WEBVTT 00:00:00.577 --> 00:00:02.074 Joe Kowan: Imam strah od javnih nastupa. 00:00:02.074 --> 00:00:03.567 Uvijek sam imao strah od javnih nastupa 00:00:03.567 --> 00:00:05.395 i to ne malen strah, 00:00:05.395 --> 00:00:07.186 već veliki strah. 00:00:07.186 --> 00:00:09.979 I to nije uopće bilo bitno do moje 27. godine. 00:00:09.979 --> 00:00:12.537 Tada sam počeo pisati pjesme, i čak tada 00:00:12.537 --> 00:00:14.339 sam ih svirao samo za sebe. 00:00:14.339 --> 00:00:18.084 Bilo bi mi neugodno i već kad bih znao da su moji cimeri u kući. NOTE Paragraph 00:00:18.084 --> 00:00:20.891 Ali nakon par godina, samo pisanje pjesama nije bilo dovoljno. 00:00:20.891 --> 00:00:23.910 Imao sam te priče i ideje, i želio sam ih podijeliti s ljudima, 00:00:23.910 --> 00:00:27.216 ali psihološki, nisam to mogao učiniti. 00:00:27.216 --> 00:00:30.142 Imao sam taj iracionalni strah. 00:00:30.142 --> 00:00:32.301 Što sam više pisao i što sam više vježbao, 00:00:32.301 --> 00:00:33.491 više sam želio nastupati. NOTE Paragraph 00:00:33.491 --> 00:00:35.548 Dakle, u tjednu mog tridesetog rođendana 00:00:35.548 --> 00:00:38.501 odlučio sam otići na lokalni otvoreni mikrofon 00:00:38.501 --> 00:00:40.216 i ostaviti taj strah iza sebe. 00:00:40.216 --> 00:00:43.073 Pa, kad sam stigao ondje, bilo je puno. 00:00:43.073 --> 00:00:45.047 Bilo je dvadesetak ljudi ondje. 00:00:45.047 --> 00:00:46.930 (Smijeh) 00:00:46.930 --> 00:00:49.537 I izgledali su ljuto. 00:00:49.537 --> 00:00:53.138 Ali udahnuo sam duboko i prijavio se za sviranje, 00:00:53.138 --> 00:00:54.630 i osjećao sam se poprilično dobro. NOTE Paragraph 00:00:54.630 --> 00:00:57.691 Poprilično dobro do otprilike deset minuta prije nego što je došao red na mene, 00:00:57.691 --> 00:01:03.155 kada mi se cijelo tijelo pobunilo i preplavio me val anksioznosti. 00:01:03.155 --> 00:01:06.710 Kada osjetiš strah, tvoj simpatički živčani sustav proradi. 00:01:06.710 --> 00:01:09.553 Osjetiš nalet adrenalina, puls ti se poveća, 00:01:09.553 --> 00:01:11.006 disanje ti se ubrza. 00:01:11.006 --> 00:01:17.178 Sljedeće, tvoj nebitni sistemi se počnu gasiti, poput probave. (Smijeh) 00:01:17.178 --> 00:01:20.542 Pa ti se usta počnu sušiti, krv ti se počne preusmjeravati iz ekstremiteta 00:01:20.542 --> 00:01:23.142 i prsti ti više ne rade. 00:01:23.142 --> 00:01:26.274 Zjenice ti se prošire, mišići ti se stegnu, tvoje Spiderman osjetilo zabruji, 00:01:26.274 --> 00:01:31.448 u osnovi ti cijelo tijelo postane spremno za uzbunu. 00:01:31.448 --> 00:01:36.231 Takvo stanje nije pogodno za izvođenje folk glazbe. 00:01:36.231 --> 00:01:37.800 (Smijeh) 00:01:37.800 --> 00:01:40.432 Mislim, tvoj živčani sustav je idiot. 00:01:40.432 --> 00:01:44.242 Stvarno? Dvije stotine tisuća godina ljudske evolucije, i još uvijek ne može razlikovati 00:01:44.242 --> 00:01:46.614 sabljastozubog tigra i dvadeset folk pjevača 00:01:46.614 --> 00:01:48.685 na večeri otvorenog mikrofona utorkom? 00:01:48.685 --> 00:01:50.116 (Smijeh) 00:01:50.116 --> 00:01:54.173 Nikad nisam bio toliko prestravljen -- dosad. 00:01:54.173 --> 00:02:00.004 (Smijeh i navijanje) NOTE Paragraph 00:02:03.248 --> 00:02:05.757 Tada je došao red na mene, 00:02:05.757 --> 00:02:08.843 i nekako se popnem na pozornicu, počnem svoju pjesmu, 00:02:08.843 --> 00:02:11.480 otvorim usta da otpjevam prvi stih 00:02:11.480 --> 00:02:13.443 i ovaj potpuno jezovit vibrato -- 00:02:13.443 --> 00:02:15.930 znate, kad ti glas zatreperi -- počne izlaziti. 00:02:15.930 --> 00:02:18.543 To nije dobra vrsta vibrata, kakav ima operni pjevač. 00:02:18.543 --> 00:02:21.237 Ovo je samo moje cijelo tijelo u grčevima od straha. 00:02:21.237 --> 00:02:22.888 To je noćna mora. 00:02:22.888 --> 00:02:25.356 Sramota me, publici je očito neugodno, 00:02:25.356 --> 00:02:27.709 i usredotočeni su na moju neugodu. 00:02:27.709 --> 00:02:31.484 Bilo je jako loše. 00:02:31.484 --> 00:02:35.421 Ali to je bilo moje prvo pravo iskustvo kao kantautora, NOTE Paragraph 00:02:35.421 --> 00:02:38.436 I nešto dobro se dogodilo -- imao sam najmanji mali uvid 00:02:38.436 --> 00:02:40.919 u onu povezanost s publikom kojoj sam se nadao. 00:02:40.919 --> 00:02:44.927 Želio sam još ali sam znao da moram nadići tu nervozu. NOTE Paragraph 00:02:44.927 --> 00:02:48.097 Tu noć sam si nešto obećao: da ću se vraćati svaki tjedan 00:02:48.097 --> 00:02:50.032 sve dok ne budem više nervozan. 00:02:50.032 --> 00:02:52.915 I jesam. Vraćao sam se svaki tjedan, 00:02:52.915 --> 00:02:56.730 i zaista, tjedan za tjednom 00:02:56.730 --> 00:03:00.900 nije bilo ništa bolje. Ista se stvar događala svaki tjedan. (Smijeh) 00:03:00.900 --> 00:03:02.848 Nisam se mogao toga otresti. NOTE Paragraph 00:03:02.848 --> 00:03:04.521 I tada sam dobio prosvjetljenje. 00:03:04.521 --> 00:03:10.532 Sjećam ga se jako dobro jer ne dobivam često prosvjetljenja. (Smijeh) 00:03:10.532 --> 00:03:14.161 Samo sam morao napisati pjesmu o svojoj nervozi. 00:03:14.161 --> 00:03:16.283 To se čini autentičnim samo kad imam strah od nastupanja 00:03:16.283 --> 00:03:17.571 i što sam bio nervozniji 00:03:17.571 --> 00:03:20.160 to bi pjesma bila bolja. Lako. 00:03:20.160 --> 00:03:24.989 Pa sam počeo pisati pjesmu o strahu od nastupanja. 00:03:24.989 --> 00:03:27.050 Prvo, priznavanje problema, 00:03:27.050 --> 00:03:28.878 fizičke manifestacije, kako bi se osjećao, 00:03:28.878 --> 00:03:30.307 kako bi se slušatelji mogli osjećati. 00:03:30.307 --> 00:03:32.915 I računajući na stvari poput drhtavog glasa, 00:03:32.915 --> 00:03:35.847 a znao sam da ću pjevati pola oktave više nego inače, 00:03:35.847 --> 00:03:37.961 jer sam bio nervozan. 00:03:37.961 --> 00:03:41.033 Imati pjesmu koja objašnjava što se sa mnom događalo, 00:03:41.033 --> 00:03:42.520 dok se to događalo, 00:03:42.520 --> 00:03:44.383 dalo je publici dopuštenje da razmišljaju o tome. 00:03:44.383 --> 00:03:47.144 Nisu se morali osjećati loše zbog mene jer sam bio nervozan, 00:03:47.144 --> 00:03:48.862 mogli su to doživjeti sa mnom 00:03:48.862 --> 00:03:54.111 i bili smo jedna velika, nervozna, neugodna obitelj. (Smijeh) NOTE Paragraph 00:03:54.111 --> 00:03:58.920 Misleći na moju publiku, prihvaćajući i iskorištavajući moj problem, 00:03:58.920 --> 00:04:01.855 mogao sam uzeti nešto što je blokiralo moj napredak, 00:04:01.855 --> 00:04:05.792 i pretvoriti to u nešto nužno za moj uspjeh. 00:04:05.792 --> 00:04:08.812 Ta pjesma o strahu od javnog nastupa omogućila mi je da prođem najveći problem 00:04:08.812 --> 00:04:10.630 odmah na početku nastupa. 00:04:10.630 --> 00:04:12.174 Tada sam mogao nastaviti i svirati ostale svoje pjesme 00:04:12.174 --> 00:04:15.428 sa samo malo više olakšanja. 00:04:15.428 --> 00:04:21.704 Na kraju, s vremenom, uopće nisam morao svirati tu pjesmu o strahu od javnog nastupa. 00:04:21.704 --> 00:04:27.424 Osim kad sam bio jako nervozan, kao što sam sad. (Smijeh) NOTE Paragraph 00:04:28.945 --> 00:04:31.670 Bi li bilo u redu da vam sada odsviram tu pjesmu? 00:04:31.670 --> 00:04:36.662 (Pljesak) NOTE Paragraph 00:04:40.753 --> 00:04:43.715 Mogu li dobiti gutljaj vode? 00:04:43.715 --> 00:04:47.666 (Glazba) 00:04:48.143 --> 00:04:50.520 Hvala. NOTE Paragraph 00:04:55.442 --> 00:04:58.363 ♫ Ne šalim se, znate,♫ 00:04:58.363 --> 00:05:03.991 ♫ ovaj strah od nastupa je stvaran. ♫ 00:05:03.991 --> 00:05:07.202 ♫ I ako ovdje drhtim i pjevam, ♫ 00:05:07.202 --> 00:05:11.548 ♫ pa, znat ćete kako se osjećam. ♫ 00:05:11.548 --> 00:05:15.468 ♫ I pogreška koju ću činiti, ♫ 00:05:15.468 --> 00:05:19.396 ♫ tremor uzrokovan trešnjom cijelog mog tijela. ♫ 00:05:19.396 --> 00:05:22.863 ♫ Dok vi sjedite i neugodno vam je zbog mene, ♫ 00:05:22.863 --> 00:05:25.909 ♫ pa, ne treba vam biti. ♫ 00:05:25.909 --> 00:05:28.424 ♫ Pa, možda samo malo. ♫ 00:05:28.424 --> 00:05:29.825 (Smijeh) 00:05:29.825 --> 00:05:37.704 ♫ I možda ću vas sve pokušati zamisliti bez odjeće. ♫ 00:05:37.704 --> 00:05:45.577 ♫ Ali pjevanje pred golim strancima me straši više nego što možete zamisliti. ♫ 00:05:45.577 --> 00:05:49.530 ♫ Neću dugo o ovome, ♫ 00:05:49.530 --> 00:05:54.775 ♫ ali slika o mom tijelu mi nikad nije bila jača strana. ♫ 00:05:54.775 --> 00:05:58.313 ♫ Pa iskreno, volio bih da se svi obučete. ♫ 00:05:58.313 --> 00:06:03.203 ♫ Mislim, zapravo niste ni goli. ♫ 00:06:03.203 --> 00:06:06.546 ♫ Ja sam onaj s problemom. ♫ 00:06:06.546 --> 00:06:13.814 ♫ I kažete mi: ne brini toliko, bit ćeš odličan. ♫ 00:06:13.814 --> 00:06:16.618 ♫ Ali ja sam onaj koji živi sa mnom ♫ 00:06:16.618 --> 00:06:18.936 ♫ i znam kakav postanem. ♫ 00:06:18.936 --> 00:06:23.080 ♫ Vaš savjet je nježan, ali kasan, ♫ 00:06:23.080 --> 00:06:26.529 ♫ a možda pomalo dolazi s visoka. ♫ 00:06:26.529 --> 00:06:31.361 ♫ Taj sarkastični ton mi ne pomaže kad pjevam. ♫ 00:06:31.361 --> 00:06:35.249 ♫ Ali ne bismo trebali pričati o tim stvarima sada. ♫ 00:06:35.249 --> 00:06:42.136 ♫ Stvarno, ja sam na pozornici a vi u publici. Bok! ♫ 00:06:42.136 --> 00:06:51.359 ♫ I ne ismijavam urođeni, iracionalni strah, ♫ 00:06:51.359 --> 00:06:54.275 ♫ i da se nisam spreman suočiti se s ovim, ♫ 00:06:54.275 --> 00:06:58.807 ♫ zasigurno ne bih bio ovdje. ♫ 00:06:58.807 --> 00:07:03.945 ♫ Ali ako jednu notu otpjevam jasno, ♫ 00:07:03.945 --> 00:07:08.231 ♫ znat ćete da se oporavljam polako, ali sigurno. ♫ 00:07:08.231 --> 00:07:12.194 ♫ I možda ću sljedeći tjedan namjestiti gitaru da svira ♫ 00:07:12.194 --> 00:07:16.548 ♫ moj glas bistar kao voda i svi pjevaju. ♫ 00:07:16.548 --> 00:07:20.315 ♫ Ali vjerojatno ću se samo popeti i početi svirati, ♫ 00:07:20.315 --> 00:07:23.722 ♫ svoje glasnice pokretati, ♫ 00:07:23.722 --> 00:07:32.085 ♫ brzinom malo bržom od zvuka. ♫ 00:07:36.024 --> 00:07:41.827 (Pljesak)