0:00:00.360,0:00:04.494
За половин век, през който хората се опитваха да предотвратят войните,

0:00:04.494,0:00:08.009
си задавах един въпрос:

0:00:08.025,0:00:11.725
Как да се справим с насилието,

0:00:11.725,0:00:15.226
без да използваме сила?

0:00:15.226,0:00:17.777
Когато се сблъсквате с бруталност,

0:00:17.777,0:00:20.693
независимо дали дете се сблъсква с побойник на площадката за игра

0:00:20.693,0:00:22.393
или е жестокост в къщи

0:00:22.393,0:00:25.309
или сега, по улиците в Сирия,

0:00:25.309,0:00:27.860
се сблъскваме с танкове и шрапнели,

0:00:27.860,0:00:31.207
какво е най-ефективното, което трябва да направим?

0:00:31.207,0:00:33.805
Да се бием? Да се предадем?

0:00:33.805,0:00:37.146
Да използваме повече сила?

0:00:37.176,0:00:41.138
Задавах си този въпрос: "Как да се справим с побойник,

0:00:41.138,0:00:44.888
без да станем гангстер?"

0:00:44.888,0:00:47.904
откакто бях дете.

0:00:47.904,0:00:50.455
Спомням си, че бях на около 13 години,

0:00:50.455,0:00:55.441
погълната от черно-бялата телевизия в дневната на родителите ми,

0:00:55.441,0:00:59.706
когато съветските танкове навлязоха в Будапеща

0:00:59.706,0:01:02.505
и деца, които не бяха много по-големи от мен,

0:01:02.505,0:01:05.006
се хвърляха пред танковете

0:01:05.006,0:01:07.174
и бяха покосявани.

0:01:07.174,0:01:10.975
Отидох на горния етаж и започнах да опаковам куфара си.

0:01:10.975,0:01:13.689
Майка ми дойде и каза: "Какво, по дяволите, правиш?"

0:01:13.689,0:01:15.971
Казах: "Отивам в Будапеща".

0:01:15.971,0:01:18.605
Тя каза: "За какво, по дяволите?"

0:01:18.605,0:01:20.654
Казах: "Там убиват деца.

0:01:20.654,0:01:22.506
Нещо ужасно се случва".

0:01:22.506,0:01:24.523
Тя каза: "Не бъди толкова глупава".

0:01:24.523,0:01:27.123
Започнах да плача.

0:01:27.123,0:01:29.338
Тя разбра и каза:

0:01:29.338,0:01:31.105
"Добре. Виждам,че това е сериозно.

0:01:31.105,0:01:33.939
Ти си твърде малка, за да помогнеш.

0:01:33.939,0:01:36.574
Нужно ти е обучение. Ще ти помогна.

0:01:36.574,0:01:38.739
Но разопаковай куфара си".

0:01:38.739,0:01:42.305
Получих обучение

0:01:42.305,0:01:46.238
и работих в Африка през по-голямата част на 20-те ми години.

0:01:46.238,0:01:49.939
Но разбрах, че това, което трябваше да науча,

0:01:49.939,0:01:52.338
не можех да получа от курсове.

0:01:52.338,0:01:54.524
Исках да разбера,

0:01:54.524,0:01:58.974
как работи жестокостта, насилието.

0:01:58.974,0:02:03.922
Тогава разбрах това:

0:02:03.922,0:02:07.988
Гангстерите използват жестокостта по три начина:

0:02:07.988,0:02:13.291
Те използват политическа жестокост, за да потискат,

0:02:13.291,0:02:18.705
физическа жестокост, за да тероризират

0:02:18.705,0:02:26.229
и умствена или емоционална жестокост, за да подронват авторитета.

0:02:26.229,0:02:29.456
Много рядко, при много малко случаи,

0:02:29.456,0:02:32.972
е успешно да се използва жестокост.

0:02:32.972,0:02:39.181
Нелсън Мандела отиде в затвора, защото повярва в жестокостта

0:02:39.181,0:02:41.205
и 27 години по-късно,

0:02:41.205,0:02:43.188
той и колегите му

0:02:43.188,0:02:45.173
бавно и внимателно

0:02:45.173,0:02:50.139
придобиваха уменията, невероятните умения, които им бяха нужни,

0:02:50.139,0:02:54.339
за да превърнат най-злобното правителство, което света познаваше,

0:02:54.339,0:02:56.205
в демокрация.

0:02:56.205,0:03:00.937
Те го направиха, като се посветиха на отрицание на жестокостта.

0:03:00.937,0:03:08.104
Разбраха, че използването на сила срещу сила

0:03:08.104,0:03:13.300
не върши работа.

0:03:13.300,0:03:15.493
Какво върши работа?

0:03:15.493,0:03:18.962
С времето събрах около шест метода,

0:03:18.962,0:03:20.795
които вършат работа, разбира се, има още,

0:03:20.795,0:03:23.141
които вършат работа и са ефективни.

0:03:23.141,0:03:24.508
Първият е,

0:03:24.508,0:03:27.026
че промяната, която трябва да се случи,

0:03:27.026,0:03:31.491
трябва да се случи тук, в мен.

0:03:31.491,0:03:35.591
Това е отговора ми, отношението ми, към подтисничеството,

0:03:35.591,0:03:38.442
което мога да управлявам

0:03:38.442,0:03:40.742
и за което мога да направя нещо.

0:03:40.742,0:03:44.925
Нужно ми е да разработя самопознание, за да направя това.

0:03:44.925,0:03:47.424
Това значи, че трябва да знам как действам,

0:03:47.424,0:03:49.675
когато се срина,

0:03:49.675,0:03:54.009
къде са силните ми страни,

0:03:54.009,0:03:56.507
къде са слабите ми страни.

0:03:56.507,0:03:57.975
Кога се предавам?

0:03:57.975,0:04:03.238
Какво защитавам?

0:04:03.238,0:04:08.377
Медитация и себепознание

0:04:08.377,0:04:10.911
е един от начините - отново, той не е единственият начин -

0:04:10.911,0:04:12.029
той е един от начините

0:04:12.029,0:04:16.146
за получаване на вид вътрешна сила.

0:04:16.146,0:04:18.628
Героинята ми тук - като на Сатиш -

0:04:18.628,0:04:21.661
е Аунг Сан Су Куи в Бирма.

0:04:21.661,0:04:25.294
Тя водеше група студенти

0:04:25.294,0:04:27.694
на протест по улиците на Рангун.

0:04:27.694,0:04:31.877
Зад ъгъла ги чакаха ред пушки.

0:04:31.877,0:04:33.044
Тя веднага разбра,

0:04:33.044,0:04:36.962
че войниците, чиито пръсти трепереха върху спусъците,

0:04:36.962,0:04:42.660
бяха по-изплашени от протестиращите студенти зад нея.

0:04:42.660,0:04:45.365
Но тя каза на студентите да седнат.

0:04:45.365,0:04:52.661
Тя отиде напред спокойно

0:04:52.661,0:04:56.111
и без страх,

0:04:56.111,0:05:00.211
достигна до първата пушка,

0:05:00.211,0:05:04.287
сложи ръката си върху нея и я насочи надолу.

0:05:08.564,0:05:12.082
Никой не беше убит.

0:05:12.097,0:05:16.039
Ето какво може да направи подтискането на страха -

0:05:16.039,0:05:18.340
не само да се сблъска с пушки,

0:05:18.340,0:05:22.506
но и с хора, биещи се с ножове на улицата.

0:05:22.506,0:05:24.871
Но трябва да го практикуваме.

0:05:24.871,0:05:26.772
Какво да кажем за страха ни?

0:05:26.772,0:05:31.726
Имам малка мантра.

0:05:31.726,0:05:35.167
Страхът ми расте

0:05:35.167,0:05:37.384
от енергията, с която го подхранвам.

0:05:37.384,0:05:39.671
Ако той стане много голям,

0:05:39.671,0:05:42.033
то вероятно се случва.

0:05:42.033,0:05:46.468
Всички знаем за синдрома три часа през нощта,

0:05:46.468,0:05:49.184
когато нещо, за което се тревожите, ви събужда -

0:05:49.184,0:05:51.574
виждам много хора

0:05:51.574,0:05:55.184
и един час вие се въртите в леглото,

0:05:55.184,0:05:56.862
става все по-лошо

0:05:56.862,0:05:59.984
и до четири часа сте заковани към възглавницата

0:05:59.984,0:06:02.187
заедно с голямо чудовище.

0:06:02.187,0:06:04.121
Единственото нещо, което можете да направите,

0:06:04.121,0:06:05.955
е да станете, да направите чаша чай

0:06:05.955,0:06:11.271
и да седнете със страха, като дете.

0:06:11.271,0:06:13.752
Вие сте възрастни.

0:06:13.752,0:06:15.639
Страхът е дете.

0:06:15.639,0:06:17.084
Говорите със страха

0:06:17.084,0:06:20.270
и го питате, какво иска, какво му трябва.

0:06:20.270,0:06:24.887
Как това може да се подобри?

0:06:24.887,0:06:26.637
Как детето да стане по-силно?

0:06:26.637,0:06:28.086
Правите план.

0:06:28.086,0:06:30.091
Казвате: "Добре, сега ще заспим отново.

0:06:30.091,0:06:33.858
Седем и половина е, ставаме и ето какво ще правим".

0:06:33.858,0:06:39.590
Имах един от тези епизоди на синдром 3 часа в неделя -

0:06:39.606,0:06:43.591
парализирана от страх, че ще говоря с вас.

0:06:43.591,0:06:45.589
(Смях)

0:06:45.589,0:06:47.096
Направих го.

0:06:47.096,0:06:51.225
Станах, направих чаша чай, седнах и направих всичко

0:06:51.225,0:06:55.381
и съм тук - все още частично парализирана от страх, но съм тук.

0:06:55.381,0:06:59.780
(Аплодисменти)

0:06:59.780,0:07:02.296
Това е страх. Какво да кажа за гнева?

0:07:02.296,0:07:06.698
Винаги, когато има несправедливост, има гняв.

0:07:06.698,0:07:09.546
Но гневът е като нафта

0:07:09.546,0:07:13.000
и ако го разлеете, и някой запали клечка кибрит,

0:07:13.000,0:07:15.000
ще направи пожар.

0:07:15.000,0:07:20.117
Но гневът е двигател, като двигател, е силен.

0:07:20.117,0:07:24.283
Ако можем да сложим гнева си в двигател,

0:07:24.283,0:07:26.066
той може да ни движи,

0:07:26.066,0:07:29.054
може да ни доведе до ужасни моменти

0:07:29.054,0:07:33.017
и може да ни даде вътрешна сила.

0:07:33.017,0:07:36.135
Научих това по време на работата си

0:07:36.135,0:07:38.399
с политиците на ядрени оръжия.

0:07:38.399,0:07:41.118
Защото в началото бях толкова ядосана

0:07:41.118,0:07:44.434
от опасностите, на които ни излагат,

0:07:44.434,0:07:49.568
че исках да се карам и да обвинявам и да ги накарам да мислят, че грешат.

0:07:49.568,0:07:52.101
Много неефективно.

0:07:52.101,0:07:55.850
За да направим диалог за промяна,

0:07:55.850,0:07:57.923
трябва да се справим с гнева си.

0:07:57.923,0:08:02.600
Добре е да се ядосвате на нещо -

0:08:02.600,0:08:04.700
в този случай ядрените оръжия -

0:08:04.700,0:08:08.551
но е безнадеждно да се ядосвате на хората.

0:08:08.551,0:08:11.166
Те са човешки същества точно като нас.

0:08:11.166,0:08:13.817
Правят това, което мислят, че е най-добро.

0:08:13.817,0:08:17.800
Това е основата, на това, как да разговаряме с тях.

0:08:17.800,0:08:20.717
Това е третият метод, гняв.

0:08:20.717,0:08:22.117
Това ме довежда до основния проблем

0:08:22.117,0:08:25.351
за това, какво се случва или каквото мисля, че се случва

0:08:25.351,0:08:26.416
в съвременния свят,

0:08:26.416,0:08:30.434
което е силата отгоре - надолу през миналия век.

0:08:30.434,0:08:34.699
Все още правителствата казваха на хората, какво да правят.

0:08:34.699,0:08:36.734
През този век има промяна.

0:08:36.734,0:08:40.617
Това е сила отдолу-нагоре.

0:08:40.617,0:08:43.833
Това е като гъби, които минават през бетон.

0:08:43.833,0:08:50.514
Това е, когато хората се присъединяват с хора, както Бънди каза, хора, които се намират на мили разстояние едни от други,

0:08:50.514,0:08:52.787
за да донесат промяна.

0:08:52.787,0:08:57.053
"Пийс дайрект" забеляза отрано,

0:08:57.053,0:09:00.604
че местните хора в области с много конфликти

0:09:00.604,0:09:03.040
знаят какво да правят.

0:09:03.040,0:09:05.256
Те знаят най-добре, какво да правят.

0:09:05.256,0:09:08.538
"Пийс дайрект" ги остави да правят това.

0:09:08.538,0:09:10.737
Това, което те правят,

0:09:10.737,0:09:13.905
е да демобилизират военните сили,

0:09:13.905,0:09:16.508
да създадат отново икономика,

0:09:16.508,0:09:18.858
да намерят отново жилища за бегълците,

0:09:18.858,0:09:24.359
дори да освободят децата войници.

0:09:24.359,0:09:27.225
Те трябва да рискуват живота си всеки ден,

0:09:27.225,0:09:30.444
за да правят това.

0:09:30.444,0:09:34.258
Това, което разбраха,

0:09:34.258,0:09:39.191
е че използването на жестокост в ситуациите, в които се намират,

0:09:39.191,0:09:43.710
е не само нехуманно,

0:09:43.710,0:09:45.845
но и по-неефективно

0:09:45.845,0:09:52.376
от използването на методи, които свързват хора с хора, които възстановяват.

0:09:52.376,0:09:56.308
Мисля, че военните сили на Съединените щати

0:09:56.308,0:10:03.188
най-накрая започват да разбират това.

0:10:03.188,0:10:05.897
Досега, тяхната контра-терористична политика

0:10:05.897,0:10:10.730
е била да убиват въстаници на всяка цена

0:10:10.730,0:10:13.933
и ако се намесят граждани,

0:10:13.933,0:10:18.199
това се записва като "невинна вреда".

0:10:18.199,0:10:24.932
Това е толкова разгневяващо и унижаващо

0:10:24.932,0:10:27.282
за населението на Афганистан,

0:10:27.282,0:10:31.630
че то улесни създаването на "Ал Кайда",

0:10:31.630,0:10:34.800
когато хората са толкова отвратени от

0:10:34.800,0:10:37.179
изгарянето на Корана например.

0:10:37.179,0:10:40.180
Обучението на армията трябва да се промени.

0:10:40.180,0:10:45.288
Мисля, че има знаци, че това е началото на промяната.

0:10:45.288,0:10:48.072
Британските военни сили имат напредък в това.

0:10:48.072,0:10:53.754
Но има един чудесен опит, от който да се поучат

0:10:53.754,0:10:56.922
и това е този чудесен американски генерал лейтенант,

0:10:56.922,0:10:58.587
наречен Крис Хюс.

0:10:58.587,0:11:02.804
- той предвождаше армията си по улиците на Наджаф

0:11:02.804,0:11:04.972
в Ирак всъщност -

0:11:04.972,0:11:10.005
а хората излизаха от къщите разположени отстрани на пътя,

0:11:10.005,0:11:14.603
крещейки, викайки, много ядосани

0:11:14.603,0:11:19.071
и заобиколени от тази млада армия, която беше изплашена,

0:11:19.071,0:11:21.571
не знаеща какво става, не можеща да говори арабски.

0:11:21.571,0:11:25.821
Крис Хюс мина в средата на тълпата,

0:11:25.821,0:11:29.690
носейки оръжието над главата си и сочейки към земята

0:11:29.690,0:11:31.388
каза: "Коленичете".

0:11:31.388,0:11:34.188
Тези огромни войници,

0:11:34.188,0:11:36.821
с раници и оръжие по тялото,

0:11:36.821,0:11:41.295
коленичиха.

0:11:41.295,0:11:47.380
Настъпи тишина.

0:11:47.380,0:11:49.938
След около две минути,

0:11:49.938,0:11:54.214
всички се разотидоха.

0:11:54.214,0:11:59.696
За мен това беше умна постъпка.

0:11:59.696,0:12:03.862
Това направи той.

0:12:03.862,0:12:09.624
Сега това се случва навсякъде.

0:12:09.624,0:12:11.533
Не ми ли вярвате?

0:12:11.533,0:12:15.192
Питали ли сте се,

0:12:15.192,0:12:19.632
защо и как толкова много диктатури паднаха

0:12:19.632,0:12:22.983
за последните 30 години?

0:12:22.983,0:12:28.050
Диктатурите в Чехословакия, Източна Германия,

0:12:28.050,0:12:32.265
Естония, Латвия, Литва,

0:12:32.265,0:12:35.151
Мали, Мадагаскар,

0:12:35.151,0:12:38.933
Полша, Филипините,

0:12:38.933,0:12:44.016
Сърбия, Словения, мога да продължа

0:12:44.016,0:12:48.606
и сега Тунис и Египет.

0:12:48.606,0:12:52.656
Това не се е случило просто така.

0:12:52.656,0:12:55.807
Много от това се случи след издаването на книга,

0:12:55.807,0:13:00.272
написана от 80 годишен човек в Бостън, Джиин Шарп.

0:13:00.272,0:13:04.289
Той написа книга, наречена "От диктатура към демокрация"

0:13:04.289,0:13:09.685
с 81 методологии за съпротивление без насилие.

0:13:09.685,0:13:11.772
Тя беше преведена на 26 езика.

0:13:11.772,0:13:13.856
Беше разпространена навсякъде по света.

0:13:13.856,0:13:21.043
Беше използвана от млади и стари, навсякъде,

0:13:21.043,0:13:26.465
защото е ефективна.

0:13:26.465,0:13:31.023
Това ми дава надежда,

0:13:31.023,0:13:34.776
не просто надежда, но това ме кара да се чувствам позитивно настроена.

0:13:34.776,0:13:38.792
Защото най-накрая хората го разбират.

0:13:38.792,0:13:46.410
Ставаме практични, възможни методологии

0:13:46.410,0:13:47.994
отговарят на въпроса ми:

0:13:47.994,0:13:54.296
Как да се справим с побойници, без да станем гангстер?

0:13:54.296,0:13:58.706
Използваме уменията, които описах:

0:13:58.706,0:14:02.424
вътрешна сила - развиване на вътрешна сила - чрез себепознание,

0:14:02.424,0:14:05.990
разпознаване и справяне със страха,

0:14:05.990,0:14:09.508
използване на гнева като гориво,

0:14:09.508,0:14:12.073
сътрудничество с другите хора,

0:14:12.073,0:14:14.008
обединяване с другите хора,

0:14:14.008,0:14:16.190
смелост

0:14:16.190,0:14:23.159
и най-важното, обвързаност към активна не жестокост.

0:14:23.159,0:14:27.273
Не само вярвам в не жестокостта.

0:14:27.273,0:14:30.208
Не трябва да вярвам в нея.

0:14:30.208,0:14:33.758
Навсякъде виждам доказателства, как тя работи.

0:14:33.758,0:14:39.808
Виждам, че ние, обикновените хора,

0:14:39.808,0:14:46.126
можем да направим това, което направиха Аунг Сан Суу Куи и Мандела.

0:14:46.126,0:14:48.849
Можем да доведем до край

0:14:48.849,0:14:53.848
най-кървавия век, който човечеството познава.

0:14:53.848,0:15:01.789
Можем да се организираме, за да преодолеем подтисничеството,

0:15:01.789,0:15:04.407
като отворим сърцата си

0:15:04.407,0:15:10.257
и като приложим това невероятно решение.

0:15:10.257,0:15:14.857
Това откриване на сърцата е точно това, което преживях

0:15:14.857,0:15:19.291
при това събиране, откакто съм тук от вчера.

0:15:19.291,0:15:21.412
Благодаря ви.

0:15:21.412,0:15:25.981
(Аплодисменти)