1
00:00:12,104 --> 00:00:14,712
حدّثنا تينيسي ويليامز فيما مضى قائلاً:

2
00:00:15,252 --> 00:00:17,881
يمرّ عليك وقتٌ حيث تنظر إلى المرآة

3
00:00:18,103 --> 00:00:21,853
وتدرك أن الذي تراه
هو جُلّ ما ستصبح عليه يومًا،

4
00:00:22,799 --> 00:00:26,349
وبعدها إما أن تتقبل ذلك، أو أن تقتل نفسك،

5
00:00:26,530 --> 00:00:28,090
(ضحك)

6
00:00:28,160 --> 00:00:30,611
أو أن تتوقّف عن النظر في المرايا."

7
00:00:30,791 --> 00:00:32,711
(ضحك)

8
00:00:33,321 --> 00:00:35,811
وبالحديث عن المرايا، قال أحدهم:

9
00:00:36,107 --> 00:00:40,243
"إن أضعنا الكثير من الوقت 
بإمعان النّظر في مرآتنا الخلفيه،

10
00:00:40,563 --> 00:00:43,653
فإنه لا بدَّ لنا من الاصطدام 
بعمود إنارة ما."

11
00:00:44,651 --> 00:00:48,956
لقد أمضيت الأربع سنوات الفائتة
في دراسة الأشخاص الذين ينظرون في المرايا،

12
00:00:49,189 --> 00:00:52,973
وإلى الوراء وغير ذلك 
في بحثهم عن الوعي الذاتي.

13
00:00:53,210 --> 00:00:56,330
أردت أن أعرف المعنى الحقيقي للوعي الذاتي،

14
00:00:56,817 --> 00:00:58,357
ما مصدره،

15
00:00:58,429 --> 00:00:59,897
ولماذا نحتاجه،

16
00:00:59,897 --> 00:01:01,894
وكيف لنا أن نحصل على المزيد منه.

17
00:01:02,259 --> 00:01:06,163
أجرى فريق البحث الخاص بي 
استطلاعاً كميّاً شمل آلاف الأشخاص.

18
00:01:06,622 --> 00:01:10,289
وقمنا بتحليل ما يقارب 800 دراسة علمية.

19
00:01:10,454 --> 00:01:13,824
وقد أجرينا عشرات المقابلات الشاملة

20
00:01:13,980 --> 00:01:17,972
مع أشخاص كانوا قد أحرزوا تطورات مفاجئة
بما يخص وعيهم الذاتي.

21
00:01:18,509 --> 00:01:20,059
والآن، بدايةً،

22
00:01:20,059 --> 00:01:23,369
كنّا في الواقع قلقين للغاية من ألا 
نجد مثل هؤلاء الأشخاص

23
00:01:23,482 --> 00:01:26,456
لدرجة أننا أطلقنا عليهم اسم 
"أحاديات القرن ذوات الوعي الذاتي."

24
00:01:26,602 --> 00:01:27,682
(ضحك)

25
00:01:27,682 --> 00:01:28,676
صحيح.

26
00:01:28,690 --> 00:01:30,991
ولكن ولله الحمد، فقد وجدناهم بالفعل.

27
00:01:31,465 --> 00:01:33,997
لأن ما تعلمته من أحاديات القرن تلك

28
00:01:34,163 --> 00:01:36,821
قد يشكل اكتشافًا رائدًا

29
00:01:36,821 --> 00:01:40,499
يمكّننا جميعًا من إيجاد 
الوعي الذاتي الحقيقي.

30
00:01:40,941 --> 00:01:42,970
وهذا ما أودّ مشاركته معكم.

31
00:01:43,294 --> 00:01:48,364
اليوم، أريدكم أن تفكروا مليّاً 
بطريقة تفكيركم.

32
00:01:49,938 --> 00:01:51,497
أعلم أن ذلك يبدو معقداً.

33
00:01:51,504 --> 00:01:53,770
وللوصول إلى ذلك، سنحتاج أن نحطّم

34
00:01:53,770 --> 00:01:58,070
إحدى المعتقدات الأكثر شيوعاً
فيما يتعلق بإيجاد الوعي الذاتي.

35
00:01:58,770 --> 00:02:00,074
ولكن يجب مراعاة الأولويات.

36
00:02:00,074 --> 00:02:02,965
ما هو هذا الشيء الذي ندعوه
الوعي الذاتي على أية حال؟

37
00:02:03,572 --> 00:02:06,251
إنه القدرة على رؤية أنفسنا بوضوح،

38
00:02:06,644 --> 00:02:10,227
وفهم هويّتنا (من نحن)، وكيف يرانا الآخرون،

39
00:02:10,375 --> 00:02:12,373
وكيف ننسجم مع العالم.

40
00:02:13,028 --> 00:02:15,274
يمنحنا الوعي الذاتي القوة.

41
00:02:16,183 --> 00:02:18,529
قد لا يعجبنا دومًا ما نراه،

42
00:02:18,529 --> 00:02:21,515
ولكن هناك ما يبعث على الراحة
في معرفتنا لأنفسنا.

43
00:02:21,630 --> 00:02:23,915
وفي الواقع، هناك أعداد كبيرة من البحوث

44
00:02:23,915 --> 00:02:27,440
التي تُظهِر أن الأشخاص الذين يملكون
وعيًا ذاتيًا هم أكثر إنجازًا.

45
00:02:27,849 --> 00:02:30,081
فهم يملكون علاقاتٍ أقوى،

46
00:02:30,102 --> 00:02:31,403
وهم أكثر إبداعًا،

47
00:02:31,472 --> 00:02:34,595
وأكثر ثقةً بأنفسهم 
ولديهم قدرة أكبر على التواصل.

48
00:02:35,258 --> 00:02:38,453
وهم أقلّ قابلية للكذب
أو الخيانة أو السرقة.

49
00:02:39,144 --> 00:02:42,396
كما يُعتبرون أكثر إنجازًا في العمل 
وأكثر قابلية للتّرقية.

50
00:02:42,855 --> 00:02:47,790
بالإضافة إلى كونهم قياديين فعّالين
ويملكون شركات أكثر ربحًا.

51
00:02:49,293 --> 00:02:53,325
في عالم يحكمه الوعي الذاتي،
هناك نوعان من الأشخاص:

52
00:02:54,818 --> 00:02:57,031
أولئك الذين يعتقدون أنهم 
يملكون الوعي الذاتي،

53
00:02:57,031 --> 00:02:58,474
(ضحك)

54
00:02:59,651 --> 00:03:01,553
وأولئك الذين يملكونه حقاً.

55
00:03:02,667 --> 00:03:03,728
هذا صحيح.

56
00:03:03,796 --> 00:03:08,841
لقد وجد فريقي أن 95% من الناس
يعتقدون أنهم يملكون الوعي الذاتي.

57
00:03:08,891 --> 00:03:10,732
(ضحك)

58
00:03:10,732 --> 00:03:15,107
ولكن الرقم الحقيقي هو أقرب إلى 10-15%.

59
00:03:16,497 --> 00:03:18,498
تعلمون ما يعني هذا، أليس كذلك؟

60
00:03:18,498 --> 00:03:20,798
(ضحك)

61
00:03:20,798 --> 00:03:23,928
هذا يعني أنه في أحسن الفروض
-في أحسن الفروض-

62
00:03:24,048 --> 00:03:27,011
80% منّا يكذبون على أنفسهم

63
00:03:27,034 --> 00:03:28,394
(ضحك)

64
00:03:28,394 --> 00:03:31,050
بخصوص إن كنّا نكذب على أنفسنا.

65
00:03:31,075 --> 00:03:32,945
(ضحك)

66
00:03:32,975 --> 00:03:34,364
مخيف إلى حدّ ما، أليس كذلك؟

67
00:03:35,055 --> 00:03:40,405
لذا لكم أن تتخيلوا التحدي الذي واجهنا
في اكتشاف من لديه الوعي الذاتي حقًا.

68
00:03:41,319 --> 00:03:43,662
ماذا تعتقدون كان قد حصل لو أنّي قلت:

69
00:03:43,662 --> 00:03:45,840
"مهلًا! ما درجة الوعي الذاتي لديك؟"

70
00:03:46,218 --> 00:03:47,114
تمامًا.

71
00:03:48,180 --> 00:03:53,182
لذا كي تكون أحاديات القرن الخاصة ببحثنا 
جزءًا منه، توجب عليها تجاوز أربع عقبات.

72
00:03:53,839 --> 00:03:56,285
كان عليهم أن يؤمنوا بأنهم يملكون 
الوعي الذاتي

73
00:03:56,285 --> 00:04:00,154
قياسًا بتقييمٍ كنّا قد طوّرناه ووثّقناه 
أنا وفريقي.

74
00:04:01,183 --> 00:04:06,316
وباستخدام التقييم ذاته، كان على أحد 
الأشخاص الذين يعرفونهم جيدًا أن يؤكد ذلك.

75
00:04:07,167 --> 00:04:08,250
كان عليهم أن يؤمنوا

76
00:04:08,250 --> 00:04:11,141
أنهم قد زادوا من وعيهم الذاتي خلال حياتهم،

77
00:04:11,866 --> 00:04:14,984
وعلى الشخص الذي قام بتقييمهم أن يؤكد ذلك.

78
00:04:16,021 --> 00:04:18,254
وجدنا 50 شخصًا

79
00:04:18,725 --> 00:04:23,262
من بين المئات والمئات والمئات 
ممن وافقوا معاييرنا.

80
00:04:23,599 --> 00:04:29,358
كانوا أشخاصًا محترفين ورجال أعمال 
وفنانين وطلاب وأهالي ملازمين لبيوتهم.

81
00:04:30,112 --> 00:04:35,901
ولم نجد أية أنماط مصنّفة حسب 
الصناعة أو العمر أو الجنس

82
00:04:35,901 --> 00:04:38,734
أو أية خاصيّة أخرى متعلقة بإحصاءات سكانية.

83
00:04:39,899 --> 00:04:43,854
ساعدت أحاديات القرن تلك فريقي 
باكتشاف حقيقة مفاجئة جدًا.

84
00:04:44,771 --> 00:04:46,888
تلك المقاربة التي تستخدمونها لاختبار

85
00:04:46,888 --> 00:04:50,311
أفكاركم ومشاعركم ودوافعكم،

86
00:04:50,654 --> 00:04:52,605
تعلمون، إنّه الاستبطان.

87
00:04:52,816 --> 00:04:55,087
حسنًا، على الأرجح أنكم تقومون بذلك-

88
00:04:55,412 --> 00:04:57,355
وما من طريقة سهلة لقولها-

89
00:04:57,938 --> 00:05:00,912
على الأرجح أنكم تقومون بذلك 
بشكل خاطئ تماماً.

90
00:05:02,260 --> 00:05:06,380
نعم، هنالك سبب لكون القليل جدًا
منّا يملك الوعي الذاتي.

91
00:05:07,339 --> 00:05:09,069
لذلك دعوني أخبركم عن الأمسية

92
00:05:09,069 --> 00:05:12,991
التي اكتشفت فيها لأول مرة 
الحقيقة المُرّة عن الاستبطان.

93
00:05:13,668 --> 00:05:17,469
كانت الساعة حوالي العاشرة مساءً
في ليلة ربيع جميلة في كولورادو.

94
00:05:17,636 --> 00:05:18,832
وكنت في مكتبي،

95
00:05:18,832 --> 00:05:22,146
تحت تأثير الكولا الخاصة بالحمية
وفوشار "سمارت فود"

96
00:05:22,166 --> 00:05:23,656
(ضحك)

97
00:05:23,896 --> 00:05:26,438
وكنت قد قمت بتحليل مجموعة من البيانات،

98
00:05:26,438 --> 00:05:30,048
والقول بأنّي كنت متفاجئة
لا يتعدى أن يكون تصريحًا مكبوحًا.

99
00:05:30,530 --> 00:05:33,060
كنتُ وفريقي قد قمنا للتّوّ بدراسة بسيطة

100
00:05:33,244 --> 00:05:35,863
للنظر إلى العلاقة بين الاستبطان

101
00:05:36,189 --> 00:05:40,468
وأشياء أخرى كالسعادة والإرهاق 
والرضى الوظيفي.

102
00:05:41,321 --> 00:05:45,246
بشكل طبيعي، سيكون الأشخاص الذين 
يقومون بالتأمل الباطني أفضل حالًا.

103
00:05:45,738 --> 00:05:47,228
أما كنتم لتعتقدون ذلك؟

104
00:05:48,712 --> 00:05:51,619
أظهرت بياناتنا العكس تمامًا.

105
00:05:52,659 --> 00:05:56,904
فقد كان الأشخاص الذين يقومون بالتّأمل 
الباطني أكثر إرهاقًا واكتئابًا،

106
00:05:58,068 --> 00:06:01,417
وأقلّ رضىً بوظائفهم وعلاقاتهم،

107
00:06:02,093 --> 00:06:06,736
وأقلّ تحكّمًا في حياتهم.

108
00:06:08,116 --> 00:06:10,462
لم يكن لدي أدنى فكرة عمّا كان يجري.

109
00:06:10,527 --> 00:06:12,127
وازداد الأمر سوءًا.

110
00:06:12,615 --> 00:06:17,566
فقد ازدادت تلك العواقب السلبية 
كلما قاموا بالمزيد من الاستبطان.

111
00:06:17,671 --> 00:06:19,821
(ضحك)

112
00:06:20,111 --> 00:06:23,137
ولذلك فقد كنت في حيرةٍ إلى حدّ ما.

113
00:06:23,846 --> 00:06:27,738
في وقت لاحق من الإسبوع ذاته، انتهى بي
الأمر بالعثور صدفة على دراسة عمرها 20 عاما

114
00:06:27,818 --> 00:06:31,559
بخصوص الأشخاص الأرامل الذين تأقلموا
مع الحياة بدون شركائهم.

115
00:06:32,330 --> 00:06:33,653
وقد وجد الباحثون

116
00:06:33,653 --> 00:06:37,244
أن أولئك الذين يحاولون فهم معنى خسارتهم

117
00:06:37,504 --> 00:06:42,277
كانوا أكثر سعادةً، وأقلّ اكتئابًا
بعد شهر واحد،

118
00:06:42,833 --> 00:06:46,226
ولكن بعد مرور سنة، أصبحوا أكثر اكتئابًا.

119
00:06:47,233 --> 00:06:51,044
فقد تركّز اهتمامهم فيما قد حصل
بدلًا من المضي قدمًا.

120
00:06:51,923 --> 00:06:53,478
هل سبق لكم وأن مررتم بذلك؟

121
00:06:53,552 --> 00:06:54,959
أنا فعلت.

122
00:06:55,599 --> 00:07:00,777
قد يوقعنا التحليل الذاتي في جحيم ذهني
من صنع أيدينا.

123
00:07:02,026 --> 00:07:04,668
إذًا فقد بدأت الأمور تصبح منطقيّة أكثر.

124
00:07:05,738 --> 00:07:08,743
الآن، أيها المشجعون الأشدّاء للوعي الذاتي

125
00:07:08,746 --> 00:07:12,831
وعلى وجه الخصوص مشجعي الاستبطان 
من بين الحضور ربما يفكرون قائلين:

126
00:07:12,970 --> 00:07:15,745
"بالطبع، قد يكون الاستبطان 
مسبّباً للاكتئاب،

127
00:07:16,089 --> 00:07:17,262
إلا أنه يستحقّ العناء

128
00:07:17,286 --> 00:07:19,643
بسبب الإدراك الذي ينشأ عنه."

129
00:07:20,155 --> 00:07:21,390
وأنتم على حق.

130
00:07:21,474 --> 00:07:23,644
أنا لست هنا اليوم لأخبركم

131
00:07:23,644 --> 00:07:26,667
أن السعي وراء الوعي الذاتي هو إضاعة للوقت.

132
00:07:27,063 --> 00:07:28,140
على الإطلاق.

133
00:07:29,489 --> 00:07:34,920
أنا هنا لأخبركم بأن الطريقة التي تسعون 
بها وراءه ليست مجدية.

134
00:07:36,534 --> 00:07:38,605
إليكم الحقيقة المثيرة للدّهشة:

135
00:07:39,441 --> 00:07:44,971
التفكير بأنفسنا ليس مرتبطًا
بمعرفتنا لأنفسنا.

136
00:07:46,965 --> 00:07:48,763
لذا ولكي نفهم ذلك

137
00:07:48,787 --> 00:07:52,162
دعونا ننظر إلى أكثر أسئلة 
الاستبطان شيوعًا:

138
00:07:52,227 --> 00:07:53,481
"لماذا؟"

139
00:07:53,597 --> 00:07:56,688
ربما كنا نبحث عن سبب مزاج سيىء.

140
00:07:57,029 --> 00:07:59,634
لماذا أشعر بالانزعاج الشديد بعد 
ذاك الشجار مع صديقي؟

141
00:08:00,002 --> 00:08:02,061
أو لربما نثير تساؤلات حول معتقداتنا.

142
00:08:02,494 --> 00:08:04,480
لماذا لا أؤمن بعقوبة الإعدام؟

143
00:08:05,051 --> 00:08:08,559
أو ربما كنا نحاول تفهّم نتائج سلبية

144
00:08:09,052 --> 00:08:11,317
لماذا اختنقت في ذلك الاجتماع؟

145
00:08:11,888 --> 00:08:15,037
لسوء الحظ، عندما نسأل: "لماذا؟"

146
00:08:15,092 --> 00:08:18,117
فإنّ هذا السؤال لا يقودنا
إلى الحقيقة بشأن أنفسنا.

147
00:08:18,446 --> 00:08:20,421
على العكس، فهو يقودنا بعيدًا عنها.

148
00:08:21,306 --> 00:08:23,658
وهناك العديد من الأسباب وراء ذلك،

149
00:08:24,547 --> 00:08:26,318
سأقدّم لكم اليوم اثنين منها.

150
00:08:27,567 --> 00:08:30,097
إليكم السبب الأول الذي 
يُحتّم علينا ألا نسأل "لماذا؟"

151
00:08:30,795 --> 00:08:32,382
لقد وجد الباحثون

152
00:08:32,386 --> 00:08:35,187
أنّه مهما حاولنا جاهدين،

153
00:08:35,187 --> 00:08:41,013
فلن يكون بإمكاننا التنقيب 
في أفكارنا ومشاعرنا ودوافعنا اللاواعية.

154
00:08:42,091 --> 00:08:45,426
ولأنّ الكثير يكمن في مخبأ 
عن إدراكنا الواعي،

155
00:08:45,904 --> 00:08:51,520
فينتهي بنا الأمر باختلاق اجابات 
تبدو حقيقية، إلا أنها غالبًا خاطئة جدًا.

156
00:08:52,135 --> 00:08:53,454
دعوني أعطيكم مثالًا:

157
00:08:54,050 --> 00:08:58,481
قام الأخصائيّان النفسيّان تيموثي ويلسن 
وريتشارد نيزبت بوضع طاولة للعب الورق

158
00:08:58,564 --> 00:09:02,610
خارج فرع متجر ماير الاقتصادي الخاص بهم
في آن آربر في ولاية ميشغان.

159
00:09:03,109 --> 00:09:08,120
وعلى تلك الطاولة، قاما بوضع أربعة أزواج 
متشابهة من الجوارب الطويلة،

160
00:09:09,377 --> 00:09:12,445
وطلبا من المارّة أن يقوموا باختيار
الزوج المفضل لديهم.

161
00:09:13,275 --> 00:09:14,590
(ضحك)

162
00:09:14,758 --> 00:09:20,071
يُظهِر البحث الخاص بالمستهلك أن الناس تميل
إلى تفضيل المنتجات الموجودة على اليمين.

163
00:09:20,279 --> 00:09:21,976
وهذا ما حصل تمامًا.

164
00:09:22,350 --> 00:09:24,961
فعلى الرغم من أن كل الأزواج كانت متطابقة،

165
00:09:25,706 --> 00:09:29,395
إلا أن الناس قاموا باختيار الزوج الرابع 
بنسبة 4 مقابل 1.

166
00:09:31,560 --> 00:09:34,491
وعندما تم سؤالهم عن اختيارهم ذلك،

167
00:09:34,794 --> 00:09:38,532
صرحوا بكامل الثقة بأن الزوج الرابع 
كان أفضل من غيره.

168
00:09:39,172 --> 00:09:40,592
(ضحك)

169
00:09:41,782 --> 00:09:43,031
وحتى -إليكم هذا-

170
00:09:43,031 --> 00:09:46,933
حتى عندما قام الباحثون بإخبارهم
عن تأثير مكان المنتَج،

171
00:09:47,447 --> 00:09:49,718
رفضوا تصديقهم.

172
00:09:52,247 --> 00:09:54,910
السبب الثاني وراء كون السؤال: "لماذا؟"
فكرة غير صائبة

173
00:09:54,910 --> 00:09:57,977
هو أنه يقودنا بعيدًا عن طبيعتنا الحقيقية.

174
00:09:58,766 --> 00:10:01,693
فنحن نميل إلى التفكير بأدمغتنا 
على أنها حواسيب فائقة

175
00:10:02,011 --> 00:10:06,718
تقوم بتحليل البيانات بشكل منطقي
والتوصّل إلى استنتاجات دقيقة.

176
00:10:07,508 --> 00:10:10,229
لسوء الحظ، فالحال ليس كذلك.

177
00:10:11,105 --> 00:10:15,685
دعونا نقوم بتمرين صغير 
يعتمد على دراسة نفسيّة تقليدية.

178
00:10:16,583 --> 00:10:19,445
لو قمت بالطلب منكم أن تقوموا بكتابة قائمة

179
00:10:19,469 --> 00:10:24,418
بكل الأسباب التي جعلت علاقاتكم 
العاطفية على الحال التي هي عليه،

180
00:10:25,473 --> 00:10:26,979
فماذا سيكون جوابكم؟

181
00:10:27,643 --> 00:10:31,329
لنفترض أن علاقتكم رائعة بشكل عام.

182
00:10:32,309 --> 00:10:35,379
ولكن دعونا نفترض فقط أنه يوم أمس

183
00:10:35,888 --> 00:10:39,413
قد دخلتم في شجار كبير

184
00:10:39,413 --> 00:10:44,113
حول الطريقة المناسبة لتعبئة غسالة الصحون.

185
00:10:44,113 --> 00:10:45,858
(ضحك)

186
00:10:46,453 --> 00:10:47,885
وضع سيىء حقًا.

187
00:10:51,011 --> 00:10:55,813
بسبب ما يدعى ب "تأثير الحداثة"،

188
00:10:56,103 --> 00:10:58,772
سيكون لذلك تأثيرًا مبالغًا به.

189
00:10:59,511 --> 00:11:04,245
فقد تبدؤون بالتفكير بأشياء مثل:
"لقد سئمت من تَعَالُمه الذكوري!"

190
00:11:04,656 --> 00:11:05,656
(ضحك)

191
00:11:05,656 --> 00:11:06,660
أو قد تفكرون،

192
00:11:06,660 --> 00:11:09,727
"لماذا بحق الجحيم يهم 
كيف أقوم بتعبئة غسالة الصحون؟"

193
00:11:10,574 --> 00:11:12,084
ودونما إدراك،

194
00:11:12,114 --> 00:11:15,444
تبدؤون بالاعتقاد بأن علاقتكم 
ليست على ما يرام.

195
00:11:15,444 --> 00:11:16,641
(ضحك)

196
00:11:16,641 --> 00:11:20,662
لقد خلق السؤال "لماذا؟" 
"حقائق بديلة."

197
00:11:20,662 --> 00:11:23,023
(ضحك)

198
00:11:25,601 --> 00:11:30,601
وبمرور الوقت، يقودنا هذا 
بعيدًا عن ذاتنا الحقيقية.

199
00:11:30,999 --> 00:11:32,913
ويؤثر على شفافية إدراكنا لذاتنا.

200
00:11:34,517 --> 00:11:36,163
لذلك فقد تتساءلون

201
00:11:36,378 --> 00:11:41,745
إذا كان سؤال "لماذا؟" يصيبنا بالاحباط 
والثقة الزائدة ويجعلنا على خطأ

202
00:11:42,233 --> 00:11:45,481
فعلى الأرجح أنه لن يزيد من وعينا الذاتي.

203
00:11:46,085 --> 00:11:47,183
ولكن لا تقلقلوا.

204
00:11:47,183 --> 00:11:51,368
الغاية من وجودي هنا اليوم ليست 
إخباركم أن تتوقفوا عن التفكير بأنفسكم.

205
00:11:51,844 --> 00:11:56,136
بل إخباركم أن تبدؤوا بالقيام بذلك 
بشكل مختلف قليلًا.

206
00:11:57,410 --> 00:12:01,376
إذًا، إن كان لا يجدر بنا أن نسأل "لماذا؟"
فماذا علينا أن نسأل؟

207
00:12:02,210 --> 00:12:04,698
هل تتذكرون أحاديات القرن 
ذوات الوعي الذاتي؟

208
00:12:05,495 --> 00:12:09,807
عندما نظرنا إلى طريقة الاستبطان 
الخاصة بهم، وجدنا الجواب.

209
00:12:10,916 --> 00:12:14,444
لقد قمنا بتحليل مئات الوثائق حرفيًا،

210
00:12:14,912 --> 00:12:17,061
ووجدنا نمطًا واضحًا جدًا.

211
00:12:17,944 --> 00:12:21,885
في حين ظهرت كلمة "لماذا" أقل من 150 مرة،

212
00:12:22,386 --> 00:12:26,371
ظهرت كلمة "ماذا" أكثر من 1000 مرة.

213
00:12:26,859 --> 00:12:28,721
دعوني أعطيكم بعض الأمثلة:

214
00:12:30,492 --> 00:12:32,507
نايثان -مدير علامة تجارية-

215
00:12:32,830 --> 00:12:35,712
قيّمت رئيسته في العمل أداؤه بالسيىء.

216
00:12:36,568 --> 00:12:40,032
ولكن بدلًا من أن يسأل: "لماذا 
لا يستطيع أحدنا الانسجام مع الآخر؟"

217
00:12:40,485 --> 00:12:41,507
فقد سأل نفسه:

218
00:12:41,845 --> 00:12:46,028
"ماذا بوسعي أن أفعل لأثبت لها 
أنني الشخص الأفضل لهذا المنصب؟"

219
00:12:46,412 --> 00:12:47,689
وهذا ما غيّر كل شيء.

220
00:12:48,014 --> 00:12:49,894
فاليوم، يشير الناس إلى نايثان ورئيسته

221
00:12:49,894 --> 00:12:53,466
لإثبات أنّ الشخصيات المتناقضة تمامًا
بإمكانها العمل معًا.

222
00:12:54,660 --> 00:12:59,906
سارة -الرائدة في مجال التعليم- تم تشخيصها
بسرطان الثدي في أواخر عقدها الرابع.

223
00:13:00,628 --> 00:13:03,187
وعندما سألت: "لماذا أنا؟"

224
00:13:03,573 --> 00:13:05,642
قالت أن ذلك جعلها تشعر وكأنه حكم بالاعدام.

225
00:13:06,433 --> 00:13:07,851
ولذلك كان سؤالها بعد ذلك:

226
00:13:08,117 --> 00:13:10,180
"ماذا يهم أكثر شيء بالنسبة لي؟"

227
00:13:10,876 --> 00:13:11,998
هذا ما ساعدها على تحديد

228
00:13:11,998 --> 00:13:15,932
كيف أرادت لحياتها أن تكون
خلال الوقت الذي تبقى لها من حياتها.

229
00:13:16,710 --> 00:13:18,367
شُفيت سارة من مرضها تمامًا

230
00:13:18,418 --> 00:13:22,341
وأصبح تركيزها أكثر على علاقاتها
التي تعني لها أكثر من أي شيء.

231
00:13:24,089 --> 00:13:28,543
خوسيه -متمرّس في مجال صناعة وسائل الترفيه-
كان يكره عمله.

232
00:13:29,424 --> 00:13:32,157
وبدلًا من البقاء عالقًا فيه
-الشيء الذي سيفعله معظمنا-

233
00:13:32,157 --> 00:13:34,743
وسؤال نفسه: "لماذا أشعر بهذا السوء؟"

234
00:13:34,743 --> 00:13:39,683
فقد كان سؤاله: "ما هي الحالات التي تجعلني 
أشعر بالسوء؟"

235
00:13:39,683 --> 00:13:41,667
"وما الشيء المشترك بينها؟"

236
00:13:42,364 --> 00:13:45,879
وسرعان ما أدرك أنه لن يكون سعيدًا
في عمله هذا أبدًا،

237
00:13:45,973 --> 00:13:47,346
وهذا ما منحه الشجاعة

238
00:13:47,346 --> 00:13:51,695
لأن يسلك مسارًا مهنيًّا جديدًا
وأكثر إنجازًا كمدير ثروات.

239
00:13:53,076 --> 00:13:54,634
هذه فقط ثلاثة أمثلة


240
00:13:54,634 --> 00:13:58,736
من بين عشرات أحاديات القرن التي 
كان سؤالها "ماذا؟" بدلاً من "لماذا؟"

241
00:13:59,505 --> 00:14:03,581
هل يوجد من بين الحضور من
يشبه نايثان أو ساره أو خوسيه؟

242
00:14:04,833 --> 00:14:07,432
سأضيف عليهم أحدًا: تاشا.

243
00:14:09,164 --> 00:14:12,669
في وقتٍ مضى من هذا العام، قمت باصدار 
كتاب عن هذا كله،

244
00:14:12,669 --> 00:14:14,713
الشيء الذي يُشعِرني بالفخر،

245
00:14:15,276 --> 00:14:17,737
ولكن في أحد الأيام، ولسببٍ مجهولٍ،

246
00:14:17,737 --> 00:14:21,260
قمت بما لا يُفترض على أي كاتب أن يفعله.

247
00:14:23,426 --> 00:14:25,409
لقد قرأت التقييمات على موقع أمازون.

248
00:14:25,429 --> 00:14:27,409
(ضحك)

249
00:14:28,707 --> 00:14:31,629
لقد كان ذلك مدمّرًا.

250
00:14:32,954 --> 00:14:38,319
وسألت نفسي: 
"لماذا يتصرف الناس معي بهذا اللؤم

251
00:14:39,971 --> 00:14:44,324
من أجل كتاب قضيت عليه
آلاف الساعات من البحث

252
00:14:44,591 --> 00:14:47,019
وكتبته لجعل حياتهم أفضل؟"

253
00:14:47,742 --> 00:14:48,852
أليس كذلك؟

254
00:14:49,015 --> 00:14:51,829
وقعت في دوّامةٍ من بغض الذات.

255
00:14:52,076 --> 00:14:54,829
وقد كانت صراحةً واحدة من أسوأ فترات حياتي.

256
00:14:55,777 --> 00:14:57,530
مرّ أسبوعان،

257
00:14:57,867 --> 00:14:59,575
وأدركت فجأة

258
00:14:59,575 --> 00:15:01,884
أنه ربما يجدر بي أن أقوم أنا بنصح نفسي.

259
00:15:01,920 --> 00:15:04,170
(ضحك)

260
00:15:05,489 --> 00:15:07,159
لذلك فقد جربت سؤالًا مختلفًا.

261
00:15:07,159 --> 00:15:09,787
ألا وهو: "ماذا بشأن كل هؤلاء الأشخاص

262
00:15:10,235 --> 00:15:14,478
الذين أخبروني بأن كتابي قد 
ساعدهم على تغيير حياتهم."

263
00:15:15,202 --> 00:15:16,825
لقد اختلفت النتيجة تمامًا.

264
00:15:17,123 --> 00:15:19,617
لذا فكلّا، حتى أنا لم أكن 
أقوم بالأمر على وجه صحيح.

265
00:15:21,175 --> 00:15:23,178
عالمنا ليس عالمًا سهلًا، أليس كذلك؟

266
00:15:24,460 --> 00:15:25,424
على الإطلاق.

267
00:15:25,460 --> 00:15:26,550
(ضحك)

268
00:15:26,550 --> 00:15:28,526
هي تعلم ذلك، كلنا نعلم ذلك.

269
00:15:30,477 --> 00:15:33,640
ولكنني رأيت الكثير من الدلائل

270
00:15:33,778 --> 00:15:36,716
على أن الوعي الذاتي يمنحنا فرصة أكبر

271
00:15:36,716 --> 00:15:41,171
لإيجاد السعادة والنجاح
في هذا العالم الجنوني.

272
00:15:41,897 --> 00:15:45,724
ولكي نبدأ، علينا فقط أن 
نغير كلمة واحدة بسيطة:

273
00:15:46,668 --> 00:15:48,936
أن نغير "لماذا؟" إلى "ماذا؟."

274
00:15:49,759 --> 00:15:53,306
سؤال "لماذا" يجعلنا عالقين 
في النظر إلى الخلف.

275
00:15:54,169 --> 00:15:57,524
أما سؤال "ماذا؟" يدفعنا للأمام
باتجاه مستقبلنا.

276
00:15:59,409 --> 00:16:04,268
ولكوننا كائنات بشرية، فإننا نملك نعمة
القدرة على فهم ذاتنا،

277
00:16:04,863 --> 00:16:09,041
وعلى معرفة ما نريد تقديمه
ونوع الحياة التي نريد أن نعيشها.

278
00:16:10,016 --> 00:16:14,064
تذكّروا أن أحاديات القرن الخاصة ببحثنا
لم يكن بينها أي عامل مشترك

279
00:16:14,404 --> 00:16:17,591
غير الإيمان بأهمية الوعي الذاتي

280
00:16:17,591 --> 00:16:20,298
والالتزام اليومي بتطويره.

281
00:16:20,746 --> 00:16:22,834
هذا يعني أنّه بمقدورنا جميعًا
أن نكون مثلهم.

282
00:16:25,193 --> 00:16:28,228
فالبحث عن الوعي الذاتي لا يتوقف أبدًا.

283
00:16:28,423 --> 00:16:29,531
والحياة تستمر.

284
00:16:30,212 --> 00:16:33,569
والقرار يعود لنا في أن نختار
أن نتعلم وننضج

285
00:16:33,630 --> 00:16:37,643
من أخطائنا ومآسينا وحتى من نجاحاتنا.

286
00:16:40,518 --> 00:16:44,763
من أحد أفضل المقولات التي سمعتها 
بهذا الشأن على الإطلاق مقولة لرومي،

287
00:16:45,291 --> 00:16:51,850
يقول بها: "البارحة كنت ذكيًّا، 
لذلك أردت تغيير العالم.

288
00:16:52,936 --> 00:16:57,109
أما اليوم فأنا حكيم،
لذلك أقوم بتغيير نفسي."

289
00:16:57,993 --> 00:16:59,506
شكرًا جزيلًا لكم.

290
00:16:59,506 --> 00:17:01,604
(تصفيق)