0:00:00.360,0:00:04.494
In mezzo secolo di tentativi per prevenire le guerre

0:00:04.494,0:00:08.009
c'è una domanda che non mi abbandona mai.

0:00:08.025,0:00:11.725
Come possiamo affrontare violenze estreme

0:00:11.725,0:00:15.226
senza fare ricorso alla forza?

0:00:15.226,0:00:17.777
Quando si è di fronte alla violenza,

0:00:17.777,0:00:20.693
che si tratti di un bambino di fronte ad un bullo in un parco giochi

0:00:20.693,0:00:22.393
o che sia violenza domestica --

0:00:22.393,0:00:25.309
o nelle strade della Siria oggi,

0:00:25.309,0:00:27.860
di fronte a carri armati e proiettili

0:00:27.860,0:00:31.207
qual è la cosa migliore da fare?

0:00:31.207,0:00:33.805
Combattere? Arrendersi?

0:00:33.805,0:00:37.146
Usare ancora più forza?

0:00:37.176,0:00:41.138
Questa domanda: "Come affronto un bullo

0:00:41.138,0:00:44.888
senza diventare un delinquente?"

0:00:44.888,0:00:47.904
mi ha accompagnata fin da piccola.

0:00:47.904,0:00:50.455
Ricordo che a 13 anni

0:00:50.455,0:00:55.441
ero incollata al televisore in bianco e nero sgranato nel salotto dei miei genitori

0:00:55.441,0:00:59.706
mentre i carri armati sovietici entravano a Budapest

0:00:59.706,0:01:02.505
e bambini non molto più grandi di me

0:01:02.505,0:01:05.006
si lanciavano contro i carri armati

0:01:05.006,0:01:07.174
e venivano falciati.

0:01:07.174,0:01:10.975
Sono corsa al piano di sopra e ho iniziato a preparare la valigia.

0:01:10.975,0:01:13.689
Mia madre è salita e mi ha detto "Che diavolo stai facendo?"

0:01:13.689,0:01:15.971
"Vado a Budapest" ho risposto.

0:01:15.971,0:01:18.605
E lei "E che diavolo vai a fare?"

0:01:18.605,0:01:20.654
E io, "Lì vengono uccisi dei bambini,

0:01:20.654,0:01:22.506
stanno succedendo cose terribili."

0:01:22.506,0:01:24.523
E lei, "Non essere stupida."

0:01:24.523,0:01:27.123
E ho iniziato a piangere

0:01:27.123,0:01:29.338
L'ha capito e mi ha detto,

0:01:29.338,0:01:31.105
"Va bene vedo che è una cosa seria.

0:01:31.105,0:01:33.939
Tu sei tropppo giovane per aiutarli.

0:01:33.939,0:01:36.574
Devi formarti. Ti aiuterò.

0:01:36.574,0:01:38.739
Ma ora disfa la valigia."

0:01:38.739,0:01:42.305
E così mi sono addestrata

0:01:42.305,0:01:46.238
e sono andata a lavorare in Africa nei miei 20 anni.

0:01:46.238,0:01:49.939
E ho capito che ciò che realmente volevo sapere

0:01:49.939,0:01:52.338
non lo potevo ottenere dai corsi di formazione.

0:01:52.338,0:01:54.524
Volevo capire

0:01:54.524,0:01:58.974
come funzionano la violenza, l'oppressione.

0:01:58.974,0:02:03.922
E questo è ciò che ho capito:

0:02:03.922,0:02:07.988
i bulli usano la violenza in tre modi.

0:02:07.988,0:02:13.291
Usano la violenza politica per intimidire,

0:02:13.291,0:02:18.705
la violenza fisica per terrorizzare,

0:02:18.705,0:02:26.229
e la violenza piscologica o emotiva per indebolire.

0:02:26.229,0:02:29.456
E solo molto raramente, in pochissimi casi,

0:02:29.456,0:02:32.972
serve usare più violenza.

0:02:32.972,0:02:39.181
Nelson Mandela è andato in carcere credendo alla violenza,

0:02:39.181,0:02:41.205
ma 27 anni più tardi

0:02:41.205,0:02:43.188
lui e i suoi compagni

0:02:43.188,0:02:45.173
avevano lentamente e con cura

0:02:45.173,0:02:50.139
sviluppato quelle doti, quelle incredibili doti necessarie

0:02:50.139,0:02:54.339
a trasformare uno dei regimi più violenti che il mondo abbia visto,

0:02:54.339,0:02:56.205
in una democrazia.

0:02:56.205,0:03:00.937
E lo hanno fatto con una totale dedizione alla non-violenza.

0:03:00.937,0:03:08.104
Hanno capito che usare la forza contro la forza

0:03:08.104,0:03:13.300
non funziona.

0:03:13.300,0:03:15.493
E allora, che cosa funziona?

0:03:15.493,0:03:18.962
Con il tempo ho raccolto una mezza dozzina di metodi

0:03:18.962,0:03:20.795
che funzionano -- naturalmente ce ne sono molti altri --

0:03:20.795,0:03:23.141
che funzionano e che sono effcaci.

0:03:23.141,0:03:24.508
E il primo è

0:03:24.508,0:03:27.026
che il cambiamento che deve avvenire

0:03:27.026,0:03:31.491
deve avvenire qui, dentro di me.

0:03:31.491,0:03:35.591
È la mia risposta, il mio atteggiamento nei confronti dell'oppressione

0:03:35.591,0:03:38.442
che devo controllare,

0:03:38.442,0:03:40.742
e sul quale io posso fare qualcosa.

0:03:40.742,0:03:44.925
Per poterlo fare devo sviluppare la conoscenza di me stessa.

0:03:44.925,0:03:47.424
Ciò significa che ho bisogno di sapere che cosa accade

0:03:47.424,0:03:49.675
quando crollo,

0:03:49.675,0:03:54.009
quali sono i miei punti di forza,

0:03:54.009,0:03:56.507
e quali quelli di debolezza.

0:03:56.507,0:03:57.975
Quando sto per cedere?

0:03:57.975,0:04:03.238
Che cosa mi farà resistere?

0:04:03.238,0:04:08.377
E la meditazione o autocontrollo

0:04:08.377,0:04:10.911
è uno dei modi -- ancora una volta, non l'unico --

0:04:10.911,0:04:12.029
è uno dei metodi

0:04:12.029,0:04:16.146
per attivare questo potere interiore.

0:04:16.146,0:04:18.628
E la mia eroina qui -- come Satish --

0:04:18.628,0:04:21.661
è Aung San Suu Kyi in Birmania.

0:04:21.661,0:04:25.294
Guidava un gruppo di studenti

0:04:25.294,0:04:27.694
in una protesta nelle strade di Rangoon.

0:04:27.694,0:04:31.877
Si sono trovati ad un angolo di strada di fronte a una fila di mitragliatrici.

0:04:31.877,0:04:33.044
E lei si è subito resa conto

0:04:33.044,0:04:36.962
che i soldati con le dita che tremavano sui grilletti

0:04:36.962,0:04:42.660
erano più spaventati degli studenti che manifestavno dietro di lei.

0:04:42.660,0:04:45.365
Ma ha detto agli studenti di sedersi.

0:04:45.365,0:04:52.661
Lei è andata avanti con calma e serenità

0:04:52.661,0:04:56.111
e una tale assenza di paura

0:04:56.111,0:05:00.211
da arrivare fino alla prima arma,

0:05:00.211,0:05:04.287
posarci sopra una mano e abbassarla.

0:05:08.564,0:05:12.082
E nessuno è stato ucciso.

0:05:12.097,0:05:16.039
Ecco ciò che può fare il controllo della paura --

0:05:16.039,0:05:18.340
non solo di fronte alle mitragliatrici,

0:05:18.340,0:05:22.506
ma anche in una rissa in strada.

0:05:22.506,0:05:24.871
Ma dobbiamo allenarci.

0:05:24.871,0:05:26.772
E come fare per la nostra paura?

0:05:26.772,0:05:31.726
Ho un piccolo mantra.

0:05:31.726,0:05:35.167
La mia paura si nutre

0:05:35.167,0:05:37.384
dell'energia che le offro.

0:05:37.384,0:05:39.671
E se cresce molto

0:05:39.671,0:05:42.033
probabilmente si realizza.

0:05:42.033,0:05:46.468
Tutti noi conosciamo la sindrome delle 3 del mattino,

0:05:46.468,0:05:49.184
quando una preoccupazione vi sveglia --

0:05:49.184,0:05:51.574
vedo un sacco di persone --

0:05:51.574,0:05:55.184
e vi girate per un'ora,

0:05:55.184,0:05:56.862
diventa sempre peggio

0:05:56.862,0:05:59.984
e alle 4 siete inchiodati al cuscino

0:05:59.984,0:06:02.187
da un mostro di gigantesco.

0:06:02.187,0:06:04.121
L'unica cosa da fare

0:06:04.121,0:06:05.955
è alzarsi e farsi una tazza di te

0:06:05.955,0:06:11.271
e sedersi con la paura a fianco come fosse bambino.

0:06:11.271,0:06:13.752
Siete l'adulto.

0:06:13.752,0:06:15.639
La paura è il bambino.

0:06:15.639,0:06:17.084
E parlate alla paura

0:06:17.084,0:06:20.270
e le chiedete che cosa vuole, di che cosa ha bisogno.

0:06:20.270,0:06:24.887
Come si può migliorare?

0:06:24.887,0:06:26.637
Che cosa può far sentire più forte il bambino?

0:06:26.637,0:06:28.086
Fate un piano.

0:06:28.086,0:06:30.091
E dite "Bene, ora ritorniamo a dormire.

0:06:30.091,0:06:33.858
Alle 7,30 ci alziamo ed ecco cosa facciamo."

0:06:33.858,0:06:39.590
Domenica ho avuto uno di questi attacchi delle 3 del mattino --

0:06:39.606,0:06:43.591
ero paralizzata dalla paura di venire qui a parlarvi.

0:06:43.591,0:06:45.589
(Risate)

0:06:45.589,0:06:47.096
Così ho fatto questo.

0:06:47.096,0:06:51.225
Mi sono alzata, ho fatto la tazza di te, mi sono seduta, ho fatto tutto

0:06:51.225,0:06:55.381
e ora sono qui -- ancora un po' paralizzata, ma sono qui.

0:06:55.381,0:06:59.780
(Applausi)

0:06:59.780,0:07:02.296
Questa è la paura. E la rabbia?

0:07:02.296,0:07:06.698
Ovunque ci sia ingiustizia c'è rabbia.

0:07:06.698,0:07:09.546
Ma la rabbia è come la benzina,

0:07:09.546,0:07:13.000
e se la spargete in giro e qualcuno accende un fiammifero,

0:07:13.000,0:07:15.000
vi trovate all'inferno.

0:07:15.000,0:07:20.117
Ma la paura come motore -- in un motore -- è potente.

0:07:20.117,0:07:24.283
Se potessimo mettere la nostra rabbia in un motore

0:07:24.283,0:07:26.066
ci può fare andare avanti,

0:07:26.066,0:07:29.054
ci può far attraversare momenti terribili

0:07:29.054,0:07:33.017
e ci può dare un reale potere interiore.

0:07:33.017,0:07:36.135
L'ho imparato nel mio lavoro

0:07:36.135,0:07:38.399
con i politici e le armi nucleari.

0:07:38.399,0:07:41.118
Perché all'inizio ero così indignata

0:07:41.118,0:07:44.434
per i pericoli ai quali ci stavano esponendo

0:07:44.434,0:07:49.568
che volevo solo discutere e dare loro la colpa e dimostrare che sbagliavano.

0:07:49.568,0:07:52.101
Totalmente inefficace.

0:07:52.101,0:07:55.850
Per sviluppare un dialogo per il cambiamento

0:07:55.850,0:07:57.923
dobbiamo affrontare la nostra rabbia.

0:07:57.923,0:08:02.600
Va bene arrabbiarsi con la cosa --

0:08:02.600,0:08:04.700
le armi nucleari in questo caso --

0:08:04.700,0:08:08.551
ma è inutile arrabbiarsi con le persone.

0:08:08.551,0:08:11.166
Sono esseri umani come noi.

0:08:11.166,0:08:13.817
E stanno facendo al meglio delle loro possibilità.

0:08:13.817,0:08:17.800
Ed è la base su cui iniziare a parlare con loro.

0:08:17.800,0:08:20.717
Ecco, questo è il terzo, la rabbia.

0:08:20.717,0:08:22.117
E così arriviamo al nodo

0:08:22.117,0:08:25.351
di ciò che sta succedendo, di ciò che mi sembra stia accadendo,

0:08:25.351,0:08:26.416
oggi nel mondo,

0:08:26.416,0:08:30.434
ossia che il secolo scorso è stato quello del potere dall'alto.

0:08:30.434,0:08:34.699
Erano i governi a dire alla gente cosa fare.

0:08:34.699,0:08:36.734
In questo secolo c'è un cambiamento.

0:08:36.734,0:08:40.617
È un potere dal basso verso l'alto o dalle radici.

0:08:40.617,0:08:43.833
Come i funghi che crescono nel cemento.

0:08:43.833,0:08:50.514
Sono le persone che si uniscono che portano al cambiamento,

0:08:50.514,0:08:52.787
come ha detto Bundy, a chilometri di distanza.

0:08:52.787,0:08:57.053
E i Peace Direct hanno presto capito

0:08:57.053,0:09:00.604
che gli abitanti nelle zone di conflitti molto aspri

0:09:00.604,0:09:03.040
sanno cosa fare.

0:09:03.040,0:09:05.256
Sanno meglio che cosa fare.

0:09:05.256,0:09:08.538
Così i Peace Direct li appoggiano.

0:09:08.538,0:09:10.737
E quello che stanno facendo è

0:09:10.737,0:09:13.905
smobilitare le milizie,

0:09:13.905,0:09:16.508
ricostruire le economie,

0:09:16.508,0:09:18.858
reinsediare i rifugiati,

0:09:18.858,0:09:24.359
e liberare i bambini soldato.

0:09:24.359,0:09:27.225
E devono rischiare la vita quasi tutti i giorni

0:09:27.225,0:09:30.444
per farlo.

0:09:30.444,0:09:34.258
E ciò che hanno capito

0:09:34.258,0:09:39.191
é che usare la violenza nelle situazioni in cui operano

0:09:39.191,0:09:43.710
non solo è meno umano,

0:09:43.710,0:09:45.845
ma anche meno efficace

0:09:45.845,0:09:52.376
che usare metodi per unire le persone con le persone, per ricostruire.

0:09:52.376,0:09:56.308
E penso che l'esercito americano

0:09:56.308,0:10:03.188
alla fine stia iniziando a capirlo.

0:10:03.188,0:10:05.897
Fino ad ora la loro politica di lotta al terrorismo

0:10:05.897,0:10:10.730
è stata quella di uccidere gli insorti quasi ad ogni costo,

0:10:10.730,0:10:13.933
e se ci sono in mezzo civili,

0:10:13.933,0:10:18.199
vengono definiti "danni collaterali".

0:10:18.199,0:10:24.932
Ed è così esasperante e umiliante

0:10:24.932,0:10:27.282
per la popolazione afgana,

0:10:27.282,0:10:31.630
che rende molto semplice il reclutamento da parte di al-Qaida,

0:10:31.630,0:10:34.800
quando le persone sono così disgustate, per esempio,

0:10:34.800,0:10:37.179
dal Corano che brucia.

0:10:37.179,0:10:40.180
Per questo la formazione delle truppe deve cambiare.

0:10:40.180,0:10:45.288
E penso che ci siano i segnali del cambiamento.

0:10:45.288,0:10:48.072
I soldati britannici sono sempre stati migliori in questo.

0:10:48.072,0:10:53.754
Ma c'è un magnifico esempio dal quale possono prendere spunto

0:10:53.754,0:10:56.922
ed è un brillante tenente colonnello degli Stati Uniti

0:10:56.922,0:10:58.587
di nome Chris Hughes.

0:10:58.587,0:11:02.804
Stava conducendo i suoi uomini per le strade di Najaf --

0:11:02.804,0:11:04.972
in Iraq --

0:11:04.972,0:11:10.005
e improvvisamente la gente ha cominciato a riversarsi in strada da entrambi i lati,

0:11:10.005,0:11:14.603
gridando, urlando, furiosamente arrabbiata,

0:11:14.603,0:11:19.071
e circondando queste giovani truppe completamente terrorizzate,

0:11:19.071,0:11:21.571
che non capivano cosa stesse succedendo e non parlavano arabo.

0:11:21.571,0:11:25.821
Chris Hughes si è fatto strada in mezzo alla folla

0:11:25.821,0:11:29.690
con l'arma sopra la testa, puntata a terra,

0:11:29.690,0:11:31.388
e ha detto: "Inginocchiatevi".

0:11:31.388,0:11:34.188
E questi enormi soldati

0:11:34.188,0:11:36.821
con gli zaini e i giubotti antiproiettili,

0:11:36.821,0:11:41.295
si sono inginocchiati tremando.

0:11:41.295,0:11:47.380
Ed è sceso il silenzio.

0:11:47.380,0:11:49.938
E dopo circa due minuti

0:11:49.938,0:11:54.214
tutti si sono spostati e sono tornati a casa.

0:11:54.214,0:11:59.696
Questa per me è saggezza in azione.

0:11:59.696,0:12:03.862
In quel momento, questo è quello che ha fatto.

0:12:03.862,0:12:09.624
E ora sta succedendo ovunque.

0:12:09.624,0:12:11.533
Non mi credete?

0:12:11.533,0:12:15.192
Vi siete chiesti

0:12:15.192,0:12:19.632
come e perché tante dittature sono crollate

0:12:19.632,0:12:22.983
in questi ultimi 30 anni?

0:12:22.983,0:12:28.050
Dittature in Cecoslovacchia, Germania dell'Est,

0:12:28.050,0:12:32.265
Estonia, Lettonia, Lituania,

0:12:32.265,0:12:35.151
Mali, Madagascar,

0:12:35.151,0:12:38.933
Polonia, Filippine,

0:12:38.933,0:12:44.016
Serbia, Slovenia e potrei continuare,

0:12:44.016,0:12:48.606
e ora Tunisia e Egitto.

0:12:48.606,0:12:52.656
E questo non è successo e basta.

0:12:52.656,0:12:55.807
Molto è dovuto ad un libro

0:12:55.807,0:13:00.272
scritto da un ottantenne di Boston, Gene Sharp.

0:13:00.272,0:13:04.289
Ha scritto il libro "Dalla dittatura alla Democrazia"

0:13:04.289,0:13:09.685
con 81 metodi di resistenza non violenta.

0:13:09.685,0:13:11.772
Ed è stato tradotto in 26 lingue.

0:13:11.772,0:13:13.856
Si è diffuso in tutto il mondo.

0:13:13.856,0:13:21.043
E viene usato ovunque da giovani e meno giovani,

0:13:21.043,0:13:26.465
perché funziona ed è efficace.

0:13:26.465,0:13:31.023
E questo è ciò che mi fa ben sperare --

0:13:31.023,0:13:34.776
non è solo speranza, questo è ciò che mi fa sentire molto positiva in questo momento.

0:13:34.776,0:13:38.792
Perché finalmente gli esseri umani lo capiscono.

0:13:38.792,0:13:46.410
Stiamo adottando metodologie pratiche, fattibili

0:13:46.410,0:13:47.994
per rispondere alla mia domanda:

0:13:47.994,0:13:54.296
Come affrontiamo un bullo senza diventare delinquenti?

0:13:54.296,0:13:58.706
Usiamo il tipo di competenze che ho descritto:

0:13:58.706,0:14:02.424
la forza interiore - lo sviluppo della forza interiore - attraverso la conoscenza di sé,

0:14:02.424,0:14:05.990
riconoscere e lavorare con la nostra paura,

0:14:05.990,0:14:09.508
usare la rabbia come carburante,

0:14:09.508,0:14:12.073
cooperare con gli altri,

0:14:12.073,0:14:14.008
riunirsi con gli altri,

0:14:14.008,0:14:16.190
il coraggio,

0:14:16.190,0:14:23.159
e soprattutto l'impegno per la non-violenza attiva.

0:14:23.159,0:14:27.273
Non basta solo credere nella non-violenza,

0:14:27.273,0:14:30.208
non ci devo credere.

0:14:30.208,0:14:33.758
Vedo ovunque prove di come funziona.

0:14:33.758,0:14:39.808
E vedo che noi persone qualunque,

0:14:39.808,0:14:46.126
possiamo fare ciò che hanno fatto Aung San Suu Kyi, Gandhi e Mandela.

0:14:46.126,0:14:48.849
Noi siamo in grado di porre fine

0:14:48.849,0:14:53.848
al secolo più sanguinoso che l'umanità abbia mai conosciuto.

0:14:53.848,0:15:01.789
E possiamo organizzarci per superare l'oppressione

0:15:01.789,0:15:04.407
aprendo i nostri cuori

0:15:04.407,0:15:10.257
nonché pontenziando questa straordinaria determinazione.

0:15:10.257,0:15:14.857
E questa apertura del cuore è esattamente quello che ho vissuto

0:15:14.857,0:15:19.291
in tutta l'organizzazione di questo incontro da quando sono arrivata qui ieri.

0:15:19.291,0:15:21.412
Grazie.

0:15:21.412,0:15:25.981
(Applausi)