1
00:00:00,560 --> 00:00:04,159
Έχετε ακούσει ποτέ το ανέκδοτο
που λέει ότι ο θηλασμός είναι δωρεάν;

2
00:00:05,266 --> 00:00:06,416
(Γέλια)

3
00:00:06,440 --> 00:00:08,656
Ναι, είναι αρκετά αστείο,

4
00:00:08,680 --> 00:00:14,130
διότι είναι δωρεάν μόνο αν δεν εκτιμούμε
τον χρόνο και την ενέργεια των γυναικών.

5
00:00:15,120 --> 00:00:19,696
Οποιαδήποτε μητέρα μπορεί να σας πει
πόσο χρόνο και ενέργεια χρειάζεται

6
00:00:19,720 --> 00:00:21,656
για να υγροποιήσει το σώμα της

7
00:00:21,680 --> 00:00:24,216
-να ρευστοποιηθεί κυριολεκτικά η ίδια -

8
00:00:24,240 --> 00:00:25,816
(Γέλια)

9
00:00:25,840 --> 00:00:28,960
καθώς ταΐζει τον πολύτιμο
αυτό μικρό κανίβαλο.

10
00:00:29,120 --> 00:00:30,996
(Γέλια)

11
00:00:31,360 --> 00:00:34,480
Το γάλα είναι ο λόγος
που θηλάζουν τα θηλαστικά.

12
00:00:35,400 --> 00:00:37,296
Στο κρατικό Πανεπιστήμιο της Αριζόνα,

13
00:00:37,320 --> 00:00:39,256
στο Εργαστήριο Συγκριτικής Γαλουχίας,

14
00:00:39,280 --> 00:00:42,056
αναλύω τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος

15
00:00:42,080 --> 00:00:45,056
για να κατανοήσω την πολυπλοκότητά του

16
00:00:45,080 --> 00:00:47,910
και το πώς επηρεάζει
την ανάπτυξη των βρεφών.

17
00:00:48,720 --> 00:00:51,400
Το σημαντικότερο πράγμα που έχω μάθει

18
00:00:51,800 --> 00:00:57,240
είναι ότι δεν κάνουμε αρκετά
για να στηρίξουμε τις μητέρες και τα μωρά.

19
00:00:57,720 --> 00:00:59,896
Όταν απογοητεύουμε
τις μητέρες και τα μωρά,

20
00:00:59,920 --> 00:01:03,550
απογοητεύουμε και όποιον
αγαπά τις μητέρες και τα μωρά.

21
00:01:04,080 --> 00:01:07,256
Τους πατέρες, τους συντρόφους,
τους παππούδες, τις θείες,

22
00:01:07,280 --> 00:01:11,790
τους φίλους και συγγενείς που αποτελούν
τους ανθρώπινους κοινωνικούς μας δεσμούς.

23
00:01:12,480 --> 00:01:16,796
Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψουμε
τις απλές λύσεις και τα απλά συνθήματα,

24
00:01:17,240 --> 00:01:19,530
και να αντιμετωπίσουμε τα λεπτά ζητήματα.

25
00:01:20,200 --> 00:01:21,776
Ήμουν πολύ τυχερή

26
00:01:21,800 --> 00:01:25,456
που ήρθα αντιμέτωπη απευθείας
με τα λεπτά αυτά ζητήματα από πολύ νωρίς,

27
00:01:25,480 --> 00:01:28,100
στην πρώτη μου συνέντευξη
με μια δημοσιογράφο,

28
00:01:28,560 --> 00:01:29,856
όταν με ρώτησε:

29
00:01:29,880 --> 00:01:33,460
«Πόσο καιρό πρέπει μια μητέρα
να θηλάζει το μωρό της;»

30
00:01:36,120 --> 00:01:40,360
Και ήταν ακριβώς αυτή η λέξη «πρέπει»
που με αποσβόλωσε.

31
00:01:40,640 --> 00:01:45,360
Γιατί ποτέ δεν θα έλεγα σε μια γυναίκα
τι «πρέπει» να κάνει με το σώμα της.

32
00:01:46,800 --> 00:01:48,576
Τα μωρά επιβιώνουν και μεγαλώνουν,

33
00:01:48,600 --> 00:01:53,256
διότι το μητρικό γάλα είναι
τροφή, φάρμακο και σήμα.

34
00:01:53,280 --> 00:01:54,460
Για τα νεογέννητα μωρά,

35
00:01:54,460 --> 00:01:56,496
το μητρικό γάλα είναι μια πλήρης διατροφή,

36
00:01:56,496 --> 00:01:59,146
που παρέχει όλα τα συστατικά
για την ανάπτυξή τους,

37
00:01:59,146 --> 00:02:00,696
που πλάθει τον εγκέφαλό τους

38
00:02:00,696 --> 00:02:02,990
και τροφοδοτεί τη δραστηριότητά τους.

39
00:02:03,360 --> 00:02:05,776
Επίσης, το μητρικό γάλα θρέφει τα μικρόβια

40
00:02:05,800 --> 00:02:08,400
που εγκαθίστανται
στον εντερικό σωλήνα των νεογνών.

41
00:02:08,840 --> 00:02:10,536
Οι μητέρες δεν τρώνε μόνο για δύο,

42
00:02:10,560 --> 00:02:13,200
τρώνε για δύο τρισεκατομμύρια.

43
00:02:14,560 --> 00:02:16,780
Το γάλα προσφέρει
ανοσοποιητικούς παράγοντες

44
00:02:16,780 --> 00:02:19,000
που βοηθούν
στην καταπολέμηση των παθογόνων

45
00:02:19,000 --> 00:02:24,190
και το μητρικό γάλα προσφέρει ορμόνες,
που σηματοδοτούν στο σώμα του νεογνού.


46
00:02:24,800 --> 00:02:26,346
Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες

47
00:02:26,346 --> 00:02:28,596
καταλήξαμε να θεωρούμε
το γάλα ως κάτι δεδομένο.

48
00:02:28,596 --> 00:02:31,576
Έχουμε πάψει να δεχόμαστε
ορισμένα πράγματα ως αγνά και φυσικά.

49
00:02:31,576 --> 00:02:33,640
Αρχίσαμε να θεωρούμε το γάλα

50
00:02:33,640 --> 00:02:36,640
ως τυποποιημένο,
ομογενοποιημένο, παστεριωμένο,

51
00:02:36,640 --> 00:02:40,030
συσκευασμένο, σε σκόνη,
σε διάφορες γεύσεις και σκευάσματα.

52
00:02:40,680 --> 00:02:42,856
Εγκαταλείψαμε το γάλα
της ανθρώπινης καλοσύνης

53
00:02:42,880 --> 00:02:46,020
και στρέψαμε τις προτεραιότητές μας
προς άλλες κατευθύνσεις.

54
00:02:46,560 --> 00:02:48,296
Στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας,

55
00:02:48,320 --> 00:02:49,936
στην Ουάσινγκτον,

56
00:02:49,960 --> 00:02:52,150
είναι η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής,

57
00:02:52,520 --> 00:02:55,256
στην οποία υπάρχουν 25 εκατομμύρια άρθρα,

58
00:02:55,280 --> 00:02:59,860
αστείρευτες πηγές γνώσεων των βιολογικών
επιστημών και της βιοϊατρικής έρευνας.

59
00:03:00,030 --> 00:03:04,490
Όταν κάνουμε αναζήτηση με λέξεις-κλειδιά
σε αυτή τη βάση δεδομένων,

60
00:03:04,490 --> 00:03:08,330
ανακαλύπτουμε σχεδόν ένα εκατομμύριο
άρθρα για την εγκυμοσύνη,

61
00:03:08,330 --> 00:03:12,470
αλλά αρκετά λιγότερα σχετικά
με το μητρικό γάλα και τον θηλασμό.

62
00:03:12,960 --> 00:03:17,100
Όταν εστιάζουμε στον αριθμό των άρθρων που
εξετάζουν αποκλειστικά το μητρικό γάλα,

63
00:03:17,120 --> 00:03:21,976
παρατηρούμε ότι ξέρουμε πολλά περισσότερα
για τον καφέ, το κρασί και τις ντομάτες.

64
00:03:22,000 --> 00:03:23,930
(Γέλια).

65
00:03:24,520 --> 00:03:28,216
Γνωρίζουμε δύο φορές περισσότερα 
για τη στυτική δυσλειτουργία.

66
00:03:28,240 --> 00:03:30,180
(Γέλια)

67
00:03:32,010 --> 00:03:35,036
Φυσικά, δεν λέω να μην έχουμε 
γνώσεις σε αυτά τα θέματα.

68
00:03:35,036 --> 00:03:37,846
Ως επιστήμονας θεωρώ
ότι πρέπει να έχουμε γνώσεις σε όλα.

69
00:03:37,946 --> 00:03:39,956
Αλλά το ότι έχουμε τόσο λιγότερες γνώσεις

70
00:03:39,956 --> 00:03:41,696
(Γέλια)

71
00:03:41,720 --> 00:03:43,016
για το μητρικό γάλα,

72
00:03:43,040 --> 00:03:45,816
το πρώτο πόσιμο υγρό
που ένα νεογνό θηλαστικό καταναλώνει,

73
00:03:45,840 --> 00:03:47,560
θα πρέπει να μας εξοργίζει.

74
00:03:47,960 --> 00:03:52,456
Παγκοσμίως, 9 στις 10 γυναίκες θα κάνει
τουλάχιστον ένα παιδί στη ζωή της.

75
00:03:52,480 --> 00:03:56,936
Αυτό σημαίνει ότι περίπου 130 εκατομμύρια
μωρά γεννιούνται κάθε χρόνο.

76
00:03:56,960 --> 00:04:00,870
Αυτές οι μητέρες και τα μωρά τους αξίζουν
τις καλύτερες επιστημονικές παροχές.

77
00:04:01,130 --> 00:04:05,080
Πρόσφατες έρευνες καταδεικνύουν
ότι το γάλα όχι απλώς αναπτύσσει το σώμα,

78
00:04:05,080 --> 00:04:08,456
αλλά τροφοδοτεί τη συμπεριφορά
και καθορίζει τη νευρολογική ανάπτυξη.

79
00:04:08,670 --> 00:04:11,766
Το 2015, ερευνητές ανακάλυψαν

80
00:04:11,770 --> 00:04:14,716
ότι η ανάμειξη μητρικού γάλακτος
και βρεφικού σάλιου

81
00:04:14,716 --> 00:04:16,586
-συγκεκριμένα του βρεφικού σάλιου-

82
00:04:16,590 --> 00:04:20,360
προκαλεί μια χημική αντίδραση,
που παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου,

83
00:04:20,360 --> 00:04:23,856
που εξουδετερώνει τα βακτήρια
του σταφυλόκοκκου και της σαλμονέλας.

84
00:04:23,856 --> 00:04:26,450
Από τη μελέτη ανθρώπων
και άλλων θηλαστικών,

85
00:04:26,450 --> 00:04:29,730
αρχίζουμε να κατανοούμε
ότι η βιολογική σύσταση του γάλακτος

86
00:04:29,730 --> 00:04:33,430
μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα
με το αν προορίζεται για υιούς ή κόρες.

87
00:04:33,590 --> 00:04:37,156
Όταν καταφεύγουμε σε δότη γάλακτος
στην Εντατική Μονάδα Νοσηλείας Νεογνών,

88
00:04:37,160 --> 00:04:39,220
ή στο γάλα σε σκόνη
στα ράφια καταστημάτων,

89
00:04:39,220 --> 00:04:41,640
η προσέγγιση σε κάθε περίπτωση
είναι σχεδόν ενιαία.

90
00:04:41,640 --> 00:04:45,240
Δεν λαμβάνουμε υπόψιν
τους πιθανούς διαφορετικούς ρυθμούς

91
00:04:45,240 --> 00:04:47,670
ή τρόπους ανάπτυξης
μεταξύ αγοριών και κοριτσιών,

92
00:04:47,670 --> 00:04:50,396
καθώς και το ότι το γάλα
μπορεί να έχει σχέση με αυτό.

93
00:04:50,540 --> 00:04:52,230
Οι μητέρες έχουν λάβει το μήνυμα

94
00:04:52,230 --> 00:04:55,640
και η συντριπτική πλειονότητα αυτών
προτίθενται να θηλάσουν.

95
00:04:55,640 --> 00:04:58,786
Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός αυτών
δεν τα καταφέρνει.

96
00:04:59,600 --> 00:05:01,670
Αυτό δεν οφείλεται σε δική τους αποτυχία,

97
00:05:01,670 --> 00:05:03,286
αλλά σε δική μας.

98
00:05:03,760 --> 00:05:07,880
Κοινές ιατρικές καταστάσεις όπως
η παχυσαρκία, οι ενδοκρινικές διαταραχές,

99
00:05:07,880 --> 00:05:10,210
η καισαρική τομή και οι πρόωροι τοκετοί

100
00:05:10,210 --> 00:05:12,930
μπορούν να ανακόψουν
τη βασική φυσιολογία του θηλασμού.

101
00:05:13,090 --> 00:05:17,326
Και πολλές γυναίκες δεν λαμβάνουν
κατάλληλη κλινική υποστήριξη.

102
00:05:17,580 --> 00:05:19,120
Είκοσι πέντε χρόνια πριν,

103
00:05:19,120 --> 00:05:22,776
η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας
και η UNICEF όρισαν κριτήρια

104
00:05:22,800 --> 00:05:25,616
ώστε τα νοσοκομεία να θεωρούνται
φιλικά προς τα βρέφη,

105
00:05:25,616 --> 00:05:29,210
ώστε να παρέχουν το βέλτιστο επίπεδο
υποστήριξης στον δεσμό μητέρας-βρέφους

106
00:05:29,210 --> 00:05:31,316
και στη βρεφική διατροφή.

107
00:05:31,560 --> 00:05:34,970
Σήμερα στις Ηνωμένες Πολιτείες,
μόνο ένα στα πέντε βρέφη

108
00:05:34,970 --> 00:05:37,786
γεννιέται σε ένα νοσοκομείο
φιλικό προς τα βρέφη.

109
00:05:39,170 --> 00:05:40,470
Αυτό είναι ένα πρόβλημα,

110
00:05:40,470 --> 00:05:43,286
καθώς οι μητέρες μπορεί
να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα

111
00:05:43,300 --> 00:05:47,166
στα λεπτά, ώρες, ημέρες 
και εβδομάδες του θηλασμού.

112
00:05:47,190 --> 00:05:50,800
Μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες
με το σωστό πιάσιμο της θηλής, τον πόνο,

113
00:05:50,800 --> 00:05:52,620
το αντανακλαστικό καθόδου του γάλακτος

114
00:05:52,620 --> 00:05:54,790
και αντιλήψεις
για την ποσότητα του γάλακτος.

115
00:05:54,860 --> 00:05:59,290
Αυτές οι μητέρες αξίζουν
εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό,

116
00:05:59,290 --> 00:06:01,760
που γνωρίζει αυτές τις διαδικασίες.

117
00:06:02,250 --> 00:06:06,920
Μητέρες επικοινωνούν τηλεφωνικώς μαζί μου
καθώς αντιμετωπίζουν αυτές τις δυσκολίες,

118
00:06:06,920 --> 00:06:09,950
αναφωνώντας με τρεμάμενη φωνή.

119
00:06:11,680 --> 00:06:12,960
«Δεν πιάνει.

120
00:06:13,410 --> 00:06:15,920
Είναι κάτι, που εκ φύσεως
θα έπρεπε να μπορώ να κάνω.

121
00:06:15,940 --> 00:06:17,430
Γιατί δεν πιάνει;»

122
00:06:17,910 --> 00:06:21,380
Ωστόσο, το γεγονός ότι κάτι
είναι εξελικτικά αρχαίο

123
00:06:21,380 --> 00:06:25,366
δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι εύκολο
ή ότι είμαστε αυτόματα καλοί σε αυτό.

124
00:06:25,580 --> 00:06:28,260
Ξέρετε τι άλλο είναι εξελικτικά αρχαίο;

125
00:06:28,370 --> 00:06:30,176
(Γέλια).

126
00:06:32,220 --> 00:06:33,206
Το σεξ.

127
00:06:33,430 --> 00:06:36,750
Και κανείς δεν περιμένει από εμάς
να είμαστε καλοί σε αυτό εξαρχής.

128
00:06:36,750 --> 00:06:38,156
(Γέλια).

129
00:06:39,750 --> 00:06:43,980
Οι κλινικοί γιατροί παρέχουν
μια ποιοτικώς ισότιμη ιατρική φροντίδα

130
00:06:43,980 --> 00:06:46,410
όταν λαμβάνουν συνεχή επιμόρφωση

131
00:06:46,410 --> 00:06:49,556
για την καλύτερη δυνατή
υποστήριξη του θηλασμού.

132
00:06:49,840 --> 00:06:52,130
Και για να επιτύχουμε
τη συνεχή αυτή επιμόρφωση,

133
00:06:52,130 --> 00:06:54,710
θα πρέπει να την συνδέουμε
με τις πιο πρόσφατες έρευνες

134
00:06:54,710 --> 00:06:57,816
στον τομέα τόσο των βιολογικών
όσο και των κοινωνικών επιστημών.

135
00:06:57,900 --> 00:06:59,740
Διότι πρέπει να αναγνωρίσουμε


136
00:06:59,740 --> 00:07:01,166
ότι πολύ συχνά

137
00:07:01,166 --> 00:07:05,020
ιστορικά τραύματα
και σιωπηρές προκαταλήψεις

138
00:07:05,050 --> 00:07:09,180
μπαίνουν ανάμεσα σε μια νέα μητέρα
και τον κλινικό γιατρό της.

139
00:07:09,640 --> 00:07:11,776
Το σώμα είναι πολιτικό.

140
00:07:12,950 --> 00:07:16,130
Εάν η υποστήριξή μας προς τον θηλασμό
δεν είναι διατομεακή,

141
00:07:16,130 --> 00:07:18,716
τότε δεν είναι αρκετά καλή.

142
00:07:18,740 --> 00:07:22,080
Και για τις μαμάδες που πρέπει
να επιστρέψουν στη δουλειά,

143
00:07:22,080 --> 00:07:26,730
επειδή χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες
δεν παρέχουν αμειβόμενη γονική άδεια,

144
00:07:26,730 --> 00:07:32,070
ίσως να πρέπει να επιστρέψουν ακόμα
και μέσα σε λίγες μέρες μετά τον τοκετό.

145
00:07:32,590 --> 00:07:35,706
Πώς βελτιστοποιούμε 
την υγεία της μητέρας και του βρέφους

146
00:07:35,720 --> 00:07:39,006
μόνο με το να ενημερώνουμε
τις μητέρες για το μητρικό γάλα

147
00:07:39,020 --> 00:07:41,910
και χωρίς να παρέχουμε τη θεσμική στήριξη

148
00:07:41,910 --> 00:07:44,740
που διευκολύνει αυτόν
τον δεσμό μητέρας-βρέφους

149
00:07:44,740 --> 00:07:46,350
και υποστηρίζει τον θηλασμό;

150
00:07:46,860 --> 00:07:50,266
Η απάντηση είναι ότι έτσι δεν μπορούμε
να επιτύχουμε τη βελτιστοποίηση.

151
00:07:50,690 --> 00:07:53,700
Απευθύνομαι σε εσάς, στους νομοθέτες,

152
00:07:53,700 --> 00:07:55,616
και στους ψηφοφόρους που τους ψηφίζουν.

153
00:07:55,626 --> 00:08:00,150
Στους δημιουργούς θέσεων εργασίας και
στις μονάδες συλλογικών διαπραγματεύσεων,

154
00:08:00,150 --> 00:08:02,966
στους εργαζόμενους και στους μετόχους.

155
00:08:03,670 --> 00:08:07,170
Όλοι έχουμε μερίδιο
στη δημόσια υγεία της κοινότητας μας,

156
00:08:07,180 --> 00:08:10,530
και όλοι έχουμε έναν ρόλο
να παίξουμε προς την επίτευξή της.

157
00:08:10,690 --> 00:08:14,526
Το μητρικό γάλα είναι ένα κομμάτι
στη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας.


158
00:08:14,930 --> 00:08:18,670
Στη ΜΕΝΝ, όταν τα βρέφη γεννιούνται
πρόωρα ή άρρωστα ή τραυματισμένα,

159
00:08:18,670 --> 00:08:23,186
το γάλα ή τα βιοδραστικά συστατικά
του γάλακτος μπορεί να είναι καθοριστικά.

160
00:08:23,730 --> 00:08:25,610
Σε περιβάλλοντα ή οικολογικά συστήματα,

161
00:08:25,610 --> 00:08:28,440
ή κοινότητες με μεγάλο κίνδυνο
εμφάνισης λοιμωδών νοσημάτων,

162
00:08:28,440 --> 00:08:31,075
το μητρικό γάλα μπορεί να προσφέρει
απίστευτη προστασία.

163
00:08:31,075 --> 00:08:33,949
Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης
όπως καταιγίδων και σεισμών

164
00:08:33,949 --> 00:08:35,955
όταν υπάρχει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος,

165
00:08:35,955 --> 00:08:38,190
όταν το ασφαλές πόσιμο νερό
δεν είναι διαθέσιμο,

166
00:08:38,190 --> 00:08:41,676
το μητρικό γάλα μπορεί να κρατήσει
τα βρέφη ταϊσμένα και ενυδατωμένα.

167
00:08:42,130 --> 00:08:44,730
Και στα πλαίσια ανθρωπιστικών κρίσεων,

168
00:08:44,750 --> 00:08:47,760
όπως η φυγή των Σύριων μητέρων
από τις ζώνες πολέμου,

169
00:08:48,290 --> 00:08:54,226
οι μικρότερες σταγόνες προφυλάσσουν 
τα βρέφη από τις παγκόσμιες προκλήσεις.

170
00:08:55,300 --> 00:08:57,890
Αλλά η κατανόηση της σημασίας
του μητρικού γάλακτος

171
00:08:57,890 --> 00:09:02,320
δεν περιλαμβάνει μόνο την ενημέρωση των
μητέρων και των φορέων χάραξης πολιτικής.

172
00:09:02,320 --> 00:09:05,540
Πρέπει, επίσης, να γνωρίζουμε
τι είναι σημαντικό στο μητρικό γάλα,

173
00:09:05,540 --> 00:09:08,080
έτσι ώστε να παρέχουμε
καλύτερο γάλα σε σκόνη

174
00:09:08,080 --> 00:09:12,026
σε μαμάδες που δεν μπορούν ή
δεν θηλάζουν για οποιονδήποτε λόγο.

175
00:09:12,630 --> 00:09:15,240
Μπορούμε όλοι μας
να προσφέρουμε καλύτερη υποστήριξη

176
00:09:15,240 --> 00:09:17,870
σε όλες τις γυναίκες
που μεγαλώνουν τα παιδιά τους

177
00:09:17,870 --> 00:09:19,656
με διάφορους τρόπους.

178
00:09:20,620 --> 00:09:22,850
Καθώς οι γυναίκες
ανά τον κόσμο αγωνίζονται

179
00:09:22,850 --> 00:09:25,856
για την επίτευξη πολιτικής,
κοινωνικής και οικονομικής ισότητας,

180
00:09:25,856 --> 00:09:28,900
πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε τη μητρότητα

181
00:09:28,900 --> 00:09:33,910
όχι ως την κεντρική,
βασική πλευρά της γυναικείας φύσης,

182
00:09:33,910 --> 00:09:36,677
αλλά ως μία από τις πολλές πιθανές πτυχές

183
00:09:36,677 --> 00:09:39,007
που καταδεικνύουν
το μεγαλείο των γυναικών.

184
00:09:39,007 --> 00:09:40,567
Ήρθε πια η ώρα.

185
00:09:40,567 --> 00:09:43,480
(Χειροκρότημα)