0:00:00.360,0:00:04.494
Полвека в попытках предотвратить войны,

0:00:04.494,0:00:08.009
я не переставала[br]задаваться одним вопросом:

0:00:08.025,0:00:11.725
«Как можно бороться[br]с непомерной жестокостью,

0:00:11.725,0:00:15.226
не используя силу в ответ?»

0:00:15.226,0:00:17.777
Когда вы встречаетесь[br]лицом к лицу с жестокостью,

0:00:17.777,0:00:20.693
будь это хулиган, задирающий[br]ребёнка на детской площадке,

0:00:20.693,0:00:22.393
или бытовое насилие,

0:00:22.393,0:00:25.309
или то, что происходит сейчас в Сирии,

0:00:25.309,0:00:27.860
танки и шрапнели,

0:00:27.860,0:00:31.207
как следует поступить?

0:00:31.207,0:00:33.805
Дать сдачи? Сдаться?

0:00:33.805,0:00:37.146
Ответить с ещё б́ольшей силой?

0:00:37.176,0:00:41.138
Вопрос «Как справиться с хулиганом,

0:00:41.138,0:00:44.888
не опускаясь до его уровня?»

0:00:44.888,0:00:47.904
преследовал меня с детства.

0:00:47.904,0:00:50.455
Помню, мне было 13 лет,

0:00:50.455,0:00:55.441
и я не отрываясь смотрела[br]на черно-белом экране телевизора[br]в гостиной моих родителей

0:00:55.441,0:00:59.706
как советские танки въезжали в Будапешт,

0:00:59.706,0:01:02.505
а дети чуть старше меня

0:01:02.505,0:01:05.006
бросали себя под гусеницы танков

0:01:05.006,0:01:07.174
и были раздавлены.

0:01:07.174,0:01:10.975
Я побежала наверх и начала собирать чемодан.

0:01:10.975,0:01:13.689
Моя мама поднялась ко мне и спросила:[br]«Что, скажи на милость, ты делаешь?»

0:01:13.689,0:01:15.971
И я ответила: «Я еду в Будапешт».

0:01:15.971,0:01:18.605
А она спросила:[br]«И зачем, скажи пожалуйста?»

0:01:18.605,0:01:20.654
Я ответила: «Там убивают детей».

0:01:20.654,0:01:22.506
Там творится какой-то ужас!

0:01:22.506,0:01:24.523
Она ответила:[br]«Не будь такой глупенькой».

0:01:24.523,0:01:27.123
И я начала плакать.

0:01:27.123,0:01:29.338
Она поняла меня, она сказала:

0:01:29.338,0:01:31.105
«Хорошо, я вижу, ты настроена серьёзно,

0:01:31.105,0:01:33.939
но ты ещё слишком молода.

0:01:33.939,0:01:36.574
Тебе нужно подготовиться, и я в этом тебе помогу.

0:01:36.574,0:01:38.739
Но пока, ради всего святого, распакуй чемодан».

0:01:38.739,0:01:42.305
Меня подготовили,

0:01:42.305,0:01:46.238
я поехала в Африку и работала там[br]почти весь свой третий десяток.

0:01:46.238,0:01:49.939
Но я осознала, что никакие курсы[br]не могли дать мне ответ на то,

0:01:49.939,0:01:52.338
что мне нужно было узнать.

0:01:52.338,0:01:54.524
Я хотела понять,

0:01:54.524,0:01:58.974
как работают жестокость, угнетение.

0:01:58.974,0:02:03.922
И вот что я узнала:

0:02:03.922,0:02:07.988
Забияки используют насилие тремя способами:

0:02:07.988,0:02:13.291
они используют политическое насилие,[br]чтобы запугать,

0:02:13.291,0:02:18.705
физическое насилие,[br]чтобы терроризировать,

0:02:18.705,0:02:26.229
и психическое или эмоциональное насилие,[br]чтобы поколебать дух

0:02:26.229,0:02:29.456
И лишь в очень-очень редких случаях

0:02:29.456,0:02:32.972
ст́оит отвечать б́ольшим насилием.

0:02:32.972,0:02:39.181
Нельсон Мандела попал в тюрьму[br]из-за веры в насилие,

0:02:39.181,0:02:41.205
а 27 лет спустя

0:02:41.205,0:02:43.188
он и его коллеги

0:02:43.188,0:02:45.173
медленно и аккуратно

0:02:45.173,0:02:50.139
оттачивали навыки, невероятные навыки,[br]которые были им необходимы,

0:02:50.139,0:02:54.339
чтобы превратить одно из самых[br]чудовищных правительств в мире

0:02:54.339,0:02:56.205
в демократическое.

0:02:56.205,0:03:00.937
И они сделали это, будучи приверженцами[br]отказа от применения насильственных методов.

0:03:00.937,0:03:08.104
Они поняли, что отвечать на силу силой

0:03:08.104,0:03:13.300
нельзя.

0:03:13.300,0:03:15.493
Так чем же ответить?

0:03:15.493,0:03:18.962
По прошествии достаточно длительного времени[br]я собрала около полудюжины методов,

0:03:18.962,0:03:20.795
которые действительно работают,[br]конечно, на самом деле их гораздо больше,

0:03:20.795,0:03:23.141
которые действительно работают[br]и действительно эффективны.

0:03:23.141,0:03:24.508
Первый из них заключается в том,

0:03:24.508,0:03:27.026
что изменения должны произойти

0:03:27.026,0:03:31.491
здесь, внутри меня.

0:03:31.491,0:03:35.591
Это моя реакция,[br]моё отношение к притеснению,

0:03:35.591,0:03:38.442
которое я могу контролировать,

0:03:38.442,0:03:40.742
и с которым я могу как-то справиться.

0:03:40.742,0:03:44.925
Я должна уметь это распознавать.

0:03:44.925,0:03:47.424
Это значит, мне нужно знать,[br]как бьётся моё сердце,

0:03:47.424,0:03:49.675
когда я падаю духом,

0:03:49.675,0:03:54.009
каковы мои сильные

0:03:54.009,0:03:56.507
и слабые стороны.

0:03:56.507,0:03:57.975
Когда мне сдаваться?

0:03:57.975,0:04:03.238
За что заступаться?

0:04:03.238,0:04:08.377
И медитация или самоанализ —

0:04:08.377,0:04:10.911
это один из способов, — повторюсь,[br]это не единственный —

0:04:10.911,0:04:12.029
это один из способов

0:04:12.029,0:04:16.146
получить такую внутреннюю силу.

0:04:16.146,0:04:18.628
И в этом плане моя героиня —

0:04:18.628,0:04:21.661
это Аун Сан Су Чжи из Бирмы.

0:04:21.661,0:04:25.294
Она возглавляла группу студентов

0:04:25.294,0:04:27.694
во время протестов на улицах Рангуна.

0:04:27.694,0:04:31.877
Они столкнулись лицом к лицу[br]с автоматами, направленными на них.

0:04:31.877,0:04:33.044
И она сразу поняла,

0:04:33.044,0:04:36.962
что солдаты, чьи пальцы[br]дрожали на спусковом крючке,

0:04:36.962,0:04:42.660
были напуганы больше, чем студенты,[br]стоящие позади неё.

0:04:42.660,0:04:45.365
Но она сказала студентам сесть.

0:04:45.365,0:04:52.661
И пошла вперёд так спокойно

0:04:52.661,0:04:56.111
и так бесстрашно,

0:04:56.111,0:05:00.211
что подошла близко[br]к ближайшему автомату,

0:05:00.211,0:05:04.287
положила на него свою руку и опустила ствол.

0:05:08.564,0:05:12.082
И никто не погиб.

0:05:12.097,0:05:16.039
Вот что может сделать[br]превосходство над страхом —

0:05:16.039,0:05:18.340
не только под прицелом автоматов,

0:05:18.340,0:05:22.506
но и если вы столкнётесь[br]с дракой на ножах на улице.

0:05:22.506,0:05:24.871
Но нам нужна тренировка.

0:05:24.871,0:05:26.772
Так как насчёт страха?

0:05:26.772,0:05:31.726
У меня есть такая мантра —

0:05:31.726,0:05:35.167
Мой страх увеличивается за счёт энергии,

0:05:35.167,0:05:37.384
которой я его подпитываю.

0:05:37.384,0:05:39.671
И если он станет очень большим, то,

0:05:39.671,0:05:42.033
вероятно, случится то, чего я боюсь.

0:05:42.033,0:05:46.468
Мы все слышали про синдром трёх ночи —

0:05:46.468,0:05:49.184
когда что-то, о чем ты волнуешься,[br]тебя будит ровно в три

0:05:49.184,0:05:51.574
и я вижу много таких людей

0:05:51.574,0:05:55.184
целый час ты ворочаешься,

0:05:55.184,0:05:56.862
переживаешь больше и больше,

0:05:56.862,0:05:59.984
и к четырём утра твоё волнение

0:05:59.984,0:06:02.187
становится просто чудовищным.

0:06:02.187,0:06:04.121
И тогда остаётся сделать только одно —

0:06:04.121,0:06:05.955
подняться, заварить себе чаю,

0:06:05.955,0:06:11.271
и посидеть рядом со страхом,[br]как будто страх — это ребёнок.

0:06:11.271,0:06:13.752
Ты взрослый.

0:06:13.752,0:06:15.639
А страх — ребёнок.

0:06:15.639,0:06:17.084
И заговорить со страхом, спросить у него,

0:06:17.084,0:06:20.270
что ему нужно, чего он хочет.

0:06:20.270,0:06:24.887
Как ему можно помочь?

0:06:24.887,0:06:26.637
Как можно сделать этого ребёнка сильнее?

0:06:26.637,0:06:28.086
Нужно создать план.

0:06:28.086,0:06:30.091
Сказать ему:[br]«Ну хорошо, сейчас мы пойдём спать,

0:06:30.091,0:06:33.858
в полседьмого мы проснёмся[br]и сделаем то-то и то-то».

0:06:33.858,0:06:39.590
У меня был такой случай[br]в три утра в прошлое воскресенье —

0:06:39.606,0:06:43.591
я сильно переживала,[br]что мне нужно выступать перед вами.

0:06:43.591,0:06:45.589
(Смех)

0:06:45.589,0:06:47.096
И я так и сделала.

0:06:47.096,0:06:51.225
Поднялась, заварила чай, посидела[br]рядом со своим страхом,

0:06:51.225,0:06:55.381
и сегодня я здесь — все ещё частично[br]парализована от страха, но я пришла.

0:06:55.381,0:06:59.780
(Аплодисменты)

0:06:59.780,0:07:02.296
Ну, это про страх.[br]А как насчёт гнева и злости?

0:07:02.296,0:07:06.698
Где есть несправедливость,[br]там недалеко от злости.

0:07:06.698,0:07:09.546
Но злость — она как бензин,

0:07:09.546,0:07:13.000
если ты её вокруг себя распространяешь,[br]а кто-то зажжёт спичку —

0:07:13.000,0:07:15.000
будет большой пожар.

0:07:15.000,0:07:20.117
Но злость и двигатель,[br]в двигателе она очень мощна.

0:07:20.117,0:07:24.283
Если мы её как-нибудь положим в двигатель,

0:07:24.283,0:07:26.066
она нас повезёт вперёд,

0:07:26.066,0:07:29.054
и пронесёт через самые страшные моменты,

0:07:29.054,0:07:33.017
и даст нам настоящую внутреннюю силу.

0:07:33.017,0:07:36.135
Я об этом узнала в процессе моей работы

0:07:36.135,0:07:38.399
с разработчиками политического курса[br]по поводу ядерного оружия.

0:07:38.399,0:07:41.118
В начале я была так возмущена

0:07:41.118,0:07:44.434
всеми опасностями, которым они нас подвергают,

0:07:44.434,0:07:49.568
что мне хотелось спорить с ними,[br]засыпать обвинениями, доказать, что они не правы.

0:07:49.568,0:07:52.101
Никакого эффекта.

0:07:52.101,0:07:55.850
Для того чтобы развить диалог,[br]чтобы что-то изменить,

0:07:55.850,0:07:57.923
нам нужно разобраться с этой нашей злостью.

0:07:57.923,0:08:02.600
Мы можем злиться на объект —

0:08:02.600,0:08:04.700
ядерное оружие в этом случае —

0:08:04.700,0:08:08.551
но злиться на людей просто бесполезно.

0:08:08.551,0:08:11.166
Они такие же люди, как и мы.

0:08:11.166,0:08:13.817
Они делают то, что считают лучшим.

0:08:13.817,0:08:17.800
И на этой основе мы должны строить диалог.

0:08:17.800,0:08:20.717
Злость — это был третий пункт,

0:08:20.717,0:08:22.117
и сейчас я подхожу к главному вопросу

0:08:22.117,0:08:25.351
о том, что происходит с миром,

0:08:25.351,0:08:26.416
или по крайней мере мне кажется,[br]что происходит.

0:08:26.416,0:08:30.434
В прошлом веке власть исходила из верхушки.

0:08:30.434,0:08:34.699
Правительства указывали людям, что делать.

0:08:34.699,0:08:36.734
В этом веке произошло изменение.

0:08:36.734,0:08:40.617
Сейчас власть исходит из низов, из народа,

0:08:40.617,0:08:43.833
как цветы, растущие на асфальте.

0:08:43.833,0:08:50.514
Она появляется, когда люди,[br]желающие перемен,

0:08:50.514,0:08:52.787
объединяются, несмотря на расстояния.

0:08:52.787,0:08:57.053
Люди в Peace Direct давно заметили,

0:08:57.053,0:09:00.604
что местные жители в горячих зонах

0:09:00.604,0:09:03.040
всегда знают, что делать.

0:09:03.040,0:09:05.256
Они лучше всех знают,[br]что необходимо предпринять.

0:09:05.256,0:09:08.538
И Peace Direct в этом им помогает.

0:09:08.538,0:09:10.737
И что же они делают?

0:09:10.737,0:09:13.905
Они демобилизуют[br]незаконные вооружённые формирования,

0:09:13.905,0:09:16.508
перестраивают экономику,

0:09:16.508,0:09:18.858
переселяют беженцев,

0:09:18.858,0:09:24.359
и освобождают детей, ставших солдатами.

0:09:24.359,0:09:27.225
Они рискуют своей жизнью каждый день,

0:09:27.225,0:09:30.444
чтобы всё это стало реальностью.

0:09:30.444,0:09:34.258
Они поняли, что жестокость

0:09:34.258,0:09:39.191
в ситуациях, с которыми они сталкиваются,

0:09:39.191,0:09:43.710
не только нечеловечна,

0:09:43.710,0:09:45.845
но и менее эффективна,

0:09:45.845,0:09:52.376
чем методы, которые соединяют людей,[br]чем созидающие методы.

0:09:52.376,0:09:56.308
И мне кажется, что даже[br]в армии Соединённых Штатов

0:09:56.308,0:10:03.188
это наконец-то начинают понимать.

0:10:03.188,0:10:05.897
До сих пор их политика[br]в отношении борьбы с терроризмом

0:10:05.897,0:10:10.730
заключалась в убийстве мятежников любыми способами,

0:10:10.730,0:10:13.933
а если по пути попадались мирные граждане,

0:10:13.933,0:10:18.199
их списывали как «сопутствующие потери».

0:10:18.199,0:10:24.932
И для афганцев это

0:10:24.932,0:10:27.282
так оскорбительно и унизительно,

0:10:27.282,0:10:31.630
что больше и больше людей идут в Аль-Каиду,

0:10:31.630,0:10:34.800
потому что они не могут спокойно

0:10:34.800,0:10:37.179
смотреть на то, как сжигают Коран.

0:10:37.179,0:10:40.180
Так что нужны изменения в воспитании войск.

0:10:40.180,0:10:45.288
И я считаю, что этот процесс уже начался.

0:10:45.288,0:10:48.072
Британская армия в этом отношении[br]всегда была лучше подготовлена.

0:10:48.072,0:10:53.754
Но и они могут взять пример

0:10:53.754,0:10:56.922
с гениального американского подполковника

0:10:56.922,0:10:58.587
Криса Хьюс.

0:10:58.587,0:11:02.804
Он вёл своих людей по улицам Наджафа,

0:11:02.804,0:11:04.972
в Ираке,

0:11:04.972,0:11:10.005
и вдруг из ближайших домов высыпались люди,

0:11:10.005,0:11:14.603
и они кричат от ярости, орут.

0:11:14.603,0:11:19.071
Обступили молодых солдат,[br]у которых душа ушла в пятки,

0:11:19.071,0:11:21.571
они же не понимают, что происходит,[br]о чём они кричат по-арабски.

0:11:21.571,0:11:25.821
А подполковник Хьюс вышел в середину толпы

0:11:25.821,0:11:29.690
с пистолетом над головой

0:11:29.690,0:11:31.388
и сказал: «На колени!»

0:11:31.388,0:11:34.188
И эти солдаты

0:11:34.188,0:11:36.821
со своими рюкзаками, в бронежилетах,

0:11:36.821,0:11:41.295
стали, покачиваясь, на колени.

0:11:41.295,0:11:47.380
А потом была тишина...

0:11:47.380,0:11:49.938
И через пару минут

0:11:49.938,0:11:54.214
толпа разошлась.

0:11:54.214,0:11:59.696
В этом, я считаю,[br]заключается мудрость его действий.

0:11:59.696,0:12:03.862
В тот момент он поступил так.

0:12:03.862,0:12:09.624
И сейчас такие эпизоды происходят повсюду.

0:12:09.624,0:12:11.533
Не верите мне?

0:12:11.533,0:12:15.192
А вы задавались когда-нибудь вопросом

0:12:15.192,0:12:19.632
«Как и почему за последние 30 лет

0:12:19.632,0:12:22.983
так много диктатур было свергнуто?»

0:12:22.983,0:12:28.050
Диктаторские режимы[br]в Чехословакии, Восточной Германии,

0:12:28.050,0:12:32.265
Эстонии, Латвии, Литве,

0:12:32.265,0:12:35.151
в Мали и на Мадагаскаре,

0:12:35.151,0:12:38.933
в Польше, на Филиппинах,

0:12:38.933,0:12:44.016
в Сербии, Словении...[br]Список можно продолжать.

0:12:44.016,0:12:48.606
Сейчас это в Тунисе, в Египте.

0:12:48.606,0:12:52.656
И это всё не просто так.

0:12:52.656,0:12:55.807
Во многом это случилось благодаря книге,

0:12:55.807,0:13:00.272
написанной 80-летним Джином Шарпом из Бостона.

0:13:00.272,0:13:04.289
Он написал книгу под названием[br]«От диктатуры к демократии»,

0:13:04.289,0:13:09.685
в которой содержится 81 способ[br]ненасильственного сопротивления.

0:13:09.685,0:13:11.772
Эта книга была переведена на 26 языков.

0:13:11.772,0:13:13.856
Она прошла по всему миру.

0:13:13.856,0:13:21.043
Сейчас её использует и молодёжь, и старики,

0:13:21.043,0:13:26.465
потому что методы эти эффективны.

0:13:26.465,0:13:31.023
И это мне даёт надежду,

0:13:31.023,0:13:34.776
да и не только надежду, мне очень радостно,

0:13:34.776,0:13:38.792
что люди наконец-то начинают понимать.

0:13:38.792,0:13:46.410
Что у нас есть теперь[br]ряд практических методик,

0:13:46.410,0:13:47.994
которые отвечают на мой вопрос:

0:13:47.994,0:13:54.296
Как можем мы справиться с хулиганом,[br]не опускаясь до его уровня?

0:13:54.296,0:13:58.706
Мы применяем навыки,[br]о которых я вам рассказала:

0:13:58.706,0:14:02.424
как развить внутреннюю силу через самопознание,

0:14:02.424,0:14:05.990
как узнать и справиться с нашими страхами,

0:14:05.990,0:14:09.508
как использовать гнев в качестве топлива,

0:14:09.508,0:14:12.073
как сотрудничать с людьми,

0:14:12.073,0:14:14.008
как их сплачивать.

0:14:14.008,0:14:16.190
В этом нам помогает мужество,

0:14:16.190,0:14:23.159
а самое главное, наша приверженность[br]к ненасильственным методам.

0:14:23.159,0:14:27.273
И вопрос не в том, что я верю в ненасилие.

0:14:27.273,0:14:30.208
Мне не нужно в него верить.

0:14:30.208,0:14:33.758
Я знаю, потому что вижу,[br]что методы эти работают.

0:14:33.758,0:14:39.808
Я знаю, что люди, обычные люди,[br]могут сделать то,

0:14:39.808,0:14:46.126
что сделали Аун Сан Су Чжи, Ганди и Мандела.

0:14:46.126,0:14:48.849
Мы можем завершить этот век,

0:14:48.849,0:14:53.848
который был самым кровавым[br]в истории человечества.

0:14:53.848,0:15:01.789
И мы можем объединить наши усилия[br]в борьбе с угнетением,

0:15:01.789,0:15:04.407
оставаясь при этом добросердечными

0:15:04.407,0:15:10.257
и полными решимости людьми.

0:15:10.257,0:15:14.857
И такое добросердечие[br]я чувствовала во всех людях

0:15:14.857,0:15:19.291
на этой конференции

0:15:19.291,0:15:21.412
Спасибо.

0:15:21.412,0:15:25.981
(Аплодисменты)