0:00:09.134,0:00:11.479
L'éveil de la conscience

0:00:11.479,0:00:15.265
est la prochaine étape[br]du développement humain.

0:00:15.497,0:00:20.471
S'éveiller, c'est simplement reconnaître[br]la nature de notre être essentiel.

0:00:20.564,0:00:26.530
Il ne s'agit pas d'une expérience [br]religieuse mystique étrange

0:00:26.530,0:00:28.282
accessible à quelques personnes.

0:00:28.282,0:00:30.650
Tout le monde y a accès.

0:00:30.165,0:00:35.911
Notre nature profonde[br]est déjà pleinement éveillée et présente.

0:00:35.911,0:00:38.289
Elle n'est assujettie à aucune limite.

0:00:38.289,0:00:41.247
Votre vraie nature est plus près

0:00:41.416,0:00:44.538
de vous que ce « vous » [br]que vous croyez être.

0:00:45.214,0:00:48.840
La conscience est [br]la réalité ultime de l'univers.

0:00:48.895,0:00:53.544
En science, la prochaine étape est de [br]dire que la conscience est fondamentale.

0:00:53.792,0:00:56.448
Mais qu'est-ce que l'éveil au juste?

0:00:56.448,0:01:00.954
Quelqu'un peut me l'expliquer.

0:01:11.848,0:01:12.848
L'Éveil de l'esprit Partie 1 : Connais-toi toi-même

0:01:23.742,0:01:26.211
Qu'est-ce que l'Éveil?

0:01:26.628,0:01:32.196
Peu importe le nom que vous lui donniez : [br]vrai Soi, Soi imminent, « non Soi »,

0:01:32.405,0:01:37.225
nature de Bouddha, Tao ou[br]conscience christique,

0:01:37.406,0:01:40.422
ça n'a pas vraiment d'importance.

0:01:40.422,0:01:45.098
Aux fins du présent film, nous [br]l'appellerons simplement la Conscience.

0:01:45.230,0:01:46.622
La Conscience

0:01:46.622,0:01:49.750
n'est pas propre à une religion.

0:01:49.750,0:01:53.163
L'Éveil ou réaliser l'Éveil

0:01:53.175,0:01:55.599
c'est comme s'éveiller d'un rêve.

0:01:56.190,0:01:58.440
Le rêve que notre personnage joue

0:01:58.440,0:02:00.907
dans cette pièce qu'est la vie.

0:02:01.440,0:02:03.423
À travers notre personnage,

0:02:03.423,0:02:05.834
nous expérimentons le monde

0:02:05.834,0:02:10.130
dans toute sa beauté et sa laideur.

0:02:10.444,0:02:14.467
Nous pouvons appeler dualité cette[br]expérience de la vie et de la mort.

0:02:15.197,0:02:19.885
Nous tournons en rond, pris dans les [br]filets des pensées

0:02:19.885,0:02:22.498
et des sensations du personnage.

0:02:22.618,0:02:24.123
Le bien et le mal.

0:02:24.123,0:02:25.553
La guerre et la paix.

0:02:25.553,0:02:27.397
La lumière et l'obscurité.

0:02:27.397,0:02:29.546
La naissance et la mort.

0:02:30.016,0:02:31.818
Jusqu'à ce que nous éveillions et découvrions

0:02:31.818,0:02:34.904
que nous ne sommes pas le personnage.

0:02:48.937,0:02:49.937
L'invitation

0:03:03.970,0:03:06.458
Dans le présent film,[br]nous vous invitons

0:03:06.458,0:03:10.068
à expérimenter directement[br]votre vraie nature.

0:03:10.568,0:03:14.652
À la découvrir non pas intellectuellement[br]mais directement...

0:03:15.122,0:03:16.791
Qui êtes-vous?

0:03:17.530,0:03:19.373
Nous vous reformulerons cette

0:03:19.373,0:03:21.814
invitation de différentes façons.

0:03:22.535,0:03:25.502
Lorsque vous explorez votre vraie nature,

0:03:25.983,0:03:29.632
laissez toute chose être ce qu'elle est.

0:03:30.251,0:03:34.319
N'essayez pas avec votre pensée de [br]produire quelque chose

0:03:34.740,0:03:38.211
ou de trouver une réponse au niveau [br]du mental.

0:03:38.681,0:03:41.939
Mais ne rejetez pas pour autant le mental.

0:03:42.616,0:03:46.315
Essayez simplement d'expérimenter[br]directement ce que vous êtes.

0:03:47.399,0:03:52.785
Laissez votre mental libre de[br]tout objet de connaissance.

0:04:02.085,0:04:08.806
L'Éveil est la solution à tous les [br]problèmes du monde, à tous les niveaux.

0:04:08.806,0:04:13.569
Tous les problèmes dans le monde[br]naissent d'une illusion.

0:04:13.696,0:04:17.645
L'illusion fondamentale du mental.

0:04:18.045,0:04:21.965
Cette illusion fait en sorte que l'on [br]se voit comme un personnage limité.

0:04:22.770,0:04:25.702
Lorsqu'on se voit comme un[br]petit soi séparé,

0:04:25.841,0:04:29.917
on ressent constamment une [br]sorte d'insatisfaction.

0:04:30.122,0:04:34.118
Ce peut-être une insatisfaction profonde,[br]comme lors d'un traumatisme,

0:04:34.190,0:04:38.081
ou tout simplement une impression[br]persistante...

0:04:38.085,0:04:39.745
« Quelque chose ne va pas.

0:04:39.745,0:04:42.420
Il me manque quelque chose. »

0:04:42.760,0:04:47.875
Même lorsque je ressens du plaisir,[br]même lorsque je réalise quelque chose,

0:04:47.875,0:04:51.070
même lorsque j'ai de bonnes relations,

0:04:51.070,0:04:54.274
dès qu'il y a une pause, un moment libre,

0:04:54.929,0:04:58.058
je ressens cette insatisfaction, comme

0:04:58.589,0:05:02.233
si j'étais isolé ou coupé de quelque [br]chose.

0:05:02.251,0:05:05.680
Cette insatisfaction, qui semble être

0:05:05.680,0:05:09.434
ressentie par la plupart des gens, peut [br]nous motiver

0:05:09.600,0:05:13.479
à nous éveiller de ce petit soi séparé

0:05:13.479,0:05:18.521
dont la nature est une forme [br]d'anxiété de séparation.

0:05:18.681,0:05:24.532
Le personnage limité tend à s'emparer [br]de ce qu'il désire.

0:05:24.532,0:05:28.058
Mais il s'agit simplement d'une collection[br]de comportements conditionnés

0:05:28.232,0:05:33.265
qui nous font courir après ce qui nous[br]plaît et repousser ce qui nous déplaît.

0:05:33.490,0:05:37.628
C'est ce processus sans fin fondé[br]sur le principe de plaisir,

0:05:37.628,0:05:42.221
vous savez, où l'on cherche à trouver du[br]plaisir et à éviter la souffrance.

0:05:42.450,0:05:44.635
Et si nous croyons être ce

0:05:44.927,0:05:48.976
personnage, ce conditionnement,

0:05:49.296,0:05:52.935
alors nous souffrons et nous [br]créons de la souffrance dans le monde.

0:05:53.275,0:05:59.258
Le monde devient alors un reflet de [br]cette conscience égoïque.

0:05:59.690,0:06:02.215
L'intérêt de s'éveiller

0:06:02.372,0:06:05.232
est que nous souffrons alors moins

0:06:05.232,0:06:07.978
et les gens autour de nous [br]souffrent moins aussi.

0:06:08.076,0:06:13.067
Il ne fait aucun doute pour moi que[br]mon premier contact avec

0:06:13.129,0:06:18.527
ma vision de Dieu [br]a été pour moi

0:06:18.527,0:06:22.625
un Éveil dans ma vie, le plus important[br]Éveil que j'ai vécu.

0:06:22.735,0:06:27.599
C'était comme si j'avais été endormi[br]les 50 années précédentes.

0:06:27.988,0:06:32.690
J'étais occupé, comme un robot, à faire[br]les choses qu'on m'avait apprises à faire

0:06:32.980,0:06:36.396
depuis que j'étais jeune. [br]J'avais un plan de vie déjà établi,

0:06:36.396,0:06:42.157
me trouver une compagne, une voiture,[br]un métier, une maison, une épouse.

0:06:42.157,0:06:46.624
Un plan de vie qui, je pensais, devait[br]fonctionner pour moi

0:06:46.685,0:06:48.582
jusqu'à ce que j'atteigne mes 53 ans

0:06:48.582,0:06:53.166
et que je réalise que malgré avoir réalisé[br]toutes ces choses et connu un certain

0:06:53.496,0:06:59.200
succès au niveau professionnel,

0:06:59.200,0:07:03.543
ce qui s'est éveillé chez moi à l'âge de [br]53 ans a réalisé

0:07:03.956,0:07:06.620
que rien de tout cela ne comptait,

0:07:06.620,0:07:08.668
que rien de cela n'avait d'importance.

0:07:08.668,0:07:12.144
J'ai été bouleversé de découvrir[br]ce que cela cela voulait vraiment dire,

0:07:12.306,0:07:16.246
combien futile ma vie avait été.

0:07:22.543,0:07:23.543
Qui êtes-vous?

0:07:29.840,0:07:32.279
Lorsque vous cessez de suivre le scénario

0:07:32.279,0:07:34.493
écrit pour votre personnage.

0:07:35.225,0:07:37.860
Ce scénario hérité de vos parents, de la[br]société

0:07:37.917,0:07:40.543
et de votre conditionnement biologique,

0:07:40.903,0:07:44.560
alors de nouvelles dimensions s'ouvrent à[br]vous.

0:07:45.377,0:07:47.467
Le chemin s'ouvre devant vous,

0:07:47.957,0:07:51.499
mais ce n'est pas un chemin [br]vers une destination.

0:07:52.185,0:07:54.917
C'est le chemin sans chemin,

0:07:54.917,0:07:57.727
un dévoilement de l'illusion qui vous mène

0:07:57.727,0:08:02.851
exactement là où vous êtes [br]dans l'instant présent.

0:08:10.198,0:08:12.658
Mon nom est Rupert Spira.

0:08:12.658,0:08:15.161
J'aborde les questions essentielles

0:08:15.620,0:08:18.664
de l'enseignement non duel sur lequel

0:08:18.706,0:08:22.835
reposent toutes les grandes religions [br]et traditions spirituelles.

0:08:23.365,0:08:28.277
J'écris, j'organise des méditations guidées

0:08:28.277,0:08:33.179
et des conversations qui ont pour but[br]d'orienter les gens

0:08:33.513,0:08:38.151
vers une reconnaissance expérientielle

0:08:38.267,0:08:41.605
de cette vision.

0:08:42.396,0:08:44.306
Comprenez que

0:08:44.306,0:08:46.984
la paix et le bonheur

0:08:46.984,0:08:49.471
auxquels nous aspirons

0:08:49.471,0:08:52.856
tous plus que tout, ne peuvent jamais,

0:08:52.856,0:08:57.286
par définition, être obtenus[br]par l'expérience objective.

0:08:57.854,0:09:00.718
On ne peut jamais y parvenir à[br]travers des objets, des substances,

0:09:00.718,0:09:04.161
des activités ou des relations.

0:09:04.377,0:09:06.235
Je suggère aux gens

0:09:07.480,0:09:09.234
de comprendre cela

0:09:09.234,0:09:12.116
clairement et de ne pas passer[br]le reste de leur vie

0:09:12.116,0:09:16.660
à chercher un épanouissement[br]là où ils ne peuvent le trouver.

0:09:16.810,0:09:22.478
Les personnes qui visionnent ce film[br]le font précisément parce qu'elles

0:09:22.478,0:09:27.049
ont compris ou qu'elles pressentent

0:09:27.049,0:09:31.375
que la paix et le bonheur auxquels[br]elles aspirent ne peuvent être obtenus

0:09:31.515,0:09:35.116
à travers l'expérience objective et elles[br]ont commencé

0:09:35.226,0:09:38.588
à examiner leur vraie nature.

0:09:38.977,0:09:42.312
C'est l'examen le plus important

0:09:42.749,0:09:46.708
qu'une personne puisse faire et[br]c'est de cet examen

0:09:46.708,0:09:51.733
que dépend notre bonheur.

0:09:52.040,0:09:54.883
La plus importante question dans ma vie,

0:09:55.000,0:09:59.882
et c'est la question que la plupart des[br]gens finissent par se poser, c'est

0:10:00.382,0:10:02.995
« À quoi tout cela rime-t-il? »

0:10:02.995,0:10:05.579
« Quel est le sens de cette vie? »

0:10:05.731,0:10:09.984
À ma grande surprise,[br]on m'a appris que le sens de la vie

0:10:09.984,0:10:14.907
n'avait rien à voir [br]avec tout ce que je faisais.

0:10:15.448,0:10:17.914
Cela n'avait aucun lien avec [br]ma profession

0:10:17.914,0:10:20.439
ni avec ma carrière.

0:10:20.439,0:10:24.558
Cela n'avait aucun lien avec tout[br]ce qui composait ma vie physique.

0:10:25.119,0:10:28.419
Ceux-ci étaient des aspects de ma vie,[br]mais pas le sens de ma vie.

0:10:29.378,0:10:32.640
Le sens de ma vie tel que j'ai[br]fini par le comprendre

0:10:32.640,0:10:35.717
consistait à découvrir,

0:10:35.717,0:10:39.023
à exprimer, à manifester et à réaliser

0:10:39.525,0:10:42.836
ma vraie identité, ce que je suis [br]vraiment.

0:10:43.689,0:10:45.811
Je pense que la plus importante[br]question

0:10:45.811,0:10:49.353
est une question que très peu[br]de gens

0:10:49.353,0:10:53.037
se posent ou répondent.

0:10:53.810,0:10:56.543
La plus importante question dans cette vie,

0:10:56.543,0:10:59.616
selon moi, est « Qui suis-je? »

0:11:00.159,0:11:03.120
Qui suis-je?

0:11:04.997,0:11:08.165
Suis-je seulement une entité physique

0:11:08.265,0:11:11.222
comme l'oiseau dans le ciel ou[br]le poisson dans l'océan?

0:11:11.313,0:11:15.936
Une entité un peu plus sophistiquée,[br]mais néanmoins une entité physique.

0:11:16.276,0:11:18.855
Je suis né, je vis, je meurs.

0:11:18.862,0:11:21.715
C'est le début et la fin de cette entité.

0:11:21.715,0:11:24.821
Ou est-il possible

0:11:25.059,0:11:27.228
que je sois plus que cela?

0:11:27.269,0:11:30.388
Est-il possible que je sois plutôt une [br]entité spirituelle

0:11:30.978,0:11:33.780
qui vit une expérience physique?

0:11:39.209,0:11:41.975
Toutes les expériences dans votre vie

0:11:41.975,0:11:45.650
vous ramènent à cette question[br]universelle.

0:11:46.249,0:11:48.416
Qui êtes-vous?

0:11:50.418,0:11:55.614
Ne cherchez pas la réponse avec[br]votre mental.

0:11:56.930,0:12:01.845
Laissez toute chose être telle[br]qu'elle est.

0:12:04.793,0:12:08.655
Qui est conscient du mental?

0:12:11.496,0:12:15.725
Ressentez tout ce qui se présente à vous.

0:12:17.317,0:12:21.431
Qui est conscient de ces ressentis?

0:12:23.036,0:12:26.900
Vivez une expérience complète[br]de tout ce qui se présente à vous

0:12:26.900,0:12:31.146
à la suite de votre examen.

0:12:42.450,0:12:44.699
Mon nom est Donald Hoffman, je suis[br]professeur

0:12:44.701,0:12:48.418
émérite en sciences cognitives à[br]l'Université de Californie à Irvine.

0:12:48.618,0:12:51.642
Mon travail consistait à enseigner à des[br]étudiants, mais maintenant je n'enseigne

0:12:51.648,0:12:54.199
plus, je fais de la recherche.

0:12:54.199,0:12:58.613
Mes recherches portent présentement sur [br]la conscience, les modèles mathématiques

0:12:58.613,0:13:02.655
de la conscience et sur comment la [br]physique et l'espace-temps pourraient

0:13:02.655,0:13:07.978
s'expliquer par une théorie de la[br]conscience mathématiquement précise.

0:13:08.570,0:13:11.094
Ma démarche s'est développée à la fois

0:13:11.129,0:13:14.469
à partir d'un point de vue spirituel[br]et d'un point de vue scientifique.

0:13:14.469,0:13:19.792
Mon père était un pasteur[br]fondamentaliste chétien.

0:13:19.921,0:13:22.727
J'étais donc été influencé par cette[br]vision les dimanches

0:13:22.812,0:13:26.436
et j'étudiais les sciences à l'école et[br]ces deux points de vue divergeaient.

0:13:26.486,0:13:30.260
Ces deux points de vue étaient[br]contradictoires.

0:13:30.260,0:13:35.112
À l'adolescence, j'ai réalisé que je[br]devais moi-même trouver mes réponses.

0:13:35.112,0:13:37.843
Et j'ai décidé que la question que

0:13:37.843,0:13:41.445
je devais me poser était[br]« Sommes-nous des machines? »

0:13:41.445,0:13:43.624
Les humains sont-ils simplement[br]des machines?

0:13:43.624,0:13:48.473
D'un point de vue physicaliste, nous[br]n'étions que des machines.

0:13:48.494,0:13:52.610
D'un point de vue spirituel, nous[br]ne pouvions être des machines.

0:13:52.155,0:13:54.773
Mais on ne pouvait dire précisément[br]ce que nous étions.

0:13:54.773,0:13:58.357
J'ai donc décidé de poser la question

0:13:58.420,0:14:00.929
de façon scientifique: sommes-nous[br]des machines?

0:14:00.929,0:14:04.743
Et le meilleur moyen d'y arriver était [br]d'étudier l'intelligence artificielle

0:14:04.743,0:14:07.542
C'est pourquoi j'ai été au MIT

0:14:07.542,0:14:12.041
où j'ai étudié au laboratoire[br]d'intelligence artificielle

0:14:12.139,0:14:15.605
mais aussi au département des sciences[br]cognitives et du cerveau, pour

0:14:15.605,0:14:17.814
la perspective humaine, car je [br]voulais avoir les deux.

0:14:17.814,0:14:20.929
Je voulais voir le potentiel des machines[br]et voir ce que les humains et

0:14:20.929,0:14:25.800
les neurosciences avaient de spécial,[br]le cas échéant, pour répondre à cette

0:14:25.800,0:14:28.827
question : est-ce que ce sont les[br]traditions spirituelles qui ont raison?

0:14:28.827,0:14:31.190
Sommes-nous plus que des machines?

0:14:31.190,0:14:34.714
Ou bien est-ce la perspective scientifique[br]et physique qui est juste?

0:14:34.714,0:14:36.491
Et nous sommes alors que des machines

0:14:36.491,0:14:38.335
et la conscience n'est qu'un[br]épiphénomène

0:14:38.335,0:14:41.136
de l'activité du cerveau.

0:14:43.456,0:14:49.009
Le paradigme matérialiste et scientifique[br]qui a prédominé au cours du dernier siècle

0:14:49.499,0:14:53.021
nie l'existence de quoi que ce soit[br]au-delà du monde physique

0:14:53.875,0:14:55.378
de toute chose qui ne peut être

0:14:55.378,0:14:57.519
vérifié par la méthode scientifique.

0:14:58.797,0:15:00.954
La science est dans une impasse.

0:15:01.384,0:15:06.005
Elle ne peut aller au-delà du paradoxe[br]fondamental à la physique quantique,

0:15:06.259,0:15:09.042
qui l'a confrontée à la question de[br]l'observateur

0:15:09.764,0:15:12.589
de la conscience elle-même.

0:15:12.859,0:15:15.581
De même, la plupart des religions[br]fonctionnent

0:15:15.581,0:15:18.892
uniquement au niveau de la croyance.

0:15:19.332,0:15:24.457
Elles ont perdu leur raison d'être[br]qui était de nous donner une expérience

0:15:24.457,0:15:27.487
directe de notre vraie nature.

0:15:28.190,0:15:31.278
La rupture entre la science et la spiritualité

0:15:31.470,0:15:33.968
a appauvri les deux.

0:15:34.801,0:15:39.451
Les religions et les systèmes spirituels[br]ont désespérément besoin de méthodes

0:15:39.586,0:15:43.308
rigoureuses capables de créer les conditions[br]propices à l'éveil.

0:15:43.939,0:15:46.788
De son côté, la science a désespérément[br]besoin de s'ouvrir

0:15:46.788,0:15:49.907
à la possibilité qu'il existe quelque[br]chose au-delà du monde physique.

0:15:50.537,0:15:53.758
Il ne s'agit pas d'abandonner la religion[br]ou la science,

0:15:53.890,0:15:58.569
mais plutôt d'aller encore plus loin[br]et d'être prêt à nous transformer

0:15:58.925,0:16:02.253
de façon à être plus apte à procéder[br]à cet examen.

0:16:03.188,0:16:05.937
Nous sommes à la fois celui qui[br]fait l'expérience

0:16:06.066,0:16:09.462
et l'expérience elle-même.

0:16:10.862,0:16:15.181
Les religions ont été le langage et[br]le recueil

0:16:15.475,0:16:20.554
de ces traditions de méditation[br]et de spiritualité

0:16:20.837,0:16:24.108
qui ont été couchées par écrit et[br]transmises

0:16:24.108,0:16:27.630
de génération en génération.

0:16:27.786,0:16:32.861
Bien sûr, certaines formulations sont[br]très littérales,

0:16:32.861,0:16:35.587
ce qui divise les religions ainsi que

0:16:35.714,0:16:38.711
les cultures lorsque les choses sont prises[br]littéralement.

0:16:39.004,0:16:43.663
Mais si vous êtes sensibles à l'esprit à[br]l'origine d'une religion

0:16:44.044,0:16:45.860
vous pouvez retracer le

0:16:45.860,0:16:49.875
fils de celle-ci jusqu'à un éveil[br]authentique.

0:16:50.165,0:16:55.380
Chacun nous a le potentiel de s'éveiller,[br]qu'il soit croyant ou non,

0:16:55.187,0:16:57.975
car l'Éveil est une possibilité inhérente

0:16:57.975,0:17:02.662
à notre conscience, du fait que nous[br]sommes des humains.

0:17:02.894,0:17:06.237
C'est pourquoi, quel que soit le nom[br]ou le langage utilisé,

0:17:06.680,0:17:10.203
il y a certains principes qui[br]semblent identiques

0:17:10.465,0:17:13.765
dans toutes ces différentes religions

0:17:13.765,0:17:16.705
et tradition spirituelles et méditatives.

0:17:17.036,0:17:19.872
Lorsque j'étais plus jeune, ces[br]enseignements

0:17:19.872,0:17:25.033
étaient surtout offerts dans les[br]traditions spirituelles orientales.

0:17:25.033,0:17:27.046
Ils étaient aussi présents dans les[br]traditions

0:17:27.046,0:17:31.855
occidentales, mais ils étaient si[br]travestis et codifiés

0:17:31.968,0:17:35.505
qu'ils en étaient presque inaccessibles.

0:17:35.679,0:17:39.764
C'est pourquoi nous avons été nombreux[br]dans ma génération à nous rendre en Orient

0:17:39.892,0:17:45.467
ou à nous intéresser à ses traditions[br]pour y trouver ces enseignements.

0:17:45.597,0:17:49.639
La culture orientale peut sembler exotique

0:17:49.898,0:17:53.001
pour un occidental.

0:17:53.322,0:17:58.452
Ainsi ces enseignements étaient[br]teintés par l'aspect exotique

0:17:58.619,0:18:02.951
propre aux cultures où ils avaient[br]pris naissance.

0:18:03.561,0:18:06.197
Et nous furent nombreux, moi y compris,

0:18:07.002,0:18:09.481
à en déduire qu'il y avait quelque

0:18:09.481,0:18:13.110
chose d'exotique dans la[br]compréhension de la non-dualité

0:18:13.110,0:18:17.846
et que cela exigeait de mener un style[br]de vie hors de l'ordinaire,

0:18:17.846,0:18:21.171
par exemple renoncer à fonder une famille,

0:18:21.229,0:18:25.415
ou se laisser pousser les cheveux,[br]adopter un nouveau nom ou adhérer

0:18:25.415,0:18:31.678
à un maître spirituel ou une tradition,[br]participer à des rituels étranges

0:18:31.678,0:18:35.286
Toutes sortes de choses qui n'avaient[br]rien à voir avec

0:18:35.286,0:18:38.918
l'enseignement essentiel de la non-dualité[br]mais plutôt avec la culture

0:18:38.918,0:18:43.326
au sein de laquelle ces enseignements[br]avaient pris forme à une époque précise.

0:18:43.440,0:18:47.796
Désormais, cet enseignement a été[br]entièrement dépouillé de ses

0:18:47.914,0:18:54.455
contextes culturels traditionnels avec[br]lesquels il nous avait été présenté.

0:18:54.572,0:18:59.768
Et l'essence de cet enseignement nous[br]est désormais accessible

0:18:59.768,0:19:03.388
sous une forme qui nous permet de[br]mener nos vies

0:19:03.426,0:19:07.812
sans rien y changer. Notre vie familiale,[br]professionnelle...

0:19:07.903,0:19:13.384
Il n'est plus nécessaire d'apporter des[br]modifications externes dans nos vies.

0:19:13.560,0:19:16.155
Le défi qui se pose à nous sur[br]cette planète,

0:19:16.155,0:19:19.197
c'est que nous croyons qu'il y[br]a plus d'une

0:19:19.366,0:19:20.791
essence.

0:19:21.501,0:19:22.536
Et nous vivons donc

0:19:22.995,0:19:26.123
dans un monde que j'appellerai la dualité.

0:19:26.683,0:19:29.104
Il y a mâle et femelle, noir et blanc,

0:19:29.634,0:19:34.006
grand et petit, rapide et lent, haut[br]et bas, ici et là, avant

0:19:34.006,0:19:37.477
et après,[br]mais en fait, il n'y a qu'une seule chose.

0:19:38.997,0:19:41.629
Toutes les choses se ramènent à une[br]seule chose.

0:19:42.389,0:19:45.173
Il n'y a qu'une seule chose.

0:19:45.643,0:19:48.352
Ainsi, lorsque nous examinons[br]attentivement ce qui nous entoure,

0:19:48.352,0:19:53.146
nous voyons que ici et là, grand et petit,[br]rapide et lent, haut et bas, gauche et droite,

0:19:53.146,0:19:58.342
mâle et femelle, tout cela est la même[br]chose et cela exprime simplement

0:19:58.482,0:20:02.782
différentes caractéristiques, mais[br]aucunement séparées les unes des autres.

0:20:03.421,0:20:05.980
Je crois que nous sommes tous

0:20:05.980,0:20:07.915
des individuations

0:20:07.915,0:20:09.374
de Dieu.

0:20:10.620,0:20:12.461
Je crois que Dieu existe dans,[br]en tant que et

0:20:12.461,0:20:18.650
à travers chaque être humain,[br]mais également à travers tous les êtres

0:20:18.650,0:20:21.094
sensibles du cosmos.

0:20:21.094,0:20:25.173
Ainsi, je comprends que ma relation[br]avec Dieu est du même ordre

0:20:26.380,0:20:28.393
que celle d'une vague avec l'océan.

0:20:28.953,0:20:31.293
Une vague n'est en rien différente[br]de l'océan, elle

0:20:31.293,0:20:36.097
n'est qu'une forme individuelle[br]temporaire que prend l'océan.

0:20:36.631,0:20:39.309
Et lorsque cette individuation prend fin,

0:20:39.519,0:20:43.025
la vague retourne à l'océan d'où elle[br]était venue

0:20:43.025,0:20:46.160
pour réapparaître une autre journée.

0:20:47.320,0:20:51.705
Je crois donc que nous sommes tous[br]des individuations de la divinité,

0:20:52.005,0:20:54.809
et lorsque nous voyons toute chose[br]comme divine,

0:20:55.119,0:20:58.087
nous changeons alors notre relation[br]à toute chose.

0:20:58.765,0:21:00.948
Et tout devient différent

0:21:00.948,0:21:03.274
dans nos vies.

0:21:04.255,0:21:09.535
C'est comme ça que le monde change.

0:21:12.905,0:21:13.905
Qu'est-ce que la conscience?

0:21:17.275,0:21:21.328
La conscience est la réalité ultime[br]de l'univers.

0:21:21.888,0:21:27.196
Nous pouvons alors nous demander pourquoi,[br]si la conscience est la réalité ultime de l'univers

0:21:27.196,0:21:31.231
et que toute chose et tout être est de[br]toute évidence cela, pourquoi alors

0:21:33.643,0:21:38.189
le monde nous apparaît-il comme une[br]multiplicité et une diversité

0:21:38.213,0:21:43.568
de personnes séparées et[br]indépendantes les unes des autres,

0:21:43.568,0:21:47.582
d'animaux et de choses, tous composés[br]d'une substance appelée matière.

0:21:47.582,0:21:52.330
Comment pouvons-nous réconcilier cette[br]affirmation voulant que la conscience

0:21:52.330,0:21:54.757
soit la réalité ultime de l'univers[br]lorsque celle-ci nous apparaît

0:21:54.858,0:21:58.640
sous forme d'une multiplicité et d'une[br]diversité d'objets composés de matière?

0:21:58.676,0:22:02.362
L'argument que j'utilise pour suggérer[br]que la conscience

0:22:02.362,0:22:06.908
est fondamentale comporte plusieurs[br]aspects.

0:22:07.788,0:22:10.101
Premièrement, la physique elle-même

0:22:10.101,0:22:13.021
nous dit que l'espace-temps n'est pas[br]fondamental

0:22:13.021,0:22:16.465
et la théorie de l'évolution aussi[br]reconnaît que l'espace-temps

0:22:16.465,0:22:19.048
et les objets physiques ne sont pas[br]la réalité fondamentale.

0:22:19.192,0:22:23.800
Ces deux théories nous disent seulement[br]que l'espace-temps n'est pas fondamental.

0:22:23.800,0:22:26.757
Elles ne nous disent pas ce qu'il y a[br]au-delà de l'espace-temps.

0:22:27.345,0:22:31.853
Mon argument consiste donc à dire[br]que ce que des physiciens trouvent

0:22:31.903,0:22:34.929
au-delà de l'espace-temps, ce sont des[br]structures mathématiques,

0:22:35.134,0:22:37.572
mais la nature de ces structures

0:22:37.650,0:22:41.421
n'est pas vraiment claire. Quel est[br]cette réalité au-delà de l'espace-temps?

0:22:41.671,0:22:46.148
Je suggère donc que cette réalité au-delà[br]de l'espace-temps est faite de conscience.

0:22:46.481,0:22:49.492
Et je suggère que la conscience infinie[br]a la capacité

0:22:49.492,0:22:54.655
de se localiser sous forme de différents[br]sujets distincts aptes à vivre des expériences,

0:22:55.039,0:22:58.627
c'est-à-dire, tous les êtres sensibles,[br]les personnes et les animaux.

0:22:58.919,0:23:03.423
Nous sommes tous des localisations[br]de la conscience infinie,

0:23:03.423,0:23:08.124
dans la conscience infinie, formées[br]uniquement de conscience infinie

0:23:08.339,0:23:11.055
à partir de laquelle celle-ci voit

0:23:11.055,0:23:14.960
sa propre activité sous la forme[br]d'un monde extérieur.

0:23:15.451,0:23:18.845
Donc, ce qui nous apparaît comme[br]étant un monde composé de matière

0:23:18.920,0:23:24.060
de notre point de vue localisé est[br]en fait, du point de vue de la réalité,

0:23:24.178,0:23:28.703
simplement l'activité de l'unique[br]conscience infinie.

0:23:28.821,0:23:33.614
Autrement dit, en dernière analyse,[br]il n'existe pas de choses ou personnes

0:23:33.614,0:23:37.668
ayant une existence séparée ou[br]indépendante.

0:23:38.007,0:23:41.059
Il y a une unité, infinie et indivisible,

0:23:41.211,0:23:45.604
l'unité de l'Être qui se réfracte

0:23:46.305,0:23:49.824
en une multiplicité et une diversité[br]apparentes d'objets et de choses,ce point. Ce

0:23:49.983,0:23:54.116
lorsque l'Un observe sa propre activité

0:23:54.331,0:23:56.524
à travers les facultés de perception

0:23:56.651,0:23:58.728
de l'esprit limité.

0:23:59.931,0:24:01.560
Lorsque nous sommes éveillés,

0:24:01.560,0:24:05.343
nous réalisons qu'il n'y a qu'une[br]seule conscience

0:24:05.665,0:24:09.802
qui se déguise en prenant la forme[br]de tous ces êtres différents sur la planète

0:24:10.078,0:24:13.869
une seule conscience brillant dans[br]les yeux de chaque être.

0:24:13.992,0:24:18.577
Nous pouvons alors littéralement nous voir[br]dans les autres.

0:24:18.691,0:24:22.169
Et alors cette tendance de fonctionner[br]en tant qu'ego,

0:24:22.169,0:24:26.796
cette tendance de se préoccuper[br]surtout de soi-même

0:24:26.961,0:24:30.677
s'estompe,[br]car nous réalisons directement la vérité.

0:24:31.261,0:24:35.431
La vérité est que nous sommes une[br]seule et même conscience.

0:24:35.765,0:24:39.008
L'expérience de mon Soi spirituel

0:24:39.989,0:24:42.186
n'est possible que dans le monde

0:24:42.186,0:24:44.869
physique, et ce, pour une excellente[br]raison,

0:24:45.419,0:24:49.530
car ce n'est que dans le monde physique[br]que j'ai accès à son opposé.

0:24:50.388,0:24:53.035
Autrement dit, en utilisant une[br]simple métaphore,

0:24:53.316,0:24:56.279
si je veux faire l'expérience

0:24:56.279,0:24:58.889
de moi-même en tant que lumière,

0:24:59.522,0:25:03.345
je ne peux le réaliser si je suis entouré[br]de lumière,

0:25:03.548,0:25:06.011
qu'il n'y a rien d'autre autour de[br]moi que de la lumière

0:25:06.130,0:25:10.256
ce qui correspond très exactement[br]à la définition du monde spirituel.

0:25:10.576,0:25:14.312
C'est pourquoi je me rends dans un monde[br]que j'appelle le monde physique

0:25:14.459,0:25:17.128
et où il existe quelque chose[br]autre que la lumière.

0:25:17.453,0:25:20.102
Car je veux me connaître moi-même[br]en tant que lumière,

0:25:20.102,0:25:23.659
non seulement savoir que je suis[br]lumière, mais le vivre,

0:25:23.890,0:25:25.950
alors je ne peux y arriver que s'il existe

0:25:25.950,0:25:29.311
un opposé à cette lumière,[br]dans ce cas-ci, les ténèbres.

0:25:29.528,0:25:30.904
C'est pourquoi

0:25:30.904,0:25:36.721
j'utilise le monde physique, où la lumière[br]et les ténèbres existent

0:25:36.721,0:25:40.658
simultanément, et dans cette expression[br]extériorisée

0:25:40.658,0:25:45.383
de moi-même en tant que lumière,[br]je peux être ce que je suis vraiment.

0:25:46.085,0:25:48.511
Cette vision suggère

0:25:48.511,0:25:53.936
que derrière toutes nos différences,[br]nous sommes tout le même être,

0:25:54.160,0:25:59.954
non pas des êtres similaires, mais[br]littéralement un même et unique être.

0:25:59.954,0:26:05.386
Et l'amour est l'expérience ressentie

0:26:05.883,0:26:09.420
de cette unité ou de cet être[br]partagé.

0:26:09.413,0:26:15.241
Un des théorèmes de notre théorie nous dit[br]qu'ultimement il n'y a qu'une seule conscience.

0:26:15.699,0:26:19.850
Nous avons donc cette dynamique où il[br]existe plusieurs agents conscients.

0:26:19.850,0:26:22.953
Mais la théorie nous dit qu'ultimement[br]tous ces agents conscients

0:26:22.953,0:26:26.814
ne sont en réalité que des projections[br]d'une seule et même conscience.

0:26:26.814,0:26:30.181
Le paradigme actuel en sciences

0:26:30.583,0:26:33.260
qui prédomine depuis des siècles

0:26:33.369,0:26:37.580
est que l'espace et le temps représentent[br]la nature fondamentale de la réalité.

0:26:37.580,0:26:40.831
Ils sont irréductibles et représentent[br]le fondement de toute chose.

0:26:40.995,0:26:44.443
Avant Einstein, on considérait l'espace[br]et le temps comme distincts.

0:26:44.495,0:26:48.347
Désormais, l'espace et le temps réunis[br]en un espace-temps unifié sont considérés

0:26:48.347,0:26:50.204
comme la nature fondamentale[br]de la réalité.

0:26:50.204,0:26:52.698
La science a ensuite présumé que

0:26:53.562,0:26:57.510
l'espace-temps et les objets dans l'espace-temps[br]étaient la réalité fondamentale.

0:26:58.196,0:27:01.243
Et c'est pourquoi, par exemple,[br]lorsque nous parlons de conscience,

0:27:01.870,0:27:06.682
la conscience elle-même doit être en quelque[br]sorte un produit des objets dans l'espace-temps.

0:27:06.914,0:27:11.457
Dans ce cadre physique,[br]l'espace, le temps et les objets physiques

0:27:11.713,0:27:15.828
sans la conscience représentent[br]la réalité fondamentale.

0:27:15.828,0:27:20.584
Et la conscience arrive plus tard[br]durant l'évolution de l'univers.

0:27:20.646,0:27:23.214
Ainsi, durant le Big Bang, il n'y[br]avait pas de conscience,

0:27:23.214,0:27:25.289
il n'y avait que l'espace-temps[br]et l'énergie.

0:27:25.458,0:27:27.818
L'énergie fusionne pour former[br]des particules massives

0:27:28.087,0:27:31.072
et ultimement la vie émerge[br]après plusieurs millions,

0:27:31.072,0:27:33.239
centaines de millions ou[br]milliards d'années.

0:27:33.239,0:27:36.584
Puis après tout ce temps[br]la conscience émerge enfin.

0:27:37.857,0:27:41.705
Selon cette perspective, lorsque vous[br]mourrez, la complexité physique qui

0:27:41.705,0:27:45.169
avait donné la conscience disparaît[br]et la conscience disparaît aussi.

0:27:45.169,0:27:49.408
Donc, ce cadre physique[br]élimine vraiment la conscience

0:27:49.762,0:27:52.577
en tant que facteur fondamental[br]et nous dit que

0:27:52.577,0:27:55.251
lorsque notre corps meurt,[br]notre conscience disparaît aussi.

0:27:56.946,0:27:58.694
Selon cette autre perspective...

0:27:58.694,0:28:02.358
nous avons, moi et mes collègues,[br]utilisé la théorie de l'évolution

0:28:02.358,0:28:05.228
pour montrer que dans cette théorie

0:28:05.228,0:28:08.627
l'espace et le temps n'étaient pas[br]fondamentaux

0:28:08.627,0:28:11.891
et que l'interprétation physique[br]de l'évolution était erronée.

0:28:12.320,0:28:15.424
Cette idée voulant que l'espace,[br]le temps et les particules

0:28:15.424,0:28:21.437
ont en quelque sorte évolué[br]pour former des organismes humains

0:28:21.504,0:28:25.299
est un cadre erroné, car l'espace-temps[br]lui-même n'est pas fondamental.

0:28:25.397,0:28:28.457
Nous mettons de l'avant une dynamique[br]plus prometteuse au-delà de l'espace-temps,

0:28:28.457,0:28:30.313
la dynamique de la conscience.

0:28:30.313,0:28:32.933
Mais nous ne rejetons pas pour autant[br]nos anciennes théories.

0:28:32.933,0:28:35.237
Lorsque des physiciens affirment que[br]l'espace-temps n'est plus fondamental,

0:28:35.237,0:28:38.133
cela ne veut pas dire que nous ne tenons[br]plus compte des théories d'Einstein.

0:28:38.133,0:28:40.593
Absolument pas. Nous tenons compte[br]des théories d'Einstein.

0:28:40.802,0:28:45.508
Toute nouvelle théorie d'un physicien[br]qui va au-delà de l'espace-temps doit

0:28:45.508,0:28:49.632
également tenir compte de l'espace et du[br]temps, des théories d'Einstein et quantiques

0:28:49.632,0:28:50.643
sinon elle est fausse.

0:28:50.643,0:28:52.706
Toutes nos théories précédentes

0:28:52.706,0:28:56.979
sont magnifiques et nous ont été utiles[br]et nous allons les conserver

0:28:57.068,0:29:00.160
en tant que cas particuliers d'une[br]théorie plus intégrale.

0:29:00.373,0:29:03.749
Ainsi, dans notre théorie de la conscience[br]nous devons suivre la même approche.

0:29:03.749,0:29:05.786
Nous ne pouvons simplement proposer[br]une théorie parce qu'elle nous plaît.

0:29:05.786,0:29:08.210
Nous devons avoir une théorie de la[br]conscience

0:29:08.210,0:29:10.090
qui explique l'espace-temps

0:29:10.090,0:29:13.507
la théorie quantique, la théorie spéciale[br]et la théorie générale de la

0:29:13.507,0:29:16.747
relativité ainsi que la théorie de[br]l'évolution par la sélection naturelle.

0:29:16.917,0:29:20.132
Si nous n'y parvenons pas, de façon[br]précise, détaillée et mathématique,

0:29:20.264,0:29:24.073
les scientifiques ne prendront pas[br]au sérieux notre théorie de la conscience.

0:29:24.907,0:29:29.020
C'est comme si la conscience infinie se[br]mettait un casque de réalité virtuelle.

0:29:29.070,0:29:32.932
La conscience infinie porte ce casque[br]composé de pensées et de perceptions.

0:29:33.105,0:29:37.633
Ce faisant, dès qu'elle met le casque[br]de réalité virtuelle,

0:29:37.903,0:29:41.932
elle se localise elle-même[br]au sein de sa propre activité.

0:29:42.249,0:29:46.743
Et à travers ce casque, elle observe[br]la réalité au moyen des facultés

0:29:46.743,0:29:51.539
de perception de l'esprit limité : la vue,[br]l'ouïe, le toucher et le goût et l'odorat.

0:29:51.740,0:29:56.328
Et elle fragmente l'unité[br]de sa propre Êtreté

0:29:56.503,0:30:00.289
et la fait apparaître sous forme[br]d'une multitude de choses.

0:30:01.103,0:30:03.109
Ma vision des choses, c'est que

0:30:03.609,0:30:08.856
l'univers est bien plus que ce que l'esprit[br]limité nous laisse percevoir.

0:30:08.856,0:30:14.550
Je ne veux pas dire que l'univers apparaît[br]seulement dans chacun de nos esprits limités.

0:30:14.880,0:30:19.833
L'univers existe à l'extérieur de notre esprit[br]limité, mais à l'intérieur de la conscience.

0:30:20.007,0:30:23.420
Mais ce sont les limites[br]de notre esprit limité

0:30:23.687,0:30:27.459
qui donne à l'univers son aspect.

0:30:28.417,0:30:32.645
Donc, lorsque nous observons l'univers[br]nous voyons la réalité

0:30:32.645,0:30:37.510
qui existe avant d'être perçu.

0:30:37.136,0:30:41.551
Mais nous la voyons à travers les[br]lentilles de nos facultés de perception,

0:30:41.881,0:30:45.593
ce qui lui donne son apparence.

0:30:46.363,0:30:51.273
L'Éveil, dans plusieurs traditions[br]spirituelles, c'est cette idée que

0:30:51.273,0:30:54.535
ce que nous considérons comme réels

0:30:54.644,0:30:58.595
les objets dans l'espace et le temps, nos[br]corps physiques et ainsi de suite

0:30:58.898,0:31:03.369
ne représentent pas la réalité finale et[br]qu'il existe une réalité bien plus profonde

0:31:03.399,0:31:07.955
une réalité de la conscience qui transcende[br]l'espace, le temps et les objets physiques,

0:31:08.075,0:31:10.830
et que nous ne sommes pas séparés[br]de cette réalité.

0:31:10.830,0:31:14.615
Cette réalité est en quelque sorte l'essence[br]même de ce que nous sommes.

0:31:14.698,0:31:17.953
Et l'Éveil consiste donc à s'éveiller[br]de cette illusion

0:31:17.953,0:31:21.671
que je ne suis que ce petit corps dans[br]l'espace et le temps afin de réaliser que

0:31:21.671,0:31:25.696
je suis en fait le créateur de tout ce que[br]je vois dans l'espace et le temps.

0:31:25.696,0:31:29.678
Je le créée de façon continue du seul fait[br]de voir et de percevoir.

0:31:37.088,0:31:42.161
Comment s'éveiller?

0:31:42.932,0:31:45.945


0:31:45.945,0:31:49.032


0:31:49.622,0:31:53.158


0:31:53.328,0:31:56.010


0:31:56.043,0:31:59.900


0:31:59.926,0:32:01.961


0:32:01.961,0:32:04.039


0:32:04.039,0:32:08.747


0:32:08.824,0:32:12.456


0:32:12.456,0:32:16.465


0:32:16.601,0:32:20.658


0:32:20.903,0:32:25.528


0:32:25.528,0:32:28.327


0:32:28.327,0:32:32.136


0:32:32.533,0:32:35.993


0:32:35.993,0:32:39.995


0:32:40.139,0:32:43.682


0:32:43.682,0:32:46.957


0:32:47.548,0:32:51.511


0:32:51.817,0:32:55.313


0:32:55.598,0:32:57.642


0:32:57.642,0:33:01.381


0:33:01.489,0:33:03.314


0:33:03.314,0:33:06.374


0:33:06.374,0:33:10.730


0:33:10.238,0:33:15.748


0:33:15.913,0:33:18.786


0:33:19.183,0:33:24.603


0:33:24.603,0:33:27.853


0:33:28.027,0:33:30.431


0:33:30.675,0:33:33.830


0:33:34.109,0:33:37.211


0:33:37.211,0:33:42.534


0:33:42.786,0:33:46.085


0:33:46.203,0:33:49.179


0:33:49.497,0:33:52.084


0:33:52.287,0:33:57.217


0:33:57.424,0:34:01.840


0:34:02.927,0:34:04.681


0:34:04.681,0:34:07.951


0:34:07.951,0:34:10.874


0:34:10.874,0:34:15.142


0:34:15.261,0:34:19.623


0:34:19.623,0:34:21.442


0:34:21.442,0:34:25.980


0:34:25.980,0:34:29.165


0:34:29.266,0:34:32.293


0:34:32.513,0:34:36.720


0:34:36.885,0:34:39.885


0:34:40.012,0:34:42.861


0:34:42.861,0:34:46.381


0:34:47.097,0:34:50.447


0:34:50.447,0:34:54.233


0:34:54.233,0:34:58.983


0:35:00.711,0:35:06.403


0:35:06.728,0:35:10.430


0:35:10.430,0:35:12.632


0:35:12.632,0:35:17.102


0:35:17.281,0:35:19.365


0:35:19.365,0:35:21.927


0:35:26.624,0:35:31.114


0:35:31.239,0:35:34.928


0:35:34.928,0:35:39.042


0:35:39.413,0:35:44.982


0:35:45.207,0:35:49.915


0:35:50.148,0:35:55.927


0:35:56.529,0:35:58.114


0:35:59.133,0:36:04.519


0:36:04.863,0:36:09.166


0:36:13.107,0:36:16.256


0:36:16.256,0:36:19.549


0:36:19.677,0:36:22.295


0:36:22.295,0:36:24.918


0:36:24.918,0:36:28.603


0:36:28.603,0:36:35.118


0:36:35.524,0:36:37.509


0:36:37.509,0:36:40.701


0:36:40.996,0:36:45.257


0:36:45.703,0:36:48.616


0:36:48.616,0:36:51.950


0:36:52.460,0:36:54.670


0:36:54.670,0:36:56.339


0:36:56.505,0:37:00.309


0:37:01.029,0:37:06.696


0:37:06.959,0:37:09.988


0:37:10.061,0:37:13.213


0:37:13.932,0:37:18.932


0:37:19.495,0:37:24.720


0:37:25.484,0:37:29.375


0:37:29.583,0:37:32.608


0:37:33.042,0:37:36.141


0:37:36.587,0:37:40.490


0:37:40.841,0:37:43.585


0:37:43.605,0:37:47.598


0:37:47.974,0:37:52.586


0:37:53.020,0:37:54.965


0:37:54.965,0:37:56.790


0:37:56.357,0:37:59.251


0:37:59.661,0:38:01.657


0:38:01.917,0:38:04.029


0:38:04.144,0:38:07.576


0:38:07.876,0:38:10.121


0:38:10.731,0:38:15.032


0:38:21.121,0:38:23.769


0:38:24.635,0:38:26.301


0:38:26.301,0:38:29.244


0:38:30.255,0:38:32.449


0:38:32.449,0:38:37.331


0:38:37.331,0:38:39.528


0:38:40.340,0:38:43.046


0:38:43.815,0:38:46.001


0:38:46.001,0:38:49.535


0:38:49.535,0:38:54.665


0:38:55.124,0:38:57.084


0:38:58.283,0:39:01.315


0:39:01.315,0:39:04.125


0:39:05.075,0:39:09.793


0:39:10.889,0:39:13.874


0:39:13.874,0:39:17.812


0:39:18.645,0:39:24.463


0:39:28.493,0:39:32.569


0:39:32.569,0:39:35.549


0:39:35.677,0:39:40.222


0:39:40.222,0:39:45.345


0:39:45.575,0:39:50.054


0:39:50.054,0:39:52.971


0:39:53.140,0:39:56.756


0:39:56.756,0:40:03.613


0:40:03.661,0:40:07.428


0:40:07.571,0:40:10.812


0:40:10.991,0:40:12.801


0:40:12.801,0:40:15.954


0:40:16.041,0:40:20.191


0:40:20.302,0:40:24.080


0:40:24.159,0:40:29.110


0:40:29.269,0:40:32.172


0:40:32.964,0:40:36.546


0:40:36.838,0:40:39.321


0:40:39.321,0:40:43.316


0:40:43.524,0:40:48.490


0:40:48.490,0:40:51.386


0:40:51.386,0:40:55.041


0:40:55.207,0:40:59.146


0:40:59.146,0:41:03.855


0:41:03.855,0:41:08.441


0:41:08.582,0:41:11.863


0:41:11.913,0:41:14.279


0:41:16.419,0:41:20.935


0:41:21.041,0:41:23.982


0:41:24.510,0:41:26.797


0:41:27.216,0:41:30.769


0:41:30.769,0:41:34.515


0:41:35.905,0:41:39.481


0:41:40.340,0:41:43.704


0:41:44.366,0:41:49.644


0:41:50.352,0:41:54.349


0:41:54.349,0:41:57.178


0:41:57.477,0:42:00.195


0:42:00.632,0:42:04.844


0:42:04.956,0:42:08.597


0:42:08.597,0:42:13.106


0:42:13.178,0:42:16.283


0:42:16.283,0:42:18.743


0:42:18.805,0:42:20.849


0:42:20.901,0:42:27.208


0:42:27.340,0:42:30.991


0:42:30.991,0:42:33.181


0:42:43.501,0:42:49.714


0:42:50.425,0:42:52.947


0:42:53.236,0:42:56.938


0:42:56.938,0:43:00.780


0:43:00.878,0:43:04.123


0:43:04.789,0:43:07.969


0:43:09.084,0:43:11.338


0:43:11.818,0:43:16.310


0:43:16.509,0:43:18.909


0:43:19.177,0:43:25.662


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