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00:00:00,832 --> 00:00:01,847
[MÚSICA TOCANDO]

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00:00:01,847 --> 00:00:04,591
CHRIS MURPHY: Apoiando a saúde mental do estudante de ciência da computação.

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00:00:05,680 --> 00:00:07,600
Olá, meu nome é Chris Murphy, e eu sou

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00:00:07,600 --> 00:00:10,445
palestrante em ciência da computação na Faculdade Bryn Mawr.

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00:00:10,815 --> 00:00:12,940
A saúde mental de estudantes de ciência da computação

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00:00:12,940 --> 00:00:15,310
está se tornando uma crescente preocupação.

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00:00:15,310 --> 00:00:18,295
E como nossa comunidade busca tornar a Ciência da Computação mais acessível,

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00:00:18,600 --> 00:00:20,789
é cada vez mais urgente para que professores

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00:00:20,789 --> 00:00:22,660
acessem problemas mentais dos estudantes

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00:00:22,660 --> 00:00:24,160
e sejam inclusivos com estudantes que estão

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00:00:24,160 --> 00:00:26,690
vivendo com problemas de saúde mental.

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00:00:27,240 --> 00:00:29,380
Como professores de ciência da computação, nós obviamente nos preocupamos

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00:00:29,380 --> 00:00:30,790
com a educação de nossos estudantes.

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00:00:30,790 --> 00:00:34,100
Também devemos sinalizar que nos preocupamos com a saúde mental de nossos estudantes

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00:00:34,100 --> 00:00:37,240
e devemos criar ambientes em que os alunos sintam-se apoiados.

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00:00:37,440 --> 00:00:41,000
Uma coisa que faço é garantir que os alunos saibam dos recursos para saúde mental disponíveis na Faculdade,

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00:00:41,020 --> 00:00:42,785
listando-os no meu Programa de Estudos.

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00:00:42,785 --> 00:00:47,110
O que desestigmatiza o uso e indica que é perfeitamente normal pedir por ajuda

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00:00:47,177 --> 00:00:48,580
quando o assunto é saúde mental.

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00:00:48,580 --> 00:00:51,479
Eu também busco estar atento se minhas políticas de curso estão

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00:00:51,479 --> 00:00:54,820
desnecessariamente contribuindo para desequilibrar a saúde mental dos estudantes.

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00:00:54,820 --> 00:00:57,450
E recomendo considerar políticas flexíveis

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00:00:57,450 --> 00:00:59,680
para prazos de entrega e atrasos,

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00:00:59,680 --> 00:01:03,880
ou utilizar métodos de avaliação que permitam aos alunos dispensar uma nota baixa

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00:01:03,880 --> 00:01:06,580
ou revisar e entregar novamente um trabalho.

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00:01:06,580 --> 00:01:10,330
Também é importante pensar sobre o agendamento de atividades como exames

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00:01:10,330 --> 00:01:14,420
para que não haja conflito com feriados religiosos e prazos finais de outras matérias.

28
00:01:14,450 --> 00:01:18,780
Ao sinalizar que a Faculdade é apenas parte da vida e não o contrário,

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00:01:18,780 --> 00:01:22,500
professores podem ajudar alunos a focar no aprendizado ao invés de focar nas notas.

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00:01:23,470 --> 00:01:26,750
Para ajudar ainda mais na saúde mental dos alunos de Ciências da Computação no geral,

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00:01:26,780 --> 00:01:32,530
devemos considerar o crescente número de estudantes que estão vivendo com problemas de saúde mental,

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00:01:32,550 --> 00:01:34,768
como ansiedade e depressão.

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00:01:34,780 --> 00:01:37,185
Estudantes que vivem com problemas de saúde mental

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00:01:37,185 --> 00:01:40,630
podem necessitar de um inesperado tempo extra para tratar sua saúde.

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00:01:40,660 --> 00:01:43,610
E flexibilidade, no sentido de presença e prazos,

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00:01:43,610 --> 00:01:47,560
pode ajudar o sucesso dos estudantes na sala de aula enquanto se mantêm saudáveis.

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00:01:47,650 --> 00:01:53,810
Algo que recentemente comecei a fazer foi oferecer opções para coisas como apresentações em sala de aula e projetos de grupo.

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00:01:53,810 --> 00:01:56,870
De modo que os estudantes não são forçados em situações sociais

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00:01:56,880 --> 00:01:59,300
que são desnecessariamente estressantes e podem ser gatilhos.

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00:01:59,380 --> 00:02:01,610
Então eles podem acessar o nível desejado de conhecimento do curso

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00:02:01,610 --> 00:02:03,850
de maneira que os melhor convém.

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00:02:04,710 --> 00:02:07,940
Por último, professores devem demonstrar empatia com seus alunos e

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00:02:07,950 --> 00:02:10,960
reconhecer que os alunos que estão convivendo com problemas de saúde mental

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00:02:10,960 --> 00:02:13,420
estão enfrentando desafios muito particulares.

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00:02:13,420 --> 00:02:16,400
Nós não estamos advogando por baixar os padrões ou reduzir o rigor,

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00:02:16,400 --> 00:02:19,830
mas ao invés disto, sugerindo que os professores estejam dispostos a fazer ajustes necessários

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00:02:19,830 --> 00:02:23,400
para ajudar seus alunos com diferentes estados mentais a atingirem o sucesso.

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00:02:24,190 --> 00:02:29,590
Em complemento a tudo isso, é importante que nós como professores de Ciências da Computação olhemos também para nossa saúde mental.

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00:02:29,590 --> 00:02:33,290
Afinal, a melhor coisa que podemos fazer para cuidar dos outros é cuidar de nós mesmos.

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00:02:33,700 --> 00:02:36,426
Nós certamente esperamos que todos os membros da comunidade das Ciências da Computação

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00:02:36,426 --> 00:02:39,400
fiquem saudáveis enquanto apoiam a saúde mental de nossos estudantes.

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00:02:39,541 --> 00:02:47,191
Você pode encontrar mais ferramentas para ajudar estudantes com necessidades especiais em: uw.edu/accesscomputing