1
00:00:09,051 --> 00:00:13,122
Zelfs na het schrijven van elf boeken
en het winnen van prestigieuze prijzen,

2
00:00:13,152 --> 00:00:15,491
werd Maya Angelou
geteisterd door de twijfel

3
00:00:15,491 --> 00:00:17,975
dat ze haar prestaties niet had verdiend.

4
00:00:19,685 --> 00:00:22,592
Albert Einstein ervoer iets gelijkaardigs:

5
00:00:22,592 --> 00:00:25,966
hij beschreef zichzelf
als een 'onvrijwillige oplichter'

6
00:00:25,966 --> 00:00:29,535
wiens werk het niet verdiende
om zoveel aandacht te krijgen.

7
00:00:29,535 --> 00:00:33,374
Verwezenlijkingen op het niveau
van Angelou of van Einstein zijn zeldzaam,

8
00:00:33,374 --> 00:00:36,404
maar hun gevoelens van bedrog
zijn veelvoorkomend.

9
00:00:36,404 --> 00:00:38,408
Waarom geraken velen
niet af van het gevoel

10
00:00:38,408 --> 00:00:40,594
dat ze hun verwezenlijkingen
niet verdienen

11
00:00:40,594 --> 00:00:45,019
of dat hun ideeën en vaardigheden
de aandacht van anderen niet waard zijn?

12
00:00:45,019 --> 00:00:48,401
Psychologe Pauline Rose Clance
was de eerste die onderzoek deed

13
00:00:48,401 --> 00:00:50,925
naar dit onterechte gevoel
van onzekerheid.

14
00:00:50,925 --> 00:00:52,294
Bij haar job als therapeute

15
00:00:52,294 --> 00:00:56,646
merkte ze dat veel bachelorstudenten
onder haar cliënten dezelfde zorg deelden:

16
00:00:56,646 --> 00:00:58,461
hoewel ze goede punten haalden,

17
00:00:58,461 --> 00:01:01,778
geloofden ze niet dat ze hun plaats
in de universiteit verdienden.

18
00:01:01,778 --> 00:01:05,021
Sommigen geloofden zelfs dat hun toelating
een fout was geweest.

19
00:01:05,021 --> 00:01:07,215
Ook al wist Clance
dat die angst ongegrond was,

20
00:01:07,215 --> 00:01:10,766
toch had ze zich precies hetzelfde gevoeld
tijdens haar masteropleiding.

21
00:01:10,766 --> 00:01:14,470
Zij en haar patiënten ervoeren
iets wat vele namen kent:

22
00:01:14,470 --> 00:01:16,118
bedriegersfenomeen,

23
00:01:16,118 --> 00:01:17,662
bedriegerssyndroom,

24
00:01:17,662 --> 00:01:19,865
en oplichterssyndroom.

25
00:01:19,865 --> 00:01:21,634
Samen met collega Suzanne Imes

26
00:01:21,634 --> 00:01:26,616
bestudeerde Clance het syndroom eerst
bij vrouwelijke studenten en docenten.

27
00:01:26,616 --> 00:01:30,180
Hun werk stelde een alomtegenwoordig
gevoel van bedrog vast.

28
00:01:30,180 --> 00:01:31,645
Sinds die eerste studie

29
00:01:31,645 --> 00:01:34,990
is hetzelfde vastgesteld
bij de verschillende genders,

30
00:01:34,990 --> 00:01:35,734
rassen,

31
00:01:35,744 --> 00:01:36,613
leeftijden

32
00:01:36,613 --> 00:01:38,370
en een verscheidenheid aan beroepen,

33
00:01:38,370 --> 00:01:42,129
hoewel het vaker kan voorkomen
en zich sterker kan laten voelen

34
00:01:42,129 --> 00:01:44,759
bij minderheidsgroepen
of kansarme groepen.

35
00:01:44,759 --> 00:01:48,245
De benaming 'syndroom'
minimaliseert hoe universeel het is.

36
00:01:48,275 --> 00:01:51,276
Het is geen ziekte of afwijking

37
00:01:51,276 --> 00:01:53,864
en het is niet noodzakelijk
verbonden met depressie,

38
00:01:53,864 --> 00:01:54,825
een angststoornis

39
00:01:54,825 --> 00:01:56,186
of zelfvertrouwen.

40
00:01:56,536 --> 00:01:58,780
Vanwaar komen deze gevoelens van bedrog?

41
00:01:58,780 --> 00:02:01,184
Mensen die erg bekwaam zijn
of veel bereikt hebben,

42
00:02:01,184 --> 00:02:03,189
denken vaak dat anderen even vaardig zijn.

43
00:02:03,189 --> 00:02:05,163
Dit kan leiden tot het gevoel

44
00:02:05,193 --> 00:02:08,596
dat ze niet meer lof en kansen
verdienen dan andere mensen.

45
00:02:08,596 --> 00:02:11,186
En zoals Angelou en Einstein
hebben ondervonden,

46
00:02:11,186 --> 00:02:13,508
kan geen enkel niveau van verwezenlijking

47
00:02:13,508 --> 00:02:15,531
deze gevoelens doen verdwijnen.

48
00:02:15,531 --> 00:02:20,357
Het oplichterssyndroom uit zich niet enkel
bij erg bekwame individuen.

49
00:02:20,357 --> 00:02:24,370
Iedereen is vatbaar voor een fenomeen
gekend als collectieve onwetendheid,

50
00:02:24,370 --> 00:02:26,896
waarbij iedereen aan zichzelf twijfelt

51
00:02:26,896 --> 00:02:29,029
maar het gevoel heeft de enige te zijn,

52
00:02:29,029 --> 00:02:31,244
omdat niemand anders
deze twijfels uitspreekt.

53
00:02:31,244 --> 00:02:34,973
Aangezien het moeilijk is om echt te weten
hoe hard onze groepsgenoten werken,

54
00:02:34,973 --> 00:02:37,595
hoe moeilijk zij sommige taken vinden

55
00:02:37,595 --> 00:02:39,516
of hoeveel ze aan zichzelf twijfelen,

56
00:02:39,516 --> 00:02:42,062
is er geen simpele manier
om het gevoel af te schudden

57
00:02:42,062 --> 00:02:44,547
dat we minder kundig zijn
dan de mensen rondom ons.

58
00:02:44,547 --> 00:02:46,637
Een intens gevoel van oplichterssyndroom

59
00:02:46,637 --> 00:02:48,922
kan mensen tegenhouden
om goede ideeën te delen

60
00:02:48,922 --> 00:02:52,656
of om te solliciteren voor jobs
en cursussen waarin ze zouden uitblinken.

61
00:02:52,656 --> 00:02:56,612
Tot nu toe lijkt de beste manier
om het syndroom te bestrijden

62
00:02:56,612 --> 00:02:58,153
erover te praten.

63
00:02:58,153 --> 00:03:00,226
Veel mensen die lijden aan dit syndroom

64
00:03:00,226 --> 00:03:02,557
vrezen dat als ze feedback
vragen over hun werk,

65
00:03:02,557 --> 00:03:04,128
hun angst bevestigd zal worden.

66
00:03:04,128 --> 00:03:06,273
Zelfs het krijgen van positieve feedback

67
00:03:06,273 --> 00:03:09,317
helpt de gevoelens van bedrog
niet te stillen.

68
00:03:09,317 --> 00:03:10,347
Maar anderzijds:

69
00:03:10,347 --> 00:03:14,425
horen dat een adviseur of mentor zelf
gevoelens van oplichterssyndroom ervoer,

70
00:03:14,425 --> 00:03:16,116
kan deze gevoelens verlichten.

71
00:03:16,116 --> 00:03:18,193
Dat geldt ook tussen groepsgenoten.

72
00:03:18,193 --> 00:03:20,717
Zelfs simpelweg ontdekken
dat er een naam voor is,

73
00:03:20,717 --> 00:03:22,700
kan een enorme opluchting zijn.

74
00:03:22,700 --> 00:03:24,331
Zodra het fenomeen je bekend is,

75
00:03:24,331 --> 00:03:26,546
kan je je eigen symptomen bestrijden

76
00:03:26,546 --> 00:03:29,291
door positieve feedback te verzamelen.

77
00:03:29,387 --> 00:03:32,380
Een geleerde die zichzelf
de problemen in haar labo verweet,

78
00:03:32,380 --> 00:03:35,557
begon de oorzaken vast te leggen
telkens wanneer iets mis ging.

79
00:03:36,067 --> 00:03:37,370
Uiteindelijk besefte ze

80
00:03:37,370 --> 00:03:39,902
dat de meeste problemen
door apparatuurfouten kwamen

81
00:03:39,902 --> 00:03:42,150
en erkende ze haar eigen vakkundigheid.

82
00:03:42,150 --> 00:03:45,201
Misschien kunnen we deze gevoelens 
nooit volledig verbannen,

83
00:03:45,201 --> 00:03:47,353
maar we kunnen wel openlijk praten

84
00:03:47,353 --> 00:03:49,723
over academische
en professionele problemen.

85
00:03:49,913 --> 00:03:53,230
Wanneer het bewustzijn groeit
dat deze ervaringen veelvoorkomend zijn,

86
00:03:53,230 --> 00:03:56,648
voelen we ons misschien vrijer
om eerlijk te zijn over onze gevoelens

87
00:03:56,658 --> 00:03:59,279
en zelfvertrouwen te creëren
met deze simpele waarheden:

88
00:03:59,299 --> 00:04:00,268
je hebt talent,

89
00:04:00,268 --> 00:04:01,548
je bent bekwaam

90
00:04:01,548 --> 00:04:02,660
en je hoort erbij.