0:00:00.360,0:00:04.494
طوال نصف قرن قضيتها محاولة المساعدة في منع الحروب

0:00:04.494,0:00:08.009
كان هناك سؤالاً واحداً لا يغادرني

0:00:08.025,0:00:11.725
كيف نتعامل مع العنف الشديد

0:00:11.725,0:00:15.226
دون الحاجة إلى إستخدام القوة في المقابل؟

0:00:15.226,0:00:17.777
عندما يتم مواجهتك بالوحشية

0:00:17.777,0:00:20.693
سواء كان طفلاِ يواجهه بلطجي في مكان اللعب

0:00:20.693,0:00:22.393
أو كان عنفاً منزلياً

0:00:22.393,0:00:25.309
أو كان في شوارع سوريا هذه الأيام

0:00:25.309,0:00:27.860
في مواجهة الدبابات و الشظايا

0:00:27.860,0:00:31.207
ما هو ألشيء الأكثر فاعلية الذي يمكن القيام به؟

0:00:31.207,0:00:33.805
المقاومة؟ الإستسلام؟

0:00:33.805,0:00:37.146
إستخدام المزيد من القوة؟

0:00:37.176,0:00:41.138
هذا السؤال: "كيف أتعامل مع البلطجي

0:00:41.138,0:00:44.888
دون أن أصبح بلطجياً"؟

0:00:44.888,0:00:47.904
كان يشغلني منذ الطفولة

0:00:47.904,0:00:50.455
في الثالثة عشر من عمري اذكر أني

0:00:50.455,0:00:55.441
كنت متسمرة أمام التلفاز القديم في غرفة المعيشة مع والدي

0:00:55.441,0:00:59.706
أشاهد دبابات الاتحاد السوفييتي تغزو بودابست

0:00:59.706,0:01:02.505
بينما أطفال قريبون من عمري

0:01:02.505,0:01:05.006
يلقون بأنفسهم في طريق الدبابات

0:01:05.006,0:01:07.174
و يتم دهسهم.

0:01:07.174,0:01:10.975
وقتها هرعت إلى غرفتي بالأعلى وبدأت بحزم أمتعتي

0:01:10.975,0:01:13.689
لحقت بي أمي وسألت مستنكرة: "مالذي تحاولين فعله؟"

0:01:13.689,0:01:15.971
أجبت: "أنا ذاهبة إلى بودابست"

0:01:15.971,0:01:18.605
فأردفت قائلة: "لماذا؟"

0:01:18.605,0:01:20.654
أجبتها: "الأطفال يُقتلون هناك،

0:01:20.654,0:01:22.506
أشياء فظيعة تحدث هناك."

0:01:22.506,0:01:24.523
فردت علي: "لا تكوني سخيفة."

0:01:24.523,0:01:27.123
حينها بدأت أنا بالبكاء

0:01:27.123,0:01:29.338
عندها بدأت تتفهم وقالت:

0:01:29.338,0:01:31.105
"حسنا، الأمر جدي على ما يبدو.

0:01:31.105,0:01:33.939
أنت مازلت صغيرة في السن

0:01:33.939,0:01:36.574
أنت بحاجة إلى التدريب، وأنا سأساعدك.

0:01:36.574,0:01:38.739
لكن كفي عن حزم أمتعتك.

0:01:38.739,0:01:42.305
وبهذا، بدأ التدريب.

0:01:42.305,0:01:46.238
ذهبت و عملت في افريقيا لمعظم العقد الثاني من عمري

0:01:46.238,0:01:49.939
لكني أدركت أنه ماكان يتوجب علي معرفته

0:01:49.939,0:01:52.338
ليس من الممكن الحصول عليه من برامج التدريب

0:01:52.338,0:01:54.524
أردت أن افهم

0:01:54.524,0:01:58.974
الكيفية التي يتم بها الظلم و الاضطهاد

0:01:58.974,0:02:03.922
وما اتضح لي منذ ذلك الحين هو:

0:02:03.922,0:02:07.988
المعتدون يوظفون العنف بثلاث طرق

0:02:07.988,0:02:13.291
يستخدمون العنف السياسي لتطويع الآخرين بالقوة

0:02:13.291,0:02:18.705
و العنف الجسدي لإثارة الذعر

0:02:18.705,0:02:26.229
و العنف النفسي أو العقلي للتقويض

0:02:26.229,0:02:29.456
ونادراً جداً في حالات قليلة

0:02:29.456,0:02:32.972
ينجح استخدام عنف أكثر.

0:02:32.972,0:02:39.181
نيلسون مانديلا ذهب للسجن معتقداً بالعنف،

0:02:39.181,0:02:41.205
وبعد 27 سنة

0:02:41.205,0:02:43.188
هو و زملاءه

0:02:43.188,0:02:45.173
كانوا ببطء وحذر

0:02:45.173,0:02:50.139
شحذوا مهارات، مهارات رائعة، احتاجوها

0:02:50.139,0:02:54.339
ليحولوا حكومة من أبشع الحكومات المعروفة

0:02:54.339,0:02:56.205
إلى ديموقراطية

0:02:56.205,0:03:00.937
و فعلوا ذلك بتكريس كامل لعدم العنف.

0:03:00.937,0:03:08.104
أدركوا أن استعمال القوة ضد القوة

0:03:08.104,0:03:13.300
لا ينفع.

0:03:13.300,0:03:15.493
لذا مالذي ينفع؟

0:03:15.493,0:03:18.962
مع مرور الزمن جمعت حوالي نصف دزينة من الطرق

0:03:18.962,0:03:20.795
التي تعمل وتنفع -- بالطبع يوجد العديد منها

0:03:20.795,0:03:23.141
طرق تعمل وفعالة .

0:03:23.141,0:03:24.508
و الأولى هي

0:03:24.508,0:03:27.026
أن التغير الذي يجب أن يحدث

0:03:27.026,0:03:31.491
يجب أن يحدث هنا، داخلي.

0:03:31.491,0:03:35.591
إنها إستجابتي، طريقتي، سلوكي، مع الطاغي

0:03:35.591,0:03:38.442
هو الشيء الذي أملك السيطرة عليه

0:03:38.442,0:03:40.742
وهو الشيء الذي أستطيع فعل شيئ تجاهه.

0:03:40.742,0:03:44.925
وما أحتاجه لتطوير معرفتي لفعل ذلك.

0:03:44.925,0:03:47.424
ذلك يعني أني أحتاج لأعرف كيف أشير

0:03:47.424,0:03:49.675
عندما أنهار،

0:03:49.675,0:03:54.009
أين نقاط قوتي الهائلة،

0:03:54.009,0:03:56.507
و أين نقاط ضعفي.

0:03:56.507,0:03:57.975
متى أستسلم؟

0:03:57.975,0:04:03.238
ماهو الشيء الذي سأقف لأجله ؟

0:04:03.238,0:04:08.377
والاستبصار أو إستكشاف-النفس

0:04:08.377,0:04:10.911
هي واحدة من الطرق -- مرة أخرى ليست الوحيدة --

0:04:10.911,0:04:12.029
هي واحدة من طرق

0:04:12.029,0:04:16.146
كسب ذلك النوع من القوة الداخلية.

0:04:16.146,0:04:18.628
و هيرويني هنا -- مثل ساتيش

0:04:18.628,0:04:21.661
هو أونق سان سو تشي في بورما.

0:04:21.661,0:04:25.294
كانت قائدة لمجموعة من الطلاب

0:04:25.294,0:04:27.694
في مظاهرة في شوارع رانجون.

0:04:27.694,0:04:31.877
جاؤا حول زاوية مواجهين أسلحة و مسدسات.

0:04:31.877,0:04:33.044
و أدركت في اللحظة

0:04:33.044,0:04:36.962
أن الجنود مع أصابعهم ترجف على الزناد

0:04:36.962,0:04:42.660
كانوا أكثر خوفاً من الطلاب المتظاهرين خلفها.

0:04:42.660,0:04:45.365
لكنها أخبرت الطلاب أن يجلسوا

0:04:45.365,0:04:52.661
ومشت متقدمة للأمام بهدوء و وضوح

0:04:52.661,0:04:56.111
و بمشاعر خالية من الخوف

0:04:56.111,0:05:00.211
مشت إلى أول مسدس

0:05:00.211,0:05:04.287
وضعت يدها عليه و أنزلته.

0:05:08.564,0:05:12.082
ولم يقتل أحد.

0:05:12.097,0:05:16.039
لذا هذا ما يستطيع فعله التحكم بالخوف

0:05:16.039,0:05:18.340
ليس فقط مواجهة الأسلحة،

0:05:18.340,0:05:22.506
لكن إذا صادفت مشاجرة سكاكين في الطريق.

0:05:22.506,0:05:24.871
لكن علينا أن نتمرن.

0:05:24.871,0:05:26.772
ماذا عن خوفنا؟

0:05:26.772,0:05:31.726
لدي تعويذة صغيرة

0:05:31.726,0:05:35.167
خوفي يزداد سمنة

0:05:35.167,0:05:37.384
بالطاقة التي أطعمه.

0:05:37.384,0:05:39.671
و عندما ينمو بشكل كبير

0:05:39.671,0:05:42.033
فإنه ربما يحدث.

0:05:42.033,0:05:46.468
إذا جميعنا يعرف متناذرة الساعة الثالثة صباحاً،

0:05:46.468,0:05:49.184
عندما يوقظك شيئاً ما كنت قلقاً بشأنه --

0:05:49.184,0:05:51.574
أرى العديد من الأشخاص

0:05:51.574,0:05:55.184
ولمدة ساعة تتقلب من جانب لجانب،

0:05:55.184,0:05:56.862
و تسوء الحالة أكثر و أكثر

0:05:56.862,0:05:59.984
حتى الساعة الرابعة تصبح مدبس بالمخدة

0:05:59.984,0:06:02.187
من قبل وحش بهذا الكبر

0:06:02.187,0:06:04.121
والأمر الوحيد الذي تستطيع فعله

0:06:04.121,0:06:05.955
هو أن تقوم، وتصنع لنفسك كوب من الشاي

0:06:05.955,0:06:11.271
وتجلس بجانب الخوف كأنه طفل صغير

0:06:11.271,0:06:13.752
أنت شخص راشد

0:06:13.752,0:06:15.639
الخوف هو الطفل

0:06:15.639,0:06:17.084
وتتحدث مع الخوف

0:06:17.084,0:06:20.270
وتسأله ماذا يريد، ماذا يحتاج.

0:06:20.270,0:06:24.887
كيف تستطيع جعله الأمور أفضل؟

0:06:24.887,0:06:26.637
كيف يستطيع الطفل أن يشعر أنه أقوى؟

0:06:26.637,0:06:28.086
وتصنع خطة.

0:06:28.086,0:06:30.091
وتقول، " حسناً، الآن سنعود للنوم

0:06:30.091,0:06:33.858
بعد السابعة النصف، سنستيقظ وذلك ما سنفعله"

0:06:33.858,0:06:39.590
حصلت لي واحدة من تلك المتناذرات " متناذرة الثالثة صباحاً" في يوم الأحد

0:06:39.606,0:06:43.591
مشلولة مع الخوف من القدوم للحديث.

0:06:43.591,0:06:45.589
(ضحك)

0:06:45.589,0:06:47.096
لذا فعلت ذلك الشيء.

0:06:47.096,0:06:51.225
قمت، عملت كوب من الشاي، جلست مع الخوف، فعلت كل ذلك.

0:06:51.225,0:06:55.381
و أنا هنا -- مع ذلك لازلت بطريقة جزئية مشلولة، لكني هنا.

0:06:55.381,0:06:59.780
(تصفيق)

0:06:59.780,0:07:02.296
إذاً ذلك الخوف. ماذا عن الغضب؟

0:07:02.296,0:07:06.698
أينما وجد الظلم وجد الغضب.

0:07:06.698,0:07:09.546
لكن الغضب مثل غازولين،

0:07:09.546,0:07:13.000
لو رششته في الأنحاء و شخص ما أشعل عود الثقاب،

0:07:13.000,0:07:15.000
أوجدت جحيم.

0:07:15.000,0:07:20.117
لكن الغضب كالمحرّك -- في المحرك -- قوته

0:07:20.117,0:07:24.283
إذا استطعنا وضع غضبنا في داخل محرّك،

0:07:24.283,0:07:26.066
يمكن أن يقودنا للأمام،

0:07:26.066,0:07:29.054
يمكن أن يخرجنا من اللحظات المروعة،

0:07:29.054,0:07:33.017
ويمكن أن يعطينا قوة داخلية حقيقية.

0:07:33.017,0:07:36.135
وتعلمت هذا في عملي

0:07:36.135,0:07:38.399
مع معدي- سياسة الأسلحة النووية.

0:07:38.399,0:07:41.118
لأني في البداية كنت جداً غاضبة

0:07:41.118,0:07:44.434
من الخطر الذي يعرضونا له

0:07:44.434,0:07:49.568
بحيث أصبحت أريد أن أجادل و ألوم و أجعلهم مخطئين.

0:07:49.568,0:07:52.101
غير فعال أبداً.

0:07:52.101,0:07:55.850
ومن أجل تطوير حوار للتغير

0:07:55.850,0:07:57.923
يجب أن نتعامل مع غضبنا.

0:07:57.923,0:08:02.600
لابأس أن نكون غاضبين من الشيء --

0:08:02.600,0:08:04.700
في هذه الحالة السلاح النووي --

0:08:04.700,0:08:08.551
لكنه أمر ميئوس منه أن تكون غاضب من الناس.

0:08:08.551,0:08:11.166
هم أشخاص بشريون مثلنا.

0:08:11.166,0:08:13.817
وهم يفعلون ما يظنون أنه الافضل.

0:08:13.817,0:08:17.800
و ذلك الأساس الذي يجب أن نتحدث به معهم.

0:08:17.800,0:08:20.717
إذا هذا ثالث موضوع، الغضب.

0:08:20.717,0:08:22.117
و يوصلني إلى صلب الموضوع

0:08:22.117,0:08:25.351
من ما يحدث، أو ما أعي حدوثه،

0:08:25.351,0:08:26.416
في العالم اليوم،

0:08:26.416,0:08:30.434
وهو القرن الأخير الذي كانت القوة في فيه من الأعلى-للأسفل

0:08:30.434,0:08:34.699
لازالت الحكومات تخبر الناس بما يجب عليهم فعله.

0:08:34.699,0:08:36.734
في هذا القرن يوجد تحول.

0:08:36.734,0:08:40.617
إنه من الأسفل الى الأعلى أو قوة الشعب.

0:08:40.617,0:08:43.833
إنه مثل فطر يخرج من اسمنت.

0:08:43.833,0:08:50.514
إنه الناس تتضامن مع الناس، مثل ما قال بندي، أميال بعيدة

0:08:50.514,0:08:52.787
لإحضار التغيير.

0:08:52.787,0:08:57.053
واتجاه سلمي لوحظ مبكراً

0:08:57.053,0:09:00.604
أن الأشخاص المحليين في مناطق الخلاف الشديد

0:09:00.604,0:09:03.040
يعرفون ما يفعلون.

0:09:03.040,0:09:05.256
يعرفون بشكل أفضل ما يفعلون.

0:09:05.256,0:09:08.538
لذا اتجاه السلام يصبح خلفهم ليفعل ذلك.

0:09:08.538,0:09:10.737
ونوع ما يفعلونه

0:09:10.737,0:09:13.905
تسريح الميليشيات،

0:09:13.905,0:09:16.508
إعادة بناء الإقتصاد،

0:09:16.508,0:09:18.858
إعادة استقلال اللاجئين،

0:09:18.858,0:09:24.359
حتى تحرير الأطفال المقاتلين.

0:09:24.359,0:09:27.225
وعليهم أن يخاطروا بحياتهم تقريباً يومياً

0:09:27.225,0:09:30.444
ليفعلوا هذا

0:09:30.444,0:09:34.258
و ما أدركوه

0:09:34.258,0:09:39.191
هو أن استخدام العنف في المواقف التي يعملون بها

0:09:39.191,0:09:43.710
هو ليس فقط لا إنساني،

0:09:43.710,0:09:45.845
لكن أيضاً أقل فعالية

0:09:45.845,0:09:52.376
من استخدام الطرق التي تربط الناس بالناس، التي تعيد بناء.

0:09:52.376,0:09:56.308
و أعتقد أن عسكر الولايات المتحدة

0:09:56.308,0:10:03.188
أخيراً بدأت تفهم هذا.

0:10:03.188,0:10:05.897
حتى الآن سياسة ضد-الإرهاب الخاصة بهم

0:10:05.897,0:10:10.730
تقتل المتمردين تقريباً بأي ثمن يكلف،

0:10:10.730,0:10:13.933
و إذا وجد المدنيين في الطريق،

0:10:13.933,0:10:18.199
يكتب عن ذلك "أضرار تبعية."

0:10:18.199,0:10:24.932
وهذا جداً مغيظ و مهين

0:10:24.932,0:10:27.282
لسكان أفغانستان،

0:10:27.282,0:10:31.630
ذلك جعل التجنيد لصالح القاعدة جداً سهل،

0:10:31.630,0:10:34.800
عندما يكون الناس على سبيل المثال مشمئزون من

0:10:34.800,0:10:37.179
إحراق القرآن.

0:10:37.179,0:10:40.180
لذا التدريب للفرق يجب أن يتغير

0:10:40.180,0:10:45.288
و أعتقد أنه يوجد إشارات أنها بدأت بالتغير.

0:10:45.288,0:10:48.072
العسكرية البريطانية كانت دائماً أفضل بكثير في هذا.

0:10:48.072,0:10:53.754
لكن يوجد مثال رائع لهم ليأخذا منه ضربتهم،

0:10:53.754,0:10:56.922
وهو الملازم الكولونيل الأمريكي

0:10:56.922,0:10:58.587
كريس هوقس.

0:10:58.587,0:11:02.804
كان يقود رجاله في شوارع النجف

0:11:02.804,0:11:04.972
في العراق --

0:11:04.972,0:11:10.005
و فجأة أصبح الناس يصبون من المنازل إلى جانبي الطريق،

0:11:10.005,0:11:14.603
يصرخون، و ينادون، بغضب شرس

0:11:14.603,0:11:19.071
و حاصروا تلك الفرق الشابة الذين كانوا مذعورين تماماً،

0:11:19.071,0:11:21.571
لم يعرفوا ماذا يجري، لا يستطيعون التحدث بالعربية.

0:11:21.571,0:11:25.821
و كريس هوقس خطا بخطوات كبيرة إلى منتصف الحشد

0:11:25.821,0:11:29.690
مع سلاحه فوق رأسه مشيراً إلى الأرض،

0:11:29.690,0:11:31.388
وقال، "اركعوا"

0:11:31.388,0:11:34.188
و أولئك الجنود الكثار.

0:11:34.188,0:11:36.821
مع حقائب ظهورهم و أجسامهم المسلحة،

0:11:36.821,0:11:41.295
تمايلوا إلى الأرض

0:11:41.295,0:11:47.380
و شعروا بصمت تام.

0:11:47.380,0:11:49.938
و بعد مايتجاوز الدقيقتين،

0:11:49.938,0:11:54.214
الجميع تحركوا بعيداً و ذهبوا لمنازلهم.

0:11:54.214,0:11:59.696
الآن بالنسبة لي هذه هي الحكمة في التصرف على الأرض.

0:11:59.696,0:12:03.862
في اللحظة، ذلك ما فعله.

0:12:03.862,0:12:09.624
و هو يحدث في كل مكان الآن.

0:12:09.624,0:12:11.533
لا تصدقوني؟

0:12:11.533,0:12:15.192
هل سألتم أنفسكم

0:12:15.192,0:12:19.632
لماذا و كيف سقط العديد من الدكتاتوريين

0:12:19.632,0:12:22.983
خلال الثلاثين سنة السابقة؟

0:12:22.983,0:12:28.050
الدكتاتورية في تشيكوسلوفاكيا، شرق ألمانيا،

0:12:28.050,0:12:32.265
إستونيا، لاتفيا، ليتوانيا

0:12:32.265,0:12:35.151
مالي، مدغشقر،

0:12:35.151,0:12:38.933
بولاند، الفلبين،

0:12:38.933,0:12:44.016
صربيا، سلوفينيا،

0:12:44.016,0:12:48.606
والآن تونس و مصر.

0:12:48.606,0:12:52.656
وذلك لم يحدث للتو.

0:12:52.656,0:12:55.807
الكثير منه حصل بسبب كتاب

0:12:55.807,0:13:00.272
كتب من قبل رجل عمره 80 سنة في بوسطن، جين شارب

0:13:00.272,0:13:04.289
كتب كتاب يدعى "من الدكتاتورية إلى الديموقراطية"

0:13:04.289,0:13:09.685
مع 81 طريقة للمقاومة السلمية

0:13:09.685,0:13:11.772
وتم ترجمته إلى 26 لغة.

0:13:11.772,0:13:13.856
و هو يدور في أنحاء العالم

0:13:13.856,0:13:21.043
ويتم استخدامه من قبل الشبان و الكبار في كل مكان،

0:13:21.043,0:13:26.465
لأنه يعمل وفعال.

0:13:26.465,0:13:31.023
لذا هذا ما يعطيني أمل --

0:13:31.023,0:13:34.776
ليس فقط الأمل، هذا يجعلني جداً إيجابية الآن.

0:13:34.776,0:13:38.792
لأنه أخيرا البشر بدأوا يفهمون

0:13:38.792,0:13:46.410
بدأنا بالعمل الفعلي، بمضاعفة الطرق

0:13:46.410,0:13:47.994
لإجابة سؤالي:

0:13:47.994,0:13:54.296
كيف نتعامل مع متنمر بدون أن نصبح سفاحين؟

0:13:54.296,0:13:58.706
نحن نستخدم المهارات التي أوجزناها

0:13:58.706,0:14:02.424
القوة الداخلية -- تطوير القوة الداخلية -- من خلال معرفة النفس

0:14:02.424,0:14:05.990
التعرف والعمل مع مخاوفنا،

0:14:05.990,0:14:09.508
استخدام الغضب كبنزين،

0:14:09.508,0:14:12.073
التعاون مع الآخرين،

0:14:12.073,0:14:14.008
الترابط مع بعضنا البعض،

0:14:14.008,0:14:16.190
الشجاعة،

0:14:16.190,0:14:23.159
والأهم، الالتزام لنشاط عدم العنف

0:14:23.159,0:14:27.273
الآن لا أؤمن فقط بعدم العنف.

0:14:27.273,0:14:30.208
لا أتطلب أن أؤمن به

0:14:30.208,0:14:33.758
أرى الإثبات في كل مكان في كيفية عمله

0:14:33.758,0:14:39.808
و أجد أننا نحن الأشخاص العاديين

0:14:39.808,0:14:46.126
نستطيع أن نفعل ما فعله أونق سان سوتشي، وغاندي، ومانديلا.

0:14:46.126,0:14:48.849
يمكننا إيجاد نهاية

0:14:48.849,0:14:53.848
لأكثر القرون ذرفاً للدم عرف على مر البشرية.

0:14:53.848,0:15:01.789
و بإمكاننا أن نتنظم لنتجاوز الطغيان

0:15:01.789,0:15:04.407
بفتح قلوبنا

0:15:04.407,0:15:10.257
وأيضا تقوية هذا الحل الرائع

0:15:10.257,0:15:14.857
و تلك القلوب المفتوحة هي تماماً ما جربته

0:15:14.857,0:15:19.291
في هذه المنظمة لهذا التجمع منذ أتيت هنا بالأمس.

0:15:19.291,0:15:21.412
شكراً لكم.

0:15:21.412,0:15:25.981
(تصفيق)