0:00:00.000,0:00:04.000 przybyłem w tym obecnym momencie, 9:59:59.000,9:59:59.000 wydech, wiem, że to jest wspaniały 9:59:59.000,9:59:59.000 moment, obecny moment wspaniały moment, 9:59:59.000,9:59:59.000 możecie słyszeć mój oddech, 9:59:59.000,9:59:59.000 drogi nauczycielu droga społeczności, 9:59:59.000,9:59:59.000 dzisiaj jest 2021 słyszycie mnie, ok 9:59:59.000,9:59:59.000 dzisiaj jest bardzo szczęśliwy dzień dla 9:59:59.000,9:59:59.000 wielu przyjaciół, połączonych z nami on-line, 9:59:59.000,9:59:59.000 ten dzień był zarezerwowany w kalendarzu, 9:59:59.000,9:59:59.000 ten dzień będzie prezentowany w społeczności 9:59:59.000,9:59:59.000 Plum Village, aby uzyskać schronienie w sandze, 9:59:59.000,9:59:59.000 aby podjąć trening 14 uważności 9:59:59.000,9:59:59.000 to stanie się w ciągu kilku godzin, 9:59:59.000,9:59:59.000 aby zrobić 14 uważności trening, 9:59:59.000,9:59:59.000 trzeba zacząć być wewnętrznie, 9:59:59.000,9:59:59.000 to znaczy być członkiem sangi 9:59:59.000,9:59:59.000 to także znaczy że nagle, 9:59:59.000,9:59:59.000 mamy korzenie, należymy do sangi 9:59:59.000,9:59:59.000 nie tylko do naszej małej sangi 9:59:59.000,9:59:59.000 w naszych miastach w naszych krajach, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz należymy do bardzo dużej linii, 9:59:59.000,9:59:59.000 to pozwala nam czuć powiązanie, czuć się 9:59:59.000,9:59:59.000 jak jedna rzeka, to jest piękno naszego kierunku 9:59:59.000,9:59:59.000 widzieć, że jesteśmy połączeni razem, 9:59:59.000,9:59:59.000 jesteśmy połączeniu aby przybyć, do 9:59:59.000,9:59:59.000 do wielkiego widzenia, widzenia zrozumienia, 9:59:59.000,9:59:59.000 i wyzwolenia, lecz nie możemy myśleć, że 9:59:59.000,9:59:59.000 szczęście jest celem naszego dążenia 9:59:59.000,9:59:59.000 my możemy nazwać je nirwaną, widzieć ją 9:59:59.000,9:59:59.000 jako oświecenie, lecz tylko razem 9:59:59.000,9:59:59.000 będąc częścią rzeki płynąc razem, 9:59:59.000,9:59:59.000 możemy testować, i zacząć widzieć 9:59:59.000,9:59:59.000 efekty naszej praktyki, w tym samym czasie 9:59:59.000,9:59:59.000 my bierzemy udział 9:59:59.000,9:59:59.000 także kolektywnej, kolektywnym przebudzeniu, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest coś co nasi nauczyciele, przenieśli 9:59:59.000,9:59:59.000 na nas wszystkich, ten wgląd, który w naszej 9:59:59.000,9:59:59.000 cywilizacji, co my teraz wiemy to nie jest 9:59:59.000,9:59:59.000 tylko jeden Budda, my potrzebujemy wielu Buddów 9:59:59.000,9:59:59.000 potrzebujemy wielu przebudzonych, 9:59:59.000,9:59:59.000 z wieloma przebudzonymi możemy dotykać 9:59:59.000,9:59:59.000 być dużo więcej efektywni, ta ścieżka 9:59:59.000,9:59:59.000 zaczynających którzy są naszymi członkami 9:59:59.000,9:59:59.000 jest także taka aby mieć boddishatva serce, 9:59:59.000,9:59:59.000 serce chce pomóż innym, także 9:59:59.000,9:59:59.000 dotykać oświecenia, w praktyce pierwsze 9:59:59.000,9:59:59.000 uczymy przyjść do siebie i zadbać o siebie, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest pierwsze, główne zadanie, musimy 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyć się być jednością z sobą, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy nauczyć się łączyć z samym sobą, 9:59:59.000,9:59:59.000 na głębokim poziomie, jeśli będziemy 9:59:59.000,9:59:59.000 na tym poziomie dostaniemy imię dharmy 9:59:59.000,9:59:59.000 wg tego imienia musimy się dopasować 9:59:59.000,9:59:59.000 do prawdy, musimy być w kontakcie z naszą 9:59:59.000,9:59:59.000 prawdziwą naturą, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy medytujemy, kiedy reflektujemy nad 9:59:59.000,9:59:59.000 sobą, widzimy wiele nasion obecnych w nas 9:59:59.000,9:59:59.000 jako praktykujący identyfikujemy się 9:59:59.000,9:59:59.000 z nasionami, które są silne w nas tu i teraz 9:59:59.000,9:59:59.000 które rozpoznajemy, i mogą być odżywiane, 9:59:59.000,9:59:59.000 wielkość, dobroć, i widzimy, że te piękne 9:59:59.000,9:59:59.000 jakości, są w nas, i chcemy je odżywiać chcemy 9:59:59.000,9:59:59.000 je osiągnąć, chcemy je aby były mocniejsze, 9:59:59.000,9:59:59.000 jednym z nasion, które wszyscy dotykamy, 9:59:59.000,9:59:59.000 i które wszyscy potrzebujemy, jest życzliwość 9:59:59.000,9:59:59.000 życzliwość jest bardzo pięknym darem, 9:59:59.000,9:59:59.000 który oferujemy sobie, w tym samym czasie 9:59:59.000,9:59:59.000 jest to piękny dar który możemy czuć, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy jesteśmy ze swoją społecznością, 9:59:59.000,9:59:59.000 ze swoimi lubianymi osobami, 9:59:59.000,9:59:59.000 życzliwość jest czymś co nie możemy kupić 9:59:59.000,9:59:59.000 jest bogactwem, jeśli masz życzliwość w sobie, 9:59:59.000,9:59:59.000 możesz akceptować każdą sytuację, 9:59:59.000,9:59:59.000 możesz być więcej obecny, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ życzliwość pozwala tobie, 9:59:59.000,9:59:59.000 także objąć cierpienie, 9:59:59.000,9:59:59.000 to pozwala tobie widzieć, że cierpienie 9:59:59.000,9:59:59.000 jest obecne, lecz z życzliwością jest współczucie 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ życzliwość daje nam widzenie pozwala 9:59:59.000,9:59:59.000 nam być otwartym, musimy uczyć się być życzliwymi 9:59:59.000,9:59:59.000 dla siebie, bycie życzliwym dla siebie pozwala 9:59:59.000,9:59:59.000 nam robić błędy, pozwala nam nie być uważnym 9:59:59.000,9:59:59.000 cały czas, pozwala nam wzrastać, 9:59:59.000,9:59:59.000 sztuka uważności to kultywowanie tej energii 9:59:59.000,9:59:59.000 każdego dnia, musimy być więcej i więcej obecni 9:59:59.000,9:59:59.000 w naszych akcjach w naszym myśleniu, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy nauczyć się jak widzieć i jak rozumieć 9:59:59.000,9:59:59.000 nasze myśli i zadbać o świat, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy nauczyć się zmieniać stronę, 9:59:59.000,9:59:59.000 w tym samym czasie musimy nauczyć się 9:59:59.000,9:59:59.000 być praktykującym siedzącym nad brzegiem rzeki 9:59:59.000,9:59:59.000 i widząc jakie rodzaj myśli my pozwalamy aby się 9:59:59.000,9:59:59.000 manifestował w naszej codzienności, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ one wszystkie uczestniczą w naszym 9:59:59.000,9:59:59.000 dobrostanie, i w dobrostanie społeczności, 9:59:59.000,9:59:59.000 rodziny, naszego społeczeństwa, i im więcej 9:59:59.000,9:59:59.000 mamy sposobności wnikać w nasz umysł, 9:59:59.000,9:59:59.000 tym więcej mamy szansę, kultywować 9:59:59.000,9:59:59.000 nasiona dobroci, życzliwości które pozwalają 9:59:59.000,9:59:59.000 naszemu umysłowi, generować dobre myśli, 9:59:59.000,9:59:59.000 myśli zrozumienia i myśli miłości, 9:59:59.000,9:59:59.000 życzliwość jest nasieniem które dla tych którzy 9:59:59.000,9:59:59.000 przeszli trening, mamy różnych praktykujących, 9:59:59.000,9:59:59.000 którzy dotykają drogi Buddy, drogi przebudzenia 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwalamy temu nasieniu być obecnym w naszym 9:59:59.000,9:59:59.000 codziennym życiu, kiedy jesteśmy życzliwi 9:59:59.000,9:59:59.000 nasza zdolność do miłości rośnie 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest pewne, życzliwość jest jednym z elementów 9:59:59.000,9:59:59.000 prawdziwej miłości, za każdym razem kiedy idziemy 9:59:59.000,9:59:59.000 do nowej rezydencji, my przychodzimy do rezydencji 9:59:59.000,9:59:59.000 miłującej dobroci, dotykamy nasion w nas 9:59:59.000,9:59:59.000 i im więcej praktykujemy widzimy, że jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 bardziej życzliwi, więcej życzliwi 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami nie wiem czy mój angielski jest właściwy 9:59:59.000,9:59:59.000 to nasienie zaczyna być bardzo znaczące 9:59:59.000,9:59:59.000 w praktyce dla mnie, ponieważ kiedy otrzymałem 9:59:59.000,9:59:59.000 święcenia, dostałem imię, ... tzn przyjaciel dharmy 9:59:59.000,9:59:59.000 i wszyscy w społeczności stają się członkami 9:59:59.000,9:59:59.000 społeczności musimy stać się przyjaciółmi, 9:59:59.000,9:59:59.000 z naszą społecznością, byłem bardzo naiwny, 9:59:59.000,9:59:59.000 myślę, że jestem całkiem otwarty, całkiem życzliwy 9:59:59.000,9:59:59.000 i każdy mnie lubi, ponieważ jest życzliwy lubie 9:59:59.000,9:59:59.000 wszystkich, to jest także moja nadzieja moja 9:59:59.000,9:59:59.000 intencja, kiedy otrzymałem imię naszego nauczyciela 9:59:59.000,9:59:59.000 tay powiedział twoje imię musisz się nauczyć 9:59:59.000,9:59:59.000 być przyjacielem do wszystkich, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ przyjaźń jest forma 9:59:59.000,9:59:59.000 wdzięczności, dla której mamy szacunek 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ na drodze, możesz iść sam 9:59:59.000,9:59:59.000 jest dużo trudniej i dużo samotnie, jest 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo łatwo poddać się, w swojej samotności 9:59:59.000,9:59:59.000 na swojej drodze potrzebujesz dobrych 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaciół, potrzebujemy przyjaciół którzy nas 9:59:59.000,9:59:59.000 wysłuchają, będą nas wspierali i powiedzą co 9:59:59.000,9:59:59.000 jest złe kiedy myślisz, że jest dobrze, przyjaźń 9:59:59.000,9:59:59.000 prawdziwa przyjaźń rozwija się długo 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaciel akceptuje cię takim jakim jesteś 9:59:59.000,9:59:59.000 wspiera cię w każdej sytuacji, w tym samym 9:59:59.000,9:59:59.000 czasie musimy widzieć, że my także jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaciółmi dla kogoś, my możemy też 9:59:59.000,9:59:59.000 być stabilnością, schronieniem, dla przyjaciół 9:59:59.000,9:59:59.000 których mamy w swoim życiu 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest moja praktyka której jestem nadal, 9:59:59.000,9:59:59.000 dalej robię dzisiaj i wiem, że z prawdziwymi 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaciółmi to pozwala mi rozwijać, 9:59:59.000,9:59:59.000 moją zdolność, rozumienia głębszego rozumienia 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ kiedy zacząłem rozwijać prawdziwą 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaźń zacząłem naprawdę łączyć się z nim 9:59:59.000,9:59:59.000 lub z nią w cierpieniu, i jej lub jego cierpienie 9:59:59.000,9:59:59.000 nagle wpływało na mnie bardzo, jeśli 9:59:59.000,9:59:59.000 nie jestem prawdziwym przyjacielem 9:59:59.000,9:59:59.000 chcę oddalić jak najdalej ją lub jego, kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 on lub ona cierpi, ponieważ nasz dyskryminujący 9:59:59.000,9:59:59.000 umysł powoduje, że chcemy być z tymi którzy 9:59:59.000,9:59:59.000 są świeżymi ludźmi, pięknymi 9:59:59.000,9:59:59.000 solidnymi, pragniemy tonąć w jego 9:59:59.000,9:59:59.000 pięknie, i coś nieprzyjemnego jest 9:59:59.000,9:59:59.000 łatwo oddalić, i czekamy na nich 9:59:59.000,9:59:59.000 aż się zmienią, i przychodzimy, 9:59:59.000,9:59:59.000 ja robiłem tak, w moim życiu w społeczności 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwoliłem sobie to rozpoznać, i zobaczyć, 9:59:59.000,9:59:59.000 ten moment, kiedy ja zachowywałem się 9:59:59.000,9:59:59.000 i reagowałem w ten sposób, może dlatego, że 9:59:59.000,9:59:59.000 jeszcze nie jestem stabilny, może nie jestem 9:59:59.000,9:59:59.000 jeszcze dość otwarty, aby objąć to cierpienie 9:59:59.000,9:59:59.000 i zrozumieć cierpienie mojego przyjaciela 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami mamy także możliwość zrozumienia 9:59:59.000,9:59:59.000 naszej możliwości, i znamy nasze limity, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie jesteśmy ich ofiarami, pozwalamy sobie 9:59:59.000,9:59:59.000 powiedzieć ok w tym momencie to jest 9:59:59.000,9:59:59.000 najlepsze co możemy sobie zaoferować, 9:59:59.000,9:59:59.000 każdy dzień kiedy pielęgnuję, zrozumienie 9:59:59.000,9:59:59.000 mam więcej zdolności rozumienia, 9:59:59.000,9:59:59.000 i nagle pewnego dnia podczas praktyki 9:59:59.000,9:59:59.000 stajemy się członkami sangi, stajesz się także 9:59:59.000,9:59:59.000 starszym bratem i starszą siostrą, w dharmie, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ przed tym jak tu przybyliśmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 nagle patrzą na nas, patrzą na nas 9:59:59.000,9:59:59.000 abyśmy byli odważni, w praktyce, 9:59:59.000,9:59:59.000 nasz sposób siedzenia, chodzenia, sposób 9:59:59.000,9:59:59.000 wchodzenia w reakcję, staje się wsparciem, 9:59:59.000,9:59:59.000 każdego członka sanghi, jest także 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel liderem w swoim sposobie 9:59:59.000,9:59:59.000 bycia, i kiedy macie dość stabilności 9:59:59.000,9:59:59.000 dość otwarcia, ktoś może przyjść i poprosić 9:59:59.000,9:59:59.000 o wsparcie, i poprosić aby go wysłuchać, 9:59:59.000,9:59:59.000 aby się podzielić, ten moment jest także 9:59:59.000,9:59:59.000 momentem bycia przyjacielem, 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwala nam wzbudzać ziarno życzliwości 9:59:59.000,9:59:59.000 w nas, i nie musimy dużo mówić 9:59:59.000,9:59:59.000 wystarczy, że będziemy tam, 9:59:59.000,9:59:59.000 i połączymy się z tą osobą, 9:59:59.000,9:59:59.000 i będziemy praktykować życzliwość, 9:59:59.000,9:59:59.000 siedzieć i słuchać, bez osądzania, 9:59:59.000,9:59:59.000 umysłu, i jeśli słuchacie naprawdę z serca 9:59:59.000,9:59:59.000 potraficie także słyszeć co nie jest powiedziane 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami akcja lub bycie obecnym, i siedzenie 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwala osobie naprawdę się otworzyć i dzielić 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest proces zdrowienia tak naprawdę, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest proces transformacji, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ czasami jesteśmy w stanie podzielić 9:59:59.000,9:59:59.000 się naszym cierpieniem, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy być w stanie, przełożyć na słowa 9:59:59.000,9:59:59.000 nasze cierpienie, i jeśli mamy umiejętności 9:59:59.000,9:59:59.000 przełożyć nasze cierpienie na słowa, my 9:59:59.000,9:59:59.000 rozpoznajemy wtedy nasze cierpienie bardziej 9:59:59.000,9:59:59.000 wyraziście, ponieważ część naszej praktyki jest 9:59:59.000,9:59:59.000 także umiejętnością rozpoznawania naszego 9:59:59.000,9:59:59.000 cierpienia, nazywanie go prawdziwym imieniem, 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami jako dobrzy przyjaciele słuchając, możemy 9:59:59.000,9:59:59.000 słyszeć, może nie tak bardzo wyraźnie jeszcze, 9:59:59.000,9:59:59.000 naszego cierpienia, i możemy wtedy zadać pytania 9:59:59.000,9:59:59.000 naprawdę pozwolić zidentyfikować tą osobę, 9:59:59.000,9:59:59.000 co to jest za cierpienie, to pytanie ten 9:59:59.000,9:59:59.000 moment może być bardzo prosty, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz musimy naprawdę pozwolić tej 9:59:59.000,9:59:59.000 osobie, naprawdę widzieć, identyfikować się 9:59:59.000,9:59:59.000 i położyć nasze palce na tym o co one dbają 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami potrzebujemy kogoś aby wskazał nam 9:59:59.000,9:59:59.000 właściwy kierunek tak więc jasno widzimy, 9:59:59.000,9:59:59.000 co to jest, mieliście kiedykolwiek moment kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 czuliście się zagubieni, cierpieliście, i wyjaśnialiście 9:59:59.000,9:59:59.000 im więcej wyjaśnialiście, więcej czuliście 9:59:59.000,9:59:59.000 zmieszania, ja przechodziłem przez to, 9:59:59.000,9:59:59.000 jednym z większych cierpień w tym momencie 9:59:59.000,9:59:59.000 jest to, że nie ma się jasności, i był moment 9:59:59.000,9:59:59.000 jeden w moim życiu kryzysowy na drodze, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy straciłem wiarę, straciłem wiarę i zaufanie, 9:59:59.000,9:59:59.000 w moje własne zdolności, nie czułem radości, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie czułem połączenia, i wszystko co robiłem 9:59:59.000,9:59:59.000 to cierpiałem, 9:59:59.000,9:59:59.000 to był moment cierpiałem, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ praktykowałem przez długi czas 9:59:59.000,9:59:59.000 byłem nauczycielem dharmy już, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie pozwoliłem sobie, powiedzieć ja cierpię 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ w moim umyśle byłem mnichem, który 9:59:59.000,9:59:59.000 był nauczycielem miał narzędzia dharmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 i powinien wiedzieć co zrobić, 9:59:59.000,9:59:59.000 dlaczego ja cierpiałem tak bardzo, 9:59:59.000,9:59:59.000 i w tym momencie, naprawdę rozpoznałem, 9:59:59.000,9:59:59.000 w sandze wszyscy moi przyjaciele podawali mi rękę 9:59:59.000,9:59:59.000 aby wspierać mnie, ale ja nie byłem obecny, 9:59:59.000,9:59:59.000 aby odebrać to, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ miałem jaśność co było ważne 9:59:59.000,9:59:59.000 co to było, że taki byłem, zadbałem o to, 9:59:59.000,9:59:59.000 wszystko co było oferowane mi ja czułem 9:59:59.000,9:59:59.000 jak gdyby mnie nie rozumieli, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ ja nie rozumiałem samego siebie, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie chciałem aby ktoś mówił mi co ja mam 9:59:59.000,9:59:59.000 zrobić, lecz był moment dźwięku dzwonu, 9:59:59.000,9:59:59.000 który mnie zaprosił, to pierwszy dzień nowego roku 9:59:59.000,9:59:59.000 ten rok miał przyjemne wytłumaczenie, 9:59:59.000,9:59:59.000 to był czas połączenia, bycia razem, oferowania 9:59:59.000,9:59:59.000 naszej obecności, dzielenia się naszą wdzięcznością 9:59:59.000,9:59:59.000 podlewaniem kwiatów, 9:59:59.000,9:59:59.000 rozpoznawania każdego i jego piękności, 9:59:59.000,9:59:59.000 kwiatów w sandze, było bardzo pokorne celebrować 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwoliło zobaczyć mi nasiona różnych kolorów 9:59:59.000,9:59:59.000 naszej społeczności, 9:59:59.000,9:59:59.000 z całym dobry życzeniem, 9:59:59.000,9:59:59.000 jest wylewane na nas, 9:59:59.000,9:59:59.000 w tym momencie nie praktykujemy 9:59:59.000,9:59:59.000 w wietnamskim mówimy, że nas nos 9:59:59.000,9:59:59.000 staje się większy, naszego ego staje się większe 9:59:59.000,9:59:59.000 dla mnie zamiast moje ego stawało się większe 9:59:59.000,9:59:59.000 czułem się bardzo pokorny w tym momencie 9:59:59.000,9:59:59.000 w mnisiej rezydencji myślę, że lubię uważne 9:59:59.000,9:59:59.000 imprezy, herbatki, celebrowanie razem, lecz 9:59:59.000,9:59:59.000 nie potrafię iść do żadnego pokoju w tym momencie 9:59:59.000,9:59:59.000 ja spceruję po kwadracie skweru, rotacyjnie wizytując 9:59:59.000,9:59:59.000 każdy pokój, w tym momencie jak spaceruje 9:59:59.000,9:59:59.000 do każdego pokoju i jestem bardzo szczęśliwy, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz nie byłem szczęśliwy, nie czułem, że należę 9:59:59.000,9:59:59.000 nie czułem, że harmonizuję z grupą 9:59:59.000,9:59:59.000 tam było nasiono w środku, które było silne 9:59:59.000,9:59:59.000 nasiono, które czułem jakbym był poza, 9:59:59.000,9:59:59.000 to był dużo dzwon uważności dla mnie 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ to był mój pierwszy raz kiedy żyłem 9:59:59.000,9:59:59.000 w społeczności i czułem, że nie jestem jej 9:59:59.000,9:59:59.000 częścią, nie czułem połączenia, 9:59:59.000,9:59:59.000 i dzwon zapraszał, moje serce, 9:59:59.000,9:59:59.000 i powiedziałem sobie, ty cierpisz, 9:59:59.000,9:59:59.000 idź i zajmij się tym, i poszedłem i to zrobiłem 9:59:59.000,9:59:59.000 poszedłem do dharmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 siadłem i konteplowałem, moją kondycję 9:59:59.000,9:59:59.000 i wnikałem jak mogłem się połączyć z moimi 9:59:59.000,9:59:59.000 braćmi i siostrami, i idnetyfikowałem się 9:59:59.000,9:59:59.000 w tym momencie, miałem dharmę, 9:59:59.000,9:59:59.000 praktykowałem, lecz moja praktyka 9:59:59.000,9:59:59.000 słabła ponieważ, nie byłem w stanie, 9:59:59.000,9:59:59.000 zobaczyć, że moja praktyka, była 9:59:59.000,9:59:59.000 odżywiana przez sanghe, w tym czasie 9:59:59.000,9:59:59.000 byłem bardzo samolubny, i chciałem osiągnąć 9:59:59.000,9:59:59.000 osobiste cele, osiągnięcia, 9:59:59.000,9:59:59.000 i zacząłem widzieć jestem dobry 9:59:59.000,9:59:59.000 i ona lub on w społeczeństwie nie jest dobra 9:59:59.000,9:59:59.000 mój osądzający umysł był bardzo aktywny 9:59:59.000,9:59:59.000 moja praktyka zaczęła stawać się więcej coraz 9:59:59.000,9:59:59.000 otwarta to osądzająca, to zrobiło wiedziałem 9:59:59.000,9:59:59.000 o tym, wtedy zacząłem sobie uświadamiać, 9:59:59.000,9:59:59.000 mój strumień miłości i życzliwości stawał się 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo płytki bardzo cienki 9:59:59.000,9:59:59.000 dlatego nie mogłem dostawać miłości 9:59:59.000,9:59:59.000 pamiętam, że miałem przyjaciół w sandze, 9:59:59.000,9:59:59.000 i podzieliłem się z nimi, a teraz dzielę się 9:59:59.000,9:59:59.000 z wami wszystkimi, bardzo otwarcie 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz w tamtym momencie było 9:59:59.000,9:59:59.000 to bardzo trudne, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ pozwalając komuś zobaczyć swoją 9:59:59.000,9:59:59.000 słabość, pokazując swoje borykanie się 9:59:59.000,9:59:59.000 przyszedłem do mojego brata do którego 9:59:59.000,9:59:59.000 miałem zaufanie, i siadłem wygodnie, 9:59:59.000,9:59:59.000 i podzieliłem się z nim i on słuchał 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo otwarcie, ja poczułem się usłyszany 9:59:59.000,9:59:59.000 brat powiedział mogę podzielić się 9:59:59.000,9:59:59.000 moja pierwsza reakcja, nie, nie jest ok 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ bałem się, ale powiedziałem tak 9:59:59.000,9:59:59.000 bracie, proszę dlatego tu przyszedłem, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie wiedziałem co przyjdzie 9:59:59.000,9:59:59.000 co powie, pierwszą rzeczą, którą powiedział, 9:59:59.000,9:59:59.000 do mnie, bracie, straciłeś wiarę, straciłeś wiarę 9:59:59.000,9:59:59.000 w siebie i w swoją praktykę, i w sangę, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie spodziewałem się tego 9:59:59.000,9:59:59.000 spojrzałem na niego i powiedziałem 9:59:59.000,9:59:59.000 bracie 9:59:59.000,9:59:59.000 to nie jest prawda, i zacząłem być defensywny 9:59:59.000,9:59:59.000 zrobiłem to, zrobiłem tamto, 9:59:59.000,9:59:59.000 on powiedział, bracie, to jest moment 9:59:59.000,9:59:59.000 aby być cicho, spojrzałem w dół, 9:59:59.000,9:59:59.000 i powiedział, słuchaj tylko słuchaj 9:59:59.000,9:59:59.000 i kontynuował dzielenie się 9:59:59.000,9:59:59.000 rzeczami którymi był świadkiem ze mną 9:59:59.000,9:59:59.000 i malutkimi zmianami, którym pozwoliłem 9:59:59.000,9:59:59.000 w sobie, kultywować, czy to było zachowanie 9:59:59.000,9:59:59.000 czy podejście, którymi się żywiłem 9:59:59.000,9:59:59.000 i w końcu powiedział, widzisz dlaczego ty 9:59:59.000,9:59:59.000 cierpisz, to jest wszystko czego ja potrzebowałem 9:59:59.000,9:59:59.000 dla mnie to było wiadomo, że dlatego, że zamykałem 9:59:59.000,9:59:59.000 moje drzwi, moje otwarcie na sangę, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ myślałem, że wiem już wszystko 9:59:59.000,9:59:59.000 dlatego nie mogłem otrzymyć miłości 9:59:59.000,9:59:59.000 od sangi, na ten moment moje serce 9:59:59.000,9:59:59.000 otworzyło się znowu, 9:59:59.000,9:59:59.000 ten moment przyjaźni, mogę powiedzieć 9:59:59.000,9:59:59.000 uratował mnie, moją praktykę, 9:59:59.000,9:59:59.000 uratował moje korzenie w sandze, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ mam prawdziwych przyjaciół 9:59:59.000,9:59:59.000 którzy widzą to i naprawdę otwarcie 9:59:59.000,9:59:59.000 dzielą się otwarciem, ponieważ 9:59:59.000,9:59:59.000 te lata które spędziliśmy razem 9:59:59.000,9:59:59.000 i wszedłem w relację z nimi 9:59:59.000,9:59:59.000 dlatego byłem w stanie także słuchać 9:59:59.000,9:59:59.000 i byłem wstanie otworzyć się i pozwolić 9:59:59.000,9:59:59.000 sobie na słuchanie, i nawet do tego 9:59:59.000,9:59:59.000 momentu naprawdę chciałem reagować, 9:59:59.000,9:59:59.000 chciałem powiedzieć dlaczego, dlaczego 9:59:59.000,9:59:59.000 myślałem źle i moje myśli były dobre, 9:59:59.000,9:59:59.000 wiedziałem że bycie przyjacialem jest także 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest także otrzymywanie miłości od niego, 9:59:59.000,9:59:59.000 a czasami miłość może być gorzka, 9:59:59.000,9:59:59.000 w chińskiej medycynie mówią, gorzkie jest 9:59:59.000,9:59:59.000 dobre dla twojej wątroby 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest dobre dla filtracji, pozwala 9:59:59.000,9:59:59.000 wątrobie filtrować wewnętrznie 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami potrzebujemy gorzkiej medycyny 9:59:59.000,9:59:59.000 aby przefiltrować nasze myśli 9:59:59.000,9:59:59.000 przefiltrować nasze działanie, przefiltrować 9:59:59.000,9:59:59.000 kim jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwalając nam zobaczyć kim naprawdę jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaźń jest jednym z wielkich darów, bycia 9:59:59.000,9:59:59.000 w społeczności, mając jednego lub dwóch przyjaciół 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest przygoda, myślę, że dużych sangach, 9:59:59.000,9:59:59.000 tak jak my jesteśmy tutaj w Plum Village, 9:59:59.000,9:59:59.000 mamy wielu wielu członków, 9:59:59.000,9:59:59.000 wierzę, że my wszyscy, łączymy się, my wszyscy mamy 9:59:59.000,9:59:59.000 aspiracje wspierać jeden drugiego, 9:59:59.000,9:59:59.000 i wszyscy robimy wszystko co możemy najlepiej 9:59:59.000,9:59:59.000 aby zrozumieć jeden drugiego lepiej, i aby 9:59:59.000,9:59:59.000 być przewodnikiem jeden dla drugiego, 9:59:59.000,9:59:59.000 pomimo różnic powinniśmy być dobrymi przyjaciółmi 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest to co się nauczyłem, 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyłem się akceptować to, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ tak jak na początku powiedziałem 9:59:59.000,9:59:59.000 myślałem, że jestem wszystkich przyjacielem 9:59:59.000,9:59:59.000 i myślałem, że wszyscy mnie lubią, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz w życiu są różne uwarunkowania, 9:59:59.000,9:59:59.000 i różne wsparcia, i elementy, które są dla 9:59:59.000,9:59:59.000 nich ważne, i możesz nie być ważny dla nich 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz nadal jesteś ich warunkowaniem ich wsparcia 9:59:59.000,9:59:59.000 i mając przyjaciół także uczysz się jak mieć 9:59:59.000,9:59:59.000 więcej przyjaciół, był czas kiedy w sandze zaczęliśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 wzrastać dużo 9:59:59.000,9:59:59.000 w naszej społeczności, i w sposób naturalny 9:59:59.000,9:59:59.000 znaleźliśmy szkolny język, lubiliśmy tą samą 9:59:59.000,9:59:59.000 muzykę, te same aktywności, itd 9:59:59.000,9:59:59.000 myślę że w sandze jest to samo 9:59:59.000,9:59:59.000 są wśrod was ci którzy lubią kawę 9:59:59.000,9:59:59.000 lub spotykać się razem, siedząc na wspólnej 9:59:59.000,9:59:59.000 medytacji, są ci którzy lubią pić gorącą wodę 9:59:59.000,9:59:59.000 mamy herbaciany zespół, 9:59:59.000,9:59:59.000 my wszyscy mamy swój własny, hobby 9:59:59.000,9:59:59.000 w sandze, i to jest ok, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz musimy pozwolić się otoczyć 9:59:59.000,9:59:59.000 aby kontynuować bycie otwartym, 9:59:59.000,9:59:59.000 i my także musimy eksplorować 9:59:59.000,9:59:59.000 ten nasz krąg, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy pierwszy raz przyszedłem nie wiedziałem 9:59:59.000,9:59:59.000 jak pić kawę, przyjacielska kawa jest bardzo 9:59:59.000,9:59:59.000 mocna, nie używamy cukru nie używamy mleka 9:59:59.000,9:59:59.000 nie używamy ekspresso, i był jeden pokój 9:59:59.000,9:59:59.000 do medytacji siedzącej, to była kawiarnia ... 9:59:59.000,9:59:59.000 i wszyscy w tym czasie, dobrzy bracia dla mnie 9:59:59.000,9:59:59.000 chciałem tam być, chciałem się przyłączyć tam 9:59:59.000,9:59:59.000 tam nie było zasad, lecz jeśli chciałeś być tam 9:59:59.000,9:59:59.000 każdy pił kawę, nie mogłeś powiedzieć daj 9:59:59.000,9:59:59.000 szklankę ciepłej wody, 9:59:59.000,9:59:59.000 teraz możesz, nauczycielu mogę także dostać kawy 9:59:59.000,9:59:59.000 jeden łyk, moje serce zaczęło walić, 9:59:59.000,9:59:59.000 wiecie oczywiście, nie była smaczna nie sprawiało 9:59:59.000,9:59:59.000 mi to przyjemnośći, lecz sprawiało mi radość 9:59:59.000,9:59:59.000 środowisko otoczenie, 9:59:59.000,9:59:59.000 cieszyłem się z braćmi, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest ten zespół ds picia kawy 9:59:59.000,9:59:59.000 o którym się mówi wcześnie rano 9:59:59.000,9:59:59.000 i zacząłem rozumieć więcej 9:59:59.000,9:59:59.000 wy także możecie być otwarci 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwalać sobie eksplorować róźne elementy 9:59:59.000,9:59:59.000 waszej społeczności, 9:59:59.000,9:59:59.000 i odkryjecie dużo historii 9:59:59.000,9:59:59.000 dużo doświadczeń, i zacząlęm być 9:59:59.000,9:59:59.000 członkiem sangi kiedy miałem czternaście 9:59:59.000,9:59:59.000 lat więc nie miałem wiele doświadczenia, 9:59:59.000,9:59:59.000 życiowego, lecz żyjąc w sandze, twoje historia 9:59:59.000,9:59:59.000 o zerwaniu stała się moją historią, 9:59:59.000,9:59:59.000 i nauczyłem się aa to miłość jest 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest przywiązanie, kiedy kochasz kogoś 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest to co czujesz, kocham te historie 9:59:59.000,9:59:59.000 bracie jak to było, ja zacząłem wrastać w sangę 9:59:59.000,9:59:59.000 i zobaczyłem, że nie potrzebuję doświadczać tego 9:59:59.000,9:59:59.000 wszystkiego cierpienia, i to jest bardzo ważne 9:59:59.000,9:59:59.000 oczywiście uczymy się na własnym cierpieniu, 9:59:59.000,9:59:59.000 uczymy się z cierpienia, lecz nauczyciel zawsze 9:59:59.000,9:59:59.000 mówi nam, jest dość cierpienia w świecie, moje 9:59:59.000,9:59:59.000 dzieci, nie musicie kreować więcej, 9:59:59.000,9:59:59.000 jest cierpienie, tak musimy doświadczać 9:59:59.000,9:59:59.000 musicie testować w celu, aby dotrzeć do dobra 9:59:59.000,9:59:59.000 jest cierpienie które możecie słyszeć, możecie nauczyć 9:59:59.000,9:59:59.000 się z tego, nie potrzebuję podążać tą drogą, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ ta droga jest bardzo jasna i doprowadza 9:59:59.000,9:59:59.000 do cierpienia, i w sandze jak także nauczyłem się 9:59:59.000,9:59:59.000 dużo o tym, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli masz brązowe oczy, otwarty umysł 9:59:59.000,9:59:59.000 możemy uniknąć wiele cierpienia, 9:59:59.000,9:59:59.000 przez słuchanie, 9:59:59.000,9:59:59.000 i dlatego często czuję, pustkę, czuję jakbym 9:59:59.000,9:59:59.000 nie żył życiem świata, był moment kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 miałem siedemnaście lat, zacząłem zadawać 9:59:59.000,9:59:59.000 pytanie co jeśli, co jeśli nie zostałbym mnichem 9:59:59.000,9:59:59.000 co był robił, jakie jest życie w koledżu 9:59:59.000,9:59:59.000 rezydencja mnichów to jest życie w koledżu 9:59:59.000,9:59:59.000 dharma toris to jest dokładnie to co to jest 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz to jest praktyka my myślimy jeden o drugim 9:59:59.000,9:59:59.000 relacje twoja sanga, bracia siostry cywile, 9:59:59.000,9:59:59.000 to są wszystko relacje, to są wszystko przyjaciele 9:59:59.000,9:59:59.000 one wszystkie zawierają element 9:59:59.000,9:59:59.000 miłości w sobie, i element wsparcia, 9:59:59.000,9:59:59.000 element zabawy, radości, i także inne 9:59:59.000,9:59:59.000 elementy które możemy testować razem 9:59:59.000,9:59:59.000 pracujemy razem 9:59:59.000,9:59:59.000 i otrzymujemy owoce tego że służymy 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest także szkolny projekt 9:59:59.000,9:59:59.000 co jest wielkiego tutaj, 9:59:59.000,9:59:59.000 my wzrastamy każdy, widzimy, że nasz wzrost 9:59:59.000,9:59:59.000 lub kogoś innego jest także naszym wzrostem 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest także element bycia częścią społeczności 9:59:59.000,9:59:59.000 i kiedy zaczynamy być członkami, 9:59:59.000,9:59:59.000 i wszyscy nasi przyjaciele którzy już są członkami 9:59:59.000,9:59:59.000 wiemy, że kiedy nosimy ten strój, reprezentujemy 9:59:59.000,9:59:59.000 wolny wybór, buddę dharmę i sangę, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy nosimy ten strój 9:59:59.000,9:59:59.000 powinniśmy być z honorem powinniśmy się 9:59:59.000,9:59:59.000 zachowywać, działać w sposób, 9:59:59.000,9:59:59.000 to co ten strój reprezentuje, 9:59:59.000,9:59:59.000 jako mnich zachęca nas każdego dnia 9:59:59.000,9:59:59.000 abyśmy dotykali swojej głowy, 9:59:59.000,9:59:59.000 dlatego, żeby pamiętać, że jesteśmy mnichami 9:59:59.000,9:59:59.000 i mniszkami, i jako mnisi i mniszki jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 w kontakcie z samym sobą, pozwalamy na wzrost 9:59:59.000,9:59:59.000 na naszej drodze, ciekawe rzecz jest u cywilów 9:59:59.000,9:59:59.000 aby pamiętali są w drodze bodhisatvy 9:59:59.000,9:59:59.000 w drodze przebudzenia, i myślę, że ten żakiet 9:59:59.000,9:59:59.000 może być wsparciem, kiedy medytujemy na siedząco 9:59:59.000,9:59:59.000 lub stojąco, to może być tak jakbyś nosił sangę 9:59:59.000,9:59:59.000 wkładał sangę na siebie, to pozwala nam pamiętać 9:59:59.000,9:59:59.000 część naszej linii, część naszej dużej sangi 9:59:59.000,9:59:59.000 jesteś kontynuacją nauczyciela, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeżeli robicie trening uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 my także chcemy uchonorować naszych 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczycieli w środku nas, ten ubiór także 9:59:59.000,9:59:59.000 reprezentuje ludzkość 9:59:59.000,9:59:59.000 tak jak powiedział brat wczoraj mieliście szansę 9:59:59.000,9:59:59.000 go słuchać ubiór przypomina nam, o naszej 9:59:59.000,9:59:59.000 praktyce, kolor brązowy jest także kolorem 9:59:59.000,9:59:59.000 pokory, ponieważ nosimy brązowe, bo nasze korzenie 9:59:59.000,9:59:59.000 są z Wietnamu, i tam dużo rolników cywilów 9:59:59.000,9:59:59.000 nosiło kolor brążowy, kiedy mnisi wybrali ko 9:59:59.000,9:59:59.000 lor dla szat oni chcieli żeby ten kolor 9:59:59.000,9:59:59.000 reprezentował, ich pochodzenie 9:59:59.000,9:59:59.000 my adorowaliśmy się poprzez ten brązowy 9:59:59.000,9:59:59.000 kolor szat, to jest forma, która ma nam 9:59:59.000,9:59:59.000 przypominać, lecz jak chcemy kontynuować 9:59:59.000,9:59:59.000 adorowanie czegoś, to jest życzliwość, współczucie 9:59:59.000,9:59:59.000 uważność, ponieważ to jest esencja 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest to co w czym uczestniczymy wspólnie 9:59:59.000,9:59:59.000 aby przebudzić nasze społeczeństwo, 9:59:59.000,9:59:59.000 brązowe szaty są bez tego elementu 9:59:59.000,9:59:59.000 tylko brązowymi szatami, niczym specjalnym 9:59:59.000,9:59:59.000 przykro mi, lecz jeśli mamy praktykę, 9:59:59.000,9:59:59.000 wtedy te brązowe szaty reprezentują, naszą 9:59:59.000,9:59:59.000 drogę, to jest także dla nas mnichów, habit 9:59:59.000,9:59:59.000 pomaga nam pamiętać o drodze którą 9:59:59.000,9:59:59.000 wybraliśmy, goląc swoje głowy, 9:59:59.000,9:59:59.000 jest jak golenie naszych przeszkód każdego 9:59:59.000,9:59:59.000 dnia, używać rodzaju zrozumienia 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwala być więcej wolnym, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli traktujemy bezcieleśnie ten 9:59:59.000,9:59:59.000 element to nasz habit nasza zgolona głowa 9:59:59.000,9:59:59.000 zaczyna uczestniczyć, duchowość jest 9:59:59.000,9:59:59.000 czymś co potrzebujemy, ponieważ każdy potrzebuje 9:59:59.000,9:59:59.000 miejsca schronienia, miejsca gdzie może wrócić 9:59:59.000,9:59:59.000 odpocząć, aby być stabilnym, wiemy, że 9:59:59.000,9:59:59.000 jednym z darów, ludzie doświadczają kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjeżdzają na odosobnienie, centrum 9:59:59.000,9:59:59.000 praktyki, to jest stabilne otoczenie 9:59:59.000,9:59:59.000 w stabilności pozwalamy kurzowi świata 9:59:59.000,9:59:59.000 osiąść, lecz spokój nie należy do 9:59:59.000,9:59:59.000 mnichów, spokój jest także spokojem 9:59:59.000,9:59:59.000 w sercu, bezruch w umyśle, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli potrafimy kultywować naszą 9:59:59.000,9:59:59.000 medytacyjną praktykę, potrafimy być 9:59:59.000,9:59:59.000 w bezruchu, i nasza zdolność do bezruchu 9:59:59.000,9:59:59.000 jest mocniejsza, jesteśmy w stanie wtedy widzieć 9:59:59.000,9:59:59.000 jasno, jesteśmy w stanie wtedy wiedzieć co zrobić 9:59:59.000,9:59:59.000 zadbać o siebie, i zadbać o tych wokół nas, 9:59:59.000,9:59:59.000 pozwólmy teraz się połączyć z naszym bezruchem 9:59:59.000,9:59:59.000 z dźwiękiem dzwonu, 9:59:59.000,9:59:59.000 jako członek naszej społeczności jestem 9:59:59.000,9:59:59.000 także, tym który daje zadanie 9:59:59.000,9:59:59.000 uczestniczenia w sandze, społeczności, 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel zawsze zachęca nas, że nie ma 9:59:59.000,9:59:59.000 sangi jeszcze kiedy nie ma jednego z warunków 9:59:59.000,9:59:59.000 aby sanga zamanifestowała się, lecz dzisiaj 9:59:59.000,9:59:59.000 wierzę jest wielu członków sangi, 9:59:59.000,9:59:59.000 z wielu dużych miast z całego świata 9:59:59.000,9:59:59.000 potrafimy także być dobrymi członkami 9:59:59.000,9:59:59.000 sangi, tak jak nauczyciel zachęca nas 9:59:59.000,9:59:59.000 bracia i siostry, kiedy pierwszy raz stajemy się 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczycielami dharmy, nasze pierwsze 9:59:59.000,9:59:59.000 zadanie jest nauczyć się, być szczęśliwym, 9:59:59.000,9:59:59.000 musisz mieć zdolności, aby odżywiać i dbać 9:59:59.000,9:59:59.000 o swoje szczęście, dbać o swój dobrostan, 9:59:59.000,9:59:59.000 jako członkowie społeczności mamy to samo 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy się uczyć jak zadbać o nasz 9:59:59.000,9:59:59.000 dobrostan, partycypować w naszy szczęściu 9:59:59.000,9:59:59.000 tak jak uczestnićzyć w tworzeniu szczęścia naszej 9:59:59.000,9:59:59.000 sanghi, ponieważ sangha jest owocem 9:59:59.000,9:59:59.000 który dba o dalsze owoce, budda ponieważ 9:59:59.000,9:59:59.000 w praktyce uważności, tam jest natura naszego 9:59:59.000,9:59:59.000 przebudzenia, świadomości, w sandze my 9:59:59.000,9:59:59.000 otrzymujemy, przykazania, otrzymujemy trening 9:59:59.000,9:59:59.000 tak jak otrzymujemy sutry, udostępniamy sobie 9:59:59.000,9:59:59.000 dharmę, pomoga uczyć dharmę, aby kontynuować 9:59:59.000,9:59:59.000 przepływ, w tym samym czasie, kontynujemy 9:59:59.000,9:59:59.000 i odnawiamy nasze uczenie, pozwalamy naszemu 9:59:59.000,9:59:59.000 uczeniu być istotnym, używamy języka, który 9:59:59.000,9:59:59.000 potrafi być właściwy, dla naszej sytuacji, 9:59:59.000,9:59:59.000 naszej społeczności, w naszych czasach jest 9:59:59.000,9:59:59.000 dużo zmian w świecie, jest bardzo szybko także 9:59:59.000,9:59:59.000 to co identyfikujemy, nie musimy się tego obawiać 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest nauczanie buddy które jest zawsze istotne, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ zawsze jest cierpienie, cztery szlachetne 9:59:59.000,9:59:59.000 prawdy zawsze będą prawdami, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ cierpienie jest zawsze obecne, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli mamy możliwości rozpoznać, przekształcić, 9:59:59.000,9:59:59.000 nasze cierpienie nagle mamy wzrost i możemy 9:59:59.000,9:59:59.000 oferować to innym ludziom, w naszym zawodzie 9:59:59.000,9:59:59.000 z naszymi umiejętnościami, możemy być 9:59:59.000,9:59:59.000 wspierani z naszym byciem, cywilem 9:59:59.000,9:59:59.000 jako praktykujący nauki buddy, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ mamy umiejętności, 9:59:59.000,9:59:59.000 umiejętności i sposoby, pokazujące ludziom 9:59:59.000,9:59:59.000 światło przebudzenia, bez mówienia im 9:59:59.000,9:59:59.000 że to jest buddyjska praktyka, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest jeden z prezentów, 9:59:59.000,9:59:59.000 który nasz nauczyciel dał nam, 9:59:59.000,9:59:59.000 jako członkowie sangi 9:59:59.000,9:59:59.000 jako cywile jesteśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 siłami naszej sangi, i z wami w świecie 9:59:59.000,9:59:59.000 wiemy, że jeśli dbasz o praktykę w sobie 9:59:59.000,9:59:59.000 gdziekolwiek jesteś, jesteś modelem 9:59:59.000,9:59:59.000 także oddziałujesz, pokazujesz przez swoje 9:59:59.000,9:59:59.000 akcje, i widzisz, że im więcej realizujesz ten 9:59:59.000,9:59:59.000 trening, widzisz wzrost w swoich latach 9:59:59.000,9:59:59.000 praktyki, tak jak praktyka zadbania o złość 9:59:59.000,9:59:59.000 mamy całe recepty na zadbanie o złość 9:59:59.000,9:59:59.000 cały uważności trening poświęcony złości 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ to nasiono jest mocne 9:59:59.000,9:59:59.000 w nas, jest przenoszone i kultywowane, 9:59:59.000,9:59:59.000 nawet jeśli nie lubimy tego jest kultywowane 9:59:59.000,9:59:59.000 przez środowisko, przez uwarunkowania, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz jest dojrzałość w naszej praktyce, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy widzisz, że jesteś zły, i wybierasz aby 9:59:59.000,9:59:59.000 nie zachowywać się pod wpływem złości 9:59:59.000,9:59:59.000 wtedy praktykujesz trening uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 potraficie ludzie z sangi zrobić to, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy jesteś zły, zatrzymujesz się, 9:59:59.000,9:59:59.000 i dbasz o złość która pojawia się w tobie 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest trening uważności, to jest praktyka, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy się nauczyć zostać z tym, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy nauczyć to objąć, 9:59:59.000,9:59:59.000 powiedzieć cześć moja złości 9:59:59.000,9:59:59.000 wiem, że tu jesteś, zidentyfikowałem cię, 9:59:59.000,9:59:59.000 wiem, że jesteś we mnie, 9:59:59.000,9:59:59.000 i zadbam o ciebie, pomogę ci 9:59:59.000,9:59:59.000 się zmienić, jeśli jesteś w stanie 9:59:59.000,9:59:59.000 rozpoznać, ten moment w swoim 9:59:59.000,9:59:59.000 codziennym życiu, możesz 9:59:59.000,9:59:59.000 wprowadzić ten trening w akcję, 9:59:59.000,9:59:59.000 siedem trening uważności, jest 9:59:59.000,9:59:59.000 i powoduje wzrost naszych zdolności 9:59:59.000,9:59:59.000 bycia w chwili obecnej, 9:59:59.000,9:59:59.000 życie jest w chwili obecnej, to jest piękno 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest nadzieja, to jest wiara, to jest 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjemność, musimy się nauczyć dbać 9:59:59.000,9:59:59.000 o tą chwilę obecną, brzmi pięknie 9:59:59.000,9:59:59.000 tekst determinuje, tekst trenuje, zadbać 9:59:59.000,9:59:59.000 o naszą chwilę obecną, 9:59:59.000,9:59:59.000 pamiętam jak byłem w nowicjacie 9:59:59.000,9:59:59.000 zwykłem ćwiczyć sztuki walki, tekwondo 9:59:59.000,9:59:59.000 jak byłem młody, byłem całkiem dobry 9:59:59.000,9:59:59.000 uczyłem się szybko, ucząc się form, 9:59:59.000,9:59:59.000 próbujesz być perfekcyjny, oklaskiwałem 9:59:59.000,9:59:59.000 tą praktykę, powiedziełem sobie jutro będę 9:59:59.000,9:59:59.000 perfekcyjny, będę bardzo uważny, będę 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo dumny z siebie, i będę to czuł, 9:59:59.000,9:59:59.000 to bylo jak miałem 14 lat, 9:59:59.000,9:59:59.000 ja naprawdę w to wierzyłem, 9:59:59.000,9:59:59.000 wstałem rano, pierwszą rzeczą którą zrobiłem 9:59:59.000,9:59:59.000 w klasztorze, było składanie mojego koca 9:59:59.000,9:59:59.000 to była pierwsza rzecz, którą się uczyłem kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 pierwszy raz pojawiłem się w sandze, 9:59:59.000,9:59:59.000 przed przybyciem do sanghi nigdy nie składałem 9:59:59.000,9:59:59.000 koca, ponieważ to jest moje łóżko, ja 9:59:59.000,9:59:59.000 przychodziłem i spałem w nim, i nikt 9:59:59.000,9:59:59.000 nie patrzył na moje łóżko, lecz w sandze 9:59:59.000,9:59:59.000 jak zacząłem żyć, w tym czasie mieliśmy dwóch 9:59:59.000,9:59:59.000 aspirantów, mieliśmy grupę dwunastu 9:59:59.000,9:59:59.000 i trenowaliśmy jak żyć razem, musieliśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyć się zadbać o swoją przestrzeń, 9:59:59.000,9:59:59.000 to było nowe dla 14 letniego chłopca, 9:59:59.000,9:59:59.000 każdego ranka wstawałem, i pamiętałem 9:59:59.000,9:59:59.000 o kocu, i to stało się częścią mojego treningu 9:59:59.000,9:59:59.000 zrobiłem sobie obietnicę, powiedziałem ok 9:59:59.000,9:59:59.000 koc, uważność, równe rogi, dokładnie, 9:59:59.000,9:59:59.000 w klasztorze, przyjaciele słuchają, każdy pokój 9:59:59.000,9:59:59.000 ma myślę ma tradycję, 9:59:59.000,9:59:59.000 niektóre pokoje mają wstawanie, 9:59:59.000,9:59:59.000 niektóre zaczynają się naciągać, 9:59:59.000,9:59:59.000 niektóre joga, itd. większość pokoi 9:59:59.000,9:59:59.000 jak widziałem, pierwszą rzeczą jaką 9:59:59.000,9:59:59.000 robili było, napełnianie wody aby 9:59:59.000,9:59:59.000 przygotować herbatę, 9:59:59.000,9:59:59.000 następną herbatę zamierzam przygotować 9:59:59.000,9:59:59.000 uważnie, 9:59:59.000,9:59:59.000 wdech wiem, że wlewam wodę, 9:59:59.000,9:59:59.000 i w momencie coś wydarzyło się, 9:59:59.000,9:59:59.000 zezłościłem się, brat nie wstał, 9:59:59.000,9:59:59.000 mu siedzieliśmy i robiliśmy to razem, 9:59:59.000,9:59:59.000 i straciłem moją uważność, 9:59:59.000,9:59:59.000 i wpadłem w sztorm mojej percepcji, 9:59:59.000,9:59:59.000 i booom, mój perfekcyjny dzień odfrunął 9:59:59.000,9:59:59.000 byłem taki naiwny, powiedziałem sobie, 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz pozwoliłem sobie zobaczyć ok zacznij od 9:59:59.000,9:59:59.000 nowa, zacznij od nowa, zacznij od nowa, 9:59:59.000,9:59:59.000 i w tym dniu powiedziałem sobei że startuje 9:59:59.000,9:59:59.000 od nowa sto razy, lecz to jest ok, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ im więcej, rozwijamy naszą intencję 9:59:59.000,9:59:59.000 wzmacniamy naszą zdolność do bycia, bardziej 9:59:59.000,9:59:59.000 uważnym, 9:59:59.000,9:59:59.000 i niektórzy z was będą kontynuowali przez resztę 9:59:59.000,9:59:59.000 swojego życia, nie powinniśmy być odrzucani 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ nawet jak staniemy się oświeceni 9:59:59.000,9:59:59.000 potrzebujemy kontynuować praktykę, 9:59:59.000,9:59:59.000 aby podtrzymywać nasiono przebudzenia 9:59:59.000,9:59:59.000 nasiono otwarcia, tak jak wszyscy z was 9:59:59.000,9:59:59.000 potrzebujemy kontynuacji, aby odżywiać 9:59:59.000,9:59:59.000 nasze ciało dharmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy otrzymamy trening, mamy receptę 9:59:59.000,9:59:59.000 na uważne trenowanie ciała, 9:59:59.000,9:59:59.000 musimy kontynuować odżywianie tego ciała 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo bardzo ważne 9:59:59.000,9:59:59.000 miałem szanse być pomocnikiem nauczyciela 9:59:59.000,9:59:59.000 jedną z większych pamiątek wszyscy 9:59:59.000,9:59:59.000 z was mogliby dostać jest nauczenie się 9:59:59.000,9:59:59.000 spacerowania bez rozmawiania, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest bardzo proste, nauczyciel powiedział 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy idziesz, miej przyjemność z chodzenia 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy potrzebujesz mówić, zatrzym się i mów 9:59:59.000,9:59:59.000 naprawdę bardzo łatwe, 9:59:59.000,9:59:59.000 w praktyce bardzo trudne, 9:59:59.000,9:59:59.000 nawyk jest taki mocny, 9:59:59.000,9:59:59.000 nawet, jak byłem z nauczycielem 9:59:59.000,9:59:59.000 tam był jeden moment kiedy 9:59:59.000,9:59:59.000 naczyciel zawołał wszystkich mnichow i mniszki 9:59:59.000,9:59:59.000 aby chodzili z nim, jest bardzo naturalne 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy jesteś z nauczycielem, jest wtedy solidna 9:59:59.000,9:59:59.000 praktyka z nim, jego energia uważności jest 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo obecna, 9:59:59.000,9:59:59.000 ja kiedy zbliżyłem się do nauczyciela, zschynchronizowałem 9:59:59.000,9:59:59.000 się z jego energią, nawet nie musiałem 9:59:59.000,9:59:59.000 praktykować, mogłem się schronić 9:59:59.000,9:59:59.000 w tej energii, lecz jeśli chcesz mieć 9:59:59.000,9:59:59.000 zabawę, stań z tyłu za tą energią, ponieważ ta 9:59:59.000,9:59:59.000 energia, możesz być z tym ciałem dharmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 pamiętam, że wszyscy spacerowaliśmy z 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczycielem, wiedzieliśmy, że nauczyciel był 9:59:59.000,9:59:59.000 tam wszyscy zatrzymaliśmy i zrobiliśmy krok 9:59:59.000,9:59:59.000 do tyłu, i rozmawialiśmy i spacerowaliśmy, 9:59:59.000,9:59:59.000 nawet jak mistrz zen był naprzeciwko nas, 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel się obrócił, wystarczyło, że 9:59:59.000,9:59:59.000 to zrobił my wiedzieliśmy co należy zrobić 9:59:59.000,9:59:59.000 zrozumieliśmy, on powiedział moje 9:59:59.000,9:59:59.000 dzieci, kiedy chodzicie nie mówcie, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy chodzicie cieszcie się chodzeniem, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest także kolejna praktyka, którą 9:59:59.000,9:59:59.000 powinniśmy szlifować, każdy dzień, 9:59:59.000,9:59:59.000 nasze kroki powinny przenosić, naszą społeczność 9:59:59.000,9:59:59.000 naszego nauczyciela, pewnego dnia chodziliśmy 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel odwrócił się do mnie, i zapytał 9:59:59.000,9:59:59.000 jaką bramę ty praktykujesz kiedy chodzisz uważnie 9:59:59.000,9:59:59.000 szczerze w tym momencie chciałem się popisać 9:59:59.000,9:59:59.000 i powiedzieć ja przybyłem ja jestem w domu 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz ja nie mogłem, i powiedziałem nauczycielowi 9:59:59.000,9:59:59.000 szczerze lewa, prawa, lewa, prawa, 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ dla mnie wiedza że to jest lewa 9:59:59.000,9:59:59.000 stopa to jest prawa stopa, to było dość, 9:59:59.000,9:59:59.000 i powiedziałem nauczycielu a jak ty 9:59:59.000,9:59:59.000 w moim umyśle, nauczyciel mistrz zen, ojciec 9:59:59.000,9:59:59.000 uważności, jeden z liderów buddijskich mnichów 9:59:59.000,9:59:59.000 spodziewałem się, że nauczyciel powie, 9:59:59.000,9:59:59.000 gata nie jest potrzebna, każdy krok jest 9:59:59.000,9:59:59.000 pokojem, nauczyciel odwrócił się do mnie 9:59:59.000,9:59:59.000 i powiedział, nauczyciel praktykuje gata, biorę 9:59:59.000,9:59:59.000 schronienie w środku siebie, praktyje całą gatę 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel powiedział każdy wolny krok nauczyciel 9:59:59.000,9:59:59.000 powiedział to jest słowo, następny wolny krok 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczyciel powiedział to słowo, 9:59:59.000,9:59:59.000 byłem naprawdę zdziwiony, 9:59:59.000,9:59:59.000 i byłem bardzo pod wrażeniem w tym 9:59:59.000,9:59:59.000 samym czasie, ponieważ nauczyciel praktykuje 9:59:59.000,9:59:59.000 to co uczy nas, to co śpiewamy przed 9:59:59.000,9:59:59.000 medytacją chodzenia, 9:59:59.000,9:59:59.000 ja przybyłem to jest nauczanie 9:59:59.000,9:59:59.000 to są drzwi dharmy, nasiona naszej 9:59:59.000,9:59:59.000 praktyki w moim osądzającym umyśle 9:59:59.000,9:59:59.000 myślenie początkujacy, średnio zaawansowany, 9:59:59.000,9:59:59.000 zaawansowany, kategorie, w mnisiej komunie, kto 9:59:59.000,9:59:59.000 jest początkującym kto zaawansowanym, 9:59:59.000,9:59:59.000 kto jest średniozaawansowany, i nagle nauczyciel 9:59:59.000,9:59:59.000 powiedział mi, to jest gata którą praktykuję 9:59:59.000,9:59:59.000 wszystko poszło, ponieważ nawet taki nauczyciel 9:59:59.000,9:59:59.000 jak tay, także kultywuje te kroki, rozwija 9:59:59.000,9:59:59.000 te zdolności, aby być każdym krokiem, 9:59:59.000,9:59:59.000 i być w każdym momencie, 9:59:59.000,9:59:59.000 to pozwala mi zobaczyć że cała praktyka, może 9:59:59.000,9:59:59.000 być początkująca, średniozaawansowana, zaawansowana, 9:59:59.000,9:59:59.000 w każdym momencie, 9:59:59.000,9:59:59.000 dla mnie im więcej praktykuję tym więcej rozumiem 9:59:59.000,9:59:59.000 był moment kiedy naprawdę nie miałem 9:59:59.000,9:59:59.000 żadnych efektów w ogóle, 9:59:59.000,9:59:59.000 wziołem schronie w tym, 9:59:59.000,9:59:59.000 był moment kiedy zresetowałem mój 9:59:59.000,9:59:59.000 umysł, to jest mój oddech mam w nim 9:59:59.000,9:59:59.000 schronienie, to jest mój wydech, 9:59:59.000,9:59:59.000 biorę schronienie w nim, 9:59:59.000,9:59:59.000 to nauczanie które mamy, 9:59:59.000,9:59:59.000 one są naszymi życiowymi liniami, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy praktykujemy kiedy je trzymamy, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli je odżywiamy stają się częścią naszego 9:59:59.000,9:59:59.000 pulsu, nawet kiedy trudne momenty 9:59:59.000,9:59:59.000 zostają włączone, twoje uważne nasiono 9:59:59.000,9:59:59.000 twoja uważna praktyka, automatycznie 9:59:59.000,9:59:59.000 przychodzi i mówi ci co masz zrobić, 9:59:59.000,9:59:59.000 trening uważności całym światłem 9:59:59.000,9:59:59.000 prześwietla nas, aby wiedzieć aby 9:59:59.000,9:59:59.000 mieć jasność, drogi którą kroczymy 9:59:59.000,9:59:59.000 może trening jest bardzo prosty dla nasz 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ te uwarunkowania które posiadamy 9:59:59.000,9:59:59.000 podtrzymują nas abyśmy robili 9:59:59.000,9:59:59.000 ten trening naturalnie, łatwo, 9:59:59.000,9:59:59.000 w ten trening możemy wkładać więcej 9:59:59.000,9:59:59.000 zaangażowania, trenując siebie więcej 9:59:59.000,9:59:59.000 w niektórych momentach trening może 9:59:59.000,9:59:59.000 być łatwy, w innych może być trudny, 9:59:59.000,9:59:59.000 w tym momencie, pozwalać sobie być 9:59:59.000,9:59:59.000 jakbyśmy ćwiczyli, wiemy jak to zrobić, 9:59:59.000,9:59:59.000 wiemy jak osiągać oświecenie, 9:59:59.000,9:59:59.000 tym treningiem, ten trening pozwala nam 9:59:59.000,9:59:59.000 kontynuować tą drogę, którą kieruje 9:59:59.000,9:59:59.000 aby radzić sobie z cierpieniem, 9:59:59.000,9:59:59.000 w treningu uważności potrafimy dotykać 9:59:59.000,9:59:59.000 nasiona wzajemnego oddziaływania w wielu 9:59:59.000,9:59:59.000 aspektach, dużo ich pozwala nam 9:59:59.000,9:59:59.000 kultywowanie naszego dobrostanu w naszym 9:59:59.000,9:59:59.000 środowisku, lecz takze bierze udział w 9:59:59.000,9:59:59.000 kolektywnym środowisku, 9:59:59.000,9:59:59.000 nawet w globalnej skali, jak my konsumujemy, 9:59:59.000,9:59:59.000 co my oglądamy, co słuchamy, 9:59:59.000,9:59:59.000 wszystko to wpływa na nasz udział, 9:59:59.000,9:59:59.000 tak jak jednostka konsumuje, 9:59:59.000,9:59:59.000 to wpływa, najtrudniejsza część uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 praktykowanie medytacji, 9:59:59.000,9:59:59.000 jest że musimy to robić, ja nie mogą 9:59:59.000,9:59:59.000 to zrobić za ciebie, mogę cię wspierać, 9:59:59.000,9:59:59.000 czasami mogę przypominać, mogę 9:59:59.000,9:59:59.000 być przyjacielem, trzymać twoją rękę 9:59:59.000,9:59:59.000 aby iść razem, lecz musimy iść 9:59:59.000,9:59:59.000 oddech który ty robisz to jest twój oddech, 9:59:59.000,9:59:59.000 czy to jest uważne czy nie to jest twoje 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy Budda uzyskiwał nirwanę, jakiś mnich 9:59:59.000,9:59:59.000 zapytał Buddę, gdzie ty uzyskujesz schronienie 9:59:59.000,9:59:59.000 na twojej ścieżce, kto jest twoim nauczycielem 9:59:59.000,9:59:59.000 Budda powiedział trening uważności 9:59:59.000,9:59:59.000 jest zawsze, w nim zawsze możesz uzyskać 9:59:59.000,9:59:59.000 schronienie, 9:59:59.000,9:59:59.000 zawsze jest przewodnikiem którego potrzebujecie 9:59:59.000,9:59:59.000 ponieważ reprezentuje, szlachetną ścieżkę, 9:59:59.000,9:59:59.000 trening uważności współgra ze 9:59:59.000,9:59:59.000 szlachetną ścieżką, kiedy kontynuujemy 9:59:59.000,9:59:59.000 odnawianie naszego nauczania, 9:59:59.000,9:59:59.000 odnawiamy nasz trening uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 widzimy, że idzie liniowo łączy się 9:59:59.000,9:59:59.000 ze szlachetną ścieżką, wierzę, że 9:59:59.000,9:59:59.000 my każde dziesięć lat będziemy odnawiać 9:59:59.000,9:59:59.000 trening uważności, w następnym roku 9:59:59.000,9:59:59.000 jest dziesięć lat od ostatniej zmiany, 9:59:59.000,9:59:59.000 kiedy go otrzymaliśmy, ja także 9:59:59.000,9:59:59.000 go odnowię, wczoraj po wykładzie dharmy 9:59:59.000,9:59:59.000 ja powiedziałem jest nadal aktualny, 9:59:59.000,9:59:59.000 bardzo bardzo dopasowany, 9:59:59.000,9:59:59.000 i może będzie jakieś dopasowanie, jakieś 9:59:59.000,9:59:59.000 nowe aspekty, które należy osiągnąć i są potrzebne 9:59:59.000,9:59:59.000 to także przypomina nam, 9:59:59.000,9:59:59.000 nauczanie które otrzymujemy, trening uważności 9:59:59.000,9:59:59.000 przykazania, muszą być żywe, 9:59:59.000,9:59:59.000 nie jako doktryny będące w książce, 9:59:59.000,9:59:59.000 za którymi ślepo podążamy, 9:59:59.000,9:59:59.000 one muszę być reflektowane na naszej 9:59:59.000,9:59:59.000 drodze życia, muszą reflektować 9:59:59.000,9:59:59.000 cierpienie świata, myślę że nie tylko 9:59:59.000,9:59:59.000 mówienie i chodzenie w tym samym czasie 9:59:59.000,9:59:59.000 lecz jeśli piszecie tekst, proszę zatrzymcie 9:59:59.000,9:59:59.000 się i później idźcie, 9:59:59.000,9:59:59.000 ja zostałem upomniany przez świeckich, 9:59:59.000,9:59:59.000 w Plam Village pewnego razu, 9:59:59.000,9:59:59.000 miałem komórkę, szedłem, 9:59:59.000,9:59:59.000 drogi bracie, myślę, że nie powinieneś pisać 9:59:59.000,9:59:59.000 i chodzić, o tak masz rację, dziękuję, 9:59:59.000,9:59:59.000 byłem taki zawstydzony, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest to co się uczymy na własnych 9:59:59.000,9:59:59.000 błędach, to jest wstyd lecz to jest dobry 9:59:59.000,9:59:59.000 wstyd, to jest wstyd który mówi ci 9:59:59.000,9:59:59.000 tak to jest prawda nie powinieneś iść 9:59:59.000,9:59:59.000 i pisać w tym samym czasie 9:59:59.000,9:59:59.000 jak na świat ewoluuje i nowe sprzęty są 9:59:59.000,9:59:59.000 dodawane, nasza praktyka także koryguje i 9:59:59.000,9:59:59.000 reflektuje naszą praktykę, i nasz sposób 9:59:59.000,9:59:59.000 obchodzenia się z treningiem uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 i także naszych manier uważności, 9:59:59.000,9:59:59.000 drodzy bracia i siostry, 9:59:59.000,9:59:59.000 przyjaciele, którzy oglądacie on line 9:59:59.000,9:59:59.000 dzisiaj możecie wspierać, całą społeczność 9:59:59.000,9:59:59.000 w Plum Village tutaj, 200 obecnych tutaj 9:59:59.000,9:59:59.000 będzie podtrzymywać wszystkich was, 9:59:59.000,9:59:59.000 w trakcie treningu uważności, i będziecie 9:59:59.000,9:59:59.000 częścią społeczności, aby być wewnętrznie 9:59:59.000,9:59:59.000 połączni, wszyscy przyjaciele, którzy praktykują 9:59:59.000,9:59:59.000 z 5 uważności treningiem, będą także częścią 9:59:59.000,9:59:59.000 naszej społeczności, proszę czujcie się jej częścią 9:59:59.000,9:59:59.000 jesteści esencją dla naszego dobrego bycia 9:59:59.000,9:59:59.000 także, tak więc życzę wam szczęścia, w następnej 9:59:59.000,9:59:59.000 społeczności będzie uważne chodzenie, 9:59:59.000,9:59:59.000 i piknik lunch o trzeciej ceremonia się zacznie 9:59:59.000,9:59:59.000 proszę bracia i siostry przyjdzie kilka minut 9:59:59.000,9:59:59.000 wcześniej, włożyć nasze... i być obecnym, 9:59:59.000,9:59:59.000 dla wszystkich naszych przyjaciół w domu, 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest dzień uważności dla was, 9:59:59.000,9:59:59.000 jeśli pozwolicie sobie na radość, 9:59:59.000,9:59:59.000 trochę chodzenia, wrócicie do swoich 9:59:59.000,9:59:59.000 kroków aby odżywiać się dharmą 9:59:59.000,9:59:59.000 ciałem dharmy, kiedy przyjdzie czas 9:59:59.000,9:59:59.000 na otrzymanie treningu, także bądźcie 9:59:59.000,9:59:59.000 obecni, pozwalając sobie naprawdę być tutaj 9:59:59.000,9:59:59.000 proszę jeśli dobrze życzycie sandze 9:59:59.000,9:59:59.000 to jest szczęśliwy moment, dla was, 9:59:59.000,9:59:59.000 dla wszystkich w sandze którzy 9:59:59.000,9:59:59.000 wspierają wszystkich naszych przyjaciół 9:59:59.000,9:59:59.000 otrzymujących trening, dziękuję bardzo.