0:00:00.832,0:00:01.847
[SUENA MÚSICA]

0:00:01.847,0:00:04.175
CHRIS MURPHY:[br]Apoyando la salud mental

0:00:04.175,0:00:05.497
de los estudiantes[br]de Ciencias Informáticas.

0:00:05.497,0:00:07.853
Hola, me llamo Chris Murphy

0:00:07.853,0:00:10.376
y soy catedrático de Ciencias Informáticas[br]en la Universidad de Bryn Mawr.

0:00:10.625,0:00:13.460
La preocupación sobre la salud mental[br]de los estudiantes

0:00:13.460,0:00:15.390
de Ciencias Informáticas está creciendo.

0:00:15.390,0:00:17.740
Ya que nuestra comunidad busca[br]que la educación de los estudiantes sea

0:00:17.740,0:00:20.510
más accesible, es más urgente[br]que los profesores hablen

0:00:20.510,0:00:22.775
sobre la salud mental de los estudiantes

0:00:22.775,0:00:24.910
y que sean más inclusivos

0:00:24.910,0:00:26.557
con los estudiantes[br]que tienen problemas mentales.

0:00:27.550,0:00:29.790
Como profesores, nos importa

0:00:29.790,0:00:30.790
la educación de los estudiantes.

0:00:30.790,0:00:33.250
También nos preocupamos[br]por su salud mental

0:00:33.250,0:00:36.070
y por crear espacios

0:00:36.070,0:00:37.030
en donde los estudiantes se sientan[br]apoyados.

0:00:37.030,0:00:38.710
Algo que hago es asegurarme[br]que conozcan

0:00:38.710,0:00:40.690
los recursos sobre salud mental[br]que tiene el campus

0:00:40.690,0:00:42.590
listándolos en el programa del curso.

0:00:42.590,0:00:45.040
Esto desestigmatiza su uso

0:00:45.040,0:00:46.810
e indica que es perfectamente normal

0:00:46.810,0:00:48.430
pedir ayuda sobre su salud mental.

0:00:48.430,0:00:51.670
También me gusta saber[br]si mis normas del curso contribuyen

0:00:51.670,0:00:55.000
de forma innecesaria[br]al estrés de los estudiantes.

0:00:55.000,0:00:57.250
Y recomiendo considerar

0:00:57.250,0:00:59.770
una mayor flexibilidad[br]en cuanto a fechas de entrega

0:00:59.770,0:01:01.570
y días de retraso,[br]o al uso de métodos de evaluación

0:01:01.570,0:01:03.460
que ayuden[br]a que los estudiantes suban sus notas

0:01:03.460,0:01:06.185
o que puedan revisar y reenviar trabajos.

0:01:06.185,0:01:08.560
También es importante ser considerado

0:01:08.560,0:01:10.330
al programar cosas como los exámenes

0:01:10.330,0:01:13.240
para que no tengan conflictos[br]con festividades religiosas

0:01:13.240,0:01:14.560
y fechas de entrega de otras clases.

0:01:14.560,0:01:17.200
Al indicar que la escuela es solo[br]una parte de la vida

0:01:17.200,0:01:19.330
y no al revés,[br]los instructores pueden ayudar

0:01:19.330,0:01:23.380
a que los estudiantes se enfoquen[br]en aprender y no en las notas.

0:01:23.380,0:01:25.840
Además de apoyar la salud mental[br]de los estudiantes en general,

0:01:25.840,0:01:29.080
no debemos pasar por alto[br]las necesidades del creciente número

0:01:29.080,0:01:31.630
de estudiantes que viven[br]con condiciones de salud mental,

0:01:31.630,0:01:34.840
como ansiedad y depresión.

0:01:34.840,0:01:36.880
Estos estudiantes podrían necesitar

0:01:36.880,0:01:40.360
más tiempo para el tratamiento[br]de su condición.

0:01:40.360,0:01:43.420
La flexibilidad en las asistencias[br]y fechas de entrega puede ayudar

0:01:43.420,0:01:45.610
a que los estudiantes tengan éxito[br]en las clases

0:01:45.610,0:01:47.560
así como a mantenerse sanos.

0:01:47.560,0:01:49.150
Algo que recientemente comencé a hacer es

0:01:49.150,0:01:52.360
dar opciones para cosas[br]como las presentaciones en clase

0:01:52.360,0:01:53.660
y los proyectos en grupo.

0:01:53.660,0:01:56.530
No se obliga a los estudiantes[br]a participar en situaciones sociales

0:01:56.530,0:01:59.570
que sean innecesariamente estresantes[br]o incluso detonantes.

0:01:59.570,0:02:01.870
Para que puedan lograr[br]los resultados de aprendizaje del curso

0:02:01.870,0:02:04.630
de la forma[br]en la que mejor se les acomode.

0:02:04.630,0:02:06.670
Por último,[br]el instructor debe mostrar empatía

0:02:06.670,0:02:08.320
hacia sus estudiantes[br]y reconocer a aquellos

0:02:08.320,0:02:10.930
que tienen condiciones de salud mental

0:02:10.930,0:02:13.120
y que enfrentan desafíos únicos.

0:02:13.120,0:02:15.580
No abogamos[br]por la reducción de los estándares

0:02:15.580,0:02:17.950
ni el rigor, sino por sugerir[br]que los instructores tengan

0:02:17.950,0:02:20.080
la disposición de hacer ajustes[br]según sea necesario,

0:02:20.080,0:02:24.125
a fin de contribuir al éxito[br]de los estudiantes con neurodiversidad.

0:02:24.125,0:02:25.750
Además de todo esto, también es importante

0:02:25.750,0:02:28.480
que nosotros los instructores cuidemos

0:02:28.480,0:02:29.183
nuestra propia salud mental.

0:02:29.183,0:02:31.600
Después de todo, lo mejor que puedes hacer[br]para cuidar a otros

0:02:31.600,0:02:33.560
es cuidarte primero.

0:02:33.560,0:02:35.860
Esperamos que todos los miembros[br]de la comunidad de CI

0:02:35.860,0:02:37.660
se mantengan saludables mientras apoyan

0:02:37.660,0:02:39.400
la salud mental de nuestros estudiantes.