1
00:00:16,252 --> 00:00:21,266
Mostanában nézett valaki
szembe kudarccal?

2
00:00:22,336 --> 00:00:25,715
Tény, hogy senki nem szeret hibázni.

3
00:00:25,715 --> 00:00:29,053
Ami engem illet, 12 évig
tartó hosszútávfutó karrierem alatt

4
00:00:29,053 --> 00:00:32,223
gyakran feszegettem
fizikai tűrőképességem határait.

5
00:00:32,223 --> 00:00:36,297
Nagyon megszerettem megküzdeni
az elém kerülő új, nehéz helyzetekkel.

6
00:00:36,297 --> 00:00:37,963
A megpróbáltatások során

7
00:00:37,963 --> 00:00:40,044
izgatott és lelkes voltam.

8
00:00:40,044 --> 00:00:44,695
Mivel nagyon szeretek keményen
megdolgozni a céljaimért,

9
00:00:44,695 --> 00:00:49,020
gyakran nézek szembe kudarchelyzetekkel.

10
00:00:49,020 --> 00:00:50,146
Mondok egy példát.

11
00:00:50,146 --> 00:00:52,676
Amint meghallottam
az 'unikornis' feltűnését,

12
00:00:52,676 --> 00:00:55,630
elutaztam egyedül Laoszba.

13
00:00:55,630 --> 00:00:57,731
Persze nemcsak hogy unikornist
nem találtam,

14
00:00:57,731 --> 00:01:00,630
de be is csaptak,
és megloptak a szállodában.

15
00:01:00,630 --> 00:01:01,965
Kocogás közben pedig

16
00:01:01,965 --> 00:01:05,285
egy hosszabb távot terveztem lefutni,
és felfedeztem egy új útszakaszt

17
00:01:05,285 --> 00:01:09,010
ahol teljesen eltévedtem
és a térdem is kificamodott.

18
00:01:09,440 --> 00:01:11,632
"Hogy történhetett meg mindez?"

19
00:01:11,632 --> 00:01:14,558
- ezen a kérdésen gyakran elgondolkodom.

20
00:01:14,558 --> 00:01:16,435
Vagyis azon, hogy mit kéne
tennem ahhoz,

21
00:01:16,435 --> 00:01:19,205
hogy egy ilyen kudarcon felülkerekedjek.

22
00:01:19,205 --> 00:01:22,148
Szerintem a megoldás a kudarcokról való

23
00:01:22,148 --> 00:01:24,708
gondolkodásmódban rejlik.

24
00:01:24,708 --> 00:01:27,097
Vagyis fontos, hogy tudd,

25
00:01:27,097 --> 00:01:30,111
hogy pont akkor kell leginkább
dicsérned magad, amikor elbuktál.

26
00:01:30,111 --> 00:01:32,054
Szóval

27
00:01:32,054 --> 00:01:35,772
biztasd magad, ha hibázol is.

28
00:01:35,772 --> 00:01:38,054
Az ilyen fajta gondolkodás visz előre.

29
00:01:38,054 --> 00:01:41,995
Két évvel ezelőtt a thaiföldi 
Bangkokban, cserediákként

30
00:01:42,305 --> 00:01:44,755
nagyon sikeres jövőt
álmodtam meg magamnak.

31
00:01:44,755 --> 00:01:48,149
Egy ilyen jövőkép motivált.
Eredetileg külföldön akartam tanulni.

32
00:01:48,149 --> 00:01:49,461
Aztán ezt sikerült elérni.

33
00:01:49,461 --> 00:01:54,070
Thaiföldön voltunk, mégis én voltam
az egyedüli ázsiai az osztályban.

34
00:01:54,070 --> 00:01:56,160
Mi több, a többi csoporttársam

35
00:01:56,160 --> 00:02:00,069
majdnem anyanyelvi szinten
beszélte az angolt.

36
00:02:00,489 --> 00:02:04,428
Mivel féltem, hogy nehogy valamit
hibásan mondjak ki angolul,

37
00:02:04,428 --> 00:02:08,648
nem nagyon beszélgettem
az osztálytársaimmal.

38
00:02:08,648 --> 00:02:11,490
Ha el is kezdtem beszélni,
egy apró kiejtési,

39
00:02:11,490 --> 00:02:15,334
vagy nyelvtani hiba után,
azonnal elszégyelltem magam,

40
00:02:15,334 --> 00:02:19,533
és inkább elhallgattam.
Egy ördögi körbe kerültem.

41
00:02:20,193 --> 00:02:21,827
Egyik nap történt,

42
00:02:21,827 --> 00:02:24,695
hogy kihallgattam, amint a csoporttársaim

43
00:02:24,695 --> 00:02:29,047
az éjszakai buliról beszélgetnek.

44
00:02:29,227 --> 00:02:32,868
Azelőtt azt hittem róluk,
hogy tökéletesen beszélik az angolt.

45
00:02:32,868 --> 00:02:36,228
De igazából tele volt hibákkal.

46
00:02:36,228 --> 00:02:38,839
Habár egy múltbeli buliról beszélgettek,

47
00:02:38,839 --> 00:02:41,530
volt olyan is, aki jelen időben
mesélt róla.

48
00:02:42,330 --> 00:02:44,456
Ennek ellenére mégis


49
00:02:44,456 --> 00:02:47,090
kiválóan megértették egymást,

50
00:02:47,090 --> 00:02:49,082
és jól érezték magukat.

51
00:02:49,432 --> 00:02:52,293
Ezt hallván az jutott eszembe, hogy:

52
00:02:52,863 --> 00:02:54,866
"Nem baj ha hibázunk.

53
00:02:54,866 --> 00:02:57,974
Főleg, ha külföldön vagyunk,

54
00:02:57,974 --> 00:02:59,945
és egy más ország nyelvét beszéljük,

55
00:02:59,945 --> 00:03:03,423
teljesen természetes hibákat ejteni.

56
00:03:03,423 --> 00:03:05,600
Ezért ahelyett, hogy a hibák miatt
bánkódnánk,

57
00:03:05,600 --> 00:03:08,300
miért ne értékeljük inkább a kihívást?"

58
00:03:09,160 --> 00:03:11,844
Külföldön, amikor más nyelven
kell beszélni,

59
00:03:11,844 --> 00:03:15,867
nem az anyanyelvünkön,
amikor egy új kihívás elé kerülünk,

60
00:03:15,867 --> 00:03:20,080
mindannyiunkkal megesik, hogy hibázik.

61
00:03:20,080 --> 00:03:23,076
Ezekben az esetekben anélkül,
hogy bánkódnánk a hiba miatt,

62
00:03:23,076 --> 00:03:25,207
miért ne dícsérjük magunkat
a kitartásunkért,

63
00:03:25,207 --> 00:03:27,324
és amiért mertünk szembenézni
a kihívással?

64
00:03:27,324 --> 00:03:29,314
- én így gondolkoztam.

65
00:03:29,784 --> 00:03:31,956
Ezután furcsa módon,

66
00:03:31,956 --> 00:03:35,003
már kezdtem kevésbé félni,
ha meg kellett szólalni angolul.

67
00:03:35,003 --> 00:03:38,866
Emellett, még akkor is ha hibáztam
miközben angolul beszéltem,

68
00:03:38,866 --> 00:03:41,237
azt mondogattam magamban:
"Rendben, most hibáztam,

69
00:03:41,237 --> 00:03:44,416
ha ezt a hibát kijavítom
egy következő fejlődési szintre léphetek."

70
00:03:44,416 --> 00:03:46,209
És sikerült erről meggyőzni magamat.

71
00:03:46,209 --> 00:03:48,219
Ez segít elviselni azt, ha hibázunk.

72
00:03:48,219 --> 00:03:50,892
És ezáltal az új dolgok
megismerése felé is

73
00:03:50,892 --> 00:03:52,992
nyitottabbak leszünk.

74
00:03:53,412 --> 00:03:55,460
Abban a pillanatban, amikor hibázunk,

75
00:03:55,460 --> 00:03:57,320
azonnal le kell jegyezni a hibát.

76
00:03:57,320 --> 00:04:00,540
Majd elalvás előtt, vagy pihenés közben,
át kell nézni őket.

77
00:04:00,540 --> 00:04:02,290
Az ismétlés által

78
00:04:02,290 --> 00:04:04,441
magabiztosabbak leszünk
az angoltudásunkban.

79
00:04:04,441 --> 00:04:07,300
Ennek köszönhetően kezdett
egyre több barátom lenni.

80
00:04:08,120 --> 00:04:09,913
Ezután odáig fejlődtem,

81
00:04:09,913 --> 00:04:13,665
hogy én szerveztem a bulikat

82
00:04:13,665 --> 00:04:16,550
a külföldi cserediákoknak.

83
00:04:16,720 --> 00:04:19,494
"Sóta, te tényleg sokat változtál
az elmúlt fél év alatt."

84
00:04:19,494 --> 00:04:21,259
"Hogyan sikerült megváltoznod?"

85
00:04:21,259 --> 00:04:22,761
"Tényleg hihetetlen vagy!"

86
00:04:23,221 --> 00:04:26,157
Amikor ilyen visszajelzéseket
kaptam az osztálytársaimtól,

87
00:04:26,157 --> 00:04:28,268
nagyon elégedett lettem.

88
00:04:28,998 --> 00:04:32,358
Természetesen a küzdelem folytatódik.

89
00:04:32,358 --> 00:04:35,377
Megpróbálnék a jövőben

90
00:04:35,377 --> 00:04:37,312
olyan új képzési területeket létrehozni,

91
00:04:37,312 --> 00:04:39,296
amelyek az üzleti készségeket fejlesztik.

92
00:04:39,296 --> 00:04:41,376
Olyan képzéseket tartanék,

93
00:04:41,376 --> 00:04:44,482
amelyből a résztvevő diákok, a tanárok

94
00:04:44,482 --> 00:04:46,672
és a helyi közösség is profitálhatna.

95
00:04:46,672 --> 00:04:48,594
Ez egy kiváló képzési modell.

96
00:04:48,594 --> 00:04:51,395
Ezt az egész világon
el szeretném terjeszteni.

97
00:04:51,775 --> 00:04:53,751
Persze, amíg ezt elérem

98
00:04:53,751 --> 00:04:56,751
sok kudarccal és hibával
fogok szembesülni.

99
00:04:56,751 --> 00:04:59,298
De én ezeket nem negatívumként
fogom felfogni.

100
00:04:59,298 --> 00:05:02,955
Mert mindegy milyen kudarc ér
és milyen hibát követsz el,

101
00:05:02,955 --> 00:05:05,034
ha végül eléred, amit akarsz.

102
00:05:05,034 --> 00:05:09,258
Minden egyes tapasztalat
egy tanulási lehetőség.

103
00:05:10,098 --> 00:05:11,456
Pont ezért

104
00:05:11,456 --> 00:05:13,816
minden kihívást értékelni akarok,

105
00:05:13,816 --> 00:05:16,285
anélkül, hogy az apró hibáim miatt
idegeskednék.

106
00:05:16,285 --> 00:05:19,925
És úgy szeretném felfogni az egészet,

107
00:05:19,925 --> 00:05:22,495
mint motivációt.

108
00:05:23,475 --> 00:05:26,429
A mostani TEDx témája

109
00:05:26,429 --> 00:05:28,709
az "Első történet'"

110
00:05:28,709 --> 00:05:32,249
Az ittlévők közül bizonyára
mindenki nézett már szembe

111
00:05:32,249 --> 00:05:34,617
valamilyen új kihívással.

112
00:05:34,617 --> 00:05:37,172
E folyamat közben pedig van,
hogy elbotlanak,

113
00:05:37,172 --> 00:05:39,627
van hogy elbuknak.

114
00:05:39,627 --> 00:05:41,400
Ilyenkor, ne szidják,

115
00:05:41,400 --> 00:05:44,258
inkább próbálják meg
biztatni önmagukat.

116
00:05:44,758 --> 00:05:47,292
Aki úgy gondolja, hogy ez nehéz,

117
00:05:47,292 --> 00:05:51,869
az tudatosan próbáljon
mosolyogva hozzáállni a dologhoz.

118
00:05:51,869 --> 00:05:53,510
Próbáljuk ki ezt most.

119
00:05:53,510 --> 00:05:55,917
Mindenki, a helyén maradva

120
00:05:55,917 --> 00:05:59,493
próbálja meg felemelni a szája sarkait,
amennyire csak tudja

121
00:06:00,453 --> 00:06:02,050
Így.

122
00:06:02,450 --> 00:06:03,972
(Nevetés)

123
00:06:03,972 --> 00:06:05,998
Egy kicsit zavarba jöttek, ugye?

124
00:06:06,628 --> 00:06:09,547
Egy kicsit mindenki zavarba jött, ugye?

125
00:06:09,547 --> 00:06:13,155
Minden helyzetben próbáljanak mosolyogni,

126
00:06:13,155 --> 00:06:17,010
büszkén húzzák ki magukat,
és próbáljanak előre nézni.

127
00:06:18,100 --> 00:06:20,512
Nagyon jó. Köszönöm szépen.

128
00:06:21,412 --> 00:06:23,287
Milyen érzés?

129
00:06:23,287 --> 00:06:26,050
Nem lett egy kicsit jobb kedvük?

130
00:06:26,600 --> 00:06:30,508
Ha ezt sikerül megcsinálniuk a felszínen,
belül is pozitívabbakká válnak.

131
00:06:30,508 --> 00:06:32,102
Ha ezt így folytatják,

132
00:06:32,102 --> 00:06:35,520
a gondolkodásmódjuk is elkezd változni.

133
00:06:35,520 --> 00:06:37,597
S a végeredmény az lesz,

134
00:06:37,597 --> 00:06:39,186
hogy a következő kihíváshoz

135
00:06:39,186 --> 00:06:42,186
pozitívabban állnak majd hozzá.

136
00:06:42,186 --> 00:06:45,007
Ezért kérem önöket,
hogy vágjanak bele a dolgokba

137
00:06:45,007 --> 00:06:49,272
még akkor is, ha úgy gondolják,
hogy biztosan elbuknak.

138
00:06:50,632 --> 00:06:54,152
Az elbukás mindenki számára félelmetes.

139
00:06:54,152 --> 00:06:56,287
Én is félek tőle.

140
00:06:56,797 --> 00:07:01,105
Viszont úgy gondolom, hogy a kudarc
mindenekelőtt a kihívással való

141
00:07:01,105 --> 00:07:03,758
szembenézés és a kemény munka bizonyítéka.

142
00:07:03,758 --> 00:07:07,703
Nem arra kéne koncentrálnunk,
hogy soha ne hibázzunk,

143
00:07:07,703 --> 00:07:09,591
hanem arra,
hogy tanuljunk a hibáinkból,

144
00:07:09,591 --> 00:07:12,337
És fontosnak tartom,

145
00:07:12,337 --> 00:07:14,090
hogy képesek legyünk továbblépni.

146
00:07:14,610 --> 00:07:20,184
Épp ezért, biztassák magukat
minden kudarcuk után.

147
00:07:20,184 --> 00:07:22,513
Miután visszatérek a váróterembe,

148
00:07:22,513 --> 00:07:24,825
meg fogom dicsérni magam
a mai teljesítményemért,

149
00:07:24,825 --> 00:07:27,361
és izgatottan fogom várni
következő kihívást.

150
00:07:27,361 --> 00:07:28,453
Köszönöm szépen.

151
00:07:28,453 --> 00:07:31,179
(taps)