0:00:07.023,0:00:08.052
(钟声）

0:00:34.889,0:00:36.853
亲爱的老师，[br]亲爱的僧团，

0:00:39.693,0:00:44.265
我听说几个月前，

0:00:46.792,0:00:50.299
有一个和尚

0:00:53.970,0:00:55.755
在梅村自尽了。

0:01:05.038,0:01:08.547
这个和尚一直在我的脑海里。

0:01:10.882,0:01:12.811
他一直都是微笑着。

0:01:15.767,0:01:18.502
他经常要帮助别人。

0:01:22.739,0:01:24.292
而我不明白。

0:01:26.459,0:01:28.666
我的问题是：

0:01:30.392,0:01:35.903
您的日常修习教义

0:01:39.304,0:01:43.428
怎么会导致绝望和自杀？

0:01:52.099,0:01:57.299
在佛陀的时代，[br]也有和尚自杀。

0:01:57.299,0:01:58.742
你知道吗？

0:02:00.939,0:02:02.222
你不知道。

0:02:07.711,0:02:10.522
我们很多人到梅村来修习。

0:02:11.023,0:02:13.611
而在我们当中有些是有能力

0:02:13.611,0:02:15.945
很快地转化和癒合的。

0:02:17.580,0:02:21.950
在我们当中也有那些在修习中

0:02:21.950,0:02:29.528
转化和癒合得很慢的。

0:02:30.811,0:02:34.396
但是如果你遵循修习，[br]你就有机会。

0:02:38.680,0:02:41.690
如果你真正地皈依僧团，

0:02:41.690,0:02:47.501
如果你尝试全心全意地修习，[br]将自己投入于修习中，

0:02:50.244,0:02:53.829
那么你就有更多机会[br]来转化和癒合。

0:02:55.064,0:02:59.133
而如果你只是要证明[br]你是一个修习者，

0:02:59.133,0:03:00.986
那是不够好的。

0:03:05.601,0:03:09.483
所以这也在[br]佛陀的时代发生过，

0:03:09.483,0:03:12.219
这也会继续在僧团中发生。

0:03:13.750,0:03:16.946
在僧团中会有那样的人。

0:03:19.062,0:03:25.889
如我们真正地皈依僧团，[br]在兄弟姐妹中扎根，

0:03:33.486,0:03:38.014
我们就会有更多机会[br]来转化和癒合，

0:03:38.757,0:03:43.548
即便是我们自身

0:03:45.713,0:03:52.032
有着从历代祖先传承下来

0:03:52.281,0:03:57.763
的自杀的倾向。

0:04:03.729,0:04:09.508
你会带着那倾向，[br]那社会的种子到僧团里来。

0:04:12.686,0:04:18.669
而如果你对我们隐瞒，

0:04:21.572,0:04:27.803
我们就没有机会[br]及时来帮助你。[br]

0:04:28.771,0:04:30.858
你就没有机会。

0:04:31.186,0:04:39.072
所以当你来找我们时，[br]你应该告诉我们你的痛苦、你的弱点

0:04:40.740,0:04:42.767
并要求协助。

0:04:43.315,0:04:46.935
那么我们就知道要怎么样[br]产生一股集体的能量

0:04:47.015,0:04:49.783
来帮助你面对那个问题。

0:04:49.863,0:04:51.976
但是如果你尝试隐藏，

0:04:52.016,0:04:56.697
那么在起初时，[br]我们就不知道要怎么帮助你了

0:04:56.782,0:04:58.689
而你就失去了时间。

0:04:58.836,0:05:03.280
你假装一切都安好、[br]一切都顺利，

0:05:04.115,0:05:06.937
直到有一天，[br]你再也做不到了。

0:05:09.429,0:05:13.375
在佛陀的时代[br]这样的事情也曾发生过，

0:05:13.644,0:05:18.380
而我认为，[br]以后也会继续发生。

0:05:19.163,0:05:22.446
我们要学习这个教训。

0:05:23.580,0:05:27.693
不只是出家僧团，[br]在家人也一样。

0:05:28.837,0:05:33.131
如果你来到了僧团，[br]你就要皈依它。

0:05:34.343,0:05:36.884
你应该坐在我们当中说：

0:05:37.642,0:05:40.995
「亲爱的僧团，[br]亲爱的师兄师姐们，

0:05:41.085,0:05:45.781
这是我的痛、这是我的悲哀、[br]这是我的无助。

0:05:46.460,0:05:49.629
请帮助觉察和拥抱它。

0:05:49.719,0:05:53.850
我需要你们，[br]我需要集体的僧团来引导我，

0:05:54.446,0:05:57.959
来指引我、[br]来帮助我转化。」

0:05:59.029,0:06:00.700
那就是我们的修习。

0:06:00.800,0:06:04.854
这就叫做皈依僧的修习。

0:06:05.841,0:06:13.088
皈依僧不是通过[br]诵经的一个句子。

0:06:14.527,0:06:16.398
皈依僧是

0:06:16.468,0:06:19.705
真正地相信僧团的力量能够帮助你

0:06:19.805,0:06:21.616
和打开你的心扉，

0:06:25.166,0:06:34.536
做好被拥抱、让僧团指引和[br]指示你的准备。

0:06:36.656,0:06:41.246
连系 启发 滋养

0:06:41.646,0:06:51.028
（钟声）