Warum ist es so schwer die kleinen Dinge zu tun, die mein Leben verbessern würden Die Art und Weise wie unser Verstand designed ist Der Verstand ist designed dich um jeden Preis davon abzuhalten etwas zu tun, was dir weh tun könnte. Es gibt so viele Menschen in der Welt und vielleicht sieht du dies in diesem Moment. Und hast diese unglaublichen Ideen Du glaubst das Einzige was fehlt ist Motivation. Das ist nicht Wahr! Denn die art wie unser Verstand gestrickt ist und die Tatsache über Menschen ist, dass wir nicht dafür designed sind Dinge zu tun, die unangenehm beängstigend oder schwer sind. Unser Gehirn ist designed uns vor diesen Dingen zu schützen. Denn unser Gehirn hält uns am Leben Um sich zu verändern um ein Geschäft aufzubauen um die bestmöglichen Eltern oder Ehepartner zu sein um all die Dinge zu tun, die du immer schon machen wolltest mit deinem Leben, mit deiner Arbeit mit deinen Träumen. Du musst irgendwann etwas tun, was schwer, ungewiss, beängstigend ist. Was zu dem Problem für alle führt. Die eine Sache, die wir haben in dieser Welt ist, dass wir die Ereignisse nicht kontrollieren können. Aber wir könne entscheiden, auf was wir uns fokusieren wir können entscheiden was Dinge bedeuten und wir können entscheiden was wir tun Diese drei Möglichkeiten, diese drei Entscheidungen bestimmen tasächlich unser Leben. Du kannst immer eine Entscheidung treffen Das ist immer in deiner Kontrolle. Mit jemandem zusammen zu sein, der dich wie Dreck behandelt ist eine Entscheidung!! Einen Job zu machen, den du hasst ist eine Entscheidung!! Einen Körper zu akzeptieren, auf den du nicht stolz bist ist eine Entscheidung!! Wird es... einfach sein? Nein, es wird nicht leicht sein sich zu ändern Es ist jedoch simpel. Es ist DEINE Aufgabe dich selber anzutreiben. Es sind nicht die cleversten Menschen, die erfolgreich sind Es sind die Menschen, die weniger prokrastinieren, weniger Ausreden erfinden und jeden Tag etwas unternehmen, um ihre Ziele zu erreichen Unentschlossenheit ist der Dieb einer jeden Chance Unentschlossenheit bedeutet die Tür ist immernoch geschlossen Untentschlossenheit bedeutet die Chance wartet Unentschlossenheit bedeutet was sein könnte wird verschoben oder wird niemals sein Wenn du im Leben in irgendwas erfolgreich sein willst verliere niemals das setzten eines Ziels aus den Augen ohne etwas zu tun was dich verpflichtet es zu erfüllen Am nächsten klingelt der Wecker und... ich stellte mir vor die NASA wäre hier es ist dämlich...ich habe tatsächlich runtergezählt 5,4,3,2,1 ich habe laut heruntergezählt... und dann bin ich aufgestanden Und ich werde nie vergessen... dort zu stehen, in meinem Schlafzimmer... Es war dunkel, kalt Es war Winter in Boston Und für das erste Mal in drei Monaten... hab ich meine Angewohnheit den "Snooze"-Button zu drücken überwunden. Da waren Momente den ganzen Tag über... den ganzen Tag Genau wie dieser 5 Seküdige Moment im Bett wo ich wusste, was ich tun sollte und wenn ich nicht innerhalb dieser 5 Sekunden aktiv werde... würde mein Gehirn einschreiten und mich aus der Sache herausreden. Jeder Mensch hat ein 5 Sekunden Fenster vielleicht sogar kleiner als das