[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:16.25,0:00:20.77,Default,,0000,0000,0000,,Вы давно не ошибались?
Dialogue: 0,0:00:22.34,0:00:24.96,Default,,0000,0000,0000,,Никто не любит ошибаться.
Dialogue: 0,0:00:25.72,0:00:29.05,Default,,0000,0000,0000,,Я 12 лет занимался спринтом,
Dialogue: 0,0:00:29.05,0:00:32.22,Default,,0000,0000,0000,,испытывал возможности своего тела.
Dialogue: 0,0:00:32.22,0:00:35.100,Default,,0000,0000,0000,,Я любил пробовать что-то новое и сложное.
Dialogue: 0,0:00:36.30,0:00:37.96,Default,,0000,0000,0000,,Мне нравится испытывать волнение,
Dialogue: 0,0:00:37.96,0:00:40.04,Default,,0000,0000,0000,,чувствовать, как сильно бьётся сердце,
Dialogue: 0,0:00:40.04,0:00:44.08,Default,,0000,0000,0000,,чувствовать, что стараешься изо всех сил.
Dialogue: 0,0:00:44.70,0:00:48.17,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому я много ошибался.
Dialogue: 0,0:00:49.02,0:00:50.15,Default,,0000,0000,0000,,Например,
Dialogue: 0,0:00:50.15,0:00:52.68,Default,,0000,0000,0000,,узнав, что единорог существует,
Dialogue: 0,0:00:52.68,0:00:55.63,Default,,0000,0000,0000,,я отправился в Лаос в одиночку.
Dialogue: 0,0:00:55.63,0:00:57.66,Default,,0000,0000,0000,,Носорога я не нашёл, и к тому же хозяин
Dialogue: 0,0:00:57.66,0:00:59.63,Default,,0000,0000,0000,,отеля содрал с меня много денег.
Dialogue: 0,0:00:59.63,0:01:00.63,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:01:00.63,0:01:01.96,Default,,0000,0000,0000,,Как-то на пробежке я решил
Dialogue: 0,0:01:01.96,0:01:04.48,Default,,0000,0000,0000,,поискать новые места для бега.
Dialogue: 0,0:01:04.48,0:01:08.12,Default,,0000,0000,0000,,В итоге я потерялся и повредил колено.
Dialogue: 0,0:01:09.44,0:01:11.13,Default,,0000,0000,0000,,Я постоянно думал:
Dialogue: 0,0:01:11.51,0:01:13.76,Default,,0000,0000,0000,,«Почему? Почему так произошло?»
Dialogue: 0,0:01:14.56,0:01:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Но как же я преодолел
Dialogue: 0,0:01:16.44,0:01:18.26,Default,,0000,0000,0000,,все эти неудачи?
Dialogue: 0,0:01:19.20,0:01:22.15,Default,,0000,0000,0000,,Думаю, причина кроется в одном секрете
Dialogue: 0,0:01:22.15,0:01:24.09,Default,,0000,0000,0000,,в отношении к неудачам.
Dialogue: 0,0:01:24.71,0:01:26.17,Default,,0000,0000,0000,,И вот этот секрет:
Dialogue: 0,0:01:27.10,0:01:30.06,Default,,0000,0000,0000,,хвалить себя, если ты ошибся.
Dialogue: 0,0:01:30.06,0:01:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Такой секрет.
Dialogue: 0,0:01:32.05,0:01:35.14,Default,,0000,0000,0000,,Хвалить себя, если ты ошибся.
Dialogue: 0,0:01:35.77,0:01:38.05,Default,,0000,0000,0000,,Я понял это, когда был студентом
Dialogue: 0,0:01:38.05,0:01:41.60,Default,,0000,0000,0000,,по обмену в Тайланде два года назад.
Dialogue: 0,0:01:42.30,0:01:46.06,Default,,0000,0000,0000,,Желая участвовать\Nв международной деятельности,
Dialogue: 0,0:01:46.06,0:01:48.15,Default,,0000,0000,0000,,я подал заявку.
Dialogue: 0,0:01:48.15,0:01:49.48,Default,,0000,0000,0000,,Но когда я прибыл туда,
Dialogue: 0,0:01:49.48,0:01:54.01,Default,,0000,0000,0000,,я оказался единственным\Nяпонцем в своей группе.
Dialogue: 0,0:01:54.01,0:01:56.16,Default,,0000,0000,0000,,Все мои одногруппники
Dialogue: 0,0:01:56.16,0:01:59.27,Default,,0000,0000,0000,,говорили на английском, как на родном.
Dialogue: 0,0:02:00.49,0:02:04.43,Default,,0000,0000,0000,,А я боялся ошибиться
Dialogue: 0,0:02:04.43,0:02:08.65,Default,,0000,0000,0000,,и никак не мог начать общаться с ними.
Dialogue: 0,0:02:08.65,0:02:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Даже если пытался говорить,\Nто ругая себя за малейшие ошибки,
Dialogue: 0,0:02:12.80,0:02:15.33,Default,,0000,0000,0000,,не мог больше разговаривать.
Dialogue: 0,0:02:15.33,0:02:18.98,Default,,0000,0000,0000,,Я попал в замкнутый круг.
Dialogue: 0,0:02:20.19,0:02:21.83,Default,,0000,0000,0000,,Но однажды я услышал,
Dialogue: 0,0:02:21.83,0:02:26.08,Default,,0000,0000,0000,,как мои одногруппники обсуждали вечеринку.
Dialogue: 0,0:02:26.08,0:02:28.33,Default,,0000,0000,0000,,И я заметил одну вещь.
Dialogue: 0,0:02:29.23,0:02:32.87,Default,,0000,0000,0000,,Их английский, который я считал идеальным,
Dialogue: 0,0:02:32.87,0:02:36.23,Default,,0000,0000,0000,,на самом деле был полон ошибок.
Dialogue: 0,0:02:36.23,0:02:38.84,Default,,0000,0000,0000,,Некоторые, говоря о прошлом,
Dialogue: 0,0:02:38.84,0:02:41.53,Default,,0000,0000,0000,,использовали глаголы в настоящем времени.
Dialogue: 0,0:02:42.33,0:02:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Но несмотря на это
Dialogue: 0,0:02:44.18,0:02:47.09,Default,,0000,0000,0000,,они уверенно говорили то,\Nчто хотели сказать,
Dialogue: 0,0:02:47.09,0:02:49.08,Default,,0000,0000,0000,,увлечённо обсуждая вечеринку.
Dialogue: 0,0:02:49.43,0:02:51.94,Default,,0000,0000,0000,,Заметив это, я подумал:
Dialogue: 0,0:02:52.86,0:02:54.87,Default,,0000,0000,0000,,«Ошибки — это нормально.
Dialogue: 0,0:02:54.87,0:02:57.97,Default,,0000,0000,0000,,Если вы находитесь за границей
Dialogue: 0,0:02:57.97,0:02:59.94,Default,,0000,0000,0000,,и говорите на иностранном языке,
Dialogue: 0,0:02:59.94,0:03:03.42,Default,,0000,0000,0000,,то много ошибаться совершенно естественно.
Dialogue: 0,0:03:03.42,0:03:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Не лучше ли не ругать себя за ошибки,
Dialogue: 0,0:03:05.60,0:03:07.65,Default,,0000,0000,0000,,а оценить свои усилия?
Dialogue: 0,0:03:09.16,0:03:11.84,Default,,0000,0000,0000,,Говорить на иностранном языке за границей
Dialogue: 0,0:03:11.84,0:03:15.87,Default,,0000,0000,0000,,значит столкнуться с чем-то новым.
Dialogue: 0,0:03:15.87,0:03:20.08,Default,,0000,0000,0000,,В такой ситуации кто угодно ошибётся.
Dialogue: 0,0:03:20.08,0:03:23.30,Default,,0000,0000,0000,,Вместо того чтобы ругать себя за ошибки,
Dialogue: 0,0:03:23.30,0:03:25.20,Default,,0000,0000,0000,,не лучше ли похвалить себя за усилия,
Dialogue: 0,0:03:25.20,0:03:27.32,Default,,0000,0000,0000,,за вызов, который я принял?»
Dialogue: 0,0:03:27.32,0:03:29.31,Default,,0000,0000,0000,,Именно так я подумал.
Dialogue: 0,0:03:29.78,0:03:31.96,Default,,0000,0000,0000,,И к моему удивлению
Dialogue: 0,0:03:31.96,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,я перестал бояться говорить по-английски.
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:39.07,Default,,0000,0000,0000,,Теперь, даже ошибаясь, разговаривая
Dialogue: 0,0:03:39.07,0:03:40.94,Default,,0000,0000,0000,,на английском я говорил себе:
Dialogue: 0,0:03:40.94,0:03:45.80,Default,,0000,0000,0000,,«Хорошо, я ошибся. Исправив эту ошибку,\Nя смогу улучшить мой английский».
Dialogue: 0,0:03:46.21,0:03:48.22,Default,,0000,0000,0000,,И в результате я перестал тащить за собой
Dialogue: 0,0:03:48.22,0:03:49.61,Default,,0000,0000,0000,,эти ошибки, и я стал думать:
Dialogue: 0,0:03:49.61,0:03:52.99,Default,,0000,0000,0000,,«Чему я могу в результате научиться?»
Dialogue: 0,0:03:53.41,0:03:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Я стал записывать свои ошибки
Dialogue: 0,0:03:55.46,0:03:57.32,Default,,0000,0000,0000,,в тетрадь
Dialogue: 0,0:03:57.32,0:04:00.54,Default,,0000,0000,0000,,и просматривал их перед сном.
Dialogue: 0,0:04:00.54,0:04:02.29,Default,,0000,0000,0000,,Делая так снова и снова,
Dialogue: 0,0:04:02.29,0:04:04.21,Default,,0000,0000,0000,,я стал увереннее говорить на английском.
Dialogue: 0,0:04:04.21,0:04:06.91,Default,,0000,0000,0000,,И у меня появилось больше друзей.
Dialogue: 0,0:04:08.12,0:04:09.91,Default,,0000,0000,0000,,Когда я осознал, что же произошло,
Dialogue: 0,0:04:09.91,0:04:13.66,Default,,0000,0000,0000,,я уже планировал вечеринку\Nдля иностранных студентов,
Dialogue: 0,0:04:13.66,0:04:16.55,Default,,0000,0000,0000,,привлекая всех к организации.
Dialogue: 0,0:04:17.13,0:04:19.21,Default,,0000,0000,0000,,«Сёта так изменился за полгода.
Dialogue: 0,0:04:19.21,0:04:21.12,Default,,0000,0000,0000,,Как же можно было так сильно измениться?
Dialogue: 0,0:04:21.12,0:04:22.36,Default,,0000,0000,0000,,Удивительно».
Dialogue: 0,0:04:23.22,0:04:26.16,Default,,0000,0000,0000,,Я был очень рад, услышав такие слова
Dialogue: 0,0:04:26.16,0:04:27.96,Default,,0000,0000,0000,,от моих одногруппников.
Dialogue: 0,0:04:28.100,0:04:32.36,Default,,0000,0000,0000,,Конечно, у меня ещё будет много вызовов.
Dialogue: 0,0:04:32.36,0:04:35.38,Default,,0000,0000,0000,,В будущем, используя возможности бизнеса,
Dialogue: 0,0:04:35.38,0:04:37.27,Default,,0000,0000,0000,,я хочу попробовать создать
Dialogue: 0,0:04:37.27,0:04:39.05,Default,,0000,0000,0000,,новое место для обучения,
Dialogue: 0,0:04:39.05,0:04:41.38,Default,,0000,0000,0000,,главными в котором будут
Dialogue: 0,0:04:41.38,0:04:44.48,Default,,0000,0000,0000,,студенты, преподаватели и само место.
Dialogue: 0,0:04:44.48,0:04:46.67,Default,,0000,0000,0000,,Я хочу создать модель обучения,
Dialogue: 0,0:04:46.67,0:04:48.59,Default,,0000,0000,0000,,объединяющую их достоинства,
Dialogue: 0,0:04:48.59,0:04:51.40,Default,,0000,0000,0000,,и распространить её по миру.
Dialogue: 0,0:04:51.78,0:04:53.75,Default,,0000,0000,0000,,Конечно, я понимаю, что на пути к этому
Dialogue: 0,0:04:53.75,0:04:56.75,Default,,0000,0000,0000,,будет немало ошибок и провалов.
Dialogue: 0,0:04:56.75,0:04:59.30,Default,,0000,0000,0000,,Но я не буду воспринимать это как минус.
Dialogue: 0,0:04:59.30,0:05:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Ведь какие бы ошибки я ни совершал,
Dialogue: 0,0:05:02.96,0:05:05.03,Default,,0000,0000,0000,,если в результате они приведут к успеху,
Dialogue: 0,0:05:05.03,0:05:09.01,Default,,0000,0000,0000,,то станут частью полученного мною опыта.
Dialogue: 0,0:05:10.10,0:05:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Я хочу ценить вызовы,
Dialogue: 0,0:05:11.46,0:05:13.82,Default,,0000,0000,0000,,с которыми я сталкиваюсь,
Dialogue: 0,0:05:13.82,0:05:16.28,Default,,0000,0000,0000,,а не печалиться о небольших ошибках.
Dialogue: 0,0:05:16.28,0:05:19.92,Default,,0000,0000,0000,,Я хочу показать
Dialogue: 0,0:05:19.92,0:05:21.76,Default,,0000,0000,0000,,свою волю и решимость.
Dialogue: 0,0:05:23.48,0:05:26.99,Default,,0000,0000,0000,,Тема сегодняшнего выступления TED
Dialogue: 0,0:05:26.99,0:05:28.71,Default,,0000,0000,0000,,«Первая история».
Dialogue: 0,0:05:28.71,0:05:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Я думаю, что среди вас немало тех,
Dialogue: 0,0:05:31.26,0:05:33.92,Default,,0000,0000,0000,,кому приходится сталкиваться\Nс чем-то новым.
Dialogue: 0,0:05:34.72,0:05:39.63,Default,,0000,0000,0000,,Оступившись, подумайте «Я ошибся»
Dialogue: 0,0:05:39.63,0:05:41.40,Default,,0000,0000,0000,,вместо того, чтобы упрекнуть себя,
Dialogue: 0,0:05:41.40,0:05:43.77,Default,,0000,0000,0000,,попробуйте себя похвалить.
Dialogue: 0,0:05:44.76,0:05:47.29,Default,,0000,0000,0000,,Если кто-то из вас думает, что это трудно,
Dialogue: 0,0:05:47.29,0:05:51.87,Default,,0000,0000,0000,,попробуйте заставить себя улыбнуться.
Dialogue: 0,0:05:51.87,0:05:53.51,Default,,0000,0000,0000,,Давайте попробуем прямо сейчас.
Dialogue: 0,0:05:53.51,0:05:55.92,Default,,0000,0000,0000,,Прекрасно. Сидя на своём месте,
Dialogue: 0,0:05:55.92,0:05:59.49,Default,,0000,0000,0000,,поднимите уголки губ «иииии» улыбнитесь.
Dialogue: 0,0:06:00.45,0:06:02.05,Default,,0000,0000,0000,,«Ииии»
Dialogue: 0,0:06:02.45,0:06:03.85,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:06:03.89,0:06:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Не получилось расслабиться, да?
Dialogue: 0,0:06:06.29,0:06:08.54,Default,,0000,0000,0000,,Вы ещё чувствуете напряжение, не так ли?
Dialogue: 0,0:06:09.28,0:06:13.16,Default,,0000,0000,0000,,В любом случае попробуйте улыбнуться,
Dialogue: 0,0:06:13.16,0:06:16.78,Default,,0000,0000,0000,,расправить плечи и посмотреть вперёд.
Dialogue: 0,0:06:18.10,0:06:20.51,Default,,0000,0000,0000,,Вот у вас хорошо получается. Спасибо.
Dialogue: 0,0:06:21.41,0:06:22.47,Default,,0000,0000,0000,,Ну как?
Dialogue: 0,0:06:23.29,0:06:25.39,Default,,0000,0000,0000,,Вы чувствуете, как настроение улучшилось?
Dialogue: 0,0:06:26.60,0:06:29.99,Default,,0000,0000,0000,,Я думаю, мы можем влиять на наш настрой.
Dialogue: 0,0:06:30.51,0:06:32.10,Default,,0000,0000,0000,,Если вы продолжите так делать,
Dialogue: 0,0:06:32.10,0:06:35.52,Default,,0000,0000,0000,,то и ваше мышление постепенно изменится.
Dialogue: 0,0:06:35.52,0:06:37.60,Default,,0000,0000,0000,,В результате вы
Dialogue: 0,0:06:37.60,0:06:39.19,Default,,0000,0000,0000,,будете оптимистично настроены,
Dialogue: 0,0:06:39.19,0:06:41.54,Default,,0000,0000,0000,,если столкнётесь с новым вызовом.
Dialogue: 0,0:06:42.19,0:06:45.92,Default,,0000,0000,0000,,Попробуйте сделать то,\Nчто мы сейчас сделали,
Dialogue: 0,0:06:45.92,0:06:48.85,Default,,0000,0000,0000,,когда подумаете: «Я ошибся».
Dialogue: 0,0:06:50.63,0:06:54.15,Default,,0000,0000,0000,,Все боятся ошибиться.
Dialogue: 0,0:06:54.15,0:06:56.29,Default,,0000,0000,0000,,Я тоже боюсь.
Dialogue: 0,0:06:56.80,0:07:01.10,Default,,0000,0000,0000,,Но ошибки — это доказательство того,
Dialogue: 0,0:07:01.10,0:07:03.76,Default,,0000,0000,0000,,что вы попытались.
Dialogue: 0,0:07:03.76,0:07:07.70,Default,,0000,0000,0000,,Важно не отсутствие ошибок,
Dialogue: 0,0:07:07.70,0:07:09.51,Default,,0000,0000,0000,,а то, чему вы научились,
Dialogue: 0,0:07:09.51,0:07:11.91,Default,,0000,0000,0000,,совершив эту ошибку,
Dialogue: 0,0:07:11.91,0:07:14.09,Default,,0000,0000,0000,,и к чему это приведёт.
Dialogue: 0,0:07:14.61,0:07:19.53,Default,,0000,0000,0000,,Попробуйте похвалить себя, если ошиблись.
Dialogue: 0,0:07:20.18,0:07:22.51,Default,,0000,0000,0000,,И я, вернувшись после выступления
Dialogue: 0,0:07:22.51,0:07:24.06,Default,,0000,0000,0000,,в комнату ожидания, похвалю себя
Dialogue: 0,0:07:24.06,0:07:26.49,Default,,0000,0000,0000,,и буду ждать следующего вызова.
Dialogue: 0,0:07:26.49,0:07:28.09,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:07:28.09,0:07:31.18,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисменты)