WEBVTT

00:00:12.104 --> 00:00:14.712
Tennessee Williams bir keresinde 
şöyle demiş:

00:00:15.252 --> 00:00:17.881
"Bir zaman gelir, aynaya bakar

00:00:18.103 --> 00:00:21.993
ve olup olabileceğinin
en iyisinin bu olduğunu anlarsın

00:00:22.799 --> 00:00:26.349
sonra da ya bunu kabullenir
ya da kendini öldürürsün

00:00:26.530 --> 00:00:28.090
(Kahkahalar)

00:00:28.160 --> 00:00:31.011
veya aynalara bakmayı bırakırsın."

00:00:31.081 --> 00:00:33.001
(Kahkahalar)

00:00:33.321 --> 00:00:35.811
Ayna demişken
başka biri şöyle söylemiş:

00:00:36.107 --> 00:00:40.403
"Geçmiş dikiz aynamıza çok dikkatli
ve uzun bakarsak

00:00:40.563 --> 00:00:44.353
bir direğe bindirmemiz kaçınılmazdır."

00:00:44.651 --> 00:00:49.366
Hayatımın son dört yılını, öz farkındalık
arayışıyla, aynalara, geriye

00:00:49.366 --> 00:00:52.973
veya başka tarafa bakan insanları 
inceleyerek geçirdim.

00:00:53.210 --> 00:00:56.570
Öz farkındalığın tam olarak ne olduğunu
anlamak istiyordum;

00:00:56.817 --> 00:00:58.357
kaynağı neydi,

00:00:58.429 --> 00:00:59.897
ona neden ihtiyaç duyuyorduk

00:00:59.897 --> 00:01:02.024
ve onu nasıl artırabilirdik?

00:01:02.259 --> 00:01:06.163
Araştırma takımım sayısal 
olarak binlerce kişiyi inceledi.

00:01:06.622 --> 00:01:10.289
Yaklaşık 800 bilimsel çalışmayı
analiz ettik.

00:01:10.454 --> 00:01:15.194
Ve öz farkındalıklarında 
büyük gelişme gösteren kişilerle

00:01:15.194 --> 00:01:18.212
derinlemesine düzinelerce görüşme yaptık.

00:01:18.509 --> 00:01:20.059
Yalnız, başlangıçta

00:01:20.059 --> 00:01:23.369
"öz farkındalık mucizeleri"
olarak adlandırdığımız

00:01:23.482 --> 00:01:26.456
bu kişileri hiç bulamayacağımızdan
endişe duyuyorduk.

00:01:26.602 --> 00:01:27.682
(Kahkahalar)

00:01:27.682 --> 00:01:28.676
Doğru.

00:01:28.690 --> 00:01:31.331
Fakat şükürler olsun ki onları bulduk.

00:01:31.465 --> 00:01:33.997
Bu mucize kişiler bana

00:01:34.163 --> 00:01:37.741
hepimizin nasıl hakiki bir
öz farkındalık kazanabileceği konusunda

00:01:37.741 --> 00:01:40.749
çığır açacak yenilikler öğrettiler

00:01:40.941 --> 00:01:43.180
ve bunları sizinle paylaşmak istiyorum.

00:01:43.294 --> 00:01:48.874
Bugün sizden, nasıl göründüğünüzü
görmenizi istiyorum.

00:01:49.938 --> 00:01:51.497
Biliyorum, bu bir tekerleme.

00:01:51.504 --> 00:01:54.140
Bunu yapabilmek için
öz farkındalık konusundaki

00:01:54.140 --> 00:01:58.070
en yaygın inançlardan birini
yıkmamız gerekiyor.

00:01:58.770 --> 00:02:00.314
Ama sırayla gidelim.

00:02:00.314 --> 00:02:03.385
Önce, öz farkındalık
dediğimiz şey neyin nesi?

00:02:03.572 --> 00:02:06.601
Bu kendimizi apaçık bir biçimde görebilme

00:02:06.644 --> 00:02:09.937
ve böylece kim olduğumuzu,
başkalarının bizi nasıl gördüğünü

00:02:09.937 --> 00:02:12.943
ve dünyadaki yerimizi
anlama kabiliyetidir.

00:02:13.028 --> 00:02:15.554
Öz farkındalık bize güç verir.

00:02:16.183 --> 00:02:19.239
Gördüğümüz şeyi her zaman sevmeyebiliriz

00:02:19.239 --> 00:02:21.565
ama kendini bilmekte ferahlık vardır.

00:02:21.630 --> 00:02:24.855
Öz farkındalığı olan insanların
daha başarılı olduğunu gösteren

00:02:24.855 --> 00:02:27.440
gerçek anlamıyla tonla araştırma var.

00:02:27.849 --> 00:02:30.081
Bu kişiler daha sağlam ilişkiler kurar.

00:02:30.102 --> 00:02:31.403
Daha yaratıcıdırlar.

00:02:31.472 --> 00:02:34.785
Daha öz güvenli ve daha iyi
iletişim kuran kişilerdir.

00:02:35.228 --> 00:02:38.843
Daha az yalan söyler, 
aldatır veya çalarlar.

00:02:39.144 --> 00:02:42.616
İşlerinde daha iyidirler
ve daha çabuk terfi ederler.

00:02:42.855 --> 00:02:47.980
Daha kârlı şirketlerdeki 
daha etkili liderlerdir.

00:02:49.293 --> 00:02:53.325
Öz farkındalık dünyasında 
iki tür insan vardır:

00:02:54.818 --> 00:02:57.321
Öz farkındalığa sahip olduğunu sananlar

00:02:57.321 --> 00:02:58.474
(Kahkahalar)

00:02:59.651 --> 00:03:02.133
ve ona gerçekten sahip olanlar.

00:03:02.667 --> 00:03:03.728
Bu doğru.

00:03:03.796 --> 00:03:08.841
Araştırmamızda İnsanların %95'i 
öz farkındalığa sahip olduğunu söyledi

00:03:08.891 --> 00:03:10.732
(Kahkahalar)

00:03:10.732 --> 00:03:15.107
ancak gerçek rakam 
%10-15' e yakın bir yerde.

00:03:16.497 --> 00:03:18.988
Bu ne demek anlıyorsunuz, değil mi?

00:03:18.988 --> 00:03:20.798
(Kahkaha)

00:03:20.798 --> 00:03:23.928
Bunun anlamı, en iyi ihtimalle,
en iyi ihtimalle

00:03:24.048 --> 00:03:26.531
%80'imiz,

00:03:26.764 --> 00:03:28.264
(Kahkahalar)

00:03:28.304 --> 00:03:31.850
kendine yalan söyleyip söylemediği
konusunda kendine yalan söylüyor.

00:03:31.850 --> 00:03:32.945
(Kahkaha)

00:03:32.975 --> 00:03:34.754
Bayağı ürkütücü, değil mi?

00:03:35.055 --> 00:03:40.855
Yani gerçekten kimin öz farkındalığı var,
anlamada yaşadığımız zorluğu düşünün.

00:03:41.319 --> 00:03:44.312
"Baksana! Öz farkındalığın nasıl?"
diye sorsak

00:03:44.312 --> 00:03:45.920
ne olurdu sanıyorsunuz.

00:03:46.218 --> 00:03:47.434
Kesinlikle.

00:03:48.180 --> 00:03:53.422
Yani araştırmamızın bir parçası olarak
mucizeler dört barajı geçmeliydi.

00:03:53.839 --> 00:03:56.545
Takımımın geliştirdiği ve onayladığı


00:03:56.545 --> 00:04:00.994
bir ölçüte uygun bir öz farkıdalığa 
sahip olduklarına inanmalıydılar.

00:04:01.183 --> 00:04:06.486
Aynı ölçütler kullanılarak, onları iyi
tanıyan biri de bunu onaylamaydı.

00:04:07.180 --> 00:04:11.561
Hayatlarında öz farkındalıklarını 
artırdıklarına inanmalıydılar

00:04:11.866 --> 00:04:15.184
ve onları derecelendiren kişi de 
bunu onaylamalıydı.

00:04:16.021 --> 00:04:20.794
Yüzlerce ve yüzlerce kişi arasından 
krititerlerimize uyan

00:04:20.794 --> 00:04:23.262
50 kişi bulduk.

00:04:23.599 --> 00:04:29.558
Bu kişiler profesyoneller, girişimciler,
sanatçılar, öğrenci ve ebeveynlerdi.

00:04:30.112 --> 00:04:35.581
İş, yaş, cinsiyet veya 
diğer demografik yönlerden

00:04:35.581 --> 00:04:39.094
herhangi bir
ağırlıklı örüntüye rastlamadık.

00:04:39.899 --> 00:04:44.164
Bu mucizeler, takımımın cidden
şaşırtıcı bir gerçeği bulmasını sağladı.

00:04:44.771 --> 00:04:47.328
Yani düşüncelerinizi, duygularınızı

00:04:47.328 --> 00:04:50.311
ve güdülerinizi düşünürken 
benimsediğiniz yaklaşım,

00:04:50.574 --> 00:04:52.765
biliyorsunuz, iç değerlendirmedir.

00:04:52.816 --> 00:04:55.087
Şey, muhtemelen bunu yapıyorsunuz-

00:04:55.412 --> 00:04:57.765
bunu söylemenin kolay yolu yok-

00:04:57.858 --> 00:05:01.592
ama muhtemelen 
büyük hata yapıyorsunuz.

00:05:02.260 --> 00:05:06.620
Evet, bu kadar azımızın öz farkındalığa 
sahip olmasının bir sebebi var.

00:05:07.339 --> 00:05:10.699
Size bu iç değerlendirme
konusundaki sevimsiz gerçeği

00:05:10.699 --> 00:05:13.221
ilk fark ettiğim zamanı anlatayım.

00:05:13.668 --> 00:05:17.469
Colorado'da güzel bir bahar 
akşamı, saat 10 civarıydı.

00:05:17.636 --> 00:05:19.192
Ofisimdeydim

00:05:19.192 --> 00:05:22.296
ve diyet kola ile
patlamış mısıra yumulmuştum.

00:05:22.296 --> 00:05:23.656
(Kahkahalar)

00:05:23.896 --> 00:05:26.438
Bir veri kümesi analizini 
yeni bitirmiştim ki

00:05:26.438 --> 00:05:30.048
şaşırdığımı söylemek 
çok yetersiz kalır.

00:05:30.530 --> 00:05:33.160
Takımımla birlikte,
iç değerlendirme ile mutluluk,

00:05:33.244 --> 00:05:35.993
stres ve iş memnuniyeti gibi 
şeyler arasındaki

00:05:36.189 --> 00:05:40.468
bağıntıyı inceleyen 
basit bir araştırmayı yeni bitirmiştik.

00:05:41.321 --> 00:05:45.246
Doğal olarak iç değerlendirme
yapan kişiler daha iyi çıkacaktı.

00:05:45.738 --> 00:05:48.188
Sizce de öyle olmamış mıdır?

00:05:48.712 --> 00:05:51.819
Bizim veriler tam tersini söylüyordu.

00:05:52.659 --> 00:05:57.324
İç değerlendirme yapan kişiler
daha stresli ve huzursuzdu,

00:05:58.068 --> 00:06:01.567
işlerinden ve ilişkilerinden
daha az memnundu

00:06:02.093 --> 00:06:07.036
ve hayatları üzerindeki
kontrolleri daha azdı.

00:06:08.116 --> 00:06:10.462
Bu ne demekti, hiçbir fikrim yoktu.

00:06:10.527 --> 00:06:12.567
Ve daha da beteri,

00:06:12.615 --> 00:06:17.566
iç değerlendirme arttıkça bu 
olumsuz sonuçlar da kötüleşiyordu.

00:06:17.671 --> 00:06:19.821
(Kahkahalar)

00:06:20.111 --> 00:06:23.247
Yani kafam iyice karışmıştı.

00:06:23.846 --> 00:06:27.738
Aynı hafta, 20 yıl önce yapılan
bir araştırmaya rastladım;

00:06:27.818 --> 00:06:32.019
dul erkeklerin hayata eşleri olmadan
nasıl uyum sağladığını inceliyordu.

00:06:32.330 --> 00:06:33.653
Araştırmacılar,

00:06:33.653 --> 00:06:37.244
kayıplarının anlamını çözmeye
çalışan kişilerin

00:06:37.504 --> 00:06:42.277
bir ay sonra daha mutlu 
ve daha az stresli

00:06:42.833 --> 00:06:46.406
ancak bir yıl sonra daha 
fazla stresli olduğunu bulmuştu.

00:06:47.233 --> 00:06:51.044
Hayata devam etmek yerine 
olan şeye takılıp kalmışlardı.

00:06:51.923 --> 00:06:53.538
Siz de yaşadınız mı?

00:06:53.552 --> 00:06:54.959
Ben yaşadım...

00:06:55.599 --> 00:07:01.477
Kendini analiz etmek, bizi kendi 
zihinsel cehennemimize hapsedebilir.

00:07:02.026 --> 00:07:05.138
Durum anlam kazanmaya başlıyordu.

00:07:05.738 --> 00:07:08.466
Şimdi, inatçı öz farkındalık

00:07:08.466 --> 00:07:12.831
ve özellikle iç değerlendirme taraftarı 
olan dinleyiciler şöyle düşünebilir

00:07:12.970 --> 00:07:15.745
"Tamam, iç değerlendirme 
sıkıntı verebilir

00:07:16.089 --> 00:07:17.362
ama buna değer

00:07:17.362 --> 00:07:19.743
çünkü derin bir iç bakış kazandırır."

00:07:20.155 --> 00:07:21.390
Ve evet, haklısınız.

00:07:21.474 --> 00:07:23.924
Size burada, öz farkındalığa 
ulaşmaya çalışmanın

00:07:23.924 --> 00:07:26.667
boşuna zaman kaybı olduğunu
söyleyecek değilim.

00:07:27.063 --> 00:07:28.550
Hem de hiç.

00:07:29.489 --> 00:07:34.920
Ama size burada, yönteminizin 
işe yaramayacağını söyleyeceğim.

00:07:36.534 --> 00:07:38.885
Şaşırtıcı bir gerçek var:

00:07:39.441 --> 00:07:45.101
Kendimiz hakkında düşünmenin
kendimizi tanımakla ilgisi yoktur.

00:07:46.965 --> 00:07:48.763
Bunu anlamak için

00:07:48.787 --> 00:07:52.162
iç değerlendirmede en çok
sorulan soruyu düşünelim:

00:07:52.227 --> 00:07:53.481
"Neden?"

00:07:53.597 --> 00:07:56.688
Belki neden kötü hissettiğimizi
bulmaya çalışıyoruzdur.

00:07:57.029 --> 00:07:59.734
Arkadaşımla kavga edince
neden bu kadar üzülüyorum?

00:08:00.002 --> 00:08:02.331
Veya inançlarımızı sorguluyoruzdur.

00:08:02.494 --> 00:08:04.870
İdam cezasına neden inanmıyorum?

00:08:05.051 --> 00:08:08.839
Veya olumsuz bir şeyi
anlamaya çalışıyoruzdur.

00:08:09.052 --> 00:08:11.737
"Toplantıda neden tıkanıp kaldım ki?"

00:08:11.888 --> 00:08:15.037
"Neden?" sorusunu sorduğumuzda


00:08:15.092 --> 00:08:18.277
maalesef bu bizi kendimizle 
ilgili gerçeğe götürmez.

00:08:18.446 --> 00:08:20.861
Bizi ondan uzaklaştırır.

00:08:21.306 --> 00:08:24.088
Bu durumun pek çok nedeni var.

00:08:24.547 --> 00:08:26.998
Bugün size ikisinden bahsedeceğim.

00:08:27.567 --> 00:08:30.297
Neden diye sormamamızı
gerektiren ilk neden:


00:08:30.795 --> 00:08:32.382
Araştırmacılar şunu keşfetti ki

00:08:32.386 --> 00:08:35.447
ne kadar uğraşırsak uğraşalım

00:08:35.447 --> 00:08:41.013
bilinçaltı düşünce, duygu 
ve güdülerimize ulaşamıyoruz.

00:08:42.091 --> 00:08:45.806
Ve bunlar bizim bilinçli farkındalığımıza
çok kapalı olduğundan

00:08:45.904 --> 00:08:51.610
sonunda bize doğru gibi gelen ama genelde
çok yanlış olan cevaplar uyduruyoruz.

00:08:52.135 --> 00:08:53.924
İzninizle bir örnek vereyim.

00:08:54.050 --> 00:08:56.784
Psikologlar, Timothy Wilson
ve Richard Nisbett,

00:08:56.784 --> 00:09:01.599
Ann Arbor, Michigan'da, semtteki
ikinci el mağazasının önüne bir masa koyar

00:09:01.599 --> 00:09:08.200
ve masanın üzerine birbirinin aynı
dört külotlu çorap dizerler

00:09:09.377 --> 00:09:12.885
ve gelip geçenlere hangisini 
en çok beğendiklerini sorarlar.

00:09:13.275 --> 00:09:14.590
(Kahkahalar)

00:09:14.758 --> 00:09:20.071
Şimdi, tüketici davranış araştırmaları
sağdaki ürüne eğilimli olduğumuzu söyler.

00:09:20.279 --> 00:09:22.276
Orada da tam olarak bu oldu.

00:09:22.350 --> 00:09:25.271
Bütün çoraplar birebir aynı olsa da

00:09:25.706 --> 00:09:29.875
insanlar D çorabını dört kat fazla seçti.

00:09:31.560 --> 00:09:34.661
Ve onlara bu seçimin nedeni sorulduğunda

00:09:34.794 --> 00:09:38.692
Çok emin bir şekilde, D çorabının
daha iyi olduğunu söylediler.

00:09:39.172 --> 00:09:40.592
(Kahkahalar)

00:09:41.782 --> 00:09:43.031
Ve hatta-

00:09:43.031 --> 00:09:47.143
ve hatta araştırmacılar onlara
bu yön etkisini anlatmasına rağmen bile

00:09:47.447 --> 00:09:50.358
buna inanmayı reddettiler.

00:09:52.247 --> 00:09:54.910
"Neden?" sorusu neden kötü bir fikir,
ikinci sebebi,

00:09:54.910 --> 00:09:58.367
bu bizi gerçek doğamızdan uzaklaştırır.

00:09:58.766 --> 00:10:01.693
Beynimizi bir süper 
bilgisayara benzetmeyi severiz,

00:10:02.011 --> 00:10:06.988
bilgilerin rasyonel analizini yapan
ve kesin sonuçlara ulaşan bir aygıt gibi.

00:10:07.508 --> 00:10:10.789
Maalesef durum hiç de bu değil.

00:10:11.105 --> 00:10:16.065
Başka bir klasik psikoloji çalışmasına
dayalı hızlı bir alıştırma yapalım.

00:10:16.607 --> 00:10:20.349
Sizden romantik ilişkinizin 
neden böyle olduğuna dair

00:10:20.349 --> 00:10:24.648
nedenleri sıralamanızı istesem

00:10:25.473 --> 00:10:27.239
ne söylersiniz?

00:10:27.643 --> 00:10:31.499
Diyelim ki genel olarak 
ilişkiniz süper gidiyor.

00:10:32.309 --> 00:10:35.379
Ama diyelim ki dün,

00:10:35.888 --> 00:10:39.903
bulaşık makinesine tabakların
doğru dizilme biçimi konusunda

00:10:39.903 --> 00:10:44.283
büyük bir tartışma yaptınız.

00:10:44.283 --> 00:10:45.858
(Kahkahalar)

00:10:46.453 --> 00:10:48.305
Çok kötü tartıştınız.

00:10:51.011 --> 00:10:55.813
Şimdi, "sonralık etkisi" denen
bir şey yüzünden

00:10:56.103 --> 00:10:59.322
bu tartışmanın şu anki etkisi
hak etmediği ağırlıkta olacaktır.

00:10:59.511 --> 00:11:04.315
Yani şu an şöyle düşünebilirsiniz
"Bıktım bu erkeksi dayatmalarından"

00:11:04.656 --> 00:11:05.656
(Kahkahalar)

00:11:05.656 --> 00:11:06.790
Veya şunu

00:11:06.790 --> 00:11:10.337
"Bulaşıkları nasıl dizdiğim
neden bu kadar önemli ki?"

00:11:10.574 --> 00:11:12.434
Ve daha siz farkına varmadan

00:11:12.434 --> 00:11:15.444
ilişkinizin çok iyi gitmediğini 
düşünmeye başlarsınız.

00:11:15.444 --> 00:11:16.641
(Kahkahalar)

00:11:16.641 --> 00:11:20.812
"Neden?" diye sormak 
"alternatif gerçekler" yaratır.

00:11:20.812 --> 00:11:23.023
(Kahkahalar)

00:11:25.601 --> 00:11:30.601
Ve zamanla bizi
asıl kişiliğimizden uzaklaştırır.

00:11:30.999 --> 00:11:33.963
Kendilik algımızı bulanıklaştırır.

00:11:34.517 --> 00:11:36.313
Şunu düşünüyor olabilirsiniz,

00:11:36.378 --> 00:11:42.105
eğer "Neden?" diye sormak, bize sıkıntı
aşırı öz güven ve hata getiriyorsa

00:11:42.233 --> 00:11:45.671
muhtemelen öz farkındalığımızı da
artırmayacaktır.

00:11:46.085 --> 00:11:47.573
Ama endişelenmeyin.

00:11:47.573 --> 00:11:51.568
Size kendiniz hakkında düşünmeyi
bırakmanızı söylemeyeceğim.

00:11:51.844 --> 00:11:56.366
Bunu birazcık farklı biçimde
yapmanızı söyleyeceğim.

00:11:57.410 --> 00:12:01.716
Eğer "Neden?" diye sormamamız
gerekiyorsa o zaman ne sormalıyız?

00:12:02.210 --> 00:12:05.288
Bizim öz farkındalık 
mucizelerini hatırladınız mı?

00:12:05.495 --> 00:12:10.167
Onların iç değerlendirmeye nasıl
yaklaştığına bakarsak cevabı buluruz.

00:12:10.916 --> 00:12:14.714
Gerçekten yüzlerce sayfa
konuşma metni analiz ettik

00:12:14.912 --> 00:12:17.741
ve çok açık bir örüntü gördük.

00:12:17.944 --> 00:12:22.095
"Neden" kelimesi 150'den az geçerken

00:12:22.386 --> 00:12:26.501
"Ne" kelimesi 1.000 kezden
fazla geçiyordu.

00:12:26.859 --> 00:12:29.001
Size birkaç örnek vereyim.

00:12:30.492 --> 00:12:32.607
Nathan, bir marka müdürü

00:12:32.830 --> 00:12:36.092
yeni patronundan çok kötü 
bir performans değerlemesi alıyor.

00:12:36.568 --> 00:12:40.182
Fakat "Biz neden hiç uyuşamıyoruz?"
demek yerine

00:12:40.485 --> 00:12:41.747
şunu soruyor

00:12:41.845 --> 00:12:46.028
"Bu iş için en doğru kişi olduğumu
ona anlatmak için ne yapabilirim?"

00:12:46.412 --> 00:12:47.919
Bu her şeyi değiştiriyor.

00:12:48.014 --> 00:12:50.374
İnsanlar şu anda Nathan ve patronunu

00:12:50.374 --> 00:12:53.946
zıt kutupların birlikte çalışabileceğine
kanıt olarak gösteriyor.

00:12:54.660 --> 00:12:59.906
Sarah, bir eğitim lideri, 40 yaşlarında
göğüs kanserine yakalanıyor.

00:13:00.628 --> 00:13:03.187
Ve "Neden ben?" diye sorduğunda

00:13:03.573 --> 00:13:06.292
bu ona bir ölüm fermanı gibi geliyor.

00:13:06.433 --> 00:13:08.081
O zaman şöyle soruyor

00:13:08.117 --> 00:13:10.660
"Benim için en önemli olan şey ne?"

00:13:10.876 --> 00:13:12.208
Bu onun hayatını

00:13:12.208 --> 00:13:15.932
kalan zamanı her ne kadarsa o kadar
düzenlemesine yardım ediyor.

00:13:16.710 --> 00:13:18.367
Şu anda kanseri yendi

00:13:18.418 --> 00:13:22.581
ve onun için çok anlamı olan
ilişkilerine daha fazla odaklandı.

00:13:24.089 --> 00:13:28.633
Jose, eski eğlence sektörü çalışanı,
işinden nefret edermiş.

00:13:29.424 --> 00:13:32.157
Ve çoğumuzun yapacağı gibi
saplanıp kalmak

00:13:32.157 --> 00:13:35.083
ve "Neden bu kadar kötü hissediyorum?"
demek yerine

00:13:35.083 --> 00:13:39.683
şunu sormuş "Bana kötü 
hissettiren koşullar ne

00:13:39.683 --> 00:13:42.077
ve bunların ortak yönleri ne?"

00:13:42.364 --> 00:13:45.879
Ve hemen o işte asla
mutlu olamayacağını anlamış

00:13:45.973 --> 00:13:48.306
ve bu ona bir varlık yöneticisi olacağı

00:13:48.306 --> 00:13:51.865
çok daha tatmin edici yeni bir 
kariyer kovalaması için cesaret vermiş.

00:13:53.076 --> 00:13:55.114
Bunlar sadece üç örnek

00:13:55.114 --> 00:13:58.886
ve pek çok mucize "Neden?" sorusu
yerine "Ne?" sorusunu sormuş.

00:13:59.505 --> 00:14:03.751
Bu salonda hiç Nathan, Sarah 
veya Jose var mı?

00:14:04.833 --> 00:14:07.772
Bir tane daha anlatayım: Tasha.

00:14:09.164 --> 00:14:12.669
Bu yıl bu konuda bir kitabım çıktı

00:14:12.669 --> 00:14:14.953
ve bundan çok gurur duyuyorum.

00:14:15.276 --> 00:14:17.937
Fakat bir gün, bilinmez bir sebepten

00:14:17.937 --> 00:14:21.440
bir yazarın asla yapmaması
gereken bir şey yaptım.

00:14:23.426 --> 00:14:25.619
Amazondaki eleştirileri okudum.

00:14:25.619 --> 00:14:27.409
(Kahkahalar)

00:14:28.707 --> 00:14:32.039
Ve size ne diyeyim,
resmen doğramışlardı.

00:14:32.954 --> 00:14:38.319
"Ben bu araştırmalara
binlerce saat harcamışken

00:14:39.971 --> 00:14:44.324
ve onların hayatları daha iyi olsun diye
bu kitabı yazmışken

00:14:44.591 --> 00:14:47.379
insanlar bana neden 
bu kadar çirkin davranıyordu?"

00:14:47.742 --> 00:14:48.852
Değil mi?

00:14:49.015 --> 00:14:51.829
Bir kendinden tiksinme
döngüsüne kapıldım.

00:14:52.076 --> 00:14:55.069
Samimi olarak hayatımdaki
en dip noktalardan biriydi.

00:14:55.777 --> 00:14:57.530
Birkaç hafta böyle geçti

00:14:57.867 --> 00:14:59.895
ve sonra kafama dank etti;

00:14:59.895 --> 00:15:02.520
belki de kendi tavsiyeme uymalıydım.

00:15:02.520 --> 00:15:04.170
(Kahkahalar)

00:15:05.489 --> 00:15:07.349
Böylece farklı bir soru denedim.

00:15:07.349 --> 00:15:09.787
Şunu sordum "Peki, ya kitabımın

00:15:10.235 --> 00:15:14.868
hayatlarını değiştirmeye yardım
ettiğini söyleyen insanlar ne?"

00:15:15.202 --> 00:15:16.965
Ne kadar farklı bir sonuç.

00:15:17.123 --> 00:15:20.377
Yani evet, bunu ben de
doğru yapmıyordum.

00:15:21.175 --> 00:15:23.718
Hayat kolay değil, öyle ya!

00:15:24.460 --> 00:15:25.894
Hiç kolay değil.

00:15:25.894 --> 00:15:26.990
(Kahkahalar)

00:15:26.990 --> 00:15:29.286
-O biliyor, hepimiz biliyoruz.

00:15:30.477 --> 00:15:33.570
Ancak bu çılgın dünyada

00:15:33.778 --> 00:15:36.476
mutluluk ve başarı bulmada
öz farkındalığın

00:15:36.476 --> 00:15:39.341
bize çok daha iyi bir şans sunduğuna dair

00:15:39.341 --> 00:15:41.758
çok fazla kanıt gördüm.

00:15:42.008 --> 00:15:45.696
Başlangıç için basit bir 
kelime değişikliği gerekli.

00:15:46.509 --> 00:15:49.256
"Nedeni", "Ne" ile değiştirin.

00:15:49.716 --> 00:15:54.141
Neden diye başlayan sorular
bizi arkadaki tuzağa düşürür.

00:15:54.309 --> 00:15:58.548
Ne diye başlayan sorular
bizi ileriye, geleceğe götürür.

00:15:59.673 --> 00:16:05.236
İnsanoğlu olarak bize, kim olduğumuzu
anlama kabiliyeti gibi bir nimet verilmiş,

00:16:05.236 --> 00:16:09.954
hangi katkıyı yapabiliriz ve 
ne tür bir hayat sürmek istiyoruz.

00:16:09.974 --> 00:16:14.051
Unutmayalım, bizim öz farkındalık
mucizelerinin ortak yönü yoktu

00:16:14.251 --> 00:16:17.478
sadece öz farkındalığın
önemine inanıyorlar

00:16:17.666 --> 00:16:21.014
ve bunu gün be gün
geliştirmeye kararlılardı.

00:16:21.143 --> 00:16:24.578
Bunun anlamı,
hepimiz bir mucize olabiliriz.

00:16:25.223 --> 00:16:28.392
Öz farkındalık arayışı
asla ve asla bitmez.

00:16:28.392 --> 00:16:30.620
Hayat hep devam eder.

00:16:30.620 --> 00:16:33.643
Hatalarımızdan, acılarımızdan 
ve başarılarımızdan

00:16:33.643 --> 00:16:38.088
bir şeyler öğrenmek
ve olgunlaşmak bize bağlı.

00:16:40.291 --> 00:16:45.210
Bu konuda duyduğum en iyi 
sözlerden biri Mevlana'ya ait;

00:16:45.376 --> 00:16:52.629
"Dün zekiydim, dünyayı 
değiştirmek istedim.

00:16:52.873 --> 00:16:57.756
Bugün ise akıllıyım,
kendimi değiştiriyorum."

00:16:58.056 --> 00:17:00.814
Çok teşekkür ederim.

00:17:00.814 --> 00:17:04.814
(Alkışlar)