0:00:00.174,0:00:03.941 [Δώσε μου ένα παραγωγικό καθημερινό πρόγραμμα[br]6:30 π.μ.: Ξύπνα και φάε πρωινό] 0:00:12.235,0:00:15.150 [καλημέρα] 0:00:15.238,0:00:17.187 Γειά σας παιδία. Στο σημερινό βίντεο 0:00:17.187,0:00:20.612 θα ζητήσω από το ChatGPT να ελέγξει μια μέρα στη ζωή μου 0:00:20.612,0:00:23.753 Του ζήτησα να μου δώσει ένα παραγωγικό καθημερινό πρόγραμμα 0:00:23.753,0:00:26.206 και μου είπε να ξυπνήσω στις 6:30 π.μ 0:00:26.206,0:00:28.111 Ας φάμε πρωινό 0:00:28.111,0:00:30.657 Θέε μου, δεν έπλυνα τα πιάτα μου χθες το βράδυ 0:00:30.657,0:00:35.393 Οπότε αν δεν ξέρατε το ChatGPT είναι σαν ένα ρομπότ συνομιλίας τεχνητής νοημοσύνης 0:00:35.393,0:00:38.516 που δίνει απαντήσεις σε όλες στις ερωτήσεις σας 0:00:38.516,0:00:39.950 ειλικρινά είναι πολύ καλό 0:00:39.950,0:00:43.407 Ζήτησα από το ChatGPT να μου δώσει ένα υγιεινό πρόγραμμα γευμάτων 0:00:43.407,0:00:47.725 οπότε μου είπε ακριβώς τι πρέπει να φάω για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό 0:00:47.725,0:00:49.504 με σνακ ενδιάμεσα 0:00:49.504,0:00:52.573 που είναι πολύ ωραίο γιατί μισώ τον προγραμματισμό γευμάτων 0:01:12.750,0:01:17.564 Έφτιαξα λίγη ομελέτα με λαχανικά και τοστ αβοκάντο 0:01:27.139,0:01:29.953 Πρέπει να οριμάσω και να μάθω πώς να τρώω πιπεριές 0:01:29.953,0:01:35.385 Ζήτησα από το ChatGPT την καλύτερη ρουτίνα περιποίησης για μια 25χρονη με λιπαρό δέρμα 0:01:35.385,0:01:37.123 για την πρωινή ρουτίνα περιποίησης, 0:01:37.123,0:01:42.633 μου είπε να καθαρίσω, να τονώσω, να βάλω σέρουμ, να ενυδατώσω και να βάλω αντηλιακό 0:01:42.633,0:01:46.709 Συνήθως κάνω μόνο δύο από αυτά (τονωτικό & αντηλιακό) σε καθημερινή βάση 0:01:46.709,0:01:48.600 ίσως δεν έχω λιπαρό δέρμα αλλά 0:01:48.600,0:01:50.812 συνήθως δεν καθαρίζω το πρόσωπο μου το πρωί 0:01:50.812,0:01:55.211 Απλώς χρησιμοποιώ αυτά τα τονικά βαμβάκια και σκουπίζω την βρωμιά που περισσεύει 0:01:55.211,0:01:56.516 αλλά μου λέει να πλίνω 0:02:09.866,0:02:11.850 ειλικρινά ήταν πραγματικά αναζωογονητικό 0:02:11.850,0:02:13.043 Το είχα ανάγκη 0:02:37.037,0:02:40.080 Μοιάζω με ντόνατ γλασέ 0:02:40.080,0:02:41.494 γυαλίζω 0:02:41.494,0:02:44.370 τελείωσα με το μακιγιάζ μου τα μαλλιά μου είναι ότι νάνε 0:02:44.370,0:02:47.067 [7:00 π.μ.: Ετοιμαστείτε και μεταβείτε στο σχολείο] 0:02:49.449,0:02:51.276 Φοράω κάτι πολύ βασικό σήμερα 0:02:51.276,0:02:54.000 Φοράω αυτό το τοπ με τζιν 0:02:54.000,0:02:56.648 Πραγματικά άργησα αρκετά. Δεν ξέρω πώς τα κατάφερα, αλλά 0:02:56.648,0:03:00.237 Πρέπει να φτάσω στην πανεπιστημιούπολη 30 λεπτά πριν από το μάθημά μου 0:03:00.237,0:03:02.188 σίγουρα όχι πια 0:03:12.638,0:03:16.766 Ζήτησα από το ChatGPT να μου δώσει μερικές καλές επιλογές τραγουδιών για να ακούσω κατά τη διάρκεια της διαδρομής μου 0:03:16.766,0:03:20.034 και μου έδωσε μια λίστα με τραγούδια που έκανα σε playlist 0:03:20.034,0:03:21.282 και θα ακούσω αυτό 0:03:38.761,0:03:41.600 [Πρέπει να πάω τουαλέτα] 0:03:41.600,0:03:44.743 [Περιμένω το λεωφορείο μου...] 0:03:57.602,0:04:01.067 [Οι διάδρομοι ήταν παράξενα άδειοι] 0:04:01.067,0:04:04.635 [8:30 π.μ.: Άφιξη στο σχολείο και αναθεώρηση του υλικού της τάξης πριν από το μάθημα] 0:04:08.268,0:04:10.839 [9:00 π.μ.-11:30 π.μ.: Παρακολούθηση μαθημάτων και σημειώσεις] 0:04:22.358,0:04:26.317 [Τέλος με τα μαθήματα! Γυρίζω σπίτι.] 0:04:35.317,0:04:36.740 Γύρισα σπίτι. 0:04:36.740,0:04:39.283 Ξέχασα να πάρω το σνακ μαζί μου 0:04:39.283,0:04:40.501 οπότε θα το φάω τώρα 0:04:40.501,0:04:43.656 ένα μήλο είναι και μερικά ανάλατα αμύγδαλα 0:04:43.656,0:04:47.716 μόνο που αυτά είναι ελαφρώς αλατισμένα γιατί δεν μπόρεσα να βρώ ανάλατα αμύγδαλα 0:05:12.076,0:05:15.340 [12:00 μ.μ.: Γεύμα και αναθεώρηση του υλικού της τάξης] 0:05:26.633,0:05:30.740 Έχω αυτό το χαρτί που πρέπει να γράψω μέχρι απόψε και είμαι κάπως αγχωμένη 0:05:30.740,0:05:34.626 [1:00 μ.μ.: Εργασίες και μελέτη για τις επερχόμενες εξετάσεις] 0:05:34.681,0:05:38.163 πληκτρολογώ λίγο επιθετικά 0:05:38.163,0:05:40.467 [4:30 μ.μ.: Ασκηθείτε ή ασχοληθείτε με σωματική δραστηριότητα][br]Άλλαξα σε ρούχα προπόνησης 0:05:40.467,0:05:44.447 Ζήτησα από το ChatGPT μια ρουτίνα γυμναστικής για αρχάριους 0:05:44.447,0:05:48.710 και μου έδωσε μια αρκετά περιεκτική ρουτίνα, οπότε θα την ακολουθήσω 0:05:48.710,0:05:53.899 και θα ακούσω επίσης την playlist που μου συνέστησε για την προπόνησή μου 0:05:53.899,0:05:54.786 ας ξεκινήσουμε 0:06:09.630,0:06:13.317 [Αυτές οι μπροστινές πτώσεις με σκότωσαν απολύτως] 0:06:50.460,0:06:55.032 Μόλις επέστρεψα από το γυμναστήριο και είναι πάλι ώρα για σνακ 0:06:55.032,0:06:57.338 Είμαι περίεργη για αυτόν τον συνδυασμό 0:06:57.338,0:07:00.823 Από ότι φαίνεται, θα φάω μια μερίδα τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά 0:07:00.823,0:07:03.596 με μισό φλιτζάνι φράουλες σε φέτες 0:07:03.596,0:07:05.331 Δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ πριν 0:07:05.331,0:07:08.520 Δεν έχω φάει τυρί κότατζ εδώ και πολύ καιρό 0:07:08.521,0:07:11.400 δεν είναι το είδος τυριού που προτιμώ 0:07:11.399,0:07:14.341 Υποθέτω ότι θα έχει ωραία γεύση επειδή το τυρί και οι φράουλες 0:07:14.341,0:07:15.802 είναι καλός συνδυασμός 0:07:15.803,0:07:17.350 Πραγματικά δεν πεινάω 0:07:17.350,0:07:20.504 Πρoτιμώ δύο γεύματα την ημέρα οπότε 0:07:20.504,0:07:24.608 τώρα που έχω τρία γεύματα συν τρία σνάκ ενδιάμεσα είναι απλώς 0:07:24.608,0:07:27.882 λίγο πολύ για μένα, νιώθω ότι σπαταλάω χρόνο τρώγοντας 0:07:40.197,0:07:42.781 αυτό είναι σίγουρα περισσότερο από μισό φλιτζάνι φράουλες 0:07:42.781,0:07:44.233 η στιγμή της αλήθειας 0:07:44.233,0:07:45.724 αυτά είναι κεριά παρεμπιπτόντως 0:07:51.224,0:07:52.632 ενδιαφέρον... 0:07:52.632,0:07:56.262 Το τυρί cottage στην πραγματικότητα δεν έχει τόσο την γεύση τυριού 0:07:56.262,0:07:58.062 έχει γεύση γιαούρτι 0:07:58.062,0:07:59.614 καλά φοβέρο είναι 0:07:59.613,0:08:03.446 [7:00 μ.μ.: Δείπνο και διάλειμμα][br]παιδιά μαντέψτε τι ώρα είναι... ώρα για δείπνο 0:08:03.446,0:08:05.950 Δεν μπορώ να συμβαδίσω με αυτό το πρόγραμμα διατροφής παιδιά 0:08:05.950,0:08:08.667 Ε΄χω κυριολεκτικά σκάσει 0:08:08.667,0:08:13.220 αυτό το γεύμα έχει πλάκα γιατί θα φάω σολομό και μου αρέσει πολύ ο σολομός 0:08:13.220,0:08:17.374 Το ChatGPT δεν μου όρισε πραγματικά χρόνο για να φάω τα σνακ μου ή οτιδήποτε άλλο 0:08:17.374,0:08:21.000 οπότε είμαστε κάπως εκτός προγράμματος, όλα οκ 0:08:21.000,0:08:23.465 Ε΄στειλα μία πολύ ακατέργαστη εργασία μου 0:08:23.465,0:08:25.466 οπότε δεν χρειάζεται να την δουλέψω άλλο σήμερα 0:08:25.466,0:08:27.317 οπότε πάνω κάτω, έχω τελειώσει με τη δουλειά για σήμερα 0:08:27.317,0:08:29.458 για βραδινό θα φάω σολομό στη σχάρα, 0:08:29.458,0:08:32.313 ένα φλιτζάνι μπρόκολο ψητό ή στον ατμό... 0:08:32.313,0:08:35.235 ενδιαφέρον γιατί μισώ το μπρόκολο 0:08:35.235,0:08:37.896 αλλά αγόρασα μπρόκολο ειδικά για αυτό το βίντεο 0:08:41.833,0:08:43.264 μπορώ να φάω μόνο αυτό; 0:08:46.637,0:08:48.115 δεν ήταν και τόσο άσχημα 0:08:48.115,0:08:49.767 Δεν ξέρω γιατί αντέδρασα έτσι 0:08:49.767,0:08:52.634 Το χαρτί που μόλις υπέβαλα ήταν ότι χειρότερο 0:08:52.634,0:08:54.060 κυριολεκτικά σκατά 0:08:54.060,0:08:56.525 αλλά ήμουν κάπως, δεν θέλω να ασχοληθώ άλλο πιά 0:08:56.525,0:09:00.736 Το δούλεψα όλη μέρα χθες και όλη μέρα σήμερα 0:09:00.736,0:09:02.665 αυτό που έγινε, έγινε και ειλικρινά δεν με νοιάζει 0:09:19.304,0:09:22.159 Κάπως με απασχολεί αυτός ο σολομός γιατί... 0:09:26.600,0:09:32.271 υποτίθεται ότι μυρίζει άσχημα ο σολομός 0:09:32.271,0:09:35.092 Οκ μπόρει να έχουμε πρόβλημα 0:09:35.092,0:09:38.067 ο σολομός μου μπορεί να μην είναι καλός για κατανάλωση 0:09:38.067,0:09:41.736 Το έβγαλα από τη συσκευασία γιατί ήρθε σε συσκευασία των δύο 0:09:41.736,0:09:44.730 και έφαγα το ένα και μετά έβαλα το άλλο [εδώ] 0:09:47.768,0:09:50.244 Είμαι ηλίθια ή τι γίνεται (lol) 0:09:50.244,0:09:54.317 Αντέχει ο ωμός σολομός τέσσερις μέρες στο ψυγείο; 0:09:54.317,0:09:55.550 οχ [ __ ] 0:09:55.550,0:09:56.550 Λέει πως όχι <3 0:09:56.550,0:10:01.600 οκ, είναι πιά ξεκάθαρο ότι δεν πρέπει να το φάω 0:10:01.600,0:10:03.965 Περίμενε να το μυρίζω ξανά 0:10:13.719,0:10:15.350 [αντίο] 0:10:15.905,0:10:18.140 Έχω αυτά τα κοκκινιστά φασόλια σάλτσας σόγιας 0:10:18.140,0:10:22.363 οπότε θα χρησιμοποιήσω αυτά ως εναλλακτική επιλογή πρωτεΐνης 0:10:22.363,0:10:24.660 μπορούμε να το παίξουμε χορτοφάγοι για ένα γεύμα 0:10:27.840,0:10:32.356 μπρόκολο, αβοκάντο, μαύρα φασόλια και κινόα 0:10:32.356,0:10:35.916 Βασικά θα φάω αυτό το σνακ με το δείπνο 0:10:35.916,0:10:39.756 είναι μια μερίδα στραγγιστό και βατόμουρα 0:10:45.346,0:10:47.373 τα βατόμουρα μοιάζουν με μαύρα φασόλια lol 0:10:48.920,0:10:52.356 [ειλικρινά το αλάτι έσωσε το γεύμα] 0:10:53.087,0:10:58.927 Τι kdrama να δώ στο Netflix 0:10:58.927,0:11:02.579 Θέλω ρωμαντική κωμωδία 0:11:02.579,0:11:06.211 Με ενδιαφέρουν πολύ τα ρομαντικά kdramas πρόσφατα 0:11:06.211,0:11:07.916 Κάποτε πίστευα ότι ήταν τόσο cringe 0:11:07.916,0:11:11.083 Μου αρέσει να τα βλέπω γιατί ειλικρινά δεν έχω ερωτική ζωή 0:11:11.083,0:11:14.186 έτσι με βοηθά να νιώσω κάτι που δεν θα μπορούσα ποτέ να νιώσω 0:11:14.186,0:11:15.897 Τα έχω παρακολουθήσει κυριολεκτικά όλα αυτά 0:11:15.897,0:11:19.245 οπότε συνιστά "crash landing on you" που παρακολούθησα 0:11:19.245,0:11:22.117 "what's wrong with secretary Kim" που σίγουρα παρακολούθησα 0:11:22.117,0:11:24.923 "είναι οκ να μην ει΄σαι οκ" το παρακολούθησα 0:11:24.923,0:11:26.200 love alarm 0:11:26.200,0:11:30.128 οκ, δεν έχω παρακολουθήσει το "love alarm", οπότε ίσως το δω 0:11:30.128,0:11:33.488 [9:00 μ.μ.: Χαλαρώστε με μια χαλαρωτική δραστηριότητα όπως το διάβασμα ή τον διαλογισμό] 0:11:41.361,0:11:43.774 Δεν ήξερα ότι ο Song Kang ήταν σε αυτό το kdrama 0:11:43.775,0:11:45.621 είμαι πολύ πιο ενθουσιασμένη τώρα 0:11:45.927,0:11:49.903 Έλαβα τούτο ταχυδρομικά σήμερα... είναι μια ενυδατική μάσκα με λάδι argan 0:11:52.826,0:11:54.511 μυρίζει τόσο ωραία 0:11:59.067,0:12:02.764 Για τη νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης, το ChatGPT μου είπε να κάνω διπλό καθαρισμό 0:12:02.764,0:12:04.467 που ήδη κάνω όταν βάζω μακιγιάζ 0:12:04.467,0:12:08.063 για το πρώτο βήμα του διπλού καθαρισμού θα χρησιμοποιήσω αυτό το βάλσαμο καθαρισμού 0:12:17.600,0:12:20.675 Τελικά, θα ακολουθήσω τη δική μου ρουτίνα περιποίησης 0:12:20.675,0:12:23.707 Μου αρέσει να χρησιμοποιώ αυτό δύο έως τρεις φορές 0:12:35.870,0:12:37.146 Το λατρέβω αυτό το προϊόν 0:12:47.667,0:12:51.423 Έπειτα βάζω πάντα κάποιο είδος κρέμας για τα μάτια 0:12:58.464,0:13:02.815 [10:00 μ.μ.: Πηγαίνετε για ύπνο και κοιμηθείτε καλά] 0:13:02.815,0:13:05.574 [Ξέχασα να γυρίσω outro, αλλά ευχαριστώ που παρακολουθήσατε αυτό το βίντεο <3]