WEBVTT

00:00:00.832 --> 00:00:01.847
[SUENA MÚSICA]

00:00:01.847 --> 00:00:04.175
CHRIS MURPHY:
Apoyando la salud mental

NOTE Paragraph

00:00:04.175 --> 00:00:05.497
de los estudiantes
de Ciencias Informáticas.

NOTE Paragraph

00:00:05.497 --> 00:00:07.853
Hola, me llamo Chris Murphy

00:00:07.853 --> 00:00:10.376
y soy catedrático de Ciencias Informáticas
en la Universidad de Bryn Mawr.

00:00:10.625 --> 00:00:13.460
La preocupación sobre la salud mental
de los estudiantes

00:00:13.460 --> 00:00:15.390
de Ciencias Informáticas está creciendo.

00:00:15.390 --> 00:00:17.740
Ya que nuestra comunidad busca
que la educación de los estudiantes sea

00:00:17.740 --> 00:00:20.510
más accesible, es más urgente
que los profesores hablen

00:00:20.510 --> 00:00:22.775
sobre la salud mental de los estudiantes

00:00:22.775 --> 00:00:24.910
y que sean más inclusivos

00:00:24.910 --> 00:00:26.557
con los estudiantes
que tienen problemas mentales.

00:00:27.550 --> 00:00:29.790
Como profesores, nos importa

00:00:29.790 --> 00:00:30.790
la educación de los estudiantes.

00:00:30.790 --> 00:00:33.250
También nos preocupamos
por su salud mental

00:00:33.250 --> 00:00:36.070
y por crear espacios

00:00:36.070 --> 00:00:37.030
en donde los estudiantes se sientan
apoyados.

00:00:37.030 --> 00:00:38.710
Algo que hago es asegurarme
que conozcan

00:00:38.710 --> 00:00:40.690
los recursos sobre salud mental
que tiene el campus

00:00:40.690 --> 00:00:42.590
listándolos en el programa del curso.

00:00:42.590 --> 00:00:45.040
Esto desestigmatiza su uso

00:00:45.040 --> 00:00:46.810
e indica que es perfectamente normal

00:00:46.810 --> 00:00:48.430
pedir ayuda sobre su salud mental.

00:00:48.430 --> 00:00:51.670
También me gusta saber
si mis normas del curso contribuyen

00:00:51.670 --> 00:00:55.000
de forma innecesaria
al estrés de los estudiantes.

00:00:55.000 --> 00:00:57.250
Y recomiendo considerar

00:00:57.250 --> 00:00:59.770
una mayor flexibilidad
en cuanto a fechas de entrega

00:00:59.770 --> 00:01:01.570
y días de retraso,
o al uso de métodos de evaluación

00:01:01.570 --> 00:01:03.460
que ayuden
a que los estudiantes suban sus notas

00:01:03.460 --> 00:01:06.185
o que puedan revisar y reenviar trabajos.

00:01:06.185 --> 00:01:08.560
También es importante ser considerado

00:01:08.560 --> 00:01:10.330
al programar cosas como los exámenes

00:01:10.330 --> 00:01:13.240
para que no tengan conflictos
con festividades religiosas

00:01:13.240 --> 00:01:14.560
y fechas de entrega de otras clases.

00:01:14.560 --> 00:01:17.200
Al indicar que la escuela es solo
una parte de la vida

00:01:17.200 --> 00:01:19.330
y no al revés,
los instructores pueden ayudar

00:01:19.330 --> 00:01:23.380
a que los estudiantes se enfoquen
en aprender y no en las notas.

00:01:23.380 --> 00:01:25.840
Además de apoyar la salud mental
de los estudiantes en general,

00:01:25.840 --> 00:01:29.080
no debemos pasar por alto
las necesidades del creciente número

00:01:29.080 --> 00:01:31.630
de estudiantes que viven
con condiciones de salud mental,

00:01:31.630 --> 00:01:34.840
como ansiedad y depresión.

00:01:34.840 --> 00:01:36.880
Estos estudiantes podrían necesitar

00:01:36.880 --> 00:01:40.360
más tiempo para el tratamiento
de su condición.

00:01:40.360 --> 00:01:43.420
La flexibilidad en las asistencias
y fechas de entrega puede ayudar

00:01:43.420 --> 00:01:45.610
a que los estudiantes tengan éxito
en las clases

00:01:45.610 --> 00:01:47.560
así como a mantenerse sanos.

00:01:47.560 --> 00:01:49.150
Algo que recientemente comencé a hacer es

00:01:49.150 --> 00:01:52.360
dar opciones para cosas
como las presentaciones en clase

00:01:52.360 --> 00:01:53.660
y los proyectos en grupo.

00:01:53.660 --> 00:01:56.530
No se obliga a los estudiantes
a participar en situaciones sociales

00:01:56.530 --> 00:01:59.570
que sean innecesariamente estresantes
o incluso detonantes.

00:01:59.570 --> 00:02:01.870
Para que puedan lograr
los resultados de aprendizaje del curso

00:02:01.870 --> 00:02:04.630
de la forma
en la que mejor se les acomode.

00:02:04.630 --> 00:02:06.670
Por último,
el instructor debe mostrar empatía

00:02:06.670 --> 00:02:08.320
hacia sus estudiantes
y reconocer a aquellos

00:02:08.320 --> 00:02:10.930
que tienen condiciones de salud mental

00:02:10.930 --> 00:02:13.120
y que enfrentan desafíos únicos.

00:02:13.120 --> 00:02:15.580
No abogamos
por la reducción de los estándares

00:02:15.580 --> 00:02:17.950
ni el rigor, sino por sugerir
que los instructores tengan

00:02:17.950 --> 00:02:20.080
la disposición de hacer ajustes
según sea necesario,

00:02:20.080 --> 00:02:24.125
a fin de contribuir al éxito
de los estudiantes con neurodiversidad.

00:02:24.125 --> 00:02:25.750
Además de todo esto, también es importante

00:02:25.750 --> 00:02:28.480
que nosotros los instructores cuidemos

00:02:28.480 --> 00:02:29.183
nuestra propia salud mental.

00:02:29.183 --> 00:02:31.600
Después de todo, lo mejor que puedes hacer
para cuidar a otros

00:02:31.600 --> 00:02:33.560
es cuidarte primero.

00:02:33.560 --> 00:02:35.860
Esperamos que todos los miembros
de la comunidad de CI

00:02:35.860 --> 00:02:37.660
se mantengan saludables mientras apoyan

00:02:37.660 --> 00:02:39.400
la salud mental de nuestros estudiantes.