0:00:00.688,0:00:03.577
15年前の人々の間では

0:00:03.577,0:00:05.627
脳は誕生後わずか数年で

0:00:05.627,0:00:08.606
その発達の大部分が起こると[br]考えられていました

0:00:08.606,0:00:11.318
そのころは 生きた人間の

0:00:11.318,0:00:13.939
脳の中身を見て [br]脳が発達していく経過を

0:00:13.939,0:00:17.118
観察するなんてことは[br]できませんでした

0:00:17.756,0:00:19.756
でもここ十年程のこと

0:00:19.756,0:00:21.375
MRIなどの

0:00:21.375,0:00:24.783
脳画像技術が進歩したため

0:00:24.783,0:00:27.929
脳科学者達は 幅広い年齢の脳を観て

0:00:27.929,0:00:30.513
年齢と共に 人の脳の構造と働きが

0:00:30.513,0:00:33.423
どう変化するのか研究し始めました

0:00:33.423,0:00:37.218
構造解析用のMRIを使えば[br]ものすごく高画質な

0:00:37.218,0:00:41.294
生きている脳のスナップ写真を[br]撮ることができ

0:00:41.294,0:00:44.031
灰白質は脳のどれくらいを占めるのか

0:00:44.031,0:00:46.226
その比率は歳と共に[br]どう変わるのか など

0:00:46.226,0:00:48.022
様々な謎を解明しだしました

0:00:48.022,0:00:51.268
そして機能的MRI [br]いわゆるfMRIを使えば

0:00:51.268,0:00:54.723
実験参加者の脳のビデオを撮って

0:00:54.723,0:00:57.735
考えたり 感じたり[br]知覚したりしている脳を

0:00:57.735,0:01:00.437
観察することができるのです

0:01:00.437,0:01:03.245
世界中で このような研究が[br]行われている今

0:01:03.245,0:01:05.981
生きた人間の脳の発達について

0:01:05.981,0:01:09.047
非常に多くのことが[br]分かってきました

0:01:09.047,0:01:11.536
そのため 科学者たちの

0:01:11.536,0:01:14.593
脳の発達についての考え方も[br]一新しました

0:01:14.593,0:01:17.654
脳は幼いころに[br]全て完成するのではなく

0:01:17.654,0:01:20.707
青年期 そして20代 30代と

0:01:20.707,0:01:24.015
発達し続けることが[br]明らかになったのです

0:01:24.015,0:01:29.517
さて青年期とは 人の生物的な面[br]ホルモンや身体の

0:01:29.517,0:01:32.493
思春期における変化とともに始まり

0:01:32.493,0:01:35.962
社会的に安定して[br]自立したとき終了する

0:01:35.962,0:01:39.306
期間だとされています

0:01:39.306,0:01:41.139
（笑）

0:01:41.139,0:01:43.819
青年期が長いこと続く人もいますが（笑）

0:01:43.819,0:01:46.907
脳で青年期に最も劇的に[br]変化する部分は

0:01:46.907,0:01:49.950
前頭前皮質でしょう

0:01:49.950,0:01:53.073
これは人の脳の模型です

0:01:53.073,0:01:55.955
正面の この部分が 前頭前皮質です

0:01:55.955,0:01:58.542
脳の中でも面白い部分です

0:01:58.542,0:02:03.311
人の前頭前皮質は他の生物に比べ [br]脳の中でより大きな比率を占め

0:02:03.311,0:02:07.253
様々な 高度の認知機能を果たします

0:02:07.253,0:02:10.381
例えば意思決定や計画—[br]明日 来週 あるいは来年

0:02:10.381,0:02:12.224
何をするか計画する

0:02:12.224,0:02:14.844
あるいは不適当な行動の抑制 つまり

0:02:14.844,0:02:16.795
失礼なことを口にしたり

0:02:16.795,0:02:19.079
ばかげたことをしないように[br]自己を抑える機能や

0:02:19.079,0:02:21.543
社会的交流 他人への理解

0:02:21.543,0:02:24.247
自己認識にも関わっています

0:02:24.247,0:02:26.918
MRIを利用して[br]脳のこの部分の発達を追う

0:02:26.918,0:02:29.832
研究をすることで [br]前頭前皮質は青年期に

0:02:29.832,0:02:32.492
本当に劇的に発達することが[br]明らかにされました

0:02:32.492,0:02:38.118
例えば 4歳から22歳の[br]前頭前皮質の灰白質を見ると

0:02:38.118,0:02:41.925
その容積は子供の頃に増え始め

0:02:41.925,0:02:43.728
このグラフを見てわかるように

0:02:43.728,0:02:46.328
青年期のはじめ ピークに達します

0:02:46.328,0:02:50.416
矢印は前頭前皮質中の灰白質容積の[br]ピークを示しています

0:02:50.416,0:02:53.196
このピークが訪れるのは [br]男の子の方が

0:02:53.196,0:02:55.613
女の子より２年ほど遅れています

0:02:55.613,0:02:57.665
平均して 男の子は女の子より

0:02:57.665,0:03:00.044
２年ほど遅れて[br]思春期を迎えるからでしょう

0:03:00.044,0:03:03.419
そして前頭前皮質の[br]灰白質容積は

0:03:03.419,0:03:05.967
青年期の間に[br]はっきりと減少します

0:03:05.967,0:03:08.011
これは悪いことに[br]聞こえるかもしれませんが

0:03:08.011,0:03:10.930
実は脳の発達にとって大変重要なことなのです

0:03:10.930,0:03:14.671
灰白質にはたくさんの神経細胞体や

0:03:14.671,0:03:17.905
細胞同士をつなぐシナプスがあり

0:03:17.905,0:03:20.665
灰白質の容積の減少は

0:03:20.665,0:03:24.244
余分なシナプスの除去に[br]関連していると

0:03:24.244,0:03:26.704
考えられています

0:03:26.704,0:03:28.907
これは非常に大切な過程で

0:03:28.907,0:03:32.912
ある程度 その生き物の[br]生活環境にも影響されます

0:03:32.912,0:03:36.472
使用されているシナプスは[br]より強化され

0:03:36.472,0:03:38.527
その環境で生活する上で

0:03:38.527,0:03:40.860
使われないシナプスは[br]除去されます

0:03:40.860,0:03:43.193
バラの木を剪定するように

0:03:43.193,0:03:45.657
やわな枝を除去することで

0:03:45.657,0:03:49.096
残りの 重要な枝が[br]より丈夫になるのです

0:03:49.096,0:03:52.532
その生き物特有の環境に最も適した

0:03:52.532,0:03:55.451
脳をつくり上げるこの過程が

0:03:55.451,0:03:58.495
青年期において 前頭前皮質や

0:03:58.495,0:04:01.825
その他の脳の部分で起きるのです

0:04:02.485,0:04:05.912
さて 青年期の脳の変化を[br]記録するために

0:04:05.918,0:04:08.942
fMRIを利用して [br]歳と共に人の脳の動きが

0:04:08.942,0:04:11.867
どう変化するか[br]研究したりもしています

0:04:11.867,0:04:14.327
例として私の研究室での[br]実験を紹介しましょう

0:04:14.327,0:04:17.483
私達は脳の社会的な機能に[br]興味があります

0:04:17.483,0:04:20.258
つまり周りの人を理解して

0:04:20.258,0:04:23.527
交流するために重要な [br]脳の部分です

0:04:23.527,0:04:27.504
この社会的な脳の持つ[br]２つの側面を示すために

0:04:27.504,0:04:31.608
ここにある写真を[br]見てもらいましょう

0:04:31.608,0:04:33.283
サッカーの試合の一場面ですが（笑）

0:04:33.283,0:04:35.683
ゴールをミスしたマイケル・オーウェンが

0:04:35.683,0:04:38.653
グラウンドに横たわり[br]頭を抱えているとこです

0:04:38.653,0:04:41.444
この写真では 社会的・感情的な反応が

0:04:41.444,0:04:44.574
自動的・本能的なものであることが[br]よく表れています

0:04:44.574,0:04:47.337
オーウェンがゴールをミスした [br]その瞬間に

0:04:47.337,0:04:49.484
皆 腕と顔で同じことをする

0:04:49.484,0:04:51.412
同じ動作 同じ表情

0:04:51.412,0:04:53.944
グラウンドに倒れている[br]オーウェンも きっと

0:04:53.944,0:04:56.531
同じ表情をしていることでしょう

0:04:56.531,0:04:58.458
例外は 後ろの方にいる

0:04:58.458,0:05:00.705
黄色の服を着た彼らだけでしょう（笑）

0:05:00.705,0:05:03.142
彼らはスタジアムの[br]反対側にいるべきでしょう

0:05:03.142,0:05:07.363
彼らは別の社会的感情反応を示しており[br]私たちにはそれがすぐにわかります

0:05:07.363,0:05:09.787
それが社会的な脳のもう一つの側面で

0:05:09.787,0:05:11.913
この写真がよく示していますが

0:05:11.913,0:05:15.614
私達は周囲の人の振舞い [br]行動 しぐさ 表情を見て

0:05:15.614,0:05:18.460
その人の感情と心理を非常に上手く

0:05:18.460,0:05:21.636
読みとる能力を持っているのです

0:05:21.636,0:05:23.613
だから彼らが今どんなことを

0:05:23.613,0:05:26.226
考え 感じているか 直接彼らに

0:05:26.226,0:05:28.489
問うまでもないのです

0:05:28.489,0:05:30.871
私の研究室の関心は[br]そういうことです

0:05:30.871,0:05:33.960
研究室に青年期と[br]成人期の人をそれぞれ集め

0:05:33.960,0:05:35.627
脳の映像をとります

0:05:35.627,0:05:38.233
そしてある課題を与えることで

0:05:38.233,0:05:41.850
他人の思考 心理 感情について[br]考えてもらいます

0:05:41.850,0:05:45.096
世界中で こんな研究を通して[br]あることが解明されました

0:05:45.096,0:05:48.235
前頭前皮質の内側部

0:05:48.235,0:05:51.688
このスライドで見ると青の部分で

0:05:51.688,0:05:54.362
前頭前皮質のちょうど中央

0:05:54.362,0:05:56.879
頭の正中線に位置する部分です

0:05:56.879,0:06:00.790
他人について考えている青年期の[br]脳の前頭前皮質内側部は

0:06:00.790,0:06:03.834
大人に比べより活発に[br]働いているのです

0:06:03.834,0:06:06.481
世界中の９つの研究室の結果を集めた

0:06:06.481,0:06:08.663
メタアナリシスの結果を見ると

0:06:08.663,0:06:10.993
同じ傾向を見て取ることができます

0:06:10.993,0:06:14.363
前頭前皮質内側部の活動は [br]青年期を頂点に

0:06:14.363,0:06:16.810
しだいに弱くなっていくのです

0:06:16.810,0:06:19.454
これは 社会的な意思決定をするとき

0:06:19.454,0:06:22.371
若者と大人では[br]違った精神的アプローチ

0:06:22.371,0:06:25.430
異なる認知的方略をとるためだと[br]考えられています

0:06:25.430,0:06:28.754
この違いを観察するために [br]人を研究室に集め

0:06:28.754,0:06:30.980
行動科学実験の課題を与えます

0:06:30.980,0:06:33.374
私の研究室で行っている実験を

0:06:33.374,0:06:36.688
もう一つ例として紹介しましょう

0:06:36.688,0:06:39.308
この実験の参加者として [br]実験室に来て

0:06:39.308,0:06:40.858
コンピュータで

0:06:40.858,0:06:43.631
こんな課題を見せられたと[br]想像してみてください

0:06:43.631,0:06:46.221
この課題は 本棚を使います

0:06:46.221,0:06:49.374
さて 棚のところどころに[br]物が置かれていて

0:06:49.374,0:06:52.342
反対側に男の人がいるのが見えますね

0:06:52.342,0:06:55.898
彼には全ての物は[br]見えないようになっています

0:06:55.898,0:06:58.180
いくつかの物は [br]この人には見えないよう

0:06:58.180,0:07:00.841
グレーの板によって[br]隠されているのです

0:07:00.841,0:07:04.258
これが 反対側に立っている[br]男に見える棚です

0:07:04.258,0:07:07.723
彼の方から見える物は限られています

0:07:07.723,0:07:10.237
逆に あなたの方からは [br]ずっと多くの物が見えます

0:07:10.237,0:07:12.535
課題は 棚の物を動かすことです

0:07:12.535,0:07:14.934
棚の反対側の男は 監督として

0:07:14.934,0:07:17.153
何を動かすかべきか指示します

0:07:17.153,0:07:19.695
ただ 彼が見えない物について[br]指示することはないのを

0:07:19.695,0:07:21.335
忘れないでくださいね

0:07:21.335,0:07:24.933
この設定により [br]あなたと監督の観点の間に

0:07:24.933,0:07:28.512
興味深い衝突が生じます

0:07:28.512,0:07:31.857
例えば 一番上のトラックを左に動かすよう[br]指示されたとします

0:07:31.857,0:07:33.982
トラックは３つありますが 直感的に

0:07:33.982,0:07:36.883
自分から見て一番上にある [br]白いトラックに手を伸ばすでしょう

0:07:36.883,0:07:38.689
ここで思い出さなければいけません

0:07:38.689,0:07:41.060
「そうだ 彼にはこのトラックは[br]見えないんだから

0:07:41.060,0:07:44.597
彼の方から見て一番上の[br]青いのトラックのことを言ってるんだ」

0:07:44.597,0:07:46.571
驚くことに あなた方のような

0:07:46.571,0:07:48.991
何の障害もない 頭のいい大人でも

0:07:48.991,0:07:52.146
50％近い確率で間違うのです

0:07:52.146,0:07:55.094
青いトラックでなく [br]白いのを動かしてしまいます

0:07:55.094,0:07:58.667
青年期と成人期の人に [br]それぞれこんな作業をしてもらうわけです

0:07:58.667,0:08:00.242
対照実験では

0:08:00.242,0:08:03.975
監督なしで 代わりにルールを設けます

0:08:03.975,0:08:06.081
全く同じことをするのですが

0:08:06.081,0:08:08.446
今回は反対側に監督はいません

0:08:08.446,0:08:11.996
ルールは 後ろに濃いグレーの板がある物は[br]無視するということです

0:08:11.996,0:08:14.563
全く同じ設定ですね

0:08:14.563,0:08:17.835
ただ監督なしの場合は 何だか恣意的な

0:08:17.835,0:08:20.410
ルールを与えられて

0:08:20.410,0:08:22.160
監督がいる設定では

0:08:22.160,0:08:25.701
彼の視点について考えることを忘れずに

0:08:25.701,0:08:29.291
次の動きを決めなければいけません

0:08:29.910,0:08:32.776
私の研究室で行った [br]大規模な発達の研究における

0:08:32.776,0:08:35.304
間違いの割合をお見せしましょう

0:08:35.304,0:08:38.828
参加者は７歳児から大人までいました

0:08:38.828,0:08:40.254
両方の設定における

0:08:40.254,0:08:42.572
大人たちの間違う割合を[br]見てみましょう

0:08:42.572,0:08:45.080
グレーは監督有りの設定です

0:08:45.080,0:08:48.521
賢い大人が 50%近い確率で[br]間違っていますね

0:08:48.521,0:08:50.989
でも グレーの板の前の物は[br]無視するという

0:08:50.989,0:08:53.138
監督無しの設定では

0:08:53.138,0:08:55.931
間違える確率がぐんと低い [br]ということが分かります

0:08:55.931,0:08:59.833
この２つの設定で必要となる能力は [br]全く同じように発達します

0:08:59.833,0:09:01.560
児童期の終わりから

0:09:01.560,0:09:04.077
青年期の半ばにかけて [br]両方の設定で

0:09:04.077,0:09:06.778
間違う確率は減っていきます

0:09:06.778,0:09:08.143
どちらの設定でも

0:09:08.143,0:09:10.148
でも右端の 青年期半ばと

0:09:10.148,0:09:12.610
大人のグループを比較すると

0:09:12.610,0:09:15.001
とても興味深いことが[br]明らかになります

0:09:15.001,0:09:18.511
ここからは 監督無しの設定では [br]進歩が見られません

0:09:18.511,0:09:21.212
つまり ルールを忘れずに[br]その通りに行動するために

0:09:21.212,0:09:23.804
必要な能力は もう青年期半ばに

0:09:23.804,0:09:26.008
完全に発達しているようです

0:09:26.008,0:09:28.805
反対に 最後の２つグレーの棒を見ると

0:09:28.805,0:09:32.047
監督有りの設定では[br]青年期半ばから成人期にかけて

0:09:32.047,0:09:34.699
はっきりした成績向上が続きます

0:09:34.699,0:09:37.864
つまり 他人の観点を理解しながら

0:09:37.864,0:09:41.149
次の動きを決めるために必要な能力

0:09:41.149,0:09:44.270
生きていく上で 日々[br]絶えず必要になる この能力は

0:09:44.270,0:09:47.888
青年期の後半には [br]まだ発達中なのです

0:09:47.888,0:09:50.675
だからティーンエージャーの息子や娘が

0:09:50.675,0:09:54.964
他人のことを考えて行動できない[br]と思っているなら その通りで

0:09:54.964,0:09:56.783
理由があるのです

0:09:56.783,0:10:00.364
ティーンエージャーって[br]面白いですよね

0:10:00.364,0:10:04.095
メディアは 典型的な[br]ティーンエージャーの振る舞いを

0:10:04.095,0:10:07.771
パロディ化したり [br]ときには悪魔のように扱います

0:10:07.771,0:10:10.836
リスキーなことをする 気分屋 [br]そして異常に自意識過剰

0:10:10.836,0:10:13.525
友達から聞いた [br]とてもいい話があります

0:10:13.525,0:10:16.514
彼の娘達の 思春期前後での

0:10:16.514,0:10:18.701
最もはっきりとした違いは

0:10:18.701,0:10:21.247
父親といる時の[br]彼女達の当惑ぶりだそうです

0:10:21.247,0:10:23.769
思春期前の娘達が [br]お店でふざけていたら

0:10:23.769,0:10:27.398
「お前たちの大好きな歌を歌ってあげるから[br]ふざけるのはやめなさい」と言えば

0:10:27.398,0:10:29.062
娘たちはすぐに[br]ふざけるのをやめ

0:10:29.062,0:10:30.601
喜んで彼の歌を[br]聞いたそうです

0:10:30.601,0:10:33.303
思春期を越えた彼女達にとって [br]これは脅しとなりました

0:10:33.303,0:10:34.380
（笑）

0:10:34.380,0:10:37.588
父親が人前で歌うなんて[br]考えただけで

0:10:37.588,0:10:40.135
おりこうにする気になったのです

0:10:40.135,0:10:41.877
こう疑問を持つ人もいます

0:10:41.877,0:10:44.487
「青年期って比較的新しい[br]現象なのかな？

0:10:44.487,0:10:46.633
最近 西洋人がつくり出した[br]概念なのかしら？」

0:10:46.633,0:10:48.986
おそらく そんなことはないでしょう

0:10:48.986,0:10:52.311
昔の人も 今日の私達と同じように

0:10:52.311,0:10:54.723
青年期を描写していました

0:10:54.723,0:10:58.985
よく知られた引用ですが[br]シェイクスピアは「冬物語」で

0:10:58.985,0:11:01.574
青年期について [br]こんなことを書いています

0:11:01.574,0:11:05.259
「10と23の間の年齢がなくなるか [br]その間ずっと

0:11:05.259,0:11:07.964
眠っていてくれたら [br]どんなに素晴らしいだろう

0:11:07.964,0:11:10.899
この時期といったら [br]娘を妊娠させる

0:11:10.899,0:11:16.124
年寄りに悪さする 盗む そして[br]喧嘩する以外に何もないのだから」（笑）

0:11:16.124,0:11:20.233
さらにこう続きます[br]「そうは言っても

0:11:20.233,0:11:23.653
19や22の煮え立つ脳以外に

0:11:23.653,0:11:26.538
こんな天気の中 狩りに出る者が[br]あるだろうか」（笑）

0:11:26.538,0:11:30.957
約400年前のシェイクスピアは [br]今日の私達と同じような感じで

0:11:30.957,0:11:33.365
青年期を描いていたわけです

0:11:33.365,0:11:35.814
でも私たちは 青年期の若者の脳が

0:11:35.814,0:11:38.347
どう変化しているか知ることで [br]彼らの行動について

0:11:38.347,0:11:40.379
理解を深めようとしているのです

0:11:40.379,0:11:42.405
例えばリスクへの対応

0:11:42.405,0:11:46.459
彼らはリスキーなことをしたがる[br]傾向がありますね 本当に

0:11:46.459,0:11:48.850
彼らは子供や大人に比べて

0:11:48.850,0:11:51.757
リスキーなことをよくします

0:11:51.757,0:11:54.278
特に周りに友達がいるとき

0:11:54.278,0:11:57.036
これは青年期に 親から自立して

0:11:57.036,0:11:59.707
友達を感心させるために [br]重要な衝動です

0:11:59.707,0:12:02.378
青年期ついて理解を深めるために

0:12:02.378,0:12:05.452
今度は大脳辺縁系という部分の[br]発達を見てみましょう

0:12:05.452,0:12:07.987
私の後ろにあるスライドや この模型で

0:12:07.987,0:12:10.169
赤い部分が 大脳辺縁系です

0:12:10.169,0:12:12.818
大脳辺縁系は脳の深いところにあり

0:12:12.818,0:12:16.533
感情や報酬の処理を行う部分です

0:12:16.533,0:12:19.770
リスキーなことを含め[br]面白いことをした時に

0:12:19.770,0:12:22.831
報われたと感じるのはこの部分です

0:12:22.831,0:12:25.476
リスキーな行動に伴う高揚も[br]この部分からきます

0:12:25.476,0:12:29.879
そして大脳辺縁系内のこの部分は [br]大人に比べて青年期において

0:12:29.879,0:12:33.885
リスキーなことをしたときの[br]報われる感覚に対し

0:12:33.885,0:12:35.694
より敏感なのです

0:12:35.694,0:12:39.020
同時に 前頭前皮質

0:12:39.020,0:12:41.453
このスライドでは青い部分

0:12:41.453,0:12:44.656
過剰にリスキーなことをしないよう[br]制止するこの部分が

0:12:44.656,0:12:47.591
青年期ではまだ発達中なのです

0:12:47.591,0:12:51.385
脳科学者たちは研究を通して [br]脳は青年期に

0:12:51.385,0:12:54.881
ものすごい発達を遂げることを[br]明らかにしました

0:12:54.881,0:13:00.019
この発見は 教育やリハビリ[br]その他の介入に重要な意味があります

0:13:00.019,0:13:02.859
教育も含めて 周囲の環境は

0:13:02.859,0:13:06.195
青年期の脳の発達に[br]影響を及ぼすものです

0:13:06.195,0:13:08.914
しかし西洋の国々で [br]ティーンエージャーに

0:13:08.914,0:13:11.760
広く教育を与えるようになったのは [br]比較的最近です

0:13:11.760,0:13:16.960
例えば 私の祖父母は４人とも [br]青年期の初めの頃に学校をやめました

0:13:16.960,0:13:19.011
他に選択肢はなかったのです

0:13:19.011,0:13:22.722
今でもそういうティーンエージャーは[br]世界中にたくさんいます

0:13:22.722,0:13:25.115
ティーンエージャーの40%は

0:13:25.115,0:13:29.169
中学や高校に行けません

0:13:29.169,0:13:31.808
しかし この期間は人生で

0:13:31.808,0:13:34.835
脳の適応性 順応性が[br]最も優れている期間です

0:13:34.835,0:13:38.448
学習と創造性開発に最適な機会です

0:13:38.448,0:13:41.648
だから青年期の若者の問題として[br]見られがちな振る舞いを

0:13:41.648,0:13:43.134
非難すべきではありません

0:13:43.134,0:13:47.272
リスキーな行動 衝動的な行動 [br]自意識過剰な態度 そういった行動は

0:13:47.272,0:13:50.849
学習と社会性の発達に[br]最高な機会をもたらす

0:13:50.849,0:13:54.388
脳の変化を反映しているのです

0:13:54.388,0:13:56.149
ありがとうございました

0:13:56.149,0:14:04.285
（拍手）