WEBVTT

00:07:06.560 --> 00:07:10.560
Пробуждение

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это следующий естественный этап
человеческого развития.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пробуждение — это признание
природы нашего сущностного бытия.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это не какой-то странный,
мистический или религиозный опыт

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
который доступен лишь немногим.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это доступно каждому.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
То, чем мы являемся

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
уже полностью пробуждено,
полностью осознано.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И это совершенно безгранично.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Ваша истинная сущность ближе

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чем вы думаете.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Сознание — это абсолютная
реальность Вселенной.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Следующий шаг в науке — увидеть,
что сознание является фундаментальным.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Что же такое "Пробуждение"?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Кто-нибудь, объясните мне это.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пробуждающийся разум
Часть 1: Познай себя

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Что такое пробуждение?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Называете ли вы это истинным "я",
неминуемым "я" или отсутствием "я",

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
природой Будды, Дао
или сознанием Христа.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это не имеет значения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
В этом фильме мы будем
называть это осознанностью.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Осознанность

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
не является качеством
какой-либо религии.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пробуждение или
обретение осознанности

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
подобно пробуждению от сна.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Сна вашего персонажа

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
в пьесе жизни.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Через наших героев

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
мы познаем мир

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
во всей его красоте и уродстве.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мы можем назвать этот опыт
дуализмом жизни и смерти.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мы ходим вокруг да около,
зацикливаясь

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
на мыслях и ощущениях персонажей.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Добро и зло.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Война и мир.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Свет и тьма.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Рождение и смерть.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пока мы не проснемся и не узнаем,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что мы — не персонажи этого фильма.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
В этом фильме
мы приглашаем вас

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
ощутить свою истинную природу,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
узнать ее напрямую, а не интеллектуально.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Кто вы?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мы будем повторять

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это приглашение разными способами.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Когда вы пытаетесь узнать, кто вы,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
позвольте всему быть таким, 
как оно есть.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Не двигайте умом, 
чтобы заставить что-то произойти

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или найти какой-то ответ
на уровне ума.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И в то же время 
не пытайтесь оттолкнуть ум.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Испытайте намерение 
ощутить кто вы есть.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Позвольте уму быть
"не знающим".


99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пробуждение — это ответ на все
мировые проблемы на всех уровнях.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И если проблемы мира 
проистекают из заблуждения,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
фундаментального заблуждения ума,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и это заблуждение в том, что я 
и есть этот ограниченный персонаж.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Когда мы живем из маленького, 
отдельного "я",

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
всегда есть какая-то
вечная неудовлетворенность.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это может быть большая
неудовлетворенность, как травма,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
а может быть просто фоновое чувство.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Что-то не так.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Что-то не правильно. 
Мне чего-то не хватает.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Даже если я получаю какое-то удовольствие,
когда я чего-то добиваюсь в мире.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Когда у меня хорошие отношения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Если я просто сделаю паузу на мгновение,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
возникает неудовлетворенное чувство,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
будто я изолирован или
отрезан от чего-то.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Так вот, это чувство, которое, похоже,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
есть у большинства людей, 
может побудить нас

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
пробудиться от этого 
маленького, отдельного "я",

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
природа которого - своего
рода тревога разделения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Этот ограниченный персонаж имеет
тенденцию хвататься за то, что он хочет.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это просто набор обусловленных шаблонов

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
стремления к тому, чего он хочет, или 
попытки оттолкнуть то, чего не хочет.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это бесконечный процесс,
можно сказать, принцип удовольствия

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
то есть стремления к удовольствию,
и избегания боли.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И если мы верим, что являемся

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
этим персонажем, 
этим обусловленным шаблоном,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
тогда мы страдаем и 
создаем страдания в мире.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мир становится отражением
этого эгоического сознания.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Преимущество пробуждения в том,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что вы меньше страдаете,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и люди вокруг вас меньше страдают.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
У меня нет никаких сомнений в том,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что моя первоначальная связь 
с моим пониманием Бога

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
была для меня пробуждением в моей жизни.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Самым большим пробуждением, к
оторое я когда-либо испытывал.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это было похоже на то, как будто
я действительно спал 50 лет.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я ходил как робот, просто делая вещи,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
которым меня учили с тех пор, как я был молодым человеком,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
вы знаете, у меня была целая формула

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
получить девушку, получить машину, 
получить работу, дом, супруга.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Формула, которая, как я думал, 
была тем, как должна работать жизнь

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Пока мне не исполнилось 53 года.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И я понял, что, хотя я сделал 
большинство из этих вещей

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и в какой-то степени стал 
профессионально успешным,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
потом я понял, что это не имеет значения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я пробудился где-то 
в возрасте 53 лет и понял,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что ничего из этого не имеет значения,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и был потрясен тем, 
как мало это на самом деле значит...

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Как это было всё бессмысленно.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Когда вы перестаете следовать сценарию,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
заложенному в вашем персонаже,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
унаследованному от родителей, 
общества и биологической обусловленности,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
тогда в игре появляются новые измерения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Открывается путь,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
но для достижения
какого-то пункта назначения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это неиследованный путь, 
избавление от иллюзий,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чтобы прийти именно туда, 
где вы находитесь сейчас.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Меня зовут Руперт Спира.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я рассказываю о важнейшем
недвойственном понимании,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
которое лежит в основе всех великих 
религиозных и духовных традиций.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я пишу, провожу медитации и беседы,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
цель которых — привести к практическому 
осознанию этого понимания.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Поймите, что мир и счастье,
которых мы жаждем больше всего на свете

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
по определению никогда не могут 
быть найдены в объективном опыте.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Они никогда не могут быть обеспечены

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
объектами, веществами, 
действиями или отношениями.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я предложил бы понять это

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и не тратить остаток жизни
на поиски удовлетворения там,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
где его невозможно найти.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Каждый, кто смотрит этот фильм, 
делает это именно потому,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что он либо понимает, либо, 
по крайней мере, догадывается,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что мир и счастье, которых он жаждет, 
не могут быть найдены в объективном опыте,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и начал это исследование своей истинной природы.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это самое важное исследование,
которое только можно провести,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и именно от него зависит наше счастье.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Самый большой вопрос в моей жизни,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
который, я считаю, рано или поздно 
возникает у большинства людей,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
—В чем смысл, на самом деле?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
— В чем смысл жизни?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
К моему большому удивлению, мне сказали,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что смысл жизни не имеет 
ничего общего с тем, что я делаю.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Дело было не в моей работе,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это не было связано с моей карьерой,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это не было связано почти ни с чем
в моей физической жизни.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это аспекты моей жизни, 
но они не были её смыслом.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Смысл моей жизни, 
как я понял, заключался в том,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чтобы я испытал,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
выразил, продемонстрировал и реализовал

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
свою истинную сущность.
Кто я есть на самом деле.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я думаю, что самый большой вопрос,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
с которым сталкивается большинство людей,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это вопрос, который почти никто никогда
не задает себе и никогда не отвечает.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Самый большой вопрос жизни,
в моем понимании,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это вопрос о том, "Кто я"?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
— Кто я?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я просто физическая сущность,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
как птица в небе или рыба в море?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Возможно, чуть более изощренная,
но лишь физическая сущность.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я рождаюсь, живу, умираю.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Это начало и конец.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
А возможно ли, 
что я это нечто большее?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Может, что я духовная сущность,
имеющая физический опыт?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Каждый опыт в вашей жизни

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
привел вас к одному 
универсальному вопросу.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
— Кто вы есть?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Не ищите ответа умом.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Позвольте всему быть
именно таким, как оно есть.

NOTE Paragraph

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Кто именно осознает разум?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Прочувствуйте все, что возникает.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Кто осознает эти чувства?

NOTE Paragraph

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Прочувствуйте то, что возникло внутри

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я Дональд Хоффман.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я заслуженный профессор когнитивных наук
в Калифорнийском университете в Ирвайне.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я обучал студентов в университете, а сейчас
я почетный профессор, и больше не преподаю.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Теперь я занимаюсь исследованиями.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я провожу исследования сознания, 
математических моделей сознания и того,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
как физика и пространство-время могут возникнуть
из математически точной теории сознания.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я шел по своему пути как 
с духовной, так и научной стороны.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мой отец был фундаменталистским 
христианским священником.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Поэтому по воскресеньям 
я получал духовные знания,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
а в школе - научные, и они 
противоречили друг другу.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И истории, которые я получал, 
были противоречивы.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И вот в подростковом возрасте я понял, 
что мне нужно разобраться во всем самому.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И я решил, что вопрос, 
на который я хочу ответить,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
это вопрос о том, являемся ли мы роботами?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Люди - это роботы или нет?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
С физической точки зрения, 
мы были просто машинами.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
С духовной точки зрения, 
мы ими не были,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
но этого было недостаточно,
чтобы сказать, чем являемся.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И я решил сформулировать вопрос
с научной точки зрения:

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
— Являемся ли мы обычными роботами?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И лучшим способом сделать это было бы
изучение искусственного интеллекта.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Поэтому я поступил в
Массачусетский технологический институт

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и работал в лаборатории по изучению
искусственного интеллекта,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
а также был на кафедре мозга
и когнитивных наук,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
изучая человеческую сторону вещей.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Потому что я хотел 
заниматься и тем, и другим.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Я хотел увидеть, что могут делать машины

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и что особенного в людях 
и человеческой нейронауке,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чтобы ответить на тот самый вопрос,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
правы ли духовные традиции?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Являемся ли мы чем-то большим,
чем просто машины,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или физикалистская, 
научная точка зрения верна.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мы просто машины. А сознание — 
это просто артефакт мозговой деятельности.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Научная материалистическая парадигма, 
преобладавшая в прошлом веке,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
отрицает существование 
чего-либо за пределами физического,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
всего, что не может быть
проверено научным методом.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Наука зашла в тупик.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Она не может выйти за рамки парадокса,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
который является основополагающим 
для квантовой физики

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и который поставил ее лицом к лицу 
с наблюдателем, с самим сознанием.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Точно так же и религии, по большей части, 
функционируют только на уровне веры,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
они потеряли свою первоначальную цель,
которая заключалась в том,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чтобы привести к прямому опыту истины
о том, кто и что мы есть.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Раскол между наукой и духовностью
привел к обеднению обеих.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Религии и духовные системы отчаянно 
нуждаются в точных методах,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
которые, создают условия для пробуждения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
А наука отчаянно нуждается

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
в открытости к возможности существования
чего-то за пределами физического.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Речь идет не об отказе от религии или 
науки, а о том, чтобы идти глубже,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
быть готовым изменить себя, чтобы стать
лучшим инструментом для исследования.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Мы — это те, кто проводит эксперимент, 
и сам эксперимент тоже.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Религия была языком и вместилищем
этих традиций медитации, духовности,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
которые были записаны и передавались
из поколения в поколение.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Конечно, есть язык,
который очень буквален,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что разделяет религии и разделяет культуры, 
когда всё воспринимается буквально.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Но если вы чувствуете дух религии,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
вы можете проследить нить,
ведущую к подлинному пробуждению.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Любой человек обладает
потенциалом к пробуждению,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
независимо от того, 
верит он или не верит,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
потому что пробуждение 
присуще человеческому сознанию,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
просто в силу нашего 
человеческого рождения.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Поэтому, как бы вы это ни называли, 
и какой бы язык ни использовали,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
есть определенные принципы,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
которые кажутся одинаковыми 
во всех этих различных религиях,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
духовных традициях и медитации.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
В моей молодости, эта мудрость была 
доступна из восточных духовных традиций,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
но она было настолько
замаскировано и зашифровано,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что было практически недосягаемо.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Многие люди моего поколения

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
физически, или хотя бы интеллектуально,
отправлялись на восток,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
чтобы найти это понимание,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
а восточная культура
по сравнению с западной — экзотика.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И поэтому это понимание приобрело 
привкус экзотики от культур,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
в которых оно было выражено.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
И многие люди, в том числе и я,
в результате этого думали,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что в недуальном понимании 
есть что-то экзотическое,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
что оно требует какого-то 
необычного образа жизни.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Вы должны были отказаться от семейной жизни,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или отрастить волосы,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или получить особое имя,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или поступить к 
какому-то учителю или традиции,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
или заниматься странными практиками,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
но все эти вещи не имели 
ничего общего с основным пониманием,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
а были связаны с культурой, 
где это понимание было выражено.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Теперь же понимание полностью избавилось
от традиционной культурной упаковки,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
в которой многие из нас 
впервые услышали о нем,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
и теперь это основное понимание
доступно в том виде,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
который позволяет нам

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
продолжать вести свою жизнь
именно так, как она есть.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Семейная жизнь, работа, жизнь.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Не нужно вносить какие-либо 
внешние изменения в свою жизнь.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999