WEBVTT

00:00:00.688 --> 00:00:03.577
15 лет назад было популярно мнение о том,

00:00:03.577 --> 00:00:05.627
что основной процесс развития мозга

00:00:05.627 --> 00:00:08.606
проходит в первые годы жизни человека.

00:00:08.606 --> 00:00:11.318
Раньше, 15 лет назад,
у нас не было возможности

00:00:11.318 --> 00:00:13.939
заглянуть внутрь мозга живого человека

00:00:13.939 --> 00:00:16.977
и проследить его развитие
на протяжении всей жизни.

00:00:16.977 --> 00:00:20.138
За последние 10 лет благодаря прогрессу

00:00:20.138 --> 00:00:21.943
в технологиях создания изображений мозга

00:00:21.943 --> 00:00:24.886
таких как магнитно-резонансная томография
или МРТ,

00:00:24.886 --> 00:00:28.013
нейробиологи начали изучать

00:00:28.013 --> 00:00:30.432
живой человеческий мозг
и отслеживать изменения

00:00:30.432 --> 00:00:33.303
в структуре и функциях мозга.

00:00:33.303 --> 00:00:36.980
Мы используем МРТ структуры мозга,
если нужно сделать мгновенный снимок,

00:00:36.980 --> 00:00:40.042
фотографию очень высокого разрешения

00:00:40.042 --> 00:00:43.262
живого человеческого мозга изнутри,
которая поможет нам ответить на вопросы типа

00:00:43.262 --> 00:00:45.702
«Сколько серого вещества
содержится в головном мозге?»

00:00:45.702 --> 00:00:47.505
и «Как его количество
изменяется с возрастом?».

00:00:47.505 --> 00:00:51.217
Также мы проводим
функциональное МРТ или ФМРТ,

00:00:51.217 --> 00:00:54.612
чтобы снять видео,
кино об активности мозга

00:00:54.612 --> 00:00:57.480
во время выполнения участниками
эксперимента определённого задания,

00:00:57.480 --> 00:01:00.372
например размышлений,
чувств или восприятия предметов.

NOTE Paragraph

00:01:00.372 --> 00:01:03.138
Этим занимается много
исследовательских лабораторий по всему миру,

00:01:03.138 --> 00:01:05.368
так что у нас теперь есть

00:01:05.368 --> 00:01:08.892
обширная и подробная картина
развития человеческого мозга.

00:01:08.892 --> 00:01:11.960
Эта картина радикально изменила
нашу точку зрения

00:01:11.960 --> 00:01:14.593
на развитие головного мозга человека.

00:01:14.593 --> 00:01:17.361
Мы обнаружили, что мозг развивается

00:01:17.361 --> 00:01:20.072
не только в раннем детстве,

00:01:20.072 --> 00:01:24.118
но и в подростковом возрасте,
а также после 20 и даже 30 лет.

NOTE Paragraph

00:01:24.118 --> 00:01:28.097
Подростковый возраст определяют
как период жизни, который начинается

00:01:28.097 --> 00:01:32.493
с биологических, гормональных,
физических изменений
периода полового созревания

00:01:32.493 --> 00:01:35.778
и заканчивается в том возрасте,
когда личность занимает

00:01:35.778 --> 00:01:39.229
стабильную, самостоятельную роль в обществе.

00:01:39.229 --> 00:01:41.019
(Смех)

00:01:41.019 --> 00:01:43.784
Он может продолжаться длительное время.
(Смех)

00:01:43.784 --> 00:01:46.803
Одна из областей головного мозга,
которая во время подросткового возраста

00:01:46.803 --> 00:01:50.067
меняется наиболее разительно,
называется «префронтальная кора».

00:01:50.067 --> 00:01:53.044
Вот модель головного мозга человека:

00:01:53.044 --> 00:01:55.924
префронтальная кора
находится в передней его части.

00:01:55.924 --> 00:01:58.433
Это очень интересная область мозга.

00:01:58.433 --> 00:02:01.547
У людей она намного больше,

00:02:01.547 --> 00:02:05.174
чем у других видов,
и она задействована в широком ряде

00:02:05.190 --> 00:02:08.462
когнитивных функций высокого уровня,
например, принятии решений,

00:02:08.462 --> 00:02:10.552
планировании того,
что вы будете делать завтра,

00:02:10.552 --> 00:02:13.292
на следующей неделе
или в следующем году, подавлении

00:02:13.292 --> 00:02:15.958
неподобающего поведения;
с её помощью вы можете удержаться

00:02:15.958 --> 00:02:18.883
от грубых слов или глупых поступков.

00:02:18.883 --> 00:02:20.661
Также она участвует
в социальном взаимодействии,

00:02:20.661 --> 00:02:23.785
понимании других людей и самого себя.

NOTE Paragraph

00:02:23.785 --> 00:02:26.835
Исследования МРТ,
посвящённые развитию этой области,

00:02:26.835 --> 00:02:29.305
показали, что наиболее яркие изменения

00:02:29.305 --> 00:02:32.238
происходят там в подростковом возрасте.

00:02:32.238 --> 00:02:35.196
Например, если мы посмотрим
на изменения в объёме

00:02:35.196 --> 00:02:40.045
серого вещества с 4 до 22 лет,

00:02:40.045 --> 00:02:42.367
то увидим, что в течение детства
он увеличивается

00:02:42.367 --> 00:02:46.120
и достигает пика
в начале подросткового возраста.
Это видно на графике.

00:02:46.120 --> 00:02:48.685
Стрелки указывают
пик объёма серого вещества

00:02:48.685 --> 00:02:52.151
в префронтальной коре.
Видно, что у мальчиков

00:02:52.151 --> 00:02:55.661
он наступает на пару лет позже,
чем у девочек,

00:02:55.661 --> 00:02:57.500
вероятно, потому, что у мальчиков
период полового созревания

00:02:57.500 --> 00:02:59.752
в среднем наступает на пару лет позже,
чем у девочек.

00:02:59.752 --> 00:03:03.187
Затем во время подросткового возраста
в объёме серого вещества
в префронтальной коре

00:03:03.187 --> 00:03:05.872
наблюдается значительный спад.

00:03:05.872 --> 00:03:07.897
Может показаться, что это плохо,
но на самом деле

00:03:07.897 --> 00:03:11.047
это крайне важный процесс
в развитии мозга, поскольку

00:03:11.047 --> 00:03:15.153
серое вещество
содержит тела клеток и соединения

00:03:15.153 --> 00:03:18.607
между клетками, синапсы, и этот спад

00:03:18.607 --> 00:03:21.352
в объёме серого вещества префронтальной коры

00:03:21.352 --> 00:03:24.244
соответствует отсечению синапсов,

00:03:24.244 --> 00:03:26.567
т.е. удалению ненужных синапсов.

00:03:26.567 --> 00:03:29.700
Это действительно крайне важный процесс.
Отчасти он зависит

00:03:29.700 --> 00:03:32.834
от окружающей среды, в которой находится
животное или человек.

00:03:32.834 --> 00:03:36.278
Синапсы, которые используются постоянно,
укрепляются,

00:03:36.278 --> 00:03:38.211
а синапсы, которые не используются

00:03:38.211 --> 00:03:40.543
в конкретной среде, отсекаются.

00:03:40.543 --> 00:03:43.049
Это похоже на обрезку куста роз.

00:03:43.049 --> 00:03:45.889
Более слабые ветви отсекают,

00:03:45.889 --> 00:03:48.927
чтобы оставшиеся крепкие ветви
лучше росли.

00:03:48.927 --> 00:03:52.853
Этот процесс, помогающий провести
точную настройку мозга,

00:03:52.853 --> 00:03:55.520
согласно видоспецифичной среде

00:03:55.520 --> 00:03:58.435
происходит в префронтальной коре
и других областях головного мозга

00:03:58.435 --> 00:04:01.989
в подростковом возрасте.

NOTE Paragraph

00:04:01.989 --> 00:04:05.690
Вторым методом, который мы используем,
чтобы отследить изменения

00:04:05.690 --> 00:04:08.942
в головном мозге подростков,
является функциональное МРТ.

00:04:08.942 --> 00:04:12.215
Оно помогает нам увидеть возрастные изменения
в активности головного мозга.

00:04:12.215 --> 00:04:13.857
Вот один пример из моей лаборатории.

00:04:13.857 --> 00:04:17.418
В моей лаборатории
мы изучаем «социальный мозг»,

00:04:17.418 --> 00:04:21.002
т.е. те области мозга,
которые мы используем,

00:04:21.002 --> 00:04:23.435
чтобы понять других людей
и успешно взаимодействовать с ними.

00:04:23.435 --> 00:04:27.201
Чтобы продемонстрировать вам,
как работает социальный мозг,

00:04:27.201 --> 00:04:31.608
я бы хотела показать вам
фотографию с футбольного матча.

00:04:31.608 --> 00:04:33.041
Это футбольный матч.
(Смех)

00:04:33.041 --> 00:04:35.683
Майкл Оуэн только что
пропустил гол и теперь лежит на земле.

00:04:35.683 --> 00:04:38.485
Эта фотография прекрасно иллюстрирует
первое свойство социального мозга.

00:04:38.485 --> 00:04:41.444
Она показывает, насколько
автоматическими и инстинктивными

00:04:41.444 --> 00:04:44.494
являются наши эмоциональные реакции.

00:04:44.494 --> 00:04:47.458
Спустя мгновение после того,
как Майкл Оуэн пропускает гол,

00:04:47.458 --> 00:04:49.268
все хватаются руками за голову,

00:04:49.268 --> 00:04:51.071
и у всех на лице одно и то же выражение;
даже Майкл Оуэн,

00:04:51.071 --> 00:04:52.895
катаясь по траве,
тоже держится руками за голову,

00:04:52.895 --> 00:04:55.164
и, вероятно, у него
точно такое же выражение лица.

00:04:55.164 --> 00:04:57.138
Единственные люди,
которые не разделяют этих эмоций,

00:04:57.138 --> 00:05:00.599
это парни в жёлтом на заднем плане.
(Смеётся)

00:05:00.599 --> 00:05:03.142
Наверное, они просто ошиблись трибуной,

00:05:03.142 --> 00:05:05.437
и поэтому у них
другая эмоциональная реакция,

00:05:05.437 --> 00:05:08.072
которую мы все мгновенно узнаём.
Это второе свойство социального мозга,

00:05:08.072 --> 00:05:11.708
которое прекрасно иллюстрирует
эта фотография.

00:05:11.708 --> 00:05:15.090
У нас отлично получается понимать
поведение других людей,

00:05:15.090 --> 00:05:17.767
их поступки, жесты, выражения лица,

00:05:17.767 --> 00:05:21.583
а также скрывающиеся за ними
эмоции и мысли.

00:05:21.583 --> 00:05:23.360
Поэтому вам не нужно
спрашивать этих парней.

00:05:23.360 --> 00:05:25.901
Вы прекрасно понимаете,
что они чувствуют

00:05:25.901 --> 00:05:28.489
и о чём думают в данный момент.

NOTE Paragraph

00:05:28.489 --> 00:05:30.245
Вот что нам нравится изучать
в моей лаборатории.

00:05:30.245 --> 00:05:33.817
Мы приводим туда
подростков и взрослых людей,

00:05:33.833 --> 00:05:36.218
чтобы провести сканирование мозга
и дать им задание,

00:05:36.218 --> 00:05:39.512
которое побудит их
думать о других людях,

00:05:39.512 --> 00:05:42.406
их мыслях, состояниях, эмоциях.
Одним из открытий,

00:05:42.406 --> 00:05:45.252
которое подтвердилось уже несколько раз
в других лабораториях

00:05:45.252 --> 00:05:48.470
по всему миру,
стал отдел префронтальной коры —

00:05:48.470 --> 00:05:51.688
медиальная префронтальная кора —
на слайде она выделена синим.

00:05:51.688 --> 00:05:54.444
Она находится
в середине префронтальной коры

00:05:54.444 --> 00:05:56.842
посередине головы.

00:05:56.842 --> 00:06:00.125
У подростков этот участок мозга активнее,
чем у взрослых людей.

00:06:00.125 --> 00:06:02.252
Он активизируется тогда,
когда они принимают социальные решения

00:06:02.252 --> 00:06:05.053
и думают о других людях.
Это данные мета-анализа

00:06:05.053 --> 00:06:08.293
9 разных исследований в этой области
из лабораторий по всему миру,

00:06:08.293 --> 00:06:10.993
и все они подтверждают,

00:06:10.993 --> 00:06:14.363
что в подростковом возрасте активность
в медиальной префронтальной коре

00:06:14.363 --> 00:06:16.810
постепенно снижается.

00:06:16.810 --> 00:06:19.454
Мы думаем, что причиной этого является то,
что подростки и взрослые

00:06:19.454 --> 00:06:21.820
используют разные ментальные подходы,

00:06:21.820 --> 00:06:25.238
разные когнитивные стратегии
для принятия социальных решений.

00:06:25.238 --> 00:06:28.754
Одним из способов изучения этого феномена
стали исследования поведения.

00:06:28.754 --> 00:06:30.731
Мы приводили людей в лабораторию
и давали им

00:06:30.731 --> 00:06:33.275
определённые задания.
Сейчас я покажу вам одно из заданий,

00:06:33.275 --> 00:06:36.485
которое мы используем
в моей лаборатории.

NOTE Paragraph

00:06:36.485 --> 00:06:39.133
Представьте, что вы участвуете
в одном из наших экспериментов.

00:06:39.133 --> 00:06:40.858
Вы приходите в лабораторию

00:06:40.858 --> 00:06:43.532
и видите это компьютеризированное задание.

00:06:43.532 --> 00:06:46.322
В этом задании
вы видите стенку с полочками.

00:06:46.322 --> 00:06:49.139
На некоторых из них стоят предметы,

00:06:49.139 --> 00:06:52.110
а за стенкой стоит человек,

00:06:52.110 --> 00:06:55.695
которому не видны некоторые вещи,

00:06:55.695 --> 00:06:57.974
Они закрыты от него

00:06:57.974 --> 00:07:00.618
серой деревянной плашкой.

00:07:00.618 --> 00:07:04.102
Вот та же стенка с полочками
с его точки зрения.

00:07:04.102 --> 00:07:07.595
Заметьте, что ему видны
только некоторые предметы,

00:07:07.595 --> 00:07:10.047
а вы видите их гораздо больше.

00:07:10.047 --> 00:07:12.243
Ваша задача переставить предметы.

00:07:12.243 --> 00:07:14.605
Руководитель даёт вам указания:

00:07:14.605 --> 00:07:17.350
какие именно предметы следует переставить,

00:07:17.350 --> 00:07:19.244
но помните,
что он не будет говорить о предметах,

00:07:19.244 --> 00:07:22.964
которых не видит. У задачи появляется

00:07:22.964 --> 00:07:25.157
интересное условие из-за расхождения

00:07:25.157 --> 00:07:28.325
двух точек зрения: вашей и руководителя.

00:07:28.325 --> 00:07:31.565
Представьте, что он велит вам
переставить верхний грузовик влево.

00:07:31.565 --> 00:07:33.596
На полках стоят 3 грузовика.
Ваша рука уже тянется

00:07:33.611 --> 00:07:35.761
к белому грузовику,
потому что это верхний грузовик

00:07:35.761 --> 00:07:38.579
с вашей точки зрения,
но затем вы вспоминаете:

00:07:38.579 --> 00:07:40.638
«Он же не видит этот грузовик,
поэтому он скорее всего

00:07:40.638 --> 00:07:43.395
имеет в виду синий грузовик».
Это верхний грузовик

00:07:43.395 --> 00:07:46.040
с его точки зрения.
В это трудно поверить,

00:07:46.040 --> 00:07:48.991
но нормальные, здоровые

00:07:48.991 --> 00:07:52.131
умные взрослые выполняют
половину указаний неправильно.

00:07:52.131 --> 00:07:54.974
Они переставляют белый грузовик
вместо синего.

00:07:54.974 --> 00:07:58.290
Мы даём это задание
подросткам и взрослым людям,

00:07:58.290 --> 00:07:59.844
а ещё у нас есть контрольное задание,

00:07:59.844 --> 00:08:03.905
где вместо указаний руководителя
даётся правило.

00:08:03.905 --> 00:08:05.819
Мы говорим:
«А теперь сделайте то же самое,

00:08:05.819 --> 00:08:08.656
но на этот раз руководителя не будет,

00:08:08.656 --> 00:08:11.863
просто не трогайте предметы,
стоящие на тёмно-сером фоне».

00:08:11.863 --> 00:08:14.563
Вы видите, что здесь
даны те же самые условия,

00:08:14.563 --> 00:08:17.409
только без руководителя,
вместо этого нужно

00:08:17.409 --> 00:08:20.480
следовать этому правилу, тогда как

00:08:20.480 --> 00:08:22.160
в задании с руководителем нужно

00:08:22.160 --> 00:08:25.701
учитывать его точку зрения

00:08:25.701 --> 00:08:29.998
и корректировать
свои дальнейшие действия.

NOTE Paragraph

00:08:29.998 --> 00:08:32.608
А сейчас я покажу вам процент ошибок
в широкомасштабном исследовании,

00:08:32.608 --> 00:08:35.174
посвящённом вопросам развития,
которое мы провели.

00:08:35.174 --> 00:08:38.728
В нём участвовали дети от 7 лет,
подростки и взрослые.

00:08:38.728 --> 00:08:39.938
Я покажу вам процент ошибок

00:08:39.938 --> 00:08:41.912
в группе взрослых
при выполнении обоих заданий.

00:08:41.927 --> 00:08:45.198
Серый столбик —
это задание с руководителем.
Здесь видно, что умные взрослые

00:08:45.198 --> 00:08:47.771
делают ошибки в 50% случаев,

00:08:47.771 --> 00:08:50.486
тогда как они делают
намного меньше ошибок

00:08:50.486 --> 00:08:52.514
в задании без руководителя,
когда им просто необходимо

00:08:52.514 --> 00:08:55.595
помнить о том, что не нужно трогать
предметы на сером фоне.

00:08:55.595 --> 00:08:58.263
Если мы посмотрим на результаты заданий
у людей разных возрастов,

00:08:58.263 --> 00:09:01.186
то увидим, что они практически одинаковы.
К концу детства

00:09:01.186 --> 00:09:03.427
и середине подросткового возраста
результаты улучшаются,

00:09:03.427 --> 00:09:06.778
т.е. ошибки снижаются в обоих заданиях,

00:09:06.778 --> 00:09:07.898
при обоих условиях.

00:09:07.898 --> 00:09:10.183
Но когда вы сравните последние 2 группы —

00:09:10.183 --> 00:09:12.135
подростков и взрослых —

00:09:12.135 --> 00:09:15.295
то увидите интересные вещи, потому что

00:09:15.295 --> 00:09:18.333
в задаче без руководителя
улучшений уже нет,

00:09:18.333 --> 00:09:21.263
т.е. зоны мозга, нужные для того,

00:09:21.263 --> 00:09:23.969
чтобы запомнить правило и применить его,
уже полностью сформировались

00:09:23.969 --> 00:09:26.500
к середине подросткового возраста,

00:09:26.500 --> 00:09:28.897
тогда как если посмотреть
на 2 последних серых столбика,

00:09:28.897 --> 00:09:32.047
то можно увидеть значительное улучшение
в задании с руководителем

00:09:32.047 --> 00:09:34.488
между подростками и взрослыми.
Это значит,

00:09:34.488 --> 00:09:37.864
что способность принимать во внимание

00:09:37.864 --> 00:09:41.149
точку зрения другого человека
и корректировать своё дальнейшее поведение —

00:09:41.149 --> 00:09:43.408
кстати, мы всё время делаем это
в нашей повседневной жизни —

00:09:43.408 --> 00:09:48.014
в подростковом возрасте
ещё продолжает формироваться.

00:09:48.014 --> 00:09:50.554
Так что если ваши дети ещё подростки,

00:09:50.554 --> 00:09:52.963
и вам иногда кажется,
что они совершенно не умеют

00:09:52.963 --> 00:09:56.719
считаться с мнением других людей, вы правы.
Так и есть. Вот в чём причина.

NOTE Paragraph

00:09:56.719 --> 00:10:00.232
Иногда мы смеёмся над подростками.

00:10:00.232 --> 00:10:04.095
В СМИ их высмеивают,
а иногда даже изображают
какими-то чудовищами

00:10:04.095 --> 00:10:07.622
из-за их типичного подросткового поведения.
Они любят рисковать,

00:10:07.622 --> 00:10:10.393
иногда бывают угрюмыми и вредными,
многого стесняются.

00:10:10.393 --> 00:10:12.886
Мой друг рассказал мне
смешную историю из жизни.

00:10:12.886 --> 00:10:15.373
Он сказал, что самая заметная перемена,
которая произошла

00:10:15.373 --> 00:10:18.354
с его дочерьми-подростками
после полового созревания,

00:10:18.354 --> 00:10:20.598
заключается в том, что они стали
больше стесняться его.

00:10:20.614 --> 00:10:23.103
Он сказал:
«До созревания, если мои дочери

00:10:23.103 --> 00:10:25.357
баловались в магазине, я говорил:

00:10:25.357 --> 00:10:27.106
«Эй, кончайте баловаться,
давайте-ка я вам лучше спою».

00:10:27.106 --> 00:10:29.007
И они тут же прекращали баловаться,

00:10:29.007 --> 00:10:32.478
и я пел их любимую песню.
После созревания эта фраза стала их пугать.

00:10:32.478 --> 00:10:34.295
(Смех)

00:10:34.295 --> 00:10:37.772
Одна мысль о том, что их папа
сейчас запоёт во всеуслышание,

00:10:37.772 --> 00:10:40.135
заставляла их вести себя прилично».

NOTE Paragraph

00:10:40.135 --> 00:10:41.563
Люди часто спрашивают:

00:10:41.563 --> 00:10:44.196
«Особенности подросткового возраста
открыли недавно?

00:10:44.196 --> 00:10:46.318
Это одна из последних выдумок
западных психологов?»

00:10:46.318 --> 00:10:48.986
Скорей всего, нет. В истории

00:10:48.986 --> 00:10:52.409
существует множество описаний
подросткового возраста,

00:10:52.409 --> 00:10:54.566
которые очень похожи на то,
что пишут сейчас.

NOTE Paragraph

00:10:54.566 --> 00:10:58.799
Вот знаменитая цитата
из «Зимней сказки» Шекспира,

00:10:58.799 --> 00:11:01.574
где он описывает
подростковый возраст так:

00:11:01.574 --> 00:11:04.420
«Лучше бы люди,
когда им уже исполнилось 10,
но ещё не стукнуло 23,

00:11:04.420 --> 00:11:07.660
вовсе не имели возраста.
Лучше бы юность проспала свои годы,

00:11:07.660 --> 00:11:09.751
потому что нет у неё другой забавы,

00:11:09.751 --> 00:11:15.974
как делать бабам брюхо,
оскорблять стариков, драться и красть».
(Смех)

00:11:15.974 --> 00:11:20.508
Затем он продолжает: «Кто, кроме этих

00:11:20.508 --> 00:11:23.653
двадцатилетних балбесов,
станет охотиться

00:11:23.653 --> 00:11:26.151
в такую погоду?»
(Смех)

00:11:26.151 --> 00:11:29.077
Так что почти 400 лет назад
Шекспир изобразил подростков

00:11:29.077 --> 00:11:31.801
очень схоже с тем,

00:11:31.801 --> 00:11:35.260
как мы изображаем их сегодня,
но сегодня мы пытаемся понять

00:11:35.260 --> 00:11:38.347
их поведение в свете тех скрытых причин,

00:11:38.347 --> 00:11:40.285
которые происходят в их мозге.

NOTE Paragraph

00:11:40.285 --> 00:11:43.893
Возьмём к примеру их любовь к риску.
Мы знаем,

00:11:43.893 --> 00:11:46.218
что подростки склонны рисковать.
Это правда.

00:11:46.218 --> 00:11:48.850
Они рискуют чаще, чем дети или взрослые,

00:11:48.850 --> 00:11:51.310
и они особенно предрасположены к риску,

00:11:51.310 --> 00:11:54.278
когда находятся в компании друзей.
У подростков есть важное желание

00:11:54.278 --> 00:11:56.764
стать независимыми от родителей

00:11:56.764 --> 00:11:59.588
и произвести впечатление
на своих друзей.

00:11:59.588 --> 00:12:02.187
Но теперь мы пытаемся понять это,
изучая развитие

00:12:02.187 --> 00:12:05.180
части мозга под названием
«лимбическая система».

00:12:05.180 --> 00:12:07.723
Я покажу вам лимбическую систему
на слайде —

00:12:07.723 --> 00:12:09.588
она выделена красным —
и на модели мозга.

00:12:09.588 --> 00:12:12.697
Лимбическая система находится
глубоко внутри мозга

00:12:12.697 --> 00:12:16.430
и отвечает за анализ эмоций

00:12:16.430 --> 00:12:19.580
и чувства поощрения.
Она отвечает за удовольствие от похвалы

00:12:19.580 --> 00:12:22.876
после разных весёлых проделок,
в том числе и рисковых.

00:12:22.876 --> 00:12:25.241
Она дарит удовольствие и радость
от рисковых поступков.

00:12:25.241 --> 00:12:28.289
Эта область мозга, а также области
внутри лимбической системы,

00:12:28.289 --> 00:12:31.708
у подростков оказались
крайне чувствительны

00:12:31.708 --> 00:12:35.477
к похвале после рисковых поступков,
по сравнению со взрослыми.

00:12:35.477 --> 00:12:39.179
В то же время префронтальная кора,

00:12:39.179 --> 00:12:41.453
которая на слайде выделена синим,

00:12:41.453 --> 00:12:44.320
и которая удерживает нас
от ненужного и чрезмерного риска

00:12:44.320 --> 00:12:47.718
в подростковом возрасте,
ещё продолжает формироваться.

NOTE Paragraph

00:12:47.718 --> 00:12:51.385
Итак, исследования мозга показали,
что в подростковом возрасте

00:12:51.385 --> 00:12:54.727
мозг претерпевает глубокие изменения
в своём развитии,

00:12:54.727 --> 00:12:58.683
и это открытие влияет
на образование, реабилитацию

00:12:58.683 --> 00:13:02.703
и воспитание.
Среда, в том числе образовательная,

00:13:02.703 --> 00:13:06.112
может сформировать
развивающийся мозг подростков,
и занимается этим.

00:13:06.112 --> 00:13:08.914
Но на западе
систематическое обучение подростков

00:13:08.914 --> 00:13:11.419
стало нормой относительно недавно.

00:13:11.419 --> 00:13:15.172
Например, все мои бабушки и дедушки
ушли из школы

00:13:15.172 --> 00:13:19.006
в начале подросткового возраста.
У них не было выбора.

00:13:19.006 --> 00:13:21.780
Даже сейчас получение образования
является проблемой

00:13:21.780 --> 00:13:24.947
для многих подростков мира.
40% подростков

00:13:24.947 --> 00:13:29.169
не имеют возможности
получить среднее образование.

00:13:29.169 --> 00:13:31.808
Однако это период жизни, когда мозг

00:13:31.808 --> 00:13:34.655
особенно восприимчив
к воздействию среды.

00:13:34.655 --> 00:13:38.425
Это возраст фантастических возможностей
в сфере обучения и творчества.

NOTE Paragraph

00:13:38.425 --> 00:13:40.658
То, что иногда воспринимается нами

00:13:40.658 --> 00:13:43.134
как проблема подросткового возраста —
высокая склонность к риску,

00:13:43.134 --> 00:13:47.076
неумение себя контролировать,
застенчивость — не нужно осуждать.

00:13:47.076 --> 00:13:49.913
Эти качества отражают изменения в мозге

00:13:49.913 --> 00:13:52.827
и дают прекрасную возможность
для образования

00:13:52.827 --> 00:13:57.257
и социального развития. Спасибо.
(Аплодисменты)

00:13:57.257 --> 00:14:05.027
(Аплодисменты)