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[MÚSICA TOCANDO]

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CHRIS MURPHY: Apoiando a saúde mental do estudante de ciência da computação.

0:00:05.680,0:00:07.600
Olá, meu nome é Chris Murphy, e eu sou

0:00:07.600,0:00:10.445
palestrante em ciência da computação na Faculdade Bryn Mawr.

0:00:10.815,0:00:12.940
A saúde mental de estudantes de ciência da computação

0:00:12.940,0:00:15.310
está se tornando uma crescente preocupação.

0:00:15.310,0:00:18.295
E como nossa comunidade busca tornar a Ciência da Computação mais acessível,

0:00:18.600,0:00:20.789
é cada vez mais urgente para que professores

0:00:20.789,0:00:22.660
acessem problemas mentais dos estudantes

0:00:22.660,0:00:24.160
e sejam inclusivos com estudantes que estão

0:00:24.160,0:00:26.690
vivendo com problemas de saúde mental.

0:00:27.240,0:00:29.380
Como professores de ciência da computação, nós obviamente nos preocupamos

0:00:29.380,0:00:30.790
com a educação de nossos estudantes.

0:00:30.790,0:00:34.100
Também devemos sinalizar que nos preocupamos com a saúde mental de nossos estudantes

0:00:34.100,0:00:37.240
e devemos criar ambientes em que os alunos sintam-se apoiados.

0:00:37.440,0:00:41.000
Uma coisa que faço é garantir que os alunos saibam dos recursos para saúde mental disponíveis na Faculdade,

0:00:41.020,0:00:42.785
listando-os no meu Programa de Estudos.

0:00:42.785,0:00:47.110
O que desestigmatiza o uso e indica que é perfeitamente normal pedir por ajuda

0:00:47.177,0:00:48.580
quando o assunto é saúde mental.

0:00:48.580,0:00:51.479
Eu também busco estar atento se minhas políticas de curso estão

0:00:51.479,0:00:54.820
desnecessariamente contribuindo para desequilibrar a saúde mental dos estudantes.

0:00:54.820,0:00:57.450
E recomendo considerar políticas flexíveis

0:00:57.450,0:00:59.680
para prazos de entrega e atrasos,

0:00:59.680,0:01:03.880
ou utilizar métodos de avaliação que permitam aos alunos dispensar uma nota baixa

0:01:03.880,0:01:06.580
ou revisar e entregar novamente um trabalho.

0:01:06.580,0:01:10.330
Também é importante pensar sobre o agendamento de atividades como exames

0:01:10.330,0:01:14.420
para que não haja conflito com feriados religiosos e prazos finais de outras matérias.

0:01:14.450,0:01:18.780
Ao sinalizar que a Faculdade é apenas parte da vida e não o contrário,

0:01:18.780,0:01:22.500
professores podem ajudar alunos a focar no aprendizado ao invés de focar nas notas.

0:01:23.470,0:01:26.750
Para ajudar ainda mais na saúde mental dos alunos de Ciências da Computação no geral,

0:01:26.780,0:01:32.530
devemos considerar o crescente número de estudantes que estão vivendo com problemas de saúde mental,

0:01:32.550,0:01:34.768
como ansiedade e depressão.

0:01:34.780,0:01:37.185
Estudantes que vivem com problemas de saúde mental

0:01:37.185,0:01:40.630
podem necessitar de um inesperado tempo extra para tratar sua saúde.

0:01:40.660,0:01:43.610
E flexibilidade, no sentido de presença e prazos,

0:01:43.610,0:01:47.560
pode ajudar o sucesso dos estudantes na sala de aula enquanto se mantêm saudáveis.

0:01:47.650,0:01:53.810
Algo que recentemente comecei a fazer foi oferecer opções para coisas como apresentações em sala de aula e projetos de grupo.

0:01:53.810,0:01:56.870
De modo que os estudantes não são forçados em situações sociais

0:01:56.880,0:01:59.300
que são desnecessariamente estressantes e podem ser gatilhos.

0:01:59.380,0:02:01.610
Então eles podem acessar o nível desejado de conhecimento do curso

0:02:01.610,0:02:03.850
de maneira que os melhor convém.

0:02:04.710,0:02:07.940
Por último, professores devem demonstrar empatia com seus alunos e

0:02:07.950,0:02:10.960
reconhecer que os alunos que estão convivendo com problemas de saúde mental

0:02:10.960,0:02:13.420
estão enfrentando desafios muito particulares.

0:02:13.420,0:02:16.400
Nós não estamos advogando por baixar os padrões ou reduzir o rigor,

0:02:16.400,0:02:19.830
mas ao invés disto, sugerindo que os professores estejam dispostos a fazer ajustes necessários

0:02:19.830,0:02:23.400
para ajudar seus alunos com diferentes estados mentais a atingirem o sucesso.

0:02:24.190,0:02:29.590
Em complemento a tudo isso, é importante que nós como professores de Ciências da Computação olhemos também para nossa saúde mental.

0:02:29.590,0:02:33.290
Afinal, a melhor coisa que podemos fazer para cuidar dos outros é cuidar de nós mesmos.

0:02:33.700,0:02:36.426
Nós certamente esperamos que todos os membros da comunidade das Ciências da Computação

0:02:36.426,0:02:39.400
fiquem saudáveis enquanto apoiam a saúde mental de nossos estudantes.

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Você pode encontrar mais ferramentas para ajudar estudantes com necessidades especiais em: uw.edu/accesscomputing