WEBVTT

00:00:00.560 --> 00:00:02.266
你們有聽過，

00:00:02.266 --> 00:00:05.266
媽媽哺乳嬰兒提供的是免費餐嗎？

NOTE Paragraph

00:00:05.266 --> 00:00:06.249
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:00:07.232 --> 00:00:08.232
真的蠻可笑的……

00:00:08.682 --> 00:00:11.078
只有在你不把
女人付出的時間和精力，

00:00:11.078 --> 00:00:12.604
當作一回事的時候，

00:00:12.604 --> 00:00:14.360
你才能說嬰兒餐是免費的。

00:00:15.120 --> 00:00:19.506
任何母親都能告訴你，
這有多耗時間和精力。

00:00:19.720 --> 00:00:21.446
把自己的身體液化──

00:00:21.680 --> 00:00:24.216
可以說是把自己溶化掉──

NOTE Paragraph

00:00:24.410 --> 00:00:25.236
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:00:25.840 --> 00:00:28.720
來餵這個可愛的食人族寶寶。

NOTE Paragraph

00:00:29.120 --> 00:00:30.006
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:00:31.360 --> 00:00:33.680
奶是哺乳動物吸吮的原因。

00:00:35.400 --> 00:00:39.006
在亞利桑那州立大學
比較哺乳學實驗室裡，

00:00:39.280 --> 00:00:41.676
我剖析母乳的成分，

00:00:42.080 --> 00:00:44.726
去了解其複雜性，

00:00:45.080 --> 00:00:47.420
以及它如何影響嬰兒的發育。

00:00:48.720 --> 00:00:50.880
我學到最重要的，

00:00:51.800 --> 00:00:56.840
是我們缺乏母親和嬰兒之扶助。

00:00:57.720 --> 00:00:59.916
當母親和嬰兒獲得的支持不足時，

00:00:59.920 --> 00:01:03.280
我們也辜負了
所有愛母親和嬰兒的人。

00:01:04.080 --> 00:01:07.176
父親們、伴侶們、
祖父母們、阿姨們、

00:01:07.280 --> 00:01:11.670
親友們，和我們
社會中的人倫網絡成員。

00:01:12.480 --> 00:01:15.050
現在是我們該捨棄簡單的解決方案


00:01:15.050 --> 00:01:17.240
或簡單的口號，

00:01:17.240 --> 00:01:19.640
去了解其個中的細微好壞的時候了。

NOTE Paragraph

00:01:20.200 --> 00:01:21.806
我很幸運，

00:01:21.806 --> 00:01:25.256
很早就能意識到這個細微的差異，

00:01:25.480 --> 00:01:27.520
在我第一次受記者採訪的時候。

00:01:28.560 --> 00:01:29.766
她就問我：

00:01:29.880 --> 00:01:33.830
「媽媽應該用母乳
餵養她的寶寶多久呢？」

00:01:36.040 --> 00:01:40.140
就是這個詞「應該」 ，
讓我思考了很久，

00:01:40.640 --> 00:01:45.510
因為我永遠不會告訴一個女人
她「應該」用她的身體做什麼。

NOTE Paragraph

00:01:46.800 --> 00:01:48.616
寶寶能生存和茁壯成長，

00:01:48.616 --> 00:01:52.866
是因為母乳是寶寶的
食物、藥物和信號。

00:01:53.280 --> 00:01:54.446
對於數周的嬰兒，

00:01:54.520 --> 00:01:56.556
母乳是一種全面的營養飲食，

00:01:56.690 --> 00:01:58.916
提供他們身體所要的所有必需物，

00:01:59.080 --> 00:02:00.456
塑造了嬰兒的大腦，

00:02:00.590 --> 00:02:02.950
並為其所有的活動提供燃料。

00:02:03.360 --> 00:02:05.076
母乳也餵養著那些，

00:02:05.140 --> 00:02:08.240
正在嬰兒腸道內繁殖的微生物。

00:02:08.840 --> 00:02:10.916
母親飲食不只是為兩個人在吃而已，

00:02:10.916 --> 00:02:14.190
同時也是為了數億個微生物在吃。

00:02:14.560 --> 00:02:18.000
乳汁提供有助於
打擊病原體的免疫因數，

00:02:19.000 --> 00:02:24.000
母乳提供向嬰兒身體
發出信號的激素。

NOTE Paragraph

00:02:24.800 --> 00:02:26.136
但近幾十年來，

00:02:26.320 --> 00:02:28.486
我們忽略了乳汁的重要性。

00:02:28.486 --> 00:02:31.466
我們對這明顯的事情視若無睹：

00:02:31.480 --> 00:02:36.416
我們開始視乳汁為標準化、
均質處理、殺菌過、

00:02:36.640 --> 00:02:40.030
包裝的、粉末狀的、
加添風味、和科學配方的。

00:02:40.680 --> 00:02:42.706
我們捨棄了人類的母乳，

00:02:42.880 --> 00:02:45.510
並把我們的重心放在別處了。

NOTE Paragraph

00:02:46.560 --> 00:02:48.186
位於美國國立衛生研究院內，

00:02:48.320 --> 00:02:49.636
在華盛頓特區，

00:02:49.960 --> 00:02:52.070
座落著美國國家醫學圖書館。

00:02:52.520 --> 00:02:55.126
它存放著 2500 萬個文檔──

00:02:55.280 --> 00:02:59.460
是生命科學和生物醫學研究
寶貴資料收藏地。

00:03:00.080 --> 00:03:03.146
我們可以使用關鍵字
來搜索該資料庫，

00:03:03.480 --> 00:03:04.596
當我們這樣做時，

00:03:04.760 --> 00:03:07.840
我們發現近一百萬篇
關於懷孕的文章，

00:03:08.640 --> 00:03:12.000
但關於母乳和哺乳期的就少多了。

00:03:12.840 --> 00:03:16.840
當我們再深入查看
關於母乳的專題文章數量時，

00:03:17.480 --> 00:03:21.736
我們看到，原來我們更了解
咖啡、葡萄酒和番茄。

NOTE Paragraph

00:03:22.000 --> 00:03:22.920
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:03:24.520 --> 00:03:28.046
而我們對於勃起功能障礙的了解
更是兩倍之多。

NOTE Paragraph

00:03:28.240 --> 00:03:29.120
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:03:32.240 --> 00:03:33.936
我不是說，我們不應該
知道這些事情──

00:03:34.140 --> 00:03:37.156
我是科學家，
我想我們應該知道一切事物的。

00:03:37.280 --> 00:03:39.896
但同時我們也知道，
我們懂得也太少了。

NOTE Paragraph

00:03:39.920 --> 00:03:40.996
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:03:41.640 --> 00:03:43.026
但動物的母乳──

00:03:43.040 --> 00:03:45.806
是新生哺乳動物寶寶
第一口喝到的流體食物──

00:03:45.866 --> 00:03:47.720
這應該讓我們覺得生氣。

00:03:47.960 --> 00:03:52.106
在全球，10 名女性中有 9 名會在
她一生中至少生一個孩子。

00:03:52.480 --> 00:03:56.666
這意味著每年有近 1.3 億嬰兒出生。

00:03:56.960 --> 00:04:00.430
這些母親和嬰兒
值得我們最好的科學協助。

NOTE Paragraph

00:04:01.080 --> 00:04:04.686
最近的研究更證明，
奶類不僅使身體發育長大，

00:04:04.760 --> 00:04:08.440
它影響我們的表現，
更領導著神經發展的方向。

00:04:08.800 --> 00:04:11.636
在 2015 年，研究人員發現，

00:04:11.840 --> 00:04:14.696
母乳和嬰兒唾液的混合物 ，

00:04:14.840 --> 00:04:16.826
特別是嬰兒之唾液 ，

00:04:16.956 --> 00:04:20.646
能引起化學反應而產生過氧化氫，

00:04:20.760 --> 00:04:23.040
來殺死葡萄球菌和沙門氏菌。

00:04:23.880 --> 00:04:26.056
而從人類和其他哺乳動物來看，

00:04:26.080 --> 00:04:29.306
我們開始明白了，
奶類在成分對於生物的重要性。

00:04:29.520 --> 00:04:33.270
母奶分泌的成分
會因嬰兒的性別而改變。

00:04:33.560 --> 00:04:37.066
當我們為新生兒加護病房
拿取捐贈者奶時，

00:04:37.200 --> 00:04:39.006
或在架上的嬰兒配方牛奶時，

00:04:39.200 --> 00:04:41.920
它們都是一體適用的。

00:04:42.070 --> 00:04:45.806
我們忽略了男嬰或女嬰
會以不同的速度成長，

00:04:46.240 --> 00:04:47.306
甚至以不同的方式，

00:04:47.480 --> 00:04:50.060
而奶類可能是其中的一部分成因。

NOTE Paragraph

00:04:50.200 --> 00:04:52.156
很多母親已經明白和接受這信息，

00:04:52.176 --> 00:04:55.346
而大多數的母親
也決定用母乳撫育嬰兒，

00:04:55.600 --> 00:04:58.790
但還是很多人沒有達到
她們的哺乳目標。

00:04:59.520 --> 00:05:01.226
這不是她們的失敗，

00:05:01.640 --> 00:05:03.280
而是我們的。

00:05:03.760 --> 00:05:07.936
日益普遍的醫療狀況
像肥胖、內分泌失調、

00:05:08.360 --> 00:05:09.796
剖腹產和早產嬰兒，

00:05:10.000 --> 00:05:12.920
所有這些都可能破壞泌乳之生物學。

00:05:13.280 --> 00:05:17.210
許多女人都沒獲得
有經驗人員的臨床支持。

NOTE Paragraph

00:05:17.520 --> 00:05:18.856
二十五年前，

00:05:18.920 --> 00:05:22.636
世界衛生組織和兒童基金會制定了，

00:05:22.800 --> 00:05:25.366
「寶寶友好醫院」認證的準則，

00:05:25.400 --> 00:05:29.216
來提供最有效的方法
幫助母親和嬰兒建立關係，

00:05:29.240 --> 00:05:31.020
和嬰兒餵養。

00:05:31.480 --> 00:05:34.716
今天在美國只有五分之一的嬰兒

00:05:34.880 --> 00:05:37.370
是出生在寶寶友好醫院。

00:05:39.200 --> 00:05:40.276
這就是個問題，

00:05:40.480 --> 00:05:43.336
因為母親們要面對很多

00:05:43.510 --> 00:05:47.216
在哺乳期漫長時間中遇到的問題。

00:05:47.440 --> 00:05:49.776
她們可能遇到嬰兒
不能順利含乳的問題，

00:05:49.880 --> 00:05:51.086
或感到疼痛，

00:05:51.206 --> 00:05:52.206
或泌乳反射，

00:05:52.206 --> 00:05:55.000
及母乳產量的錯誤認知。

00:05:55.000 --> 00:06:02.290
這些母親都該獲得對過程孰悉，
且經驗豐富的臨床人員之協助。

NOTE Paragraph

00:06:02.480 --> 00:06:05.880
遇到困難時，
這些母親會打電話給我，

00:06:06.880 --> 00:06:09.280
顫抖的哭音說：

00:06:11.400 --> 00:06:12.600
「做不到啊，

00:06:13.240 --> 00:06:15.646
這是母性自然該能做的，

00:06:15.920 --> 00:06:17.160
為什麼不行呢？」

00:06:18.240 --> 00:06:21.670
雖然這些是自古進化而來的事，

00:06:21.840 --> 00:06:25.510
但不意味我們一定也能。

00:06:25.570 --> 00:06:28.076
你知道還有什麼
是上古以來就有的嗎？

NOTE Paragraph

00:06:28.380 --> 00:06:29.160
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:06:32.200 --> 00:06:33.166
性交配。

00:06:33.520 --> 00:06:36.456
也沒有人期望我們
從一開始就很擅長的。

NOTE Paragraph

00:06:36.720 --> 00:06:37.530
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:06:39.480 --> 00:06:43.696
臨床醫生能提供最佳的護理。

00:06:44.040 --> 00:06:45.866
他們要繼續接受教育

00:06:46.080 --> 00:06:49.410
學習如何有效支持哺乳期
和母乳餵養。

00:06:49.840 --> 00:06:51.926
為了繼續推動這種教育，

00:06:52.080 --> 00:06:54.166
我們必需同時在生命和社會科學，

00:06:54.330 --> 00:06:57.386
都注入尖端的研究基礎，

00:06:57.760 --> 00:06:59.426
因為我們需要察覺到，

00:06:59.580 --> 00:07:00.860
很多時候，

00:07:01.640 --> 00:07:04.836
歷史的創傷和隱性偏見，

00:07:05.080 --> 00:07:09.190
常常存在於新手媽媽，
和她們的臨床醫生之間。

00:07:09.680 --> 00:07:11.590
人體是政治化的。

00:07:12.760 --> 00:07:16.216
如果對於母乳喂養的支持
不能彼此產生互動的話，

00:07:16.480 --> 00:07:18.380
就代表它還不夠好。

00:07:19.120 --> 00:07:21.826
而對急著返回工作的媽媽，

00:07:22.120 --> 00:07:26.726
因為像美國這樣的國家
是不提供帶薪育嬰假的，

00:07:27.160 --> 00:07:31.250
媽媽可能在生育後幾天就回家。

00:07:32.400 --> 00:07:35.516
我們怎能優化母親和嬰兒健康，

00:07:35.760 --> 00:07:38.896
如果只是傳遞
母乳好處的訊息給媽媽，

00:07:39.120 --> 00:07:41.636
而沒有體制上的支援，

00:07:41.920 --> 00:07:44.406
那種促進母乳餵養嬰兒的支持 ，

00:07:44.600 --> 00:07:46.390
我們怎麼可能成功呢?

00:07:46.680 --> 00:07:48.860
答案是：我們是無法成功的。

00:07:51.000 --> 00:07:55.256
我是在向立法委員
和你們的選民呼籲，

00:07:55.440 --> 00:07:59.936
還有老闆們、工會們

00:08:00.160 --> 00:08:02.140
員工們和股東們。

00:08:03.360 --> 00:08:07.196
我們對社區公共衛生
負有成敗的責任，

00:08:07.320 --> 00:08:10.700
我們都要扮好各自的角色
來促使它成功。

00:08:11.200 --> 00:08:14.550
母乳是改善人類健康之一環。

00:08:14.920 --> 00:08:18.780
在新生兒加護病房，
當嬰兒早產或生病受傷時，

00:08:19.040 --> 00:08:22.760
母乳和其中的生物活性成分
是至關重要的。

00:08:23.360 --> 00:08:24.776
在生活、生態環境，

00:08:24.800 --> 00:08:27.596
或社區中有高風險傳染病時，

00:08:28.040 --> 00:08:30.306
母乳可以發揮令人難以置信的保護。

00:08:30.520 --> 00:08:34.045
發生緊急情況像颱風和地震，

00:08:34.159 --> 00:08:35.655
當電力供應停止時，

00:08:35.799 --> 00:08:37.505
當飲用水沒有時，

00:08:37.679 --> 00:08:40.780
母乳仍可以餵養嬰兒和提供水份。

00:08:42.360 --> 00:08:44.856
而且在人道危機的情況下，

00:08:45.080 --> 00:08:47.700
像母親逃離敘利亞戰區之時候，

00:08:48.240 --> 00:08:50.250
只要一滴的母乳，

00:08:50.250 --> 00:08:53.960
就能讓嬰兒在面臨生死一刻時，
還擁有一線生機。

NOTE Paragraph

00:08:55.480 --> 00:08:57.416
但是要讓人了解母乳撫育的觀念，

00:08:57.416 --> 00:09:01.720
不能只靠提供
母親或決策者訊息而已。

00:09:02.080 --> 00:09:05.376
還要去了解母乳的重要成分是什麼，

00:09:05.376 --> 00:09:07.786
這樣才能提供更佳的嬰兒配方奶粉，

00:09:07.800 --> 00:09:12.020
給那些不能、或不願意親餵的媽媽。

00:09:12.440 --> 00:09:14.296
我們大家都可以做得更好，

00:09:14.296 --> 00:09:17.466
來支持媽媽們來養育她們的寶寶，

00:09:17.600 --> 00:09:19.860
以多元化的方式。

NOTE Paragraph

00:09:20.680 --> 00:09:22.370
當世界各地的婦女，

00:09:22.370 --> 00:09:26.006
為實現政治、
社會和經濟平等奮鬥時，

00:09:26.240 --> 00:09:28.896
我們必須重新思考母親的身分；

00:09:29.080 --> 00:09:33.796
這不是女性扮演的唯一核心角色，

00:09:34.040 --> 00:09:38.520
而是女性如此偉大的
一個潛在原因。

NOTE Paragraph

00:09:39.080 --> 00:09:40.410
現在該是時候了。

NOTE Paragraph

00:09:41.040 --> 00:09:42.093
（掌聲）