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Dialogue: 0,0:00:01.72,0:00:04.56,Default,,0000,0000,0000,,尽管人们一直在谈论气候变化，
Dialogue: 0,0:00:04.56,0:00:08.10,Default,,0000,0000,0000,,但关于生活在日益变暖的世界里，\N受到的心理影响
Dialogue: 0,0:00:08.51,0:00:10.61,Default,,0000,0000,0000,,我们讨论得还远远不够。
Dialogue: 0,0:00:10.61,0:00:12.35,Default,,0000,0000,0000,,如果你听到过像我这样\N的科学传播者
Dialogue: 0,0:00:12.35,0:00:15.80,Default,,0000,0000,0000,,在书和纪录片中描述\N的严酷的气候研究，
Dialogue: 0,0:00:16.14,0:00:20.09,Default,,0000,0000,0000,,你可能会感到阵阵恐惧，\N绝望或是宿命论。
Dialogue: 0,0:00:20.62,0:00:22.75,Default,,0000,0000,0000,,如果你受到过气候灾难的影响，
Dialogue: 0,0:00:22.75,0:00:25.09,Default,,0000,0000,0000,,这些感觉会更加深刻，
Dialogue: 0,0:00:25.09,0:00:27.46,Default,,0000,0000,0000,,气候灾难导致休克，创伤，
Dialogue: 0,0:00:27.46,0:00:29.45,Default,,0000,0000,0000,,紧张的关系，药物滥用
Dialogue: 0,0:00:29.45,0:00:31.82,Default,,0000,0000,0000,,以及个人身份和控制力的丧失。
Dialogue: 0,0:00:32.31,0:00:36.57,Default,,0000,0000,0000,,至关重要的政治及科技活动\N正在缓和我们的气候混乱，
Dialogue: 0,0:00:36.57,0:00:39.24,Default,,0000,0000,0000,,但是我在这里是为了唤起你们的意识，
Dialogue: 0,0:00:39.24,0:00:42.38,Default,,0000,0000,0000,,为什么我们也需要行动和政策，
Dialogue: 0,0:00:42.38,0:00:45.11,Default,,0000,0000,0000,,以体现我们对不断变化的环境
Dialogue: 0,0:00:45.11,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,如何威胁我们的精神、社会\N和精神福祉的理解。
Dialogue: 0,0:00:48.97,0:00:52.64,Default,,0000,0000,0000,,多年来，气候科学家\N和活动人士的焦虑、
Dialogue: 0,0:00:52.64,0:00:54.28,Default,,0000,0000,0000,,悲伤和沮丧屡见报端。
Dialogue: 0,0:00:54.68,0:00:56.85,Default,,0000,0000,0000,,我们发现，像飓风桑迪
Dialogue: 0,0:00:56.85,0:00:58.64,Default,,0000,0000,0000,,或卡特里娜等极端天气事件后，
Dialogue: 0,0:00:58.64,0:01:01.43,Default,,0000,0000,0000,,PTSD和自杀倾向有增加的趋势。
Dialogue: 0,0:01:01.80,0:01:04.80,Default,,0000,0000,0000,,我们有北部人群丰富的\N心理健康数据，他们居住在
Dialogue: 0,0:01:04.80,0:01:06.34,Default,,0000,0000,0000,,天气变暖速度最快的地方，
Dialogue: 0,0:01:06.34,0:01:08.36,Default,,0000,0000,0000,,如生活在拉布拉多的因纽特人们，
Dialogue: 0,0:01:08.36,0:01:11.25,Default,,0000,0000,0000,,他们正面临生存困境，\N眼睁睁地看着
Dialogue: 0,0:01:11.25,0:01:12.91,Default,,0000,0000,0000,,最能代表他们身份的冰，
Dialogue: 0,0:01:12.91,0:01:14.73,Default,,0000,0000,0000,,在他们眼前消失。
Dialogue: 0,0:01:15.22,0:01:16.61,Default,,0000,0000,0000,,如果这还不足够，
Dialogue: 0,0:01:16.61,0:01:18.51,Default,,0000,0000,0000,,据美国心理学会发现，
Dialogue: 0,0:01:18.51,0:01:21.38,Default,,0000,0000,0000,,我们对气候变化的心理反应，
Dialogue: 0,0:01:21.38,0:01:25.61,Default,,0000,0000,0000,,如逃避冲突、无助和顺从正在增长。
Dialogue: 0,0:01:26.21,0:01:28.87,Default,,0000,0000,0000,,这意味着我们有意识和\N无意识的心理过程，
Dialogue: 0,0:01:28.87,0:01:32.13,Default,,0000,0000,0000,,阻碍了我们寻找问题的原因，
Dialogue: 0,0:01:32.87,0:01:34.53,Default,,0000,0000,0000,,阻碍了我们寻找解决问题的方法，
Dialogue: 0,0:01:34.53,0:01:36.40,Default,,0000,0000,0000,,阻碍了我们培养自己的心理弹性。
Dialogue: 0,0:01:36.40,0:01:39.90,Default,,0000,0000,0000,,但我们需要这些东西\N才能承担我们造成的后果。
Dialogue: 0,0:01:40.88,0:01:42.97,Default,,0000,0000,0000,,最近，我一直在研究一种现象，
Dialogue: 0,0:01:42.97,0:01:45.51,Default,,0000,0000,0000,,这只是我们所面临的
Dialogue: 0,0:01:45.51,0:01:46.72,Default,,0000,0000,0000,,情感困境的一个例子。
Dialogue: 0,0:01:46.72,0:01:48.66,Default,,0000,0000,0000,,它以一个问题的形式出现，
Dialogue: 0,0:01:48.66,0:01:52.36,Default,,0000,0000,0000,,这个问题我们这一代的\N很多人都很难回答。
Dialogue: 0,0:01:52.89,0:01:54.10,Default,,0000,0000,0000,,那就是：
Dialogue: 0,0:01:54.10,0:01:57.10,Default,,0000,0000,0000,,在气候翻天覆地变化的年代，\N我应该生养一个孩子吗?
Dialogue: 0,0:01:57.61,0:01:59.02,Default,,0000,0000,0000,,毕竟，如今出生的任何一个孩子
Dialogue: 0,0:01:59.02,0:02:02.09,Default,,0000,0000,0000,,都必须生活在一个飓风、\N洪水、山火——
Dialogue: 0,0:02:02.09,0:02:04.45,Default,,0000,0000,0000,,即我们过去常说的自然灾害——
Dialogue: 0,0:02:04.45,0:02:06.14,Default,,0000,0000,0000,,变得司空见惯的世界里。
Dialogue: 0,0:02:06.69,0:02:10.44,Default,,0000,0000,0000,,有记录以来最热的20年\N发生在过去22年中。
Dialogue: 0,0:02:11.17,0:02:13.80,Default,,0000,0000,0000,,联合国预计，仅6年后，
Dialogue: 0,0:02:13.80,0:02:16.97,Default,,0000,0000,0000,,全球2/3的人口\N可能面临水资源短缺。
Dialogue: 0,0:02:17.84,0:02:19.76,Default,,0000,0000,0000,,世界银行预测，到2050年，
Dialogue: 0,0:02:19.76,0:02:22.65,Default,,0000,0000,0000,,在撒哈拉以南非洲、拉丁美洲和南亚
Dialogue: 0,0:02:22.65,0:02:25.62,Default,,0000,0000,0000,,将有1.4亿气候难民。
Dialogue: 0,0:02:25.62,0:02:28.58,Default,,0000,0000,0000,,有其他机构预测\N这个数字会超过10亿。
Dialogue: 0,0:02:29.28,0:02:31.50,Default,,0000,0000,0000,,大规模移民和资源匮乏
Dialogue: 0,0:02:31.50,0:02:35.48,Default,,0000,0000,0000,,增加了暴力、战争和\N政治不稳定的风险。
Dialogue: 0,0:02:36.15,0:02:40.81,Default,,0000,0000,0000,,联合国前不久称，我们正在将\N多达100万物种推向灭绝，
Dialogue: 0,0:02:40.81,0:02:42.64,Default,,0000,0000,0000,,就在未来几十年内，
Dialogue: 0,0:02:42.64,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,即便签署了《巴黎协定》，\N我们的排放量仍在增加。
Dialogue: 0,0:02:47.37,0:02:48.50,Default,,0000,0000,0000,,在过去一年半的时间里，
Dialogue: 0,0:02:48.50,0:02:50.83,Default,,0000,0000,0000,,我一直在举办研讨会，
Dialogue: 0,0:02:50.83,0:02:52.22,Default,,0000,0000,0000,,采访了数百人，
Dialogue: 0,0:02:52.22,0:02:54.58,Default,,0000,0000,0000,,讨论如何在气候危机中为人父母。
Dialogue: 0,0:02:54.58,0:02:55.65,Default,,0000,0000,0000,,我可以告诉你们，
Dialogue: 0,0:02:55.65,0:02:58.70,Default,,0000,0000,0000,,那些因气候变化\N而犹豫要不要孩子的人，
Dialogue: 0,0:02:58.70,0:03:01.12,Default,,0000,0000,0000,,并不是因为禁欲主义。
Dialogue: 0,0:03:01.12,0:03:02.67,Default,,0000,0000,0000,,他们只是因为神经紧张。
Dialogue: 0,0:03:02.67,0:03:04.51,Default,,0000,0000,0000,,甚至有一场名为“生育罢工”的运动，
Dialogue: 0,0:03:04.51,0:03:06.62,Default,,0000,0000,0000,,其参与者宣称，他们不会要孩子，
Dialogue: 0,0:03:06.62,0:03:08.66,Default,,0000,0000,0000,,原因是我们面临生态危机，
Dialogue: 0,0:03:08.66,0:03:12.57,Default,,0000,0000,0000,,而政府在应对这种\N生存威胁上不作为。
Dialogue: 0,0:03:12.57,0:03:16.11,Default,,0000,0000,0000,,是的，我们的先辈们\N也面临过末日危机，
Dialogue: 0,0:03:16.11,0:03:20.07,Default,,0000,0000,0000,,但这并不意味着我们可以忽视\N如今所面临的真正威胁。
Dialogue: 0,0:03:20.49,0:03:23.32,Default,,0000,0000,0000,,有些人认为收养孩子更好。
Dialogue: 0,0:03:23.32,0:03:25.46,Default,,0000,0000,0000,,或者生一个以上的孩子是不道德的，
Dialogue: 0,0:03:25.46,0:03:27.22,Default,,0000,0000,0000,,尤其是三个、四个或更多的时候，
Dialogue: 0,0:03:27.22,0:03:30.62,Default,,0000,0000,0000,,因为多生孩子会增加\N温室气体的排放。
Dialogue: 0,0:03:30.62,0:03:33.84,Default,,0000,0000,0000,,这是一种非常不幸的情况，
Dialogue: 0,0:03:33.84,0:03:36.25,Default,,0000,0000,0000,,想要孩子的人们得牺牲他们的权利，
Dialogue: 0,0:03:36.25,0:03:40.35,Default,,0000,0000,0000,,因为，在某种程度上，别人觉得\N他们的生活方式是错误的，
Dialogue: 0,0:03:40.35,0:03:42.12,Default,,0000,0000,0000,,但其实这个错误是更加系统化的，
Dialogue: 0,0:03:42.12,0:03:44.27,Default,,0000,0000,0000,,我们详细展开来讲讲。
Dialogue: 0,0:03:45.05,0:03:47.38,Default,,0000,0000,0000,,一项经常被引用的\N研究表明，平均而言，
Dialogue: 0,0:03:47.38,0:03:50.11,Default,,0000,0000,0000,,在工业化国家少生一个孩子
Dialogue: 0,0:03:50.11,0:03:53.99,Default,,0000,0000,0000,,每年可以减少排放\N大约59吨二氧化碳。
Dialogue: 0,0:03:54.63,0:03:56.10,Default,,0000,0000,0000,,相比之下，
Dialogue: 0,0:03:56.10,0:03:59.02,Default,,0000,0000,0000,,不开车可以节省将近2.5吨，
Dialogue: 0,0:03:59.02,0:04:02.11,Default,,0000,0000,0000,,避免跨大西洋飞行\N——只须减少一次——
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:04.09,Default,,0000,0000,0000,,可节省约1.5吨，
Dialogue: 0,0:04:04.09,0:04:07.74,Default,,0000,0000,0000,,吃素每年几乎可以节省1吨。
Dialogue: 0,0:04:08.76,0:04:11.18,Default,,0000,0000,0000,,想想看，一个孟加拉国的孩子
Dialogue: 0,0:04:11.18,0:04:14.26,Default,,0000,0000,0000,,一生中为他的父母增加
Dialogue: 0,0:04:14.26,0:04:16.52,Default,,0000,0000,0000,,56吨的碳排放，
Dialogue: 0,0:04:16.52,0:04:21.94,Default,,0000,0000,0000,,而一个美国的孩子\N则要增加9441吨。
Dialogue: 0,0:04:22.43,0:04:23.98,Default,,0000,0000,0000,,因此，这就是为什么有些人
Dialogue: 0,0:04:23.98,0:04:26.19,Default,,0000,0000,0000,,认为那些碳足迹巨大国家的父母
Dialogue: 0,0:04:26.19,0:04:29.58,Default,,0000,0000,0000,,最应该认真考虑他们要几个孩子。
Dialogue: 0,0:04:29.90,0:04:32.79,Default,,0000,0000,0000,,但要不要孩子以及\N一个人对未来的感受
Dialogue: 0,0:04:32.79,0:04:34.73,Default,,0000,0000,0000,,是非常个人化的，
Dialogue: 0,0:04:34.73,0:04:36.98,Default,,0000,0000,0000,,与各种文化规范，
Dialogue: 0,0:04:36.98,0:04:40.83,Default,,0000,0000,0000,,宗教信仰、社会经济地位、\N教育水平等因素密切相关。
Dialogue: 0,0:04:41.18,0:04:44.02,Default,,0000,0000,0000,,因此，对有些人来说，\N在气候危机中这场关于孩子的辩论
Dialogue: 0,0:04:44.02,0:04:46.58,Default,,0000,0000,0000,,就像天方夜谭。
Dialogue: 0,0:04:46.58,0:04:49.17,Default,,0000,0000,0000,,许多人面临着更直接的生存威胁，
Dialogue: 0,0:04:49.17,0:04:50.86,Default,,0000,0000,0000,,比如，如何养活自己的孩子，
Dialogue: 0,0:04:50.86,0:04:52.94,Default,,0000,0000,0000,,如果她是一个打3份工的单身母亲，
Dialogue: 0,0:04:52.94,0:04:57.24,Default,,0000,0000,0000,,或者HIV检测呈阳性，\N或者还身处移民队伍中。
Dialogue: 0,0:04:57.24,0:05:00.99,Default,,0000,0000,0000,,然而，可悲的是，气候变化\N确实具有很强的交叉性。
Dialogue: 0,0:05:01.39,0:05:05.20,Default,,0000,0000,0000,,它增加了边缘化社区已经面临的压力。
Dialogue: 0,0:05:06.44,0:05:08.04,Default,,0000,0000,0000,,一位政治学家曾对我说，
Dialogue: 0,0:05:08.04,0:05:12.45,Default,,0000,0000,0000,,气候变化开始从心理上\N影响人们的一个主要指标，
Dialogue: 0,0:05:12.45,0:05:14.94,Default,,0000,0000,0000,,就是受过教育的女性
Dialogue: 0,0:05:14.94,0:05:16.61,Default,,0000,0000,0000,,决定不生孩子的比例上升。
Dialogue: 0,0:05:17.52,0:05:18.67,Default,,0000,0000,0000,,这听起来很有趣。
Dialogue: 0,0:05:19.24,0:05:21.89,Default,,0000,0000,0000,,从心理上来说，\N这是否对你产生了影响？
Dialogue: 0,0:05:22.52,0:05:26.06,Default,,0000,0000,0000,,你也许患上了与气候相关的\N创伤前应激综合症？
Dialogue: 0,0:05:26.74,0:05:28.71,Default,,0000,0000,0000,,一个气候精神病学家创造了这个术语，
Dialogue: 0,0:05:28.71,0:05:32.13,Default,,0000,0000,0000,,顺便说一下，这已经是一种职业了，\N专治气候心理问题的心理医生。
Dialogue: 0,0:05:32.13,0:05:34.73,Default,,0000,0000,0000,,他们什么时候开始介入呢，\N就是当一些高中生
Dialogue: 0,0:05:34.73,0:05:36.70,Default,,0000,0000,0000,,不再申请大学的时候，
Dialogue: 0,0:05:36.70,0:05:39.42,Default,,0000,0000,0000,,因为他们对自己的未来没有信心。
Dialogue: 0,0:05:39.83,0:05:42.26,Default,,0000,0000,0000,,这又回到了我的主要观点。
Dialogue: 0,0:05:42.91,0:05:45.78,Default,,0000,0000,0000,,越来越多的人担心在\N气候危机中生孩子，
Dialogue: 0,0:05:45.78,0:05:49.78,Default,,0000,0000,0000,,这是人们感到压力有多大\N的一个紧迫指标。
Dialogue: 0,0:05:51.11,0:05:54.45,Default,,0000,0000,0000,,现在，全世界的学生都在\N用绝望的声音
Dialogue: 0,0:05:54.45,0:05:56.77,Default,,0000,0000,0000,,尖叫着要求改变。
Dialogue: 0,0:05:57.64,0:06:00.36,Default,,0000,0000,0000,,我们可以看到自己如何努力，
Dialogue: 0,0:06:00.36,0:06:02.07,Default,,0000,0000,0000,,来解决这个让我们不安的问题，
Dialogue: 0,0:06:02.07,0:06:03.91,Default,,0000,0000,0000,,这件事本身就会让我们疯狂。
Dialogue: 0,0:06:04.95,0:06:06.90,Default,,0000,0000,0000,,气候变化是包罗万象的，
Dialogue: 0,0:06:06.90,0:06:09.66,Default,,0000,0000,0000,,它扰乱我们思维的方式也是如此。
Dialogue: 0,0:06:10.65,0:06:11.76,Default,,0000,0000,0000,,许多积极分子会告诉你
Dialogue: 0,0:06:11.76,0:06:14.40,Default,,0000,0000,0000,,消除悲伤的最好办法就是积极行动。
Dialogue: 0,0:06:14.75,0:06:18.32,Default,,0000,0000,0000,,一些心理学家会告诉你\N答案可以在治疗中找到。
Dialogue: 0,0:06:18.32,0:06:21.25,Default,,0000,0000,0000,,另一些人则认为，\N关键是想象自己即将死去，
Dialogue: 0,0:06:21.25,0:06:23.96,Default,,0000,0000,0000,,回想一下生命中最重要的事情，
Dialogue: 0,0:06:23.96,0:06:25.81,Default,,0000,0000,0000,,这样你就能确定在剩下的时间里，
Dialogue: 0,0:06:25.81,0:06:28.01,Default,,0000,0000,0000,,应该去做哪些事情。
Dialogue: 0,0:06:28.01,0:06:29.89,Default,,0000,0000,0000,,这些想法我们都需要，更重要的是，
Dialogue: 0,0:06:29.89,0:06:31.74,Default,,0000,0000,0000,,要关注内心深处的自我，
Dialogue: 0,0:06:31.74,0:06:35.29,Default,,0000,0000,0000,,因为我们所熟悉的环境\N对我们越来越不利。
Dialogue: 0,0:06:35.81,0:06:37.97,Default,,0000,0000,0000,,无论你有没有孩子，
Dialogue: 0,0:06:37.97,0:06:40.74,Default,,0000,0000,0000,,我们都需要诚实地\N面对正在发生的事情，
Dialogue: 0,0:06:40.74,0:06:42.61,Default,,0000,0000,0000,,以及我们对彼此的亏欠。
Dialogue: 0,0:06:43.60,0:06:44.87,Default,,0000,0000,0000,,我们不能把
Dialogue: 0,0:06:44.87,0:06:46.66,Default,,0000,0000,0000,,气候变化的心理影响
Dialogue: 0,0:06:46.66,0:06:48.16,Default,,0000,0000,0000,,看成是还未发生的事情，
Dialogue: 0,0:06:48.16,0:06:52.26,Default,,0000,0000,0000,,因为科学、技术、政治\N和经济等其他问题，
Dialogue: 0,0:06:52.26,0:06:56.31,Default,,0000,0000,0000,,感觉很棘手，\N而这个问题感觉可以缓一缓。
Dialogue: 0,0:06:56.81,0:06:58.38,Default,,0000,0000,0000,,心理健康需要成为
Dialogue: 0,0:06:58.38,0:07:01.53,Default,,0000,0000,0000,,任何气候变化生存战略\N的一个组成部分，
Dialogue: 0,0:07:01.53,0:07:04.87,Default,,0000,0000,0000,,需要资金、公平和关怀的伦理
Dialogue: 0,0:07:04.87,0:07:06.54,Default,,0000,0000,0000,,以及广泛的认知。
Dialogue: 0,0:07:06.87,0:07:10.43,Default,,0000,0000,0000,,因为即使你是这个星球上\N最没有情绪波动的人，
Dialogue: 0,0:07:10.43,0:07:13.68,Default,,0000,0000,0000,,你也不可能对这一切视而不见。
Dialogue: 0,0:07:13.68,0:07:14.98,Default,,0000,0000,0000,,谢谢大家。
Dialogue: 0,0:07:14.98,0:07:18.64,Default,,0000,0000,0000,,（鼓掌）