WEBVTT

00:00:08.182 --> 00:00:12.212
Μέσα στον καθένα μας
υπάρχει μια όμορφη συμφωνία.

00:00:12.703 --> 00:00:15.970
100 δις νευρώνες πυροδοτούνται ταυτόχρονα,

00:00:15.970 --> 00:00:19.421
δημιουργώντας τη ζωηρή πραγματικότητα
μέσα στην οποία ζούμε.

00:00:20.310 --> 00:00:22.901
Μέσα σε κάθε μικρό κομμάτι 
νευρωνικής δραστηριότητας

00:00:22.901 --> 00:00:27.264
ζει λίγο από αυτό που κάνει εσάς, εσάς.

00:00:27.802 --> 00:00:29.552
Μετά από τις σημερινές σας εμπειρίες

00:00:29.552 --> 00:00:32.912
αυτή η δραστηριότητα θα έχει αλλάξει
και δεν θα είστε ποτέ ξανά ίδιοι.

00:00:32.912 --> 00:00:36.383
Είστε άρρηκτα συνδεδεμένοι 
με τον εγκέφαλό σας.

00:00:37.082 --> 00:00:40.281
Όταν πρωτοέμαθα αυτές τις αρχές,
όταν ήμουν δεκαέξι ετών,

00:00:40.281 --> 00:00:42.282
ερωτεύτηκα τον εγκέφαλο

00:00:42.282 --> 00:00:45.089
και ασχολούμαι με την έρευνα
της νευροεπιστήμης από τότε.

00:00:46.560 --> 00:00:50.441
Μια μέρα, κάναμε ένα νέο
πείραμα με μαγνητική τομογραφία

00:00:50.441 --> 00:00:53.311
και εξεπλάγην γιατί το πείραμα πήγε καλά,

00:00:53.311 --> 00:00:58.101
αλλά σοκαριστήκαμε γιατί
είχα μια τρύπα στον εγκέφαλό μου.

00:00:58.332 --> 00:00:59.671
Ήταν αρκετά μεγάλη,

00:00:59.671 --> 00:01:02.599
ήταν σαν το 30 τοις εκατό 
της παρεγκεφαλίδας μου να έλειπε.

00:01:02.599 --> 00:01:03.682
(Γέλια)

00:01:03.682 --> 00:01:06.242
Όπως φαντάζεστε,
σοκαρίστηκα αρκετά

00:01:06.242 --> 00:01:10.281
γιατί δεν αισθανόμουν
σαν κάτι από εμένα ή τη ζωή μου

00:01:10.281 --> 00:01:14.902
και την εμπειρία μου του κόσμου
να είχε αλλάξει ή να έλειπε.

00:01:15.152 --> 00:01:18.252
Η παρεγκεφαλίδα είναι ένα από τα πιο
βασικά μέρη του εγκεφάλου.

00:01:18.252 --> 00:01:20.673
Έχει περίπου 80 τοις εκατό
από όλους τους νευρώνες.

00:01:21.172 --> 00:01:23.484
Οπότε ενδιαφέρθηκα.

00:01:23.484 --> 00:01:24.776
Υπάρχει μια σύγκρουση

00:01:24.776 --> 00:01:27.210
μεταξύ του τι πρέπει 
να κάνει ο εγκέφαλός σας

00:01:27.210 --> 00:01:28.402
και τι αντιμετωπίζεται,

00:01:28.402 --> 00:01:30.243
και κάπως βρίσκει τη μέση οδό.

00:01:30.243 --> 00:01:31.811
Ενδιαφέρθηκα πραγματικά

00:01:31.811 --> 00:01:36.103
για την ιδέα του εγκεφάλου
σαν ένα δυναμικό, ευέλικτο σύστημα.

00:01:36.375 --> 00:01:39.331
Γι' αυτό, θέλω να σας πω
την ιστορία της Κάμερον Μοτ.

00:01:39.633 --> 00:01:44.892
Αμέσως μετά τα τρίτα γενέθλιά της,
η Κάμερον άρχισε να έχει βίαιες κρίσεις.

00:01:45.640 --> 00:01:47.500
Άρχισαν να χειροτερεύουν συνέχεια

00:01:47.500 --> 00:01:50.071
και τελικά, έχασε
την ικανότητά της να μιλάει.

00:01:50.904 --> 00:01:54.752
Οι γιατροί τη διέγνωσαν
με εγκεφαλίτιδα Ράσμουσεν

00:01:54.752 --> 00:01:58.662
και η μόνη θεραπεία ήταν η ημισφαιρεκτομή,

00:01:58.864 --> 00:02:01.334
δηλαδή η αποκοπή του μισού της εγκεφάλου.

00:02:01.672 --> 00:02:04.243
Έχετε υπόψη ότι ο μισός σας εγκέφαλος

00:02:04.243 --> 00:02:06.312
ελέγχει και είναι υπεύθυνος

00:02:06.312 --> 00:02:09.591
για την κίνηση και την αίσθηση
στο άλλο μισό του σώματός σας.

00:02:10.193 --> 00:02:14.113
Οπότε αυτή η εγχείριση θα άφηνε
αμέσως την Κάμερον ημιπληγική.

00:02:15.553 --> 00:02:19.693
Αλλά μόλις τέσσερις εβδομάδες
μετά την εγχείριση έφυγε από το νοσοκομείο

00:02:21.003 --> 00:02:23.552
και ακόμη αντιμετωπίζει κάποια ημιπληγία

00:02:23.552 --> 00:02:25.762
και λίγη απώλεια περιφερικής όρασης,

00:02:25.762 --> 00:02:29.252
αλλά κατά τα άλλα, μπορεί 
να τρέχει με τους συνομιλήκους της

00:02:29.252 --> 00:02:32.219
και γνωστικά είναι αρκετά ικανή,

00:02:32.219 --> 00:02:33.593
είναι καταπληκτικό.

00:02:34.293 --> 00:02:35.722
Οπότε αναρωτήθηκα, ξέρετε,

00:02:35.722 --> 00:02:37.011
σκεφτείτε αυτό για λίγο:

00:02:37.011 --> 00:02:40.692
αν σας έδινα μισό αυτοκίνητο,
ή μισό τηλέφωνο,

00:02:40.692 --> 00:02:42.962
δεν θα πηγαίνατε πουθενά στο Λος Άντζελες

00:02:42.962 --> 00:02:44.882
δεν θα ήσασταν στο Twitter τώρα

00:02:44.882 --> 00:02:48.382
να γράφετε πόσο διευρύνεται 
το μυαλό με το TEDxUCLA.

00:02:48.382 --> 00:02:49.392
(Γέλια)

00:02:49.392 --> 00:02:53.811
Επειδή για τις περισσότερες συσκευές,
το 50 τοις εκατό σημαίνει χαλασμένο.

00:02:54.941 --> 00:02:58.102
Αλλά κάπως σ'αυτή την περίπτωση
με την Κάμερον,

00:02:58.532 --> 00:03:02.192
50 τοις εκατό ισούται σχεδόν
με το 100 τοις εκατό.

00:03:03.343 --> 00:03:05.233
Πώς είναι δυνατόν;

00:03:05.233 --> 00:03:08.282
Το υπόλοιπο μέρος 
του εγκεφάλου της Κάμερον

00:03:08.282 --> 00:03:11.772
αισθάνθηκε τη μαζική απώλεια
νευρωνικού ιστού

00:03:11.772 --> 00:03:16.170
και επανασυνδέθηκε
και επανοργανώθηκε φυσικά

00:03:16.170 --> 00:03:20.052
για να αναλάβει όλα όσα χειριζόταν
προηγουμένως το άλλο μισό.

00:03:20.707 --> 00:03:23.963
Αυτή είναι μια ικανότητα
γνωστή ως νευροπλαστικότητα.

00:03:23.963 --> 00:03:27.225
Είναι η ικανότητα του εγκεφάλου
να αλλάζει τον εαυτό του,

00:03:27.503 --> 00:03:28.952
να επανασυνδέεται.

00:03:30.213 --> 00:03:32.652
Έτσι, νομίζω ότι δεν είναι
πολύ καλή αναλογία

00:03:32.652 --> 00:03:35.112
όταν τον παρομοιάζουν με υπολογιστή.

00:03:35.112 --> 00:03:39.988
Είναι πολύ κακή αναλογία επειδή
ο εγκέφαλος δεν είναι στατικός εξοπλισμός.

00:03:39.988 --> 00:03:42.993
Παρόλο που η επικρατούσα άποψη
στην νευροεπιστήμη για πολύ καιρό

00:03:42.993 --> 00:03:47.254
ήταν ότι ο ενήλικος εγκέφαλος
είναι μια σταθερή μονάδα επεξεργασίας,

00:03:47.734 --> 00:03:51.542
φαίνεται ότι κάθε μέρα
βρίσκουμε ένα νέο αποτέλεσμα

00:03:51.542 --> 00:03:53.693
που λέει ότι αυτό δεν ισχύει καθόλου.

00:03:53.693 --> 00:03:59.512
Ενώ υπάρχει δομή στον εγκέφαλο,
είναι μια δυναμική, ευέλικτη βιολογία.

00:03:59.821 --> 00:04:01.014
Αφήστε με να το ξαναπώ:

00:04:01.014 --> 00:04:05.712
Εσείς και ο εγκέφαλός σας είστε στατικοί,
αλλά είστε και δυναμικοί,

00:04:05.712 --> 00:04:07.385
μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας.

00:04:07.385 --> 00:04:10.192
Οπότε η ιδέα που αξίζει
να διαδοθεί είναι η εξής:

00:04:10.863 --> 00:04:14.426
Τί θα γινόταν αν μπορούσαμε
να θεραπεύσουμε τραυματισμούς

00:04:14.426 --> 00:04:16.013
με έναν εντελώς νέο τρόπο,

00:04:16.013 --> 00:04:20.463
επεμβαίνοντας στην ικανότητα
του εγκεφάλου σας να επανασυνδέεται.

00:04:21.741 --> 00:04:22.920
Να σας δείξω τι εννοώ,

00:04:22.920 --> 00:04:24.922
ας δούμε πώς θεραπεύαμε την κατάθλιψη.

00:04:25.413 --> 00:04:27.054
Από το 1952,

00:04:27.054 --> 00:04:31.135
οι επιστήμονες αντιμετώπισαν
το θέμα θεραπείας της κατάθλιψης

00:04:31.135 --> 00:04:33.063
σαν πρόβλημα σταθερού εξοπλισμού

00:04:33.063 --> 00:04:36.564
όπου υπάρχει ανεπάρκεια
«χαρούμενων» νευροδιαβιβαστών,

00:04:36.564 --> 00:04:40.701
όπως σεροτονίνης, ντοπαμίνης
και νορεπινεφρίνης.

00:04:41.002 --> 00:04:43.011
Σε αυτό το πλαίσιο είναι απόλυτα λογικό

00:04:43.011 --> 00:04:47.312
ότι η σωστή αντιμετώπιση είναι
να σχεδιαστούν φάρμακα

00:04:47.312 --> 00:04:49.702
που αυξάνουν τα επίπεδα
αυτών των νευροδιαβιβαστών.

00:04:49.702 --> 00:04:54.563
Όπως ΜΑΟΙ, τρικυκλικά, SSRI,
υπάρχουν εκατοντάδες από αυτά,

00:04:54.793 --> 00:04:57.881
αλλά όλα δουλεύουν
με τον ίδιο τρόπο περίπου.

00:04:58.672 --> 00:05:01.383
Αυτά είναι τα θαύματα
της μοντέρνας ιατρικής.

00:05:01.383 --> 00:05:02.991
Με τα αντικαταθλιπτικά,

00:05:02.991 --> 00:05:07.282
βλέπουμε περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων
να βρίσκουν κάποιο είδος ανακούφισης.

00:05:08.264 --> 00:05:12.643
Αλλά αυτό αφήνει 1,5 εκατομμύρια
ανθρώπους, μόνο στις ΗΠΑ,

00:05:12.643 --> 00:05:16.302
που ακόμη αγωνίζονται
να χαρούν τις ζωές τους,

00:05:16.302 --> 00:05:20.382
που αποσυνδέονται από τους φίλους
και τις οικογένειές τους.

00:05:20.382 --> 00:05:23.053
Είναι μια τρομερή, εξουθενωτική ασθένεια.

00:05:24.327 --> 00:05:27.355
Όμως τι θα γινόταν αν μπορούσαμε,
τι θα ήταν εφικτό,

00:05:27.355 --> 00:05:32.552
αν αντιμετωπίζαμε το πρόβλημα
από την πλευρά της νευροπλαστικότητας;

00:05:33.139 --> 00:05:37.473
Αυτό που κάνουμε είναι ότι ουσιαστικά
βρίσκουμε περιοχές στον εγκέφαλο

00:05:37.473 --> 00:05:42.912
με διαφορετική ενεργοποίηση σε ασθενείς
με κατάθλιψη παρά σε φυσιολογικούς.

00:05:42.912 --> 00:05:48.500
Για παράδειγμα, αν σε κάποιον με κατάθλιψη
ο ραχιοπλευρικός προμετωπιαίος φλοιός

00:05:48.500 --> 00:05:51.074
δεν είναι τόσο ενεργός
όσο σε άλλους εγκεφάλους,

00:05:51.262 --> 00:05:57.414
χρησιμοποιούμε ηλεκτρομαγνητικό ρεύμα
από συσκευές που συνδέονται στο κεφάλι

00:05:57.414 --> 00:06:01.093
για να προκαλέσει νευρική επανασύνδεση
σε αυτές τις περιοχές.

00:06:01.093 --> 00:06:03.932
Άρα στην περίπτωση της περιοχής
που ήταν λιγότερο ενεργή,

00:06:03.932 --> 00:06:05.580
δίνουμε έναν παλμό, τη διεγείρουμε

00:06:05.580 --> 00:06:07.621
κάνουμε ό,τι μπορούμε σε πολλές συνεδρίες

00:06:07.621 --> 00:06:09.581
για να πούμε, «Μπορούμε να το αυξήσουμε;»

00:06:09.581 --> 00:06:15.494
Μπορούμε να κάνουμε τον εγκέφαλο
να γυρίσει σε κανονική συμπεριφορά,

00:06:15.494 --> 00:06:17.159
μια περιοχή τη φορά;

00:06:19.034 --> 00:06:21.623
Ενώ αυτή είναι μια νέα τεχνολογία,

00:06:21.623 --> 00:06:24.082
η πρωτοποριακή δουλειά
του Δρ. Τζόναθαν Ντάουνερ

00:06:24.082 --> 00:06:25.803
στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο

00:06:25.803 --> 00:06:31.287
δείχνει σχεδόν 33 τοις εκατό ύφεση για
κατάθλιψη που αντιστέκεται στη θεραπεία,

00:06:31.723 --> 00:06:36.193
που είναι κατάθλιψη όπου οι ασθενείς
δεν βρήκαν ανακούφιση από τη θεραπεία,

00:06:36.193 --> 00:06:38.341
δεν βρήκαν ανακούφιση
από τα αντικαταθλιπτικά

00:06:38.341 --> 00:06:40.162
και δεν έχουν άλλες επιλογές.

00:06:41.851 --> 00:06:45.252
Κάτι ακόμη που είναι υπέροχο
με την ιδέα της νευροπλαστικότητας

00:06:45.252 --> 00:06:50.118
είναι ότι ενώ τα φάρμακα είναι
συγκεκριμένα σε μοριακό επίπεδο,

00:06:50.118 --> 00:06:52.298
παραμένουν αρκετά γενικά
σ'αυτό που προσφέρουν

00:06:52.298 --> 00:06:56.703
επηρεάζοντας συχνά ένα σωρό μέρη
του σώματος που δεν θα έπρεπε

00:06:56.703 --> 00:06:58.903
και οδηγώντας στη μεγάλη λίστα
των παρενεργειών

00:06:58.903 --> 00:07:01.290
που πιθανότατα συνηθίσατε
να ακούτε με ταχύ ρυθμό

00:07:01.290 --> 00:07:02.802
μετά τις διαφημίσεις φαρμάκων.

00:07:03.180 --> 00:07:05.690
Αλλά η νευροπλαστική
παίρνει την άλλη προσέγγιση.

00:07:05.690 --> 00:07:09.341
Αντίθετα, στοχεύουμε σε πολύ μεγάλα
τμήματα του εγκεφάλου,

00:07:09.341 --> 00:07:12.084
αλλά αφήνουμε ήσυχο το υπόλοιπό σας.

00:07:13.631 --> 00:07:18.910
Βρισκόμαστε στο μέσον της επανάστασης 
της προσωπικής φαρμακευτικής,

00:07:18.910 --> 00:07:23.281
μπορείτε να αναλύσετε
το γονιδίωμά σας με 100-200 δολάρια.

00:07:23.532 --> 00:07:27.452
Η νευροπλαστική εντάσσεται σ' αυτό
γιατί τα μέσα που χρησιμοποιούμε

00:07:27.452 --> 00:07:30.962
μπορούν να προσαρμοστούν
με ακρίβεια σε κάθε άτομο.

00:07:30.962 --> 00:07:34.372
Μπορούμε να παράσχουμε
τον κατάλληλο παλμό για τον Τζων

00:07:34.372 --> 00:07:38.041
και μπορούμε να στοχεύσουμε
στην συγκεκριμένη περιοχή για την Τζένυ.

00:07:38.731 --> 00:07:43.022
Υπάρχει μεγάλη ευελιξία ώστε
να λαμβάνουμε υπόψη το γεγονός

00:07:43.022 --> 00:07:46.791
ότι είμαστε τόσο διαφορετικοί
εσωτερικά - πιθανώς περισσότερο -

00:07:46.791 --> 00:07:48.241
από όσο είμαστε εξωτερικά

00:07:48.241 --> 00:07:52.777
και ο όποιος βέλτιστος μηχανισμός
θεραπείας θα το λάβει αυτό υπόψη του.

00:07:54.590 --> 00:07:57.682
Οπότε, για μένα αυτό μοιάζει
σαν επιστημονική φαντασία στην πράξη.

00:07:57.682 --> 00:08:00.055
Εννοώ, είμαστε στα σύνορα

00:08:00.055 --> 00:08:03.394
της μη παρεμβατικής επανασύνδεσης
του εγκεφάλου σας

00:08:03.394 --> 00:08:06.414
για να ανακουφίσουμε συγκεκριμένα
είδη ψυχικών ασθενειών.

00:08:06.724 --> 00:08:09.971
Ενώ υπάρχει σίγουρα αντιπαράθεση
στη βιβλιογραφία όπως πάντα:

00:08:09.971 --> 00:08:12.233
Ποια είναι η σωστή απάτη;
O σωστός έλεγχος;

00:08:12.233 --> 00:08:13.217
Πού στοχεύετε;

00:08:13.217 --> 00:08:14.230
Δεν έχει σημασία.

00:08:14.230 --> 00:08:17.363
Σχεδόν φτάσαμε και οι δυνατότητες
είναι συνταρακτικές.

00:08:17.363 --> 00:08:20.649
Όταν φτάσουμε εκεί,
η επόμενη ερώτηση είναι,

00:08:20.649 --> 00:08:25.011
αν μπορούμε να επανασυνδέσουμε
τον εγκέφαλό σας με τη χρήση συσκευών,

00:08:25.011 --> 00:08:29.382
θα ήταν δυνατό να βοηθήσουμε
τον εγκέφαλό σας να επανασυνδεθεί

00:08:29.382 --> 00:08:31.511
μόνο με τις ίδιες τις σκέψεις σας;

00:08:31.511 --> 00:08:32.982
Ξέρω ότι φαίνεται κάπως τρελό

00:08:32.982 --> 00:08:37.152
αλλά αυτή είναι η ιδέα για κάτι που
λέγεται πραγματική νευρο-ανατροφοδότηση.

00:08:37.721 --> 00:08:39.163
Ουσιαστικά, αυτό που κάνουμε,

00:08:39.163 --> 00:08:41.384
για παράδειγμα, ας πούμε τον εθισμό.

00:08:41.384 --> 00:08:45.801
Στον εθισμό στην κοκαΐνη, δείχνουμε
στο υποκείμενο ελκυστικές εικόνες κοκαΐνης

00:08:45.801 --> 00:08:48.031
και προκαλούμε τα δίκτυα επιθυμίας του.

00:08:48.031 --> 00:08:50.201
Αυτοί είναι εθισμένοι στην κοκαΐνη.

00:08:50.661 --> 00:08:53.464
Τους δίνουμε ανατροφοδότηση
σε πραγματικό χρόνο

00:08:53.464 --> 00:08:55.302
τι κάνει πραγματικά ο εγκέφαλός τους.

00:08:55.302 --> 00:08:57.953
Τι κάνει πραγματικά το δίκτυο
επιθυμίας στον εγκέφαλο;

00:08:57.953 --> 00:09:01.821
Η ιδέα είναι ότι ζητάμε από τους ανθρώπους
να σερφάρουν το νοητικό τοπίο τους

00:09:01.821 --> 00:09:05.562
και να κάνουν ό,τι χρειάζεται
για να κάνουν την ένδειξη να κατέβει,

00:09:05.562 --> 00:09:10.171
που ουσιαστικά σημαίνει να ασκήσουν
οποιονδήποτε συνειδητό έλεγχο

00:09:10.171 --> 00:09:13.011
και πιθανώς στις περισσότερες
περιπτώσεις ασυνείδητο έλεγχο,

00:09:13.011 --> 00:09:17.973
που έχετε επάνω στον εγκέφαλό σας
για να τον επανασυνδέσετε έξυπνα

00:09:17.973 --> 00:09:19.867
ακριβώς στις σωστές στιγμές,

00:09:19.867 --> 00:09:21.851
με λίγη μόνο ανατροφοδότηση.

00:09:22.692 --> 00:09:27.742
Αυτό πιστεύω έχει επιπτώσεις
για το νομικό σύστημα

00:09:27.742 --> 00:09:29.443
γιατί φτάνουμε στο σημείο

00:09:29.443 --> 00:09:32.112
όπου η νευροχημεία μας
γίνεται πολύ καλή.

00:09:32.112 --> 00:09:35.323
Τώρα είμαστε ικανοί να δώσουμε
διαφορετικούς τύπους φαρμάκων

00:09:35.323 --> 00:09:37.022
για να αλλάξουμε τις διαθέσεις.

00:09:37.022 --> 00:09:38.512
Σε μία περίπτωση,

00:09:38.832 --> 00:09:44.512
εμείς, ως κυβέρνηση, αφοπλίζουμε
τους κακοποιούς με φάρμακα.

00:09:44.512 --> 00:09:48.073
Αυτό μπορεί να ακούγεται
σαν τύπος δήλωσης της ταινίας 1984,

00:09:48.073 --> 00:09:49.773
αλλά σκεφτείτε ότι το κάνουμε ήδη.

00:09:49.773 --> 00:09:52.323
Στην Καλιφόρνια
και πολλές ακόμη πολιτείες,

00:09:52.323 --> 00:09:55.332
επιτάσσουμε αυτό που λέγεται
χημικός ευνουχισμός

00:09:55.332 --> 00:09:57.451
για υποτροπές βιαστών.

00:09:57.451 --> 00:10:00.853
Αναγκάζονται να πάρουν
οξική μεδροξυπρογεστερόνη

00:10:00.853 --> 00:10:03.323
για να μειωθεί η λίμπιντό τους
- κι έχει αποτέλεσμα.

00:10:03.501 --> 00:10:06.392
Δεν είμαι εδώ για να σχολιάσω
για την ηθική του θέματος,

00:10:06.392 --> 00:10:10.942
αλλά αισθάνομαι ότι καθώς ψάχνουμε
νέους τρόπους αναμόρφωσης κακοποιών

00:10:10.942 --> 00:10:13.008
αντί να τους αποθηκεύουμε,

00:10:13.008 --> 00:10:15.158
η νευροπλαστική
θα ήταν απίθανη εναλλακτική,

00:10:15.158 --> 00:10:16.230
όπου, πριν πούμε

00:10:16.230 --> 00:10:18.882
πρέπει να πάρεις αυτό το φάρμακο
ή δεν σε αφήνουμε έξω,

00:10:18.882 --> 00:10:19.974
αντιθέτως βλέπουμε,

00:10:19.974 --> 00:10:25.052
υπάρχει πιθανότητα
αυτό το άτομο να επανασυνδεθεί;

00:10:25.652 --> 00:10:30.542
Και προχωρώντας πέρα από τα ελλείμματα,
ίσως αντί να θεραπεύουμε τα ελλείμματα,

00:10:30.542 --> 00:10:34.901
να το χρησιμοποιήσουμε για να βελτιωθούμε,
μόνο για τον δικό μας έλεγχο παρορμήσεων,

00:10:34.901 --> 00:10:39.233
όπου, εντάξει, δεν ξέρω
ποιο θέλω αυτή τη στιγμή,

00:10:39.233 --> 00:10:40.362
(Γέλια)

00:10:40.362 --> 00:10:43.495
όπου χρησιμοποιούμε τη δική μας
ευφυή πλαστικότητα του εγκεφάλου

00:10:43.495 --> 00:10:48.462
για να ρυθμίσουμε και να βελτιώσουμε
τη μακροπρόθεσμη λήψη αποφάσεων,

00:10:48.462 --> 00:10:51.532
την προσοχή μας, τον έλεγχο
των παρορμήσεών μας.

00:10:51.782 --> 00:10:55.843
Τί θα γινόταν αν πηγαίναμε
στο νοητικό γυμναστήριο ανατροφοδότησης

00:10:55.843 --> 00:10:59.701
όσο πηγαίναμε στο πραγματικό γυμναστήριο
και σηκώναμε τα προβλήματα συμπεριφοράς

00:10:59.701 --> 00:11:03.150
τόσο ζωηρά όσο σηκώνουμε
τις πλάκες των 20 κιλών.

00:11:04.642 --> 00:11:06.532
Νομίζω ότι είναι ωραία ιδέα.

00:11:07.301 --> 00:11:10.522
Υπάρχει και μια ακόμη εφαρμογή
της νευροπλαστικότητας

00:11:10.522 --> 00:11:12.114
για την οποία θέλω να σας μιλήσω,

00:11:12.114 --> 00:11:14.991
αλλά για να το κάνω,
θα κάνουμε ένα γρήγορο πείραμα.

00:11:14.991 --> 00:11:16.632
Κοιτάξτε όλοι κάτω από τις θέσεις.

00:11:17.059 --> 00:11:22.012
Κάποιοι θα δείτε ακουστικά,
είναι σαν αυτά.

00:11:22.012 --> 00:11:24.502
Κάποιοι τα κλέψατε πριν το διάλειμμα.

00:11:24.502 --> 00:11:25.522
(Γέλια)

00:11:25.522 --> 00:11:26.680
Ξέρω ποιοι είστε.

00:11:26.680 --> 00:11:28.242
Βγάλτε τα.

00:11:28.370 --> 00:11:29.372
Εντάξει.

00:11:29.372 --> 00:11:30.592
Ορίστε το πείραμα.

00:11:30.592 --> 00:11:33.932
Όσοι έχετε ακουστικά θα μιλάτε

00:11:34.312 --> 00:11:36.541
και όλοι οι υπόλοιποι θα ακούτε.

00:11:36.962 --> 00:11:39.332
Εντάξει; Ανοίξτε τα. Ετοιμαστείτε.

00:11:39.332 --> 00:11:42.402
Θα ήθελα να σας γνωρίσω
τη φίλη μου τη Μίμι.

00:11:43.010 --> 00:11:47.160
Η Μίμι είναι εφτά μηνών
και της αρέσει να μιλάει.

00:11:47.963 --> 00:11:54.373
Όταν πατήσω το Play, η δουλειά σας,
ομιλητές, είναι να μιμείστε αυτά που λέει.

00:11:54.373 --> 00:11:58.281
Ακροατές, η δουλειά σας είναι
να βλέπετε πόσο καλά τα πήγανε.

00:11:58.612 --> 00:12:00.412
Εντάξει, βάλτε τα ακουστικά σας.

00:12:01.253 --> 00:12:03.551
Και για εσάς από το σπίτι,

00:12:03.551 --> 00:12:05.890
βουλώστε τα αυτιά σας με τον παλιό τρόπο

00:12:05.890 --> 00:12:09.144
και δείτε αν μπορείτε να ακολουθήσετε.

00:12:13.112 --> 00:12:16.632
(Χαριτωμένες παιδικές φωνούλες)

00:12:22.393 --> 00:12:23.933
[Βγάλτε τις ωτασπίδες σας]

00:12:25.003 --> 00:12:27.623
Εντάξει, ακροατές, πώς τα πήγαν;

00:12:27.623 --> 00:12:28.805
(Γέλια)

00:12:28.805 --> 00:12:32.482
Μάλλον, αρκετά χάλια στην πραγματικότητα.

00:12:32.482 --> 00:12:35.300
Κοιτάξτε, σας την έστησα σε όλους
για να αποτύχετε σ'αυτό

00:12:35.300 --> 00:12:38.682
γιατί το διάβασμα χειλιών
είναι πολύ δύσκολο πρόβλημα.

00:12:38.682 --> 00:12:43.882
Αλλά το διάβασμα μωρών που,
καθώς όλοι σας αποτύχατε,

00:12:43.882 --> 00:12:47.142
μπορούν να παράγουν ήχους
χωρίς να κινούν καθόλου το στόμα τους

00:12:47.142 --> 00:12:49.563
και που μιλάνε με παιχνίδια στο στόμα τους

00:12:49.563 --> 00:12:52.861
είναι ένα πολύ, πολύ δύσκολο πρόβλημα.

00:12:53.131 --> 00:12:55.151
Είναι δυσκολότερο από τη νευροεπιστήμη.

00:12:55.151 --> 00:12:56.324
(Γέλια)

00:12:56.924 --> 00:13:00.711
Παρόλα αυτά φανταστείτε,
ότι η Μίμι είναι το παιδί σας,

00:13:00.711 --> 00:13:03.495
και αυτή είναι η καθημερινή σας ζωή.

00:13:04.181 --> 00:13:06.270
Αυτό συμβαίνει με τους κωφούς γονείς

00:13:06.270 --> 00:13:10.080
και με πάνω από 90 τοις εκατό
των παιδιών τους που έχουν ακοή.

00:13:10.784 --> 00:13:13.951
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αληθινό
διχασμό στις οικογένειες

00:13:13.951 --> 00:13:18.203
γιατί οι γονείς δεν μπορούν
να μιλήσουν μωρουδίστικα.

00:13:18.543 --> 00:13:21.212
Τώρα είναι ξεκάθαρο ότι
η μωρουδίστικη κουβέντα

00:13:21.212 --> 00:13:26.742
δεν είναι χαριτωμένες ή ενοχλητικές
συνήθειες των γονιών,

00:13:26.742 --> 00:13:31.582
αλλά αντίθετα, είναι ένα εργαλείο
που σχεδιάστηκε από τη φύση

00:13:31.582 --> 00:13:35.022
να διδάξει τη γλώσσα
και να ενισχύσει τη σύνδεση.

00:13:37.023 --> 00:13:41.131
Φαντάζεστε ότι αν αυτό εξέλειπε,
θα ήταν ένα πολύ δύσκολο θέμα.

00:13:41.610 --> 00:13:47.581
Το ερώτημα που θέσαμε
η Δρ. Αριάννα Άντερσον κι εγώ ήταν,

00:13:47.902 --> 00:13:51.266
αν δεν μπορείτε να λάβετε τους ήχους
των βρεφών μέσω των αυτιών,

00:13:51.266 --> 00:13:53.122
υπάρχει άλλη επιλογή;

00:13:54.182 --> 00:13:57.502
Όταν σκανάρετε εγκεφάλους
σε ολόκληρο τον πληθυσμό,

00:13:57.502 --> 00:14:00.571
βλέπετε ότι υπάρχουν πολύ συγκεκριμένα
μέρη εγκεφαλικού φλοιού

00:14:00.571 --> 00:14:04.772
για την αποκλειστική επεξεργασία
συγκεκριμένων αισθητηριακών ερεθισμάτων.

00:14:04.772 --> 00:14:10.181
Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί στην
περιήγηση στο Κέντρο Στάγκλιν του UCLA,

00:14:10.181 --> 00:14:13.432
βλέπουμε ότι υπάρχει συγκεκριμένο τμήμα
του εγκεφάλου της Στέφανι

00:14:13.432 --> 00:14:15.631
που ενεργοποιείται μόνο
με οπτικές πληροφορίες.

00:14:16.721 --> 00:14:17.860
Και ανεξάρτητα,

00:14:17.860 --> 00:14:21.516
υπάρχει ένα ξεχωριστό τμήμα
του εγκεφάλου για ανταπόκριση στο άγγιγμα.

00:14:22.549 --> 00:14:24.801
Αλλά εδώ είναι που γίνεται
ιδιαίτερα ενδιαφέρον.

00:14:25.122 --> 00:14:29.892
Όταν σκανάρεις τους εγκεφάλους
ενώ οι τυφλοί αγγίζουν τη μπράϊγ,

00:14:30.322 --> 00:14:33.091
δεν ενεργοποιούνται μόνο 
τα τμήματα του αγγίγματος,

00:14:33.402 --> 00:14:36.880
βλέπετε ενεργές οπτικές περιοχές
του εγκεφάλου επίσης.

00:14:37.111 --> 00:14:41.590
Παρομοίως, όταν σκανάρετε εγκεφάλους
σε κωφό πληθυσμό

00:14:41.590 --> 00:14:44.101
ενώ επικοινωνούν με τη νοηματική γλώσσα,

00:14:44.101 --> 00:14:47.852
δεν βλέπτε μόνο τις οπτικές περιοχές
ενεργές επειδή βλέπουν τις χειρονομίες,

00:14:47.852 --> 00:14:51.723
αλλά βλέπετε και τον ακουστικό
φλοιό ενεργοποιημένο.

00:14:52.000 --> 00:14:55.961
Με κάποιο τρόπο, ο εγκέφαλός σας δεν είναι
απλά πλαστικός, δεν είναι τυχαίος,

00:14:55.961 --> 00:14:58.411
είναι έξυπνα πλαστικός.

00:14:58.411 --> 00:15:04.012
Και με κάποιο τρόπο, επανασυνδέεται
με σκοπό να επεξεργαστεί στο έπακρο

00:15:04.012 --> 00:15:08.688
όσο το δυνατόν περισσότερες
πληροφορίες από τον έξω κόσμο.

00:15:09.362 --> 00:15:14.502
Κάπως, ο εγκέφαλός σας μαθαίνει
να βλέπει μπράϊγ και να ακούει νοηματική.

00:15:15.962 --> 00:15:19.372
Αυτό ονομάζεται αισθητηριακή υποκατάσταση

00:15:19.372 --> 00:15:24.630
και η ιδέα, όπως ο Πωλ Μπαχ-υ-Ρίτα
και ο Ντέϊβιντ Ίγκλμαν εξερεύνησαν

00:15:24.630 --> 00:15:29.221
είναι ότι μπορείς να πάρεις πληροφορίες
από μία αίσθηση που χάθηκε,

00:15:29.221 --> 00:15:31.999
να τις μεταφράσεις σε διαφορετική
αισθητηριακή μορφή

00:15:31.999 --> 00:15:33.791
και να τις εισάγεις έτσι.

00:15:33.791 --> 00:15:38.122
Παραδόξως, ο εγκέφαλός σας καταλαβαίνει
γιατί ο εγκέφαλός σας είναι πλαστικός.

00:15:39.242 --> 00:15:41.392
Αυτή είναι η ιδέα που πήραμε

00:15:41.392 --> 00:15:43.667
και προχωρήσαμε εμπρός
με την ανάπτυξη εφαρμογής

00:15:43.667 --> 00:15:46.621
με μια μικρή χορηγία του UCLA
που λέγεται «Φλύαρο Μωρό».

00:15:46.851 --> 00:15:48.422
Αυτό που κάνει το Φλύαρο Μωρό

00:15:48.422 --> 00:15:52.851
είναι να μετατρέπει ακουστική πληροφορία
σε οπτική πληροφορία,

00:15:53.111 --> 00:15:54.871
είναι μια αισθητηριακή υποκατάσταση.

00:15:54.871 --> 00:15:58.942
Τώρα η φλυαρία της Μίμη
ζωντανεύει σε οπτική μορφή.

00:15:59.452 --> 00:16:02.411
Δεν χάνεις τίποτε τώρα.

00:16:03.001 --> 00:16:06.203
Παρόλο που τα χείλη της δεν κινούνται,
βλέπετε τί συμβαίνει.

00:16:06.203 --> 00:16:10.311
Η ιδέα είναι ότι οι κωφοί γονείς μπορούν
να χρησιμοποιήσουν αυτό το εργαλείο

00:16:11.091 --> 00:16:17.832
για να μάθουν τη μωρουδίστικη ομιλία
και να συνδεθούν βαθιά με τα παιδιά τους

00:16:18.112 --> 00:16:19.751
και πιστεύουμε ότι τελικά,

00:16:19.751 --> 00:16:22.699
μόλις αποκτήσουν ευχέρεια
με τη χρήση του εργαλείου,

00:16:22.699 --> 00:16:27.890
θα μπορέσουν να ακούσουν
το παιδί τους μέσω της όρασης.

00:16:30.081 --> 00:16:35.471
Για μένα, αυτή είναι πολύ σημαντική
εφαρμογή της νευροπλαστικότητας.

00:16:36.762 --> 00:16:39.621
Αυτό δείχνει ότι δεν είναι απλώς
ένα διασκεδαστικό εργαλείο

00:16:39.621 --> 00:16:42.921
για τη μετατροπή ακουστικών
πληροφοριών σε οπτικές,

00:16:42.921 --> 00:16:45.700
αλλά αντιθέτως, η πλαστικότητα
αισθητηριακής επεξεργασίας,

00:16:45.700 --> 00:16:49.981
έχει την ικανότητα να συνδέει
κωφούς γονείς με τα μωρά τους.

00:16:49.981 --> 00:16:52.413
Αυτή είναι η δύναμη της πλαστικότητας.

00:16:53.624 --> 00:16:55.574
Αλλά αυτή είναι μόνο η μισή μάχη.

00:16:56.210 --> 00:16:57.811
Η άλλη πλευρά της αποσύνδεσης

00:16:57.811 --> 00:17:02.213
είναι ότι όταν οι κωφοί γονείς δεν είναι
στο ίδιο δωμάτιο με τα παιδιά τους,

00:17:02.213 --> 00:17:03.992
δεν ξέρουν σε τι διάθεση είναι.

00:17:03.992 --> 00:17:06.372
Οι καλές συσκευές παρακαλούθησης
μωρών στην αγορά,

00:17:06.372 --> 00:17:09.634
λένε, ναι, υπάρχει ήχος,
όχι, δεν υπάρχει ήχος.

00:17:09.634 --> 00:17:12.850
Αλλά αυτό δεν μου λέει πραγματικά
αυτό που μ' ενδιαφέρει.

00:17:12.850 --> 00:17:16.353
Δεν μου λέει, είναι το παιδί μου
χαρούμενο κι ευχαριστημένο;

00:17:16.353 --> 00:17:17.692
Ή αντίθετα, πεινάει;

00:17:17.692 --> 00:17:18.811
Κλαίει;

00:17:18.811 --> 00:17:22.013
Συμβαίνει κάτι που χρειάζεται
να είμαι εκεί και να αντιμετωπίσω;

00:17:22.013 --> 00:17:25.952
Αντιθέτως, αναρωτιέμαι συνεχώς: ήχος;
Δεν υπάρχει ήχος; Δεν ξέρω.

00:17:27.142 --> 00:17:28.921
Αυτό που κάνουμε με το Φλύαρο Μωρό

00:17:28.921 --> 00:17:34.194
είναι ότι συλλέγουμε τη μεγαλύτερη
βάση δεδομένων βρεφικών ήχων στον κόσμο

00:17:34.194 --> 00:17:36.343
και μετά χρησιμοποιούμε
εξελιγμένα μαθηματικά

00:17:36.343 --> 00:17:40.182
για να πάρουμε τον ήχο και να προβλέψουμε
ποιες είναι οι διαθέσεις του παιδιού.

00:17:40.182 --> 00:17:42.102
Οπότε, τελικά πεινάει.

00:17:42.638 --> 00:17:45.423
(Χειροκρότημα)

00:17:51.752 --> 00:17:56.285
Με τη χρήση της νευροπλαστικής
μπορούμε να έχουμε μεγάλη διαφορά

00:17:56.285 --> 00:17:59.472
στον τρόπο που οι κωφοί γονείς
επικοινωνούν με τα παιδιά τους.

00:18:01.193 --> 00:18:07.563
Σας έχω πει πώς αντιμετωπίζουμε
την κατάθλιψη και τον εθισμό

00:18:07.563 --> 00:18:10.833
και αισθητηριακές διαταραχές
με τη χρήση νευροπλαστικής,

00:18:11.713 --> 00:18:13.503
αλλά αυτό είναι μόνο το ξεκίνημα.

00:18:13.503 --> 00:18:15.493
Αρχίζουμε να ασχολούμαστε με ασθένειες

00:18:15.493 --> 00:18:18.570
που δεν θα περίμενες ότι
θα αντιμετώπιζονταν με κάτι τέτοιο,

00:18:18.570 --> 00:18:20.734
όπως Αλτζχάιμερ, Πάρκινσον και εγκεφαλικό.

00:18:20.734 --> 00:18:24.381
Αυτή είναι μόνο η αρχή αυτού
που ονομάζω νευροπειρατεία.

00:18:24.381 --> 00:18:28.742
Δεν εννοώ την νευροπειρατεία με την έννοια
ότι αυτές δεν έχουν ερευνηθεί βαθιά,

00:18:28.742 --> 00:18:30.621
είναι πολύ καλοδουλεμένες ιδέες

00:18:30.621 --> 00:18:33.302
και υπάρχει μεγάλη βιβλιογραφία
που τις στηρίζει.

00:18:33.612 --> 00:18:36.180
Αλλά με την έννοια ότι 
δεν προσπαθούμε να διορθώσουμε

00:18:36.180 --> 00:18:38.693
τα βασικά αυτών των προβλημάτων,

00:18:38.693 --> 00:18:41.701
δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε
κάθε βιοχημική σειρά αντιδράσεων

00:18:41.701 --> 00:18:43.832
που συμβαίνει στον εγκέφαλο,

00:18:43.832 --> 00:18:45.932
που είναι ουσιαστικά
η ρίζα του προβλήματος.

00:18:45.932 --> 00:18:49.663
Αλλά υπάρχουν εκατό τρις
συνδέσεις στον εγκέφαλό σας

00:18:49.663 --> 00:18:51.372
και κάθε μια είναι σαν μια πόλη

00:18:51.372 --> 00:18:53.434
με χίλιες χημικές αντιδράσεις
να συμβαίνουν.

00:18:53.434 --> 00:18:56.591
Είναι πολύ δύσκολο πρόβλημα.

00:18:56.910 --> 00:19:01.442
Αντίθετα, πιστεύω ότι κάποιες από
τις μεγάλες προόδους στη νευροεπιστήμη

00:19:01.442 --> 00:19:04.642
και όλα όσα κάνουμε είναι να εξερευνούμε,

00:19:04.642 --> 00:19:08.782
αυτή την απίστευτη ικανότητα
του εγκεφάλου σας που είναι μόνο δική σας

00:19:08.782 --> 00:19:13.433
να επανασυνδέει και να επαναδιανέμει
τον εαυτό του με βάση τις ανάγκες του.

00:19:13.434 --> 00:19:16.741
Αν κάνουμε ένα βήμα πίσω,
για λίγο από την νευροεπιστήμη,

00:19:17.121 --> 00:19:18.913
η ερώτηση για εσάς σήμερα είναι:

00:19:18.913 --> 00:19:21.712
Πού στη ζωή σας περιμένετε να καταλάβετε

00:19:21.712 --> 00:19:24.343
κάθε σημείο ενός προβλήματος,
κάθε απόχρωση,

00:19:24.343 --> 00:19:27.755
πριν αποφασίσετε να το λύσετε
και να φέρετε μια αλλαγή;

00:19:28.553 --> 00:19:34.142
Αν θέλετε να φέρετε κοινωνική αλλαγή
στο Λος Άντζελες με αυτόν τον πληθυσμό,

00:19:34.142 --> 00:19:37.410
υπάρχουν πιθανώς μερικά εκατομμύρια
που δεν θέλουν να σας ακούσουν,

00:19:37.410 --> 00:19:39.403
και δεν πρόκειται να σας βοηθήσουν.

00:19:39.403 --> 00:19:43.132
Αντί να εστιάζετε σε ό,τι είναι χαλασμένο
και δεν λειτουργεί,

00:19:43.132 --> 00:19:46.784
ίσως να παίρνατε ένα μάθημα
από τη νευροπειρατεία

00:19:46.784 --> 00:19:50.321
και να χρησιμοποιούσατε ό,τι δουλεύει
για τα αποτελέσματα που θέλετε.

00:19:50.321 --> 00:19:51.336
Ευχαριστώ.

00:19:51.336 --> 00:19:53.333
(Χειροκρότημα)