[Planifie ma journée de manière productive 6h30 : réveil et petit-déjeuner]
[bonjour]
Salut tout le monde, dans cette vidéo
je vais demander à ChatGPT de contrôler ma journée
je lui ai demandé un programme pour une journée productive
et il m'a dit de me réveiller à 6h30
prenons le petit déjeuner
merde, j'ai pas fait ma vaisselle hier soir
si vous ne le saviez pas, ChatGPT est un chat bot utilisant l'IA
qui peut répondre à toutes vos questions
c'est vraiment pas mal
J'ai demandé à ChatGPT de me proposer un programme de repas équilibrés
et il m'a donc dit exactement ce que je devrais manger pour le petit-déj, le déjeuné et le dîner
avec des collations entre les repas
c'qui est trop bien car je déteste programmer mes repas
J'ai préparer des oeufs brouillés avec des légumes et toast à l'avocat
Je dois grandir et apprendre à manger les poivrons
J'ai demandé ChatGPT pour le meilleur soin du visage pour une personne de 25 ans à la peau grasse
Pour mon soin du visage matinal,
il m'a dit de nettoyer, tonifier, sérum, hydrater et crème solaire
Je fais probablement seulement deux de tout cela (toner & crème solaire) tous les jours
Peut-être que j'ai pas de peau grasse mais
habituellement je ne nettoie pas mon visage le matin
j'utilise juste ces toner pads et j'enlève les excès sales
mais il me dit de nettoyer
Honnêtement c'était très rafraîchissant
J'en avais besoin
Je ressemble à un donut glasé
trés brillant
J'ai finis avec mon maquillage, mes cheveux c'est n'importe quoi
[7h00: se préparer et se rendre à l'école]
je porte juste un truc très basique
Je porte ce haut avec un jean
Je suis pas mal en retard. Je sais pas qu'est-ce qui c'est passer mais
je suis supposée arriver au campus 30 minutes avant mon cours
certainement ça n'arrivera pas
J'ai demandé à ChatGPT de me proposer des chansons à écouter pendant mon trajet
et il m'a donner une liste de chansons que j'ai fais en playlist
je vais écouter cela
[j'ai besoin d'évacuer]
[j'attends le bus]
[Les couloirs étaient bizarrèment vides]
[8h30: Arriver à l'école et revoir le matériel de classe avant le cours]
[9h00 - 11h30: Assister aux cours et prendre des notes]
[Fini les cours ! Je rentre chez moi.]
Je suis rentrée chez moi
J'ai oublié d'emmener ma collation avec moi
donc je vais la manger maintenant
donc ceci est une pomme et quelques amandes salées
sauf que celles-ci sont légèrement salées car j'ai pas pu trouvé d'amandes non salées
[12h00: déjeuner et revoir les cours]
J'ai ce papier que je dois écrire d'ici ce soir et je suis un peu stressée
[13h00: je fais des devoirs et révise pour les examens à venir]
un peu agressif
[16h30: Entraînement ou pratique d'une activité physique]
J'ai demandé à ChatGPT un entraînement physique complet pour un débutant
et il m'a donner une routine assez comprehensive donc je vais la suivre
et je vais aussi écouter la playlist qu'il m'a recommander pour l'entraînement
Allons-y
[Ces fentes en avant m'ont absolument tuée]
Je viens de revenir de la salle et c'est l'heure du goûter...encore
je suis curieuse en ce qui concerne cette combinaison
Je suis supposée manger une portion fromage cottage faible en gras
avec une demi-tasse de fraises tranchées
Je n'ai jamais eu ça auparavant
Je n'ai pas mangé de fromage cottage depuis très longtemps
c'est pas le fromage que je choisis
Je suppose que ça va être bon parce que le fromage et les fraises
c'est un combo gagnant
j'ai pas vraiment faim
Je mange habituellement deux plat par jour
donc avoir trois plats plus trois collations entre, c'est juste
un peu trop pour moi, j'ai l'impression de perdre mon temps à manger
ceci est certainement plus qu'une demi-tasse de fraises
ok le moment de vérité
ce sont des bougies au fait
intéressant
le fromage cottage n'a pas vraiment le goût du fromage
on dirait plus du yaourt
c'est de la frappe en vrai
[19h00: dîner et faire une pause] Les gars deviner quelle heure est-t-il, c'est l'heure du dîner
Je ne peux pas suivre ce plan de repas les gars
je suis gavée
ce repas est amusant parce que je mange du saumon et j'aime vraiment le saumon
ChatGPT ne m'a pas vraiment prévu des heures précises pour manger mes collations ou quoi que ce soit
donc nous sommes en quelque sorte hors programme, mais ça va
J'ai envoyé un brouillon très approximatif de mon devoir
donc je n'ai plus à travailler dessus aujourd'hui
donc j'ai à peu près fini de travailler pour aujourd'hui
Pour le dîner on a du saumon grillé
une tasse de brocoli rôti ou cuit à la vapeur...
ça va être interéssant car je déteste le broccoli
mais j'ai acheté du brocoli juste pour cette vidéo
je peux pas juste manger ça?
C'était pas si mal finalement
Je sais pas pourquoi j'ai réagis comme ça
le papier que je viens de soumettre était nul à chier
vraiment nul à chier
mais je me disais que je voulais plus travailler dessus
J'ai travaillé dessus toute la journée hier et toute la journée aujourd'hui
mais c'est la vie, honnêtement, je m'en fiche
Je suis très inquiète en ce qui concerne le saumon parce que...
le saumon est-il censé sentir mauvais
ok..., nous avons un problème
mon saumon n'est peut-être pas bon à manger
Je l'ai sorti de l'emballage car il est venu dans un pack de deux
et j'en ai mangé un et puis j'ai mis ça [ici]
je suis stupide ou quoi (mdr)
le saumon cru peut-il durer quatre jours au frigo?
ah [ __ ]
ils disent que non <3
ok donc, tous les signes indiquent que je ne devrais pas manger ça
Attends, que je le sente à nouveau
[au revoir]
J'ai ces haricots braisés à la sauce soja
donc je pourrais les utiliser comme une option alternative protéinée
soyons végétariens pour un repas
brocoli avocat haricots noirs et quinoa
En fait je vais manger ce goûter avec le dîner
c'est une portion de yogourt grec et de myrtilles
ces myrtilles on dirait des haricots noirs mdr
[honnêtement c'est le sel qui à sauver ce plat]
Quel k-drama je devrais regarder sur Netflix
je voudrais une comédie romantique
Je préfère les comédies romantiques dernièrement
Auparavant je croyais qu'elles étaient ringardes
J'aime bien les regarder car j'ai littéralement pas de vie amoureuse
donc ça m'aide à ressentir quelque chose que je ne pourrais jamais ressentir.
J'ai vraiment vu tous cela
donc il recommande "crash landing on you" que j'ai regardé
"what's wrong with secretary Kim", que j'ai regardé, c'est sûr
"it's okay to not be okay" je l'ai regardé
love alarm
ok donc j'ai pas regardé "love alarm" donc je pourrais peut-être regarder ça
[21h00: Se détendre avec une activité telle que lire ou méditer]
Je ne savais pas que Song Kang était dans ce k-drama
je suis tellement plus excitée maintenant
J'ai reçu ceci par la poste aujourd'hui, c'est un masque hydratant à l'huile d'argan
ça sent tellement bien
pour la routine de soins de nuit, ChatGPT m'a dit de faire un double nettoyage
ce que je fais déjà quand je me maquille
pour la première étape du double nettoyage je vais utiliser ce baume nettoyant
Honnêtement, je vais juste me lancer dans ma propre routine de soins de la peau
J'aime y aller deux à trois fois
J'aime bien ça
puis je mets toujours une crème pour les yeux
[22h00: Aller se coucher et profiter pleinment du sommeil]
[J'ai oublié de filmer une outro, mais merci d'avoir regarder cetter video <3]