1 00:00:00,832 --> 00:00:01,847 [MÚSICA TOCANDO] 2 00:00:01,847 --> 00:00:04,180 CHRIS MURPHY: Apoiando a saúde mental do estudante de ciência da computação. 3 00:00:05,680 --> 00:00:07,600 Olá, meu nome é Chris Murphy, e eu sou 4 00:00:07,600 --> 00:00:10,815 palestrante em ciência da computação na Faculdade Bryn Mawr. 5 00:00:10,815 --> 00:00:12,940 A saúde mental de estudantes de ciência da computação 6 00:00:12,940 --> 00:00:15,310 está se tornando uma crescente preocupação. 7 00:00:15,310 --> 00:00:17,740 E como nossa comunidade busca tornar a Ciência da Computação mais acessível, 8 00:00:17,740 --> 00:00:20,530 é cada vez mais urgente para que professores 9 00:00:20,530 --> 00:00:22,660 possam acessar problemas mentais dos estudantes 10 00:00:22,660 --> 00:00:24,160 e sejam inclusivos com estudantes que estão 11 00:00:24,160 --> 00:00:27,550 vivendo com dificuldades em sua saúde mental. 12 00:00:27,550 --> 00:00:29,170 Como professores de ciência da computação, nós obviamente nos preocupamos 13 00:00:29,170 --> 00:00:30,790 com a educação de nossos estudantes. 14 00:00:30,790 --> 00:00:33,250 Também devemos sinalizar que nos preocupamos com a saúde mental de nossos estudantes 15 00:00:33,250 --> 00:00:36,070 e devemos criar ambientes em que os alunos sintam-se apoiados. 16 00:00:36,070 --> 00:00:37,030 17 00:00:37,030 --> 00:00:38,710 18 00:00:38,710 --> 00:00:40,690 Um coisa que faço é garantir que os alunos 19 00:00:40,690 --> 00:00:42,590 saibam dos recursos para saúde mental disponíveis na Faculdade, 20 00:00:42,590 --> 00:00:45,040 listando-os no meu Programa de Estudos. 21 00:00:45,040 --> 00:00:46,810 O que desestigmatiza o uso e indica 22 00:00:46,810 --> 00:00:48,430 que é perfeitamente normal pedir por ajuda 23 00:00:48,430 --> 00:00:51,670 quando o assunto é saúde mental. 24 00:00:51,670 --> 00:00:55,000 Eu também busco estar atento se minhas políticas de curso estão 25 00:00:55,000 --> 00:00:57,250 desnecessariamente contribuindo para desequilibrar a saúde mental dos estudantes. 26 00:00:57,250 --> 00:00:59,770 E recomendo considerar políticas flexíveis 27 00:00:59,770 --> 00:01:01,570 para prazos de entrega e atrasos, 28 00:01:01,570 --> 00:01:03,460 ou utilizar métodos de avaliação que 29 00:01:03,460 --> 00:01:06,185 permitam aos alunos dispensar uma nota baixa 30 00:01:06,185 --> 00:01:08,560 ou revisar e entregar novamente o trabalho. 31 00:01:08,560 --> 00:01:10,330 Também é importante pensar sobre o agendamento 32 00:01:10,330 --> 00:01:13,240 de atividades como exames para que 33 00:01:13,240 --> 00:01:14,560 não haja conflito com feriados religiosos e prazos finais de outras matérias. 34 00:01:14,560 --> 00:01:17,200 35 00:01:17,200 --> 00:01:19,330 Ao sinalizar que a Faculdade é apenas parte da vida 36 00:01:19,330 --> 00:01:23,380 e não o contrário, professores 37 00:01:23,380 --> 00:01:25,840 podem ajudar alunos a focar no aprendizado ao invés de focar nas notas. 38 00:01:25,840 --> 00:01:29,080 Para ajudar ainda mais na saúde mental dos alunos de Ciências da Computação no geral, 39 00:01:29,080 --> 00:01:31,630 devemos considerar o crescente número de 40 00:01:31,630 --> 00:01:34,840 estudantes que estão vivendo com problemas de saúde mental, 41 00:01:34,840 --> 00:01:36,880 como ansiedade e depressão. 42 00:01:36,880 --> 00:01:40,360 Estudantes que vivem com problemas de saúde mental 43 00:01:40,360 --> 00:01:43,420 podem necessitar de um inesperado tempo extra para tratar sua saúde. 44 00:01:43,420 --> 00:01:45,610 E flexibilidade no sentido de presença e prazos 45 00:01:45,610 --> 00:01:47,560 podem ajudar o sucesso dos estudantes na sala de aula 46 00:01:47,560 --> 00:01:49,150 enquanto se mantêm saudáveis. 47 00:01:49,150 --> 00:01:52,360 Algo que recentemente comecei a fazer 48 00:01:52,360 --> 00:01:53,660 foi oferecer opções para coisas como apresentações em sala de aula 49 00:01:53,660 --> 00:01:56,530 e projetos de grupo. 50 00:01:56,530 --> 00:01:59,570 De modo que os estudantes não são forçados em situações sociais 51 00:01:59,570 --> 00:02:01,870 que são desnecessariamente estressantes e podem ser gatilhos. 52 00:02:01,870 --> 00:02:04,630 Então eles podem acessar o conhecimento do curso 53 00:02:04,630 --> 00:02:06,670 de maneira que os melhor convém. 54 00:02:06,670 --> 00:02:08,320 Por último, professores devem demonstrar empatia 55 00:02:08,320 --> 00:02:10,930 com seus alunos e reconhecer 56 00:02:10,930 --> 00:02:13,120 que os alunos que estão convivendo com problemas de saúde mental 57 00:02:13,120 --> 00:02:15,580 estão enfrentando desafios muito particulares. 58 00:02:15,580 --> 00:02:17,950 Nós não estamos advogando por baixar os padrões ou reduzir 59 00:02:17,950 --> 00:02:20,080 o rigor, mas ao invés disto sugerindo que os professores 60 00:02:20,080 --> 00:02:24,125 estejam dispostos a fazer ajustes necessários 61 00:02:24,125 --> 00:02:25,750 para ajudar seus alunos com diferentes estados mentais a atingirem o sucesso. 62 00:02:25,750 --> 00:02:28,480 Em complemento a tudo isso, é importante 63 00:02:28,480 --> 00:02:29,183 que nós como professores de Ciências da Computação olhemos também para nossa saúde mental. 64 00:02:29,183 --> 00:02:31,600 65 00:02:31,600 --> 00:02:33,560 Afinal, a melhor coisa que podemos fazer para cuidar dos outros 66 00:02:33,560 --> 00:02:35,860 é cuidar de nós mesmos. 67 00:02:35,860 --> 00:02:37,660 Nós certamente esperamos que todos os membros da comunidade das Ciências da Computação 68 00:02:37,660 --> 00:02:39,400 fique saudáveis enquanto apoiam 69 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 a saúde mental de nossos estudantes.