WEBVTT 00:00:00.832 --> 00:00:01.847 [MÚSICA TOCANDO] 00:00:01.847 --> 00:00:04.180 CHRIS MURPHY: Apoiando a saúde mental do estudante de ciência da computação. 00:00:05.680 --> 00:00:07.600 Olá, meu nome é Chris Murphy, e eu sou 00:00:07.600 --> 00:00:10.815 palestrante em ciência da computação na Faculdade Bryn Mawr. 00:00:10.815 --> 00:00:12.940 A saúde mental de estudantes de ciência da computação 00:00:12.940 --> 00:00:15.310 está se tornando uma crescente preocupação. 00:00:15.310 --> 00:00:17.740 E como nossa comunidade busca tornar a Ciência da Computação mais acessível, 00:00:17.740 --> 00:00:20.530 é cada vez mais urgente para que professores 00:00:20.530 --> 00:00:22.660 possam acessar problemas mentais dos estudantes 00:00:22.660 --> 00:00:24.160 e sejam inclusivos com estudantes que estão 00:00:24.160 --> 00:00:27.550 vivendo com dificuldades em sua saúde mental. 00:00:27.550 --> 00:00:29.170 Como professores de ciência da computação, nós obviamente nos preocupamos 00:00:29.170 --> 00:00:30.790 com a educação de nossos estudantes. 00:00:30.790 --> 00:00:33.250 Também devemos sinalizar que nos preocupamos com a saúde mental de nossos estudantes 00:00:33.250 --> 00:00:36.070 e devemos criar ambientes em que os alunos sintam-se apoiados. 00:00:36.070 --> 00:00:37.030 00:00:37.030 --> 00:00:38.710 00:00:38.710 --> 00:00:40.690 Um coisa que faço é garantir que os alunos 00:00:40.690 --> 00:00:42.590 saibam dos recursos para saúde mental disponíveis na Faculdade, 00:00:42.590 --> 00:00:45.040 listando-os no meu Programa de Estudos. 00:00:45.040 --> 00:00:46.810 O que desestigmatiza o uso e indica 00:00:46.810 --> 00:00:48.430 que é perfeitamente normal pedir por ajuda 00:00:48.430 --> 00:00:51.670 quando o assunto é saúde mental. 00:00:51.670 --> 00:00:55.000 Eu também busco estar atento se minhas políticas de curso estão 00:00:55.000 --> 00:00:57.250 desnecessariamente contribuindo para desequilibrar a saúde mental dos estudantes. 00:00:57.250 --> 00:00:59.770 E recomendo considerar políticas flexíveis 00:00:59.770 --> 00:01:01.570 para prazos de entrega e atrasos, 00:01:01.570 --> 00:01:03.460 ou utilizar métodos de avaliação que 00:01:03.460 --> 00:01:06.185 permitam aos alunos dispensar uma nota baixa 00:01:06.185 --> 00:01:08.560 ou revisar e entregar novamente o trabalho. 00:01:08.560 --> 00:01:10.330 Também é importante pensar sobre o agendamento 00:01:10.330 --> 00:01:13.240 de atividades como exames para que 00:01:13.240 --> 00:01:14.560 não haja conflito com feriados religiosos e prazos finais de outras matérias. 00:01:14.560 --> 00:01:17.200 00:01:17.200 --> 00:01:19.330 Ao sinalizar que a Faculdade é apenas parte da vida 00:01:19.330 --> 00:01:23.380 e não o contrário, professores 00:01:23.380 --> 00:01:25.840 podem ajudar alunos a focar no aprendizado ao invés de focar nas notas. 00:01:25.840 --> 00:01:29.080 Para ajudar ainda mais na saúde mental dos alunos de Ciências da Computação no geral, 00:01:29.080 --> 00:01:31.630 devemos considerar o crescente número de 00:01:31.630 --> 00:01:34.840 estudantes que estão vivendo com problemas de saúde mental, 00:01:34.840 --> 00:01:36.880 como ansiedade e depressão. 00:01:36.880 --> 00:01:40.360 Estudantes que vivem com problemas de saúde mental 00:01:40.360 --> 00:01:43.420 podem necessitar de um inesperado tempo extra para tratar sua saúde. 00:01:43.420 --> 00:01:45.610 E flexibilidade no sentido de presença e prazos 00:01:45.610 --> 00:01:47.560 podem ajudar o sucesso dos estudantes na sala de aula 00:01:47.560 --> 00:01:49.150 enquanto se mantêm saudáveis. 00:01:49.150 --> 00:01:52.360 Algo que recentemente comecei a fazer 00:01:52.360 --> 00:01:53.660 foi oferecer opções para coisas como apresentações em sala de aula 00:01:53.660 --> 00:01:56.530 e projetos de grupo. 00:01:56.530 --> 00:01:59.570 De modo que os estudantes não são forçados em situações sociais 00:01:59.570 --> 00:02:01.870 que são desnecessariamente estressantes e podem ser gatilhos. 00:02:01.870 --> 00:02:04.630 Então eles podem acessar o conhecimento do curso 00:02:04.630 --> 00:02:06.670 de maneira que os melhor convém. 00:02:06.670 --> 00:02:08.320 Por último, professores devem demonstrar empatia 00:02:08.320 --> 00:02:10.930 com seus alunos e reconhecer 00:02:10.930 --> 00:02:13.120 que os alunos que estão convivendo com problemas de saúde mental 00:02:13.120 --> 00:02:15.580 estão enfrentando desafios muito particulares. 00:02:15.580 --> 00:02:17.950 Nós não estamos advogando por baixar os padrões ou reduzir 00:02:17.950 --> 00:02:20.080 o rigor, mas ao invés disto sugerindo que os professores 00:02:20.080 --> 00:02:24.125 estejam dispostos a fazer ajustes necessários 00:02:24.125 --> 00:02:25.750 para ajudar seus alunos com diferentes estados mentais a atingirem o sucesso. 00:02:25.750 --> 00:02:28.480 Em complemento a tudo isso, é importante 00:02:28.480 --> 00:02:29.183 que nós como professores de Ciências da Computação olhemos também para nossa saúde mental. 00:02:29.183 --> 00:02:31.600 00:02:31.600 --> 00:02:33.560 Afinal, a melhor coisa que podemos fazer para cuidar dos outros 00:02:33.560 --> 00:02:35.860 é cuidar de nós mesmos. 00:02:35.860 --> 00:02:37.660 Nós certamente esperamos que todos os membros da comunidade das Ciências da Computação 00:02:37.660 --> 00:02:39.400 fique saudáveis enquanto apoiam 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a saúde mental de nossos estudantes.