WEBVTT

00:00:08.229 --> 00:00:11.129
思ったことをはっきり言うのは
難しいものです

00:00:11.649 --> 00:00:16.479
その本当の意味が分かったのは
ちょうど１ヶ月前

00:00:16.479 --> 00:00:19.620
私たち夫婦に子供が
誕生した時のことです

00:00:20.100 --> 00:00:21.880
感動と

00:00:21.880 --> 00:00:27.210
心躍る歓喜の瞬間でした
と同時に怖くて身がすくむ思いもあり

00:00:27.390 --> 00:00:31.540
特に赤ちゃんを初めて
我が家に迎えた日がそうでした

00:00:31.720 --> 00:00:35.189
妻も私も
母乳からの栄養で十分なのか

00:00:35.189 --> 00:00:37.590
確信が持てませんでした

00:00:37.720 --> 00:00:41.039
それで小児科医に
電話したかったのですが

00:00:41.069 --> 00:00:43.670
第一印象が悪くなってもいけないし
神経質で常識外れな親だと

00:00:43.680 --> 00:00:48.609
思われたくなかったので
ただ心配しながら待ちました

00:00:49.239 --> 00:00:51.489
翌日 小児科医を訪れると

00:00:51.489 --> 00:00:55.769
かなりの脱水症状を示していた息子は
すぐにミルクを与えられました

00:00:56.429 --> 00:00:57.789
今では元気ですし

00:00:57.819 --> 00:01:00.979
担当医は いつでも電話していいと
言ってくれています

00:01:01.119 --> 00:01:04.310
あの時 電話して
思っていることを

00:01:04.490 --> 00:01:05.600
言えばよかったのでした

00:01:05.920 --> 00:01:09.230
一方 発言すべきでない時に
言ってしまう場合もあります

00:01:09.300 --> 00:01:13.600
10年以上前 私の双子の弟を
落胆させてしまった時がそうです

00:01:13.690 --> 00:01:16.160
弟はドキュメンタリー映画を
製作しています

00:01:16.310 --> 00:01:20.500
ある初期の作品に対して 映画配給会社から
契約の申し出がありました

00:01:20.570 --> 00:01:24.580
弟は興奮して
承諾するつもりになっていました

00:01:24.620 --> 00:01:29.560
しかし 交渉に関する研究をしていた私は
逆提案をすべきだと主張し

00:01:29.620 --> 00:01:32.550
完璧な提案を練り上げる
手伝いをしました

00:01:32.850 --> 00:01:36.620
それは完璧に・・・
完璧に無礼なものだったのです

00:01:37.440 --> 00:01:41.210
その会社は 酷く憤慨し
オファーを取り下げ

00:01:41.210 --> 00:01:43.460
全てがフイになってしまいました

00:01:43.620 --> 00:01:47.380
さて私はこの自己主張のジレンマに関して
世界中の人々に質問をしてきました

00:01:47.410 --> 00:01:51.050
自分を強く主張できる時とは？
自分の利益や関心を押し通せる時とは？

00:01:51.070 --> 00:01:55.550
自分の意見を表現できる時とは？
野心的な要求ができる時とは？

00:01:56.990 --> 00:02:00.160
内容は幅広く様々なのですが
一方で

00:02:00.190 --> 00:02:02.860
それらが織りなす模様は万国共通です

00:02:02.890 --> 00:02:05.650
上司がミスをしたとき
進言してもいいだろうか？

00:02:05.660 --> 00:02:09.828
いつも口出ししてくる嫌な同僚に
直接 注意してもいいだろうか？

00:02:10.068 --> 00:02:13.349
無神経な冗談を言う友人を
いさめてもいいだろうか？

00:02:13.479 --> 00:02:17.750
心の奥底にある不安を
最愛の人に明かしてもいいだろうか？

00:02:18.190 --> 00:02:20.740
私は こうした調査を通して
人には それぞれ

00:02:20.780 --> 00:02:24.590
許されている言動の範囲が
あることに気がつきました

00:02:25.190 --> 00:02:29.880
時には押しが強すぎることがあります

00:02:29.910 --> 00:02:31.670
それが弟の身に起きたことです

00:02:31.700 --> 00:02:36.590
逆提案をすること自体が
弟に許される範囲外の行為だったのです

00:02:36.740 --> 00:02:38.810
しかし押しが弱すぎる時もあり

00:02:38.810 --> 00:02:40.500
先程の妻と私のケースがそれです

00:02:40.940 --> 00:02:42.720
この１人１人が持つ許容範囲—

00:02:42.730 --> 00:02:45.770
自分の許容範囲内での言動なら
見返りがありますが

00:02:45.790 --> 00:02:49.950
その範囲から一歩出てしまうと
様々な形で罰せられます

00:02:49.980 --> 00:02:52.999
冷遇されたり見下げられたり
疎外されたりさえします

00:02:52.999 --> 00:02:56.489
時には昇給や昇進を逃したり
商談を棒にふったりです

00:02:56.929 --> 00:03:01.240
それで まず知るべきことは
自分の許容範囲ですが

00:03:01.910 --> 00:03:05.870
その範囲の幅は一定でない
ということが鍵です

00:03:06.280 --> 00:03:07.750
実際かなり変動するんです

00:03:07.770 --> 00:03:12.330
状況により その範囲は
広がりも狭まりもします

00:03:12.460 --> 00:03:16.710
許容範囲の決定に
何よりも大きく影響するのは

00:03:17.090 --> 00:03:18.430
私たち自身の「力」です

00:03:18.470 --> 00:03:20.720
私たちの力がその範囲を
左右するのです

00:03:20.740 --> 00:03:22.050
この「力」とは何でしょう？

00:03:22.080 --> 00:03:23.810
それは様々な形で現れます

00:03:23.860 --> 00:03:26.850
交渉の際には選択の余地
という形で現れます

00:03:26.920 --> 00:03:30.000
弟の場合 その余地がなく
つまり力が足りなかったのです

00:03:30.080 --> 00:03:33.130
相手の会社には多くの選択肢
つまり力があったのです

00:03:33.150 --> 00:03:36.230
力の無さは移民のように
新しい国に来たばかりの人や

00:03:36.260 --> 00:03:37.890
組織の新メンバーや

00:03:37.910 --> 00:03:41.380
何かを初めて経験する人々 例えば
妻と私のような新米の親などに見られます

00:03:41.460 --> 00:03:42.730
ある時は 職場で

00:03:42.750 --> 00:03:45.239
一人が上司で
もう一人が部下という状況で生まれ

00:03:45.309 --> 00:03:47.060
ある時は 人間関係で

00:03:47.060 --> 00:03:50.290
一方が もう一方よりも
相手に入れあげている場合に表れます

00:03:50.480 --> 00:03:51.809
ここでの鍵は 力が大きければ

00:03:51.819 --> 00:03:55.420
許容範囲は うんと広くなり

00:03:55.690 --> 00:03:58.430
許される言動の幅が
かなりありますが

00:03:58.890 --> 00:04:01.440
力が無ければ その幅は狭まり

00:04:01.580 --> 00:04:03.580
余裕はほとんどありません

00:04:04.070 --> 00:04:06.550
問題は許容範囲が狭くなると

00:04:06.720 --> 00:04:10.920
「ローパワー・ダブルバインド」と
呼ばれるものが生まれます

00:04:11.610 --> 00:04:14.180
力の弱さゆえの二重拘束のことで
それが起きるのは

00:04:14.190 --> 00:04:17.189
黙っていれば
誰の目にも留まらず

00:04:17.539 --> 00:04:20.339
思い切って言えば
罰せられるという時です

00:04:20.409 --> 00:04:23.088
みなさんの多くは
「ダブルバインド」と聞くと

00:04:23.110 --> 00:04:25.990
ジェンダーに関する話を
連想したのではないでしょうか

00:04:26.100 --> 00:04:27.750
ジェンダーによるダブルバインドとは


00:04:27.790 --> 00:04:33.090
黙っている女性は目立たず
発言する女性は嫌な目に遭うというものです

00:04:33.260 --> 00:04:38.060
女性も男性と同様
発言しなければなりませんが

00:04:38.119 --> 00:04:40.540
問題は それを阻む
障壁があることです

00:04:41.150 --> 00:04:44.109
過去20年に渡る私の研究で
こういうことが分かりました

00:04:44.299 --> 00:04:47.750
女性だから起きていると
思われていたダブルバインドは

00:04:48.130 --> 00:04:52.760
実は 個人の「力」の弱さから来る
ローパワー・ダブルバインドだったのです

00:04:52.929 --> 00:04:54.820
つまり 性別に関係なく

00:04:54.840 --> 00:04:58.260
力の差の現れにすぎない
ことが多いのです

00:04:58.420 --> 00:04:59.900
男性と女性の違いを

00:04:59.910 --> 00:05:01.910
個別に見ても
男女別の集団を見ても

00:05:01.930 --> 00:05:03.840
「生物学上の根本的な違いだ」と


00:05:03.870 --> 00:05:07.200
思うのが常ですが

00:05:07.280 --> 00:05:09.930
研究を重ねた結果 分かったのは

00:05:09.950 --> 00:05:15.369
女性特有のダブルバインドだと
思われていた事柄は実は「力」が原因だったのです

00:05:15.579 --> 00:05:22.150
その要因だったローパワー・ダブルバインドの
二重拘束は力に欠けているせいで

00:05:22.180 --> 00:05:25.630
言動の許容範囲が狭くなると
いうものです

00:05:25.670 --> 00:05:29.140
許容範囲が狭いと
強力なダブルバインドが生じるのです

00:05:29.330 --> 00:05:31.900
さて 許容範囲を広げる方法が
必要だということで

00:05:31.910 --> 00:05:33.430
過去20年の間に

00:05:33.450 --> 00:05:36.660
私は同僚と共に それに関わる
２つの要素を発見しました

00:05:36.960 --> 00:05:41.010
１つ目は 力がありそうだ
という自分に対する自己判断

00:05:41.350 --> 00:05:44.559
２つ目は 力がありそうだ
という自分に対する他者の判断

00:05:44.719 --> 00:05:49.019
自分に力がみなぎっていると感じる時
私は自信に溢れ 物怖じせず

00:05:49.030 --> 00:05:50.870
自ら許容範囲を広げています

00:05:50.970 --> 00:05:56.240
他者の目にも私が力強く映っていれば
許容範囲を広げる許可が与えられます

00:05:56.320 --> 00:06:00.900
では その許容範囲を広げる道具が
必要になりますが

00:06:01.040 --> 00:06:03.409
今日はその道具一式を
皆さんにお渡ししましょう

00:06:03.439 --> 00:06:05.600
意見を述べることには
リスクが伴いますが

00:06:05.610 --> 00:06:09.650
そのリスクを下げてくれる道具です

00:06:10.500 --> 00:06:15.780
最初の道具は
交渉に関する研究で発見された

00:06:16.040 --> 00:06:17.480
重要なものです

00:06:17.510 --> 00:06:19.700
概して 女性は控えめに提案するため

00:06:19.730 --> 00:06:25.000
交渉は 男性より女性にとって
不利な結果となってしまいます

00:06:25.290 --> 00:06:28.590
しかしハナ・ライリー・ボウルズと
エミリー・アマナトゥラの研究で

00:06:28.600 --> 00:06:29.800
ある状況下では

00:06:29.820 --> 00:06:33.759
女性も強気になれ 男性と同じような結果を
出せることが分かりました

00:06:34.309 --> 00:06:37.790
その状況とは
女性が他者のために発言する時です

00:06:38.330 --> 00:06:40.440
他者のために発言する時

00:06:40.440 --> 00:06:45.280
女性は自分の許容範囲を把握し
自ら押し広げ

00:06:45.349 --> 00:06:47.090
より自信を持って発言できます

00:06:47.110 --> 00:06:49.820
これは「母熊効果」と
呼ばれることがあります

00:06:50.550 --> 00:06:52.890
自分の子を守る母熊のように

00:06:52.930 --> 00:06:56.930
他者のために発言する時
自分の意見が述べられるようになります

00:06:57.410 --> 00:07:00.500
しかし時には自分のためにも
発言しなければなりません

00:07:00.520 --> 00:07:01.910
その方法とは？

00:07:01.940 --> 00:07:05.890
自分のために発言するのに
最も重要な道具の１つに

00:07:05.930 --> 00:07:08.260
「他者視点取得」と
呼ばれるものがあります

00:07:08.380 --> 00:07:10.980
他者視点取得とは実に単純で

00:07:11.070 --> 00:07:15.620
他者の視点を通して
世の中を見るということです

00:07:16.100 --> 00:07:19.810
これが 自分の許容範囲を広げてくれる
最も重要な道具の１つです

00:07:19.950 --> 00:07:23.810
相手の視点を取り入れて
相手が本当に望んでいるものを考えると

00:07:24.050 --> 00:07:27.490
相手から 自分の望んでいるものを
もらえる可能性が高まります

00:07:28.600 --> 00:07:29.900
しかし ここに問題があります

00:07:30.110 --> 00:07:32.330
視点取得は難しいのです

00:07:32.410 --> 00:07:33.870
ちょっと実験をしてみましょう

00:07:33.950 --> 00:07:38.540
このように手を挙げて下さい
人差し指を突き出して

00:07:38.880 --> 00:07:44.790
できるだけ速く
大文字の「E」をおでこに書いてください

00:07:46.890 --> 00:07:47.670
はい


00:07:47.690 --> 00:07:50.540
「E」を書くのには２通りありますね

00:07:50.570 --> 00:07:53.950
これは元々 視点取得のテストとして
考案されたものです

00:07:53.970 --> 00:07:57.440
おでこに「E」を書いた
２枚の写真をお見せします

00:07:57.460 --> 00:07:59.560
教え子のエリカ・ホールです

00:08:00.460 --> 00:08:03.650
左に見えるのは
正しい「E」ですね

00:08:03.700 --> 00:08:07.100
自分の書いた「E」が
他の人にも「E」に見えます

00:08:07.150 --> 00:08:09.180
これは視点取得型の「E」です

00:08:09.180 --> 00:08:12.410
他者の観点から見た「E」だからです

00:08:12.430 --> 00:08:15.580
しかし右のは自己注目型の「E」です

00:08:15.740 --> 00:08:17.500
自己注目は よくあることですが

00:08:17.530 --> 00:08:20.800
特に危機に陥ると
そうなります

00:08:21.010 --> 00:08:23.130
ある危機のお話をしましょう

00:08:23.140 --> 00:08:26.340
カリフォルニア州ワトソンビルで
銀行に１人の男が入って来ました

00:08:27.300 --> 00:08:29.690
男は言いました

00:08:29.690 --> 00:08:32.080
「２千ドル出せ
さもないと銀行ごと爆破する」

00:08:32.500 --> 00:08:34.940
銀行の支店長は お金を渡さず

00:08:35.170 --> 00:08:38.369
一歩引いて
その男の立場に立って考えました

00:08:38.489 --> 00:08:40.550
すると非常に重要なことに気づきました

00:08:40.820 --> 00:08:43.529
男は特定の金額を要求してきています

00:08:43.629 --> 00:08:48.120
そこで男に尋ねました
「どうして２千ドルなのですか？」

00:08:48.270 --> 00:08:52.680
男は答えました「今すぐ２千ドル
渡さないと友達が強制退去させられるんだ」

00:08:53.100 --> 00:08:55.950
そこで支店長は言いました
「それなら銀行強盗なんかではなく

00:08:55.980 --> 00:08:57.620
ローンを組んだ方がお得ですよ」

00:08:57.650 --> 00:08:58.640
（笑）

00:08:58.660 --> 00:08:59.770
「私のオフィスへどうぞ

00:08:59.790 --> 00:09:01.860
書類を作りましょう」

00:09:01.880 --> 00:09:02.700
（笑）

00:09:02.750 --> 00:09:09.060
支店長の迅速な視点取得が
一触即発の状況を鎮めたのです

00:09:09.320 --> 00:09:11.130
他者の視点を取り入れると

00:09:11.140 --> 00:09:15.840
野心的になれる上 自己主張でき
それでいて感じもいいのです

00:09:16.220 --> 00:09:19.470
もう１つ自己主張できて
好ましく思われる方法があります

00:09:19.500 --> 00:09:21.980
それは柔軟性を示すことです

00:09:22.640 --> 00:09:26.600
例えば あなたが営業マンで
車を売ろうとしていると思ってください

00:09:26.910 --> 00:09:31.160
選択肢を２つ示すことで
売れる可能性が高くなります

00:09:31.300 --> 00:09:32.690
例えば 選択肢Aは

00:09:32.710 --> 00:09:36.060
２万４千ドルで保証期間５年

00:09:36.060 --> 00:09:37.780
選択肢Bは

00:09:37.800 --> 00:09:40.820
２万３千ドルで保証期間３年
という風にです

00:09:40.900 --> 00:09:44.330
私の研究で分かったことは

00:09:44.500 --> 00:09:46.350
人は選択権を与えられると
ガードがゆるくなり

00:09:46.370 --> 00:09:48.750
与えられた提案を
承諾しがちだということです

00:09:49.220 --> 00:09:52.470
これは営業マンに限らず
親にも言えます

00:09:52.650 --> 00:09:53.970
私の姪が４才の時

00:09:53.970 --> 00:09:56.990
着替えるのを嫌がり
どの洋服も拒絶しました

00:09:57.290 --> 00:10:00.000
しかし母親に
素晴らしい考えが浮かびました

00:10:00.080 --> 00:10:02.700
娘に選択肢を示し
選ばせたらどうだろう？

00:10:02.730 --> 00:10:04.920
どっちのシャツがいい？
こっちね

00:10:04.920 --> 00:10:07.070
どっちのズボンがいい？
こっちね

00:10:07.090 --> 00:10:08.390
見事にうまく行きました

00:10:08.390 --> 00:10:11.540
姪はグズることなく
さっさと着替えたのです

00:10:12.500 --> 00:10:14.700
私は世界中の人々に
こんな質問をしてきました

00:10:14.700 --> 00:10:18.340
「思っていることが気軽に言える時とは？」
最も多い答えは

00:10:18.380 --> 00:10:20.970
「聞き手の中に
支持者や仲間がいる時」

00:10:21.150 --> 00:10:22.920
「聞き手の中に
支持者や仲間がいる時」

00:10:23.080 --> 00:10:26.450
では 自分の側に立ってくれる
仲間を得るには

00:10:26.960 --> 00:10:28.350
どうしましょう？

00:10:28.940 --> 00:10:31.050
１つの方法は「母熊」になることです

00:10:31.050 --> 00:10:34.830
他者のために発言する時
自分だけでなく

00:10:34.830 --> 00:10:38.170
他者の目から見ても自分の許容範囲が広がり
同時に強力な仲間を得られます

00:10:38.780 --> 00:10:43.420
強力な仲間を得るもう１つの方法
特に権力のある人を味方につけるには

00:10:43.560 --> 00:10:46.250
助言を求めることです

00:10:46.490 --> 00:10:48.830
他者に助言を求めると
好ましく思ってもらえます

00:10:49.960 --> 00:10:54.070
相手を立てているし
謙虚さを示してもいるからです

00:10:54.380 --> 00:10:57.620
もう１つのダブルバインド解決にも
とても効果的です

00:10:57.880 --> 00:11:00.370
自己PRから生じる
ダブルバインドのことです

00:11:00.590 --> 00:11:02.030
どういうことかと言うと

00:11:02.050 --> 00:11:06.490
自分の功績を宣伝しなければ
誰も気付かないが

00:11:06.520 --> 00:11:08.690
ひけらかすと好ましく思われない
というものです

00:11:08.990 --> 00:11:12.369
しかし自分の功績に関して
助言を求めると

00:11:12.469 --> 00:11:16.930
相手の目に映る自分は有能で
さらに好ましく思ってもらえます

00:11:17.580 --> 00:11:19.410
この方法は とても強力で

00:11:19.550 --> 00:11:22.440
誰かが相談に来ると
わかっている時でさえ効果的なのです

00:11:22.530 --> 00:11:26.590
「力」の弱い人が紹介を受けて
私の所に助言を求めに来ることを

00:11:26.619 --> 00:11:31.000
前もって知らされるというケースが
今まで何度もありました

00:11:31.329 --> 00:11:33.469
ここで気付いて欲しいことが
３つあります

00:11:33.679 --> 00:11:36.599
その１ 私は助言を
求められると知っていた

00:11:36.999 --> 00:11:38.770
その２ 助言を求める行為には

00:11:38.790 --> 00:11:42.689
戦略的な利点があることを
私はよく知っていた

00:11:43.009 --> 00:11:44.869
その３ そう知っていても
効果的だったのです！

00:11:45.699 --> 00:11:49.170
相手の視点を受け入れ 彼らのために
もっと力を尽くすようになり

00:11:49.200 --> 00:11:53.120
より熱心に相談に乗りました
助言を求められたからです

00:11:53.419 --> 00:11:56.639
自信を持って意見が述べられる場面は
他にもあります

00:11:56.999 --> 00:11:58.820
専門分野がある場合です

00:11:59.230 --> 00:12:01.600
専門性によって信頼が得られます

00:12:01.790 --> 00:12:04.760
たっぷり力を持っている場合は
すでに信頼があるので

00:12:04.890 --> 00:12:06.839
そこそこの証拠を示せば
十分です

00:12:06.919 --> 00:12:09.779
力が無い場合は
信頼がありませんから

00:12:09.909 --> 00:12:12.050
優れた証拠が必要になります

00:12:12.460 --> 00:12:14.819
専門家として印象づける方法の１つに

00:12:14.929 --> 00:12:18.129
自分の情熱を表す
というやり方があります

00:12:18.819 --> 00:12:22.970
皆さん 向こう数日の間
友達にこう訊いてみて下さい

00:12:23.139 --> 00:12:27.190
「あなたが情熱を傾けていることを
語って下さい」と

00:12:27.860 --> 00:12:30.159
私は世界中の人々に
これをやってもらい

00:12:30.319 --> 00:12:34.060
その後こう尋ねました
「自分の情熱を語る人を見ていて

00:12:34.070 --> 00:12:35.529
どんなことに気がつきましたか？」

00:12:35.919 --> 00:12:37.729
その答えはいつも同じでした

00:12:37.769 --> 00:12:39.590
「目が輝き イキイキとしてきた」

00:12:39.800 --> 00:12:42.620
「満面の笑顔になった」

00:12:42.820 --> 00:12:44.239
「手ぶりが大きくなって

00:12:44.239 --> 00:12:46.549
避けなきゃいけないほどだった
当たりそうで」

00:12:46.559 --> 00:12:48.900
「早口になり
ちょっと声がうわずっていた」

00:12:48.920 --> 00:12:49.859
（笑）

00:12:49.869 --> 00:12:52.429
「秘密を明かすかのように
身を乗り出してきた」

00:12:52.659 --> 00:12:57.360
さらに こう尋ねました「それを聞いていた
あなたはどうなりましたか？」

00:12:57.520 --> 00:13:02.139
こんな答えでした「「私の目も輝き
笑みがこぼれ 身を乗り出しました」

00:13:02.390 --> 00:13:04.479
自分たちの情熱に関することとなると

00:13:04.499 --> 00:13:07.870
自ら発言する勇気が
奮い起こされるものですが

00:13:07.870 --> 00:13:10.880
同時に 発言することに対し
周りも寛容になります

00:13:11.630 --> 00:13:16.939
自分が弱すぎるように見えてしまう状況でも
情熱を表すとプラスに働きます

00:13:17.629 --> 00:13:22.140
性別を問わず職場での涙は
ひんしゅくを買いますが

00:13:22.460 --> 00:13:24.669
リジー・ウルフの研究では


00:13:24.669 --> 00:13:28.849
強い感情が情熱という形で表された場合

00:13:28.849 --> 00:13:34.989
男性であれ女性であれ 涙は
非難されないことが分かっています

00:13:35.660 --> 00:13:39.749
最後に今は亡き父が
弟の結婚式で述べた言葉で

00:13:39.769 --> 00:13:41.529
締めくくりたいと思います

00:13:41.739 --> 00:13:43.239
その時の写真です

00:13:45.379 --> 00:13:47.190
父は私と同じく心理学者でしたが

00:13:47.210 --> 00:13:51.929
父が本当に愛し 情熱を持っていたのは
弟と同じく映画でした

00:13:52.020 --> 00:13:54.599
父が結婚式のために書いた
スピーチの題材は

00:13:54.619 --> 00:13:57.679
人生を喜劇に喩え その中で
私たちが演じる役柄についてでした

00:13:57.819 --> 00:14:01.409
「人との関わりが
軽やかであればあるほど

00:14:01.489 --> 00:14:04.149
上手に立ち回れるようになり
人生を充実させるのに長けてくるものだ

00:14:04.289 --> 00:14:08.189
自分の役割を受け入れ
向上しようと努力する者は

00:14:09.029 --> 00:14:11.749
自分を大きく成長させる

00:14:12.029 --> 00:14:15.630
自分の役割をうまくこなせば
人生は概ね楽しいものとなるだろう」

00:14:16.030 --> 00:14:17.629
父が言わんとしたのは

00:14:17.629 --> 00:14:21.620
この世界で私たちは皆
役割と自由を与えられており—

00:14:22.060 --> 00:14:25.579
この講演の核心でもあるのですが—

00:14:26.060 --> 00:14:31.199
その役割と幅は常に広がり
発展しているということです

00:14:31.709 --> 00:14:33.809
必要とあらば

00:14:34.259 --> 00:14:38.049
母熊のように勇猛になり
謙虚に助言を求めてください

00:14:38.899 --> 00:14:42.989
そうして優れた証拠と
心強い仲間を得て

00:14:43.079 --> 00:14:45.649
情熱を持って
他者の視点を取り入れましょう

00:14:45.939 --> 00:14:47.540
そして 皆さんがこの道具を使えば―

00:14:47.540 --> 00:14:50.859
誰でもこの道具を
使えるようになれば

00:14:51.299 --> 00:14:54.889
自分の言動の許容範囲を
広げられるようになり

00:14:55.119 --> 00:14:58.130
人生は概ね楽しいものと
なることでしょう

00:14:59.190 --> 00:15:00.360
ありがとうございました

00:15:00.407 --> 00:15:01.767
（拍手）