0:00:00.688,0:00:03.577
Преди петнадесет години се знаеше,

0:00:03.577,0:00:05.627
че развитието на мозъка

0:00:05.627,0:00:08.606
се извършва през първите пет години.

0:00:08.606,0:00:11.318
Тогава, преди 15 години, нямахме възможност

0:00:11.318,0:00:13.939
да надникнем в живия човешки мозък

0:00:13.939,0:00:16.977
и да проследим развитието му.

0:00:16.977,0:00:20.138
През последното десетилетие, основно поради напредъка

0:00:20.138,0:00:21.943
в технологията за изобразяване на мозък,

0:00:21.943,0:00:24.886
като например магнитно-резонансна томография, или МРТ,

0:00:24.886,0:00:28.013
невролозите започнаха да гледат в живия

0:00:28.013,0:00:30.432
човешки мозък при всички възрасти и да проследяват измененията

0:00:30.432,0:00:33.303
в структурата и функциите на мозъка

0:00:33.303,0:00:36.980
и използват структурна МРТ, ако искат да направят снимка

0:00:36.980,0:00:40.042
с висока резолюция на вътрешността

0:00:40.042,0:00:43.262
на живия човешки мозък и можем да задаваме въпроси, като

0:00:43.262,0:00:45.702
например колко сива материя съдържа човешкия мозък

0:00:45.702,0:00:47.505
и как тя се променя с възрастта.

0:00:47.505,0:00:51.217
Използваме и функционална МРТ, наричана фМРТ,

0:00:51.217,0:00:54.612
за да направим видео, филм на дейността на мозъка,

0:00:54.612,0:00:57.480
когато участниците извършват някаква задача,

0:00:57.480,0:01:00.372
като мислене или чувстване, или усещане на нещо.

0:01:00.372,0:01:03.138
Много лаборатории в света се занимават с този вид

0:01:03.138,0:01:05.368
изследване и сега имаме богата

0:01:05.368,0:01:08.892
и подробна картина на това, как живия човешки мозък се развива

0:01:08.892,0:01:11.960
и тази картина радикално измени начина,

0:01:11.960,0:01:14.593
по който мислим за развитието на човешкия мозък,

0:01:14.593,0:01:17.361
като разкри, че той не се развива само през ранното детство,

0:01:17.361,0:01:20.072
а продължава да се развива

0:01:20.072,0:01:24.118
и през 20-те и 30-те години от живота.

0:01:24.118,0:01:28.097
Юношеството се определя като периода от живота, през който започват

0:01:28.097,0:01:32.493
биологическите, хормоналните и физични промени на пубертета

0:01:32.493,0:01:35.778
и свършва през възрастта, в която човекът придобива

0:01:35.778,0:01:39.229
стабилна, независима роля в обществото.

0:01:39.229,0:01:41.019
(Смях)

0:01:41.019,0:01:43.784
Това може да продължи дълго време. (Смях)

0:01:43.784,0:01:46.803
Една от областите на мозъка, която се променя най-много

0:01:46.803,0:01:50.067
през юношеството, се нарича префронтален кортекс.

0:01:50.067,0:01:53.044
Това е модел на човешкия мозък,

0:01:53.044,0:01:55.924
а това, в предната част е префронтален кортекс.

0:01:55.924,0:01:58.433
Префронталния кортекс е интересна част от мозъка.

0:01:58.433,0:02:01.547
Тя е много по-голяма при хората, отколкото

0:02:01.547,0:02:05.174
при който и да е друг вид и включва цял обхват от

0:02:05.190,0:02:08.462
когнитивни функции от високо ниво, неща като взимане на решение,

0:02:08.462,0:02:10.552
планиране, планиране на това, което ще правите утре

0:02:10.552,0:02:13.292
или следващата седмица, или следващата година, подтискане на

0:02:13.292,0:02:15.958
неподходящо поведение, като си забранявате да казвате

0:02:15.958,0:02:18.883
нещо грубо или да направите нещо глупаво.

0:02:18.883,0:02:20.661
То също участва в социалните взаимодействия,

0:02:20.661,0:02:23.785
в разбирането на другите хора и извършването на самоконтрол.

0:02:23.785,0:02:26.835
Проучвания с МРТ разглеждащи развитието на тази област

0:02:26.835,0:02:29.305
показват, че той преминава през драматично развитие

0:02:29.305,0:02:32.238
през периода на юношеството.

0:02:32.238,0:02:35.196
Ако, например, разгледате обема на сивата материя,

0:02:35.196,0:02:40.045
обема на сивата материя от четири до 22 години,

0:02:40.045,0:02:42.367
той се увеличава през детството, което можете да видите

0:02:42.367,0:02:46.120
на тази графика. Той достига връх през ранната юношеска възраст.

0:02:46.120,0:02:48.685
Стрелката показва върха в обема на сивата материя

0:02:48.685,0:02:52.151
в префронталния кортекс. Можете да видите, че този връх се получава

0:02:52.151,0:02:55.661
няколко години по-късно при момчетата, отколкото при момичетата

0:02:55.661,0:02:57.500
и това вероятно е защото момчетата преминават през пубертета

0:02:57.500,0:02:59.752
средно няколко години по-късно отколкото момичетата

0:02:59.752,0:03:03.187
и след това, по време на юношеството, има значително намаление

0:03:03.187,0:03:05.872
в обема на сивата материя в префронталния кортекс.

0:03:05.872,0:03:07.897
Сега това може да звучи лошо, но това е

0:03:07.897,0:03:11.047
важен процес в развитието, защото

0:03:11.047,0:03:15.153
сивата материя съдържа клетъчни тела и връзки

0:03:15.153,0:03:18.607
между клетките, синапсите, и това намаление

0:03:18.607,0:03:21.352
в обема на сивата материя в префронталия коркекс

0:03:21.352,0:03:24.244
се смята, че съответства на синаптичното подрязване,

0:03:24.244,0:03:26.567
отстраняването на нежеланите синапси.

0:03:26.567,0:03:29.700
Това е важен процес. Той частично зависи

0:03:29.700,0:03:32.834
от околната среда, в която се намира животното или човека,

0:03:32.834,0:03:36.278
и синапсите, които се използват, се заздравяват,

0:03:36.278,0:03:38.211
а синапсите, които не се използват

0:03:38.211,0:03:40.543
в тази околна среда, се отстраняват.

0:03:40.543,0:03:43.049
Може да се мисли, че това е като почистване на розов храст.

0:03:43.049,0:03:45.889
Отстранявате по-слабите клонове, така че

0:03:45.889,0:03:48.927
останалите, важни клони да могат да бъдат по-здрави

0:03:48.927,0:03:52.853
и този процес, който ефективно настройва тъканите на мозъка

0:03:52.853,0:03:55.520
според околната среда на вида,

0:03:55.520,0:03:58.435
се осъществява в префронталния кортекс и други области на мозъка

0:03:58.435,0:04:01.989
по време на периода на юношеството.

0:04:01.989,0:04:05.690
Втората линия на изследване, която използвахме, за да проследим промените

0:04:05.690,0:04:08.942
в младежкия мозък, използва функционална МРТ,

0:04:08.942,0:04:12.215
за да разгледа промените в активността на мозъка през възрастта.

0:04:12.215,0:04:13.857
Ще ви дам пример от лабораторията ми.

0:04:13.857,0:04:17.418
В лаборатарията ми се интересуваме от социалния мозък, което е

0:04:17.418,0:04:21.002
мрежата от области в мозъка, които използваме, за да разберем

0:04:21.002,0:04:23.435
другите хора и да взаимодействаме с тях.

0:04:23.435,0:04:27.201
Искам да покажа снимка на футболна игра,

0:04:27.201,0:04:31.608
за да илюстрирам два аспекта на това, как социалният мозък функционира.

0:04:31.608,0:04:33.041
Това е футболна игра. (Смях)

0:04:33.041,0:04:35.683
Майкъл Оуен пропуснал да отбележи и лежи

0:04:35.683,0:04:38.485
на земята, и първият аспект на социалния мозък,

0:04:38.485,0:04:41.444
което е хубаво илюстрирано на тази снимка, е как автоматично

0:04:41.444,0:04:44.494
и инстинктивно се осъществяват емоционалните отговори,

0:04:44.494,0:04:47.458
така че за част от секундата, след като Майкъл Оуен пропуска този гол,

0:04:47.458,0:04:49.268
всички правят това с ръцете си

0:04:49.268,0:04:51.071
и с лицето си, дори и Майкъл Оуен,

0:04:51.071,0:04:52.895
когато се навежда до тревата, прави същото

0:04:52.895,0:04:55.164
с ръцете си и има същото изражение

0:04:55.164,0:04:57.138
на лицето си, и само хората, които не

0:04:57.138,0:05:00.599
са момчетата в жълто в дъното - (Смее се) -

0:05:00.599,0:05:03.142
мисля, че те са в погрешния край на стадиона,

0:05:03.142,0:05:05.437
и извършват друг социално-емоционален отговор,

0:05:05.437,0:05:08.072
който веднага разпознаваме, и това е втория аспект

0:05:08.072,0:05:11.708
на социалния мозък, който тази снимка илюстрира,

0:05:11.708,0:05:15.090
колко добре разбираме поведението на другите хора,

0:05:15.090,0:05:17.767
действията им, жестовете им, израженията на лицата им,

0:05:17.767,0:05:21.583
с което изразяват емоции и умствени състояния.

0:05:21.583,0:05:23.360
Не трябва да питате тези момчета.

0:05:23.360,0:05:25.901
Имате добра идея за това, как се чувстват

0:05:25.901,0:05:28.489
и за какво мислят в този момент.

0:05:28.489,0:05:30.245
От това се интересуваме в лабораторията ми.

0:05:30.245,0:05:33.817
В лабораторията ми довеждаме млади и възрастни хора,

0:05:33.833,0:05:36.218
сканираме мозъка им, даваме им някаква задача,

0:05:36.218,0:05:39.512
която включва мислене за другите хора, съзнанието им,

0:05:39.512,0:05:42.406
умственото им състояние, емоциите им и едно от откритията,

0:05:42.406,0:05:45.252
което открихме няколко пъти, както и други лаборатории

0:05:45.252,0:05:48.470
по света, е област от префронталния кортекс, наречена

0:05:48.470,0:05:51.688
медиален префронтален кортекс, която е показана в синьо на слайда

0:05:51.688,0:05:54.444
и се намира в средата на префронталния кортекс

0:05:54.444,0:05:56.842
в средата на главата ви.

0:05:56.842,0:06:00.125
Тази област е по-активна при младите хора, когато взимат

0:06:00.125,0:06:02.252
тези социални решения и мислят за другите хора,

0:06:02.252,0:06:05.053
отколкото е при възрастните хора и това е мета-анализ

0:06:05.053,0:06:08.293
от девет различни изследвания в тази област от лаборатории

0:06:08.293,0:06:10.993
по света, и всички те показват едно и също нещо, че дейността

0:06:10.993,0:06:14.363
в този медиален префронтален кортекс намалява

0:06:14.363,0:06:16.810
по време на периода на юношеството.

0:06:16.810,0:06:19.454
Мислим, че това е, защото младите и възрастните хора

0:06:19.454,0:06:21.820
използват различен умствен подход, различна

0:06:21.820,0:06:25.238
когнитивна стратегия, за да взимат социални решения

0:06:25.238,0:06:28.754
и един начин на разглеждане на това е да се направят изследвания на поведението,

0:06:28.754,0:06:30.731
при което въвеждаме хора в лабораторията и им даваме

0:06:30.731,0:06:33.275
някаква задача за изследване на поведението, и ще ви дам

0:06:33.275,0:06:36.485
друг пример на вида задача, която използваме в лабораторията ми.

0:06:36.485,0:06:39.133
Представете си, че сте участник в един от

0:06:39.133,0:06:40.858
експериментите ни. Влизате в лабораторията

0:06:40.858,0:06:43.532
и виждате тази компютъризирана задача.

0:06:43.532,0:06:46.322
В тази задача виждате набор от шкафове.

0:06:46.322,0:06:49.139
В някои от тях има предмети

0:06:49.139,0:06:52.110
и ще забележите, че един мъж стои зад набора

0:06:52.110,0:06:55.695
от шкафове, и има някои предмети, които той не може да види.

0:06:55.695,0:06:57.974
Те са покрити с вид

0:06:57.974,0:07:00.618
сиво парче дърво.

0:07:00.618,0:07:04.102
Това е същият набор от шкафове като тези, които той вижда.

0:07:04.102,0:07:07.595
Забележете, че те са само някои от предметите, които той може да види,

0:07:07.595,0:07:10.047
но има много повече предмети, които вие можете да видите.

0:07:10.047,0:07:12.243
Задачата ви е да местите предметите.

0:07:12.243,0:07:14.605
Директорът, който стои зад набора от шкафове,

0:07:14.605,0:07:17.350
ще ви насочи как да премествате предметите,

0:07:17.350,0:07:19.244
но запомнете, той няма да ви помоли да премествате предмети,

0:07:19.244,0:07:22.964
които той не може да види. Това е интересно

0:07:22.964,0:07:25.157
условие, при което има конфликт

0:07:25.157,0:07:28.325
между перспективата ви и перспективата на директора.

0:07:28.325,0:07:31.565
Представете си, че той ви каже да преместите камиона, който стои най-отгоре в ляво.

0:07:31.565,0:07:33.596
Има три камиона. Инстинктивно

0:07:33.611,0:07:35.761
взимате белия камион, защото той е най-горния камион

0:07:35.761,0:07:38.579
от перспективата ви, но трябва да запомните:

0:07:38.579,0:07:40.638
"О, той не може да види този камион, така че той ще ме помоли

0:07:40.638,0:07:43.395
да преместя синия", който е най-горния камион

0:07:43.395,0:07:46.040
от перспективата му. Можете да не повярвате,

0:07:46.040,0:07:48.991
че нормални, здрави, интелигентни хора като вас правят грешки

0:07:48.991,0:07:52.131
около 50 процента от времето по време на тази задача.

0:07:52.131,0:07:54.974
Преместват белия камион вместо синия.

0:07:54.974,0:07:58.290
Даваме тази задача на млади и възрастни хора,

0:07:58.290,0:07:59.844
и също използваме контролно състояние,

0:07:59.844,0:08:03.905
при което няма директор, а вместо това им даваме правила.

0:08:03.905,0:08:05.819
Казваме им: "Добре, ще направим същото,

0:08:05.819,0:08:08.656
но този път няма директор. Вместо това, ще

0:08:08.656,0:08:11.863
игнорирате предметите с тъмно сива основа.

0:08:11.863,0:08:14.563
Щи видите, че това е същото, само че

0:08:14.563,0:08:17.409
при условието, че няма директор те трябва да запомнят

0:08:17.409,0:08:20.480
да прилагат това обикновено правило, докато

0:08:20.480,0:08:22.160
когато има директор, те трябва да запомнят

0:08:22.160,0:08:25.701
да взимат в предвид перспективата на директора,

0:08:25.701,0:08:29.998
за да направляват поведението си.

0:08:29.998,0:08:32.608
Добре, ако ви покажа процента на грешките

0:08:32.608,0:08:35.174
в голямото изследване, което направихме,

0:08:35.174,0:08:38.728
това е изследване, при което хората са на възраст от седем години до възрастни хора

0:08:38.728,0:08:39.938
и това, което ще видите, е процента на грешките

0:08:39.938,0:08:41.912
в групата на възрастните хора при двете условия,

0:08:41.927,0:08:45.198
при което сивото е условието, при което има директор, и ще видите,

0:08:45.198,0:08:47.771
че интелигентните възрастни хора правят грешки при около 50 процента

0:08:47.771,0:08:50.486
от времето, докато те правят далеч по-малко грешки,

0:08:50.486,0:08:52.514
когато няма директор, когато трябва

0:08:52.514,0:08:55.595
да запомнят това правило да игнорират сивата основа.

0:08:55.595,0:08:58.263
Тези две условия протичат

0:08:58.263,0:09:01.186
по един и същ начин. Между късното детство

0:09:01.186,0:09:03.427
и средата на юношеството има подобрение,

0:09:03.427,0:09:06.778
с други думи, намаляване на грешките в тези две задачи

0:09:06.778,0:09:07.898
при двете условия.

0:09:07.898,0:09:10.183
Но когато сравнявате последните две групи,

0:09:10.183,0:09:12.135
групата на хората в средата на юношеството и групата на възрастните,

0:09:12.135,0:09:15.295
където нещата са наистина интересни, защото там няма

0:09:15.295,0:09:18.333
непрекъснато подобрение при условието, в което няма директор.

0:09:18.333,0:09:21.263
С други думи, всичко, което трябва да направите, за да

0:09:21.263,0:09:23.969
запомните правилото и да го прилагате, е развито

0:09:23.969,0:09:26.500
при хората до средата на юношеството, но за разлика от това,

0:09:26.500,0:09:28.897
ако погледнете последните две сиви колони,

0:09:28.897,0:09:32.047
има значително подобрение при условието, при което има директор

0:09:32.047,0:09:34.488
между хората в средата на юношеството и възрастните и

0:09:34.488,0:09:37.864
това означава, че способността да се взима в предвид перспективата

0:09:37.864,0:09:41.149
на някой друг, за да се направлява поведението,

0:09:41.149,0:09:43.408
което, между другото, е това, което правим в ежедневието през

0:09:43.408,0:09:48.014
цялото време, се развива в средна до късна юношеска възраст.

0:09:48.014,0:09:50.554
Ако имате син или дъщеря тийнейджъри и

0:09:50.554,0:09:52.963
понякога мислите, че те имат проблеми при взимане в предвид

0:09:52.963,0:09:56.719
перспективите на хората, вие сте прави. Ето защо.

0:09:56.719,0:10:00.232
Понякога се смеем на тийнейджърите.

0:10:00.232,0:10:04.095
Те са пародирани, понякога дори демонизирани в медиите

0:10:04.095,0:10:07.622
поради типичното им тийнейджърско поведение. Те поемат рискове,

0:10:07.622,0:10:10.393
понякога имат променливо настроение, и са много стеснителни.

0:10:10.393,0:10:12.886
Имам много добър анекдот от мой приятел,

0:10:12.886,0:10:15.373
който каза, че нещото, което е забелязал най-много

0:10:15.373,0:10:18.354
в неговите дъщери преди и след пубертета

0:10:18.354,0:10:20.598
е тяхното ниво на смущение пред него.

0:10:20.614,0:10:23.103
Той каза: 'Преди пубертета, моите две дъщери

0:10:23.103,0:10:25.357
се лигавеха в магазина, и аз им казвах: 'Хей,

0:10:25.357,0:10:27.106
стига сте се лигавели и ще ви изпея любимата ви песен,'

0:10:27.106,0:10:29.007
и те веднага спирали да се лигавят и той им пеел

0:10:29.007,0:10:32.478
любимата им песен. След пубертета, това става заплаха.'

0:10:32.478,0:10:34.295
(Смях)

0:10:34.295,0:10:37.772
Само мисълта за баща им, пеещ на публично място

0:10:37.772,0:10:40.135
била достатъчна за да ги накара да са послушни.

0:10:40.135,0:10:41.563
Хората често питат,

0:10:41.563,0:10:44.196
'Юношеството не е ли скорошен феномен?

0:10:44.196,0:10:46.318
Нещо, което сме създали наскоро на Запад ли е?'

0:10:46.318,0:10:48.986
И всъщност, отговорът е най-вероятно не. Има много

0:10:48.986,0:10:52.409
описания на юношеството в историята, които звучат

0:10:52.409,0:10:54.566
много подобно на описанията, които използваме днес.

0:10:54.566,0:10:58.799
Ето един известен цитат от Шекспир от 'Зимна приказка',

0:10:58.799,0:11:01.574
където той описва юношеството по следния начин:

0:11:01.574,0:11:04.420
'Бях там на възраст между десет и

0:11:04.420,0:11:07.660
двадесет и три, или този юноша би проспал остатъка;

0:11:07.660,0:11:09.751
защото няма нищо друго помежду, освен забременяване на

0:11:09.751,0:11:15.974
девойки, навреждане на предците, крадене и борба.'

0:11:15.974,0:11:20.508
След това продължава: 'Казвайки това, има ли някой

0:11:20.508,0:11:23.653
освен тези сварени мозъци между 19 и 22,

0:11:23.653,0:11:26.151
който бе искал да ловува в това време?' (Смях)

0:11:26.151,0:11:29.077
Тъй че почти преди 400 години, Шекспир създава портрет

0:11:29.077,0:11:31.801
на юношите в светлина, много подобна на светлината, в която ние

0:11:31.801,0:11:35.260
ги представяме днес, но днес ние се опитваме да разберем

0:11:35.260,0:11:38.347
тяхното поведение в контекста на промените,

0:11:38.347,0:11:40.285
които се случват в техният мозък.

0:11:40.285,0:11:43.893
Например, нека вземем рисковете. Ние знаем, че юношите

0:11:43.893,0:11:46.218
имат тенденцията да поемат рискове. Правят го.

0:11:46.218,0:11:48.850
Те поемат повече рискове, отколкото деца или възрастни,

0:11:48.850,0:11:51.310
и са най-вече склонни да поемат рискове,

0:11:51.310,0:11:54.278
когато са с приятели. Важно е да се

0:11:54.278,0:11:56.764
постигне независимост от родителите

0:11:56.764,0:11:59.588
и да се впечатлят приятелите в юношеството.

0:11:59.588,0:12:02.187
Но сега ние се опитваме да разберем това в контекста на

0:12:02.187,0:12:05.180
развитието на част от мозъка им, наречена лимбична система,

0:12:05.180,0:12:07.723
и ще ви покажа лимбичната система в червен цвят

0:12:07.723,0:12:09.588
в слайда зад мен, и също върху този мозък.

0:12:09.588,0:12:12.697
Лимбичната система е дълбоко в мозъка

0:12:12.697,0:12:16.430
и тя се занимава с неща като обработка на емоции

0:12:16.430,0:12:19.580
и обработка на награди. Дава ви чуството за награда

0:12:19.580,0:12:22.876
при правенето на приятни неща, включително взимането на рискове.

0:12:22.876,0:12:25.241
Дава ви еуфорията при взимането на рискове.

0:12:25.241,0:12:28.289
И в този регион, регионите в лимбичната система,

0:12:28.289,0:12:31.708
са хипер-чувствителни към наградното

0:12:31.708,0:12:35.477
чувство при взимане на рискове при юношите в сравнение с възрастните

0:12:35.477,0:12:39.179
и в същото време, префронталния кортекс,

0:12:39.179,0:12:41.453
който можете да видите в синьо на слайда тук,

0:12:41.453,0:12:44.320
който ни спира при поемането на прекалени рискове,

0:12:44.320,0:12:47.718
тази част е все още в процес на развитие при юношите.

0:12:47.718,0:12:51.385
Проучвания на мозъка показват, че юношеския мозък

0:12:51.385,0:12:54.727
преминава през задълбочено развитие,

0:12:54.727,0:12:58.683
и това оказва влияние на образованието, рехабилитацията

0:12:58.683,0:13:02.703
и интервенцията. Околната среда, включително и преподаването

0:13:02.703,0:13:06.112
може и реално формира развитието на юношеският мозък

0:13:06.112,0:13:08.914
и въпреки това доста наскоро започнахме

0:13:08.914,0:13:11.419
рутинно да образоваме тийнейджърите на Запада.

0:13:11.419,0:13:15.172
Всичките ми баби и дядовци, например, напуснали училище

0:13:15.172,0:13:19.006
през ранното им детство. Те не са имали избор.

0:13:19.006,0:13:21.780
И това все още важи за много, много тийнейджъри

0:13:21.780,0:13:24.947
по света днес. Четиридесет процента от тийнейджърите

0:13:24.947,0:13:29.169
нямат достъп до средно образование.

0:13:29.169,0:13:31.808
В същото време, това е период в живота, в който мозъка

0:13:31.808,0:13:34.655
е особено адаптивен и гъвкав.

0:13:34.655,0:13:38.425
Това е една фантастична благоприятна възможност за научаване и творчество.

0:13:38.425,0:13:40.658
Тъй че това, което понякога е виждано като проблем

0:13:40.658,0:13:43.134
при юношите - повишено поемане на рискове, лош контрол

0:13:43.134,0:13:47.076
над импулсивността, стеснителност, не трябва да се клейми.

0:13:47.076,0:13:49.913
Всъщност тези неща рефлектират промени в мозъка, които предоставят

0:13:49.913,0:13:52.827
прекрасни възможности за обучение

0:13:52.827,0:13:57.257
и социално развитие. Благодаря ви. (Аплодисменти)

0:13:57.257,0:14:05.027
(Аплодисменти)