WEBVTT

00:00:00.360 --> 00:00:04.494
在为防止战争所做的半个世纪工作中，

00:00:04.494 --> 00:00:08.009
我始终有一个问题：

00:00:08.025 --> 00:00:11.725
我们在不使用暴力的情况下

00:00:11.725 --> 00:00:15.226
如何面对极端暴力？

00:00:15.226 --> 00:00:17.777
当你面对暴力，

00:00:17.777 --> 00:00:20.693
不管是一个小孩面对欺负他的小混混，

00:00:20.693 --> 00:00:22.393
还是家庭暴力

00:00:22.393 --> 00:00:25.309
或者是叙利亚今天的街道上

00:00:25.309 --> 00:00:27.860
面对坦克和弹药，

00:00:27.860 --> 00:00:31.207
最有效的方式是什么？

00:00:31.207 --> 00:00:33.805
反击？屈服？

00:00:33.805 --> 00:00:37.146
使用更多暴力？

NOTE Paragraph

00:00:37.176 --> 00:00:41.138
“我在不变成暴徒的情况下

00:00:41.138 --> 00:00:44.888
如何面对威胁？”这个问题

00:00:44.888 --> 00:00:47.904
自从我还是孩子时就伴随着我。

00:00:47.904 --> 00:00:50.455
我记得当我大约13岁时，

00:00:50.455 --> 00:00:55.441
被我父母房间里的黑白电视所吸引

00:00:55.441 --> 00:00:59.706
电视上放着苏联坦克开过布达佩斯，

00:00:59.706 --> 00:01:02.505
和我差不多大的孩子

00:01:02.505 --> 00:01:05.006
在坦克前逃跑

00:01:05.006 --> 00:01:07.174
并且被碾压过去。

00:01:07.174 --> 00:01:10.975
然后我就跑上了楼梯打包我的行李。

NOTE Paragraph

00:01:10.975 --> 00:01:13.689
妈妈说：“你在干什么？”

NOTE Paragraph

00:01:13.689 --> 00:01:15.971
我说：“我要去布达佩斯。”

NOTE Paragraph

00:01:15.971 --> 00:01:18.605
她说“为什么”

NOTE Paragraph

00:01:18.605 --> 00:01:20.654
我说“他们在杀害那些孩子。

00:01:20.654 --> 00:01:22.506
有一些可怕的事正在发生。”

NOTE Paragraph

00:01:22.506 --> 00:01:24.523
她说“别傻了。”

00:01:24.523 --> 00:01:27.123
然后我就开始哭。

00:01:27.123 --> 00:01:29.338
她懂了，说，

00:01:29.338 --> 00:01:31.105
“我知道这很严重。

00:01:31.105 --> 00:01:33.939
但你太小了。

00:01:33.939 --> 00:01:36.574
你需要训练。来我帮你。

00:01:36.574 --> 00:01:38.739
但先把行李放下。”

NOTE Paragraph

00:01:38.739 --> 00:01:42.305
然后我得到了一些训练

00:01:42.305 --> 00:01:46.238
并且在20几岁时到非洲工作。

00:01:46.238 --> 00:01:49.939
但我意识到我真正需要的

00:01:49.939 --> 00:01:52.338
却是我从那些训练中得不到的。

00:01:52.338 --> 00:01:54.524
我想知道

00:01:54.524 --> 00:01:58.974
暴力，压迫有什么作用。

00:01:58.974 --> 00:02:03.922
我发现：

00:02:03.922 --> 00:02:07.988
恶棍使用三种暴力。

00:02:07.988 --> 00:02:13.291
政治暴力来威慑，

00:02:13.291 --> 00:02:18.705
肉体暴力来恐吓，

00:02:18.705 --> 00:02:26.229
以及精神暴力来摧毁。

00:02:26.229 --> 00:02:29.456
并且用更多的暴力

00:02:29.456 --> 00:02:32.972
几乎不起作用。

NOTE Paragraph

00:02:32.972 --> 00:02:39.181
尼尔逊·曼德拉在相信暴力时被送进了监狱，

00:02:39.181 --> 00:02:41.205
27年后，

00:02:41.205 --> 00:02:43.188
他和同事

00:02:43.188 --> 00:02:45.173
已经慢慢地，很仔细地

00:02:45.173 --> 00:02:50.139
练成了把一个穷凶极恶的政府

00:02:50.139 --> 00:02:54.339
变成一个

00:02:54.339 --> 00:02:56.205
民主政府的技能。

00:02:56.205 --> 00:03:00.937
并且他们以一种完全非暴力的方式实现。

00:03:00.937 --> 00:03:08.104
他们发现以暴制暴

00:03:08.104 --> 00:03:13.300
不管用。

NOTE Paragraph

00:03:13.300 --> 00:03:15.493
那什么管用？

00:03:15.493 --> 00:03:18.962
在这些年里我积累了一些管用的方法

00:03:18.962 --> 00:03:20.795
当然方法还有很多

00:03:20.795 --> 00:03:23.141
这些方法的确管用。

00:03:23.141 --> 00:03:24.508
第一个是

00:03:24.508 --> 00:03:27.026
该发生的改变

00:03:27.026 --> 00:03:31.491
必须发生。

00:03:31.491 --> 00:03:35.591
我的对压迫的反应，态度就是

00:03:35.591 --> 00:03:38.442
我必须控制，

00:03:38.442 --> 00:03:40.742
并且我能做一些事。

NOTE Paragraph

00:03:40.742 --> 00:03:44.925
我需要的就是增长知识。

00:03:44.925 --> 00:03:47.424
这意味着当我垮掉时

00:03:47.424 --> 00:03:49.675
我要知道如何保持平衡，

00:03:49.675 --> 00:03:54.009
我的优点在哪，

00:03:54.009 --> 00:03:56.507
我的弱点在哪。

00:03:56.507 --> 00:03:57.975
我什么时候屈服？

00:03:57.975 --> 00:04:03.238
我为了什么坚持？

00:04:03.238 --> 00:04:08.377
冥想或自我反思

00:04:08.377 --> 00:04:10.911
是一种方式——当然也不是唯一的方式——

00:04:10.911 --> 00:04:12.029
这是一种方式

00:04:12.029 --> 00:04:16.146
来获得这种内在的力量。

NOTE Paragraph

00:04:16.146 --> 00:04:18.628
我戏中的英雄是

00:04:18.628 --> 00:04:21.661
在缅甸的Aung San Suu Kyi

00:04:21.661 --> 00:04:25.294
她是一群在Rangoon的学生抗议团队

00:04:25.294 --> 00:04:27.694
的领导者。

00:04:27.694 --> 00:04:31.877
他们面对一排机关枪，

00:04:31.877 --> 00:04:33.044
她立刻意识到

00:04:33.044 --> 00:04:36.962
在扳机上手抖动的士兵

00:04:36.962 --> 00:04:42.660
比学生抗议者更害怕。

00:04:42.660 --> 00:04:45.365
但她告诉学生坐下。

00:04:45.365 --> 00:04:52.661
然后她以出奇的冷静

00:04:52.661 --> 00:04:56.111
无畏

00:04:56.111 --> 00:05:00.211
走向第一个枪，

00:05:00.211 --> 00:05:04.287
把她的手放上去，把枪放下来，

00:05:08.564 --> 00:05:12.082
所有人都安全了。

NOTE Paragraph

00:05:12.097 --> 00:05:16.039
这就是控制恐惧能做的——

00:05:16.039 --> 00:05:18.340
不仅当面对机关枪时，

00:05:18.340 --> 00:05:22.506
更是当你在路上遇到刀战。

00:05:22.506 --> 00:05:24.871
但我们必须练习。

00:05:24.871 --> 00:05:26.772
那么我们害怕什么呢？

00:05:26.772 --> 00:05:31.726
我有一箴言。

00:05:31.726 --> 00:05:35.167
我越害怕，

00:05:35.167 --> 00:05:37.384
我的恐惧越大。

00:05:37.384 --> 00:05:39.671
如果恐惧太大了，

00:05:39.671 --> 00:05:42.033
不好的事情就会发生了。

NOTE Paragraph

00:05:42.033 --> 00:05:46.468
我们都知道凌晨三点综合征，

00:05:46.468 --> 00:05:49.184
当一些你担心的事把你弄醒，

00:05:49.184 --> 00:05:51.574
我看到许多人

00:05:51.574 --> 00:05:55.184
你害怕一小时

00:05:55.184 --> 00:05:56.862
然后他越来越厉害，

00:05:56.862 --> 00:05:59.984
在四点你被一个这么大的怪兽

00:05:59.984 --> 00:06:02.187
钉在枕头上

00:06:02.187 --> 00:06:04.121
唯一能做的

00:06:04.121 --> 00:06:05.955
就是起床，冲杯茶，

00:06:05.955 --> 00:06:11.271
然后和恐惧一起坐下，

00:06:11.271 --> 00:06:13.752
你是一个成人，

00:06:13.752 --> 00:06:15.639
恐惧像孩子，

00:06:15.639 --> 00:06:17.084
你和恐惧说话

00:06:17.084 --> 00:06:20.270
你问他他要什么

00:06:20.270 --> 00:06:24.887
这怎样变得更好

00:06:24.887 --> 00:06:26.637
这个孩子如何变得更强壮？

00:06:26.637 --> 00:06:28.086
然后你有一个计划。

00:06:28.086 --> 00:06:30.091
你说“好吧，我们要睡觉了。

00:06:30.091 --> 00:06:33.858
七点半，我们再起床。”

NOTE Paragraph

00:06:33.858 --> 00:06:39.590
在周日我就有过这种经历

00:06:39.606 --> 00:06:43.591
已经被恐惧所感到瘫痪

00:06:43.591 --> 00:06:45.589
（笑声）

00:06:45.589 --> 00:06:47.096
所以我这么做了。

00:06:47.096 --> 00:06:51.225
我起床，冲杯茶，坐下，做了这一切

00:06:51.225 --> 00:06:55.381
所以我在这里——仍然有些麻木，但我在这里。

NOTE Paragraph

00:06:55.381 --> 00:06:59.780
（掌声）

NOTE Paragraph

00:06:59.780 --> 00:07:02.296
所以这就是恐惧。那愤怒呢？

00:07:02.296 --> 00:07:06.698
只要有不公正就有愤怒。

00:07:06.698 --> 00:07:09.546
但愤怒像汽油，

00:07:09.546 --> 00:07:13.000
如果你泼出汽油，然后有人点了一个火柴，

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
那你就在地狱里了。

00:07:15.000 --> 00:07:20.117
但作为引擎，愤怒是很有力的。

00:07:20.117 --> 00:07:24.283
如果我们能把愤怒放入引擎里，

00:07:24.283 --> 00:07:26.066
他能带我们向前，

00:07:26.066 --> 00:07:29.054
他能让我们走过悲惨的时刻，

00:07:29.054 --> 00:07:33.017
能给我们真正的内部力量。

NOTE Paragraph

00:07:33.017 --> 00:07:36.135
我在和核武器政策制定者的

00:07:36.135 --> 00:07:38.399
工作中知道了这个

00:07:38.399 --> 00:07:41.118
因为一开始我对于

00:07:41.118 --> 00:07:44.434
他们给我们带来的危险感到很愤怒

00:07:44.434 --> 00:07:49.568
以至于我想辩论，责备，并且让他们感到错误。

00:07:49.568 --> 00:07:52.101
根本不管用。

00:07:52.101 --> 00:07:55.850
为了开始一个带来改变的对话，

00:07:55.850 --> 00:07:57.923
我们需要应付我们的愤怒。

00:07:57.923 --> 00:08:02.600
对此感到愤怒很正常

00:08:02.600 --> 00:08:04.700
也就是核武器

00:08:04.700 --> 00:08:08.551
但对人愤怒是没有用的。

00:08:08.551 --> 00:08:11.166
他们和我们一样是人。

00:08:11.166 --> 00:08:13.817
他们在做他们认为对的。

00:08:13.817 --> 00:08:17.800
而这就是我们和他们交流的基础。

NOTE Paragraph

00:08:17.800 --> 00:08:20.717
所以这就是第三个，愤怒。

00:08:20.717 --> 00:08:22.117
现在我们来到了这次演讲的核心，

00:08:22.117 --> 00:08:25.351
也就是现在在这个世界

00:08:25.351 --> 00:08:26.416
正在发生什么，

00:08:26.416 --> 00:08:30.434
在上个世纪是由上而下的权利。

00:08:30.434 --> 00:08:34.699
过去政府仍然告诉人们该做什么。

00:08:34.699 --> 00:08:36.734
这个世纪有了变化。

00:08:36.734 --> 00:08:40.617
现在是由下而上或者说草根权利。

00:08:40.617 --> 00:08:43.833
想从混凝土中长出的蘑菇。

00:08:43.833 --> 00:08:50.514
像Bundy所说，是人和人连结在一起，

00:08:50.514 --> 00:08:52.787
来带来改变。

NOTE Paragraph

00:08:52.787 --> 00:08:57.053
和平指导这个项目很快就发现了

00:08:57.053 --> 00:09:00.604
在冲突发生的地区的当地人

00:09:00.604 --> 00:09:03.040
知道该做什么。

00:09:03.040 --> 00:09:05.256
他们知道最好做什么。

00:09:05.256 --> 00:09:08.538
所以和平指导为他们提供支持。

00:09:08.538 --> 00:09:10.737
他们做的是

00:09:10.737 --> 00:09:13.905
解散军队，

00:09:13.905 --> 00:09:16.508
重建经济，

00:09:16.508 --> 00:09:18.858
安置难民，

00:09:18.858 --> 00:09:24.359
甚至解放儿童军人。

00:09:24.359 --> 00:09:27.225
他们为这些事必须要

00:09:27.225 --> 00:09:30.444
冒生命风险。

00:09:30.444 --> 00:09:34.258
他们已经意识到了

00:09:34.258 --> 00:09:39.191
在这些情况下使用武力

00:09:39.191 --> 00:09:43.710
不仅更不人道，

00:09:43.710 --> 00:09:45.845
而且更没有效果，

00:09:45.845 --> 00:09:52.376
和连接每个人这种方式比起来。

NOTE Paragraph

00:09:52.376 --> 00:09:56.308
我认为美国部队

00:09:56.308 --> 00:10:03.188
终于开始懂得这些了。

00:10:03.188 --> 00:10:05.897
直到现在为止他们的反恐政策

00:10:05.897 --> 00:10:10.730
一直是不惜代价杀死暴乱的人，

00:10:10.730 --> 00:10:13.933
并且如果平民在其中得到了伤害，

00:10:13.933 --> 00:10:18.199
这会被记录为“附属伤害”。

00:10:18.199 --> 00:10:24.932
这激怒并羞辱了

00:10:24.932 --> 00:10:27.282
阿富汗人，

00:10:27.282 --> 00:10:31.630
所以，比如，当人们被焚烧可兰经激怒时，

00:10:31.630 --> 00:10:34.800
基地组织的扩充

00:10:34.800 --> 00:10:37.179
就很容易了。

NOTE Paragraph

00:10:37.179 --> 00:10:40.180
所以部队的训练必须改变。

00:10:40.180 --> 00:10:45.288
我认为现在已经有改变的迹象了。

00:10:45.288 --> 00:10:48.072
英国部队已经做得很好了。

00:10:48.072 --> 00:10:53.754
现在他们能得到一个很好的暗示，

00:10:53.754 --> 00:10:56.922
这就是一个美国陆军上尉，

00:10:56.922 --> 00:10:58.587
克里斯·休。

00:10:58.587 --> 00:11:02.804
他正在带领他的人在

00:11:02.804 --> 00:11:04.972
伊拉克——

00:11:04.972 --> 00:11:10.005
一瞬间人们就从街道两旁的房屋中冲出来，

00:11:10.005 --> 00:11:14.603
尖叫，呐喊，极为愤怒，

00:11:14.603 --> 00:11:19.071
并包围了这些已经被惊吓到的士兵，

00:11:19.071 --> 00:11:21.571
这些士兵不知道发生了什么，也不会说阿拉伯语。

00:11:21.571 --> 00:11:25.821
克里斯·休走到人群中间

00:11:25.821 --> 00:11:29.690
把武器举在头上，指着地面，

00:11:29.690 --> 00:11:31.388
说“跪下”。

00:11:31.388 --> 00:11:34.188
然后休的士兵

00:11:34.188 --> 00:11:36.821
带着他们的背包和武装

00:11:36.821 --> 00:11:41.295
摇晃的趴在地上。

00:11:41.295 --> 00:11:47.380
然后没有一点声音。

00:11:47.380 --> 00:11:49.938
两分钟过后，

00:11:49.938 --> 00:11:54.214
人群散开并回家。

NOTE Paragraph

00:11:54.214 --> 00:11:59.696
这在我认为就是智慧。

00:11:59.696 --> 00:12:03.862
在那一刻，那就是他做的。

00:12:03.862 --> 00:12:09.624
现在在每个地方都会发生。

00:12:09.624 --> 00:12:11.533
你不相信我？

00:12:11.533 --> 00:12:15.192
你有没有问过自己

00:12:15.192 --> 00:12:19.632
为什么以及有多少独裁政府

00:12:19.632 --> 00:12:22.983
在过去30年内倒塌了？

00:12:22.983 --> 00:12:28.050
在捷克斯洛伐克，东德

00:12:28.050 --> 00:12:32.265
爱沙尼亚，拉脱维亚，立陶宛，

00:12:32.265 --> 00:12:35.151
马里，马达加斯加，

00:12:35.151 --> 00:12:38.933
波兰，菲律宾，

00:12:38.933 --> 00:12:44.016
塞尔维亚，斯洛维尼亚的独裁政府，我可以继续，

00:12:44.016 --> 00:12:48.606
还有现在的突尼斯和埃及。

00:12:48.606 --> 00:12:52.656
这还没有发生。

00:12:52.656 --> 00:12:55.807
很多这些都是因为

00:12:55.807 --> 00:13:00.272
一本在波士顿的80岁老人Gene Sharp写的书而发生的。

00:13:00.272 --> 00:13:04.289
书名是“从独裁到民主”

00:13:04.289 --> 00:13:09.685
写了非暴力抗争的81种方法。

00:13:09.685 --> 00:13:11.772
这本书被翻译成了26种语言。

00:13:11.772 --> 00:13:13.856
现在在全世界流行。

00:13:13.856 --> 00:13:21.043
这本书被世界各地的人使用，

00:13:21.043 --> 00:13:26.465
因为它很有效。

NOTE Paragraph

00:13:26.465 --> 00:13:31.023
这本书给了我希望——

00:13:31.023 --> 00:13:34.776
不只是希望，这本书让我感觉到我是对的，

00:13:34.776 --> 00:13:38.792
因为人们最后正在达到它。

00:13:38.792 --> 00:13:46.410
我们在使用实用的，可行的方法

00:13:46.410 --> 00:13:47.994
来回答我的问题：

00:13:47.994 --> 00:13:54.296
我们在面对威胁时如何不使用暴力？

00:13:54.296 --> 00:13:58.706
我们正在用我说过的方法：

00:13:58.706 --> 00:14:02.424
内在的力量，自我了解

00:14:02.424 --> 00:14:05.990
认识并且利用我们的恐惧，

00:14:05.990 --> 00:14:09.508
把愤怒化作燃料，

00:14:09.508 --> 00:14:12.073
与他人合作，

00:14:12.073 --> 00:14:14.008
和他人结合在一起，

00:14:14.008 --> 00:14:16.190
勇气，

00:14:16.190 --> 00:14:23.159
以及最重要的，积极的非暴力抗争。

NOTE Paragraph

00:14:23.159 --> 00:14:27.273
现在我不仅仅相信非暴力。

00:14:27.273 --> 00:14:30.208
我不用相信它。

00:14:30.208 --> 00:14:33.758
我已经在所有地方看到了它如何工作。

00:14:33.758 --> 00:14:39.808
现在我看到，我们，普通人，

00:14:39.808 --> 00:14:46.126
能做Aung San Suu Kyi，甘地，和曼德拉所做的。

00:14:46.126 --> 00:14:48.849
我们能终结

00:14:48.849 --> 00:14:53.848
人类历史上见过的最血腥的时代。

00:14:53.848 --> 00:15:01.789
我们可以通过打开我们的心

00:15:01.789 --> 00:15:04.407
来组织克服镇压，

00:15:04.407 --> 00:15:10.257
同时坚定决心。

NOTE Paragraph

00:15:10.257 --> 00:15:14.857
这种开放的胸怀正是

00:15:14.857 --> 00:15:19.291
我从昨天在这里在整个集会组织中所感受到的。

00:15:19.291 --> 00:15:21.412
谢谢。

NOTE Paragraph

00:15:21.412 --> 00:15:25.981
（掌声）