WEBVTT

00:00:00.360 --> 00:00:04.494
در طول ۵۰ سال تلاشم برای پیشگیری از وقوع جنگ

00:00:04.494 --> 00:00:08.009
یک سوال همیشه در ذهن من بوده است:

00:00:08.025 --> 00:00:11.725
"چگونه با خشونت افراطی بدون استفاده از

00:00:11.725 --> 00:00:15.226
نیروی زور متقابل، باید برخورد کرد؟"

00:00:15.226 --> 00:00:17.777
وقتی شما با وحشی گری روبرو می شوید،

00:00:17.777 --> 00:00:20.693
حالا می خواهد برخورد یک بچه با زورگویی دیگر در زمین بازی باشد،

00:00:20.693 --> 00:00:22.393
یا خشونت خانوادگی --

00:00:22.393 --> 00:00:25.309
یا خشونت موجود در خیابان های سوریۀ امروز که

00:00:25.309 --> 00:00:27.860
با تانک و ترکش مواجه هستند،

00:00:27.860 --> 00:00:31.207
موثرترین و کارآمدترین راه برخورد چیست؟

00:00:31.207 --> 00:00:33.805
مقابله به مثل؟ تسلیم شدن؟

00:00:33.805 --> 00:00:37.146
استفاده از خشونت بیشتر؟

NOTE Paragraph

00:00:37.176 --> 00:00:41.138
این سوال که " من چگونه با یک زورگو باید مقابله کنم،

00:00:41.138 --> 00:00:44.888
بدون آنکه خودم تبدیل به یک گردن کلفت بی شرف شوم؟"

00:00:44.888 --> 00:00:47.904
سوالی است که از بچگی برایم مطرح بوده است.

00:00:47.904 --> 00:00:50.455
یادم می آید حدود ۱۳ سالم بود و

00:00:50.455 --> 00:00:55.441
محو تلویزیون سیاه و سفید و برفکی در پذیرایی خانه شده بودم

00:00:55.441 --> 00:00:59.706
درست زمانی بود که شوروی ها با تانک وارد بوداپست می شدند و

00:00:59.706 --> 00:01:02.505
می دیدم که بچه های نه چندان بزرگتر از من

00:01:02.505 --> 00:01:05.006
خودشان را جلوی تانک ها می اندازند و

00:01:05.006 --> 00:01:07.174
تانک ها آن ها را زیر می گرفتند.

00:01:07.174 --> 00:01:10.975
سریعا رفتم طبقه بالا و شروع کردم به بستن چمدانم.

NOTE Paragraph

00:01:10.975 --> 00:01:13.689
مادرم آمد و گفت: " معلوم هست داری چیکار می کنی؟ "

NOTE Paragraph

00:01:13.689 --> 00:01:15.971
گفتم: " دارم میرم بوداپست."

NOTE Paragraph

00:01:15.971 --> 00:01:18.605
مادرم پرسید: " اونجا چه خبره؟ "

NOTE Paragraph

00:01:18.605 --> 00:01:20.654
گفتم " بچه ها دارن اونجا کشته می شن،

00:01:20.654 --> 00:01:22.506
اتفاقات وحشتناکی داره میفتد"

NOTE Paragraph

00:01:22.506 --> 00:01:24.523
و او جواب داد " اینقدر احمق نباش."

00:01:24.523 --> 00:01:27.123
و من گریه ام گرفت.

00:01:27.123 --> 00:01:29.338
مادرم مرا درک کرد و گفت،

00:01:29.338 --> 00:01:31.105
"خوب، به نظرم موضوع مهمیه.

00:01:31.105 --> 00:01:33.939
ولی تو هنوز خیلی کوچیکی و کاری ازت بر نمیاد.

00:01:33.939 --> 00:01:36.574
احتیاج به آموزش داری. من بهت کمک می کنم.

00:01:36.574 --> 00:01:38.739
فقط چمدونت را باز کن"

NOTE Paragraph

00:01:38.739 --> 00:01:42.305
و اینظوری شد که من آموزش های لازم رو دیدم

00:01:42.305 --> 00:01:46.238
و بیشتر دهه ۲۰ سالگیم رو در آفریقا کار کردم.

00:01:46.238 --> 00:01:49.939
اما فهمیدم که مهم ترین اصلی رو که باید یاد می گرفتم

00:01:49.939 --> 00:01:52.338
در طول دوره های آموزشی یاد نگرفتم.

00:01:52.338 --> 00:01:54.524
می خواستم بفهمم که

00:01:54.524 --> 00:01:58.974
خشونت چگونه کار می کند؟ سرکوب چطور؟

00:01:58.974 --> 00:02:03.922
و از آن موقع تا حالا این را درک کرده ام که:

00:02:03.922 --> 00:02:07.988
زورگوها ازخشونت به ۳ روش استفاده می کنند.

00:02:07.988 --> 00:02:13.291
آنها از خشونت سیاسی برای ایجاد ترس و وحشت،

00:02:13.291 --> 00:02:18.705
خشونت فیزیکی برای ایجاد تهدید و رعب،

00:02:18.705 --> 00:02:26.229
و از خشونت رفتاری و یا احساسی برای کوچک و خوار کردن استفاده می کنند.

00:02:26.229 --> 00:02:29.456
و به ندرت و در موارد خیلی کمی

00:02:29.456 --> 00:02:32.972
استفاده از خشونت بیشتر، موثر خواهد بود.

NOTE Paragraph

00:02:32.972 --> 00:02:39.181
نلسون ماندلا با باور به خشونت به زندان رفت

00:02:39.181 --> 00:02:41.205
و ۲۷ سال بعد

00:02:41.205 --> 00:02:43.188
او و یارانش

00:02:43.188 --> 00:02:45.173
به آرامی و با دقت

00:02:45.173 --> 00:02:50.139
مهارت های باور نکردنی که مورد نیازشان بود را پرورش دادند،

00:02:50.139 --> 00:02:54.339
مهارتهای مورد نیاز برای اینکه یکی از فاسدترین دولت های دنیا را

00:02:54.339 --> 00:02:56.205
با یک دموکراسی جایگزین کنند.

00:02:56.205 --> 00:03:00.937
و آنها این کار را بدون هیچ گونه خشونتی انجام دادند.

00:03:00.937 --> 00:03:08.104
آنها فهمیدند استفاده از زور در مقابل زور

00:03:08.104 --> 00:03:13.300
فایده ای ندارد.

NOTE Paragraph

00:03:13.300 --> 00:03:15.493
پس چه باید کرد؟

00:03:15.493 --> 00:03:18.962
در طول سالها من چندین روش کارآمد را بدست آوردهام --

00:03:18.962 --> 00:03:20.795
البته که روشهای دیگری هم وجود دارد --

00:03:20.795 --> 00:03:23.141
که کارآمد و موثر و مفید هستند.

00:03:23.141 --> 00:03:24.508
اولین روش

00:03:24.508 --> 00:03:27.026
این است که تغییر باید اتفاق بیفتد

00:03:27.026 --> 00:03:31.491
تغییر "اینجا" باید اتفاق بیفتد، در درون من.

00:03:31.491 --> 00:03:35.591
این واکنش و برخورد من در مقابل ظلم است

00:03:35.591 --> 00:03:38.442
که تحت کنترل خود من هست

00:03:38.442 --> 00:03:40.742
و می توانم تغییرش بدهم.

NOTE Paragraph

00:03:40.742 --> 00:03:44.925
و لازمۀ این امر بالا بردن میزان خودآگاهی است.

00:03:44.925 --> 00:03:47.424
بدین معنا که باید بدانم نقطه جوشم کجاست،

00:03:47.424 --> 00:03:49.675
کجا کم می آورم و فرو می پاشم،

00:03:49.675 --> 00:03:54.009
نقاط قوت من چه هستند،

00:03:54.009 --> 00:03:56.507
نقاط ضعف من چی هستند.

00:03:56.507 --> 00:03:57.975
چه موقع نا امید و تسلیم می شوم؟

00:03:57.975 --> 00:04:03.238
در حمایت از چه چیزی به پا می خیزم؟

00:04:03.238 --> 00:04:08.377
برای جواب به این سوالها، مدیتیشن یا خودشناسی

00:04:08.377 --> 00:04:10.911
یکی از چندین راه های موجود است -- البته که تنها راه نیست --

00:04:10.911 --> 00:04:12.029
یکی از راه های به دست آوردن

00:04:12.029 --> 00:04:16.146
این گونه از قدرت درونی است.

NOTE Paragraph

00:04:16.146 --> 00:04:18.628
و قهرمان من در این زمینه - مثل "ساتیش"-

00:04:18.628 --> 00:04:21.661
'آنگ سان سو چی' در برمه است.

00:04:21.661 --> 00:04:25.294
او یک گروه از دانشجویان را

00:04:25.294 --> 00:04:27.694
در تظاهرات خیابانی در" رانگون" رهبری می کرد.

00:04:27.694 --> 00:04:31.877
آنها به گوشه ای رسیدند که جلویشان ردیفی از مسلسل ها صف کشیده بودند.

00:04:31.877 --> 00:04:33.044
او همان موقع فهمید که

00:04:33.044 --> 00:04:36.962
سربازان روبرویش با دستانی لرزان بر روی ماشه ها،

00:04:36.962 --> 00:04:42.660
بیشتر از دانشجویان پشت سرش ترسیده اند.

00:04:42.660 --> 00:04:45.365
ولی به دانشجویان گفت که بنشینند.

00:04:45.365 --> 00:04:52.661
او با خونسردی و اعصاب مسلط به جلو قدم برداشت

00:04:52.661 --> 00:04:56.111
بدون نشان دادن هیچ علامتی از ترس

00:04:56.111 --> 00:05:00.211
و همین خصوصیات باعث شد او مستقیما به سمت اولین تفنگ روبرویش برود

00:05:00.211 --> 00:05:04.287
و دستش را روی تفنگ بگذارد و آن را به پایین بکشد.

00:05:08.564 --> 00:05:12.082
هیچ خونی ریخته نشد.

NOTE Paragraph

00:05:12.097 --> 00:05:16.039
بنابراین فایدۀ غلبه و مهار ترس را دیدیم --

00:05:16.039 --> 00:05:18.340
نه تنها در مقابل مسلسل ها،

00:05:18.340 --> 00:05:22.506
بلکه در مقابل چاقو در دعوای خیابانی هم باید بر ترس غلبه کرد.

00:05:22.506 --> 00:05:24.871
ولی برای این کار نیازمند تمرین هستیم.

00:05:24.871 --> 00:05:26.772
پس ترسمان چه می شود؟

00:05:26.772 --> 00:05:31.726
من یک شعار کوتاه دارم:

00:05:31.726 --> 00:05:35.167
ترس من چاق تر و بزرگ تر می شود،

00:05:35.167 --> 00:05:37.384
هر قدر که من به آن انرژی و بهای بیشتری بدهم.

00:05:37.384 --> 00:05:39.671
و اگر زیادی بزرگ شد،

00:05:39.671 --> 00:05:42.033
پس حتما اتفاق می افتد.

NOTE Paragraph

00:05:42.033 --> 00:05:46.468
همه ما با سندروم ساعت ۳ صبح آشنا هستیم،

00:05:46.468 --> 00:05:49.184
چیزی که نگرانتان کرده است شما را از خواب می پراند.

00:05:49.184 --> 00:05:51.574
آدمهای زیادی با این مشکل را دیده ام --

00:05:51.574 --> 00:05:55.184
و یک ساعت در تخت غلت می زنید،

00:05:55.184 --> 00:05:56.862
ولی بدتر و بدتر می شود،

00:05:56.862 --> 00:05:59.984
و ساعت ۴ می شود و در حالیکه به بالش چسبیده اید

00:05:59.984 --> 00:06:02.187
با یک هیولا به این بزرگی روبرو هستید.

00:06:02.187 --> 00:06:04.121
تنها چاره این هست که

00:06:04.121 --> 00:06:05.955
بلند شوید، یک چایی دم کنید

00:06:05.955 --> 00:06:11.271
و ترستان را مانند یک بچه کنار خودتان بنشانید.

00:06:11.271 --> 00:06:13.752
شما آدم بزرگ هستید.

00:06:13.752 --> 00:06:15.639
ترس همان بچه است

00:06:15.639 --> 00:06:17.084
و شما با ترس باید صحبت کنید.

00:06:17.084 --> 00:06:20.270
ازش بپرسید که چه می خواهد و به چه چیزی نیاز دارد؟

00:06:20.270 --> 00:06:24.887
چطور می توان آنرا بهبود بخشید؟

00:06:24.887 --> 00:06:26.637
بچه چگونه می تواند احساس قوی تر بودن بکند؟

00:06:26.637 --> 00:06:28.086
و یک برنامه بریزید.

00:06:28.086 --> 00:06:30.091
و بگویید " خوب الان بر می گردیم به رختخواب.

00:06:30.091 --> 00:06:33.858
ساعت هفت و نیم بلند می شویم و این کارهای برنامه ریزی شده را آن موقع باید انجام دهیم. "

NOTE Paragraph

00:06:33.858 --> 00:06:39.590
من یکی از این مشکلات ۳ صبحی را همین یکشنبه داشتم --

00:06:39.606 --> 00:06:43.591
ترس از اینجا آمدن و صحبت با شما.

00:06:43.591 --> 00:06:45.589
(خنده حضار)

00:06:45.589 --> 00:06:47.096
و همان دستورالعمل را اجرا کردم.

00:06:47.096 --> 00:06:51.225
بلند شدم، چایی دم کردم، با ترس نشستم و باقی مراحل را اجرا کردم

00:06:51.225 --> 00:06:55.381
و الان اینجا هستم -- هنوز تا حدی در شوک، ولی اینجا هستم.

NOTE Paragraph

00:06:55.381 --> 00:06:59.780
(تشویق حضار)

NOTE Paragraph

00:06:59.780 --> 00:07:02.296
خوب، پس این ترس بود. اما خشم چطور؟

00:07:02.296 --> 00:07:06.698
هرجایی که بی عدالتی هست، خشم هم هست.

00:07:06.698 --> 00:07:09.546
ولی خشم مثل بنزین می ماند،

00:07:09.546 --> 00:07:13.000
و اگر به فردی آن را بپاشید و کبریتی را آتش بزنید،

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
یک جهنم برای خودتان ساخته اید.

00:07:15.000 --> 00:07:20.117
ولی خشم به عنوان یک محرک - درون یک موتور- می تواند قدرتمند باشد.

00:07:20.117 --> 00:07:24.283
اگر بتوانیم خشم خودمان را داخل یک موتور قرار بدهیم،

00:07:24.283 --> 00:07:26.066
می تواند ما را به جلو هدایت کند،

00:07:26.066 --> 00:07:29.054
می تواند به ما در لحظه های وحشتناک برای عبور کمک کند و

00:07:29.054 --> 00:07:33.017
می تواند به ما قدرت درونی واقعی بدهد.

NOTE Paragraph

00:07:33.017 --> 00:07:36.135
و من این را در زمان کار کردنم با

00:07:36.135 --> 00:07:38.399
وضع کنندگان قوانین سلاح های اتمی یاد گرفتم.

00:07:38.399 --> 00:07:41.118
زیرا در آغاز من عصبانی و کفری بودم

00:07:41.118 --> 00:07:44.434
به خاطر خطری که آنها، ما را در معرضش قرار می دادند،

00:07:44.434 --> 00:07:49.568
تا حدی که فقط می خواستم بحث کنم و بهشان ثابت کنم اشتباه می کنند.

00:07:49.568 --> 00:07:52.101
که مصداق کامل وقت تلف کردن بود.

00:07:52.101 --> 00:07:55.850
برای شروع یک گفتگو برای ایجاد تغییر

00:07:55.850 --> 00:07:57.923
باید خشم خودمان را کنترل کنیم.

00:07:57.923 --> 00:08:02.600
عیبی ندارد از دست چیزی عصبانی باشیم --

00:08:02.600 --> 00:08:04.700
سلاح های اتمی در این مورد خاص --

00:08:04.700 --> 00:08:08.551
ولی از دست کسی عصبانی بودن بی نتیجه است.

00:08:08.551 --> 00:08:11.166
آنها مثل ما آدمیزاد هستند.

00:08:11.166 --> 00:08:13.817
و به نظر خودشان در حال انتخاب بهترین تصمیم هستند.

00:08:13.817 --> 00:08:17.800
و این (بهترین تصمیم) همان چیزی است که باید درباره اش با آنها گفتگو کنیم.

NOTE Paragraph

00:08:17.800 --> 00:08:20.717
پس این سومین مورد بود، خشم و عصبانیت.

00:08:20.717 --> 00:08:22.117
و مرا به این معما می رساند که

00:08:22.117 --> 00:08:25.351
چه خبر است یا من فکر می کنم که چیزی که در حال اتفاق افتادن است

00:08:25.351 --> 00:08:26.416
در دنیای امروز،

00:08:26.416 --> 00:08:30.434
این است که در قرن گذشته قدرت سلسله مراتبی و از بالا به پایین بوده است.

00:08:30.434 --> 00:08:34.699
هنوز این دولت ها بودند که به مردم می گفتند باید چه کار بکنند.

00:08:34.699 --> 00:08:36.734
در قرن جدید تغییری ایجاد شده است.

00:08:36.734 --> 00:08:40.617
قدرت از پایین به بالا و یا قدرت در سطوج پائین جامعه تقسیم شده است.

00:08:40.617 --> 00:08:43.833
درست مثل قارچ هایی که از لابه لای درزهای بتون رشد می کنند.

00:08:43.833 --> 00:08:50.514
مردم با مردم، کیلومترها دور از هم، به گفته "باندی"، متحد می شوند تا

00:08:50.514 --> 00:08:52.787
تغییر ایجاد کنند.

NOTE Paragraph

00:08:52.787 --> 00:08:57.053
"Peace Direct- بنیادی برای گسترش صلح در دنیا به این نام" از همان ابتدا فهمید که

00:08:57.053 --> 00:09:00.604
در مناطق با درگیری های زیاد، خود مردم محلی

00:09:00.604 --> 00:09:03.040
به خوبی می دانند چه باید بکنند.

00:09:03.040 --> 00:09:05.256
آنها خودشان می دانند که بهترین کار برای انجام دادن چیست.

00:09:05.256 --> 00:09:08.538
پس "Peace Direct " از آنها حمایت می کند تا کارشان را انجام بدهند.

00:09:08.538 --> 00:09:10.737
و کارهایی که انجام می دهند شامل

00:09:10.737 --> 00:09:13.905
تضعیف شبه نظامی ها،

00:09:13.905 --> 00:09:16.508
بازسازی اقتصاد ها،

00:09:16.508 --> 00:09:18.858
اسکان مجدد پناهنده ها،

00:09:18.858 --> 00:09:24.359
و حتی آزادسازی سربازان کم سن و سال است.

00:09:24.359 --> 00:09:27.225
و آنها برای انجام این کار ها باید هر روز جان خود را

00:09:27.225 --> 00:09:30.444
به خطر بیندازند.

00:09:30.444 --> 00:09:34.258
و آنها فهمیده اند که

00:09:34.258 --> 00:09:39.191
استفاده از خشونت در این موقعیت ها

00:09:39.191 --> 00:09:43.710
نه تنها غیر انسانی تر است

00:09:43.710 --> 00:09:45.845
بلکه کاربردی و موثر هم نیست و

00:09:45.845 --> 00:09:52.376
روش های ارتباط دهندۀ مردم با مردم سازنده تر و موثر تر هستند.

NOTE Paragraph

00:09:52.376 --> 00:09:56.308
و فکر می کنم که ارتش آمریکا

00:09:56.308 --> 00:10:03.188
بالاخره این موضوع را فهمیده است.

00:10:03.188 --> 00:10:05.897
تا به امروز روشهای ضد تروریستی آنها

00:10:05.897 --> 00:10:10.730
کشتار شورشیان به هر قیمتی بوده است و

00:10:10.730 --> 00:10:13.933
اگر مردم عادی هم میان آنها بودند

00:10:13.933 --> 00:10:18.199
بهشان " تلفات جانبی" گفته می شد.

00:10:18.199 --> 00:10:24.932
و این خیلی خشمگین کننده و شرم آور

00:10:24.932 --> 00:10:27.282
برای مردم افغانستان است،

00:10:27.282 --> 00:10:31.630
و باعث می شود که القاعده راحت تر سربازگیری کند

00:10:31.630 --> 00:10:34.800
زیرا ارتش آمریکا با حرکاتی مثل قرآن سوزی، مردم

00:10:34.800 --> 00:10:37.179
را از خودشان متنفر کرده اند.

NOTE Paragraph

00:10:37.179 --> 00:10:40.180
پس نوع آموزش نیروها باید تغییر کند.

00:10:40.180 --> 00:10:45.288
و نشانه هایی از شروع ایجاد این تغییرات وجود دارد.

00:10:45.288 --> 00:10:48.072
ارتش بریتانیا در این مورد همواره بهتر عمل کرده است.

00:10:48.072 --> 00:10:53.754
ولی یک مثال عالی برای الگو برداری وجود دارد

00:10:53.754 --> 00:10:56.922
و آن ماجرای یک سرهنگ دوم آمریکایی با کفایت

00:10:56.922 --> 00:10:58.587
به نام کریس هیوز است.

00:10:58.587 --> 00:11:02.804
او مردانش را در خیابان های نجف هدایت می کرد --

00:11:02.804 --> 00:11:04.972
در عراق --

00:11:04.972 --> 00:11:10.005
که ناگهان جمعیت زیادی از هر طرف از خانه ها به خیابان ریختند

00:11:10.005 --> 00:11:14.603
و شروع کردند با عصبانیت داد و فریاد کردن

00:11:14.603 --> 00:11:19.071
و این گروه بسیار جوان از سربازان را که وحشت کرده بودند، محاصره کردند

00:11:19.071 --> 00:11:21.571
سربازان نمی دانستند که موضوع چیه و عربی هم متوجه نمی شدند.

00:11:21.571 --> 00:11:25.821
و کریس هیو به وسط جمعیت رفت

00:11:25.821 --> 00:11:29.690
تفنگش را بالای سرش برد و رو به به پایین نگه داشت

00:11:29.690 --> 00:11:31.388
و گفت : "زانو بزنید".

00:11:31.388 --> 00:11:34.188
و همه سربازان تنومند

00:11:34.188 --> 00:11:36.821
با زره و کوله پشتی های بزرگشان

00:11:36.821 --> 00:11:41.295
بر روی زانو به زمین افتادند و

00:11:41.295 --> 00:11:47.380
سکوت مطلق برقرار شد.

00:11:47.380 --> 00:11:49.938
و بعد از ۲ دقیقه

00:11:49.938 --> 00:11:54.214
همه جمعیت پراکنده شدند و به خانه هایشان برگشتند.

NOTE Paragraph

00:11:54.214 --> 00:11:59.696
و این به نظر من تیزهوشی در واکنش است.

00:11:59.696 --> 00:12:03.862
در آن لحظه او این تصمیم را گرفت.

00:12:03.862 --> 00:12:09.624
و این اتفاق همه جا الان در حال رخ دادن است.

00:12:09.624 --> 00:12:11.533
حرف مرا باور نمی کنید؟

00:12:11.533 --> 00:12:15.192
تا حالا از خودتان پرسیده اید

00:12:15.192 --> 00:12:19.632
چرا و چگونه این همه دیکتاتور در طی ۳۰ سال گذشته

00:12:19.632 --> 00:12:22.983
سرنگون شده اند؟

00:12:22.983 --> 00:12:28.050
دیکتاتوری های چک، آلمان شرقی

00:12:28.050 --> 00:12:32.265
استونی، لاتویا، لیتوانی

00:12:32.265 --> 00:12:35.151
مالی، ماداگاسکار

00:12:35.151 --> 00:12:38.933
لهستان و فیلیپین

00:12:38.933 --> 00:12:44.016
صربستان و اسلوانی و این لیست ادامه دارد

00:12:44.016 --> 00:12:48.606
تا میرسیم به تونس و مصر.

00:12:48.606 --> 00:12:52.656
و این اتفاقی نیست که اخیرا رخ داده باشد.

00:12:52.656 --> 00:12:55.807
خیلی از این سرنگونی ها به خاطر کتاب نوشته شده

00:12:55.807 --> 00:13:00.272
توسط یک پیرمرد ۸۰ ساله به نام جین شارپ در بوستون است.

00:13:00.272 --> 00:13:04.289
او یک کتاب به نام " از دیکتاتوری به دموکراسی" نوشته است

00:13:04.289 --> 00:13:09.685
که در آن ۸۱ راه مقاومت بدون استفاده از خشونت را توضیح داده است.

00:13:09.685 --> 00:13:11.772
و این کتاب به ۲۶ زبان ترجمه شده است و

00:13:11.772 --> 00:13:13.856
در تمام دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است

00:13:13.856 --> 00:13:21.043
و پیر و جوان در هر جای دنیا آن را می خوانند

00:13:21.043 --> 00:13:26.465
زیرا این کتاب موثر و کاربردی است.

NOTE Paragraph

00:13:26.465 --> 00:13:31.023
و این همان چیزی است که به من امید می دهد

00:13:31.023 --> 00:13:34.776
نه تنها امید، بلکه این همان چیزی است که من دید خیلی مثبتی می دهد.

00:13:34.776 --> 00:13:38.792
زیرا بالاخره بشر اصل موضوع را فهمیده است.

00:13:38.792 --> 00:13:46.410
ما روشهای عملی و متدهای انجام شدنی را داریم درک می کنیم

00:13:46.410 --> 00:13:47.994
و در جواب سوالم

00:13:47.994 --> 00:13:54.296
که من چگونه با یک زورگو باید مقابله کنم، بدون آنکه خودم تبدیل به یک گردن کلفت بی شرف شوم؟

00:13:54.296 --> 00:13:58.706
می گویم: ما باید از راههایی که گفتم استفاده کنیم :

00:13:58.706 --> 00:14:02.424
قدرت درونی و توسعه این نیروی درونی از طریق خودآگاهی،

00:14:02.424 --> 00:14:05.990
تشخیص و کنارآمدن با ترس هایمان،

00:14:05.990 --> 00:14:09.508
استفاده از خشم به عنوان یک سوخت

00:14:09.508 --> 00:14:12.073
همکاری با دیگران،

00:14:12.073 --> 00:14:14.008
همراه و یکصدا شدن با دیگران،

00:14:14.008 --> 00:14:16.190
شجاعت و

00:14:16.190 --> 00:14:23.159
از همه مهم تر پایداری به اصل عدم استفاده از خشونت.

NOTE Paragraph

00:14:23.159 --> 00:14:27.273
و حالا این فقط من نیستم که به عدم خشونت اعتقاد دارم.

00:14:27.273 --> 00:14:30.208
نیازی نیست به آن اعتقاد داشته باشم تا محقق شود.

00:14:30.208 --> 00:14:33.758
دلالیل زیادی در جاهای مختلف می بینم که چطور اثر مثبت به جای می گذارد.

00:14:33.758 --> 00:14:39.808
و می بینم که ما، مردم معمولی،

00:14:39.808 --> 00:14:46.126
می توانیم همان کاری که آنگ سان سو چی و گاندی و ماندلا انجام دادند را هم انجام بدهیم.

00:14:46.126 --> 00:14:48.849
می توانیم پایان بدهیم

00:14:48.849 --> 00:14:53.848
به خونین ترین قرنی که بشریت تا به حال به خود دیده است.

00:14:53.848 --> 00:15:01.789
و می توانیم برای غلبه بر ظلم با باز کردن

00:15:01.789 --> 00:15:04.407
قلبهایمان سازمان دهی شویم و

00:15:04.407 --> 00:15:10.257
و همچنین این تصمیم شگفت انگیز را تقویت کنیم

NOTE Paragraph

00:15:10.257 --> 00:15:14.857
و این قلب یا آغوش باز، دقیقا همان چیزی است که در تمام این همایش

00:15:14.857 --> 00:15:19.291
از دیروز که اینجا رسیده ام، تجربه کرده ام.

00:15:19.291 --> 00:15:21.412
متشکرم.

NOTE Paragraph

00:15:21.412 --> 00:15:25.981
(تشویق حضار)