WEBVTT

00:00:00.174 --> 00:00:03.941
[Dame un horario productivo:
6:30: Despertar y desayunar]

00:00:12.235 --> 00:00:15.150
[Buenos días]

00:00:15.238 --> 00:00:17.187
Hola, chicos. En el video de hoy

00:00:17.187 --> 00:00:20.612
Le pediré al ChatGPT que contronle un
día de mi vida

00:00:20.612 --> 00:00:23.753
Le pedí que me hiciera un
horario productivo

00:00:23.753 --> 00:00:26.206
Y me dijo que me despertara a las 6:30

00:00:26.206 --> 00:00:28.111
Vamos a desayunar

00:00:28.111 --> 00:00:30.657
Ay dios, no lavé los plantos ayer

00:00:30.657 --> 00:00:35.293
Para los que no sepan, ChatGPT es una IA
para chatear

00:00:35.393 --> 00:00:38.516
y que te da las respuestas a todas las
preguntas

00:00:38.516 --> 00:00:39.950
La verdad es bastante genial

00:00:39.950 --> 00:00:43.407
Le pedí a ChatGPT que me
diera un plan saludable de comidas

00:00:43.407 --> 00:00:47.725
y me dio todo lo que debería
comer para el día

00:00:47.725 --> 00:00:49.504
con aperitivos entre comidas

00:00:49.504 --> 00:00:52.573
lo que está genial porque
odio planear mis comidas

00:01:12.750 --> 00:01:17.564
hice huevos revueltos con vegetales
y tostadas con palta

00:01:27.139 --> 00:01:29.953
necesito madurar y aprender
a comer morrones

00:01:29.953 --> 00:01:32.810
Le pedí al ChatGPT que me
diera una rutina de cuidado

00:01:32.810 --> 00:01:35.385
para una chica de 25 años con cara grasosa

00:01:35.385 --> 00:01:37.123
para mi rutina de cuidado de la piel

00:01:37.123 --> 00:01:39.325
y me dijo que use un
limpiador,

00:01:39.325 --> 00:01:42.633
un tonificador,
humectante y protector solar

00:01:42.633 --> 00:01:46.709
probablemente uso solo dos
de esos todos los días

00:01:46.709 --> 00:01:48.600
tal vez no tengo piel grasosa pero

00:01:48.600 --> 00:01:50.812
usualmente no uso limpiador en la mañana

00:01:50.812 --> 00:01:55.211
solo uso esos algodones con
tonificador para sacar la mugre

00:01:55.211 --> 00:01:56.516
pero me dijo que limpie

00:02:09.866 --> 00:02:11.850
la verdad fue bastante refrescante

00:02:11.850 --> 00:02:13.043
tal vez lo necesitaba

00:02:37.173 --> 00:02:39.152
luzco como una dona glaseada

00:02:40.314 --> 00:02:41.459
brillo mucho

00:02:41.586 --> 00:02:44.406
terminé de peinarme, mi pelo
es un desastre

00:02:44.406 --> 00:02:46.736
[7:00: me preparo y voy a la universidad]

00:02:49.516 --> 00:02:51.477
estoy usando ropa bastante tranquila hoy

00:02:51.477 --> 00:02:53.590
estoy usando este top con unos jeans

00:02:53.978 --> 00:02:56.599
voy muy tarde.
no sé cómo pasó

00:02:56.599 --> 00:02:58.634
se supone que tenía que
estar en el campus

00:02:58.634 --> 00:03:00.501
30 min antes de mi clase

00:03:00.501 --> 00:03:02.110
pero eso no va a pasar

00:03:12.789 --> 00:03:15.720
le pedí al ChatGPT que me
diera algunas canciones

00:03:15.720 --> 00:03:17.099
para escuchar
durante el viaje

00:03:17.099 --> 00:03:20.061
e hice una playlist

00:03:20.061 --> 00:03:21.401
voy a escuchar esto

00:03:39.628 --> 00:03:41.941
[necesito hacer pis]

00:03:41.941 --> 00:03:45.203
[esperando el autobús...]

00:03:58.312 --> 00:04:01.513
[los pasillos estaban
sospechosamente vacios]

00:04:01.513 --> 00:04:04.476
[8:20: llegué a la uni y revisé
el material de estudio

00:04:04.476 --> 00:04:06.206
antes de entrar a clase]

00:04:08.328 --> 00:04:11.697
[9-11:30: fui a clase y tomé notas]

00:04:22.673 --> 00:04:26.570
[terminé las clases!
estoy yendo a casa.]

00:04:35.754 --> 00:04:37.017
llegué a casa.

00:04:37.017 --> 00:04:39.302
me olvidé de merendar en la escuela

00:04:39.302 --> 00:04:40.731
así que voy a comer algo ahora

00:04:40.731 --> 00:04:44.302
voy a comer una manzana y
algunas almendras sin sal

00:04:44.302 --> 00:04:47.704
pero estas están un poquito
saladas porque no pude encontrar sin sal

00:05:12.777 --> 00:05:15.703
[12: almuerzo y reviso mi
material de estudio]

00:05:26.550 --> 00:05:29.401
tengo este trabajo que
necesito escribir para la noche

00:05:29.401 --> 00:05:30.810
y estoy un poco estresada

00:05:30.810 --> 00:05:34.292
[13: hago trabajos y estudio
para los próximos parciales

00:05:34.942 --> 00:05:38.507
<i> tipeando agresivamente </i>

00:05:38.507 --> 00:05:39.509
[16:30: ejercitarse]

00:05:39.509 --> 00:05:40.852
me puse mi ropa de ejercicio

00:05:40.852 --> 00:05:44.873
le pedí al ChatGPT una rutina
para cuerpo completo

00:05:44.873 --> 00:05:48.788
y me dio una rutina bastante
acertada así que la voy a seguir

00:05:48.788 --> 00:05:54.030
voy a escuchar la playlist que
también me dio para ejercitarme

00:05:54.030 --> 00:05:55.425
¡hagamoslo!

00:06:09.682 --> 00:06:13.242
[las estocadas frontales me mataron]

00:06:50.770 --> 00:06:55.026
ya volví del gimnacio y ahora
tengo que comer de nuevo

00:06:55.026 --> 00:06:57.243
no sé que va a pasar con esta convinación

00:06:57.243 --> 00:07:00.990
Se supone que debo comer
una porción de queso bajo en grasa

00:07:00.990 --> 00:07:03.399
con media tasa de frutillas cortadas

00:07:03.399 --> 00:07:05.453
nunca probé algo así

00:07:05.453 --> 00:07:07.650
no he comido este queso desde hace mucho

00:07:08.649 --> 00:07:11.568
este no es el tipo de queso
que usualmente como

00:07:11.568 --> 00:07:14.089
asumo que va a saber bien
por el queso y las frutillas

00:07:14.089 --> 00:07:15.636
la convinación es una bomba

00:07:15.910 --> 00:07:17.265
y no tengo tanta hambre

00:07:17.334 --> 00:07:20.702
la mayoría de las veces solo
tengo dos comidas

00:07:20.702 --> 00:07:24.012
y comer 3 comidas además
de 3 aperitivos es

00:07:24.012 --> 00:07:27.634
un poco mucho para mi,
siento que pierdo tiempo comiendo

00:07:40.280 --> 00:07:42.473
esto definitivamente es más que media taza

00:07:42.474 --> 00:07:44.116
bueno, el momento de la verdad

00:07:44.271 --> 00:07:45.951
esas son velas, por cierto

00:07:51.538 --> 00:07:52.668
interesante...

00:07:52.672 --> 00:07:56.028
este queso en realidad no
sabe mucho a queso

00:07:56.718 --> 00:07:58.270
sabe a yogurt

00:07:58.270 --> 00:07:59.686
está rico

00:07:59.786 --> 00:08:03.230
[19: cena y descanso]
adivinen, es la hora de la cena

00:08:03.230 --> 00:08:05.947
no puedo seguir este plan de comidas

00:08:05.947 --> 00:08:08.405
estoy muy llena

00:08:08.825 --> 00:08:11.728
esta cena es graciosa, tengo
que comer salmon

00:08:11.728 --> 00:08:13.315
y la verdad me gusta mucho

00:08:13.315 --> 00:08:17.410
el chatGPT no me dio un
horario para la comidas

00:08:17.410 --> 00:08:19.875
así que estamos un poco fuera de horario

00:08:20.095 --> 00:08:21.095
no hay problema

00:08:21.215 --> 00:08:23.617
envié un borrador de mi trabajo

00:08:23.617 --> 00:08:25.488
así que ya no tengo que trabajar en eso

00:08:25.488 --> 00:08:27.517
así que casi termino con el
trabajo por hoy

00:08:27.517 --> 00:08:29.499
para cenar tengo slamon a la parrilla

00:08:29.499 --> 00:08:32.421
y una taza de brócoli cocido

00:08:32.421 --> 00:08:35.082
esto es interesante porque odio el brócoli

00:08:35.082 --> 00:08:37.919
pero lo compré solo para este video

00:08:42.237 --> 00:08:43.715
puedo comer esto sin cocinarlo?

00:08:47.148 --> 00:08:48.370
no estuvo tan feo

00:08:48.370 --> 00:08:50.168
no sé por qué reaccioné así

00:08:50.168 --> 00:08:52.728
el trabajo que acabo de
enviar estaba horrible

00:08:52.728 --> 00:08:55.066
pero, absolutamente horrible

00:08:55.066 --> 00:08:56.722
pero ya no quería trabajar en eso

00:08:56.722 --> 00:09:00.473
lo hice todo el día de ayer y hoy

00:09:00.473 --> 00:09:02.427
peroya está, realmente no me importa

00:09:19.375 --> 00:09:21.728
pero estoy preocupada por el salmón porque

00:09:26.611 --> 00:09:30.939
¿se supone que tiene que oler mal?

00:09:32.414 --> 00:09:34.867
bueno, creo que hay un problema

00:09:35.550 --> 00:09:38.098
creo que el salmón no está
bueno como para comerlo

00:09:38.098 --> 00:09:41.986
lo saqué de la bolsa porque
viene en un pack de dos

00:09:41.986 --> 00:09:45.276
y comí uno y puse el otro aquí

00:09:48.252 --> 00:09:49.987
¿acaso soy tonta? lol

00:09:49.987 --> 00:09:53.015
¿puede el salmón crudo
durar 4 días en la heladera?

00:09:54.600 --> 00:09:55.600
oh mierda

00:09:55.794 --> 00:09:56.693
dice que no &lt;3

00:09:56.730 --> 00:10:01.164
bueno, todo apunta a que no
debería comer esto

00:10:01.904 --> 00:10:03.589
espera, lo voy a oler de nuevo

00:10:13.826 --> 00:10:15.765
[adiós]

00:10:15.765 --> 00:10:18.622
tengo frijoles estofados con salsa de soya

00:10:18.622 --> 00:10:22.451
creo que debería usar esto
como una opción alternativa de proteínas

00:10:22.460 --> 00:10:24.903
seremos vegetarianos durante la comida

00:10:28.157 --> 00:10:32.259
brócoli, palta, frijoles negros y quinoa

00:10:32.259 --> 00:10:36.099
voy a comer este aperitivo con la cena

00:10:36.099 --> 00:10:39.724
es una ración de yogurt
griego y arándanos

00:10:45.413 --> 00:10:47.504
los arándanos se ven como
frijoles negros lol

00:10:49.324 --> 00:10:52.787
[para ser honesta, la sal hizo
todo el trabajo en esta comida]

00:10:52.957 --> 00:10:58.075
¿qué novela coreana debería
ver en Netflix?

00:10:59.148 --> 00:11:02.452
quiero una comedia romántica

00:11:02.521 --> 00:11:05.959
he visto muchas novelas
coreanas de romance recientemente

00:11:05.959 --> 00:11:07.904
solía pensar que eran muy cursis.

00:11:07.904 --> 00:11:11.387
pero me gusta verlas porque
no hay amor en mi vida

00:11:11.387 --> 00:11:14.369
así que me hace sentir cosas
que no puedo sentir

00:11:14.369 --> 00:11:16.041
me vi todas estas

00:11:16.041 --> 00:11:19.193
me recomendó "Aterrizaje de
emergenia en tu corazón" que ya la vi

00:11:19.193 --> 00:11:21.999
"¿Qué le ocurre a la secretaria
Kim?" ya la vi

00:11:21.999 --> 00:11:24.663
"Está bien no estar bien" también la vi

00:11:24.780 --> 00:11:25.808
Love alarm

00:11:26.591 --> 00:11:30.099
no vi Love alarm así que tal vez la vea

00:11:30.585 --> 00:11:33.939
[21: relajarse con alguna
actividad como leer o meditar]

00:11:41.506 --> 00:11:43.788
No sabía que Song Kang
aparecía en esta KDrama

00:11:43.788 --> 00:11:45.593
ahora estoy más emocionada por verla

00:11:46.243 --> 00:11:50.060
me llegó esto al correo, es
una crema hidratante

00:11:53.246 --> 00:11:54.533
huele muy bien

00:11:59.054 --> 00:12:01.438
para el skincare nocturno, el
ChatGPT me dijo que

00:12:01.438 --> 00:12:03.006
lavara mi cara dos veces

00:12:03.006 --> 00:12:05.051
lo que ya hago los días que
pongo maquillaje

00:12:05.051 --> 00:12:08.126
para el primer paso de
limpieza, voy a usar este balzamo

00:12:18.122 --> 00:12:21.153
la verdad, voy a hacer mi
propia rutina de skincare

00:12:21.153 --> 00:12:24.042
uso esto dos o tres veces

00:12:36.320 --> 00:12:38.489
me encanta, es muy bueno

00:12:47.936 --> 00:12:50.951
y siempre pongoalguna crema para ojos

00:12:59.209 --> 00:13:03.195
[22: voy a la cama y tengo
una buena noche de sueño]

00:13:03.195 --> 00:13:06.432
[olvidé filmar la despedida
pero gracias por ver &lt;3]