WEBVTT

00:00:01.074 --> 00:00:02.864
Bonjour,
je suis Rob Greenfield.

00:00:02.864 --> 00:00:05.204
Nous sommes dans mon potager
de démonstration

00:00:05.204 --> 00:00:06.961
du programme
Food is Free.

00:00:07.276 --> 00:00:09.441
Je vais vous faire un cours intensif

00:00:09.441 --> 00:00:11.924
sur la manière de cultiver
des légumes gratuitement

00:00:12.038 --> 00:00:14.458
ou avec très peu d'argent.

00:00:14.737 --> 00:00:17.401
Je vais passer en revue
les contraintes du jardinage.

00:00:17.439 --> 00:00:21.187
On va parler des planches de culture,
des semences,

00:00:21.344 --> 00:00:24.524
de l'eau, du terreau,
du paillage, du compost,

00:00:24.658 --> 00:00:25.853
tout ce dont on a besoin

00:00:25.900 --> 00:00:28.194
pour faire pousser des légumes
gratuitement

00:00:28.194 --> 00:00:29.961
ou pour très peu d'argent.

00:00:30.890 --> 00:00:32.485
Tout d'abord,

00:00:32.485 --> 00:00:35.930
les planches surélevées ou les pots
où vous allez cultiver les légumes.

00:00:36.253 --> 00:00:38.128
Comme c'est
un jardin de démonstration,

00:00:38.132 --> 00:00:40.781
j'ai voulu présenter
plusieurs manières de cultiver

00:00:40.801 --> 00:00:43.451
dans des environnements urbains
ou à la campagne.

00:00:43.601 --> 00:00:46.421
Je vais vous présenter
les dix potagers que nous avons ici.

00:00:47.707 --> 00:00:49.851
Ici, nous avons une ancienne
table de nuit.

00:00:49.851 --> 00:00:53.235
Il suffit de la mettre sur le côté,
de la remplir de terre,

00:00:53.262 --> 00:00:55.092
et d'y mettre vos plants.

00:00:55.252 --> 00:00:57.221
Vous pouvez utiliser
des bibliothèques,

00:00:57.221 --> 00:00:59.235
des tiroirs,
n'importe quel objet

00:00:59.245 --> 00:01:02.105
mis sur le côté
et rempli de terre.

00:01:02.316 --> 00:01:05.246
Ici, c'est une vieille palette.

00:01:05.394 --> 00:01:08.264
Une palette forme la base,

00:01:08.353 --> 00:01:11.431
et le pourtour est composé
de morceaux de palettes.

00:01:11.487 --> 00:01:13.296
Là, ce sont des planches de clôture.

00:01:13.422 --> 00:01:15.994
Aux États-Unis,
99 % des palettes

00:01:15.994 --> 00:01:19.424
ne sont utilisées qu'une fois,
avant de finir à la décharge.

00:01:19.424 --> 00:01:20.724
Les palettes sont infinies.

00:01:20.726 --> 00:01:24.768
Sur Craigslist, derrière les supermarchés…
il y a plein de façons d'en trouver.

00:01:25.219 --> 00:01:28.662
Voici une autre planche surélevée
très simple, en bois de récupération.

00:01:28.934 --> 00:01:31.679
Il est possible d'acheter des planches
dans un magasin,

00:01:31.725 --> 00:01:34.365
mais on en trouve
à peu près partout.

00:01:34.619 --> 00:01:37.589
Voilà quatre seaux de 18 litres.

00:01:37.697 --> 00:01:39.475
Il y en a partout,

00:01:39.312 --> 00:01:43.007
par exemple derrière les supermarchés
ou les restaurants.

00:01:43.007 --> 00:01:45.785
Ils reçoivent leurs commandes
comme ça,

00:01:45.785 --> 00:01:48.604
par exemple la mayonnaise,
ou les cornichons.

00:01:48.604 --> 00:01:52.988
Ces seaux sont parfaits pour les balcons
ou les cours.

00:01:53.506 --> 00:01:55.226
Ici, nous avons des pneus.

00:01:55.535 --> 00:01:58.225
Dans des quartiers comme celui-ci,
Bankhead, à Atlanta,

00:01:58.285 --> 00:02:00.075
on trouve des pneus partout.

00:02:00.082 --> 00:02:02.571
On en fait très facilement
des jardins surélevés,

00:02:02.272 --> 00:02:04.002
et ça leur évite la décharge.

00:02:04.002 --> 00:02:09.407
Ici, nous avons des cageots de lait,
jetés massivement aussi.

00:02:09.407 --> 00:02:12.097
Vous pouvez en faire
de jolis petits potagers.

00:02:13.118 --> 00:02:15.987
Une autre ressource gaspillée,
c'est les briques.

00:02:16.193 --> 00:02:19.522
J'ai trouvé celles-ci
dans un immeuble abandonné,

00:02:20.066 --> 00:02:23.403
comme il y en a beaucoup
partout dans le quartier.

00:02:23.614 --> 00:02:27.207
Et voici mon préféré,
une vieille voiture pour enfants.

00:02:27.412 --> 00:02:30.209
Je ne sais pas si c'était un bac à sable
ou autre chose.

00:02:30.535 --> 00:02:33.774
Tout ce qui peut contenir de la terre,
vous pouvez l'utiliser.

00:02:34.266 --> 00:02:37.911
L'idée est de fabriquer des choses
gratuitement et de rester simple.

00:02:38.981 --> 00:02:41.191
Ici, nous avons un potager vertical.

00:02:41.995 --> 00:02:44.509
Voilà un moyen d'utiliser
une vieille échelle

00:02:44.561 --> 00:02:47.668
trouvée dans un immeuble abandonné.

00:02:48.188 --> 00:02:49.846
Vous prenez ensuite
de vieux seaux

00:02:49.867 --> 00:02:51.998
ou tout autre récipient récupéré.

00:02:52.120 --> 00:02:55.047
On les empile,
et on obtient un jardin vertical.

00:02:55.243 --> 00:02:59.000
Pour les gens qui vivent en ville,
dans des appartements,

00:02:59.131 --> 00:03:02.694
le jardinage vertical est un bon moyen
de gagner de la place.

00:03:03.158 --> 00:03:04.931
Celui-ci n'est pas fini.

00:03:04.931 --> 00:03:07.191
C'est juste une vieille palette.

00:03:08.216 --> 00:03:10.972
On ferme l'arrière,

00:03:11.694 --> 00:03:14.823
puis on remplit les trous
avec du terreau

00:03:14.831 --> 00:03:16.628
et on y plante
des herbes aromatiques.

00:03:16.628 --> 00:03:19.187
Pour l'instant
j'ai quelques herbes en haut.

00:03:19.573 --> 00:03:20.966
On a une astuce ici.

00:03:20.966 --> 00:03:25.049
Je vous parlais de réutiliser
les ressources gaspillées.

00:03:25.049 --> 00:03:27.151
Voilà un climatiseur.

00:03:27.151 --> 00:03:29.837
J'y ai placé
les plants en dessous.

00:03:29.910 --> 00:03:34.445
Elles récupèrent cette eau
qui aurait autrement été perdue.

00:03:34.608 --> 00:03:37.730
C'est incroyable la quantité d'eau
qu'on peut récupérer

00:03:38.295 --> 00:03:39.650
sous une climatisation.

00:03:40.026 --> 00:03:43.322
La clé pour faire un potager surélevé
gratuitement est d'être créatif,

00:03:43.534 --> 00:03:46.850
d'utiliser des ressources de récupération,
trouvées localement,

00:03:47.071 --> 00:03:49.451
avec le moins d'impact possible
sur l'environnement

00:03:49.451 --> 00:03:52.425
et en utilisant le moins
de ressources neuves possible.

00:03:52.425 --> 00:03:55.692
Ce sont des principes essentiels
pour qui fait du jardinage libre

00:03:55.692 --> 00:03:58.167
et cultive gratuitement
ses légumes.

00:03:59.537 --> 00:04:01.797
Le compostage est extrêmement simple

00:04:01.797 --> 00:04:04.501
et n'est complexe que si vous le voulez.

00:04:04.501 --> 00:04:08.436
Beaucoup de gens pensent
que le compostage est difficile.

00:04:08.436 --> 00:04:12.571
En fait, le pire est
de ne pas composter.

00:04:12.571 --> 00:04:15.656
À partir du moment
où vous y jetez vos épluchures,

00:04:15.656 --> 00:04:18.579
vos déchets verts, etc.

00:04:19.199 --> 00:04:21.916
et même si vous pensez
ne pas faire comme il faut,

00:04:21.916 --> 00:04:25.384
c'est toujours beaucoup mieux
que de les mettre à la décharge.

00:04:25.769 --> 00:04:29.830
Fabriquer un composteur
est aussi simple que de faire du compost.

00:04:30.167 --> 00:04:33.594
Celui-ci est composé
de trois palettes clouées ensemble.

00:04:33.594 --> 00:04:36.162
Vous pouvez aussi les relier
avec du fil de fer.

00:04:36.162 --> 00:04:39.665
L'idée est de tout garder dedans
et d'empêcher les animaux d'y entrer.

00:04:39.665 --> 00:04:43.791
Empilez vos déchets de cuisine,
de jardin ou de papier.

00:04:44.962 --> 00:04:49.330
L'objectif est d'avoir
un rapport carbone/azote de 30:1.

00:04:49.470 --> 00:04:51.656
Le carbone,
c'est ce qui est brun.

00:04:51.656 --> 00:04:53.236
L'azote, c'est ce qui est vert.

00:04:53.236 --> 00:04:57.927
Le brun, c'est par exemple
les feuilles sèches ou le carton.

00:04:58.369 --> 00:05:00.840
Le vert,
c'est les déchets de cuisine

00:05:00.840 --> 00:05:03.223
ou ce qui vient du jardin
et qui est vert.

00:05:03.915 --> 00:05:07.897
Comment obtenir gratuitement
du compost quand on débute ?

00:05:07.922 --> 00:05:11.872
D'abord, vous pouvez aller
dans une déchetterie.

00:05:11.872 --> 00:05:14.170
Cherchez sur Google,

00:05:14.170 --> 00:05:17.461
demandez à votre déchetterie
si elle donne du compost.

00:05:17.461 --> 00:05:20.572
C’est du compost
à base de déchets verts

00:05:20.572 --> 00:05:23.772
ou parfois de déchets alimentaires
s'il existe une collecte.

00:05:23.852 --> 00:05:27.118
Vous pouvez aussi aller sur Craigslist
et chercher "compost".

00:05:27.118 --> 00:05:29.210
Ça peut-être du compost
de champignons

00:05:29.210 --> 00:05:32.471
ou un jardin partagé
qui a fermé.

00:05:32.471 --> 00:05:34.732
Allez sur Craigslist,
tapez "compost,"

00:05:34.812 --> 00:05:38.504
vous verrez qu’il est souvent
gratuit ou très bon marché.

00:05:40.262 --> 00:05:42.463
Vous pouvez aussi faire
votre propre compost.

00:05:42.463 --> 00:05:45.702
Il y a des ressources partout
pour faire du compost.

00:05:45.842 --> 00:05:48.645
Il vous faut juste
vos déchets verts et bruns.

00:05:48.852 --> 00:05:50.560
Votre azote et votre carbone.

00:05:50.676 --> 00:05:53.698
Vous pouvez vous servir
des déchets de jardin.

00:05:53.698 --> 00:05:58.510
Vous trouverez des tas de feuilles
ou de gazon chez vos voisins

00:05:58.510 --> 00:06:00.413
et ça vous fera votre azote.

00:06:00.413 --> 00:06:04.744
Vous pouvez récupérer des déchets
alimentaires dans les bennes à ordures.

00:06:05.206 --> 00:06:09.630
Les supermarchés sont parfaits
pour trouver des fruits et légumes

00:06:09.630 --> 00:06:12.508
mis au rebut
et qui feront du bon compost.

00:06:12.508 --> 00:06:16.862
Vous pouvez demander à des voisins,
des restaurants ou des entreprises

00:06:16.862 --> 00:06:19.159
de mettre de côté
leurs déchets alimentaires,

00:06:19.159 --> 00:06:21.576
dans des seaux
que vous viendrez chercher ensuite.

00:06:21.946 --> 00:06:26.181
Vous pouvez récupérer
du marc de café dans des cafés.

00:06:26.692 --> 00:06:29.128
Il y a des ressources inutilisées partout

00:06:29.463 --> 00:06:32.660
pour avoir gratuitement
vos matériaux pour le compost.

00:06:33.767 --> 00:06:37.470
Pendant qu'on y est,
parlons du paillage et du terreau.

00:06:37.898 --> 00:06:40.063
On trouve du paillage gratuit
partout.

00:06:40.063 --> 00:06:42.229
Par exemple,
les feuilles mortes.

00:06:42.229 --> 00:06:45.734
Récupérez-les chez vos voisins.
C'est un bon moyen d'obtenir du paillage.

00:06:45.846 --> 00:06:47.610
Il y a aussi le carton.

00:06:47.610 --> 00:06:50.104
Le paillage a deux objectifs.

00:06:50.104 --> 00:06:52.709
D'abord, il garde l'humidité.

00:06:52.718 --> 00:06:56.605
Il empêche l'évaporation
et garde le sol humide.

00:06:56.648 --> 00:06:59.227
Ensuite, il réduit le désherbage

00:06:59.227 --> 00:07:04.128
en empêchant le soleil de passer
et de faire pousser les mauvaises herbes.

00:07:04.371 --> 00:07:06.022
Pour le terreau,

00:07:06.022 --> 00:07:11.417
vous pouvez aller sur Craigslist
et taper "déblais" ou "terreau".

00:07:11.453 --> 00:07:15.533
Vous trouverez souvent
des déblais de chantiers.

00:07:15.533 --> 00:07:19.686
Ils ont besoin de s'en débarrasser.

00:07:19.856 --> 00:07:25.023
Vous pouvez chercher s'il existe
un jardin partagé abandonné,

00:07:25.109 --> 00:07:28.072
vous y trouverez souvent de la terre.

00:07:28.425 --> 00:07:32.305
Ou vous pouvez en prendre de votre jardin,

00:07:32.305 --> 00:07:35.835
tant que vous ne perturbez pas
l'environnement d'origine.

00:07:36.285 --> 00:07:37.750
Récupérer l'eau de pluie.

00:07:37.750 --> 00:07:40.490
Encore une chose
que les gens imaginent compliquée.

00:07:40.490 --> 00:07:42.726
C'est tout simple en réalité.

00:07:42.802 --> 00:07:47.153
Il suffit d'acheminer l'eau du toit
vers un récipient.

00:07:47.958 --> 00:07:49.279
Ce qu'on a ici…

00:07:49.549 --> 00:07:52.505
Cette maison,
lorsque je suis arrivé ici,

00:07:52.681 --> 00:07:54.411
n'avait aucune gouttière.

00:07:54.411 --> 00:07:57.191
Si vous en avez,
90 % du travail est déjà fait.

00:07:57.468 --> 00:08:01.187
J'ai mis trois mètres de gouttière
le long du toit,

00:08:01.263 --> 00:08:06.176
puis installé une descente
qui va dans le réservoir.

00:08:06.836 --> 00:08:09.776
J'ai juste besoin d'une descente,

00:08:10.224 --> 00:08:12.862
puis je découpe un trou
dans le couvercle du réservoir

00:08:13.101 --> 00:08:14.580
et je mets une grille.

00:08:14.580 --> 00:08:18.507
Ça empêche les moustiques
d'aller à l'intérieur.

00:08:19.095 --> 00:08:23.018
Je mets ensuite des pierres
pour m'assurer

00:08:24.521 --> 00:08:28.555
que la descente va directement
dans le réservoir.

00:08:29.245 --> 00:08:32.500
En bas, il est très pratique
d'avoir un robinet.

00:08:33.138 --> 00:08:38.056
Mais vous pouvez très bien
prendre l'eau par en haut.

00:08:38.697 --> 00:08:42.403
Mais j'aime bien le système du robinet,
ça facilite les choses.

00:08:42.403 --> 00:08:46.244
Ensuite,
je pose un vieux seau en dessous.

00:08:46.560 --> 00:08:49.290
Pour arroser le jardin,
je prends ce seau.

00:08:49.468 --> 00:08:53.413
Je l'ai trouvé dans la rue,
il allait partir aux ordures.

00:08:53.413 --> 00:08:57.147
J'y ai fait des trous.
C'est très pratique pour arroser.

00:08:57.268 --> 00:08:59.557
En arrosant votre jardin
avec de l'eau de pluie,

00:08:59.557 --> 00:09:01.518
vous ne dépensez rien.

00:09:01.518 --> 00:09:04.392
Aucune dépense pour arroser votre jardin.

00:09:04.437 --> 00:09:08.168
Une autre manière
d'utiliser de l'eau

00:09:08.168 --> 00:09:10.828
qui est perdue en temps normal.

00:09:10.828 --> 00:09:15.408
C'est un seau de 18 litres
qui vient de la cuisine.

00:09:15.895 --> 00:09:19.644
Vous le mettez sous l'évier,
vous dévissez le siphon

00:09:20.226 --> 00:09:23.649
et l'eau s'évacue
dans le seau placé sous l'évier.

00:09:23.736 --> 00:09:26.273
Et vous l'emmenez dehors
quand il est plein.

00:09:26.760 --> 00:09:29.003
Vous pouvez aussi
le poser près de l'évier

00:09:29.003 --> 00:09:31.770
et y jeter l'eau de vaisselle
par exemple.

00:09:31.770 --> 00:09:33.325
On appelle ça
les "eaux grises".

00:09:33.501 --> 00:09:36.242
Pour quelque chose de plus élaboré
tout en restant simple,

00:09:36.242 --> 00:09:38.280
vous pouvez dévier
votre eau de lessive.

00:09:38.280 --> 00:09:42.643
Vous prenez votre machine à laver
et vous vous arrangez

00:09:42.643 --> 00:09:44.856
pour que l'eau aille dans le jardin.

00:09:44.856 --> 00:09:47.232
Vous pouvez aussi mettre un seau
dans votre douche,

00:09:47.372 --> 00:09:52.241
ou faire pareil
et évacuer l'eau directement dehors.

00:09:52.598 --> 00:09:56.628
Vous pouvez aussi prendre votre douche
au tuyau d'arrosage,

00:09:56.628 --> 00:10:00.126
à côté de votre potager,
pour que l'eau y aille directement.

00:10:00.267 --> 00:10:02.934
Il y a plein de façons
d'avoir de l'eau gratuite

00:10:02.934 --> 00:10:05.164
et de réutiliser les eaux usées.

00:10:05.905 --> 00:10:08.716
Quand j'ai commencé à jardiner,
je n'imaginais pas

00:10:08.716 --> 00:10:10.758
qu'on puisse avoir
des semences gratuites.

00:10:10.758 --> 00:10:14.375
Mais même les semences peuvent l'être
et de différentes façons.

00:10:14.601 --> 00:10:18.067
Si vous avez déjà un jardin,
mettez de côté vos semences.

00:10:18.067 --> 00:10:20.904
Laissez quelques plants
monter en graine

00:10:20.904 --> 00:10:24.986
et récoltez-les
pour les utiliser la prochaine fois.

00:10:24.986 --> 00:10:28.206
Mais si vous débutez,
vous n'en avez pas.

00:10:28.206 --> 00:10:29.873
Ce que vous pouvez faire,

00:10:30.450 --> 00:10:32.753
c'est aller dans des potagers
de votre ville.

00:10:32.753 --> 00:10:36.994
Souvent, dans les jardins partagés,
il y a des parcelles négligées

00:10:37.346 --> 00:10:40.398
avec des tonnes de plantes
montées en graines.

00:10:40.398 --> 00:10:42.735
Demandez si vous pouvez y aller
et les récolter.

00:10:42.858 --> 00:10:44.843
Vous pouvez aussi
parler à vos voisins,

00:10:44.973 --> 00:10:47.173
aux gens
qui font du jardinage,

00:10:47.173 --> 00:10:49.451
et leur demander
s'ils ont des semences.

00:10:49.937 --> 00:10:52.688
Quelques graines seulement
peuvent durer des années.

00:10:53.082 --> 00:10:58.255
Demandez aux gens du quartier
s'ils ont des graines à jeter.

00:10:59.265 --> 00:11:02.025
Des vieilles graines
qu'ils n'utiliseront pas.

00:11:02.510 --> 00:11:05.025
Si les graines sont vieilles,

00:11:05.919 --> 00:11:09.663
il faut d'abord les planter
dans des terrines

00:11:09.663 --> 00:11:13.720
pour voir si elles germent,
avant de les repiquer.

00:11:13.806 --> 00:11:17.202
Vous pouvez aussi en récolter
dans la nature, sur des plantes sauvages.

00:11:17.202 --> 00:11:19.943
Il y a pleins de façons
d'avoir des graines gratuitement.

00:11:20.269 --> 00:11:23.195
Enfin, si vous n'avez
pas d'argent

00:11:23.195 --> 00:11:26.041
et que vous voulez vraiment
commencer à cultiver

00:11:26.161 --> 00:11:29.375
je peux vous en fournir.
C'est quelque chose que je fais.

00:11:29.399 --> 00:11:31.888
Pour savoir comment faire,
ou pour en savoir plus,

00:11:31.888 --> 00:11:33.407
allez sur mon site internet

00:11:37.399 --> 00:11:39.204
et vous pourrez avoir des graines.

00:11:39.205 --> 00:11:41.050
Avec tout ça,
il n'y a aucune raison

00:11:41.050 --> 00:11:44.773
pour que vous n'ayez pas de graines
à planter dans votre jardin.

00:11:46.028 --> 00:11:48.308
Un autre facteur limitant,
c'est la place.

00:11:48.531 --> 00:11:51.336
Mais si vous êtes créatif
et plein de ressources,

00:11:51.506 --> 00:11:53.345
vous en trouverez partout.

00:11:53.345 --> 00:11:54.865
Balcons,
rebords de fenêtres,

00:11:54.899 --> 00:11:56.821
vérandas, patios,

00:11:57.161 --> 00:11:58.791
espaces verticaux…

00:11:58.827 --> 00:12:01.577
Vous pouvez transformer
votre pelouse en jardin.

00:12:01.577 --> 00:12:03.577
Faites pousser des légumes,
pas du gazon.

00:12:03.577 --> 00:12:06.729
Vous pouvez utiliser les espaces vides
d'autres personnes.

00:12:07.079 --> 00:12:10.703
Il y a des gens qui ont des jardins
mais qui ne s'en servent pas.

00:12:10.758 --> 00:12:13.643
Cultivez dans leur jardin,
avec leur accord, évidemment.

00:12:13.643 --> 00:12:18.003
Et donnez-leur une partie de vos récoltes
pour qu'ils aient des légumes gratuits.

00:12:18.003 --> 00:12:20.124
Vous pouvez aussi rejoindre
un jardin partagé

00:12:20.124 --> 00:12:22.382
ou en créer un
s'il n'y en a pas.

00:12:22.382 --> 00:12:25.617
Ou faire du jardinage libre
dans des parcelles abandonnées

00:12:25.617 --> 00:12:27.374
ou des terrains vagues.

00:12:27.397 --> 00:12:30.366
Il y a une chose importante
que j'aimerais dire :

00:12:30.366 --> 00:12:33.633
la nourriture pousse gratuitement
partout autour de vous

00:12:33.662 --> 00:12:35.588
si vous ouvrez l’œil.

00:12:35.588 --> 00:12:39.421
Vous pouvez manger des plantes sauvages,
comme le grand plantain,

00:12:39.551 --> 00:12:42.743
le pissenlit,
le chénopode blanc.

00:12:42.743 --> 00:12:46.929
Certaines des plantes les plus nutritives
poussent autour de nous,

00:12:46.982 --> 00:12:48.702
dans les villes et les campagnes.

00:12:48.702 --> 00:12:51.126
Il n'y a rien à faire.

00:12:51.126 --> 00:12:53.967
Elles poussent toutes seules,
prêtes à nous nourrir.

00:12:53.967 --> 00:12:56.258
Partez cueillir des plantes
dans la nature.

00:12:56.258 --> 00:12:59.397
J'espère que vous aurez pu
vous rendre compte

00:12:59.397 --> 00:13:01.938
que le jardinage
n'est pas forcément cher.

00:13:02.332 --> 00:13:04.996
Ce n'est pas compliqué.
Ça peut être amusant.

00:13:04.996 --> 00:13:08.459
Vous pouvez avoir un impact
sur l'environnement très faible,

00:13:08.879 --> 00:13:12.410
tout en ayant un impact positif
sur le monde autour de vous.

00:13:12.540 --> 00:13:16.215
Vous pouvez impliquer vos voisins,
votre quartier,

00:13:16.304 --> 00:13:19.726
et faire pousser des légumes
pour vous nourrir, nourrir vos voisins

00:13:19.726 --> 00:13:21.346
et rendre le monde meilleur.

00:13:21.346 --> 00:13:24.357
Si vous voulez en savoir plus,
avoir plus de détails

00:13:24.357 --> 00:13:26.922
et savoir comment faire,

00:13:27.311 --> 00:13:31.671
allez sur www.robgreenfield.tv/foodforfree

00:13:31.935 --> 00:13:34.215
Merci beaucoup de m'avoir regardé,

00:13:35.272 --> 00:13:37.838
et bonnes cultures !
(Traduction : Laura Stéphan et Julien Couturier)