WEBVTT

00:00:00.560 --> 00:00:04.159
Έχετε ακούσει ποτέ το ανέκδοτο
που λέει ότι ο θηλασμός είναι δωρεάν;

NOTE Paragraph

00:00:05.266 --> 00:00:06.416
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:06.440 --> 00:00:08.656
Ναι, είναι αρκετά αστείο,

00:00:08.680 --> 00:00:14.130
διότι είναι δωρεάν μόνο αν δεν εκτιμούμε
τον χρόνο και την ενέργεια των γυναικών.

00:00:15.120 --> 00:00:19.696
Οποιαδήποτε μητέρα μπορεί να σας πει
πόσο χρόνο και ενέργεια χρειάζεται

00:00:19.720 --> 00:00:21.656
για να υγροποιήσει το σώμα της

00:00:21.680 --> 00:00:24.216
-να ρευστοποιηθεί κυριολεκτικά η ίδια -

NOTE Paragraph

00:00:24.240 --> 00:00:25.816
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:25.840 --> 00:00:28.960
καθώς ταΐζει τον πολύτιμο
αυτό μικρό κανίβαλο.

NOTE Paragraph

00:00:29.120 --> 00:00:30.996
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:00:31.360 --> 00:00:34.480
Το γάλα είναι ο λόγος
που θηλάζουν τα θηλαστικά.

00:00:35.400 --> 00:00:37.296
Στο κρατικό Πανεπιστήμιο της Αριζόνα,

00:00:37.320 --> 00:00:39.256
στο Εργαστήριο Συγκριτικής Γαλουχίας,

00:00:39.280 --> 00:00:42.056
αναλύω τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος

00:00:42.080 --> 00:00:45.056
για να κατανοήσω την πολυπλοκότητά του

00:00:45.080 --> 00:00:47.910
και το πώς επηρεάζει
την ανάπτυξη των βρεφών.

00:00:48.720 --> 00:00:51.400
Το σημαντικότερο πράγμα που έχω μάθει

00:00:51.800 --> 00:00:57.240
είναι ότι δεν κάνουμε αρκετά
για να στηρίξουμε τις μητέρες και τα μωρά.

00:00:57.720 --> 00:00:59.896
Όταν απογοητεύουμε
τις μητέρες και τα μωρά,

00:00:59.920 --> 00:01:03.550
απογοητεύουμε και όποιον
αγαπά τις μητέρες και τα μωρά.

00:01:04.080 --> 00:01:07.256
Τους πατέρες, τους συντρόφους,
τους παππούδες, τις θείες,

00:01:07.280 --> 00:01:11.790
τους φίλους και συγγενείς που αποτελούν
τους ανθρώπινους κοινωνικούς μας δεσμούς.

00:01:12.480 --> 00:01:16.796
Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψουμε
τις απλές λύσεις και τα απλά συνθήματα,

00:01:17.240 --> 00:01:19.530
και να αντιμετωπίσουμε τα λεπτά ζητήματα.

NOTE Paragraph

00:01:20.200 --> 00:01:21.776
Ήμουν πολύ τυχερή

00:01:21.800 --> 00:01:25.456
που ήρθα αντιμέτωπη απευθείας
με τα λεπτά αυτά ζητήματα από πολύ νωρίς,

00:01:25.480 --> 00:01:28.100
στην πρώτη μου συνέντευξη
με μια δημοσιογράφο,

00:01:28.560 --> 00:01:29.856
όταν με ρώτησε:

00:01:29.880 --> 00:01:33.460
«Πόσο καιρό πρέπει μια μητέρα
να θηλάζει το μωρό της;»

00:01:36.120 --> 00:01:40.360
Και ήταν ακριβώς αυτή η λέξη «πρέπει»
που με αποσβόλωσε.

00:01:40.640 --> 00:01:45.360
Γιατί ποτέ δεν θα έλεγα σε μια γυναίκα
τι «πρέπει» να κάνει με το σώμα της.

NOTE Paragraph

00:01:46.800 --> 00:01:48.576
Τα μωρά επιβιώνουν και μεγαλώνουν,

00:01:48.600 --> 00:01:53.256
διότι το μητρικό γάλα είναι
τροφή, φάρμακο και σήμα.

00:01:53.280 --> 00:01:54.460
Για τα νεογέννητα μωρά,

00:01:54.460 --> 00:01:56.496
το μητρικό γάλα είναι μια πλήρης διατροφή,

00:01:56.496 --> 00:01:59.146
που παρέχει όλα τα συστατικά
για την ανάπτυξή τους,

00:01:59.146 --> 00:02:00.696
που πλάθει τον εγκέφαλό τους

00:02:00.696 --> 00:02:02.990
και τροφοδοτεί τη δραστηριότητά τους.

00:02:03.360 --> 00:02:05.776
Επίσης, το μητρικό γάλα θρέφει τα μικρόβια

00:02:05.800 --> 00:02:08.400
που εγκαθίστανται
στον εντερικό σωλήνα των νεογνών.

00:02:08.840 --> 00:02:10.536
Οι μητέρες δεν τρώνε μόνο για δύο,

00:02:10.560 --> 00:02:13.200
τρώνε για δύο τρισεκατομμύρια.

00:02:14.560 --> 00:02:16.780
Το γάλα προσφέρει
ανοσοποιητικούς παράγοντες

00:02:16.780 --> 00:02:19.000
που βοηθούν
στην καταπολέμηση των παθογόνων

00:02:19.000 --> 00:02:24.190
και το μητρικό γάλα προσφέρει ορμόνες,
που σηματοδοτούν στο σώμα του νεογνού.


NOTE Paragraph

00:02:24.800 --> 00:02:26.346
Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες

00:02:26.346 --> 00:02:28.596
καταλήξαμε να θεωρούμε
το γάλα ως κάτι δεδομένο.

00:02:28.596 --> 00:02:31.576
Έχουμε πάψει να δεχόμαστε
ορισμένα πράγματα ως αγνά και φυσικά.

00:02:31.576 --> 00:02:33.640
Αρχίσαμε να θεωρούμε το γάλα

00:02:33.640 --> 00:02:36.640
ως τυποποιημένο,
ομογενοποιημένο, παστεριωμένο,

00:02:36.640 --> 00:02:40.030
συσκευασμένο, σε σκόνη,
σε διάφορες γεύσεις και σκευάσματα.

00:02:40.680 --> 00:02:42.856
Εγκαταλείψαμε το γάλα
της ανθρώπινης καλοσύνης

00:02:42.880 --> 00:02:46.020
και στρέψαμε τις προτεραιότητές μας
προς άλλες κατευθύνσεις.

NOTE Paragraph

00:02:46.560 --> 00:02:48.296
Στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας,

00:02:48.320 --> 00:02:49.936
στην Ουάσινγκτον,

00:02:49.960 --> 00:02:52.150
είναι η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής,

00:02:52.520 --> 00:02:55.256
στην οποία υπάρχουν 25 εκατομμύρια άρθρα,

00:02:55.280 --> 00:02:59.860
αστείρευτες πηγές γνώσεων των βιολογικών
επιστημών και της βιοϊατρικής έρευνας.

00:03:00.030 --> 00:03:04.490
Όταν κάνουμε αναζήτηση με λέξεις-κλειδιά
σε αυτή τη βάση δεδομένων,

00:03:04.490 --> 00:03:08.330
ανακαλύπτουμε σχεδόν ένα εκατομμύριο
άρθρα για την εγκυμοσύνη,

00:03:08.330 --> 00:03:12.470
αλλά αρκετά λιγότερα σχετικά
με το μητρικό γάλα και τον θηλασμό.

00:03:12.960 --> 00:03:17.100
Όταν εστιάζουμε στον αριθμό των άρθρων που
εξετάζουν αποκλειστικά το μητρικό γάλα,

00:03:17.120 --> 00:03:21.976
παρατηρούμε ότι ξέρουμε πολλά περισσότερα
για τον καφέ, το κρασί και τις ντομάτες.

NOTE Paragraph

00:03:22.000 --> 00:03:23.930
(Γέλια).

NOTE Paragraph

00:03:24.520 --> 00:03:28.216
Γνωρίζουμε δύο φορές περισσότερα 
για τη στυτική δυσλειτουργία.

NOTE Paragraph

00:03:28.240 --> 00:03:30.180
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:03:32.010 --> 00:03:35.036
Φυσικά, δεν λέω να μην έχουμε 
γνώσεις σε αυτά τα θέματα.

00:03:35.036 --> 00:03:37.846
Ως επιστήμονας θεωρώ
ότι πρέπει να έχουμε γνώσεις σε όλα.

00:03:37.946 --> 00:03:39.956
Αλλά το ότι έχουμε τόσο λιγότερες γνώσεις

NOTE Paragraph

00:03:39.956 --> 00:03:41.696
(Γέλια)

NOTE Paragraph

00:03:41.720 --> 00:03:43.016
για το μητρικό γάλα,

00:03:43.040 --> 00:03:45.816
το πρώτο πόσιμο υγρό
που ένα νεογνό θηλαστικό καταναλώνει,

00:03:45.840 --> 00:03:47.560
θα πρέπει να μας εξοργίζει.

00:03:47.960 --> 00:03:52.456
Παγκοσμίως, 9 στις 10 γυναίκες θα κάνει
τουλάχιστον ένα παιδί στη ζωή της.

00:03:52.480 --> 00:03:56.936
Αυτό σημαίνει ότι περίπου 130 εκατομμύρια
μωρά γεννιούνται κάθε χρόνο.

00:03:56.960 --> 00:04:00.870
Αυτές οι μητέρες και τα μωρά τους αξίζουν
τις καλύτερες επιστημονικές παροχές.

NOTE Paragraph

00:04:01.130 --> 00:04:05.080
Πρόσφατες έρευνες καταδεικνύουν
ότι το γάλα όχι απλώς αναπτύσσει το σώμα,

00:04:05.080 --> 00:04:08.456
αλλά τροφοδοτεί τη συμπεριφορά
και καθορίζει τη νευρολογική ανάπτυξη.

00:04:08.670 --> 00:04:11.766
Το 2015, ερευνητές ανακάλυψαν

00:04:11.770 --> 00:04:14.716
ότι η ανάμειξη μητρικού γάλακτος
και βρεφικού σάλιου

00:04:14.716 --> 00:04:16.586
-συγκεκριμένα του βρεφικού σάλιου-

00:04:16.590 --> 00:04:20.360
προκαλεί μια χημική αντίδραση,
που παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου,

00:04:20.360 --> 00:04:23.856
που εξουδετερώνει τα βακτήρια
του σταφυλόκοκκου και της σαλμονέλας.

00:04:23.856 --> 00:04:26.450
Από τη μελέτη ανθρώπων
και άλλων θηλαστικών,

00:04:26.450 --> 00:04:29.730
αρχίζουμε να κατανοούμε
ότι η βιολογική σύσταση του γάλακτος

00:04:29.730 --> 00:04:33.430
μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα
με το αν προορίζεται για υιούς ή κόρες.

00:04:33.590 --> 00:04:37.156
Όταν καταφεύγουμε σε δότη γάλακτος
στην Εντατική Μονάδα Νοσηλείας Νεογνών,

00:04:37.160 --> 00:04:39.220
ή στο γάλα σε σκόνη
στα ράφια καταστημάτων,

00:04:39.220 --> 00:04:41.640
η προσέγγιση σε κάθε περίπτωση
είναι σχεδόν ενιαία.

00:04:41.640 --> 00:04:45.240
Δεν λαμβάνουμε υπόψιν
τους πιθανούς διαφορετικούς ρυθμούς

00:04:45.240 --> 00:04:47.670
ή τρόπους ανάπτυξης
μεταξύ αγοριών και κοριτσιών,

NOTE Paragraph

00:04:47.670 --> 00:04:50.396
καθώς και το ότι το γάλα
μπορεί να έχει σχέση με αυτό.

00:04:50.540 --> 00:04:52.230
Οι μητέρες έχουν λάβει το μήνυμα

00:04:52.230 --> 00:04:55.640
και η συντριπτική πλειονότητα αυτών
προτίθενται να θηλάσουν.

00:04:55.640 --> 00:04:58.786
Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός αυτών
δεν τα καταφέρνει.

00:04:59.600 --> 00:05:01.670
Αυτό δεν οφείλεται σε δική τους αποτυχία,

00:05:01.670 --> 00:05:03.286
αλλά σε δική μας.

00:05:03.760 --> 00:05:07.880
Κοινές ιατρικές καταστάσεις όπως
η παχυσαρκία, οι ενδοκρινικές διαταραχές,

00:05:07.880 --> 00:05:10.210
η καισαρική τομή και οι πρόωροι τοκετοί

00:05:10.210 --> 00:05:12.930
μπορούν να ανακόψουν
τη βασική φυσιολογία του θηλασμού.

NOTE Paragraph

00:05:13.090 --> 00:05:17.326
Και πολλές γυναίκες δεν λαμβάνουν
κατάλληλη κλινική υποστήριξη.

00:05:17.580 --> 00:05:19.120
Είκοσι πέντε χρόνια πριν,

00:05:19.120 --> 00:05:22.776
η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας
και η UNICEF όρισαν κριτήρια

00:05:22.800 --> 00:05:25.616
ώστε τα νοσοκομεία να θεωρούνται
φιλικά προς τα βρέφη,

00:05:25.616 --> 00:05:29.210
ώστε να παρέχουν το βέλτιστο επίπεδο
υποστήριξης στον δεσμό μητέρας-βρέφους

00:05:29.210 --> 00:05:31.316
και στη βρεφική διατροφή.

00:05:31.560 --> 00:05:34.970
Σήμερα στις Ηνωμένες Πολιτείες,
μόνο ένα στα πέντε βρέφη

00:05:34.970 --> 00:05:37.786
γεννιέται σε ένα νοσοκομείο
φιλικό προς τα βρέφη.

00:05:39.170 --> 00:05:40.470
Αυτό είναι ένα πρόβλημα,

00:05:40.470 --> 00:05:43.286
καθώς οι μητέρες μπορεί
να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα

00:05:43.300 --> 00:05:47.166
στα λεπτά, ώρες, ημέρες 
και εβδομάδες του θηλασμού.

00:05:47.190 --> 00:05:50.800
Μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες
με το σωστό πιάσιμο της θηλής, τον πόνο,

00:05:50.800 --> 00:05:52.620
το αντανακλαστικό καθόδου του γάλακτος

00:05:52.620 --> 00:05:54.790
και αντιλήψεις
για την ποσότητα του γάλακτος.

00:05:54.860 --> 00:05:59.290
Αυτές οι μητέρες αξίζουν
εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό,

NOTE Paragraph

00:05:59.290 --> 00:06:01.760
που γνωρίζει αυτές τις διαδικασίες.

00:06:02.250 --> 00:06:06.920
Μητέρες επικοινωνούν τηλεφωνικώς μαζί μου
καθώς αντιμετωπίζουν αυτές τις δυσκολίες,

00:06:06.920 --> 00:06:09.950
αναφωνώντας με τρεμάμενη φωνή.

00:06:11.680 --> 00:06:12.960
«Δεν πιάνει.

00:06:13.410 --> 00:06:15.920
Είναι κάτι, που εκ φύσεως
θα έπρεπε να μπορώ να κάνω.

00:06:15.940 --> 00:06:17.430
Γιατί δεν πιάνει;»

00:06:17.910 --> 00:06:21.380
Ωστόσο, το γεγονός ότι κάτι
είναι εξελικτικά αρχαίο

00:06:21.380 --> 00:06:25.366
δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι εύκολο
ή ότι είμαστε αυτόματα καλοί σε αυτό.

NOTE Paragraph

00:06:25.580 --> 00:06:28.260
Ξέρετε τι άλλο είναι εξελικτικά αρχαίο;

NOTE Paragraph

00:06:28.370 --> 00:06:30.176
(Γέλια).

00:06:32.220 --> 00:06:33.206
Το σεξ.

NOTE Paragraph

00:06:33.430 --> 00:06:36.750
Και κανείς δεν περιμένει από εμάς
να είμαστε καλοί σε αυτό εξαρχής.

NOTE Paragraph

00:06:36.750 --> 00:06:38.156
(Γέλια).

00:06:39.750 --> 00:06:43.980
Οι κλινικοί γιατροί παρέχουν
μια ποιοτικώς ισότιμη ιατρική φροντίδα

00:06:43.980 --> 00:06:46.410
όταν λαμβάνουν συνεχή επιμόρφωση

00:06:46.410 --> 00:06:49.556
για την καλύτερη δυνατή
υποστήριξη του θηλασμού.

00:06:49.840 --> 00:06:52.130
Και για να επιτύχουμε
τη συνεχή αυτή επιμόρφωση,

00:06:52.130 --> 00:06:54.710
θα πρέπει να την συνδέουμε
με τις πιο πρόσφατες έρευνες

00:06:54.710 --> 00:06:57.816
στον τομέα τόσο των βιολογικών
όσο και των κοινωνικών επιστημών.

00:06:57.900 --> 00:06:59.740
Διότι πρέπει να αναγνωρίσουμε


00:06:59.740 --> 00:07:01.166
ότι πολύ συχνά

00:07:01.166 --> 00:07:05.020
ιστορικά τραύματα
και σιωπηρές προκαταλήψεις

00:07:05.050 --> 00:07:09.180
μπαίνουν ανάμεσα σε μια νέα μητέρα
και τον κλινικό γιατρό της.

00:07:09.640 --> 00:07:11.776
Το σώμα είναι πολιτικό.

00:07:12.950 --> 00:07:16.130
Εάν η υποστήριξή μας προς τον θηλασμό
δεν είναι διατομεακή,

00:07:16.130 --> 00:07:18.716
τότε δεν είναι αρκετά καλή.

00:07:18.740 --> 00:07:22.080
Και για τις μαμάδες που πρέπει
να επιστρέψουν στη δουλειά,

00:07:22.080 --> 00:07:26.730
επειδή χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες
δεν παρέχουν αμειβόμενη γονική άδεια,

NOTE Paragraph

00:07:26.730 --> 00:07:32.070
ίσως να πρέπει να επιστρέψουν ακόμα
και μέσα σε λίγες μέρες μετά τον τοκετό.

NOTE Paragraph

00:07:32.590 --> 00:07:35.706
Πώς βελτιστοποιούμε 
την υγεία της μητέρας και του βρέφους

00:07:35.720 --> 00:07:39.006
μόνο με το να ενημερώνουμε
τις μητέρες για το μητρικό γάλα

00:07:39.020 --> 00:07:41.910
και χωρίς να παρέχουμε τη θεσμική στήριξη

00:07:41.910 --> 00:07:44.740
που διευκολύνει αυτόν
τον δεσμό μητέρας-βρέφους

00:07:44.740 --> 00:07:46.350
και υποστηρίζει τον θηλασμό;

00:07:46.860 --> 00:07:50.266
Η απάντηση είναι ότι έτσι δεν μπορούμε
να επιτύχουμε τη βελτιστοποίηση.

00:07:50.690 --> 00:07:53.700
Απευθύνομαι σε εσάς, στους νομοθέτες,

00:07:53.700 --> 00:07:55.616
και στους ψηφοφόρους που τους ψηφίζουν.

00:07:55.626 --> 00:08:00.150
Στους δημιουργούς θέσεων εργασίας και
στις μονάδες συλλογικών διαπραγματεύσεων,

00:08:00.150 --> 00:08:02.966
στους εργαζόμενους και στους μετόχους.

00:08:03.670 --> 00:08:07.170
Όλοι έχουμε μερίδιο
στη δημόσια υγεία της κοινότητας μας,

00:08:07.180 --> 00:08:10.530
και όλοι έχουμε έναν ρόλο
να παίξουμε προς την επίτευξή της.

00:08:10.690 --> 00:08:14.526
Το μητρικό γάλα είναι ένα κομμάτι
στη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας.


00:08:14.930 --> 00:08:18.670
Στη ΜΕΝΝ, όταν τα βρέφη γεννιούνται
πρόωρα ή άρρωστα ή τραυματισμένα,

00:08:18.670 --> 00:08:23.186
το γάλα ή τα βιοδραστικά συστατικά
του γάλακτος μπορεί να είναι καθοριστικά.

00:08:23.730 --> 00:08:25.610
Σε περιβάλλοντα ή οικολογικά συστήματα,

00:08:25.610 --> 00:08:28.440
ή κοινότητες με μεγάλο κίνδυνο
εμφάνισης λοιμωδών νοσημάτων,

00:08:28.440 --> 00:08:31.075
το μητρικό γάλα μπορεί να προσφέρει
απίστευτη προστασία.

00:08:31.075 --> 00:08:33.949
Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης
όπως καταιγίδων και σεισμών

00:08:33.949 --> 00:08:35.955
όταν υπάρχει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος,

00:08:35.955 --> 00:08:38.190
όταν το ασφαλές πόσιμο νερό
δεν είναι διαθέσιμο,

00:08:38.190 --> 00:08:41.676
το μητρικό γάλα μπορεί να κρατήσει
τα βρέφη ταϊσμένα και ενυδατωμένα.

00:08:42.130 --> 00:08:44.730
Και στα πλαίσια ανθρωπιστικών κρίσεων,

00:08:44.750 --> 00:08:47.760
όπως η φυγή των Σύριων μητέρων
από τις ζώνες πολέμου,

00:08:48.290 --> 00:08:54.226
οι μικρότερες σταγόνες προφυλάσσουν 
τα βρέφη από τις παγκόσμιες προκλήσεις.

NOTE Paragraph

00:08:55.300 --> 00:08:57.890
Αλλά η κατανόηση της σημασίας
του μητρικού γάλακτος

00:08:57.890 --> 00:09:02.320
δεν περιλαμβάνει μόνο την ενημέρωση των
μητέρων και των φορέων χάραξης πολιτικής.

00:09:02.320 --> 00:09:05.540
Πρέπει, επίσης, να γνωρίζουμε
τι είναι σημαντικό στο μητρικό γάλα,

00:09:05.540 --> 00:09:08.080
έτσι ώστε να παρέχουμε
καλύτερο γάλα σε σκόνη

00:09:08.080 --> 00:09:12.026
σε μαμάδες που δεν μπορούν ή
δεν θηλάζουν για οποιονδήποτε λόγο.

00:09:12.630 --> 00:09:15.240
Μπορούμε όλοι μας
να προσφέρουμε καλύτερη υποστήριξη

00:09:15.240 --> 00:09:17.870
σε όλες τις γυναίκες
που μεγαλώνουν τα παιδιά τους

NOTE Paragraph

00:09:17.870 --> 00:09:19.656
με διάφορους τρόπους.

00:09:20.620 --> 00:09:22.850
Καθώς οι γυναίκες
ανά τον κόσμο αγωνίζονται

00:09:22.850 --> 00:09:25.856
για την επίτευξη πολιτικής,
κοινωνικής και οικονομικής ισότητας,

00:09:25.856 --> 00:09:28.900
πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε τη μητρότητα

00:09:28.900 --> 00:09:33.910
όχι ως την κεντρική,
βασική πλευρά της γυναικείας φύσης,

NOTE Paragraph

00:09:33.910 --> 00:09:36.677
αλλά ως μία από τις πολλές πιθανές πτυχές

00:09:36.677 --> 00:09:39.007
που καταδεικνύουν
το μεγαλείο των γυναικών.

00:09:39.007 --> 00:09:40.567
Ήρθε πια η ώρα.

00:09:40.567 --> 00:09:43.480
(Χειροκρότημα)