1
00:00:00,832 --> 00:00:01,847
(âm nhạc)

2
00:00:01,847 --> 00:00:04,180
Hỗ trợ sinh viên ngành Khoa học máy tính

3
00:00:04,180 --> 00:00:05,680
sức khỏe tinh thần

4
00:00:05,680 --> 00:00:07,600
Xin chào. Tôi là Chris Murphy và là

5
00:00:07,600 --> 00:00:10,815
giảng viên ngành Khoa học máy tính (CS) 
tại trường Đại học Bryn Mawr.

6
00:00:10,815 --> 00:00:12,940
Sức khỏe tinh thần của sinh viên 
ngành khoa học máy tính

7
00:00:12,940 --> 00:00:15,310
ngày càng trở thành vấn đề được quan tâm.

8
00:00:15,310 --> 00:00:17,740
Và khi chúng ta 
tìm cách làm cho giáo dục CS

9
00:00:17,740 --> 00:00:20,530
dễ tiếp cận hơn thì càng cấp thiết để giảng viên

10
00:00:20,530 --> 00:00:22,660
giải quyết vấn đề về 
sức khỏe tinh thần của sinh viên

11
00:00:22,660 --> 00:00:24,160
và gồm cả những sinh viên

12
00:00:24,160 --> 00:00:27,550
đang gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần.

13
00:00:27,550 --> 00:00:29,170
Là giảng viên CS, chúng tôi 
tất nhiên sẽ quan tâm

14
00:00:29,170 --> 00:00:30,790
đến việc học tập của các em.

15
00:00:30,790 --> 00:00:33,250
Chúng ta cũng nên thể hiện rằng 
mình quan tâm đến

16
00:00:33,250 --> 00:00:36,070
sức khỏe tinh thần và tạo một môi trường
giáo dục mà sinh viên cảm thấy

17
00:00:36,070 --> 00:00:37,030
họ được quan tâm.

18
00:00:37,030 --> 00:00:38,710
Tôi đảm bảo rằng các em

19
00:00:38,710 --> 00:00:40,690
biết các nguồn lực hỗ trợ sức khỏe tinh thần
trong nhà trường

20
00:00:40,690 --> 00:00:42,590
bằng cách liệt kê chúng
trong giáo trình khóa học.

21
00:00:42,590 --> 00:00:45,040
Điều này định hướng việc sử dụng chúng và chỉ ra rằng

22
00:00:45,040 --> 00:00:46,810
học sinh hoàn toàn có thể 
yêu cầu trợ giúp

23
00:00:46,810 --> 00:00:48,430
khi gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần.

24
00:00:48,430 --> 00:00:51,670
Tôi cũng cố gắng cân nhắc xem
các nội quy lớp học của tôi có

25
00:00:51,670 --> 00:00:55,000
khiến các em áp lực không.

26
00:00:55,000 --> 00:00:57,250
Và nên xem xét áp dụng linh hoạt
các quy định

27
00:00:57,250 --> 00:00:58,770
nộp bài hay nộp bài trễ.

28
00:00:59,770 --> 00:01:01,570
hoặc chọn phương pháp đánh giá khác

29
00:01:01,570 --> 00:01:03,460
nhằm giúp học sinh có thể gỡ điểm

30
00:01:03,460 --> 00:01:06,185
hoặc ôn tập lại và nộp lại bài.

31
00:01:06,185 --> 00:01:08,560
Điều quan trọng là phải phân bố thời gian

32
00:01:08,560 --> 00:01:10,330
kiểm tra hợp lý để

33
00:01:10,330 --> 00:01:13,240
không bị trùng với kì nghỉ hoặc hạn nộp bài

34
00:01:13,240 --> 00:01:14,560
của môn khác.

35
00:01:14,560 --> 00:01:17,200
Khi chia sẻ với sinh viên rằng 
việc học chỉ là một phần của cuộc sống

36
00:01:17,200 --> 00:01:19,330
chứ không phải ngược lại, giảng viên

37
00:01:19,330 --> 00:01:23,380
giúp các em hiểu mục đích của việc học,
học để hiểu biết chứ không học vì điểm số

38
00:01:23,380 --> 00:01:25,840
Ngoài việc quan tâm đến
sức khỏe tinh thần

39
00:01:25,840 --> 00:01:29,080
nói chung, chúng ta không được
phớt lờ số lượng ngày càng tăng

40
00:01:29,080 --> 00:01:31,630
những sinh viên đang có vấn đề
về sức khỏe tinh thần

41
00:01:31,630 --> 00:01:34,840
như lo lắng và trầm cảm.

42
00:01:34,840 --> 00:01:36,880
Một số em đang gặp vấn đề

43
00:01:36,880 --> 00:01:40,360
có thể phải cần thêm thời gian
để điều trị bệnh.

44
00:01:40,360 --> 00:01:43,420
Và việc linh hoạt trong điểm danh
và thời hạn nộp bài

45
00:01:43,420 --> 00:01:45,610
có thể giúp các em vừa có thể học tốt

46
00:01:45,610 --> 00:01:47,560
vừa đảm bảo về mặt sức khỏe.

47
00:01:47,560 --> 00:01:49,150
Tôi đã bắt đầu cho sinh viên

48
00:01:49,150 --> 00:01:52,360
tự lựa chọn khi thuyết trình trước lớp

49
00:01:52,360 --> 00:01:53,660
và dự án nhóm.

50
00:01:53,660 --> 00:01:56,530
Vậy nên các em sẽ không bị ép buộc
trong các tình huống xã hội

51
00:01:56,530 --> 00:01:59,570
khiến các em lo lắng
hoặc thậm chí bị kích động.

52
00:01:59,570 --> 00:02:01,870
Và để các em đạt được kết quả học tập

53
00:02:01,870 --> 00:02:04,630
phù hợp.

54
00:02:04,630 --> 00:02:06,670
Cuối cùng, giảng viên nên
thể hiện sự đồng cảm

55
00:02:06,670 --> 00:02:08,320
với các em và nên hiểu rằng

56
00:02:08,320 --> 00:02:10,930
sinh viên đang có vấn đề
về sức khỏe tinh thần

57
00:02:10,930 --> 00:02:13,120
phải trải qua khó khăn của riêng họ.

58
00:02:13,120 --> 00:02:15,580
Chúng tôi không ủng hộ 
việc hạ tiêu chuẩn hoặc bớt

59
00:02:15,580 --> 00:02:17,950
nghiêm khắc với học sinh
nhưng giảng viên nên

60
00:02:17,950 --> 00:02:20,080
sẵn sàng điều chỉnh khi cần thiết

61
00:02:20,080 --> 00:02:24,125
nhằm tạo điều kiện 
cho tất cả các em học tập tốt.

62
00:02:24,125 --> 00:02:25,750
Ngoài ra, cũng rất cần thiết để

63
00:02:25,750 --> 00:02:28,480
giảng viên CS chăm sóc
sức khỏe tinh thần

64
00:02:28,480 --> 00:02:29,183
của họ.

65
00:02:29,183 --> 00:02:31,600
Cuối cùng, điều tốt nhất chúng ta
có thể làm để chăm sóc người khác

66
00:02:31,600 --> 00:02:33,560
là chăm sóc tốt bản thân mình.

67
00:02:33,560 --> 00:02:35,860
Chúng tôi luôn hy vọng tất cả thành viên 
của cộng đồng CS

68
00:02:35,860 --> 00:02:37,660
đều mạnh khỏe khi chăm sóc

69
00:02:37,660 --> 00:02:39,400
sức khỏe tinh thần của các em.