WEBVTT

00:00:09.134 --> 00:00:11.479
Trezirea

00:00:11.479 --> 00:00:15.265
este următoarea etapă naturală 
a dezvoltării omului.

00:00:15.497 --> 00:00:20.471
"Trezirea" reprezintă simpla recunoaștere
a naturii ființei noastre esențiale.

00:00:20.564 --> 00:00:26.530
Nu este vreo experiență mistică, religioasă ciudată

00:00:26.530 --> 00:00:28.282
aflată doar la indemâna celor puțini

00:00:28.282 --> 00:00:30.650
Este disponibilă tuturor.

00:00:30.165 --> 00:00:35.911
Ceea ce suntem în esență 
este deja deplin treaz, deplin conștient.

00:00:35.911 --> 00:00:38.289
Și este total nelimitat.

00:00:38.289 --> 00:00:41.247
Adevărata ta natură este mai aproape

00:00:41.416 --> 00:00:44.538
decât este acel TU 
care crezi că te defineste.

00:00:45.214 --> 00:00:48.840
Conștiința
este realitatea supremă a universului.

00:00:48.895 --> 00:00:53.544
Următorul pas în domeniul științei:
conștiința este fundamentală.

00:00:53.792 --> 00:00:56.448
Ce este totuși Trezirea?

00:00:56.448 --> 00:01:00.954
Să îmi explice și mie cineva.

00:01:23.742 --> 00:01:26.211
Ce este Trezirea?

00:01:26.628 --> 00:01:32.196
Fie că îl numiți sinele adevărat,
sinele iminent sau "fără sine",

00:01:32.405 --> 00:01:37.225
sau natura Buddha, Tao 
sau Conștiința Christică

00:01:37.406 --> 00:01:40.422
chiar nu contează.

00:01:40.422 --> 00:01:45.098
In acest film, ne vom referi la aceasta 
drept "Conștientizarea".

00:01:45.230 --> 00:01:46.622
Conștientizarea

00:01:46.622 --> 00:01:49.750
nu este proprietatea unei religii.

00:01:49.750 --> 00:01:53.163
Trezirea sau realizarea conștientizării

00:01:53.175 --> 00:01:55.599
este ca trezirea dintr-un vis.

00:01:56.190 --> 00:01:58.440
Visul personajului tău

00:01:58.440 --> 00:02:00.278
în jocul vieţii.

00:02:01.440 --> 00:02:03.423
Prin personajele noastre,

00:02:03.423 --> 00:02:05.834
experimentăm lumea

00:02:05.834 --> 00:02:10.130
în toată frumusețea și urâțenia ei.

00:02:10.444 --> 00:02:14.467
Putem numi dualitate această
experiență a vieții și a morții.

00:02:15.197 --> 00:02:19.885
De jur imprejur mergem 
fixați pe aceste personaje,

00:02:19.885 --> 00:02:22.498
gânduri și senzații.

00:02:22.618 --> 00:02:24.123
Bine si rău.

00:02:24.123 --> 00:02:25.553
Război și pace.

00:02:25.553 --> 00:02:27.397
Lumină și întuneric.

00:02:27.397 --> 00:02:29.546
Nașterea și moartea.

00:02:30.016 --> 00:02:31.818
Până ne trezim și aflăm

00:02:31.818 --> 00:02:34.904
noi nu suntem personajul.

00:03:03.970 --> 00:03:06.458
În acest film,
lansam o invitație

00:03:06.458 --> 00:03:10.068
pentru tine să experimentezi direct
adevărata ta natură.

00:03:10.568 --> 00:03:14.652
Pentru a afla direct, nu intelectual...

00:03:15.122 --> 00:03:16.791
Cine eşti tu?

00:03:17.530 --> 00:03:19.373
Vom repeta aceasta

00:03:19.373 --> 00:03:21.814
invitație în moduri diferite.

00:03:22.535 --> 00:03:25.502
Când investighezi cine ești

00:03:25.983 --> 00:03:29.632
lasă totul să fie exact așa cum este.

00:03:30.251 --> 00:03:34.319
Nu mișca mintea 
pentru a face ceva să se întâmple

00:03:34.740 --> 00:03:38.211
sau pentru a găsi un răspuns
la nivelul mintii.

00:03:38.681 --> 00:03:41.939
Și totuși, nu încerca să alungi mintea.

00:03:42.616 --> 00:03:46.315
Pur și simplu intenționează să experimentezi direct 
cine esti.

00:03:47.399 --> 00:03:52.785
Lăsând mintea să fie o
"minte care nu știe"

00:04:02.085 --> 00:04:08.806
Trezirea este răspunsul tuturor problemelor lumii 
la toate nivelurile.

00:04:08.806 --> 00:04:13.569
Toate problemele lumii
provin dintr-o iluzie.

00:04:13.696 --> 00:04:17.645
Iluzia fundamentală a minții.

00:04:18.045 --> 00:04:21.965
Și acea iluzie este aceea ca
Eu sunt acest personaj limitat.

00:04:22.770 --> 00:04:25.702
Când trăim într-un sine mic,
separat

00:04:25.841 --> 00:04:29.917
întotdeauna există vreun fel
de nemulțumire perpetuă.

00:04:30.122 --> 00:04:34.118
Deci aceasta poate fi o mare nemulțumire
ca o traumă,

00:04:34.190 --> 00:04:38.081
sau poate fi doar această
senzație de fundal...

00:04:38.085 --> 00:04:39.745
"Ceva nu e bine.

00:04:39.745 --> 00:04:42.420
Ceva nu e în regulă. Îmi lipsește ceva.”

00:04:42.760 --> 00:04:47.875
Chiar și când am ceva plăcere,
chiar și atunci când obțin ceva în lume,

00:04:47.875 --> 00:04:51.070
chiar și atunci când am o relație bună,

00:04:51.070 --> 00:04:54.274
dacă am doar o pauză sau un moment,

00:04:54.929 --> 00:04:58.058
există acest sentiment de nemulțumire

00:04:58.589 --> 00:05:02.233
Sunt izolat sau rupt de ceva.

00:05:02.251 --> 00:05:05.680
Deci acest sentiment, care se pare că

00:05:05.680 --> 00:05:09.434
este prezent la majoritatea oamenilor, 
ne poate motiva

00:05:09.600 --> 00:05:13.479
sa ne trezim din acel mic, sine separat

00:05:13.479 --> 00:05:18.521
a cărur natură este un fel de anxietate 
a separării.

00:05:18.681 --> 00:05:24.532
Acest caracter limitat are o tendință
să apuce ceea ce vrea.

00:05:24.532 --> 00:05:28.058
Este doar o colecție
a tiparelor condiționate

00:05:28.232 --> 00:05:33.265
de a pofti la ceea ce vrea sau
încercând să alunge ceea ce nu vrea.

00:05:33.490 --> 00:05:37.628
Este acest proces nesfârșit,
poți spune un principiu al plăcerii

00:05:37.628 --> 00:05:42.221
știi, mergând după plăcere, evitând durerea.

00:05:42.450 --> 00:05:44.635
Și dacă credem că suntem acest

00:05:44.927 --> 00:05:48.976
caracter, acest tipar condiționat,

00:05:49.296 --> 00:05:52.935
atunci suferim
și creăm suferință în lume.

00:05:53.275 --> 00:05:59.258
Lumea devine o reflectare
a acelei conștiințe egoiste.

00:05:59.690 --> 00:06:02.215
Beneficiul trezirii

00:06:02.372 --> 00:06:05.232
este că tu suferi mai puțin

00:06:05.232 --> 00:06:07.978
si oamenii din jurul tău suferă mai puțin.

00:06:08.076 --> 00:06:13.067
Nu există îndoială în mintea mea că
legătura mea inițială cu

00:06:13.129 --> 00:06:18.527
înțelegerea mea despre Dumnezeu
a fost o trezire

00:06:18.527 --> 00:06:22.625
in viața mea, cea mai mare trezire
experimentata vreodată.

00:06:22.735 --> 00:06:27.599
Era ca și cum aș fi dormit într-adevăr 
timp de 50 de ani.

00:06:27.988 --> 00:06:32.690
Mergând ca un robot, făcând doar
lucrurile pe care am fost învăţat să le fac

00:06:32.980 --> 00:06:36.396
din vremea când eram tânăr,
aveam o formulă,

00:06:36.396 --> 00:06:42.157
ia fata, ia mașina, ia o slujbă,
ia casa, ia o soție.

00:06:42.157 --> 00:06:46.624
O formulă care credeam că este
despre cum trebuia să funcționeze viața

00:06:46.685 --> 00:06:48.582
până când am ajuns în jur de 53 ani.

00:06:48.582 --> 00:06:53.166
Și mi-am dat seama că în timp ce făcusem
multe dintre acele lucruri și căpătasem

00:06:53.496 --> 00:06:59.200
succes profesional până la un punct,
mi-am dat seama că nimic dintre

00:06:59.200 --> 00:07:03.543
acestea nu contează. Eu, care m-am trezit
pe la 53 de ani, dându-mi seama

00:07:03.956 --> 00:07:06.620
nimic din toate astea nu contează,

00:07:06.620 --> 00:07:08.668
nimic din toate acestea nu înseamnă nimic.

00:07:08.668 --> 00:07:12.144
Am fost șocat să descopăr
cum asta însemna practic

00:07:12.306 --> 00:07:16.246
cât de inutil era totul.

00:07:29.840 --> 00:07:32.279
Când încetați să urmați scenariul

00:07:32.279 --> 00:07:34.493
care a fost stabilit pentru caracterul tău.

00:07:35.225 --> 00:07:37.860
Cel moștenit de la părinți, societate

00:07:37.917 --> 00:07:40.543
și condiționarea biologică,

00:07:40.903 --> 00:07:44.560
atunci se deschid noi dimensiuni
în cadrul jocului.

00:07:45.377 --> 00:07:47.467
Calea se deschide,

00:07:47.957 --> 00:07:51.499
dar nu este o cale
pentru a ajunge la o anumită destinație.

00:07:52.185 --> 00:07:54.917
Este o cale fără cale,

00:07:54.917 --> 00:07:57.727
o desprindere a iluziei pentru a sosi

00:07:57.727 --> 00:08:02.851
exact unde te afli în prezent.

00:08:10.198 --> 00:08:12.658
Numele meu este Rupert Spira.

00:08:12.658 --> 00:08:15.161
Vorbesc despre esențial

00:08:15.620 --> 00:08:18.664
înțelegerea non-duală care stă la baza

00:08:18.706 --> 00:08:22.835
tuturor marilor tradiții 
spirituale și religioase.

00:08:23.365 --> 00:08:28.277
Și scriu și conduc meditații ghidate

00:08:28.277 --> 00:08:33.179
și port conversații
al cărui scop este să conducă

00:08:33.513 --> 00:08:38.151
la o recunoaştere experienţială

00:08:38.267 --> 00:08:41.605
a acestei înțelegeri.

00:08:42.396 --> 00:08:44.306
Ințelege că

00:08:44.306 --> 00:08:46.984
pacea si fericirea

00:08:46.984 --> 00:08:49.471
după care tânjim cu toții

00:08:49.471 --> 00:08:52.856
mai presus de orice altceva, nu poate niciodată,

00:08:52.856 --> 00:08:57.286
prin definitie
să se regăsească în experienţa obiectivă.

00:08:57.854 --> 00:09:00.718
Nu poate fi furnizată niciodată
prin obiecte, substanțe,

00:09:00.718 --> 00:09:04.161
activități și relații.

00:09:04.377 --> 00:09:06.235
Aș sugera

00:09:07.480 --> 00:09:09.234
înțelegând aceasta

00:09:09.234 --> 00:09:12.116
clar și nu petrecând
restul vieții proprii

00:09:12.116 --> 00:09:16.660
căutând împlinirea
unde nu poate fi găsită.

00:09:16.810 --> 00:09:22.478
Oricine se uită la acest film o face
tocmai pentru ca

00:09:22.478 --> 00:09:27.049
fie a înţeles, fie cel puţin a intuit

00:09:27.049 --> 00:09:31.375
că pacea și fericirea
pentru care tânjește nu pot fi găsite

00:09:31.515 --> 00:09:35.116
în experienţă obiectivă şi au început

00:09:35.226 --> 00:09:38.588
această investigație asupra 
adevăratei lor naturi.

00:09:38.977 --> 00:09:42.312
Este cea mai importantă investigație

00:09:42.749 --> 00:09:46.708
care se poate face de cineva,
și este ancheta

00:09:46.708 --> 00:09:51.733
de care depinde fericirea noastră.

00:09:52.040 --> 00:09:54.883
Cea mai mare întrebare din viața mea,
desigur,

00:09:55.000 --> 00:09:59.882
la care cred că majoritatea se uită 
mai devreme sau mai târziu, este

00:10:00.382 --> 00:10:02.995
"Ce rost are, de fapt?"

00:10:02.995 --> 00:10:05.579
„Ce rost are viața?”

00:10:05.731 --> 00:10:09.984
Asta, spre surprinderea mea,
mi s-a spus că scopul vieții

00:10:09.984 --> 00:10:14.907
nu avea nimic de-a face
cu tot ceea ce făceam.

00:10:15.448 --> 00:10:17.914
Nu era vorba despre meseria mea.

00:10:17.914 --> 00:10:20.439
Nu era vorba despre cariera mea.

00:10:20.439 --> 00:10:24.558
Nu era vorba de aproape nimic
din viața mea fizică.

00:10:25.119 --> 00:10:28.419
Acestea au fost aspecte ale vieții mele,
nu erau scopul vieții.

00:10:29.378 --> 00:10:32.640
Scopul vieții mele,
după cum am ajuns să înțeleg

00:10:32.640 --> 00:10:35.717
a fost pentru mine să experimentez,

00:10:35.717 --> 00:10:39.023
să exprim, demonstrez și împlinesc

00:10:39.525 --> 00:10:42.836
adevărata mea identitate, 
cine sunt cu adevărat.

00:10:43.689 --> 00:10:45.811
Cred că e cea mai mare întrebare

00:10:45.811 --> 00:10:49.353
cu care se confruntă majoritatea 
oamenilor este o întrebare care cu greu

00:10:49.353 --> 00:10:53.037
se întreabă cineva vreodată
sau la care răspunde vreodată.

00:10:53.810 --> 00:10:56.543
Cea mai mare întrebare a vieții,

00:10:56.543 --> 00:10:59.616
după înțelesul meu, este „Cine sunt eu?”

00:11:00.159 --> 00:11:03.120
Cine sunt eu?

00:11:04.997 --> 00:11:08.165
Sunt doar o entitate fizică?

00:11:08.265 --> 00:11:11.222
ca o pasăre pe cer sau 
ca un pește în mare?

00:11:11.313 --> 00:11:15.936
poate mai sofisticat,
însă doar o entitate fizică.

00:11:16.276 --> 00:11:18.855
Mă nasc, trăiesc, mor.

00:11:18.862 --> 00:11:21.715
Acesta este începutul și sfârșitul.

00:11:21.715 --> 00:11:24.821
Sau este posibil, doar posibil

00:11:25.059 --> 00:11:27.228
să fiu mai mult decât atât?

00:11:27.269 --> 00:11:30.388
Este posibil să fiu o entitate spirituală

00:11:30.978 --> 00:11:33.780
pur și simplu având o experiență fizică?

00:11:39.209 --> 00:11:41.975
Fiecare experiență din viața ta

00:11:41.975 --> 00:11:45.650
te-a adus la acesta întrebare universală.

00:11:46.249 --> 00:11:48.416
Cine eşti tu?

00:11:50.418 --> 00:11:55.614
Nu căuta un răspuns cu mintea.

00:11:56.930 --> 00:12:01.845
Lasă totul să fie exact așa cum este.

00:12:04.793 --> 00:12:08.655
Cine este conștient de minte?

00:12:11.496 --> 00:12:15.725
Simțiți tot ce apare.

00:12:17.317 --> 00:12:21.431
Cine este conștient de aceste sentimente?

00:12:23.036 --> 00:12:26.900
Aveți o experiență completă
a tot ceea ce apare

00:12:26.900 --> 00:12:31.146
ca urmare a anchetei personale

00:12:42.450 --> 00:12:44.699
Sunt Donald Hoffman și sunt profesor

00:12:44.701 --> 00:12:48.418
emerit al științelor cognitive
la Universitatea din California la Irvine.

00:12:48.618 --> 00:12:51.642
Munca mea a fost să predau,
deşi acum sunt emerit

00:12:51.648 --> 00:12:54.199
eu nu predau. Și acum fac cercetări.

00:12:54.199 --> 00:12:58.613
Chiar acum fac cercetări
pe conștiință, modele matematice

00:12:58.613 --> 00:13:02.655
de conștiință și cum ar putea 
apărea fizica și spațiu-timpul

00:13:02.655 --> 00:13:07.978
dintr-o teorie a conștiinței complet 
precisă din punct de vedere matematic.

00:13:08.570 --> 00:13:11.094
Propria mea călătorie a fost

00:13:11.129 --> 00:13:14.469
atât din partea spirituală
cât și din partea științei.

00:13:14.469 --> 00:13:19.792
Deci tatăl meu a fost pastor,
pastor creștin fundamentalist.

00:13:19.921 --> 00:13:22.727
Așa că am primit asta duminicile

00:13:22.812 --> 00:13:26.436
și am învățat știință la școală
apoi au intrat în conflict, nu?

00:13:26.486 --> 00:13:30.260
Poveștile pe care le primeam erau
contradictorii.

00:13:30.260 --> 00:13:35.112
Astfel, în adolescență, am realizat 
că trebuia să-mi dau seama singur.

00:13:35.112 --> 00:13:37.843
Și am decis întrebarea la care

00:13:37.843 --> 00:13:41.445
am vrut să răspund:
suntem masini?

00:13:41.445 --> 00:13:43.624
Oamenii sunt doar mașini sau nu?

00:13:43.624 --> 00:13:48.473
Din punct de vedere fizic,
suntem doar niște mașini

00:13:48.494 --> 00:13:52.610
Din punct de vedere spiritual,
nu am fi mașini.

00:13:52.155 --> 00:13:54.773
Nu a fost suficient de precis
să spunem ce am fi.

00:13:54.773 --> 00:13:58.357
Așa că am decis să pun întrebarea

00:13:58.420 --> 00:14:00.929
științific, suntem doar mașini?

00:14:00.929 --> 00:14:04.743
Am crezut că cel mai bun mod să o fac
ar fi să studiez inteligența artificială.

00:14:04.743 --> 00:14:07.542
Și așa am mers la MIT

00:14:07.542 --> 00:14:12.041
în laboratorul care studiază 
inteligența artificială

00:14:12.139 --> 00:14:15.605
în ceea ce este acum creierul și 
dep. de științe cognitive, studiind

00:14:15.605 --> 00:14:17.814
latura umană a lucrurilor.
Am vrut să le fac.

00:14:17.814 --> 00:14:20.929
Am vrut să văd ce pot face mașinile
dacă și ce este special,

00:14:20.929 --> 00:14:25.800
despre oameni și neuroștiința umană.
Pentru a răspunde la asta,

00:14:25.800 --> 00:14:28.827
chiar acea întrebare
au dreptate tradițiile spirituale?

00:14:28.827 --> 00:14:31.190
suntem mai mult decât niște mașini

00:14:31.190 --> 00:14:34.714
sau punctul de vedere fizic, științific
este cel corect?

00:14:34.714 --> 00:14:36.491
Și noi suntem doar niște mașini,

00:14:36.491 --> 00:14:38.335
iar conștiința este doar un artefact

00:14:38.335 --> 00:14:41.136
a activității creierului.

00:14:43.456 --> 00:14:49.009
Paradigma materialistă științifică
predominantă în ultimul secol

00:14:49.499 --> 00:14:53.021
neagă existenţa a
orice dincolo de fizic,

00:14:53.875 --> 00:14:55.378
a orice care nu poate fi

00:14:55.378 --> 00:14:57.519
verificat prin metoda științifică.

00:14:58.797 --> 00:15:00.954
Știința este un impas.

00:15:01.384 --> 00:15:06.005
Nu poate trece dincolo de paradoxul
fundamental pentru fizica cuantică,

00:15:06.259 --> 00:15:09.042
care l-a adus faţă în faţă
cu observatorul,

00:15:09.764 --> 00:15:12.589
cu însăși conștiința.

00:15:12.859 --> 00:15:15.581
La fel, religiile funcționează,
în cea mai mare parte,

00:15:15.581 --> 00:15:18.892
doar la nivel de credinţă.

00:15:19.332 --> 00:15:24.457
Și-au pierdut scopul inițial, care 
urma să conducă la experiența directă,

00:15:24.457 --> 00:15:27.487
la adevărul despre cine și ce suntem.

00:15:28.190 --> 00:15:31.278
Diviziunea dintre știință și spiritualitate

00:15:31.470 --> 00:15:33.968
le-a sărăcit pe amândouă.

00:15:34.801 --> 00:15:39.451
Religiile și sistemele spirituale
au nevoie disperată de metode riguroase,

00:15:39.586 --> 00:15:43.308
care demonstrează că generează condiţii
pentru ca trezirea să se întâmple.

00:15:43.939 --> 00:15:46.788
Și știința are nevoie disperată
de o deschidere

00:15:46.788 --> 00:15:49.907
la posibilitatea de a exista
ceva dincolo de planul fizic.

00:15:50.537 --> 00:15:53.758
Nu este vorba despre renunțarea la religie
sau știință,

00:15:53.890 --> 00:15:58.569
ci despre a merge mai adânc,
fiind dispuși să ne schimbăm pe noi înșine

00:15:58.925 --> 00:16:02.253
astfel încât să devenim un instrument 
mai bun pentru investigare.

00:16:03.188 --> 00:16:05.937
Noi suntem cei care facem experimentul,

00:16:06.066 --> 00:16:09.462
și experimentul în sine.

00:16:10.862 --> 00:16:15.181
Religia a fost limba
și recipientul

00:16:15.475 --> 00:16:20.554
a acestor tradiţii
de meditație, spiritualitate

00:16:20.837 --> 00:16:24.108
care au fost notate și transmise

00:16:24.108 --> 00:16:27.630
de-a lungul generațiilor.

00:16:27.786 --> 00:16:32.861
Cu siguranță există un limbaj
foarte literal,

00:16:32.861 --> 00:16:35.587
care desparte religiile si desparte

00:16:35.714 --> 00:16:38.711
culturi când lucrurile sunt 
luate la propriu.

00:16:39.004 --> 00:16:43.663
Dar dacă simți spiritul religiei,

00:16:44.044 --> 00:16:45.860
poți urmări

00:16:45.860 --> 00:16:49.875
firul înapoi la trezirea autentică.

00:16:50.165 --> 00:16:55.380
Oricine are potențialul,
indiferent dacă au credință sau nu,

00:16:55.187 --> 00:16:57.975
deoarece trezirea este inerentă

00:16:57.975 --> 00:17:02.662
în conștiința noastră umană,
doar prin nașterea noastră umană.

00:17:02.894 --> 00:17:06.237
Deci, oricum ai numi-o,
și ori de câte ori se folosește limbajul,

00:17:06.680 --> 00:17:10.203
sunt anumite principii
care par a fi la fel

00:17:10.465 --> 00:17:13.765
de-a lungul acestor diferite religii,

00:17:13.765 --> 00:17:16.705
spiritualități și tradiții de meditație.

00:17:17.036 --> 00:17:19.872
Când eram mai tânăr, această înțelegere

00:17:19.872 --> 00:17:25.033
era disponibilă în principal
în tradiţiile spirituale răsăritene.

00:17:25.033 --> 00:17:27.046
Era disponibilă în tradiţiile Occidentale

00:17:27.046 --> 00:17:31.855
dar era atât de deghizată și codificată

00:17:31.968 --> 00:17:35.505
în acele tradiţii 
încât să fie aproape inaccesibilă.

00:17:35.679 --> 00:17:39.764
Atâția oameni din generația mea
au mers fizic

00:17:39.892 --> 00:17:45.467
sau cel putin intelectual,
spre Est pentru a găsi această înțelegere

00:17:45.597 --> 00:17:49.639
si cultura orientala prin comparatie cu

00:17:49.898 --> 00:17:53.001
cea occidentală este exotică.

00:17:53.322 --> 00:17:58.452
Și astfel această înțelegere
a căpătat o aromă de exotic

00:17:58.619 --> 00:18:02.951
din culturile
în care s-a exprimat.

00:18:03.561 --> 00:18:06.197
Și mulți oameni, inclusiv eu

00:18:07.002 --> 00:18:09.481
gândit ca urmare a acestui fapt

00:18:09.481 --> 00:18:13.110
că era ceva exotic
despre înţelegerea non-duală;

00:18:13.110 --> 00:18:17.846
că este necesar un mod de viață 
extraordinar,

00:18:17.846 --> 00:18:21.171
că ar trebui să renunți la viața de familie,

00:18:21.229 --> 00:18:25.415
să-ți crească părul, să obții un nume
special sau să te abonezi

00:18:25.415 --> 00:18:31.678
la un fel de profesor sau tradiţie
sau să te angajezi în practici ciudate.

00:18:31.678 --> 00:18:35.286
Toate aceste lucruri
care nu aveau nimic de-a face

00:18:35.286 --> 00:18:38.918
cu înțelegerea de bază.
Aveau de-a face cu o cultură

00:18:38.918 --> 00:18:43.326
în care înţelegerea
a fost exprimată la un moment dat.

00:18:43.440 --> 00:18:47.796
Deci acum înțelegerea
a fost complet cesionată

00:18:47.914 --> 00:18:54.455
de ambalajul cultural tradiţional în care 
mulți am auzit prima dată despre asta.

00:18:54.572 --> 00:18:59.768
Și acum doar înțelegerea 
esențială este disponibilă

00:18:59.768 --> 00:19:03.388
într-un mod care ne permite să continuăm
la conducerea vieților noastre

00:19:03.426 --> 00:19:07.812
exact așa cum sunt. Viața de familie,
viața la muncă...

00:19:07.903 --> 00:19:13.384
nu este necesar să se facă
vreo schimbare externă în viața cuiva.

00:19:13.560 --> 00:19:16.155
Provocarea pe care o avem pe această planetă

00:19:16.155 --> 00:19:19.197
este că credem că există mai mult de

00:19:19.366 --> 00:19:20.791
o esență.

00:19:21.501 --> 00:19:22.536
Deci trăim într-o

00:19:22.995 --> 00:19:26.123
lumea a ceea ce aș numi dualitate.

00:19:26.683 --> 00:19:29.104
Există bărbat și femeie, alb și negru,

00:19:29.634 --> 00:19:34.006
mare și mic, rapid și lent, sus
și jos, aici și colo, înainte

00:19:34.006 --> 00:19:37.477
si după,
dar de fapt, există un singur lucru.

00:19:38.997 --> 00:19:41.629
Toate lucrurile sunt un singur lucru.

00:19:42.389 --> 00:19:45.173
Există un singur lucru.

00:19:45.643 --> 00:19:48.352
Deci se dovedește că atunci când
ne uităm profund la toate

00:19:48.352 --> 00:19:53.146
vedem că ici și colo, mari și mici, rapid 
și încet, sus și jos, stânga și dreapta,

00:19:53.146 --> 00:19:58.342
bărbat și femeie sunt toate același lucru,
pur și simplu exprimând

00:19:58.482 --> 00:20:02.782
caracteristici diferite
dar nicidecum separati unul de altul

00:20:03.421 --> 00:20:05.980
Eu cred că noi toți

00:20:05.980 --> 00:20:07.915
suntem individuații

00:20:07.915 --> 00:20:09.374
ale lui Dumnezeu.

00:20:10.620 --> 00:20:12.461
Eu cred că Dumnezeu există în și

00:20:12.461 --> 00:20:18.650
prin fiecare ființă umană
și pentru asta, în fiecare

00:20:18.650 --> 00:20:21.094
ființă sensibilă din cosmos.

00:20:21.094 --> 00:20:25.173
Deci văd atunci că sunt în relație cu Dumnezeu

00:20:26.380 --> 00:20:28.393
precum un val spre ocean.

00:20:28.953 --> 00:20:31.293
Un val nu este diferit de ocean; este

00:20:31.293 --> 00:20:36.097
pur și simplu o răsărire a oceanului
în formă individuală.

00:20:36.631 --> 00:20:39.309
Și când acea formă individuală 
este completă,

00:20:39.519 --> 00:20:43.025
valul se retrage înapoi în oceanul
de unde a venit.

00:20:43.025 --> 00:20:46.160
Pentru a se ridica din nou într-o altă zi.

00:20:47.320 --> 00:20:51.705
Deci cred că toți suntem 
individualități ale divinității,

00:20:52.005 --> 00:20:54.809
și când vedem totul ca fiind divin,

00:20:55.119 --> 00:20:58.087
ne schimbăm relația cu totul.

00:20:58.765 --> 00:21:00.948
Și totul devine

00:21:00.948 --> 00:21:03.274
diferit în experiența noastră.

00:21:04.255 --> 00:21:09.535
Așa se schimbă lumea.

00:21:17.275 --> 00:21:21.328
Conștiința
este realitatea supremă a universului,

00:21:21.888 --> 00:21:27.196
așa că ne-am putea întreba dacă conștiința
este realitatea supremă a universului

00:21:27.196 --> 00:21:31.231
iar totul și toată lumea
este evident asta, atunci cum se face

00:21:33.643 --> 00:21:38.189
că lumea ne apare ca o multiplicitate
și diversitate

00:21:38.213 --> 00:21:43.568
de persoane discrete și independent
existente

00:21:43.568 --> 00:21:47.582
și animale și lucruri
toate făcute din chestii numite materie.

00:21:47.582 --> 00:21:52.330
Cum putem împăca această afirmație
despre conștiință ca fiind

00:21:52.330 --> 00:21:54.757
realitatea supremă a universului
când apare

00:21:54.858 --> 00:21:58.640
ca multiplicitate şi diversitate de obiecte
făcute din materie?

00:21:58.676 --> 00:22:02.362
Deci, dovezile pe care le folosesc
pentru a sugera că conștiința

00:22:02.362 --> 00:22:06.908
este fundamentală are multe aspecte.

00:22:07.788 --> 00:22:10.101
Una este că fizica însăși

00:22:10.101 --> 00:22:13.021
spune că spațiu-timp nu este fundamental

00:22:13.021 --> 00:22:16.465
și teoria evoluționistă
este de asemenea de acord că spațiu-timp

00:22:16.465 --> 00:22:19.048
și obiectele fizice
nu sunt realitate fundamentală.

00:22:19.192 --> 00:22:23.800
Acum, ambele teorii ne spun doar că 
spațiu-timp nu este fundamental.

00:22:23.800 --> 00:22:26.757
Nu ne spun
ceea ce este dincolo de spațiu-timp.

00:22:27.345 --> 00:22:31.853
Și așa argumentul meu este că
ceea ce constată fizicienii

00:22:31.903 --> 00:22:34.929
dincolo de spațiu-timp, 
sunt structuri matematice,

00:22:35.134 --> 00:22:37.572
dar despre ce e vorba cu ele

00:22:37.650 --> 00:22:41.421
nu este chiar clar. Ce este cu acest
tărâm dincolo de spațiu-timp?

00:22:41.671 --> 00:22:46.148
Astfel propun că tărâmul
dincolo de spațiu-timp este despre conștiință.

00:22:46.481 --> 00:22:49.492
Și aș sugera că
conștiința infinită are capacitatea

00:22:49.492 --> 00:22:54.655
de a se localiza ca numeroase separate
subiecte de experiență,

00:22:55.039 --> 00:22:58.627
adică toate fiinţele simţitoare, toţi oamenii
sau animalele.

00:22:58.919 --> 00:23:03.423
Fiecare dintre noi suntem localizari
de conștiință infinită,

00:23:03.423 --> 00:23:08.124
în conștiința infinită
făcută numai din conștiință infinită

00:23:08.339 --> 00:23:11.055
din perspectiva căreia vede

00:23:11.055 --> 00:23:14.960
propria activitate ca lume exterioară.

00:23:15.451 --> 00:23:18.845
Deci ceea ce ni se pare ca
o lume făcută din materie

00:23:18.920 --> 00:23:24.060
din perspectivele noastre localizate,
este din punctul de vedere al realitatii,

00:23:24.178 --> 00:23:28.703
pur si simplu activitatea unei
conștiințe infinite.

00:23:28.821 --> 00:23:33.614
Cu alte cuvinte, în analiza finală,
nu există

00:23:33.614 --> 00:23:37.668
lucruri sau oameni ce există 
în mod discret, independent.

00:23:38.007 --> 00:23:41.059
Există un întreg infinit, indivizibil.

00:23:41.211 --> 00:23:45.604
Unitatea ființei care este doar refractată

00:23:46.305 --> 00:23:49.824
într-o aparentă multiplicitate
și diversitate a obiectelor și lucrurilor,

00:23:49.983 --> 00:23:54.116
când Unul, Unicul își privește propria activitate

00:23:54.331 --> 00:23:56.524
prin facultăţile perceptive

00:23:56.651 --> 00:23:58.728
a minții finite.

00:23:59.931 --> 00:24:01.560
Dacă suntem treji,

00:24:01.560 --> 00:24:05.343
realizăm că există o singură 
conștientizare

00:24:05.665 --> 00:24:09.802
deghizată în toate aceste
diferite ființe de pe planetă,

00:24:10.078 --> 00:24:13.869
o singură conștientizare
strălucind prin ochii tuturor.

00:24:13.992 --> 00:24:18.577
Apoi ne vedem la propriu în alții.

00:24:18.691 --> 00:24:22.169
Și acea tendință de a funcționa ca un ego,

00:24:22.169 --> 00:24:26.796
tendința de a lua pentru sine

00:24:26.961 --> 00:24:30.677
cade pentru că realizăm direct adevărul.

00:24:31.261 --> 00:24:35.431
Adevarul este
că toți suntem o singură conștiință.

00:24:35.765 --> 00:24:39.008
Experiența sinelui meu spiritual

00:24:39.989 --> 00:24:42.186
a fost posibilă doar pe tărâmul

00:24:42.186 --> 00:24:44.869
fizic dintr-un motiv foarte bun,

00:24:45.419 --> 00:24:49.530
pentru că numai în tărâmul fizic
era disponibil opusul.

00:24:50.388 --> 00:24:53.035
Cu alte cuvinte, folosește 
doar un exemplu simplu,

00:24:53.316 --> 00:24:56.279
dacă aș vrea să mă experimentez pe mine,
dacă aș putea vorbi

00:24:56.279 --> 00:24:58.889
metaforic, ca lumină,

00:24:59.522 --> 00:25:03.345
Nu am putut experimenta să fiu lumina
dacă aș fi în mijlocul luminii,

00:25:03.548 --> 00:25:06.011
nimic altceva în jurul meu decât lumina,

00:25:06.130 --> 00:25:10.256
care este o definiție perfectă
a tărâmului spiritual.

00:25:10.576 --> 00:25:14.312
Așa că aș ajunge într-un tărâm
pe care îl numesc tărâmul fizicului,

00:25:14.459 --> 00:25:17.128
unde este ceva
altfel decât lumina.

00:25:17.453 --> 00:25:20.102
Pentru că dacă vreau să mă experimentez
ca lumină,

00:25:20.102 --> 00:25:23.659
nu doar mă cunosc așa,
dar să si experimenteaz,

00:25:23.890 --> 00:25:25.950
Nu puteam face asta decât acolo unde era

00:25:25.950 --> 00:25:29.311
opusul luminii,
în acest caz, întunericul.

00:25:29.528 --> 00:25:30.904
Așa că am adus

00:25:30.904 --> 00:25:36.721
această oportunitate către tărâmul fizic
unde există lumina și întunericul

00:25:36.721 --> 00:25:40.658
simultan, iar apoi în acea exterioară

00:25:40.658 --> 00:25:45.383
expresia mea ca lumină,
aș putea fi cine sunt cu adevărat.

00:25:46.085 --> 00:25:48.511
Și această înțelegere sugerează

00:25:48.511 --> 00:25:53.936
că în spatele diferențelor noastre
toti suntem aceeași ființă,

00:25:54.160 --> 00:25:59.954
nu o ființă asemănătoare, ci suntem cu toții
la propriu una... aceeași ființă.

00:25:59.954 --> 00:26:05.386
Și dragostea este experiența simțită

00:26:05.883 --> 00:26:09.420
a acestei unităţi sau fiinţe împărtăşite.

00:26:09.413 --> 00:26:15.241
Este o teoremă a teoriei noastre că există
în cele din urmă o singură conștiință.

00:26:15.699 --> 00:26:19.850
Deci avem această dinamică a multor,
multor agenți conștienți.

00:26:19.850 --> 00:26:22.953
Dar teoria ne spune că până la urmă 
toţi acei agenţi conştienţi

00:26:22.953 --> 00:26:26.814
sunt de fapt doar proiecții
ale unei singure conștiințe.

00:26:26.814 --> 00:26:30.181
Paradigma actuală în știință

00:26:30.583 --> 00:26:33.260
a fost, și a fost de secole,

00:26:33.369 --> 00:26:37.580
că spațiul și timpul
sunt natura fundamentală a realității.

00:26:37.580 --> 00:26:40.831
Acestea sunt ireductibile
și reprezintă temelia tuturor.

00:26:40.995 --> 00:26:44.443
Și înainte de Einstein, spațiul
și timpul au fost privite ca separate.

00:26:44.495 --> 00:26:48.347
Acum, spațiul și timpul împreună,
unificat în spațiu-timp sunt privite

00:26:48.347 --> 00:26:50.204
ca natura fundamentală a realităţii.

00:26:50.204 --> 00:26:52.698
Și atunci știința a presupus asta

00:26:53.562 --> 00:26:57.510
spațiu-timp și obiectele aflate în 
spațiu-timp sunt realitatea fundamentală.

00:26:58.196 --> 00:27:01.243
Și așa, de exemplu,
când vorbim despre conștiință,

00:27:01.870 --> 00:27:06.682
conștiința însăși trebuie să fie cumva un 
produs al obiectelor din spațiu și timp.

00:27:06.914 --> 00:27:11.457
În acel cadru fizic,
spațiul, timpul și obiectele fizice

00:27:11.713 --> 00:27:15.828
fără o conștiință
sunt realitatea fundamentală.

00:27:15.828 --> 00:27:20.584
Și conștiința vine mai târziu
în evoluția universului, nu?

00:27:20.646 --> 00:27:23.214
Așa că big bang-ul a existat
fără conștiință,

00:27:23.214 --> 00:27:25.289
a existat doar spațiu-timp și energie.

00:27:25.458 --> 00:27:27.818
Energia s-a unit
în particule masive

00:27:28.087 --> 00:27:31.072
și în cele din urmă viața a apărut după
cine stie cate milioane

00:27:31.072 --> 00:27:33.239
sau sute de milioane
sau miliarde de ani.

00:27:33.239 --> 00:27:36.584
Apoi, după aceea a apărut acea conștiință,
chiar mai tarziu.

00:27:37.857 --> 00:27:41.705
Din acest punct de vedere, când mori,
complexitatea fizică care a dat

00:27:41.705 --> 00:27:45.169
naștere onștiinței se dizolvă
și astfel conștiința ta se dizolvă.

00:27:45.169 --> 00:27:49.408
Și astfel cadrul fizicist
chiar elimină cu totul

00:27:49.762 --> 00:27:52.577
conștiința ca lucru fundamental,
și spune că

00:27:52.577 --> 00:27:55.251
când corpul tău moare,
conștiința ta merge cu el.

00:27:56.946 --> 00:27:58.694
Din alt punct de vedere...

00:27:58.694 --> 00:28:02.358
ce am făcut cu colegii mei,
am folosit teoria evoluționistă

00:28:02.358 --> 00:28:05.228
pentru a sublinia că este o implicație

00:28:05.228 --> 00:28:08.627
a teoriei evoluționiste, că spațiul
si timpul nu sunt fundamentale,

00:28:08.627 --> 00:28:11.891
deci interpretarea fizicistă
a evoluției este greșită.

00:28:12.320 --> 00:28:15.424
Ideea că acel spațiu
și timp și particule

00:28:15.424 --> 00:28:21.437
au evoluat cumva
datorita organismelor umane

00:28:21.504 --> 00:28:25.299
este cadrul greșit, pentru că
spațiu-timpul în sine nu este fundamental.

00:28:25.397 --> 00:28:28.457
Propunem o dinamică dincolo
de spațiu-timp, mult mai bogată.

00:28:28.457 --> 00:28:30.313
Dinamica conștiinței.

00:28:30.313 --> 00:28:32.933
Ceea ce nu facem este să aruncăm
vechile noastre teorii.

00:28:32.933 --> 00:28:35.237
Când fizicienii spun:
spațiu-timp este condamnat,

00:28:35.237 --> 00:28:38.133
asta nu înseamnă că nu mai suntem
atenți la Einstein.

00:28:38.133 --> 00:28:40.593
Absolut nu.
Acordăm atenție lui Einstein.

00:28:40.802 --> 00:28:45.508
Orice teorie nouă dincolo de spațiu-timp 
a fizicienilor vine cu un proiect mai bun

00:28:45.508 --> 00:28:49.632
în spațiu-timp, ni-l dă înapoi pe Einstein
și sa ne dea înapoi teoria cuantică

00:28:49.632 --> 00:28:50.643
sau te înșeli.

00:28:50.643 --> 00:28:52.706
Toate vechile noastre teorii

00:28:52.706 --> 00:28:56.979
sunt prieteni minunati,
și o să le păstrăm

00:28:57.068 --> 00:29:00.160
drept cazuri speciale ale unei 
teorii mai profunde.

00:29:00.373 --> 00:29:03.749
Deci, în teoria noastră a conștiinței,
trebuie să facem același lucru.

00:29:03.749 --> 00:29:05.786
Nu putem propune pur și simplu ceea ce ne dorim.

00:29:05.786 --> 00:29:08.210
Trebuie să avem o teorie
a conștiinței care proiectează

00:29:08.210 --> 00:29:10.090
și care ne dă înapoi spațiu-timp,

00:29:10.090 --> 00:29:13.507
și ne dă înapoi teoria cuantică,
și ne dă înapoi relativitatea specială

00:29:13.507 --> 00:29:16.747
și generală, și ne dă înapoi
evoluția prin selecție naturală.

00:29:16.917 --> 00:29:20.132
Dacă nu putem face asta în detaliu
matematic precis, apoi nu este

00:29:20.264 --> 00:29:24.073
un motiv pentru ca oamenii de știință să ne ia
teoria conștiinței în serios.

00:29:24.907 --> 00:29:29.020
E ca și cum conștiința infinită își pune
o cască de realitate virtuală.

00:29:29.070 --> 00:29:32.932
Conștiința infinită pune o cască VR
făcută din gândire și percepție.

00:29:33.105 --> 00:29:37.633
Și făcând asta,
în momentul în care pune casca VR,

00:29:37.903 --> 00:29:41.932
se localizează pe sine
în cadrul propriei activitati.

00:29:42.249 --> 00:29:46.743
Și prin căștile alea
se uită prin facultățile

00:29:46.743 --> 00:29:51.539
de percepție ale unei minți finite; văzul,
auzul, atingerea, degustarea și mirosul.

00:29:51.740 --> 00:29:56.328
Și fragmentează
unitatea propriei fiinţe

00:29:56.503 --> 00:30:00.289
și îl face să apară ca 10.000 de lucruri.

00:30:01.103 --> 00:30:03.109
Ceea ce sugerez este că

00:30:03.609 --> 00:30:08.856
există mult mai mult pentru univers
decât mintea finită.

00:30:08.856 --> 00:30:14.550
Nu sugerez că universul apare doar în 
fiecare dintre mințile noastre finite.

00:30:14.880 --> 00:30:19.833
Universul există în afara minții noastre 
finite dar în interiorul conștiinței.

00:30:20.007 --> 00:30:23.420
Dar sunt limitările
minții noastre finite

00:30:23.687 --> 00:30:27.459
care dau universului aspectul său.

00:30:28.417 --> 00:30:32.645
Deci, când ne uităm la univers,
vedem realitatea

00:30:32.645 --> 00:30:37.510
care există înainte de a fi percepută.

00:30:37.136 --> 00:30:41.551
Dar o vedem prin lentila
capacităților noastre perceptive,

00:30:41.881 --> 00:30:45.593
ceea ce îi conferă aspectul.

00:30:46.363 --> 00:30:51.273
Deci ideea trezirii în multe tradiții 
spirituale a fost ideea

00:30:51.273 --> 00:30:54.535
că ceea ce am luat este realitate

00:30:54.644 --> 00:30:58.595
obiecte din spațiu și timp, corpurile 
noastre fizice și așa mai departe

00:30:58.898 --> 00:31:03.369
nu este realitatea finală,
că există o realitate mult mai profundă,

00:31:03.399 --> 00:31:07.955
o realitate a conștiinței care transcende
spațiu și timp și obiecte fizice,

00:31:08.075 --> 00:31:10.830
și că nu suntem divorțați
de acea realitate.

00:31:10.830 --> 00:31:14.615
Acea realitate este, într-un anumit sens,
esența a ceea ce suntem.

00:31:14.698 --> 00:31:17.953
Și așa trezirea este trezirea
din iluzia

00:31:17.953 --> 00:31:21.671
că sunt doar un mic corp în spațiu
și timp, la faptul că sunt

00:31:21.671 --> 00:31:25.696
de fapt autorul a tot ce văd în 
interiorul spațiului și al timpului.

00:31:25.696 --> 00:31:29.678
Creez totul din mers 
în timp ce privesc și percep.

00:31:37.088 --> 00:31:42.161
Cineva devine trezit recunoscând că

00:31:42.932 --> 00:31:45.945
ceea ce suntem în esență este deja

00:31:45.945 --> 00:31:49.032
pe deplin treaz, pe deplin conștient,

00:31:49.622 --> 00:31:53.158
complet, întreg, împlinit în pace.

00:31:53.328 --> 00:31:56.010
Este ca și cum ai întreba cum face

00:31:56.043 --> 00:31:59.900
soarele să devină luminat?

00:31:59.926 --> 00:32:01.961
Natura sa este lumina.

00:32:01.961 --> 00:32:04.039
Este deja complet iluminat.

00:32:04.039 --> 00:32:08.747
Natura fiinţei noastre esenţiale
este deja pace și fericire.

00:32:08.824 --> 00:32:12.456
Nu ne este clar tuturor, pentru că 
ființa noastră esențială este așa

00:32:12.456 --> 00:32:16.465
bine amestecată cu conținutul
de experiență care este înnăscută

00:32:16.601 --> 00:32:20.658
Pacea și fericirea sunt
estompate de experienţă.

00:32:20.903 --> 00:32:25.528
Din acest motiv credem că ființa noastră 
esențială trebuie să fie iluminată.

00:32:25.528 --> 00:32:28.327
Nu, ființa noastră esențială
nu trebuie să fie iluminată

00:32:28.327 --> 00:32:32.136
nu mai mult decât soarele
trebuie luminat dimineața devreme.

00:32:32.533 --> 00:32:35.993
Soarele strălucește mereu
cu aceeași luminozitate.

00:32:35.993 --> 00:32:39.995
Ființa noastră esențială strălucește mereu
cu aceeași pace și bucurie.

00:32:40.139 --> 00:32:43.682
Dar acea pace și bucurie sunt estompate
de agitația

00:32:43.682 --> 00:32:46.957
si lipsa care caracterizeaza
gândurile și sentimentele noastre.

00:32:47.548 --> 00:32:51.511
Nu există persoană care să se trezească

00:32:51.817 --> 00:32:55.313
Deci eu care m-am trezit

00:32:55.598 --> 00:32:57.642
M-am trezit din această structură

00:32:57.642 --> 00:33:01.381
numită Dan la un centru de meditație.

00:33:01.489 --> 00:33:03.314
Era un centru Zen.

00:33:03.314 --> 00:33:06.374
Făceam o meditație Zen sesshin

00:33:06.374 --> 00:33:10.730
care este o perioadă lungă
de practică intensivă.

00:33:10.238 --> 00:33:15.748
Deci Zen este uimitor
pentru crearea acestui recipient

00:33:15.913 --> 00:33:18.786
unde sunt aceste condiţii
fără de scăpare.

00:33:19.183 --> 00:33:24.603
Deci personajul Dan
care a învățat meditația,

00:33:24.603 --> 00:33:27.853
personajul Dan făcea
toată această meditație,

00:33:28.027 --> 00:33:30.431
acest făcător de meditație,

00:33:30.675 --> 00:33:33.830
și-a dat seama că nu se poate trezi.

00:33:34.109 --> 00:33:37.211
Este ca toate trucurile de meditație,

00:33:37.211 --> 00:33:42.534
toate practicile care fuseseră învăţate
nu au fost de folos.

00:33:42.786 --> 00:33:46.085
S-a ajuns la punctul în care 
personajul respectiv

00:33:46.203 --> 00:33:49.179
care încerca să se trezească, nu a reușit

00:33:49.497 --> 00:33:52.084
să se trezească și a trebuit să eșueze.

00:33:52.287 --> 00:33:57.217
Că personajul pe care l-am trăit,
personajul pe care l-am jucat

00:33:57.424 --> 00:34:01.840
toată viața mea, a trebuit să renunțe 
sau să moară și

00:34:02.927 --> 00:34:04.681
ce a ramas?

00:34:04.681 --> 00:34:07.951
Ce a mai rămas
când nu era nici un făcător

00:34:07.951 --> 00:34:10.874
când nu exista un meditator

00:34:10.874 --> 00:34:15.142
meditând sau făcând ceva
numit, meditație,

00:34:15.261 --> 00:34:19.623
ceea ce a rămas era adevărata mea natură

00:34:19.623 --> 00:34:21.442
sau eu... doar eu.

00:34:21.442 --> 00:34:25.980
Când ne trezim din acest mic,
sentiment de sine separat, inseamnă

00:34:25.980 --> 00:34:29.165
nu că omorâm egoul

00:34:29.266 --> 00:34:32.293
sau că ne luptăm.

00:34:32.513 --> 00:34:36.720
De fapt, îi permitem
să se semi-retragă

00:34:36.885 --> 00:34:39.885
din meseria sa de identitate a ego-ului

00:34:40.012 --> 00:34:42.861
și apoi să se relaxeze pentru a fi parte

00:34:42.861 --> 00:34:46.381
a echipei noastre, parte a 
conștiinței noastre.

00:34:47.097 --> 00:34:50.447
Și asta ne dă imediat un sens
de libertate

00:34:50.447 --> 00:34:54.233
că nu ne uităm la lume
printr-o lentilă mică,

00:34:54.233 --> 00:34:58.983
că suntem cu inima deschisă și
cu mintea deschisă într-un fel

00:35:00.711 --> 00:35:06.403
expansiv și totuși în același timp,
mai intim conectat.

00:35:06.728 --> 00:35:10.430
Iluminarea nu este despre a
deveni trezit.

00:35:10.430 --> 00:35:12.632
Nimeni nu devine treaz
sau iluminat.

00:35:12.632 --> 00:35:17.102
Este o recunoaștere a luminii,
lumina cunoașterii pure

00:35:17.281 --> 00:35:19.365
a căror natură este pacea și fericirea

00:35:19.365 --> 00:35:21.927
că suntem mereu și că suntem deja.

00:35:26.624 --> 00:35:31.114
Numele meu este Lisa Natoli,
și sunt cunoscută ca profesor spiritual.

00:35:31.239 --> 00:35:34.928
Predau despre vindecare și trezire
si transformare.

00:35:34.928 --> 00:35:39.042
Trezire
este recunoașterea adevăratei tale naturi,

00:35:39.413 --> 00:35:44.982
și este realizarea a ce ești
cu adevărat, a ceea ce este conștiința.

00:35:45.207 --> 00:35:49.915
Iar conștiința este doar un cuvânt pentru
multe cuvinte pe care oamenii le folosesc

00:35:50.148 --> 00:35:55.927
pentru conștientizare, viață, iubire, Dumnezeu,

00:35:56.529 --> 00:35:58.114
Lumină.

00:35:59.133 --> 00:36:04.519
Deci trezindu-ne la recunoașterea
că nu sunt acest corp

00:36:04.863 --> 00:36:09.166
că eu sunt, ceea ce nu moare niciodată
și ceea ce nu se naște niciodată,

00:36:13.107 --> 00:36:16.256
și asta a fost o idee foarte dificilă 
pentru mine.

00:36:16.256 --> 00:36:19.549
Sunt pe o cale spirituală din 1992.

00:36:19.677 --> 00:36:22.295
Am început cu "Un Curs în Miracole".
(carte)

00:36:22.295 --> 00:36:24.918
Întotdeauna am studiat-o religios.

00:36:24.918 --> 00:36:28.603
Adică, am fost cineva foarte implicat
să cunoască

00:36:28.603 --> 00:36:35.118
Sinele, cunoașterea lui Dumnezeu, 
trezirea... nu am putut să înțeleg,

00:36:35.524 --> 00:36:37.509
pentru că eram sub credinţa

00:36:37.509 --> 00:36:40.701
că trezire a fost ceva mistic,

00:36:40.996 --> 00:36:45.257
că s-ar întâmpla ceva,
că ar apărea ceva,

00:36:45.703 --> 00:36:48.616
și ar fi ca Isus

00:36:48.616 --> 00:36:51.950
sau Buddha
sau toți acești maeștri iluminați

00:36:52.460 --> 00:36:54.670
și pentru mine nu se întâmpla.

00:36:54.670 --> 00:36:56.339
Nu puteam să înțeleg de ce.

00:36:56.505 --> 00:37:00.309
De ce sunt asa dedicat

00:37:01.029 --> 00:37:06.696
iar eu am momente profunde de liniste si
fericire și bucurie... și încă mă chinui.

00:37:06.959 --> 00:37:09.988
Am început să-mi dau seama de simplitatea

00:37:10.061 --> 00:37:13.213
a adevăratei noastre naturi,
care este conștientizarea.

00:37:13.932 --> 00:37:18.932
Deci pentru cineva care mă ascultă
chiar acum,

00:37:19.495 --> 00:37:24.720
Conștientizarea care aude această voce,
asta suntem.

00:37:25.484 --> 00:37:29.375
Și nu are o locație,
nu are gen biologic.

00:37:29.583 --> 00:37:32.608
nu are culoare,
nu are corp,

00:37:33.042 --> 00:37:36.141
și este total nelimitată.

00:37:36.587 --> 00:37:40.490
Deci trezirea este locul în care ne trezim

00:37:40.841 --> 00:37:43.585
la adevărata noastră natură.

00:37:43.605 --> 00:37:47.598
Ne trezim la realizarea
că EU sunt conștientizarea

00:37:47.974 --> 00:37:52.586
a acestei experiențe chiar acum
precum sunt aici.

00:37:53.020 --> 00:37:54.965
Și este atât de obișnuit

00:37:54.965 --> 00:37:56.790
încât o ratăm.

00:37:56.357 --> 00:37:59.251
Credem că nu poate fi atât de simplu.

00:37:59.661 --> 00:38:01.657
Recunoașterea adevăratei noastre naturi,

00:38:01.917 --> 00:38:04.029
nu duce la fericire.

00:38:04.144 --> 00:38:07.576
Este fericirea... natura ființei

00:38:07.876 --> 00:38:10.121
este fericirea însăși.

00:38:10.731 --> 00:38:15.032
Deci recunoașterea adevăratei noastre
naturi este experiența fericirii.

00:38:21.121 --> 00:38:23.769
Cine este conștient în acest moment?

00:38:24.635 --> 00:38:26.301
Mintea va

00:38:26.301 --> 00:38:29.244
căuta ceva,
sau va încearca să complice lucrurile.

00:38:30.255 --> 00:38:32.449
Ești deja

00:38:32.449 --> 00:38:37.331
ceea ce mintea caută.

00:38:37.331 --> 00:38:39.528
Mintea o va rata mereu.

00:38:40.340 --> 00:38:43.046
Așa că nu te uita în minte 
pentru un răspuns.

00:38:43.815 --> 00:38:46.001
Nu îndepărta gândurile

00:38:46.001 --> 00:38:49.535
și nu te lăsa prins în gânduri.

00:38:49.535 --> 00:38:54.665
Renunță pur și simplu la interesul
sau atașamentul față de gânduri, idei

00:38:55.124 --> 00:38:57.084
și credințe.

00:38:58.283 --> 00:39:01.315
Intenționează să experimentezi direct

00:39:01.315 --> 00:39:04.125
cine ești.

00:39:05.075 --> 00:39:09.793
Nu încerca să negi mintea
sau să atingi o stare anume.

00:39:10.889 --> 00:39:13.874
Toate faptele, toate manipulările,

00:39:13.874 --> 00:39:17.812
Toate mișcările sunt mai controlante
de minte.

00:39:18.645 --> 00:39:24.463
Permite minții să fie așa cum este.

00:39:28.493 --> 00:39:32.569
Uneori oamenii se pot trezi
chiar și în viața de zi cu zi.

00:39:32.569 --> 00:39:35.549
Nu au neapărat nevoie de practică.

00:39:35.677 --> 00:39:40.222
Așa că uneori se vor întâmpla lucruri 
în viață unde există o întrerupere

00:39:40.222 --> 00:39:45.345
în tiparul tău.
Și poate exista o trezire spontană.

00:39:45.575 --> 00:39:50.054
Dar dacă viața cuiva merge pur și simplu
într-un fel de model robotic

00:39:50.054 --> 00:39:52.971
sau într-un model repetitiv, atunci

00:39:53.140 --> 00:39:56.756
este nevoie de un fel de intervenție.

00:39:56.756 --> 00:40:03.613
dacă cineva este chemat la trezire,
acea întrerupere în tiparul tău

00:40:03.661 --> 00:40:07.428
este numită uneori "sadhana"
sau practică spirituală.

00:40:07.571 --> 00:40:10.812
Și aceste practici sunt întotdeauna

00:40:10.991 --> 00:40:12.801
condiţionate.

00:40:12.801 --> 00:40:15.954
Sunt ceva ce învățăm
cu mintea condiționată.

00:40:16.041 --> 00:40:20.191
Deci pot crește probabilitatea
ca trezirea să se întâmple,

00:40:20.302 --> 00:40:24.080
prin slăbirea legăturilor
în cadrul structurii de sine.

00:40:24.159 --> 00:40:29.110
Se spune că uneori
trezirea are loc întâmplător,

00:40:29.269 --> 00:40:32.172
dar practica te face mai predispus
la aceasta.

00:40:32.964 --> 00:40:36.546
Tehnicile,
practicile pot fi foarte utile

00:40:36.838 --> 00:40:39.321
pentru a te face mai predispus.

00:40:39.321 --> 00:40:43.316
Dar apoi, la un moment dat,
trebuie renunțat la ele.

00:40:43.524 --> 00:40:48.490
Pentru că dacă mintea
face în mod continuu ceva practic

00:40:48.490 --> 00:40:51.386
sau orice altceva, atunci mintea are

00:40:51.386 --> 00:40:55.041
frâiele, mintea e pe scaunul șoferului.

00:40:55.207 --> 00:40:59.146
Deci practicile sunt utile, foarte utile

00:40:59.146 --> 00:41:03.855
ca trepte
pentru realizarea structurii de sine,

00:41:03.855 --> 00:41:08.441
Ai putea spune mai putin dens
prin iluminarea structurii sinelui

00:41:08.582 --> 00:41:11.863
astfel încât să devină mai permeabil

00:41:11.913 --> 00:41:14.279
la adevărata noastră natură.

00:41:16.419 --> 00:41:20.935
Paradoxul cu practica este
că atunci când te trezești în sfârșit,

00:41:21.041 --> 00:41:23.982
realizezi că toate practicile

00:41:24.510 --> 00:41:26.797
au fost făcute de sinele fals,

00:41:27.216 --> 00:41:30.769
personajul din jocul VR,
și că TU,

00:41:30.769 --> 00:41:34.515
adevăratul sine nu a fost niciodată legat.

00:41:35.905 --> 00:41:39.481
Tot ce trebuie să faci este 
sa renunți la preferințele ego-ului,

00:41:40.340 --> 00:41:43.704
să renunţe la fixarea asupra lucrurilor.

00:41:44.366 --> 00:41:49.644
Orice în domeniul schimbării
fenomenelor nu este adevăratul sine,

00:41:50.352 --> 00:41:54.349
"tu" care crezi că ești, "tu"
cu care ai fost mereu

00:41:54.349 --> 00:41:57.178
identificat, nu se va trezi niciodată

00:41:57.477 --> 00:42:00.195
te trezești din acel personaj.

00:42:00.632 --> 00:42:04.844
Te trezești din amăgirea
că ai fost acest personaj condiționat.

00:42:04.956 --> 00:42:08.597
Deci, când oamenii vin la acestea
reuniuni, ei cred asta

00:42:08.597 --> 00:42:13.106
„Eu” acest mic „eu” se va trezi,
se va întâmpla ceva grozav.

00:42:13.178 --> 00:42:16.283
Dar la un moment dat,
acel eu mic nu o va face niciodată.

00:42:16.283 --> 00:42:18.743
Trebuie să renunțe, trebuie să eșueze.

00:42:18.805 --> 00:42:20.849
Și doar în acel eșec

00:42:20.901 --> 00:42:27.208
ne dăm seama cine suntem, că am fost
mereu conștienți, am fost mereu prezenți.

00:42:27.340 --> 00:42:30.991
Tocmai ne-am cuplat în acest personaj
iar noi am crezut

00:42:30.991 --> 00:42:33.181
că asta eram.

00:42:43.501 --> 00:42:49.714
Mi-am început căutarea spirituală
în clasica tradiție Advaita Vedanta

00:42:50.425 --> 00:42:52.947
care era o cale devoțională

00:42:53.236 --> 00:42:56.938
care a implicat meditația pe mantre,

00:42:56.938 --> 00:43:00.780
pe care le-am practicat
foarte sârguincios timp de 20 de ani.

00:43:00.878 --> 00:43:04.123
Și meditația cu mantre implică

00:43:04.789 --> 00:43:07.969
concentrarea atenției asupra unui sunet

00:43:09.084 --> 00:43:11.338
iar apoi treptat sunetul se estompează.

00:43:11.818 --> 00:43:16.310
Cu toate acestea, de fapt abia 
după ce am intrat în legătură

00:43:16.509 --> 00:43:18.909
cu calea directă

00:43:19.177 --> 00:43:25.662
căutarea mea spirituală
chiar a ajuns la punctul culminant.

00:43:25.957 --> 00:43:29.356
Pentru că în această abordare directă,

00:43:29.356 --> 00:43:34.303
nu acordăm atenție vreunui obiect,
oricât de subtil,

00:43:34.352 --> 00:43:38.057
de exemplu, o mantră, un sunet,
respirația,

00:43:38.346 --> 00:43:42.120
permitem atenției noastre să 
se cufunde în interior

00:43:42.120 --> 00:43:44.696
sau înapoi în sursa sa.

00:43:45.894 --> 00:43:47.976
Să folosim o analogie.

00:43:48.786 --> 00:43:52.368
Imaginează-ți că îți urmărești viața
pe un ecran de televizor.

00:43:52.606 --> 00:43:55.775
Ești identificat cu personajul
de pe ecran.

00:43:56.728 --> 00:43:58.303
Zi dupa zi,

00:43:58.303 --> 00:44:02.522
an de an esti implicat
în povestea personajului

00:44:02.724 --> 00:44:06.214
când deodată te trezești din poveste

00:44:06.469 --> 00:44:09.744
pentru a observa ecranul
pe care apare personajul

00:44:10.053 --> 00:44:14.045
și realizezi că nu ești personajul la
care te-ai uitat.

00:44:14.789 --> 00:44:17.565
Pe ecran, obiectele pot veni și pleca.

00:44:18.046 --> 00:44:20.248
Personajele vin și pleacă,

00:44:20.248 --> 00:44:22.765
dar ecranul rămâne neschimbat.

00:44:23.345 --> 00:44:25.525
Personajul se poate uda,

00:44:25.525 --> 00:44:30.672
dar ecranul nu se udă.
Personajul poate fi deranjat,

00:44:30.672 --> 00:44:33.045
dar ecranul nu este deranjat.

00:44:33.695 --> 00:44:36.932
Fără ecran,
personajele nu ar exista,

00:44:37.851 --> 00:44:40.184
totuși ecranul trece neobservat.

00:44:40.273 --> 00:44:43.414
Personajele își văd de viața
regizată.

00:44:44.654 --> 00:44:47.020
Conștientizarea este ca ecranul.

00:44:47.437 --> 00:44:50.176
Este ca spațiul
în care toate gândurile,

00:44:50.300 --> 00:44:54.329
mișcările, toate stările de conștiință
vin si pleacă.

00:44:55.542 --> 00:44:57.673


00:44:57.673 --> 00:45:03.017


00:45:03.268 --> 00:45:06.075


00:45:07.505 --> 00:45:13.918


00:45:14.043 --> 00:45:18.563


00:45:18.697 --> 00:45:21.576


00:45:21.638 --> 00:45:25.092


00:45:25.280 --> 00:45:28.878


00:45:29.212 --> 00:45:32.914


00:45:33.178 --> 00:45:37.319


00:45:37.430 --> 00:45:40.695


00:45:41.983 --> 00:45:44.320


00:45:44.320 --> 00:45:49.048


00:45:49.048 --> 00:45:52.275


00:45:52.340 --> 00:45:55.546


00:45:55.617 --> 00:45:57.937


00:45:58.855 --> 00:46:00.378


00:46:00.378 --> 00:46:04.835


00:46:05.955 --> 00:46:08.806


00:46:09.115 --> 00:46:13.976


00:46:14.317 --> 00:46:17.733


00:46:17.733 --> 00:46:22.130


00:46:22.924 --> 00:46:26.635


00:46:27.785 --> 00:46:30.037


00:46:30.697 --> 00:46:33.496


00:46:34.461 --> 00:46:37.320


00:46:37.320 --> 00:46:39.812


00:46:41.396 --> 00:46:43.785


00:46:44.934 --> 00:46:49.615


00:47:00.982 --> 00:47:03.646


00:47:03.646 --> 00:47:07.410


00:47:07.410 --> 00:47:10.915


00:47:11.688 --> 00:47:13.548


00:47:13.548 --> 00:47:16.819


00:47:16.819 --> 00:47:20.017


00:47:21.227 --> 00:47:23.997


00:47:24.934 --> 00:47:27.802


00:47:28.715 --> 00:47:31.115


00:47:31.115 --> 00:47:35.473


00:47:35.473 --> 00:47:37.857


00:47:37.857 --> 00:47:42.655


00:47:43.941 --> 00:47:47.288


00:47:48.419 --> 00:47:50.239


00:47:50.239 --> 00:47:52.744


00:47:53.653 --> 00:47:55.829


00:47:55.829 --> 00:48:00.570


00:48:00.669 --> 00:48:03.925


00:48:03.964 --> 00:48:09.809


00:48:10.095 --> 00:48:12.687


00:48:12.687 --> 00:48:17.403


00:48:17.403 --> 00:48:22.126


00:48:22.858 --> 00:48:24.295


00:48:24.295 --> 00:48:27.231


00:48:27.372 --> 00:48:33.821


00:48:33.821 --> 00:48:38.620


00:48:38.815 --> 00:48:42.887


00:48:42.887 --> 00:48:48.256


00:48:48.256 --> 00:48:52.276


00:48:52.441 --> 00:48:56.595


00:48:56.728 --> 00:49:00.483


00:49:00.604 --> 00:49:03.673


00:49:04.110 --> 00:49:06.669


00:49:06.669 --> 00:49:10.059


00:49:10.079 --> 00:49:14.907


00:49:15.463 --> 00:49:17.693


00:49:17.693 --> 00:49:21.836


00:49:21.836 --> 00:49:25.426


00:49:25.823 --> 00:49:27.771


00:49:28.421 --> 00:49:31.576


00:49:32.270 --> 00:49:36.614


00:49:36.614 --> 00:49:41.058


00:49:42.303 --> 00:49:45.536


00:49:45.605 --> 00:49:49.208


00:49:49.936 --> 00:49:53.995


00:49:54.255 --> 00:49:57.145


00:49:57.208 --> 00:50:00.914


00:50:01.504 --> 00:50:04.126


00:50:05.056 --> 00:50:07.666


00:50:08.633 --> 00:50:10.160


00:50:10.621 --> 00:50:12.718


00:50:13.298 --> 00:50:15.095


00:50:15.725 --> 00:50:18.252


00:50:18.473 --> 00:50:20.892


00:50:20.892 --> 00:50:24.745


00:50:25.361 --> 00:50:29.545


00:50:29.837 --> 00:50:33.404


00:50:33.404 --> 00:50:36.385


00:50:37.316 --> 00:50:41.614


00:50:41.614 --> 00:50:45.695


00:50:45.695 --> 00:50:49.095


00:50:49.337 --> 00:50:53.691


00:50:54.410 --> 00:50:57.971


00:50:58.693 --> 00:51:02.111


00:51:02.111 --> 00:51:07.433


00:51:07.554 --> 00:51:09.832


00:51:09.832 --> 00:51:12.580


00:51:12.580 --> 00:51:15.433


00:51:15.433 --> 00:51:17.730


00:51:18.556 --> 00:51:22.260


00:51:23.069 --> 00:51:25.321


00:51:25.540 --> 00:51:28.327


00:51:28.327 --> 00:51:32.118


00:51:32.265 --> 00:51:36.229


00:51:36.760 --> 00:51:39.855


00:51:40.234 --> 00:51:42.484


00:51:43.214 --> 00:51:47.339


00:51:47.425 --> 00:51:51.902


00:51:52.275 --> 00:51:55.028


00:51:55.028 --> 00:51:57.830


00:51:57.922 --> 00:52:01.118


00:52:01.118 --> 00:52:04.873


00:52:11.037 --> 00:52:13.963


00:52:13.963 --> 00:52:16.522


00:52:16.522 --> 00:52:20.011


00:52:20.671 --> 00:52:24.388


00:52:25.638 --> 00:52:28.562


00:52:29.103 --> 00:52:32.109


00:52:36.269 --> 00:52:40.693


00:52:41.208 --> 00:52:43.229


00:52:44.349 --> 00:52:47.930


00:52:48.699 --> 00:52:51.266


00:52:52.189 --> 00:52:54.777


00:52:55.005 --> 00:52:57.382


00:52:57.549 --> 00:53:03.994


00:53:18.124 --> 00:53:21.605


00:53:21.605 --> 00:53:25.419


00:53:25.838 --> 00:53:28.847


00:53:28.847 --> 00:53:32.864


00:53:32.864 --> 00:53:36.321


00:53:36.321 --> 00:53:38.663


00:53:38.915 --> 00:53:42.450


00:53:42.450 --> 00:53:44.938


00:53:45.017 --> 00:53:47.154


00:53:47.154 --> 00:53:51.245


00:53:51.245 --> 00:53:54.043


00:53:54.208 --> 00:53:59.927


00:53:59.927 --> 00:54:03.768


00:54:03.831 --> 00:54:07.366


00:54:07.535 --> 00:54:11.789


00:54:12.740 --> 00:54:18.248


00:54:18.456 --> 00:54:23.023


00:54:23.354 --> 00:54:26.319


00:54:26.734 --> 00:54:31.972


00:54:32.126 --> 00:54:37.240


00:54:37.495 --> 00:54:40.444


00:54:40.444 --> 00:54:43.498


00:54:43.721 --> 00:54:48.593


00:54:48.593 --> 00:54:54.380


00:54:54.541 --> 00:54:59.667


00:54:59.840 --> 00:55:05.329


00:55:06.052 --> 00:55:09.036


00:55:09.616 --> 00:55:12.189


00:55:12.189 --> 00:55:16.747


00:55:17.029 --> 00:55:19.680


00:55:20.519 --> 00:55:23.382


00:55:23.854 --> 00:55:26.740


00:55:27.490 --> 00:55:29.500


00:55:30.122 --> 00:55:33.431


00:55:33.431 --> 00:55:38.649


00:55:38.649 --> 00:55:41.622


00:55:42.479 --> 00:55:46.458


00:55:46.791 --> 00:55:50.259


00:55:50.259 --> 00:55:54.845


00:55:55.060 --> 00:55:57.536


00:55:57.536 --> 00:56:02.804


00:56:02.804 --> 00:56:07.724


00:56:07.985 --> 00:56:11.278


00:56:11.278 --> 00:56:16.493


00:56:16.493 --> 00:56:21.954


00:56:22.962 --> 00:56:25.175


00:56:25.175 --> 00:56:28.344


00:56:28.447 --> 00:56:32.952


00:56:33.828 --> 00:56:35.976


00:56:35.976 --> 00:56:37.747


00:56:39.488 --> 00:56:42.564


00:56:42.715 --> 00:56:45.792


00:56:45.792 --> 00:56:50.198


00:56:50.758 --> 00:56:53.838


00:56:53.838 --> 00:56:56.418


00:56:56.691 --> 00:57:00.333


00:57:00.333 --> 00:57:04.535


00:57:04.535 --> 00:57:06.981


00:57:07.481 --> 00:57:09.273


00:57:09.273 --> 00:57:12.094


00:57:12.094 --> 00:57:14.647


00:57:15.181 --> 00:57:19.608


00:57:19.608 --> 00:57:25.786


00:57:26.080 --> 00:57:29.181


00:57:29.181 --> 00:57:33.217


00:57:34.149 --> 00:57:39.640


00:57:39.640 --> 00:57:42.416


00:57:42.416 --> 00:57:44.711


00:57:44.919 --> 00:57:49.341


00:57:49.674 --> 00:57:52.594


00:57:52.594 --> 00:57:57.140


00:57:57.140 --> 00:58:01.026


00:58:01.310 --> 00:58:04.997


00:58:06.024 --> 00:58:10.518


00:58:15.668 --> 00:58:18.823


00:58:18.823 --> 00:58:22.533


00:58:22.783 --> 00:58:26.528


00:58:26.649 --> 00:58:30.983


00:58:31.665 --> 00:58:34.006


00:58:34.006 --> 00:58:36.343


00:58:36.782 --> 00:58:42.476


00:58:42.609 --> 00:58:45.105


00:58:45.257 --> 00:58:50.247


00:58:50.247 --> 00:58:53.515


00:58:53.515 --> 00:58:56.952


00:58:56.952 --> 00:58:59.675


00:58:59.675 --> 00:59:01.804


00:59:01.804 --> 00:59:04.389


00:59:04.389 --> 00:59:08.015


00:59:08.015 --> 00:59:10.182


00:59:10.182 --> 00:59:12.399


00:59:12.399 --> 00:59:15.301


00:59:15.801 --> 00:59:18.326


00:59:18.983 --> 00:59:21.620


00:59:21.620 --> 00:59:25.604


00:59:26.654 --> 00:59:30.993


00:59:30.993 --> 00:59:32.454


00:59:32.652 --> 00:59:34.443


00:59:34.443 --> 00:59:37.866


00:59:37.866 --> 00:59:41.497


00:59:41.497 --> 00:59:43.874


00:59:44.131 --> 00:59:45.894


00:59:45.894 --> 00:59:48.864


00:59:48.864 --> 00:59:50.678


00:59:50.678 --> 00:59:52.666


00:59:52.666 --> 00:59:54.502


00:59:54.502 --> 00:59:57.359


00:59:57.534 --> 01:00:00.985


01:00:00.985 --> 01:00:04.278


01:00:04.473 --> 01:00:08.861


01:00:11.191 --> 01:00:14.782


01:00:15.820 --> 01:00:20.469


01:00:20.826 --> 01:00:23.729


01:00:24.338 --> 01:00:27.510


01:00:28.100 --> 01:00:30.001


01:00:30.001 --> 01:00:34.188


01:00:34.296 --> 01:00:36.885


01:00:36.885 --> 01:00:41.872


01:00:41.872 --> 01:00:44.515


01:00:44.515 --> 01:00:46.934


01:00:46.934 --> 01:00:50.639


01:00:51.047 --> 01:00:55.166


01:00:55.166 --> 01:00:58.390


01:00:59.048 --> 01:01:01.240


01:01:01.840 --> 01:01:06.476


01:01:07.528 --> 01:01:09.145


01:01:09.385 --> 01:01:11.898


01:01:11.898 --> 01:01:15.347


01:01:15.561 --> 01:01:19.221


01:01:19.673 --> 01:01:23.595


01:01:23.856 --> 01:01:26.162


01:01:26.312 --> 01:01:29.047


01:01:29.636 --> 01:01:32.873


01:01:33.013 --> 01:01:35.066


01:01:35.676 --> 01:01:38.714


01:01:38.804 --> 01:01:43.353


01:01:43.353 --> 01:01:45.469


01:01:46.389 --> 01:01:49.384


01:01:49.454 --> 01:01:54.042


01:01:54.832 --> 01:01:57.327


01:01:57.798 --> 01:01:59.489


01:01:59.841 --> 01:02:03.250


01:02:03.369 --> 01:02:07.306


01:02:07.836 --> 01:02:09.434


01:02:09.914 --> 01:02:11.400


01:02:11.400 --> 01:02:14.132


01:02:14.643 --> 01:02:18.385


01:02:19.800 --> 01:02:23.605


01:02:23.922 --> 01:02:26.187


01:02:26.697 --> 01:02:28.995


01:02:29.595 --> 01:02:33.116


01:02:33.884 --> 01:02:36.568


01:02:36.568 --> 01:02:41.215


01:02:42.081 --> 01:02:45.046


01:02:45.556 --> 01:02:47.979


01:02:47.979 --> 01:02:50.975


01:02:54.785 --> 01:02:58.168


01:02:58.168 --> 01:03:02.481


01:03:02.481 --> 01:03:06.366


01:03:07.786 --> 01:03:09.646


01:03:09.646 --> 01:03:12.497


01:03:12.497 --> 01:03:15.524


01:03:16.498 --> 01:03:21.326


01:03:21.326 --> 01:03:25.373


01:03:25.911 --> 01:03:30.223


01:03:30.223 --> 01:03:34.232


01:03:34.232 --> 01:03:37.646


01:03:38.875 --> 01:03:45.579


01:03:45.988 --> 01:03:49.800


01:03:49.800 --> 01:03:52.544


01:03:52.716 --> 01:03:57.596


01:03:57.733 --> 01:04:00.254


01:04:00.254 --> 01:04:03.589


01:04:03.776 --> 01:04:07.050


01:04:07.050 --> 01:04:08.499


01:04:10.187 --> 01:04:12.265


01:04:12.265 --> 01:04:15.847


01:04:15.847 --> 01:04:21.065


01:04:21.655 --> 01:04:24.146


01:04:24.756 --> 01:04:27.414


01:04:27.463 --> 01:04:30.510


01:04:31.190 --> 01:04:36.227


01:04:36.227 --> 01:04:40.867


01:04:43.843 --> 01:04:49.425


01:04:49.425 --> 01:04:54.226