WEBVTT

00:00:09.134 --> 00:00:11.479
بیداری

00:00:11.479 --> 00:00:15.265
مرتبه طبیعی بعدی در تحول بشر است.

00:00:15.497 --> 00:00:20.471
بیداری چیزی جز بازشناسی طبیعت هستی بنیادین ما نیست.

00:00:20.564 --> 00:00:26.530
تجربه ای غریب واسرارآمیز مذهبی نیست.

00:00:26.530 --> 00:00:28.282
که فقط برای معدودی قابل دسترس باشد.

00:00:28.282 --> 00:00:30.650
برای هرکس قابل دستیابی ست.

00:00:30.165 --> 00:00:35.911
آنچه ما اساسآ هستیم، بیداری کامل و آگاهی کامل است.

00:00:35.911 --> 00:00:38.289
و تماما بدون محدودیت است.

00:00:38.289 --> 00:00:41.247
طبیعت حقیقی تو نزدیکتر است

00:00:41.416 --> 00:00:44.538
از آن تو، که می اندیشی تو هستی.

00:00:45.214 --> 00:00:48.840
آگاهی واقعیت نهایی کائنات است.

00:00:48.895 --> 00:00:53.544
قدم بعدی در دانش آن است که بگوید آگاهی بنیادین است.

00:00:53.792 --> 00:00:55.658
در هر صورت بیداری چیست؟

00:00:55.658 --> 00:01:00.954
کسی آنرا برای من توضیح داد.

00:01:05.268 --> 00:01:16.968
ذهن بیدار میشود/قسمت اول خود را بشناس

00:01:23.742 --> 00:01:26.211
بیداری چیست؟

00:01:26.628 --> 00:01:32.196
اینکه آنرا خود حقیقی یا خود درونی، خود بلاواسطه یا نه-خود،

00:01:32.405 --> 00:01:37.225
یا طبیعت بودایی، تائو یا آگاهی مسیحایی بنامی،

00:01:37.406 --> 00:01:40.422
درواقع فرقی نمیکند.

00:01:40.422 --> 00:01:45.098
در این فیلم ما بدان به عنوان آگاهی اشاره میکنیم.

00:01:45.230 --> 00:01:46.622
آگاهی

00:01:46.622 --> 00:01:49.750
مایملک هیچ مذهبی نیست.

00:01:49.750 --> 00:01:53.163
بیدارشدن و وقوع آگاهی

00:01:53.175 --> 00:01:55.599
مانند بیدارشدن از رویا ست.

00:01:56.190 --> 00:01:58.440
رویای داشتن هویت

00:01:58.440 --> 00:02:00.907
در بازی زندگی.

00:02:01.440 --> 00:02:03.423
ما از طریق هویت های خویش

00:02:03.423 --> 00:02:05.834
جهان را تجربه میکنیم.

00:02:05.834 --> 00:02:10.130
با تمام زیبایی ها و زشتی ها یش.

00:02:10.444 --> 00:02:14.467
میتوان آنرا تجربه دوِییت زندگی و مرگ نامید.

00:02:15.197 --> 00:02:19.885
همه و همه جا در راه هستیم در چنگ هویت ها

00:02:19.885 --> 00:02:22.498
افکار و احساسات.

00:02:22.618 --> 00:02:24.123
خوب و بد.

00:02:24.123 --> 00:02:25.553
جنگ و صلح.

00:02:25.553 --> 00:02:27.397
نور و تاریکی.

00:02:27.397 --> 00:02:29.546
تولد و مرگ.

00:02:30.016 --> 00:02:31.818
تا آنکه بیدار شده و دریابیم

00:02:31.818 --> 00:02:34.904
که ما هویت نیستیم.

00:02:59.787 --> 00:03:03.647
دعوت

00:03:03.730 --> 00:03:06.428
در این فیلم،
دعوتنامه ای بدست تو میدهیم

00:03:06.458 --> 00:03:10.068
تا مستقیما طبیعت حقیقی خویش را تجربه کنی

00:03:10.568 --> 00:03:14.652
تا مستقیما دریابی ، 
نه روشنفکرانه...

00:03:15.122 --> 00:03:16.791
(که) که تو که هستی؟

00:03:17.530 --> 00:03:19.373
ما این دعوت را

00:03:19.373 --> 00:03:21.814
به طرق مختلف تکرار خواهیم کرد.

00:03:22.535 --> 00:03:25.502
وقتی سوال میشوی که چه کسی هستی ،

00:03:25.983 --> 00:03:29.632
بگزار همه چیز آنطور باشد که هست.

00:03:30.251 --> 00:03:34.319
ذهن را به حرکت در نیاور تا چیزی اتفاق بیفتد

00:03:34.740 --> 00:03:38.211
یا پاسخی بیابی در مرتبه ذهنی.

00:03:38.681 --> 00:03:41.939
و با اینحال برای کنارزدن آن هم تلاش نکن.

00:03:42.616 --> 00:03:46.315
قصد داشته باش که مستقیما تجربه کنی
چه کسی هستی.

00:03:47.399 --> 00:03:52.785
اجازه بده تا ذهن یک "ذهن که نمیداند" باشد.

00:04:02.085 --> 00:04:08.806
بیداری پاسخی به تمام مشکلات دنیا در هر مرتبه ای میباشد.

00:04:08.806 --> 00:04:13.569
تمام مشکلات دنیا ناشی از یک فریب است.

00:04:13.696 --> 00:04:17.645
فریبی بنیادی از جانب ذهن.

00:04:18.045 --> 00:04:21.965
و این فریب این است که
من این هویت محدود هستم.

00:04:22.770 --> 00:04:25.702
وقتی ما از درون خودی کوچک و منفرد
زندگی میکنیم،

00:04:25.841 --> 00:04:29.917
همیشه نوعی نارضایتی
همیشگی در آنجا وجود دارد.

00:04:30.122 --> 00:04:34.118
که میتواند یک نارضایتی بزرگ|
مانند یک جراحت روانی باشد،

00:04:34.190 --> 00:04:38.081
یا میتواند فقط همین 
احساس حاضر در پشت صحنه باشد...

00:04:38.085 --> 00:04:39.745
"که چیزی درست نیست.

00:04:39.745 --> 00:04:42.420
که چیزی اشکال دارد. چیزی کم دارم."

00:04:42.760 --> 00:04:47.875
حتی وقتی که خوش هستم،
حتی وقتی در دنیا چیزی بدست آورده ام،

00:04:47.875 --> 00:04:51.070
حتی زمانی که رابطه زناشویی خوبی داشته باشیم،

00:04:51.070 --> 00:04:54.274
به محض آنکه لحظه ای فراغت یابیم،

00:04:54.929 --> 00:04:58.058
احساس نارضایتی پیدا میشود شبیه

00:04:58.589 --> 00:05:02.233
ایزوله شدن یا بریده شدن از چیزی.

00:05:02.251 --> 00:05:05.680
چنین احساسی، که بنظر میاید

00:05:05.680 --> 00:05:09.434
اغلب مردم داشته باشند، میتواند ما ترغیب

00:05:09.600 --> 00:05:13.479
به بیداری از آن خود کوچک و جدامانده میکند

00:05:13.479 --> 00:05:18.521
که طبیعتش نوعی ترس از جدایی است.

00:05:18.681 --> 00:05:24.532
چنین هویت محدودی تمایل به
بدست آوردن هرآنچه میخواهد، دارد.

00:05:24.532 --> 00:05:28.058
(چنین خودی) فقط مجموعه ای از الگوها و (رفتارهای)
شرطی شده

00:05:28.232 --> 00:05:33.265
از هوس داشتن آنچه میخواهد یا
تلاش برای دورانداختن آنچه نمیخواهد.

00:05:33.490 --> 00:05:37.628
روند بی پایانی که
میتوانی آنرا اصل لذت بنامی،

00:05:37.628 --> 00:05:42.221
که میدانی ، بدنبال لذت رفتن ، و اجتناب نمودن از درد.

00:05:42.450 --> 00:05:44.635
و اگر باورداشته باشیم، که ما فقط همین

00:05:44.927 --> 00:05:48.976
هویت هستیم، همین الگوهای شرطی شده،

00:05:49.296 --> 00:05:52.935
آنگاه است که هم خود رنج میبریم
و هم در جهان رنج ایجاد میکنیم.

00:05:53.275 --> 00:05:59.258
جهان نیز فقط انعکاسی میشود 
ازآن نفس اماره.

00:05:59.690 --> 00:06:02.215
مزیت بیداری

00:06:02.372 --> 00:06:05.232
این است که تو کمتر رنج میبری

00:06:05.232 --> 00:06:07.978
و مردم اطراف تو نیز کمتر رنج می برند.

00:06:08.076 --> 00:06:13.067
شکی درذهن خویش ندارم که
اتصال آغازین من یا

00:06:13.129 --> 00:06:18.527
استنباط خود از خداوند
برای من یک بیداری بود

00:06:18.527 --> 00:06:22.625
در زندگی خویش، بزرگترین بیداری
که تاکنون تجربه نموده ام.

00:06:22.735 --> 00:06:27.599
بیشتر شبیه آن بود که واقعا
بمدت 50 سال در خواب بوده ام.

00:06:27.988 --> 00:06:32.690
مانند یک روباط میگشتم، وعینا 
کارهایی را انجام میدادم

00:06:32.980 --> 00:06:36.396
که از دوران جوانی به من آموخته بودند،
میدانی ،همیشه فورمولی حاضر داشتم،

00:06:36.396 --> 00:06:42.157
اون دختره رو بگیر، اون ماشین رو بخر، یک کاری پیدا کن،
اون خونه رو بخر، اون همسر رو بگیر.

00:06:42.157 --> 00:06:46.624
یک فورمول که فکر میکردم 
چگونگی عملکرد زندگی ست آنطور که فرض میشود

00:06:46.685 --> 00:06:48.582
تا آنکه حدود 53 سال سن داشتم.

00:06:48.582 --> 00:06:53.166
و فهمیدم که علیرغم اینکه اغلب آن چیزها را انجام داده بودم و 
از نظر

00:06:53.496 --> 00:06:59.200
حرفه ای نیز تا حد معینی موفق شده بودم، 
هیچیک از آنها اهمیتی نداشت.

00:06:59.200 --> 00:07:03.543
من که حدود سن 53 سالگی بیدار شده بودم،
دریافتم که

00:07:03.956 --> 00:07:06.620
هیچیک از اینها مهم نبود،

00:07:06.620 --> 00:07:08.668
هیچیک از اینها معنی نداشتند.

00:07:08.668 --> 00:07:12.144
من شوکه شده بودم از فهم اینکه
این به معنای واقعی کلمه چه معنی داشت،

00:07:12.306 --> 00:07:16.246
چگونه تمام آن چیزها بی معنی بود.

00:07:18.963 --> 00:07:28.863
تو کیستی؟

00:07:29.840 --> 00:07:32.279
وقتی از دنبال کردن دفتری که

00:07:32.279 --> 00:07:34.493
برای تعیین چگونگی شخصیت تو طرح شده،
دست برداری.

00:07:35.225 --> 00:07:37.860
دفتری که از طرف اولیاء، جامعه

00:07:37.917 --> 00:07:40.543
و شرایط بیولوژیکی به ارث رسیده است،

00:07:40.903 --> 00:07:44.560
آنوقت استکه ابعاد جدیدی در این بازی گشوده میگردند.

00:07:45.377 --> 00:07:47.467
راه گشوده میگردد،

00:07:47.957 --> 00:07:51.499
اما آن راهی برای رسیدن به مقصدی نیست.

00:07:52.185 --> 00:07:54.917
راهی ست که بدان راهی نیست،

00:07:54.917 --> 00:07:57.727
توهم از سر به در میکنی

00:07:57.727 --> 00:08:02.851
تا دقیقا بدین جا برسی در اکنون .

00:08:10.198 --> 00:08:12.658
نام من "روپرت سپیرا " است.

00:08:12.658 --> 00:08:15.161
من از درکی جوهری

00:08:15.620 --> 00:08:18.664
و بی- دوییت سخن میگویم که

00:08:18.706 --> 00:08:22.835
تمام ادیان بزرک و سنتهای روحانی
برآن تاکید کرده اند.

00:08:23.365 --> 00:08:28.277
من مدیتیشن هارا طرح و هدایت میکنم

00:08:28.277 --> 00:08:33.179
و مکالماتی دارم که منظورشان هدایت

00:08:33.513 --> 00:08:38.151
به بازشناخت تجربی

00:08:38.267 --> 00:08:41.605
چنین درکی ست.

00:08:42.396 --> 00:08:44.306
درک اینکه

00:08:44.306 --> 00:08:46.984
آرامش و شادی

00:08:46.984 --> 00:08:49.471
که همه ما بیش از همه چیز آرزو داریم،

00:08:49.471 --> 00:08:52.856
هرگز نمیتواند

00:08:52.856 --> 00:08:57.286
از طریق تعریف در تجربیات عینی پیدا شود.

00:08:57.854 --> 00:09:00.718
هرگز نمیتواند از طریق اشیاء،
مواد،

00:09:00.718 --> 00:09:04.161
فعالیت ها و ارتباطات تامین شود.

00:09:04.377 --> 00:09:06.235
منظورم اینست که آن را

00:09:07.480 --> 00:09:09.234
میبایست بروشنی درک نمود

00:09:09.234 --> 00:09:12.116
ونه بقیه عمر شخص

00:09:12.116 --> 00:09:16.660
صرف جستجوی رضایت خاطر
در جایی باشد که قابل یافتن نیست.

00:09:16.810 --> 00:09:22.478
هر که در حال مشاهده این فیلم است،
آن را به دقت انجام میدهد، زیرا آنها

00:09:22.478 --> 00:09:27.049
یا درک کرده اند ویا حداقل الهام داشته اند

00:09:27.049 --> 00:09:31.375
که آرامش و شادی 
که آن را میخواهند

00:09:31.515 --> 00:09:35.116
در تجربیات عینی پیدا نمیشوند و شروع به

00:09:35.226 --> 00:09:38.588
تحقیق در درون طبیعت حقیقی خویش نموده اند.

00:09:38.977 --> 00:09:42.312
این مهمترین تحقیقی ست

00:09:42.749 --> 00:09:46.708
که فرد میتواند انجام دهد،
آن تحقیقی ست که

00:09:46.708 --> 00:09:51.733
که شادی ما بدان وابسته است.

00:09:52.040 --> 00:09:54.883
بزرگترین سوال زندگی من،
که البته،

00:09:55.000 --> 00:09:59.882
بنظر من سوالی ست که
اغلب مردم دیر یا زود

00:10:00.382 --> 00:10:02.995
متوجه آن میشوند، این است که
"واقعا منظور و هدف چیست؟"

00:10:02.995 --> 00:10:05.579
"هدف و منظور از حیات چیست؟"

00:10:05.731 --> 00:10:09.984
برایم بسیار تعجب آور بود،
اینکه به من گفته شد که
هدف زندگی

00:10:09.984 --> 00:10:14.907
ربطی به آنچه انجام داده ام ندارد.

00:10:15.448 --> 00:10:17.914
نه به شغل و حرفه ام کاری دارد

00:10:17.914 --> 00:10:20.439
نه به پیشرفت و شهرت من کاری دارد.

00:10:20.439 --> 00:10:24.558
به ندرت با اموری در زندگی فیزیکی 
من سر و کار دارد.

00:10:25.119 --> 00:10:28.419
آنها فقط جنبه های مختلف زندگی من بودند
و نه هدف زندگی.

00:10:29.378 --> 00:10:32.640
هدف زندگی من،
تا آنجا که من فهمیده ام

00:10:32.640 --> 00:10:35.717
برای من تجربه،

00:10:35.717 --> 00:10:39.023
بیان، نمایش و برآورده نمودن

00:10:39.525 --> 00:10:42.836
هویت حقیقی ام بوده، هم آنکه حقیقتا هستم.

00:10:43.689 --> 00:10:45.811
فکر کنم که بزرگترین سوالی

00:10:45.811 --> 00:10:49.353
که اغلب مردم با آن مواجه میشوند سوالی ست
که به ندرت

00:10:49.353 --> 00:10:53.037
کسی حتی از خود میپرسد
یا اصلا بدان پاسخ میدهد.

00:10:53.810 --> 00:10:56.543
بزرگترین سوال زندگی،

00:10:56.543 --> 00:10:59.616
تا آنجا که من فهمیده ام، این است که "من کیستم؟"

00:11:00.159 --> 00:11:03.120
من کیستم؟

00:11:04.997 --> 00:11:08.165
آیا تنها یک موجود فیزیکی هستم

00:11:08.265 --> 00:11:11.222
مانند یک پرنده در آسمان یا ماهی در دریا؟

00:11:11.313 --> 00:11:15.936
میدانی، شاید هم پیچیده تر،
اما فقط یک موجود فیزیکی.

00:11:16.276 --> 00:11:18.855
متولد میشوم، زندگی میکنم، میمیرم.

00:11:18.862 --> 00:11:21.715
شروعی ست و پایانی.

00:11:21.715 --> 00:11:24.821
یا اینکه ممکن است، فقط ممکن

00:11:25.059 --> 00:11:27.228
که من بیش از آن باشم؟

00:11:27.269 --> 00:11:30.388
آیا ممکن است، که من موجودی از جنس روح باشم

00:11:30.978 --> 00:11:33.780
که فقط تجربیات فیزیکی میکند؟

00:11:39.209 --> 00:11:41.975
هرتجربه ای در زندگی تو

00:11:41.975 --> 00:11:45.650
تو را بدین یک سوال جامع رهنمون شده است.

00:11:46.249 --> 00:11:48.416
تو کیستی؟

00:11:50.418 --> 00:11:55.614
بدنبال پاسخی توسط ذهن خود مباش.

00:11:56.930 --> 00:12:01.845
بگزار همه چیز دقیقا آنطوربماند که هست.

00:12:04.793 --> 00:12:08.655
چه کسی از ذهن باخبراست؟

00:12:11.496 --> 00:12:15.725
حس کن، هرآنچه در آن شکل میگیرد.

00:12:17.317 --> 00:12:21.431
چه کسی از آن احساسات آگاه است؟

00:12:23.036 --> 00:12:26.900
تجربه ای کامل کن
از هرآنچه شکل میگیرد

00:12:26.900 --> 00:12:31.146
بعنوان نتیجه پرس و جوی خود.

00:12:42.450 --> 00:12:44.699
من "دونالد هوفمن" هستم و یک پروفسور

00:12:44.701 --> 00:12:48.418
بازنشسته در علم شناخت در دانشگاه کالیفرنیا در ایروین.

00:12:48.618 --> 00:12:51.642
شغل من آموزش دانشجویان بوده است،
البته فعلا بازنشسته هستم و بهمین خاطر

00:12:51.648 --> 00:12:54.199
تدریس نمیکنم. و درحال حاضر مشغول به تحقیقات هستم.

00:12:54.199 --> 00:12:58.613
در حال حاضر مشغول تحقیقات
روی آگاهی، مدل های ریاضی از آگاهی،

00:12:58.613 --> 00:13:02.655
و اینکه چگونه ممکن است فیزیک و فضا-زمان

00:13:02.655 --> 00:13:07.978
از تئوری آگاهی ،که دقتی کامل و ریاضی دارد، شکل بگیرد.

00:13:08.570 --> 00:13:11.094
سفر خود من هم

00:13:11.129 --> 00:13:14.469
وجه روحی و هم جنبه علمی را شامل بوده است.

00:13:14.469 --> 00:13:19.792
پدر من وزیر بود،
وزیری مسیحی و بنیادگرا.

00:13:19.921 --> 00:13:22.727
روزهای یکشنبه (در کلیسا امور روحانی را) می آموختم

00:13:22.812 --> 00:13:26.436
و در مدرسه علوم را
و آن دو در حال جدل بودند، صحیح؟

00:13:26.486 --> 00:13:30.260
داستانهایی که می آموختم،
ضد و نقیض بودند.

00:13:30.260 --> 00:13:35.112
و سپس هنگام نوجوانی، فهمیدم که
احتیاج دارم آن چیزها را خودم کشف کنم.

00:13:35.112 --> 00:13:37.843
وسوالی که میخواستم

00:13:37.843 --> 00:13:41.445
پاسخ دهم، این بود که،
آیا ما ماشین هستیم؟

00:13:41.445 --> 00:13:43.624
آیا مردم فقط ماشین هستند یا نه؟

00:13:43.624 --> 00:13:48.473
منظورم، از نقطه نظر فیزیکی ست،
آیا ما فقط ماشین هستیم

00:13:48.494 --> 00:13:52.610
از نقطه نظر مذهبی،
ما ماشین نمیباشیم.

00:13:52.155 --> 00:13:54.773
به اندازه کافی دقیق نبود
که چه میبایست باشیم.

00:13:54.773 --> 00:13:58.357
وبد ین ترتیب تصمیم گرفتم بطریق علمی سوال کنم

00:13:58.420 --> 00:14:00.929
، آیا ما فقط ماشین هستیم؟

00:14:00.929 --> 00:14:04.743
و بهترین روشی که به نظرم رسید، این بود که 
در مورد هوش مصنوعی مطالعه کنم.

00:14:04.743 --> 00:14:07.542
و بدین ترتیب به "ام-آی-تی" رسیدم

00:14:07.542 --> 00:14:12.041
و در آزمایشگاه هوش مصنوعی
به مطالعه در مورد هوش مصنوعی پرداختم

00:14:12.139 --> 00:14:15.605
و همچنین در آنجا که درحال حاضر بخش علوم مغز
و شناخت است،

00:14:15.605 --> 00:14:17.814
جنبه فیزیکی انسان را مطالعه کردم.
زیرا میخواستم هر دو را انجام دهم.

00:14:17.814 --> 00:14:20.929
می خواستم ببینم، ماشین ها میتوانند چکار کنند
و چه چیز ویژه ی ، اگرچیزی باشد،

00:14:20.929 --> 00:14:25.800
انسان ها ست و علم اعصاب انسان ها.
برای پاسخ به آن،

00:14:25.800 --> 00:14:28.827
به آن سوال مهم که
آیا سنت های مذهبی صحیح هستند؟

00:14:28.827 --> 00:14:31.190
یا اینکه آیا ما بیش از تنها یک ماشین هستیم؟

00:14:31.190 --> 00:14:34.714
یا آیا نقطه نظر فیزیکی و علمی صحیح است؟

00:14:34.714 --> 00:14:36.491
و ما فقط ماشین هستیم،

00:14:36.491 --> 00:14:38.335
و آگاهی تنها مصنوع

00:14:38.335 --> 00:14:41.136
فعالیت های مغز است؟

00:14:43.456 --> 00:14:49.009
پارادایم علمی- ماتریالیستی که در قرن قبل
غالب بوده است

00:14:49.499 --> 00:14:53.021
وجود هرچیز ماورای دنیای فیزیکی را
انکارمیکند،

00:14:53.875 --> 00:14:55.378
هرآنچه که نتواند

00:14:55.378 --> 00:14:57.519
توسط متد علمی مورد بررسی قرار گیرد.

00:14:58.797 --> 00:15:00.954
علم یک بن بست است.

00:15:01.384 --> 00:15:06.005
که نمیتواند به ورای پارادوکس ، 
که در فیزیک کوانتوم بنیادی است، برود،

00:15:06.259 --> 00:15:09.042
که آن را با مشاهده کننده روبرو میکند،

00:15:09.764 --> 00:15:12.589
با خود آگاهی.

00:15:12.859 --> 00:15:15.581
بطریق مشابه، مذاهب عمدتا فقط

00:15:15.581 --> 00:15:18.892
بشرط ابراز اعتقاد میتوانند نتیجه ای داشته باشند.

00:15:19.332 --> 00:15:24.457
آنها مقصد اصلی خویش را گم کرده اند،
مقصدی که هدایت به تجربه مستقیم را دربرداشت،

00:15:24.457 --> 00:15:27.487
هدایت به حقیقت آنکه و آنچه ما هستیم.

00:15:28.190 --> 00:15:31.278
شکاف بین علم و معنویت

00:15:31.470 --> 00:15:33.968
موجب تضعیف هردو شده است.

00:15:34.801 --> 00:15:39.451
مذاهب و سیستم های معنوی
بطور مبرم احتیاج به روش های 
جدی دارد،


00:15:39.586 --> 00:15:43.308
که نشان دهند و چگونه میتوان شرایطی ایجاد نمود
تا بیداری واقع شود.

00:15:43.939 --> 00:15:46.788
و علم نیاز مبرم به آمادگی پذیرش

00:15:46.788 --> 00:15:49.907
برای امکان وجود چیزی ماورای 
دنیای فیزیکی دارد.

00:15:50.537 --> 00:15:53.758
موضوع دست شستن از مذهب و
علم نیست،

00:15:53.890 --> 00:15:58.569
بلکه صحبت از به اعماق رفتن است،
آمادگی برای تغییر خودمان

00:15:58.925 --> 00:16:02.253
بطوریکه ابزار بهتری برای 
تحقیق داشته باشیم.

00:16:03.188 --> 00:16:05.937
ما آنهایی هستیم که باید این آزمایش را انجام دهیم،

00:16:06.066 --> 00:16:09.462
وخود آزمایش.

00:16:10.862 --> 00:16:15.181
مذهب زبان و ظرفی بوده است

00:16:15.475 --> 00:16:20.554
برای سنت های مدیتیشن 
و معنویت

00:16:20.837 --> 00:16:24.108
که به قلم کشیده شده

00:16:24.108 --> 00:16:27.630
و از نسل های بسیار کذشته اند.

00:16:27.786 --> 00:16:32.861
قطعا برخی زبانها وجود دارند
که اغلب درقالب حروف پیچیده شده اند،

00:16:32.861 --> 00:16:35.587
که موجب جدایی مذاهب و جدایی

00:16:35.714 --> 00:16:38.711
فرهنگ ها میگردد وقتی مطالب را
تحت اللفظی برداشت کنیم.

00:16:39.004 --> 00:16:43.663
اما اگر روح مذهب را حس کنی،

00:16:44.044 --> 00:16:45.860
میتوانی سرنخ را در گذشته

00:16:45.860 --> 00:16:49.875
تا رسیدن به بیداری واقعی ، دنبال کنی.

00:16:50.165 --> 00:16:55.380
هرکس قادربه آن است،
اعم ازاینکه اعتقاد داشته یا نداشته باشد،

00:16:55.187 --> 00:16:57.975
بخاطر آنکه بیداری امری ذاتی ست

00:16:57.975 --> 00:17:02.662
در بطن آگاهی بشری،
تنها با تولد یافتن انسان.

00:17:02.894 --> 00:17:06.237
پس صرف نظر از هرآنچه آنرا بخوانی،
و هر زبانی که در توضیح آن
استفاده شده باشد،

00:17:06.680 --> 00:17:10.203
اصول قطعی وجود دارند
که بنظر میرسند در تمام

00:17:10.465 --> 00:17:13.765
ادیان مختلف،

00:17:13.765 --> 00:17:16.705
مسالک معنوی و سنت های مختلف مدیتیشن 
یکسان باشند.

00:17:17.036 --> 00:17:19.872
وقتی من جوان تر بودم، چنین فهم و ادراکی

00:17:19.872 --> 00:17:25.033
از مطلب عمدتا فقط در 
سنت های معنوی مشرق زمین 
قابل دسترسی بود.

00:17:25.033 --> 00:17:27.046
گرچه آن در سنت های غربی نیز
قابل دستیابی بود

00:17:27.046 --> 00:17:31.855
اما چنان پنهان و کد گذاری شده بود

00:17:31.968 --> 00:17:35.505
که میتوان گفت تقریبا غیر قابل
دسترسی بود.

00:17:35.679 --> 00:17:39.764
بهمین خاطر بسیاری از افراد نسل من
یا شخصا

00:17:39.892 --> 00:17:45.467
و یا از نظر ذهنی و گرایشات فکری،
به مشرق زمین رفتند 
تا چنین فهم و ادراکی را در آنجا بیابند

00:17:45.597 --> 00:17:49.639
و فرهنگ شرق در مقایسه با

00:17:49.898 --> 00:17:53.001
فرهنگ غرب عجیب و غریب است.

00:17:53.322 --> 00:17:58.452
و بدین طریق چنین ادراک و برداشتی
طعمی غریب پیدا کرد

00:17:58.619 --> 00:18:02.951
جدا از فرهنگ هایی که 
این برداشت در آنها مطرح شده بود.

00:18:03.561 --> 00:18:06.197
و بسیاری مردم، ازجمله خود من،

00:18:07.002 --> 00:18:09.481
بمثابه نتیجه ای از آن فکر کردند

00:18:09.481 --> 00:18:13.110
که آنجا چیزی عجیب 
در مورد ادراک بدون دو-بینی

00:18:13.110 --> 00:18:17.846
وجود دارد ، که روش خارق العاده ای از زندگی وجود دارد،لازم است

00:18:17.846 --> 00:18:21.171
که میبایستی از خانواده دست بشویی

00:18:21.229 --> 00:18:25.415
یا موهایت را بلند کنی
یا نام ویزه ای داشته باشی

00:18:25.415 --> 00:18:31.678
یا پیش نوعی خاص از معلمین یا سنت ثبت نام کنی
یا در تمرینات عجیب و غریبی شرکت کنی.

00:18:31.678 --> 00:18:35.286
تمام این قبیل چیزها که 
هیچ ربطی به

00:18:35.286 --> 00:18:38.918
آن فهم بنیادین ندارد.
آنها با فرهنگی ارتباط داشتند

00:18:38.918 --> 00:18:43.326
که در آن چنان ادراک و فهمی 
در زمان خاصی ابراز شده بود.

00:18:43.440 --> 00:18:47.796
بنابراین برداشت آنها کاملا به

00:18:47.914 --> 00:18:54.455
تجلی فرهنگی و سنتی واگذار شده ای بود
که خیلی از ما ابتدا از آن با خبر شدیم.

00:18:54.572 --> 00:18:59.768
و اکنون دقیقا آن برداشت جوهری 
در دسترس است

00:18:59.768 --> 00:19:03.388
بطریقی که ما را قادر میسازد
زندگی خویش را دقیقا

00:19:03.426 --> 00:19:07.812
همانطور که هستند ادامه دهیم. زندگی خانوادگی، 
زندگی حرفه ای...

00:19:07.903 --> 00:19:13.384
دیگر لزومی ندارد که در زندگی کسی
تغییرات بیرونی انجام پذیرد.

00:19:13.560 --> 00:19:16.155
چالشی که ما روی این سیاره 
با آن روبرو هستیم

00:19:16.155 --> 00:19:19.197
این استکه ما فکر میکنیم 
که آنجا بیش از

00:19:19.366 --> 00:19:20.791
یک ذات وجود دارد.

00:19:21.501 --> 00:19:22.536
بهمین خاطر ما در

00:19:22.995 --> 00:19:26.123
دنیایی زندگی میکنیم که
من آنرا دوئیت می نامم.

00:19:26.683 --> 00:19:29.104
آنجا نر و ماده، سیاه و سفید،

00:19:29.634 --> 00:19:34.006
بزرگ وکوچک، سریع و کند، بالا و پایین،
اینجا و آنجا،

00:19:34.006 --> 00:19:37.477
قبل و بعد وجود دارد،
اما در واقع، آنجا فقط یک چیز وجود دارد.

00:19:38.997 --> 00:19:41.629
]مه چیزها فقط یک چیز است.

00:19:42.389 --> 00:19:45.173
آنجا فقط یک چیز است.

00:19:45.643 --> 00:19:48.352
این زمانی روشن میشود که
که ما عمیقا به هرچیز نگاه کنیم

00:19:48.352 --> 00:19:53.146
می بینیم که اینجا و آنجا، بزرگ وکوچک،
سریع و کند، بالا و پایین، چپ و راست،

00:19:53.146 --> 00:19:58.342
نر و ماده، همه یک چیز هستند، 
که بسادگی

00:19:58.482 --> 00:20:02.782
ویژگی های مختلف را ابراز می کنن
اما بهیچ وجه جدا از یکدیگر نیستند.

00:20:03.421 --> 00:20:05.980
من اعتقاد دارم که همه ما

00:20:05.980 --> 00:20:07.915
تشخص هایی

00:20:07.915 --> 00:20:09.374
از خداوندیم.

00:20:10.620 --> 00:20:12.461
من بر این باورم که خداوند در، مانند، و

00:20:12.461 --> 00:20:18.650
از طریق هر موجود انسانی زیست میکند
و بهمین علت نیز، درهر موجود

00:20:18.650 --> 00:20:21.094
دارای ادراک در کهکشان.

00:20:21.094 --> 00:20:25.173
بهمین علت من اینطور می بینم که
من در رابطه با خداوندم

00:20:26.380 --> 00:20:28.393
آنطور که هر موج در رابطه با اقیانوس است.

00:20:28.953 --> 00:20:31.293
یک موج فرقی با اقیانوس ندارد؛

00:20:31.293 --> 00:20:36.097
آن تنها برآمدگی آن اقیانوس است
به شکلی انفرادی.

00:20:36.631 --> 00:20:39.309
و وقتی آن تشخص کامل شد،

00:20:39.519 --> 00:20:43.025
آن موج به آن اقیانوس باز میگردد
که از آن آمده بود.

00:20:43.025 --> 00:20:46.160
تا آنکه روزی دیگر دوباره سر برآورد.

00:20:47.320 --> 00:20:51.705
به همین خاطر من بر این باورم
که ما همه تشخصات الوهیت هستیم،

00:20:52.005 --> 00:20:54.809
و وقتی ما همه چیز را الهی بدانیم،

00:20:55.119 --> 00:20:58.087
رابطه خویش را با هرچیز تغییر میدهیم.

00:20:58.765 --> 00:21:00.948
و همه چیز

00:21:00.948 --> 00:21:03.274
را بطریقی متفاوت تجربه می کنیم.

00:21:04.255 --> 00:21:08.495
و بدین گونه است که دنیا تغییر میکند.

00:21:09.160 --> 00:21:16.055
آگاهی چیست؟

00:21:17.275 --> 00:21:21.328
آگاهی
واقعیت نهایی کائنات است،

00:21:21.888 --> 00:21:27.196
بنابراین ممکن است به حق سوال کنیم که اگر
آگاهی واقعیت نهایی کائنات است

00:21:27.196 --> 00:21:31.231
و هرچیز، و هر کس
بطور واضح از جنس آگاهی است ،
پس چرا

00:21:33.643 --> 00:21:38.189
دنیا بنظر ما بسان کثرت 
و تنوعِ

00:21:38.213 --> 00:21:43.568
مردمی جدا و مستقل

00:21:43.568 --> 00:21:47.582
و همینطور حیوانات و اشیائی 
که همه از چیزی بنام ماده درست شده اند،
ظاهر میشود.

00:21:47.582 --> 00:21:52.330
چگونه میتوانیم این عبارت که
آگاهی

00:21:52.330 --> 00:21:54.757
واقعیت نهایی کائنات است 
آشتی دهیم

00:21:54.858 --> 00:21:58.640
با اینکه درعین حال بصورت کثرت و تنوع 
اشیایی ظاهر میشود، که ازماده ساخته شده اند؟

00:21:58.676 --> 00:22:02.362
شواهدی که که من استفاده میکنم 
برای اظهار آنکه آگاهی

00:22:02.362 --> 00:22:06.908
امری بنیادی است ،وجوه متفاوتی از آنست.

00:22:07.788 --> 00:22:10.101
یکی این است که خودعلم فیزیک

00:22:10.101 --> 00:22:13.021
اذعان دارد که فضا-زمان بنیادین نیست

00:22:13.021 --> 00:22:16.465
و تئوری متکامل نیز موافق این امر
است که فضا-زمان

00:22:16.465 --> 00:22:19.048
و اشیاء فیزیکی 
واقعیت بنیادین نیستند.

00:22:19.192 --> 00:22:23.800
و حالا، هر دو این نظریات به ما فقط میگویند
که، فضا-زمان بنیادین نیستند.

00:22:23.800 --> 00:22:26.757
اما به ما نمیگویند 
که ورای فضا-زمان چه است.

00:22:27.345 --> 00:22:31.853
و بدین قرار برهان من 
این است که آنچه فیزیکدانان در

00:22:31.903 --> 00:22:34.929
ورای فضا-زمان می جویند، 
ساختارهای ریاضی است،

00:22:35.134 --> 00:22:37.572
اما اینکه آنها در چه مورد هستند

00:22:37.650 --> 00:22:41.421
واقعا روشن نیست. عرصه ماورای 
فضا-زمان چگونه است؟

00:22:41.671 --> 00:22:46.148
و از بدین ترتیب نظر من این استکه عرصه
ماورای فضا-زمان به آگاهی مربوط است.

00:22:46.481 --> 00:22:49.492
و پیشنهاد من این استکه 
آگاهی بی نهایت قادر است

00:22:49.492 --> 00:22:54.655
خود را بشکل موجودات متعددی، قادر به تجربه،
بیافریند،

00:22:55.039 --> 00:22:58.627
که تمام زیندگان قادر به ادراک هستند، همه مردم
یا حیوانات.

00:22:58.919 --> 00:23:03.423
هریک از ما تجسم
آگاهی بینهایت است

00:23:03.423 --> 00:23:08.124
در آگاهی بینهایت
ساخته شده از آگاهی بینهایت

00:23:08.339 --> 00:23:11.055
که از منظر و دیدگاه یکی ازاین موجودات

00:23:11.055 --> 00:23:14.960
کنش خود را بعنوان جهان بیرونی مشاهده میکند.

00:23:15.451 --> 00:23:18.845
پس آنچه از منظرگاه ما 
بعنوان جهانی ساخته شده از ماده بنظر ما میاید،

00:23:18.920 --> 00:23:24.060
از نقطه نظر واقعیت است،

00:23:24.178 --> 00:23:28.703
همان کنش آن یگانه آگاهی بینهایت.

00:23:28.821 --> 00:23:33.614
به عبارت دیگر، در آنالیز نهایی مطلب،
آنجا دیگر اثری از موجودات

00:23:33.614 --> 00:23:37.668
یا مردم مجزا و مستقل نیست.

00:23:38.007 --> 00:23:41.059
آنجا فقط کلیتی بینهایت و نا دیدنی است.

00:23:41.211 --> 00:23:45.604
هستی واحدی که فقط ظاهرا

00:23:46.305 --> 00:23:49.824
در کثرت و تنوع موجودات و اشیاء 
منکسر شده،

00:23:49.983 --> 00:23:54.116
وقتی آن یگانه از طریق قوای دراکه

00:23:54.331 --> 00:23:56.524
ذهنی محدود

00:23:56.651 --> 00:23:58.728
بر کنش خویش نظر میکند.

00:23:59.931 --> 00:24:01.560
وقتی بیدار هستیم، درمی یابیم

00:24:01.560 --> 00:24:05.343
که فقط یک آگاهی وجود دارد

00:24:05.665 --> 00:24:09.802
که مبدل به تمام این موجودات مختلف 
در این سیاره شده است،

00:24:10.078 --> 00:24:13.869
یک هشیاری
که از خلال چشمهای هریک میدرخشد.

00:24:13.992 --> 00:24:18.577
پس ما به معنای واقعی کلمه خود را در دیگران می بینیم.

00:24:18.691 --> 00:24:22.169
و تمایل به رفتار مانند یک نفس،

00:24:22.169 --> 00:24:26.796
تمایل به خویش را با نفس یکی گرفتن

00:24:26.961 --> 00:24:30.677
دور می افتد
زیرا ما مستقیما حقیقت را در می یابیم.

00:24:31.261 --> 00:24:35.431
حقیقت این استکه
همه ما یک آگاهی هستیم.

00:24:35.765 --> 00:24:39.008
تجربه خود باطنی من

00:24:39.989 --> 00:24:42.186
تنها در عرصه فیزیکی

00:24:42.186 --> 00:24:44.869
ممکن بود ،بخاطر یک دلیل خوب،

00:24:45.419 --> 00:24:49.530
زیرا فقط در عرصه فیزیکی 
متضاد آن قابل دسترسی بود.

00:24:50.388 --> 00:24:53.035
به عبارت دیگر، فقط یک مثال ساده میزنم،

00:24:53.316 --> 00:24:56.279
اگر بخواهم خویش را تجربه کنم، 
اگر بتوانم بطریق استعاری

00:24:56.279 --> 00:24:58.889
سخن بگویم، بعنوان نور،

00:24:59.522 --> 00:25:03.345
من نمیتوانستم نور بودن را تجربه کنم
اگر در درون نور میبودم،

00:25:03.548 --> 00:25:06.011
اگر هیچ چیز جز نور اطرافم نمیبود،

00:25:06.130 --> 00:25:10.256
که تعریف کامل 
عرصه روحانی است.

00:25:10.576 --> 00:25:14.312
بنابراین به عرصه ای قدم گزاردم
که آنرا عرصه فیزیکی مینامم،

00:25:14.459 --> 00:25:17.128
جایی که چیزهایی غیر از نور هم
وجود دارند.

00:25:17.453 --> 00:25:20.102
چون میخواهم خود را بعنوان 
نور تجربه کنم،

00:25:20.102 --> 00:25:23.659
نه فقط اینکه بدانم مانند آن هستم ،
بلکه آنرا نیز تجربه کنم،

00:25:23.890 --> 00:25:25.950
من میتوانستم چنین کاری را انجام دهم
اگر

00:25:25.950 --> 00:25:29.311
متضاد نور نیز وجود میداشت،
که در مورد این مثال ظلمت مصداق مییابد.

00:25:29.528 --> 00:25:30.904
بنابراین چنین فرصت (خارق العاده ای) را با

00:25:30.904 --> 00:25:36.721
با خود به عرصه فیزیکی آوردم
آنجا که نور و ظلمت همزمان وجود دارند،

00:25:36.721 --> 00:25:40.658
و آنگاه در تجلی خارجی

00:25:40.658 --> 00:25:45.383
خویش بعنوان نور، میتوانم آنکس باشم که 
حقیقتا هستم.

00:25:46.085 --> 00:25:48.511
و چنین ادراکی حاوی این حقیقت است که

00:25:48.511 --> 00:25:53.936
در پشت اختلافات مان
همگی ما یک وجود هستیم،

00:25:54.160 --> 00:25:59.954
نه وجود هایی مشابه، بلکه همگی ما 
بمعنای واقعی کلمه یکی هستیم...همان خود وجود.

00:25:59.954 --> 00:26:05.386
وعشق تجربه ایست احساسی

00:26:05.883 --> 00:26:09.420
از این یکی بودن یا شراکت در یک وجود.

00:26:09.413 --> 00:26:15.241
این قضییه ایست از نظریه ما که 
فقط یک آگاهی نهایی وجود دارد.

00:26:15.699 --> 00:26:19.850
بدین ترتیب ما دارای پویش و محرکه ای هستیم
که حاوی بسیاری از نمایندگان آگاه میباشد.

00:26:19.850 --> 00:26:22.953
اما این نظریه به ما میگوید
که درنهایت تمام آن نمایندگان آگاه

00:26:22.953 --> 00:26:26.814
در واقع فقط تجسماتی 
از یک آگاهی یگانه هستند.

00:26:26.814 --> 00:26:30.181
پارادایم جاری در علم ،

00:26:30.583 --> 00:26:33.260
که قرنها ست اعتبار دارد،

00:26:33.369 --> 00:26:35.474
این است که، فضا و زمان
طبیعت بنیادی واقعیت هستند.

00:26:35.474 --> 00:26:37.580
آنها غیرقابل تقلیل هستند
و پایه و مبنای همه چیز هستند.

00:26:37.580 --> 00:26:40.831
و قبل از آینشتاین، فضا و زمان
جدا از یکدیگر تلقی میشدند.

00:26:40.995 --> 00:26:44.443
ولی اکنون، فضا و زمان که با هم،
در فضا-زمان درآمیخته اند، بعنوان

00:26:44.495 --> 00:26:48.347
طبیعت بنیادی واقعیت تلقی میشوند.

00:26:48.347 --> 00:26:50.204
و علم آنگاه فرض را بر این گزارد که

00:26:50.204 --> 00:26:52.698
فضا-زمان و موضوعات موجود در فضا-زمان
واقعیت بنیادین هستند.

00:26:53.562 --> 00:26:57.510
و بدین گونه است که، مثلا،
وقتی سخن از آگاهی میگوییم،

00:26:58.196 --> 00:27:01.243
خود آگاهی نیز بایست بطریقی 
محصولی از موضوعات موجود در فضا-زمان باشد.

00:27:01.870 --> 00:27:06.682
در چنان چارچوب فیزیکی 
فضا و زمان و اشیاء فیزیکی

00:27:06.914 --> 00:27:11.457
بدون هرگونه آگاهی
واقعیت بنیادین هستند.

00:27:11.713 --> 00:27:15.828
و آگاهی بعدا 
در تکامل جهان بوقوع می پیوندد، درست؟

00:27:15.828 --> 00:27:20.584
چنانکه در زمان بیگ-بنگ یا انفجار مهیب،
هیچگونه از آگاهی وجود نداشت،

00:27:20.646 --> 00:27:23.214
فقط فضا-زمان بود و انرژی.

00:27:23.214 --> 00:27:25.289
انرژی بصورت پیکره های 
سنگین ادغام شد

00:27:25.458 --> 00:27:27.818
و بالاخره زندگی 
بعد از کسی چه میداند چندین میلیون

00:27:28.087 --> 00:27:31.072
یا صدها میلیون یا بیلیون
سال ظهور یافت.

00:27:31.072 --> 00:27:33.239
پس آن آگاهی آمد، حتی دیرتر.

00:27:33.239 --> 00:27:36.584
از آن نقطه نظر، وقتی شما بمیری،
آن پیچیدگی فیزیکی که

00:27:37.857 --> 00:27:41.705
موجب پدیدار شدن آگاهی شده بود، 
از هم میپاشد و همراه آن آگاهی نیز
از هم میپاشد.

00:27:41.705 --> 00:27:45.169
و بدینگونه چارچوب فیزیکی
براستی آگاهی را

00:27:45.169 --> 00:27:49.408
یعنوان امری بنیادین حذف میکند،
چکیده کلام آنکه

00:27:49.762 --> 00:27:52.577
وقتی جسم شما می میرد،
آگاهی شما هم با آن میرود.

00:27:52.577 --> 00:27:55.251
از نقطه نظر دیگر...

00:27:56.946 --> 00:27:58.694
هرآنچه من با همکاران خویش انجام داده ام،
ما از تئوری تکاملی چنان بهره گرفتیم

00:27:58.694 --> 00:28:02.358
تا اشاره کنیم که این پیامد

00:28:02.358 --> 00:28:05.228
نئوری تکاملی است، که فضا
و زمان بنیادین نیستند،

00:28:05.228 --> 00:28:08.627
بدین ترتیب تفسیر فیزیکی 
تکامل غلط است.

00:28:08.627 --> 00:28:11.891
این ایده که فضا و 
زمان و اجرام

00:28:12.320 --> 00:28:15.424
به نحوی به شکل اورگانیزم
انسانی تکامل یافته اند

00:28:15.424 --> 00:28:21.437
چارچوبی غلط است، زیرا
زیرا فضا-زمان خود بنیادین نیست.

00:28:21.504 --> 00:28:25.299
ما قوه محرکه ای ورای فضا-زمان 
فرض میکنیم که بسیار غنی تر است.

00:28:25.397 --> 00:28:28.457
قوه محرکه آگاهی.

00:28:28.457 --> 00:28:30.313
آنچه ما انجام نمیدهیم این است که
تئوری های دیرین خود را دور نمی اندازیم.

00:28:30.313 --> 00:28:32.933
وقتی فیزیکدانان میگویند فضا-زمان 
(در نظریه ما) محکوم به فنا شده است،

00:28:32.933 --> 00:28:35.237
بدان معنا نیست که ما دیگر
توجهی به اینشتاین نداریم.

00:28:35.237 --> 00:28:38.133
ابدا اینطور نیست.
ما توجه به اینشتاین داریم.

00:28:38.133 --> 00:28:40.593
هر تئوری جدیدی بایستی فراتر از
فضا-زمان رود و به فیزیکدانان طرحی 
بهتر برای ورود به


00:28:40.802 --> 00:28:45.508
فضا-زمان ارائه کرده و اینشتاین رابه ما برگرداند
و همینطور تئوری کوانتوم را بهتر به ما بازگرداند

00:28:45.508 --> 00:28:49.632
درغیر اینصورت اشتباه است.

00:28:49.632 --> 00:28:50.643
تمام تئوری های قدیمی ما

00:28:50.643 --> 00:28:52.706
اعجازآمیز هستند، دوستانی فوق العاده
و ما در صدد آنیم تا آنها را

00:28:52.706 --> 00:28:56.979
بعنوان مواردی ویژه از نظریه ای عمیق تر 
حفظ کنیم.

00:28:57.068 --> 00:29:00.160
به همین خاطر در نظریه آگاهی مان نیز،
باید همین منوال را ادامه دهیم.

00:29:00.373 --> 00:29:03.749
نمیتوانیم هر آنچه دلخواه مان است، پیشنهاد کنیم.

00:29:03.749 --> 00:29:05.786
باید نظریه ای از برای
آگاهی داشته باشیم، که

00:29:05.786 --> 00:29:08.210
فضا-زمان را طراحی و به ما بازگرداند،

00:29:08.210 --> 00:29:10.090
و همینطور نظریه کوانتوم را به ما بازگرداند،
وازجمله نسبیت خاص و عام را،

00:29:10.090 --> 00:29:13.507
و نظریه تکامل توسط انتخاب طبیعی را به ما بازگرداند.

00:29:13.507 --> 00:29:16.747
اگر نمیتوانیم این مهم را با جزئیات دقیق ریاضی 
به انجام برسانیم، آنوقت است که

00:29:16.917 --> 00:29:20.132
برای دانشمندان دیگر دلیلی وجود ندارد تا
نظریه آگاهی ما را جدی نگیرند.

00:29:20.264 --> 00:29:24.073
شبیه است به اینکه آگاهی لایتناهی 
هد - ست های واقعیت مجازی بر گوش دارد.

00:29:24.907 --> 00:29:29.020
آگاهی لایتناهی هد-ست های واقعیت مجازی 
بر گوش دارد، که از فکر و دریافت ساخته شده اند.

00:29:29.070 --> 00:29:32.932
و در حین این عمل،
لحظه ای که هد-ست های واقعیت مجازی 
را بر گوش میگذارد،

00:29:33.105 --> 00:29:37.633
خود را در درون کنش خویش می یابد.

00:29:37.903 --> 00:29:41.932
و از طریق آن هد-ست
به خارج از خود از طریق 
قوه های ادراک

00:29:42.249 --> 00:29:46.743
ذهنی محدود مینگرد؛ بینایی،
شنوایی، لامسه، ذائقه و شامه.

00:29:46.743 --> 00:29:51.539
و بدین ترتیب وحدت وجود خویش
را بدست خود قطعه قطعه میکند

00:29:51.740 --> 00:29:56.328
و باعث آن میشود که آن وحدت مثل 
10.000 چیز بنظر آید.

00:29:56.503 --> 00:30:00.289
آنچه من پیشنهاد میکنم، این است که

00:30:01.103 --> 00:30:03.109
کائنات بسیار بیشتر از 
ذهن محدود ما در چنته دارد.

00:30:03.609 --> 00:30:08.856
پیشنهاد من این نیست که کائنات
تنها در یکایک ذهن های محدود ما پدیدار میگردد.

00:30:08.856 --> 00:30:14.550
کائنات همانطور که خارج از ذهن محدود ما وجود دارد،
در درون آگاهی ما نیز وجود دارد.

00:30:14.880 --> 00:30:19.833
اما فقط مرزهای ذهن محدود ماست

00:30:20.007 --> 00:30:23.420
که به کائنات شکل تظاهر آن را میبخشد.

00:30:23.687 --> 00:30:27.459
به همین خاطر وقتی به کائنات در خارج
از خود می نگریم، واقعیتی را می بینیم

00:30:28.417 --> 00:30:32.645
که قبل از آنکه ادراک گردد، وجود داشته است.

00:30:32.645 --> 00:30:37.510
اما ما آن را فقط از طریق عدسی 
قوه های ادراک خویش می بینیم،

00:30:37.136 --> 00:30:41.551
که به آن شکل تظاهرش را می بخشد.

00:30:41.881 --> 00:30:45.593
بدین خاطر ایده بیداری در بسیاری سنت های معنوی این بوده است که

00:30:46.363 --> 00:30:51.273
آنچه ما بعنوان واقعیت می شنا سیم

00:30:51.273 --> 00:30:54.535
ازجمله اشیاء موجود در فضا و زمان،
جسم فیزیکی مان الی آخر

00:30:54.644 --> 00:30:58.595
واقعیت نهایی نیست،
بلکه واقعیتی به مراتب عمیق تری وجود دارد،

00:30:58.898 --> 00:31:03.369
و آن واقعیت آگاهی است، که از مرز فضا و زمان
و اشیاء فیزیکی میگذرد،

00:31:03.399 --> 00:31:07.955
و اینکه ما از آن آگاهی جدا و دورافتاده نیستیم.

00:31:08.075 --> 00:31:10.830
واقعیت، به نوعی، خمیره ایست، که
ما از آن هستیم.

00:31:10.830 --> 00:31:14.615
و بنابراین بیداری همانا بیدار شدن
از این توهم است که،

00:31:14.698 --> 00:31:17.953
من فقط پیکری کوچک در فضا
و زمان هستم ، به این حقیقت که من

00:31:17.953 --> 00:31:21.671
سازنده هر آنچه من درون فضا و زمان 
می بینم هستم.

00:31:21.671 --> 00:31:25.696
من آن را خلق الساعه می آفرینم
در حین آنکه مینگرم و ادراک میکنم.

00:31:25.696 --> 00:31:29.678
من چگونه بیدار می شوم؟

00:31:30.243 --> 00:31:36.533
فرد بیدار می شود از طریق بازشناخت آنکه

00:31:37.088 --> 00:31:42.161
ما ذاتا کاملا بیدار هستیم،

00:31:42.932 --> 00:31:45.945
کاملا هشیار،

00:31:45.945 --> 00:31:49.032
کامل، تمام و کمال، در آرامشی بی نقص.

00:31:49.622 --> 00:31:53.158
مثل این است که بپرسیم

00:31:53.328 --> 00:31:56.010
چگونه خورشید روشن میشود؟

00:31:56.043 --> 00:31:59.900
طبیعت خورشید نور است.

00:31:59.926 --> 00:32:01.961
او بخودی خود کاملا مشعشع است.

00:32:01.961 --> 00:32:04.039
طبیعت هستی ذاتی ما نیز آرامش 
و شادی است.

00:32:04.039 --> 00:32:08.747
این مطلب بدین خاطر بر همه ما روشن نیست، 
که هستی ذاتی ما چنان

00:32:08.824 --> 00:32:12.456
تماما با محتوای تجربیات ما عجین شده است
که

00:32:12.456 --> 00:32:16.465
آرامش و شادی ذاتی او از طریق 
تجربه کمرنگ شده است.

00:32:16.601 --> 00:32:20.658
و به همین دلیل ما فکر می کنیم که
هستی ذاتی ما نیاز به روشن شدن دارد.

00:32:20.903 --> 00:32:25.528
نه ، هستی ذاتی ما 
نیازی به روشن شدن ندارد

00:32:25.528 --> 00:32:28.327
چنانکه خورشید به روشن شدن
هنگام صبح زود نیازی ندارد.

00:32:28.327 --> 00:32:32.136
خورشید همواره با همان
روشنی در حال تابش است.

00:32:32.533 --> 00:32:35.993
هستی ذاتی ما نیز همیشه 
در حال تابش همان آرامش و شادی است.

00:32:35.993 --> 00:32:39.995
اما آرامش وشادی بوسیله هیجانات و کمبود
که

00:32:40.139 --> 00:32:43.682
ویژگی فکر و احساس هستند، کم رنگ میشوند.

00:32:43.682 --> 00:32:46.957
آنجا کسی نیست، که بیدار شود.

00:32:47.548 --> 00:32:51.511
بنابراین آن من که بیدار شد.

00:32:51.817 --> 00:32:55.313
من از ساختاری بنام Dan 
(مخفف نام مولف دانیل)

00:32:55.598 --> 00:32:57.642
در یک مرکز مدیتیشن بیدار شدم.

00:32:57.642 --> 00:33:01.381
که یک مرکز ذن بود.

00:33:01.489 --> 00:33:03.314
ما در حال یک نشست متمرکز ذن بودیم

00:33:03.314 --> 00:33:06.374
که حاوی مدت طولانی از ممارستی متمرکز است.

00:33:06.374 --> 00:33:10.730
برای همین "ذن " برای خلق چنین 
امکانی حیرت آور است

00:33:10.238 --> 00:33:15.748
آنجا که شرایطی حاکم است
که هیچ فراری ممکن نیست.

00:33:15.913 --> 00:33:18.786
شخصییت Dan که
مدیتیشن آموخته بود،

00:33:19.183 --> 00:33:24.603
َشخصییت Dan که در حال
انجام تمام این مدیتیشن بود،

00:33:24.603 --> 00:33:27.853
این انجام دهنده مدیتیشن،

00:33:28.027 --> 00:33:30.431
دریافت که نمیتواند بیدار شود.

00:33:30.675 --> 00:33:33.830
مثل این بود که تمام حیله ها یش بنام 
مدیتیشن،

00:33:34.109 --> 00:33:37.211
تمام آن ممارست ها که آموخته بود،
به دردی نمیخورد.

00:33:37.211 --> 00:33:42.534
به نقطه ای رسیده بود که آنجا آن شخصییت

00:33:42.786 --> 00:33:46.085
که تلاش به بیداری میکرد،

00:33:46.203 --> 00:33:49.179
در تلاش خویش شکست خورد،
و مجبور به شکست بود.

00:33:49.497 --> 00:33:52.084
که شخصییتی که زندگی کرده بودم،
َشخصییتی که در تمام زندگی

00:33:52.287 --> 00:33:57.217
ادای بازی کردنش را در می آوردم،
مجبور بودم رها کنم یا بگذارم بمیرد و

00:33:57.424 --> 00:34:01.840
چه باقی بود؟

00:34:02.927 --> 00:34:04.681
چه باقی بود
وقتی دیگر انجام دهنده ای نبود

00:34:04.681 --> 00:34:07.951
وقتی هیچ مراقبه کننده ای نبود

00:34:07.951 --> 00:34:10.874
هیچ مراقبه ای نبود یا انجام چیزی 
بنام مراقبه،

00:34:10.874 --> 00:34:15.142
آنچه باقی بود طبیعت حقیقی من

00:34:15.261 --> 00:34:19.623
یا من...فقط من.

00:34:19.623 --> 00:34:21.442
وقتی از این خود ،از این 
احساس جدا افتاده گی خود بیدار میشویم،

00:34:21.442 --> 00:34:25.980
اینطور نیست که گویی داریم نفس را می کشیم

00:34:25.980 --> 00:34:29.165
یا با آن میجنگیم.

00:34:29.266 --> 00:34:32.293
در واقع انگار داریم به او اجازه میدهیم
تا حدی از شغل خود

00:34:32.513 --> 00:34:36.720
که هویت نفسانی اوست فراغت حاصل کند

00:34:36.885 --> 00:34:39.885
و سپس در فراغ خاطر بخشی

00:34:40.012 --> 00:34:42.861
از تیم مان گردد، بخشی از آگاهی مان.

00:34:42.861 --> 00:34:46.381
و این به ما در آن احساس آزادی می بخشد

00:34:47.097 --> 00:34:50.447
که دیگر به دنیا از خلال یک عدسی
کوچک نمی نگریم،

00:34:50.447 --> 00:34:54.233
اینکه ما 
گشاده دل و گشاده ذهن هستیم بطریقی که

00:34:54.233 --> 00:34:58.983
نوعی انبساط است و در عین حال،
به نحوی بسیار خودمانی متصل هستیم.

00:35:00.711 --> 00:35:06.403
روشن ضمیری کاری با
بیدار شدن ندارد.

00:35:06.728 --> 00:35:10.430
کسی بیدار یا روشن ضمیر نمیگردد.

00:35:10.430 --> 00:35:12.632
بلکه آن همانا بازشناخت نور است،
نور دانایی محض

00:35:12.632 --> 00:35:17.102
که طبیعتش آرامش و شادی است

00:35:17.281 --> 00:35:19.365
اینکه ما همیشه هستیم و پیش از این نیز بوده ایم.

00:35:19.365 --> 00:35:21.927
نام من لیزا ناتولی است،
و بعنوان معلمی معنوی مرا می شناسند.

00:35:26.624 --> 00:35:31.114
من شفا و بیداری و 
دگرگونی را می آموزم.

00:35:31.239 --> 00:35:34.928
بیداری
باز شناخت طبیعت حقیقی توست،

00:35:34.928 --> 00:35:39.042
و درک اینکه تو واقعا که هستی،
که همان آگاهی است.

00:35:39.413 --> 00:35:44.982
و آگاهی فقط یک کلمه است
برای بسیاری از کلمات که مردم بکار می برند

00:35:45.207 --> 00:35:49.915
برای هشیاری، حیات،عشق، خداوند،

00:35:50.148 --> 00:35:55.927
نور.

00:35:56.529 --> 00:35:58.114
بدین ترتیب بیدار شدن برای بازشناخت اینکه
من این بدن نیستم

00:35:59.133 --> 00:36:04.519
که من آن هستم، که هرگز نمی میرد
و آنکه هیچگاه متولد نشده است،

00:36:04.863 --> 00:36:09.166
و این امر برای من ایده مشکلی بود.

00:36:13.107 --> 00:36:16.256
من از سال 1992 به طریق معنوی پای نهاده ام.

00:36:16.256 --> 00:36:19.549
و با یک دوره در باب معجزات شروع کردم.

00:36:19.677 --> 00:36:22.295
همواره آن را بشکل مذهبی تحصیل میکردم.

00:36:22.295 --> 00:36:24.918


00:36:24.918 --> 00:36:28.603


00:36:28.603 --> 00:36:35.118


00:36:35.524 --> 00:36:37.509


00:36:37.509 --> 00:36:40.701


00:36:40.996 --> 00:36:45.257


00:36:45.703 --> 00:36:48.616


00:36:48.616 --> 00:36:51.950


00:36:52.460 --> 00:36:54.670


00:36:54.670 --> 00:36:56.339


00:36:56.505 --> 00:37:00.309


00:37:01.029 --> 00:37:06.696


00:37:06.959 --> 00:37:09.988


00:37:10.061 --> 00:37:13.213


00:37:13.932 --> 00:37:18.932


00:37:19.495 --> 00:37:24.720


00:37:25.484 --> 00:37:29.375


00:37:29.583 --> 00:37:32.608


00:37:33.042 --> 00:37:36.141


00:37:36.587 --> 00:37:40.490


00:37:40.841 --> 00:37:43.585


00:37:43.605 --> 00:37:47.598


00:37:47.974 --> 00:37:52.586


00:37:53.020 --> 00:37:54.965


00:37:54.965 --> 00:37:56.790


00:37:56.357 --> 00:37:59.251


00:37:59.661 --> 00:38:01.657


00:38:01.917 --> 00:38:04.029


00:38:04.144 --> 00:38:07.576


00:38:07.876 --> 00:38:10.121


00:38:10.731 --> 00:38:15.032


00:38:21.121 --> 00:38:23.769


00:38:24.635 --> 00:38:26.301


00:38:26.301 --> 00:38:29.244


00:38:30.255 --> 00:38:32.449


00:38:32.449 --> 00:38:37.331


00:38:37.331 --> 00:38:39.528


00:38:40.340 --> 00:38:43.046


00:38:43.815 --> 00:38:46.001


00:38:46.001 --> 00:38:49.535


00:38:49.535 --> 00:38:54.665


00:38:55.124 --> 00:38:57.084


00:38:58.283 --> 00:39:01.315


00:39:01.315 --> 00:39:04.125


00:39:05.075 --> 00:39:09.793


00:39:10.889 --> 00:39:13.874


00:39:13.874 --> 00:39:17.812


00:39:18.645 --> 00:39:24.463


00:39:28.493 --> 00:39:32.569


00:39:32.569 --> 00:39:35.549


00:39:35.677 --> 00:39:40.222


00:39:40.222 --> 00:39:45.345


00:39:45.575 --> 00:39:50.054


00:39:50.054 --> 00:39:52.971


00:39:53.140 --> 00:39:56.756


00:39:56.756 --> 00:40:03.613


00:40:03.661 --> 00:40:07.428


00:40:07.571 --> 00:40:10.812


00:40:10.991 --> 00:40:12.801


00:40:12.801 --> 00:40:15.954


00:40:16.041 --> 00:40:20.191


00:40:20.302 --> 00:40:24.080


00:40:24.159 --> 00:40:29.110


00:40:29.269 --> 00:40:32.172


00:40:32.964 --> 00:40:36.546


00:40:36.838 --> 00:40:39.321


00:40:39.321 --> 00:40:43.316


00:40:43.524 --> 00:40:48.490


00:40:48.490 --> 00:40:51.386


00:40:51.386 --> 00:40:55.041


00:40:55.207 --> 00:40:59.146


00:40:59.146 --> 00:41:03.855


00:41:03.855 --> 00:41:08.441


00:41:08.582 --> 00:41:11.863


00:41:11.913 --> 00:41:14.279


00:41:16.419 --> 00:41:20.935


00:41:21.041 --> 00:41:23.982


00:41:24.510 --> 00:41:26.797


00:41:27.216 --> 00:41:30.769


00:41:30.769 --> 00:41:34.515


00:41:35.905 --> 00:41:39.481


00:41:40.340 --> 00:41:43.704


00:41:44.366 --> 00:41:49.644


00:41:50.352 --> 00:41:54.349


00:41:54.349 --> 00:41:57.178


00:41:57.477 --> 00:42:00.195


00:42:00.632 --> 00:42:04.844


00:42:04.956 --> 00:42:08.597


00:42:08.597 --> 00:42:13.106


00:42:13.178 --> 00:42:16.283


00:42:16.283 --> 00:42:18.743


00:42:18.805 --> 00:42:20.849


00:42:20.901 --> 00:42:27.208


00:42:27.340 --> 00:42:30.991


00:42:30.991 --> 00:42:33.181


00:42:34.161 --> 00:42:41.661


00:42:43.501 --> 00:42:49.714


00:42:50.425 --> 00:42:52.947


00:42:53.236 --> 00:42:56.938


00:42:56.938 --> 00:43:00.780


00:43:00.878 --> 00:43:04.123


00:43:04.789 --> 00:43:07.969


00:43:09.084 --> 00:43:11.338


00:43:11.818 --> 00:43:16.310


00:43:16.509 --> 00:43:18.909


00:43:19.177 --> 00:43:25.662


00:43:25.957 --> 00:43:29.356


00:43:29.356 --> 00:43:34.303


00:43:34.352 --> 00:43:38.057


00:43:38.346 --> 00:43:42.120


00:43:42.120 --> 00:43:44.696


00:43:45.894 --> 00:43:47.976


00:43:48.786 --> 00:43:52.368


00:43:52.606 --> 00:43:55.775


00:43:56.728 --> 00:43:58.303


00:43:58.303 --> 00:44:02.522


00:44:02.724 --> 00:44:06.214


00:44:06.469 --> 00:44:09.744


00:44:10.053 --> 00:44:14.045


00:44:14.789 --> 00:44:17.565


00:44:18.046 --> 00:44:20.248


00:44:20.248 --> 00:44:22.765


00:44:23.345 --> 00:44:25.525


00:44:25.525 --> 00:44:30.672


00:44:30.672 --> 00:44:33.045


00:44:33.695 --> 00:44:36.932


00:44:37.851 --> 00:44:40.184


00:44:40.273 --> 00:44:43.414


00:44:44.654 --> 00:44:47.020


00:44:47.437 --> 00:44:50.176


00:44:50.300 --> 00:44:54.329


00:44:55.542 --> 00:44:57.673


00:44:57.673 --> 00:45:03.017


00:45:03.268 --> 00:45:06.075


00:45:07.505 --> 00:45:13.918


00:45:14.043 --> 00:45:18.563


00:45:18.697 --> 00:45:21.576


00:45:21.638 --> 00:45:25.092


00:45:25.280 --> 00:45:28.878


00:45:29.212 --> 00:45:32.914


00:45:33.178 --> 00:45:37.319


00:45:37.430 --> 00:45:40.695


00:45:41.983 --> 00:45:44.320


00:45:44.320 --> 00:45:49.048


00:45:49.048 --> 00:45:52.275


00:45:52.340 --> 00:45:55.546


00:45:55.617 --> 00:45:57.937


00:45:58.855 --> 00:46:00.378


00:46:00.378 --> 00:46:04.835


00:46:05.955 --> 00:46:08.806


00:46:09.115 --> 00:46:13.976


00:46:14.317 --> 00:46:17.733


00:46:17.733 --> 00:46:22.130


00:46:22.924 --> 00:46:26.635


00:46:27.785 --> 00:46:30.037


00:46:30.697 --> 00:46:33.496


00:46:34.461 --> 00:46:37.320


00:46:37.320 --> 00:46:39.812


00:46:41.396 --> 00:46:43.785


00:46:44.934 --> 00:46:49.615


00:47:00.982 --> 00:47:03.646


00:47:03.646 --> 00:47:07.410


00:47:07.410 --> 00:47:10.915


00:47:11.688 --> 00:47:13.548


00:47:13.548 --> 00:47:16.819


00:47:16.819 --> 00:47:20.017


00:47:21.227 --> 00:47:23.997


00:47:24.934 --> 00:47:27.802


00:47:28.715 --> 00:47:31.115


00:47:31.115 --> 00:47:35.473


00:47:35.473 --> 00:47:37.857


00:47:37.857 --> 00:47:42.655


00:47:43.941 --> 00:47:47.288


00:47:48.419 --> 00:47:50.239


00:47:50.239 --> 00:47:52.744


00:47:53.653 --> 00:47:55.829


00:47:55.829 --> 00:48:00.570


00:48:00.669 --> 00:48:03.925


00:48:03.964 --> 00:48:09.809


00:48:10.095 --> 00:48:12.687


00:48:12.687 --> 00:48:17.403


00:48:17.403 --> 00:48:22.126


00:48:22.858 --> 00:48:24.295


00:48:24.295 --> 00:48:27.231


00:48:27.372 --> 00:48:33.821


00:48:33.821 --> 00:48:38.620


00:48:38.815 --> 00:48:42.887


00:48:42.887 --> 00:48:48.256


00:48:48.256 --> 00:48:52.276


00:48:52.441 --> 00:48:56.595


00:48:56.728 --> 00:49:00.483


00:49:00.604 --> 00:49:03.673


00:49:04.110 --> 00:49:06.669


00:49:06.669 --> 00:49:10.059


00:49:10.079 --> 00:49:14.907


00:49:15.463 --> 00:49:17.693


00:49:17.693 --> 00:49:21.836


00:49:21.836 --> 00:49:25.426


00:49:25.823 --> 00:49:27.771


00:49:28.421 --> 00:49:31.576


00:49:32.270 --> 00:49:36.614


00:49:36.614 --> 00:49:41.058


00:49:42.303 --> 00:49:45.536


00:49:45.605 --> 00:49:49.208


00:49:49.936 --> 00:49:53.995


00:49:54.255 --> 00:49:57.145


00:49:57.208 --> 00:50:00.914


00:50:01.504 --> 00:50:04.126


00:50:05.056 --> 00:50:07.666


00:50:08.633 --> 00:50:10.160


00:50:10.621 --> 00:50:12.718


00:50:13.298 --> 00:50:15.095


00:50:15.725 --> 00:50:18.252


00:50:18.473 --> 00:50:20.892


00:50:20.892 --> 00:50:24.745


00:50:25.361 --> 00:50:29.545


00:50:29.837 --> 00:50:33.404


00:50:33.404 --> 00:50:36.385


00:50:37.316 --> 00:50:41.614


00:50:41.614 --> 00:50:45.695


00:50:45.695 --> 00:50:49.095


00:50:49.337 --> 00:50:53.691


00:50:54.410 --> 00:50:57.971


00:50:58.693 --> 00:51:02.111


00:51:02.111 --> 00:51:07.433


00:51:07.554 --> 00:51:09.832


00:51:09.832 --> 00:51:12.580


00:51:12.580 --> 00:51:15.433


00:51:15.433 --> 00:51:17.730


00:51:18.556 --> 00:51:22.260


00:51:23.069 --> 00:51:25.321


00:51:25.540 --> 00:51:28.327


00:51:28.327 --> 00:51:32.118


00:51:32.265 --> 00:51:36.229


00:51:36.760 --> 00:51:39.855


00:51:40.234 --> 00:51:42.484


00:51:43.214 --> 00:51:47.339


00:51:47.425 --> 00:51:51.902


00:51:52.275 --> 00:51:55.028


00:51:55.028 --> 00:51:57.830


00:51:57.922 --> 00:52:01.118


00:52:01.118 --> 00:52:04.873


00:52:11.037 --> 00:52:13.963


00:52:13.963 --> 00:52:16.522


00:52:16.522 --> 00:52:20.011


00:52:20.671 --> 00:52:24.388


00:52:25.638 --> 00:52:28.562


00:52:29.103 --> 00:52:32.109


00:52:36.269 --> 00:52:40.693


00:52:41.208 --> 00:52:43.229


00:52:44.349 --> 00:52:47.930


00:52:48.699 --> 00:52:51.266


00:52:52.189 --> 00:52:54.777


00:52:55.005 --> 00:52:57.382


00:52:57.549 --> 00:53:03.994


00:53:08.959 --> 00:53:16.839


00:53:18.124 --> 00:53:21.605


00:53:21.605 --> 00:53:25.419


00:53:25.838 --> 00:53:28.847


00:53:28.847 --> 00:53:32.864


00:53:32.864 --> 00:53:36.321


00:53:36.321 --> 00:53:38.663


00:53:38.915 --> 00:53:42.450


00:53:42.450 --> 00:53:44.938


00:53:45.017 --> 00:53:47.154


00:53:47.154 --> 00:53:51.245


00:53:51.245 --> 00:53:54.043


00:53:54.208 --> 00:53:59.927


00:53:59.927 --> 00:54:03.768


00:54:03.831 --> 00:54:07.366


00:54:07.535 --> 00:54:11.789


00:54:12.740 --> 00:54:18.248


00:54:18.456 --> 00:54:23.023


00:54:23.354 --> 00:54:26.319


00:54:26.734 --> 00:54:31.972


00:54:32.126 --> 00:54:37.240


00:54:37.495 --> 00:54:40.444


00:54:40.444 --> 00:54:43.498


00:54:43.721 --> 00:54:48.593


00:54:48.593 --> 00:54:54.380


00:54:54.541 --> 00:54:59.667


00:54:59.840 --> 00:55:05.329


00:55:06.052 --> 00:55:09.036


00:55:09.616 --> 00:55:12.189


00:55:12.189 --> 00:55:16.747


00:55:17.029 --> 00:55:19.680


00:55:20.519 --> 00:55:23.382


00:55:23.854 --> 00:55:26.740


00:55:27.490 --> 00:55:29.500


00:55:30.122 --> 00:55:33.431


00:55:33.431 --> 00:55:38.649


00:55:38.649 --> 00:55:41.622


00:55:42.479 --> 00:55:46.458


00:55:46.791 --> 00:55:50.259


00:55:50.259 --> 00:55:54.845


00:55:55.060 --> 00:55:57.536


00:55:57.536 --> 00:56:02.804


00:56:02.804 --> 00:56:07.724


00:56:07.985 --> 00:56:11.278


00:56:11.278 --> 00:56:16.493


00:56:16.493 --> 00:56:21.954


00:56:22.962 --> 00:56:25.175


00:56:25.175 --> 00:56:28.344


00:56:28.447 --> 00:56:32.952


00:56:33.828 --> 00:56:35.976


00:56:35.976 --> 00:56:37.747


00:56:39.488 --> 00:56:42.564


00:56:42.715 --> 00:56:45.792


00:56:45.792 --> 00:56:50.198


00:56:50.758 --> 00:56:53.838


00:56:53.838 --> 00:56:56.418


00:56:56.691 --> 00:57:00.333


00:57:00.333 --> 00:57:04.535


00:57:04.535 --> 00:57:06.981


00:57:07.481 --> 00:57:09.273


00:57:09.273 --> 00:57:12.094


00:57:12.094 --> 00:57:14.647


00:57:15.181 --> 00:57:19.608


00:57:19.608 --> 00:57:25.786


00:57:26.080 --> 00:57:29.181


00:57:29.181 --> 00:57:33.217


00:57:34.149 --> 00:57:39.640


00:57:39.640 --> 00:57:42.416


00:57:42.416 --> 00:57:44.711


00:57:44.919 --> 00:57:49.341


00:57:49.674 --> 00:57:52.594


00:57:52.594 --> 00:57:57.140


00:57:57.140 --> 00:58:01.026


00:58:01.310 --> 00:58:04.997


00:58:06.024 --> 00:58:10.518


00:58:15.668 --> 00:58:18.823


00:58:18.823 --> 00:58:22.533


00:58:22.783 --> 00:58:26.528


00:58:26.649 --> 00:58:30.983


00:58:31.665 --> 00:58:34.006


00:58:34.006 --> 00:58:36.343


00:58:36.782 --> 00:58:42.476


00:58:42.609 --> 00:58:45.105


00:58:45.257 --> 00:58:50.247


00:58:50.247 --> 00:58:53.515


00:58:53.515 --> 00:58:56.952


00:58:56.952 --> 00:58:59.675


00:58:59.675 --> 00:59:01.804


00:59:01.804 --> 00:59:04.389


00:59:04.389 --> 00:59:08.015


00:59:08.015 --> 00:59:10.182


00:59:10.182 --> 00:59:12.399


00:59:12.399 --> 00:59:15.301


00:59:15.801 --> 00:59:18.326


00:59:18.983 --> 00:59:21.620


00:59:21.620 --> 00:59:25.604


00:59:26.654 --> 00:59:30.993


00:59:30.993 --> 00:59:32.454


00:59:32.652 --> 00:59:34.443


00:59:34.443 --> 00:59:37.866


00:59:37.866 --> 00:59:41.497


00:59:41.497 --> 00:59:43.874


00:59:44.131 --> 00:59:45.894


00:59:45.894 --> 00:59:48.864


00:59:48.864 --> 00:59:50.678


00:59:50.678 --> 00:59:52.666


00:59:52.666 --> 00:59:54.502


00:59:54.502 --> 00:59:57.359


00:59:57.534 --> 01:00:00.985


01:00:00.985 --> 01:00:04.278


01:00:04.473 --> 01:00:08.861


01:00:11.191 --> 01:00:14.782


01:00:15.820 --> 01:00:20.469


01:00:20.826 --> 01:00:23.729


01:00:24.338 --> 01:00:27.510


01:00:28.100 --> 01:00:30.001


01:00:30.001 --> 01:00:34.188


01:00:34.296 --> 01:00:36.885


01:00:36.885 --> 01:00:41.872


01:00:41.872 --> 01:00:44.515


01:00:44.515 --> 01:00:46.934


01:00:46.934 --> 01:00:50.639


01:00:51.047 --> 01:00:55.166


01:00:55.166 --> 01:00:58.390


01:00:59.048 --> 01:01:01.240


01:01:01.840 --> 01:01:06.476


01:01:07.528 --> 01:01:09.145


01:01:09.385 --> 01:01:11.898


01:01:11.898 --> 01:01:15.347


01:01:15.561 --> 01:01:19.221


01:01:19.673 --> 01:01:23.595


01:01:23.856 --> 01:01:26.162


01:01:26.312 --> 01:01:29.047


01:01:29.636 --> 01:01:32.873


01:01:33.013 --> 01:01:35.066


01:01:35.676 --> 01:01:38.714


01:01:38.804 --> 01:01:43.353


01:01:43.353 --> 01:01:45.469


01:01:46.389 --> 01:01:49.384


01:01:49.454 --> 01:01:54.042


01:01:54.832 --> 01:01:57.327


01:01:57.798 --> 01:01:59.489


01:01:59.841 --> 01:02:03.250


01:02:03.369 --> 01:02:07.306


01:02:07.836 --> 01:02:09.434


01:02:09.914 --> 01:02:11.400


01:02:11.400 --> 01:02:14.132


01:02:14.643 --> 01:02:18.385


01:02:19.800 --> 01:02:23.605


01:02:23.922 --> 01:02:26.187


01:02:26.697 --> 01:02:28.995


01:02:29.595 --> 01:02:33.116


01:02:33.884 --> 01:02:36.568


01:02:36.568 --> 01:02:41.215


01:02:42.081 --> 01:02:45.046


01:02:45.556 --> 01:02:47.979


01:02:47.979 --> 01:02:50.975


01:02:54.785 --> 01:02:58.168


01:02:58.168 --> 01:03:02.481


01:03:02.481 --> 01:03:06.366


01:03:07.786 --> 01:03:09.646


01:03:09.646 --> 01:03:12.497


01:03:12.497 --> 01:03:15.524


01:03:16.498 --> 01:03:21.326


01:03:21.326 --> 01:03:25.373


01:03:25.911 --> 01:03:30.223


01:03:30.223 --> 01:03:34.232


01:03:34.232 --> 01:03:37.646


01:03:38.875 --> 01:03:45.579


01:03:45.988 --> 01:03:49.800


01:03:49.800 --> 01:03:52.544


01:03:52.716 --> 01:03:57.596


01:03:57.733 --> 01:04:00.254


01:04:00.254 --> 01:04:03.589


01:04:03.776 --> 01:04:07.050


01:04:07.050 --> 01:04:08.499


01:04:10.187 --> 01:04:12.265


01:04:12.265 --> 01:04:15.847


01:04:15.847 --> 01:04:21.065


01:04:21.655 --> 01:04:24.146


01:04:24.756 --> 01:04:27.414


01:04:27.463 --> 01:04:30.510


01:04:31.190 --> 01:04:36.227


01:04:36.227 --> 01:04:40.867


01:04:43.843 --> 01:04:49.425