WEBVTT 00:00:00.832 --> 00:00:01.847 (âm nhạc) 00:00:01.847 --> 00:00:04.180 Hỗ trợ sinh viên ngành Khoa học máy tính 00:00:04.180 --> 00:00:05.680 sức khỏe tinh thần 00:00:05.680 --> 00:00:07.600 Xin chào. Tôi là Chris Murphy và là 00:00:07.600 --> 00:00:10.815 giảng viên ngành Khoa học máy tính (CS) tại trường Đại học Bryn Mawr. 00:00:10.815 --> 00:00:12.940 Sức khỏe tinh thần của sinh viên ngành khoa học máy tính 00:00:12.940 --> 00:00:15.310 ngày càng trở thành vấn đề được quan tâm. 00:00:15.310 --> 00:00:17.740 Và khi chúng ta tìm cách làm cho giáo dục CS 00:00:17.740 --> 00:00:20.530 dễ tiếp cận hơn thì càng cấp thiết để giảng viên 00:00:20.530 --> 00:00:22.660 giải quyết vấn đề về sức khỏe tinh thần của sinh viên 00:00:22.660 --> 00:00:24.160 và gồm cả những sinh viên 00:00:24.160 --> 00:00:27.550 đang gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần. 00:00:27.550 --> 00:00:29.170 Là giảng viên CS, chúng tôi tất nhiên sẽ quan tâm 00:00:29.170 --> 00:00:30.790 đến việc học tập của các em. 00:00:30.790 --> 00:00:33.250 Chúng ta cũng nên thể hiện rằng mình quan tâm đến 00:00:33.250 --> 00:00:36.070 sức khỏe tinh thần và tạo một môi trường giáo dục mà sinh viên cảm thấy 00:00:36.070 --> 00:00:37.030 họ được quan tâm. 00:00:37.030 --> 00:00:38.710 Tôi đảm bảo rằng các em 00:00:38.710 --> 00:00:40.690 biết các nguồn lực hỗ trợ sức khỏe tinh thần trong nhà trường 00:00:40.690 --> 00:00:42.590 bằng cách liệt kê chúng trong giáo trình khóa học. 00:00:42.590 --> 00:00:45.040 Điều này định hướng việc sử dụng và chỉ ra rằng 00:00:45.040 --> 00:00:46.810 sinh viên hoàn toàn được hỗ trợ 00:00:46.810 --> 00:00:48.430 khi gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần. 00:00:48.430 --> 00:00:51.670 Tôi cũng cố gắng cân nhắc xem các nội quy lớp học của tôi có 00:00:51.670 --> 00:00:55.000 khiến các em áp lực không. 00:00:55.000 --> 00:00:57.250 Và nên xem xét áp dụng linh hoạt các quy định 00:00:57.250 --> 00:00:58.770 nộp bài hay nộp bài trễ. 00:00:59.770 --> 00:01:01.570 hoặc chọn phương pháp đánh giá khác 00:01:01.570 --> 00:01:03.460 nhằm giúp học sinh có thể gỡ điểm 00:01:03.460 --> 00:01:06.185 hoặc ôn tập lại và nộp lại bài. 00:01:06.185 --> 00:01:08.560 Điều quan trọng là phải phân bố thời gian 00:01:08.560 --> 00:01:10.330 kiểm tra hợp lý để 00:01:10.330 --> 00:01:13.240 không bị trùng với kì nghỉ hoặc hạn nộp bài 00:01:13.240 --> 00:01:14.560 của môn khác. 00:01:14.560 --> 00:01:17.200 Khi chia sẻ với sinh viên rằng việc học chỉ là một phần của cuộc sống 00:01:17.200 --> 00:01:19.330 chứ không phải ngược lại, giảng viên 00:01:19.330 --> 00:01:23.380 giúp các em hiểu mục đích của việc học, học để hiểu biết chứ không học vì điểm số 00:01:23.380 --> 00:01:25.840 Ngoài việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần 00:01:25.840 --> 00:01:29.080 nói chung, chúng ta không được phớt lờ số lượng ngày càng tăng 00:01:29.080 --> 00:01:31.630 những sinh viên đang có vấn đề về sức khỏe tinh thần 00:01:31.630 --> 00:01:34.840 như lo lắng và trầm cảm. 00:01:34.840 --> 00:01:36.880 Một số em đang gặp vấn đề 00:01:36.880 --> 00:01:40.360 có thể phải cần thêm thời gian để điều trị bệnh. 00:01:40.360 --> 00:01:43.420 Và việc linh hoạt trong điểm danh và thời hạn nộp bài 00:01:43.420 --> 00:01:45.610 có thể giúp các em vừa có thể học tốt 00:01:45.610 --> 00:01:47.560 vừa đảm bảo về mặt sức khỏe. 00:01:47.560 --> 00:01:49.150 Tôi đã bắt đầu cho sinh viên 00:01:49.150 --> 00:01:52.360 tự lựa chọn khi thuyết trình trước lớp 00:01:52.360 --> 00:01:53.660 và dự án nhóm. 00:01:53.660 --> 00:01:56.530 Vậy nên các em sẽ không bị ép buộc trong các tình huống xã hội 00:01:56.530 --> 00:01:59.570 khiến các em lo lắng hoặc thậm chí bị kích động. 00:01:59.570 --> 00:02:01.870 Và để các em đạt được kết quả học tập 00:02:01.870 --> 00:02:04.630 phù hợp. 00:02:04.630 --> 00:02:06.670 Cuối cùng, giảng viên nên thể hiện sự đồng cảm 00:02:06.670 --> 00:02:08.320 với các em và nên hiểu rằng 00:02:08.320 --> 00:02:10.930 sinh viên đang có vấn đề về sức khỏe tinh thần 00:02:10.930 --> 00:02:13.120 phải trải qua khó khăn của riêng các em. 00:02:13.120 --> 00:02:15.580 Chúng tôi không ủng hộ việc hạ tiêu chuẩn hoặc bớt 00:02:15.580 --> 00:02:17.950 nghiêm khắc với học sinh viên nhưng giảng viên nên 00:02:17.950 --> 00:02:20.080 sẵn sàng điều chỉnh khi cần thiết 00:02:20.080 --> 00:02:24.125 nhằm tạo điều kiện cho tất cả các em học tập tốt. 00:02:24.125 --> 00:02:25.750 Ngoài ra, cũng rất cần thiết để 00:02:25.750 --> 00:02:28.480 giảng viên CS chăm sóc sức khỏe tinh thần 00:02:28.480 --> 00:02:29.183 của họ. 00:02:29.183 --> 00:02:31.600 Cuối cùng, điều tốt nhất chúng ta có thể làm để chăm sóc người khác 00:02:31.600 --> 00:02:33.560 là chăm sóc tốt bản thân mình. 00:02:33.560 --> 00:02:35.860 Chúng tôi luôn hy vọng tất cả thành viên của cộng đồng CS 00:02:35.860 --> 00:02:37.660 đều mạnh khỏe khi chăm sóc 00:02:37.660 --> 00:02:39.400 sức khỏe tinh thần của các em.