0:00:00.542,0:00:04.851
¿Alguna vez han intentado[br]entender a un adolescente?

0:00:04.875,0:00:06.976
Es agotador, ¿cierto?

0:00:07.000,0:00:11.518
Es sorprendente que algunos[br]sean buenos estudiantes,

0:00:11.542,0:00:13.434
lideren clubes y equipos

0:00:13.458,0:00:15.809
e incluso sean voluntarios[br]en sus comunidades,

0:00:15.833,0:00:19.258
pero comen detergente[br]por un reto viral,

0:00:19.332,0:00:22.226
usan el celular mientras conducen[br]y exceden la velocidad

0:00:22.250,0:00:25.250
se emborrachan[br]y prueban drogas ilegales.

0:00:26.083,0:00:31.476
¿Cómo pueden tantos adolescentes ser [br]tan hábiles, inteligentes y responsables

0:00:31.500,0:00:35.101
y, al mismo tiempo, tan descuidados[br]y correr tantos riesgos?

0:00:35.125,0:00:36.809
Cuando tenía 16 años,

0:00:36.833,0:00:39.518
solía observar a mis compañeros, [br]tanto en persona

0:00:39.542,0:00:41.684
como en las redes sociales,

0:00:41.708,0:00:45.750
y comencé a preguntarme por qué[br]los jóvenes corrían tantos riesgos.

0:00:46.583,0:00:50.434
Parece que obtener un certificado[br]del curso de lucha contra las drogas

0:00:50.458,0:00:51.768
no puede detenerlos.

0:00:51.792,0:00:52.851
(Risas)

0:00:52.875,0:00:54.476
Lo que más me llamaba la atención

0:00:54.500,0:00:58.226
era que cuanto más se exponían[br]a estos riesgos perjudiciales,

0:00:58.250,0:01:02.518
les era más fácil correr más riesgos.

0:01:02.542,0:01:04.559
Esto me confundía,

0:01:04.583,0:01:07.125
pero también me generó[br]mucha curiosidad.

0:01:08.083,0:01:09.643
Como alguien cuyo nombre

0:01:09.667,0:01:12.601
significa literalmente[br]"explorar el conocimiento",

0:01:12.625,0:01:15.292
comencé a buscar[br]una explicación científica.

0:01:16.458,0:01:19.518
Todos sabemos que los adolescentes [br]de entre 13 y 18 años

0:01:19.542,0:01:23.226
tienden a correr más riesgos[br]que los niños o los adultos,

0:01:23.250,0:01:25.625
pero ¿qué los hace tan atrevidos?

0:01:26.333,0:01:28.309
¿Se vuelven imprudentes repentinamente?

0:01:28.333,0:01:31.893
¿O están atravesando una etapa natural?

0:01:31.917,0:01:34.226
Los neurocientíficos[br]ya han encontrado pruebas

0:01:34.250,0:01:37.184
de que el cerebro adolescente[br]todavía no ha madurado

0:01:37.208,0:01:40.684
y esto hace que no sean[br]nada buenos al tomar decisiones,

0:01:40.708,0:01:43.208
y que sean presas fáciles[br]de conductas riesgosas.

0:01:44.250,0:01:47.684
Pero, si la culpa es del cerebro[br]que no ha madurado,

0:01:47.708,0:01:50.393
¿por qué los jóvenes son [br]más vulnerables que los niños,

0:01:50.417,0:01:53.601
si sus cerebros están más desarrollados?

0:01:53.625,0:01:57.476
Además, no todos los adolescentes[br]del mundo toman riesgos del mismo nivel.

0:01:57.500,0:02:00.976
¿Existen otras causas subyacentes[br]o no intencionales

0:02:01.000,0:02:02.748
que los lleve a correr riesgos?

0:02:03.333,0:02:06.875
Esto es exactamente[br]lo que decidí investigar.

0:02:07.833,0:02:11.559
Basé mi investigación[br]en el proceso psicológico

0:02:11.583,0:02:13.518
conocido como "habituación",

0:02:13.542,0:02:16.625
o más conocido como "acostumbrarse".

0:02:17.417,0:02:21.143
La habituación explica cómo el cerebro[br]se adapta a algunas conductas,

0:02:21.167,0:02:24.476
a las que se expone[br]repetidamente, como mentir.

0:02:24.500,0:02:26.768
Este concepto me inspiró[br]a diseñar un proyecto

0:02:26.792,0:02:29.484
que determinara si se puede[br]aplicar el mismo principio

0:02:29.588,0:02:34.101
al imparable aumento de riesgos[br]que corren los adolescentes.

0:02:34.125,0:02:37.434
Predije que la habituación[br]a correr riesgos

0:02:37.458,0:02:41.393
puede, potencialmente, cambiar el cerebro[br]ya vulnerable del adolescente

0:02:41.417,0:02:43.559
atenuando, o incluso, eliminando

0:02:43.583,0:02:46.268
las emociones negativas[br]asociadas con los riesgos,

0:02:46.292,0:02:47.625
como el miedo o la culpa.

0:02:48.292,0:02:51.643
También pensé que, al sentir[br]menos miedo y culpa,

0:02:51.667,0:02:55.167
la insensibilización los llevaría[br]a correr más riesgos.

0:02:56.000,0:02:58.351
En resumen, quería hacer una investigación

0:02:58.375,0:03:00.934
para responder una gran pregunta:

0:03:00.958,0:03:03.559
¿por qué los adolescentes[br]corren riesgos tan grandes

0:03:03.583,0:03:06.375
que son perjudiciales[br]para su salud y bienestar?

0:03:07.292,0:03:10.059
Pero había un gran obstáculo en mi camino.

0:03:10.083,0:03:12.018
Para estudiar este problema,

0:03:12.042,0:03:14.726
necesitaba adolescentes[br]en los que experimentar,

0:03:14.750,0:03:18.476
laboratorios, dispositivos[br]para medir la actividad cerebral

0:03:18.500,0:03:23.059
y profesores que me supervisaran [br]y me guiaran durante el proceso.

0:03:23.083,0:03:24.625
Necesitaba recursos.

0:03:25.417,0:03:28.434
Pero estudié en una secundaria[br]de Dakota del Sur

0:03:28.458,0:03:32.184
con escasas posibilidades[br]para la investigación científica.

0:03:32.208,0:03:34.309
En la secundaria había atletismo,

0:03:34.333,0:03:38.101
banda, coro, debate y otros clubes,

0:03:38.125,0:03:41.434
pero no había programas de CTIM[br]o mentores para investigaciones.

0:03:41.458,0:03:43.059
Y la idea de que los estudiantes

0:03:43.083,0:03:47.792
investigaran o participaran en[br]una feria de ciencias era impensable.

0:03:48.750,0:03:51.643
Simplemente, no tenía los ingredientes

0:03:51.667,0:03:53.875
para hacer un plato digno de un chef.

0:03:55.000,0:03:57.184
Estos obstáculos eran frustrantes,

0:03:57.208,0:04:00.184
pero yo era una adolescente terca.

0:04:00.208,0:04:02.726
Y como hija de inmigrantes de Bangladesh

0:04:02.750,0:04:04.851
y una de los tantos[br]estudiantes musulmanes

0:04:04.875,0:04:07.059
en mi secundaria de Dakota del Sur,

0:04:07.083,0:04:09.309
muchas veces luchaba por encajar.

0:04:09.333,0:04:13.768
Y quería ser alguien que pudiera[br]contribuir con algo a la comunidad,

0:04:13.792,0:04:16.559
no ser tan solo la chica morena[br]que usaba un pañuelo

0:04:16.583,0:04:19.071
y que era una anomalía[br]en mi homogénea ciudad natal.

0:04:19.708,0:04:21.434
Esperaba que, con la investigación,

0:04:21.458,0:04:22.893
pudiera establecer esto

0:04:22.917,0:04:27.309
y la importancia de la investigación[br]científica para jóvenes como yo

0:04:27.333,0:04:29.833
que no encontraban su lugar en otro sitio.

0:04:30.833,0:04:33.351
Con unas oportunidades[br]de investigación tan limitadas,

0:04:33.375,0:04:38.518
la creatividad me permitió superar[br]obstáculos aparentemente imposibles.

0:04:38.542,0:04:42.726
Me volví más creativa para trabajar[br]con varias metodologías,

0:04:42.750,0:04:45.309
materiales y sujetos.

0:04:45.333,0:04:48.476
Transformé la modesta biblioteca[br]de la secundaria

0:04:48.500,0:04:50.268
en un laboratorio

0:04:50.292,0:04:52.559
y a mis compañeros,[br]en ratas de laboratorio.

0:04:52.583,0:04:53.768
(Risas)

0:04:53.792,0:04:56.559
El entusiasta profesor de geografía,

0:04:56.583,0:04:59.726
que también es el entrenador[br]del equipo de fútbol,

0:04:59.750,0:05:01.726
terminó siendo quien me animaba,

0:05:01.750,0:05:05.309
y luego se convirtió en mi mentor[br]para firmar el papeleo necesario.

0:05:05.333,0:05:07.393
Y cuando fue logísticamente imposible

0:05:07.417,0:05:10.518
usar un electroencefalograma[br]de laboratorio,

0:05:10.542,0:05:11.851
o EEG,

0:05:11.875,0:05:16.101
que son esos dispositivos con electrodos[br]usados para medir la respuesta emocional,

0:05:16.125,0:05:19.268
compré un casco EEG portátil[br]con mi propio dinero,

0:05:19.292,0:05:20.934
en vez de comprarme el iPhone X,

0:05:20.958,0:05:23.250
para lo que ahorraban[br]muchos de los de mi edad.

0:05:23.917,0:05:26.434
Finalmente, comencé la investigación

0:05:26.458,0:05:29.792
con 86 estudiantes de mi secundaria[br]de entre 13 y 18 años.

0:05:30.500,0:05:33.309
En la biblioteca, usé los cubículos[br]de las computadoras,

0:05:33.333,0:05:36.893
donde completaron una simulación[br]de toma de decisiones computarizada

0:05:36.917,0:05:41.101
para medir su conducta de toma de riesgos [br]comparable con las del mundo real,

0:05:41.125,0:05:44.893
como el exceso de alcohol,[br]el consumo de drogas y las apuestas.

0:05:44.917,0:05:46.726
Los estudiantes usaron el casco EEG

0:05:46.750,0:05:50.684
para completar el test 12 veces[br]durante 3 días

0:05:50.708,0:05:53.559
para imitar las repetidas[br]exposiciones al riesgo.

0:05:53.583,0:05:56.059
Un panel de control en el casco EEG

0:05:56.083,0:05:58.726
midió las diferentes[br]respuestas emocionales,

0:05:58.750,0:06:01.976
como la atención, el interés,[br]el entusiasmo, la frustración,

0:06:02.000,0:06:04.875
la culpa, los niveles de estrés[br]y la relajación.

0:06:05.542,0:06:07.101
También valoraron sus emociones

0:06:07.125,0:06:10.351
basados en escalas validadas[br]para medir emociones.

0:06:10.375,0:06:13.226
Esto significó que había medido[br]el proceso de la habituación

0:06:13.250,0:06:15.250
y sus efectos en la toma de decisiones.

0:06:16.167,0:06:19.268
La investigación se completó en 29 días.

0:06:19.292,0:06:22.518
Y luego de meses de redactar [br]propuestas frenéticamente,

0:06:22.542,0:06:27.018
computando datos meticulosamente en[br]un aturdimiento por cafeína a las 2 a.m.,

0:06:27.042,0:06:28.917
fui capaz de obtener mis resultados.

0:06:29.708,0:06:32.684
Y los resultados mostraron[br]que la habituación a correr riesgos

0:06:32.708,0:06:36.851
podía cambiar el cerebro de un adolescente[br]al alterar sus niveles emocionales,

0:06:36.875,0:06:38.830
causando así que tomara más riesgos.

0:06:39.250,0:06:42.893
Las emociones de los estudiantes,[br]generalmente asociadas con los riesgos,

0:06:42.917,0:06:46.309
como el miedo, el estrés,[br]la culpa y el nerviosismo,

0:06:46.333,0:06:47.976
así como la atención,

0:06:48.000,0:06:51.250
eran altas cuando se expusieron[br]por primera vez al simulador.

0:06:52.167,0:06:55.643
Esto limitó sus tentaciones[br]e impulsó el autocontrol,

0:06:55.667,0:06:58.000
lo que evitó que corrieran más riesgos.

0:06:58.750,0:07:02.684
Pero mientras más se exponían[br]a los riesgos por medio del simulador,

0:07:02.708,0:07:05.583
sentían menos miedo, culpa y estrés.

0:07:06.667,0:07:08.226
Esto generó una situación

0:07:08.250,0:07:10.226
en la que ya no eran capaces de sentir

0:07:10.250,0:07:13.851
los instintos naturales del cerebro[br]de miedo y precaución.

0:07:13.875,0:07:18.768
Y como son adolescentes y sus cerebros [br]no se han terminado de desarrollar,

0:07:18.792,0:07:22.542
las conductas que buscan emoción[br]les interesan y entusiasman más.

0:07:23.708,0:07:25.167
¿Cuáles son las consecuencias?

0:07:26.250,0:07:29.309
No tenían autocontrol para tomar [br]decisiones de manera lógica,

0:07:29.333,0:07:31.059
corrían mayores riesgos

0:07:31.083,0:07:33.184
y tomaban más decisiones perjudiciales.

0:07:33.208,0:07:36.726
Así que no podemos culpar solo[br]al cerebro en desarrollo.

0:07:36.750,0:07:40.514
El proceso de habituación también juega [br]un rol importante en la toma de riesgos

0:07:40.514,0:07:42.476
y en la escalada de riesgo.

0:07:42.500,0:07:44.893
Aunque el deseo de riesgo[br]que tienen los jóvenes

0:07:44.917,0:07:48.143
es, en gran parte, el resultado[br]de los cambios estructurales

0:07:48.167,0:07:50.934
y funcionales asociados[br]con el cerebro en desarrollo,

0:07:50.958,0:07:54.184
la parte peligrosa que pude [br]resaltar con la investigación

0:07:54.208,0:07:56.226
es que la habituación a los riesgos

0:07:56.250,0:07:58.934
realmente puede cambiar físicamente[br]el cerebro del joven

0:07:58.958,0:08:00.458
y hacer que corra más riesgos.

0:08:01.333,0:08:04.309
Entonces, es la combinación[br]del cerebro adolescente inmaduro

0:08:04.333,0:08:06.309
y el impacto de la habituación

0:08:06.333,0:08:09.708
lo que genera la tormenta perfecta[br]para crear efectos más perjudiciales.

0:08:10.647,0:08:14.068
Esta investigación puede ayudar[br]a que los padres y el público en general

0:08:14.142,0:08:17.624
entiendan que los adolescentes no ignoran[br]las advertencias voluntariamente

0:08:17.624,0:08:22.391
o desafían a los padres adoptando[br]conductas cada vez más peligrosas.

0:08:22.875,0:08:26.893
El mayor obstáculo que enfrentan[br]es la habituación a los riesgos:

0:08:26.917,0:08:31.268
todos los cambios funcionales físicos, [br]detectables y emocionales

0:08:31.292,0:08:35.625
que conducen, controlan e influencian[br]su deseo desmesurado de correr riesgos.

0:08:36.667,0:08:40.393
Así que sí, necesitamos políticas[br]que ofrezcan ambientes más seguros

0:08:40.417,0:08:43.018
y limiten la exposición a altos riesgos.

0:08:43.042,0:08:46.292
Pero también necesitamos políticas[br]que reflejen esta percepción.

0:08:47.458,0:08:50.556
Estos resultados también son[br]un llamado de atención a los jóvenes.

0:08:50.556,0:08:53.976
Les muestra que el miedo[br]y la culpa, necesarios y naturales,

0:08:54.000,0:08:56.851
que los protegen de situaciones peligrosas

0:08:56.875,0:09:00.667
se adormecen cuando eligen[br]conductas riesgosas repetidamente.

0:09:01.917,0:09:06.893
Con la idea de compartir estos resultados[br]con otros adolescentes y científicos,

0:09:06.917,0:09:08.226
llevé mi investigación

0:09:08.250,0:09:12.601
a la Feria Internacional de Ciencia[br]e Ingeniería de Intel o ISEF,

0:09:12.625,0:09:14.976
una cumbre de más de 1800 estudiantes

0:09:15.000,0:09:18.643
de 75 países, regiones y territorios,

0:09:18.667,0:09:22.393
que exhiben sus innovadoras[br]investigaciones e inventos.

0:09:22.417,0:09:24.893
Es como las Olimpíadas[br]de la feria de ciencias.

0:09:24.917,0:09:26.101
(Risas)

0:09:26.125,0:09:31.268
Allí pude presentar mi investigación[br]a expertos en neurociencia y psicología

0:09:31.292,0:09:33.809
y obtener comentarios valiosos.

0:09:33.833,0:09:36.809
Pero quizás el mejor momento de la semana

0:09:36.833,0:09:39.976
fue cuando los resonantes altavoces,[br]de repente, dijeron mi nombre

0:09:40.000,0:09:41.542
durante la ceremonia de premios.

0:09:42.125,0:09:45.434
Tal era mi incredulidad que me pregunté

0:09:45.458,0:09:48.101
si no era otra metida de pata[br]como la de "La La Land"

0:09:48.125,0:09:49.393
en los Oscar.

0:09:49.417,0:09:50.851
(Risas)

0:09:50.875,0:09:53.143
Afortunadamente, no lo era.

0:09:53.167,0:09:55.101
De verdad había ganado el primer puesto

0:09:55.125,0:09:57.643
en la categoría "Ciencias Sociales[br]y de la Conducta"

0:09:57.667,0:10:02.375
(Aplausos)

0:10:04.042,0:10:05.393
Demás está decir

0:10:05.417,0:10:08.184
que no solo estaba emocionada[br]por este reconocimiento,

0:10:08.208,0:10:13.143
sino también por la experiencia de que[br]la feria de ciencias reconozca mi esfuerzo

0:10:13.167,0:10:15.268
mantenga viva mi curiosidad,

0:10:15.292,0:10:17.268
y fortalezca mi creatividad,

0:10:17.292,0:10:19.917
perseverancia e imaginación.

0:10:20.792,0:10:24.518
Aunque esta imagen de estar experimentando[br]en la biblioteca de la secundaria

0:10:24.542,0:10:26.518
pueda parecer normal,

0:10:26.542,0:10:30.351
para mí representa [br]una especie de inspiración.

0:10:30.375,0:10:34.351
Me recuerda que este proceso[br]me enseñó a correr riesgos.

0:10:34.375,0:10:37.476
Y sé que eso puede sonar[br]increíblemente irónico.

0:10:37.500,0:10:39.434
Pero corrí riesgos y me di cuenta

0:10:39.458,0:10:43.518
de que las oportunidades inesperadas[br]suelen aparecer al correr riesgos,

0:10:43.542,0:10:46.684
no de los peligrosos[br]o negativos que estudié,

0:10:46.708,0:10:48.059
pero los riesgos buenos,

0:10:48.083,0:10:50.226
los positivos.

0:10:50.250,0:10:51.976
Cuanto más riesgos tomé,

0:10:52.000,0:10:56.726
más capaz me sentí de tolerar[br]mis circunstancias poco convencionales.

0:10:56.750,0:10:59.601
Eso me ayudó a ser más tolerante,[br]resiliente y paciente

0:10:59.625,0:11:01.768
para completar mi proyecto.

0:11:01.792,0:11:04.851
Y estas lecciones[br]me llevaron a nuevas ideas

0:11:04.875,0:11:08.434
como: lo opuesto a correr riesgos[br]negativos ¿también es cierto?

0:11:08.458,0:11:12.434
¿Correr riesgos positivos puede escalar[br]con las exposiciones repetidas?

0:11:12.458,0:11:16.643
¿La acción positiva genera[br]un funcionamiento cerebral positivo?

0:11:16.667,0:11:20.226
Creo que ya tengo la idea[br]para mi próxima investigación.

0:11:20.250,0:11:26.458
(Aplausos)