąski
Dialogue: 0,0:08:17.30,0:08:20.80,Default,,0000,0000,0000,,więc jesteśmy trochę poza planem, ale nic nie szkodzi
Dialogue: 0,0:08:21.41,0:08:23.79,Default,,0000,0000,0000,,Wysłałam bardzo prymitywny zarys mojej pracy
Dialogue: 0,0:08:23.79,0:08:25.92,Default,,0000,0000,0000,,Więc nie musieć już nad nim dzisiaj pracować
Dialogue: 0,0:08:25.92,0:08:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Więc skończyłam całą robotę na dzisiaj
Dialogue: 0,0:08:27.74,0:08:29.52,Default,,0000,0000,0000,,Na kolację zjem grillowanego łososia
Dialogue: 0,0:08:29.52,0:08:32.11,Default,,0000,0000,0000,,i szklankę pieczonych lub gotowanych brokułów...
Dialogue: 0,0:08:32.46,0:08:34.59,Default,,0000,0000,0000,,To interesujące bo nienawidzę brokułów
Dialogue: 0,0:08:35.54,0:08:38.31,Default,,0000,0000,0000,,ale kupiłam je specjalnie do tego filmu
Dialogue: 0,0:08:42.31,0:08:45.56,Default,,0000,0000,0000,,Czy mogę to poprostu zjeść?
Dialogue: 0,0:08:46.94,0:08:48.23,Default,,0000,0000,0000,,Nie było takie złe
Dialogue: 0,0:08:48.23,0:08:49.42,Default,,0000,0000,0000,,Nie wiem czemu tak zareagowałam
Dialogue: 0,0:08:50.12,0:08:52.01,Default,,0000,0000,0000,,Praca, którą wysłałam była okropna
Dialogue: 0,0:08:52.54,0:08:54.38,Default,,0000,0000,0000,,absolutnie okropna
Dialogue: 0,0:08:54.56,0:08:56.21,Default,,0000,0000,0000,,ale po prostu nie chce już nad nią pracować
Dialogue: 0,0:08:56.79,0:09:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Robiłam ją cały dzień wczoraj i dzisiaj
Dialogue: 0,0:09:00.97,0:09:02.70,Default,,0000,0000,0000,,więc będzie co będzie, tak naprawdę nie obchodzi mnie to
Dialogue: 0,0:09:19.26,0:09:21.73,Default,,0000,0000,0000,,Jestem bardzo zaniepokojona łososiem ponieważ...
Dialogue: 0,0:09:26.92,0:09:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Czy łosoś powinien źle pachnieć?
Dialogue: 0,0:09:32.38,0:09:35.30,Default,,0000,0000,0000,,Okej możemy mieć problem
Dialogue: 0,0:09:35.30,0:09:38.03,Default,,0000,0000,0000,,Mój łosoś może nie być dobry do zjedzenia
Dialogue: 0,0:09:38.12,0:09:42.41,Default,,0000,0000,0000,,Wyjęłam go z paczki, bo był w dwupaku
Dialogue: 0,0:09:42.41,0:09:45.23,Default,,0000,0000,0000,,i zjadłam jednego a drugiego włożyłam (tu)
Dialogue: 0,0:09:48.76,0:09:50.64,Default,,0000,0000,0000,,Czy jestem za to głupia
Dialogue: 0,0:09:50.64,0:09:53.96,Default,,0000,0000,0000,,Czy surowy łosoś może być 4 dni w lodówce?
Dialogue: 0,0:09:53.96,0:09:55.33,Default,,0000,0000,0000,,o [___]
Dialogue: 0,0:09:55.33,0:09:56.56,Default,,0000,0000,0000,,Mówi, że nie
Dialogue: 0,0:09:57.80,0:10:01.88,Default,,0000,0000,0000,,Okej więc wszystkie znaki wskazują na to, że nie powinnam tego jeść
Dialogue: 0,0:10:01.88,0:10:03.83,Default,,0000,0000,0000,,Chwila powącham jeszcze raz
Dialogue: 0,0:10:13.94,0:10:14.94,Default,,0000,0000,0000,,[dowidzenia]
Dialogue: 0,0:10:15.95,0:10:17.50,Default,,0000,0000,0000,,Mam duszoną fasolę w sosie sojowym
Dialogue: 0,0:10:17.69,0:10:22.32,Default,,0000,0000,0000,,Więc mogę ich użyć jako alternatywnej opcji białka
Dialogue: 0,0:10:22.48,0:10:24.28,Default,,0000,0000,0000,,Możemy zostać wegetarianami na jeden posiłek
Dialogue: 0,0:10:27.96,0:10:32.09,Default,,0000,0000,0000,,Brokuły, awokado, czarna fasola i kamosa ryżowa
Dialogue: 0,0:10:32.42,0:10:35.90,Default,,0000,0000,0000,,Właściwie to będę jadła tą przekąskę z kolacją
Dialogue: 0,0:10:36.49,0:10:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Jedna porcja jogurtu greckiego z borówkami
Dialogue: 0,0:10:45.69,0:10:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Te borówki wyglądają jak czarna fasola
Dialogue: 0,0:10:49.64,0:10:51.94,Default,,0000,0000,0000,,[sól niosła to jedzenie na plecach]
Dialogue: 0,0:10:52.93,0:10:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Jaki serial koreański powinnam obejrzeć na Netflixie?
Dialogue: 0,0:10:58.89,0:11:02.36,Default,,0000,0000,0000,,Chcę komedię romantyczną
Dialogue: 0,0:11:02.98,0:11:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Ostatnio bardzo podobają mi się koreańskie komedie romantyczne
Dialogue: 0,0:11:05.52,0:11:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Kiedyś myślałam, że są tandetne
Dialogue: 0,0:11:07.89,0:11:11.40,Default,,0000,0000,0000,,Lubie je oglądać bo nie mam życia romantycznego
Dialogue: 0,0:11:11.40,0:11:14.56,Default,,0000,0000,0000,,Pomagają mi poczuć coś czego nigdy nie poczuję
Dialogue: 0,0:11:14.56,0:11:16.14,Default,,0000,0000,0000,,Obejrzałam dosłownie wszystko
Dialogue: 0,0:11:16.14,0:11:18.72,Default,,0000,0000,0000,,Więc poleca mi "Crash Landing On You", które obejrzałam
Dialogue: 0,0:11:18.72,0:11:21.76,Default,,0000,0000,0000,,"What's wrong with secretary Kim", które na pewno obejrzałam
Dialogue: 0,0:11:21.76,0:11:24.72,Default,,0000,0000,0000,,"It's Okay to not be okay" oglądałam
Dialogue: 0,0:11:24.72,0:11:25.63,Default,,0000,0000,0000,,"Love alarm"
Dialogue: 0,0:11:26.57,0:11:29.81,Default,,0000,0000,0000,,Kkej nie ogładałam tego więc może obejrzę
Dialogue: 0,0:11:30.25,0:11:32.09,Default,,0000,0000,0000,,[21:00: Wycisz się z relaksującą czynnością, na przykład czytaniem albo medytacją]
Dialogue: 0,0:11:41.62,0:11:43.40,Default,,0000,0000,0000,,Nie wiedziałam, że Song Kang była w tym serialu
Dialogue: 0,0:11:43.90,0:11:45.49,Default,,0000,0000,0000,,Jestem teraz dużo bardziej podekscytowana
Dialogue: 0,0:11:46.16,0:11:50.24,Default,,0000,0000,0000,,Dostałam to dzisiaj w przesyłce, to nawilżająca maska z olejem arganowym
Dialogue: 0,0:11:52.54,0:11:54.07,Default,,0000,0000,0000,,Bardzo ładnie pachnie
Dialogue: 0,0:11:59.12,0:12:02.75,Default,,0000,0000,0000,,Na wieczorną rutynę pielęgnacyjną ChatGPT powiedział, żebym, dwa razy oczyściła twarz
Dialogue: 0,0:12:02.78,0:12:04.82,Default,,0000,0000,0000,,Co i tak już robię jak nakładam make-up
Dialogue: 0,0:12:04.82,0:12:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Na początku podwójnego oczyszczania użyje oczyszczającego balsamu
Dialogue: 0,0:12:17.98,0:12:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Tak naprawdę po prostu zrobię moją własną rutynę
Dialogue: 0,0:12:21.64,0:12:23.35,Default,,0000,0000,0000,,Lubię tego użyć dwa lub trzy razy
Dialogue: 0,0:12:37.34,0:12:38.72,Default,,0000,0000,0000,,Uwielbiam to, jest bardzo dobre
Dialogue: 0,0:12:49.55,0:12:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Potem nakładam jakiś krem pod oczy
Dialogue: 0,0:12:58.72,0:13:01.75,Default,,0000,0000,0000,,[22:00: Połóż się w łóżku i dobrze się wyśpij]