1
00:00:00,560 --> 00:00:02,266
你們有聽過，

2
00:00:02,266 --> 00:00:05,266
媽媽哺乳嬰兒提供的是免費餐嗎？

3
00:00:05,266 --> 00:00:06,249
（笑聲）

4
00:00:07,232 --> 00:00:08,232
真的蠻可笑的……

5
00:00:08,682 --> 00:00:11,078
只有在你不把
女人付出的時間和精力，

6
00:00:11,078 --> 00:00:12,604
當作一回事的時候，

7
00:00:12,604 --> 00:00:14,360
你才能說嬰兒餐是免費的。

8
00:00:15,120 --> 00:00:19,506
任何母親都能告訴你，
這有多耗時間和精力。

9
00:00:19,720 --> 00:00:21,446
把自己的身體液化──

10
00:00:21,680 --> 00:00:24,216
可以說是把自己溶化掉──

11
00:00:24,410 --> 00:00:25,236
（笑聲）

12
00:00:25,840 --> 00:00:28,720
來餵這個可愛的食人族寶寶。

13
00:00:29,120 --> 00:00:30,006
（笑聲）

14
00:00:31,360 --> 00:00:33,680
奶是哺乳動物吸吮的原因。

15
00:00:35,400 --> 00:00:39,006
在亞利桑那州立大學
比較哺乳學實驗室裡，

16
00:00:39,280 --> 00:00:41,676
我剖析母乳的成分，

17
00:00:42,080 --> 00:00:44,726
去了解其複雜性，

18
00:00:45,080 --> 00:00:47,420
以及它如何影響嬰兒的發育。

19
00:00:48,720 --> 00:00:50,880
我學到最重要的，

20
00:00:51,800 --> 00:00:56,840
是我們缺乏母親和嬰兒之扶助。

21
00:00:57,720 --> 00:00:59,916
當母親和嬰兒獲得的支持不足時，

22
00:00:59,920 --> 00:01:03,280
我們也辜負了
所有愛母親和嬰兒的人。

23
00:01:04,080 --> 00:01:07,176
父親們、伴侶們、
祖父母們、阿姨們、

24
00:01:07,280 --> 00:01:11,670
親友們，和我們
社會中的人倫網絡成員。

25
00:01:12,480 --> 00:01:15,050
現在是我們該捨棄簡單的解決方案


26
00:01:15,050 --> 00:01:17,240
或簡單的口號，

27
00:01:17,240 --> 00:01:19,640
去了解其個中的細微好壞的時候了。

28
00:01:20,200 --> 00:01:21,806
我很幸運，

29
00:01:21,806 --> 00:01:25,256
很早就能意識到這個細微的差異，

30
00:01:25,480 --> 00:01:27,520
在我第一次受記者採訪的時候。

31
00:01:28,560 --> 00:01:29,766
她就問我：

32
00:01:29,880 --> 00:01:33,830
「媽媽應該用母乳
餵養她的寶寶多久呢？」

33
00:01:36,040 --> 00:01:40,140
就是這個詞「應該」 ，
讓我思考了很久，

34
00:01:40,640 --> 00:01:45,510
因為我永遠不會告訴一個女人
她「應該」用她的身體做什麼。

35
00:01:46,800 --> 00:01:48,616
寶寶能生存和茁壯成長，

36
00:01:48,616 --> 00:01:52,866
是因為母乳是寶寶的
食物、藥物和信號。

37
00:01:53,280 --> 00:01:54,446
對於數周的嬰兒，

38
00:01:54,520 --> 00:01:56,556
母乳是一種全面的營養飲食，

39
00:01:56,690 --> 00:01:58,916
提供他們身體所要的所有必需物，

40
00:01:59,080 --> 00:02:00,456
塑造了嬰兒的大腦，

41
00:02:00,590 --> 00:02:02,950
並為其所有的活動提供燃料。

42
00:02:03,360 --> 00:02:05,076
母乳也餵養著那些，

43
00:02:05,140 --> 00:02:08,240
正在嬰兒腸道內繁殖的微生物。

44
00:02:08,840 --> 00:02:10,916
母親飲食不只是為兩個人在吃而已，

45
00:02:10,916 --> 00:02:14,190
同時也是為了數億個微生物在吃。

46
00:02:14,560 --> 00:02:18,000
乳汁提供有助於
打擊病原體的免疫因數，

47
00:02:19,000 --> 00:02:24,000
母乳提供向嬰兒身體
發出信號的激素。

48
00:02:24,800 --> 00:02:26,136
但近幾十年來，

49
00:02:26,320 --> 00:02:28,486
我們忽略了乳汁的重要性。

50
00:02:28,486 --> 00:02:31,466
我們對這明顯的事情視若無睹：

51
00:02:31,480 --> 00:02:36,416
我們開始視乳汁為標準化、
均質處理、殺菌過、

52
00:02:36,640 --> 00:02:40,030
包裝的、粉末狀的、
加添風味、和科學配方的。

53
00:02:40,680 --> 00:02:42,706
我們捨棄了人類的母乳，

54
00:02:42,880 --> 00:02:45,510
並把我們的重心放在別處了。

55
00:02:46,560 --> 00:02:48,186
位於美國國立衛生研究院內，

56
00:02:48,320 --> 00:02:49,636
在華盛頓特區，

57
00:02:49,960 --> 00:02:52,070
座落著美國國家醫學圖書館。

58
00:02:52,520 --> 00:02:55,126
它存放著 2500 萬個文檔──

59
00:02:55,280 --> 00:02:59,460
是生命科學和生物醫學研究
寶貴資料收藏地。

60
00:03:00,080 --> 00:03:03,146
我們可以使用關鍵字
來搜索該資料庫，

61
00:03:03,480 --> 00:03:04,596
當我們這樣做時，

62
00:03:04,760 --> 00:03:07,840
我們發現近一百萬篇
關於懷孕的文章，

63
00:03:08,640 --> 00:03:12,000
但關於母乳和哺乳期的就少多了。

64
00:03:12,840 --> 00:03:16,840
當我們再深入查看
關於母乳的專題文章數量時，

65
00:03:17,480 --> 00:03:21,736
我們看到，原來我們更了解
咖啡、葡萄酒和番茄。

66
00:03:22,000 --> 00:03:22,920
（笑聲）

67
00:03:24,520 --> 00:03:28,046
而我們對於勃起功能障礙的了解
更是兩倍之多。

68
00:03:28,240 --> 00:03:29,120
（笑聲）

69
00:03:32,240 --> 00:03:33,936
我不是說，我們不應該
知道這些事情──

70
00:03:34,140 --> 00:03:37,156
我是科學家，
我想我們應該知道一切事物的。

71
00:03:37,280 --> 00:03:39,896
但同時我們也知道，
我們懂得也太少了。

72
00:03:39,920 --> 00:03:40,996
（笑聲）

73
00:03:41,640 --> 00:03:43,026
但動物的母乳──

74
00:03:43,040 --> 00:03:45,806
是新生哺乳動物寶寶
第一口喝到的流體食物──

75
00:03:45,866 --> 00:03:47,720
這應該讓我們覺得生氣。

76
00:03:47,960 --> 00:03:52,106
在全球，10 名女性中有 9 名會在
她一生中至少生一個孩子。

77
00:03:52,480 --> 00:03:56,666
這意味著每年有近 1.3 億嬰兒出生。

78
00:03:56,960 --> 00:04:00,430
這些母親和嬰兒
值得我們最好的科學協助。

79
00:04:01,080 --> 00:04:04,686
最近的研究更證明，
奶類不僅使身體發育長大，

80
00:04:04,760 --> 00:04:08,440
它影響我們的表現，
更領導著神經發展的方向。

81
00:04:08,800 --> 00:04:11,636
在 2015 年，研究人員發現，

82
00:04:11,840 --> 00:04:14,696
母乳和嬰兒唾液的混合物 ，

83
00:04:14,840 --> 00:04:16,826
特別是嬰兒之唾液 ，

84
00:04:16,956 --> 00:04:20,646
能引起化學反應而產生過氧化氫，

85
00:04:20,760 --> 00:04:23,040
來殺死葡萄球菌和沙門氏菌。

86
00:04:23,880 --> 00:04:26,056
而從人類和其他哺乳動物來看，

87
00:04:26,080 --> 00:04:29,306
我們開始明白了，
奶類在成分對於生物的重要性。

88
00:04:29,520 --> 00:04:33,270
母奶分泌的成分
會因嬰兒的性別而改變。

89
00:04:33,560 --> 00:04:37,066
當我們為新生兒加護病房
拿取捐贈者奶時，

90
00:04:37,200 --> 00:04:39,006
或在架上的嬰兒配方牛奶時，

91
00:04:39,200 --> 00:04:41,920
它們都是一體適用的。

92
00:04:42,070 --> 00:04:45,806
我們忽略了男嬰或女嬰
會以不同的速度成長，

93
00:04:46,240 --> 00:04:47,306
甚至以不同的方式，

94
00:04:47,480 --> 00:04:50,060
而奶類可能是其中的一部分成因。

95
00:04:50,200 --> 00:04:52,156
很多母親已經明白和接受這信息，

96
00:04:52,176 --> 00:04:55,346
而大多數的母親
也決定用母乳撫育嬰兒，

97
00:04:55,600 --> 00:04:58,790
但還是很多人沒有達到
她們的哺乳目標。

98
00:04:59,520 --> 00:05:01,226
這不是她們的失敗，

99
00:05:01,640 --> 00:05:03,280
而是我們的。

100
00:05:03,760 --> 00:05:07,936
日益普遍的醫療狀況
像肥胖、內分泌失調、

101
00:05:08,360 --> 00:05:09,796
剖腹產和早產嬰兒，

102
00:05:10,000 --> 00:05:12,920
所有這些都可能破壞泌乳之生物學。

103
00:05:13,280 --> 00:05:17,210
許多女人都沒獲得
有經驗人員的臨床支持。

104
00:05:17,520 --> 00:05:18,856
二十五年前，

105
00:05:18,920 --> 00:05:22,636
世界衛生組織和兒童基金會制定了，

106
00:05:22,800 --> 00:05:25,366
「寶寶友好醫院」認證的準則，

107
00:05:25,400 --> 00:05:29,216
來提供最有效的方法
幫助母親和嬰兒建立關係，

108
00:05:29,240 --> 00:05:31,020
和嬰兒餵養。

109
00:05:31,480 --> 00:05:34,716
今天在美國只有五分之一的嬰兒

110
00:05:34,880 --> 00:05:37,370
是出生在寶寶友好醫院。

111
00:05:39,200 --> 00:05:40,276
這就是個問題，

112
00:05:40,480 --> 00:05:43,336
因為母親們要面對很多

113
00:05:43,510 --> 00:05:47,216
在哺乳期漫長時間中遇到的問題。

114
00:05:47,440 --> 00:05:49,776
她們可能遇到嬰兒
不能順利含乳的問題，

115
00:05:49,880 --> 00:05:51,086
或感到疼痛，

116
00:05:51,206 --> 00:05:52,206
或泌乳反射，

117
00:05:52,206 --> 00:05:55,000
及母乳產量的錯誤認知。

118
00:05:55,000 --> 00:06:02,290
這些母親都該獲得對過程孰悉，
且經驗豐富的臨床人員之協助。

119
00:06:02,480 --> 00:06:05,880
遇到困難時，
這些母親會打電話給我，

120
00:06:06,880 --> 00:06:09,280
顫抖的哭音說：

121
00:06:11,400 --> 00:06:12,600
「做不到啊，

122
00:06:13,240 --> 00:06:15,646
這是母性自然該能做的，

123
00:06:15,920 --> 00:06:17,160
為什麼不行呢？」

124
00:06:18,240 --> 00:06:21,670
雖然這些是自古進化而來的事，

125
00:06:21,840 --> 00:06:25,510
但不意味我們一定也能。

126
00:06:25,570 --> 00:06:28,076
你知道還有什麼
是上古以來就有的嗎？

127
00:06:28,380 --> 00:06:29,160
（笑聲）

128
00:06:32,200 --> 00:06:33,166
性交配。

129
00:06:33,520 --> 00:06:36,456
也沒有人期望我們
從一開始就很擅長的。

130
00:06:36,720 --> 00:06:37,530
（笑聲）

131
00:06:39,480 --> 00:06:43,696
臨床醫生能提供最佳的護理。

132
00:06:44,040 --> 00:06:45,866
他們要繼續接受教育

133
00:06:46,080 --> 00:06:49,410
學習如何有效支持哺乳期
和母乳餵養。

134
00:06:49,840 --> 00:06:51,926
為了繼續推動這種教育，

135
00:06:52,080 --> 00:06:54,166
我們必需同時在生命和社會科學，

136
00:06:54,330 --> 00:06:57,386
都注入尖端的研究基礎，

137
00:06:57,760 --> 00:06:59,426
因為我們需要察覺到，

138
00:06:59,580 --> 00:07:00,860
很多時候，

139
00:07:01,640 --> 00:07:04,836
歷史的創傷和隱性偏見，

140
00:07:05,080 --> 00:07:09,190
常常存在於新手媽媽，
和她們的臨床醫生之間。

141
00:07:09,680 --> 00:07:11,590
人體是政治化的。

142
00:07:12,760 --> 00:07:16,216
如果對於母乳喂養的支持
不能彼此產生互動的話，

143
00:07:16,480 --> 00:07:18,380
就代表它還不夠好。

144
00:07:19,120 --> 00:07:21,826
而對急著返回工作的媽媽，

145
00:07:22,120 --> 00:07:26,726
因為像美國這樣的國家
是不提供帶薪育嬰假的，

146
00:07:27,160 --> 00:07:31,250
媽媽可能在生育後幾天就回家。

147
00:07:32,400 --> 00:07:35,516
我們怎能優化母親和嬰兒健康，

148
00:07:35,760 --> 00:07:38,896
如果只是傳遞
母乳好處的訊息給媽媽，

149
00:07:39,120 --> 00:07:41,636
而沒有體制上的支援，

150
00:07:41,920 --> 00:07:44,406
那種促進母乳餵養嬰兒的支持 ，

151
00:07:44,600 --> 00:07:46,390
我們怎麼可能成功呢?

152
00:07:46,680 --> 00:07:48,860
答案是：我們是無法成功的。

153
00:07:51,000 --> 00:07:55,256
我是在向立法委員
和你們的選民呼籲，

154
00:07:55,440 --> 00:07:59,936
還有老闆們、工會們

155
00:08:00,160 --> 00:08:02,140
員工們和股東們。

156
00:08:03,360 --> 00:08:07,196
我們對社區公共衛生
負有成敗的責任，

157
00:08:07,320 --> 00:08:10,700
我們都要扮好各自的角色
來促使它成功。

158
00:08:11,200 --> 00:08:14,550
母乳是改善人類健康之一環。

159
00:08:14,920 --> 00:08:18,780
在新生兒加護病房，
當嬰兒早產或生病受傷時，

160
00:08:19,040 --> 00:08:22,760
母乳和其中的生物活性成分
是至關重要的。

161
00:08:23,360 --> 00:08:24,776
在生活、生態環境，

162
00:08:24,800 --> 00:08:27,596
或社區中有高風險傳染病時，

163
00:08:28,040 --> 00:08:30,306
母乳可以發揮令人難以置信的保護。

164
00:08:30,520 --> 00:08:34,045
發生緊急情況像颱風和地震，

165
00:08:34,159 --> 00:08:35,655
當電力供應停止時，

166
00:08:35,799 --> 00:08:37,505
當飲用水沒有時，

167
00:08:37,679 --> 00:08:40,780
母乳仍可以餵養嬰兒和提供水份。

168
00:08:42,360 --> 00:08:44,856
而且在人道危機的情況下，

169
00:08:45,080 --> 00:08:47,700
像母親逃離敘利亞戰區之時候，

170
00:08:48,240 --> 00:08:50,250
只要一滴的母乳，

171
00:08:50,250 --> 00:08:53,960
就能讓嬰兒在面臨生死一刻時，
還擁有一線生機。

172
00:08:55,480 --> 00:08:57,416
但是要讓人了解母乳撫育的觀念，

173
00:08:57,416 --> 00:09:01,720
不能只靠提供
母親或決策者訊息而已。

174
00:09:02,080 --> 00:09:05,376
還要去了解母乳的重要成分是什麼，

175
00:09:05,376 --> 00:09:07,786
這樣才能提供更佳的嬰兒配方奶粉，

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00:09:07,800 --> 00:09:12,020
給那些不能、或不願意親餵的媽媽。

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00:09:12,440 --> 00:09:14,296
我們大家都可以做得更好，

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00:09:14,296 --> 00:09:17,466
來支持媽媽們來養育她們的寶寶，

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00:09:17,600 --> 00:09:19,860
以多元化的方式。

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當世界各地的婦女，

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00:09:22,370 --> 00:09:26,006
為實現政治、
社會和經濟平等奮鬥時，

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00:09:26,240 --> 00:09:28,896
我們必須重新思考母親的身分；

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00:09:29,080 --> 00:09:33,796
這不是女性扮演的唯一核心角色，

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00:09:34,040 --> 00:09:38,520
而是女性如此偉大的
一個潛在原因。

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00:09:39,080 --> 00:09:40,410
現在該是時候了。

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00:09:41,040 --> 00:09:42,093
（掌聲）