1
00:00:00,360 --> 00:00:04,494
Tijdens de 50 jaar dat ik help
oorlogen te voorkomen,

2
00:00:04,494 --> 00:00:08,009
is er een vraag die me nooit verlaat:

3
00:00:08,025 --> 00:00:11,725
hoe gaan we om met extreem geweld

4
00:00:11,725 --> 00:00:15,226
zonder zelf geweld te gebruiken?

5
00:00:15,226 --> 00:00:17,777
Wanneer je geconfronteerd wordt 
met wreedheid,

6
00:00:17,777 --> 00:00:20,693
of het nu een kind is met een pestkop 
op een speelplaats

7
00:00:20,693 --> 00:00:22,393
of huiselijk geweld -

8
00:00:22,393 --> 00:00:25,309
of, in de straten van Syrië vandaag,

9
00:00:25,309 --> 00:00:27,860
confrontatie met tanks en granaten,

10
00:00:27,860 --> 00:00:31,207
wat is de beste reactie?

11
00:00:31,207 --> 00:00:33,805
Terugvechten? 
Toegeven?

12
00:00:33,805 --> 00:00:37,146
Meer kracht gebruiken?

13
00:00:37,176 --> 00:00:41,138
Deze vraag: 
"Hoe ga ik om met een pester,

14
00:00:41,138 --> 00:00:44,888
zonder er zelf één te worden?"

15
00:00:44,888 --> 00:00:47,904
stelde ik al als kind.

16
00:00:47,904 --> 00:00:50,455
Ik herinner me dat ik op mijn 13e,

17
00:00:50,455 --> 00:00:55,441
gekluisterd aan de zwart-wit televisie
van mijn ouders,

18
00:00:55,441 --> 00:00:59,706
de Russische tanks 
binnen zag rollen in Boedapest.

19
00:00:59,706 --> 00:01:02,505
Kinderen, niet veel ouder dan mij,

20
00:01:02,505 --> 00:01:05,006
gooiden zich op de tanks

21
00:01:05,006 --> 00:01:07,174
en werden neergemaaid.

22
00:01:07,174 --> 00:01:10,975
Ik rende naar boven 
en pakte mijn koffer.

23
00:01:10,975 --> 00:01:13,689
Mijn moeder vroeg: 
"Wat doe je?"

24
00:01:13,689 --> 00:01:15,971
Ik zei: 
"Ik ga naar Boedapest."

25
00:01:15,971 --> 00:01:18,605
Ze vroeg: 
"Waarom in hemelsnaam?"

26
00:01:18,605 --> 00:01:20,654
Ik zei: 
"Kinderen worden gedood.

27
00:01:20,654 --> 00:01:22,506
Er gebeurt iets verschrikkelijks."

28
00:01:22,506 --> 00:01:24,523
Ze zei: 
"Doe niet zo dom."

29
00:01:24,523 --> 00:01:27,123
Ik begon te huilen.

30
00:01:27,123 --> 00:01:29,338
Ze begreep het en zei:

31
00:01:29,338 --> 00:01:31,105
"Oké, ik zie dat je het meent.

32
00:01:31,105 --> 00:01:33,939
Je bent veel te jong om te helpen.

33
00:01:33,939 --> 00:01:36,574
Je moet trainen. 
Ik zal je helpen.

34
00:01:36,574 --> 00:01:38,739
Maar pak je koffer uit."

35
00:01:38,739 --> 00:01:42,305
Dus kreeg ik training.

36
00:01:42,305 --> 00:01:46,238
Tussen mijn 20e en 30e 
werkte ik in Afrika.

37
00:01:46,238 --> 00:01:49,939
Ik besefte dat wat ik écht moest weten,

38
00:01:49,939 --> 00:01:52,338
ik niet zou leren in opleidingen.

39
00:01:52,338 --> 00:01:54,524
Ik wilde begrijpen

40
00:01:54,524 --> 00:01:58,974
hoe geweld, 
hoe onderdrukking werkt.

41
00:01:58,974 --> 00:02:03,922
Ik ontdekte het volgende:

42
00:02:03,922 --> 00:02:07,988
geweldenaars gebruiken geweld 
op drie manieren.

43
00:02:07,988 --> 00:02:13,291
Politiek geweld om te intimideren,

44
00:02:13,291 --> 00:02:18,705
fysiek geweld om te terroriseren

45
00:02:18,705 --> 00:02:26,229
en mentaal of emotioneel geweld 
om te ondermijnen.

46
00:02:26,229 --> 00:02:29,456
Slechts in zeer weinig gevallen

47
00:02:29,456 --> 00:02:32,972
werkt het om meer geweld te gebruiken.

48
00:02:32,972 --> 00:02:39,181
Nelson Mandela ging naar de gevangenis, 
overtuigd van geweld,

49
00:02:39,181 --> 00:02:41,205
en 27 jaar later

50
00:02:41,205 --> 00:02:43,188
hadden hij en zijn collega's

51
00:02:43,188 --> 00:02:45,173
langzaam en voorzichtig

52
00:02:45,173 --> 00:02:50,139
de nodige ongelooflijke vaardigheden 
onder de knie gekregen,

53
00:02:50,139 --> 00:02:54,339
om een van de meest kwaadaardige regeringen 
die de wereld ooit kende, om te vormen

54
00:02:54,339 --> 00:02:56,205
in een democratie.

55
00:02:56,205 --> 00:03:00,937
Zij deden het met geweldloosheid.

56
00:03:00,937 --> 00:03:08,104
Ze realiseerden zich 
dat geweld tegen geweld

57
00:03:08,104 --> 00:03:13,300
niet werkt.

58
00:03:13,300 --> 00:03:15,493
Wat werkt dan wel?

59
00:03:15,493 --> 00:03:18,962
Ik verzamelde een half dozijn methodes 
die werken.

60
00:03:18,962 --> 00:03:20,795
Er zijn er natuurlijk nog veel meer

61
00:03:20,795 --> 00:03:23,141
die werken en effectief zijn.

62
00:03:23,141 --> 00:03:24,508
De eerste

63
00:03:24,508 --> 00:03:27,026
verandering die moet gebeuren,

64
00:03:27,026 --> 00:03:31,491
moet hier gebeuren, 
binnen in mij:

65
00:03:31,491 --> 00:03:35,591
mijn reactie, 
mijn houding tegen onderdrukking.

66
00:03:35,591 --> 00:03:38,442
Daar heb ik controle over,

67
00:03:38,442 --> 00:03:40,742
die kan ik beïnvloeden.

68
00:03:40,742 --> 00:03:44,925
Hiervoor heb ik zelfkennis nodig.

69
00:03:44,925 --> 00:03:47,424
Dat betekent dat ik moet weten hoe ik reageer,

70
00:03:47,424 --> 00:03:49,675
wanneer ik onderuit ga,

71
00:03:49,675 --> 00:03:54,009
wat mijn sterke punten zijn,

72
00:03:54,009 --> 00:03:56,507
wat mijn zwakke punten zijn.

73
00:03:56,507 --> 00:03:57,975
Wanneer geef ik toe?

74
00:03:57,975 --> 00:04:03,238
Waar kom ik voor op?

75
00:04:03,238 --> 00:04:08,377
Meditatie of introspectie

76
00:04:08,377 --> 00:04:10,911
is een van de manieren 
- nogmaals het is niet de enige -

77
00:04:10,911 --> 00:04:12,029
het is een van de manieren

78
00:04:12,029 --> 00:04:16,146
om innerlijke kracht te verwerven.

79
00:04:16,146 --> 00:04:18,628
Mijn inspiratie hier, 
net als Satish's,

80
00:04:18,628 --> 00:04:21,661
is Aung San Suu Kyi in Birma.

81
00:04:21,661 --> 00:04:25,294
Ze leidde een groep studenten

82
00:04:25,294 --> 00:04:27,694
in een protest in Rangoon.

83
00:04:27,694 --> 00:04:31,877
Ze draaiden de hoek om 
en zagen een rij machinegeweren.

84
00:04:31,877 --> 00:04:33,044
Ze besefte meteen

85
00:04:33,044 --> 00:04:36,962
dat de soldaten,
met bevende vingers aan de trekkers,

86
00:04:36,962 --> 00:04:42,660
banger waren dan 
de student-demonstranten achter haar.

87
00:04:42,660 --> 00:04:45,365
Ze liet de studenten gaan zitten.

88
00:04:45,365 --> 00:04:52,661
Ze liep naar voren 
met zo'n rust en duidelijkheid

89
00:04:52,661 --> 00:04:56,111
en met een totaal gebrek aan angst

90
00:04:56,111 --> 00:05:00,211
dat ze recht op het eerste geweer 
af kon stappen,

91
00:05:00,211 --> 00:05:04,287
haar hand erop leggen 
en het naar beneden duwen.

92
00:05:08,564 --> 00:05:12,082
Niemand werd gedood.

93
00:05:12,097 --> 00:05:16,039
Dat kan de beheersing van de angst doen -

94
00:05:16,039 --> 00:05:18,340
niet alleen bij de confrontatie met machinegeweren,

95
00:05:18,340 --> 00:05:22,506
maar ook bij een messengevecht op straat.

96
00:05:22,506 --> 00:05:24,871
Maar we moeten oefenen.

97
00:05:24,871 --> 00:05:26,772
Hoe zit het met onze angst?

98
00:05:26,772 --> 00:05:31,726
Ik heb een mantraatje:

99
00:05:31,726 --> 00:05:35,167
mijn angst dikt aan

100
00:05:35,167 --> 00:05:37,384
door energie die ik hem voed.

101
00:05:37,384 --> 00:05:39,671
Als hij heel erg groot wordt,

102
00:05:39,671 --> 00:05:42,033
wordt hij ook waar.

103
00:05:42,033 --> 00:05:46,468
We kennen allemaal 
het drie-uur-in-de-ochtend-syndroom:

104
00:05:46,468 --> 00:05:49,184
je wordt piekerend wakker -

105
00:05:49,184 --> 00:05:51,574
ik zie veel mensen -

106
00:05:51,574 --> 00:05:55,184
en je ligt een uurtje te draaien en te woelen,

107
00:05:55,184 --> 00:05:56,862
het wordt nog erger en erger,

108
00:05:56,862 --> 00:05:59,984
en tegen vier uur lig je verstijfd van angst

109
00:05:59,984 --> 00:06:02,187
door een monster zo groot.

110
00:06:02,187 --> 00:06:04,121
Het enige wat je kunt doen

111
00:06:04,121 --> 00:06:05,955
is opstaan, een kopje thee maken

112
00:06:05,955 --> 00:06:11,271
en neerzitten met de angst 
als een kind naast je.

113
00:06:11,271 --> 00:06:13,752
Jij bent de volwassene.

114
00:06:13,752 --> 00:06:15,639
De angst is het kind.

115
00:06:15,639 --> 00:06:17,084
Je praat met de angst

116
00:06:17,084 --> 00:06:20,270
en je vraagt hem wat hij wil, 
wat hij nodig heeft.

117
00:06:20,270 --> 00:06:24,887
Hoe kan dit helen?

118
00:06:24,887 --> 00:06:26,637
Hoe kan het kind zich sterker voelen?

119
00:06:26,637 --> 00:06:28,086
Je maakt een plan.

120
00:06:28,086 --> 00:06:30,091
Je zegt: 
"Oké, we gaan opnieuw slapen en

121
00:06:30,091 --> 00:06:33,858
om half acht staan we op. 
Dat is het plan."

122
00:06:33,858 --> 00:06:39,590
Ik had zondag een van deze 
3-uur-in-de-ochtend-gevallen:

123
00:06:39,606 --> 00:06:43,591
verlamd van angst om hier voor jullie te staan.

124
00:06:43,591 --> 00:06:45,589
(Gelach)

125
00:06:45,589 --> 00:06:47,096
Ik deed het dus.

126
00:06:47,096 --> 00:06:51,225
Ik stond op, maakte het kopje thee, 
ging zitten met mijn angst enz.

127
00:06:51,225 --> 00:06:55,381
en ik ben hier 
- nog steeds deels verlamd, maar ik ben hier.

128
00:06:55,381 --> 00:06:59,780
(Applaus)

129
00:06:59,780 --> 00:07:02,296
Dat is angst. 
Hoe zit het met woede?

130
00:07:02,296 --> 00:07:06,698
Overal waar onrecht is, 
is er woede.

131
00:07:06,698 --> 00:07:09,546
Woede is als benzine:

132
00:07:09,546 --> 00:07:13,000
je spuit hem rond, 
iemand steekt een lucifer aan,

133
00:07:13,000 --> 00:07:15,000
en je krijgt een vuurzee.

134
00:07:15,000 --> 00:07:20,117
Maar woede als motor, 
woede in een motor is krachtig.

135
00:07:20,117 --> 00:07:24,283
Als we onze woede in een motor steken,

136
00:07:24,283 --> 00:07:26,066
kan hij ons vooruit drijven,

137
00:07:26,066 --> 00:07:29,054
kan hij ons door vreselijke momenten voeren

138
00:07:29,054 --> 00:07:33,017
en het kan ons échte innerlijke kracht geven.

139
00:07:33,017 --> 00:07:36,135
Ik heb dit geleerd in mijn werk

140
00:07:36,135 --> 00:07:38,399
met beleidsmakers voor nucleaire wapens.

141
00:07:38,399 --> 00:07:41,118
In het begin was ik zo verontwaardigd

142
00:07:41,118 --> 00:07:44,434
over de gevaren waaraan ze ons blootstelden,

143
00:07:44,434 --> 00:07:49,568
dat ik enkel ruzie en verwijten wilde maken 
en hen de schuld geven.

144
00:07:49,568 --> 00:07:52,101
Helemaal niet effectief.

145
00:07:52,101 --> 00:07:55,850
Als we een dialoog 
voor verandering willen ontwikkelen,

146
00:07:55,850 --> 00:07:57,923
moeten we onze woede onder ogen zien.

147
00:07:57,923 --> 00:08:02,600
Het is prima om boos te zijn -

148
00:08:02,600 --> 00:08:04,700
in dit geval om de nucleaire wapens -

149
00:08:04,700 --> 00:08:08,551
maar het is nutteloos 
om boos te zijn op mensen.

150
00:08:08,551 --> 00:08:11,166
Ze zijn mens net als wij.

151
00:08:11,166 --> 00:08:13,817
Ze doen wat zij denken 
dat het beste is.

152
00:08:13,817 --> 00:08:17,800
Op die basis moeten we met hen praten.

153
00:08:17,800 --> 00:08:20,717
Dat is de derde: woede.

154
00:08:20,717 --> 00:08:22,117
Het brengt me bij de kern

155
00:08:22,117 --> 00:08:25,351
van wat er gaande is, 
of toch zoals ik het ervaar,

156
00:08:25,351 --> 00:08:26,416
in de wereld van vandaag.

157
00:08:26,416 --> 00:08:30,434
De vorige eeuw was er top-down macht.

158
00:08:30,434 --> 00:08:34,699
De overheid vertelde mensen wat te doen.

159
00:08:34,699 --> 00:08:36,734
Deze eeuw is er een verschuiving.

160
00:08:36,734 --> 00:08:40,617
Het is bottom-up 
of macht vanuit de basis.

161
00:08:40,617 --> 00:08:43,833
Het is als paddenstoelen 
die door beton groeien.

162
00:08:43,833 --> 00:08:50,514
Het is mensen met elkaar verbinden 
over kilometers afstand

163
00:08:50,514 --> 00:08:52,787
om verandering teweeg te brengen.

164
00:08:52,787 --> 00:08:57,053
'Peace Direct' zag al heel vroeg

165
00:08:57,053 --> 00:09:00,604
dat de lokale bevolking 
in gebieden met ernstige conflicten

166
00:09:00,604 --> 00:09:03,040
weten wat te doen.

167
00:09:03,040 --> 00:09:05,256
Ze weten het beste wat te doen.

168
00:09:05,256 --> 00:09:08,538
Dus staat 'Peace Direct'
achter hen om dat te doen.

169
00:09:08,538 --> 00:09:10,737
Ze zijn bezig met

170
00:09:10,737 --> 00:09:13,905
demobilisatie van milities,

171
00:09:13,905 --> 00:09:16,508
wederopbouw van de economie,

172
00:09:16,508 --> 00:09:18,858
opnieuw huisvesten van vluchtelingen,

173
00:09:18,858 --> 00:09:24,359
zelfs kindsoldaten bevrijden.

174
00:09:24,359 --> 00:09:27,225
Ze moeten bijna elke dag hun leven wagen

175
00:09:27,225 --> 00:09:30,444
om dit te doen.

176
00:09:30,444 --> 00:09:34,258
Ze realiseerden zich

177
00:09:34,258 --> 00:09:39,191
dat het gebruik van geweld in die situaties

178
00:09:39,191 --> 00:09:43,710
niet alleen minder humaan is,

179
00:09:43,710 --> 00:09:45,845
maar ook minder effectief

180
00:09:45,845 --> 00:09:52,376
dan het gebruik van methoden 
die mensen verbinden, die weer opbouwen.

181
00:09:52,376 --> 00:09:56,308
Ik denk dat het Amerikaanse leger

182
00:09:56,308 --> 00:10:03,188
het eindelijk begint te snappen.

183
00:10:03,188 --> 00:10:05,897
Tot nu toe bestond 
hun terrorismebestrijdingsbeleid erin

184
00:10:05,897 --> 00:10:10,730
de opstandelingen tegen elke prijs te doden.

185
00:10:10,730 --> 00:10:13,933
Als burgers in de weg liepen,

186
00:10:13,933 --> 00:10:18,199
was dit 'randschade'.

187
00:10:18,199 --> 00:10:24,932
Dit vernedert en wekt de woede op

188
00:10:24,932 --> 00:10:27,282
bij de bevolking van Afghanistan.

189
00:10:27,282 --> 00:10:31,630
Het maakt de ledenwerving 
voor Al-Qaeda zeer eenvoudig,

190
00:10:31,630 --> 00:10:34,800
als mensen gedegouteerd zijn van bijvoorbeeld

191
00:10:34,800 --> 00:10:37,179
het verbranden van de Koran.

192
00:10:37,179 --> 00:10:40,180
De training van de troepen moet veranderen.

193
00:10:40,180 --> 00:10:45,288
Er zijn tekenen dat het begint te veranderen.

194
00:10:45,288 --> 00:10:48,072
Het Britse leger is hier altijd veel beter in geweest.

195
00:10:48,072 --> 00:10:53,754
Er is een prachtig voorbeeld 
dat navolging verdient.

196
00:10:53,754 --> 00:10:56,922
Een briljante Amerikaanse luitenant-kolonel

197
00:10:56,922 --> 00:10:58,587
Chris Hughes.

198
00:10:58,587 --> 00:11:02,804
leidde zijn mannen door de straten van Najaf -

199
00:11:02,804 --> 00:11:04,972
in Irak -

200
00:11:04,972 --> 00:11:10,005
plotseling stroomden mensen 
uit de huizen aan weerszijden van de weg,

201
00:11:10,005 --> 00:11:14,603
gillend, schreeuwend, woedend,

202
00:11:14,603 --> 00:11:19,071
en omsingelden 
de zeer jonge doodsbange soldaten,

203
00:11:19,071 --> 00:11:21,571
die niet wisten wat er gaande was 
en geen Arabisch spraken.

204
00:11:21,571 --> 00:11:25,821
Chris Hughes liep in het midden van de menigte

205
00:11:25,821 --> 00:11:29,690
met zijn wapen boven zijn hoofd, 
wijzend naar de grond,

206
00:11:29,690 --> 00:11:31,388
en hij zei: "Kniel."

207
00:11:31,388 --> 00:11:34,188
Deze enorme soldaten

208
00:11:34,188 --> 00:11:36,821
met hun rugzakken en kogelvrije vesten,

209
00:11:36,821 --> 00:11:41,295
knielden op de grond.

210
00:11:41,295 --> 00:11:47,380
Er viel complete stilte.

211
00:11:47,380 --> 00:11:49,938
Na ongeveer twee minuten,

212
00:11:49,938 --> 00:11:54,214
deed iedereen een stap opzij 
en ging naar huis.

213
00:11:54,214 --> 00:11:59,696
Dat is voor mij de wijsheid in actie.

214
00:11:59,696 --> 00:12:03,862
Wat hij deed op dat moment.

215
00:12:03,862 --> 00:12:09,624
Het gebeurt nu overal.

216
00:12:09,624 --> 00:12:11,533
Je gelooft me niet?

217
00:12:11,533 --> 00:12:15,192
Heb je je al afgevraagd

218
00:12:15,192 --> 00:12:19,632
waarom en hoe zoveel dictaturen ingestort zijn

219
00:12:19,632 --> 00:12:22,983
in de afgelopen 30 jaar?

220
00:12:22,983 --> 00:12:28,050
Dictaturen in Tsjecho-Slowakije, 
Oost-Duitsland,

221
00:12:28,050 --> 00:12:32,265
Estland, Letland, Litouwen,

222
00:12:32,265 --> 00:12:35,151
Mali, Madagaskar,

223
00:12:35,151 --> 00:12:38,933
Polen, de Filippijnen,

224
00:12:38,933 --> 00:12:44,016
Servië, Slovenië, 
ik kan doorgaan,

225
00:12:44,016 --> 00:12:48,606
en nu Tunesië en Egypte.

226
00:12:48,606 --> 00:12:52,656
Dit is niet zomaar gebeurd.

227
00:12:52,656 --> 00:12:55,807
Veel komt door een boek

228
00:12:55,807 --> 00:13:00,272
geschreven door een 80-jarige man in Boston, 
Gene Sharp.

229
00:13:00,272 --> 00:13:04,289
Hij schreef een boek 
'Van dictatuur naar democratie'

230
00:13:04,289 --> 00:13:09,685
met 81 methodieken voor geweldloos verzet.

231
00:13:09,685 --> 00:13:11,772
Het is al vertaald in 26 talen.

232
00:13:11,772 --> 00:13:13,856
Het is over de hele wereld verspreid.

233
00:13:13,856 --> 00:13:21,043
Het wordt overal gebruikt 
door jongeren en ouderen,

234
00:13:21,043 --> 00:13:26,465
omdat het werkt en effectief is.

235
00:13:26,465 --> 00:13:31,023
Dit geeft me hoop -

236
00:13:31,023 --> 00:13:34,776
niet alleen hoop, 
het maakt me nu zeer positief.

237
00:13:34,776 --> 00:13:38,792
Omdat mensen het eindelijk snappen.

238
00:13:38,792 --> 00:13:46,410
We krijgen praktische, uitvoerbare methodieken

239
00:13:46,410 --> 00:13:47,994
als antwoord op mijn vraag:

240
00:13:47,994 --> 00:13:54,296
hoe gaan we om met een geweldenaar 
zonder een misdadiger te worden?

241
00:13:54,296 --> 00:13:58,706
We gebruiken de vaardigheden 
die ik heb geschetst:

242
00:13:58,706 --> 00:14:02,424
de ontwikkeling van innerlijke kracht via zelfkennis,

243
00:14:02,424 --> 00:14:05,990
het herkennen en werken met onze angst,

244
00:14:05,990 --> 00:14:09,508
met woede als brandstof,

245
00:14:09,508 --> 00:14:12,073
samen met anderen

246
00:14:12,073 --> 00:14:14,008
verbonden met anderen,

247
00:14:14,008 --> 00:14:16,190
moed,

248
00:14:16,190 --> 00:14:23,159
en vooral:
inzet voor actieve geweldloosheid.

249
00:14:23,159 --> 00:14:27,273
Ik geloof niet zomaar in geweldloosheid.

250
00:14:27,273 --> 00:14:30,208
Ik hoef het niet te geloven.

251
00:14:30,208 --> 00:14:33,758
Ik zie overal het bewijs hoe het werkt.

252
00:14:33,758 --> 00:14:39,808
Ik zie dat wij, gewone mensen,

253
00:14:39,808 --> 00:14:46,126
kunnen doen wat Aung San Suu Kyi 
en Gandhi en Mandela deden.

254
00:14:46,126 --> 00:14:48,849
We kunnen een einde maken aan

255
00:14:48,849 --> 00:14:53,848
de bloedigste eeuw 
die de mensheid ooit gekend heeft.

256
00:14:53,848 --> 00:15:01,789
We kunnen ons organiseren 
om onderdrukking te overwinnen

257
00:15:01,789 --> 00:15:04,407
door het openen van ons hart

258
00:15:04,407 --> 00:15:10,257
en het versterken van deze 
ongelooflijke vastberadenheid.

259
00:15:10,257 --> 00:15:14,857
Openhartigheid is precies 
wat ik gisteren heb meegemaakt

260
00:15:14,857 --> 00:15:19,291
in de hele organisatie van deze bijeenkomst.

261
00:15:19,291 --> 00:15:21,412
Dank je.

262
00:15:21,412 --> 00:15:25,981
(Applaus)