[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Ben sekiz ve kız kardeşim henüz beş yaşındayken,
Dialogue: 0,0:00:03.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,ranzanın üzerinde oynuyorduk.
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,O zamanlar kardeşimden iki yaş büyüktüm --
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,yani, hala ondan iki yaş büyüğüm --
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ama o zamanlar bu onun istediğim herşeyi yapması gerektiği anlamına geliyordu,
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,ve savaş oyunu oynamak istedim.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ranzalarımızın üzerindeydik.
Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve ranzamın bir tarafına
Dialogue: 0,0:00:20.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,tüm G.I. Joe askerlerimi ve silahları yerleştirmiştim.
Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve diğer tarafta ise kardeşimin tüm oyuncak atları
Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,süvari hücumuna hazırdı.
Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,O öğleden sonra gerçekten neler olduğu hakkında farklı düşünceler var
Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ama kardeşim bugün bizimle olmadığına göre,
Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,size hikayenin aslını anlatayım --
Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) --
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,kardeşim biraz acemiydi.
Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Bir şekilde, ağabeyinin hiçbir yardımı ve itme kuvveti olmadan,
Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Amy aniden ranzanın üzerinden kayboldu ve
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,yere düştü.
Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Endişeli bir şekilde yatağın kenarından
Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:50.00,Default,,0000,0000,0000,,düşmüş kardeşimin başına ne geldiğine baktım
Dialogue: 0,0:00:50.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ve onun acı verici bir şekilde elleri ve dizleri üzerine düşmüş
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,olduğunu gördüm.
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Endişelenmiştim çünkü ailem beni mümkün olduğu kadar
Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,güvenli ve sessiz bir şekilde
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,oynamamız konusunda tembihlemişti.
Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve Amy'nin kolunu yanlışlıkla kırmış olduğumu görmek
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,onu yaklaşmakta olan hayali ...
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:10.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:01:10.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,...sniper kurşunundan kahramanca
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,kurtardıktan sadece bir hafta sonra,
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ki bunun için hala teşekkür edilmedi,
Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum --
Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,yaklaştığını görmemişti bile --
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,uslu durmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum.
Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve kardeşimin yüzünü gördüm,
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,yüzündeki acı, ıstırap ve şaşkınlık ifadesi
Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,ailemi uzun süren kış uykularından uyandıracak
Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,bir çığlık koparmak üzere olduğunu söylüyordu.
Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Böylece yedi yaşındaki
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,küçük, ümitsiz aklımın bu trajediyi önlemek için düşünebildiği tek şeyi yaptım.
Dialogue: 0,0:01:39.00,0:01:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve eğer çocuklarınız varsa bu duruma yüzlerce kere şahit olmuşsunuzdur.
Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Ona şöyle dedim: "Amy, Amy, bekle. Ağlama. Ağlama.
Dialogue: 0,0:01:43.00,0:01:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Nasıl düştüğünü gördün mü?
Dialogue: 0,0:01:45.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Hiçbir insan böyle dört ayak üstüne düşmez.
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Amy, bence bu senin tek boynuz at olduğun anlamına geliyor."
Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu aldatmacaydı çünkü dünyada Amy'nin incinmiş beş yaşındaki bir kız kardeş
Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,olmaktan daha çok isteyeceği tek şey özel
Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,tek boynuzlu at Amy olmaktı.
Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Tabi ki bu geçmişte ona mantıklı gelen bir seçenekti.
Dialogue: 0,0:02:04.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve zavallı, kandırılmış kardeşimin, küçük beyni az önce hissettiği acı
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,ve şaşkınlık hissine çareler arama girişimindeyken
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ya da yeni keşfettiği tek boynuzlu at kimliği
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,üzerine düşünürken,
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,sorunla nasıl yüzleştiğiniz görebilirdiniz.
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve sonunda ikincisi galip geldi.
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Ağlamak yerine, oyunumuzu durdurmak yerine,
Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,ailemizi uyandırmak yerine,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ki bu benim için kötü sonuçlar doğururdu,
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,yüzüne bir gülümseme yayıldı ve
Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,yeni doğmuş bir tek boynuzlu atın zarafetiyle zorlanarak ranzaya tekrar çıktı...
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,...bir de kırık bir bacakla.
Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Henüz beş ve yedi gibi
Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,erken yaşta tesadüfen buluğumuz şey --
Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,o zamanlar hiçbir fikrimiz yoktu --
Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,yirmi yıl sonra insan beynine bakış şeklimizde meydana gelen bilimsel bir
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,devrimin öncüsü olacak bir şeydi.
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Tesadüfen bulduğumuz şey günümüzde pozitif psikoloji denen şey,
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,ki bu benim bugün burada olma
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ve her sabah uyanma nedenim.
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu araştırma hakkında akademik çevre dışında,
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,şirketlerde ve okullarda konuşmaya başladığımda,
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,bana söyledikleri ilk şey konuşmaya bir
Dialogue: 0,0:02:57.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,grafikle başlamamam gerektiğiydi.
Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Konuşmama ilk olarak bir grafikle başlamak istiyorum.
Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu grafik sıkıcı görünüyor,
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,ama beni heyecanlandıran ve her sabah uyanmamı sağlayan neden bu grafik.
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu grafiğin anlamı bile yok, sahte bir bilgi.
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Bulduğumuz şey --
Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Eğer bu bilgiyi bu odada, sizleri araştırarak elde etseydim, çok heyecanlanırdım,
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,çünkü burada açıkça görülen bir akım var
Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ve bu basına çıkabileceğim anlamına geliyor,
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ki önemli olan da bu.
Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Aslına bakılırsa kavisin üzerinde tek bir garip kırmızı nokta var,
Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,odada sadece bir tane garip tip var --
Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,kim olduğunuzu biliyorum, sizi daha önce gördüm --
Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,bu sorun değil.
Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Çoğunuzun bildiği gibi, bu sorun değil
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,çünkü bu noktayı silebilirim.
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu noktayı silebilirim çünkü açıkça görülüyor ki bu bir ölçü hatası.
Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bunun bir ölçü hatası olduğunu biliyoruz
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,çünkü verimi berbat ediyor.
Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,İktisat, istatistik, işletme ve psikoloji kurslarında
Dialogue: 0,0:03:44.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,insanlara öğrettiğimiz şeylerden ilki, istatistiksel olarak geçerli bir
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,şekilde, garip tipleri nasıl elediğimizi öğretiyoruz.
Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,En iyi uyum doğrusunu bulmak için
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,aykırı değerleri nasıl eleriz?
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Eğer ortalama bir insanın kaç tane
Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Advil alması gerektiğini bulmaya çalışsaydım harika olurdu -- iki.
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama potansiyelle ilgileniyorsam, sizin potansiyelinizle ilgileniyorsam,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,ya da mutluluk için, üretkenlik için,
Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,enerji ya da yaratıcılık için,
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,yaptığımız şey bilimsel yolla bir ortalama kültü yaratmak.
Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Eğer şöyle bir soru sorarsam,
Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,"Bir çocuk okumayı bir sınıfta nasıl hızlı öğrenir?"
Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,bilim adamları cevabı şuna çeviriyor: "Ortalama bir çocuk okumayı
Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,bu sınıfta nasıl hızlı öğrenir?"
Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:17.00,Default,,0000,0000,0000,,ve sonra sınıfı bu ortalamaya göre düzenliyoruz.
Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi bu kaviste seviyenin altına düşerseniz,
Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,psikologlar heyecanlanır,
Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,çünkü bu ya depresyondasınız ya da bir hastalığınız var demektir
Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,ya da umarım ikisi birden.
Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:28.00,Default,,0000,0000,0000,,İkisinin de olmasını isteriz çünkü bizim iş modelimize göre,
Dialogue: 0,0:04:28.00,0:04:30.00,Default,,0000,0000,0000,,bir terapi seansına tek bir sorunla gelirseniz,
Dialogue: 0,0:04:30.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,10 tane sorununuz olduğunu bilerek ayrılmanızı sağlarız,
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,böylece tekrar tekrar gelmeye devam edersiniz.
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Gerekliyse çocukluğunuza geri döneriz,
Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,ama eninde sonunda yapmak istediğimiz şey sizi normale döndürmek.
Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama normal sadece ortalamadır.
Dialogue: 0,0:04:40.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve önerdiğim, pozitif psikolojinin önerdiği şey şu,
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,ortalama olan bir şey üzerinde çalışırsak,
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,sadece ortalama kalmaya devam ederiz.
Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Pozitif aykırı değerleri silmek yerine,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,özellikle yapmak istediğim şey bunun gibi bir topluluğa girip
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,neden diye sormak.
Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Neden bazılarınız entelektüel, atletik ve müzikal yetenek bakımından,
Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,yaratıcılık, enerji düzeyi, bir sorun karşısında gösterdiğiniz dayanıklılık
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,ve espri anlayışınız bakımından
Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,bu kavisin üst kısımlarında yer alıyorsunuz?
Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Her ne ise, sizi silmek yerine, yapmak istediğim şey sizi araştırmak.
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü belki bilgiyi azar azar toplayabiliriz --
Dialogue: 0,0:05:05.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,sadece insanları ortalamaya nasıl yükselteceğimiz değil,
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,dünya çapında şirketlerimizde ve okullarımızda
Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,tüm ortalamayı nasıl yükselteceğimiz hakkında.
Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu grafiğin benim için önemli olmasının nedeni şu,
Dialogue: 0,0:05:14.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,haberleri açtığımda görüyorum ki bilginin büyük kısmı pozitif değil,
Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,aslında negatif.
Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Çoğu cinayet, yıkım, hastalıklar ve doğal afetler hakkında.
Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve çok hızlı bir şekilde beynim bunun
Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,dünyada negatifin pozitife olan doğruluk oranı olduğunu düşünüyor.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Bunun yaptığı şey tıp okulu sendromu
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,denen birşey yaratmak --
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,eğer tıp okuluna giden birilerini tanıyorsanız,
Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,tıp eğitiminin ilk yıllı süresince,
Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,olabilecek semptomlar ve hastalıklar listesini okurken aniden,
Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,hepsinin sizde olduğunu fark edersiniz.
Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Bobo adında bir eniştem var -- ki bu başka bir hikaye.
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Bobo tek boynuzlu at olan Amy ile evlendi.
Dialogue: 0,0:05:43.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Bobo Yale Tıp Okulundan
Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,beni aradı ve şöyle dedi,
Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,"Shawn, cüzzama yakalandım."
Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Ki bu, Yale'de bile, son derece nadir bir şey.
Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama zavallı Bobo'ya nasıl danışmanlık yapacağımı bilmiyordum
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,çünkü bir haftalık menopoz sürecini yeni atlatmıştı.
Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Gördüğünüz gibi bulduğumuz şey şu, gerçekliğin bizi şekillendirmesine gerek yok,
Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,beyninizin dünyaya bakışınızı belirleyen lensler gerçekliğinizi şekillendiriyor.
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve eğer lensleri değiştirebilirsek, mutluluğunuzu değiştirmekle kalmayıp
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda her bir eğitimsel ve ticari sonucu da değiştirebiliriz.
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Harvard'da başvurduğumda,
Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Kabul edilmeyi beklemiyordum ve ailemin üniversite için parası yoktu.
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,İki hafta sonra askeri burs kazandığımda gitmeme izin verdiler.
Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Aniden, ihtimal dahilinde bile olmayan bir şey gerçekliğe dönüştü.
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Oraya gittiğimde, diğer herkesin de bunu bir ayrıcalık olarak göreceğini,
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,orada olmaktan heyecan duyacaklarını düşünmüştüm.
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Sizden daha zeki insanlarla dolu bir sınıfta olsanız bile,
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,o sınıfta bulunduğunuz için mutlu olurdunuz, ben de böyle hissediyordum.
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama orada bulduğum şey,
Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:37.00,Default,,0000,0000,0000,,bazıları şu an bunu yaşıyor,
Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,dört yıl sonra mezun olduğumda ve
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,sonraki sekiz yılı öğrencilerle birlikte yurtlarda geçirdiğimde --
Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Harvard benden o adam olmamamı istedi.
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Ben Harvard'da öğrencilere geçirdikleri zorlu dört yıl süresince danışmanlık yapan bir memurdum.
Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve araştırmam ve eğitim verme sürecinde bulduğum şey şu
Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,bu öğrenciler okula girmelerini sağlayan asıl başarıları
Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,için ne kadar mutlu olurlarsa olsunlar,
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,iki hafta sonra beyinleri orada olmanın ayrıcalığına ya da felsefelerine
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,veya fiziklerine odaklanmıyor.
Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Beyinleri rekabete, iş yüküne, mücadeleye, strese ve
Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,şikayetlere odaklanıyor.
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Oraya ilk gidişimde, birinci sınıfların yemekhanesine girdim,
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,büyüdüğüm yer Teksas, Waco'dan arkadaşlarımın olduğu yere --
Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,bir kaçınızın daha önce orayı duyduğunu biliyorum.
Dialogue: 0,0:07:14.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Beni ziyarete gelmişlerdi, etrafa bakıp şöyle demişlerdi,
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,"Bu birinci sınıfların yemekhanesi "Harry Potter" filmindeki
Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Hogwarts'a benziyor", ki öyle.
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu "Harry Potter" filmindeki Hogwart's ve bu Harvard.
Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bunu gördüklerinde,
Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,şöyle diyorlar: "Shawn, neden vaktini Harvard'da mutluluk üzerine çalışmakla harcıyorsun?
Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Gerçekten, bir Harvard öğrencisini mutsuz edebilecek
Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,ne olabilir ki?
Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu sorunun içindeki kilit nokta
Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,mutluluk bilimini anlamak.
Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü bu sorunun anlattığı şey
Dialogue: 0,0:07:36.00,0:07:39.00,Default,,0000,0000,0000,,dış dünyanın mutluluk seviyelerimizin belirleyiciği olduğu,
Dialogue: 0,0:07:39.00,0:07:41.00,Default,,0000,0000,0000,,gerçekte ise, dış dünyanızla ilgili herşeyi bilirsem,
Dialogue: 0,0:07:41.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,uzun vadeli mutluluğunuzun sadece yüzde 10'unu tahmin edebilirim.
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Uzun vadeli mutluluğun yüzde 90'ı ise
Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,dış dünya tarafından değil, beyninizin
Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,dünya yönlendirme şekliniz tarafından belirlenir.
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve eğer bunu değiştirirsek,
Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,mutluluk ve başarı formülümüzü değiştirirsek,
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,gerçekliği etkileme şeklimizi
Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,değiştirebiliriz.
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Bulgulara göre iş başarısınız sadece yüzde 25'i I.Q.ya
Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,göre tahmin ediliyor.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,İş başarısının yüzde 75'ini ise
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,iyimserlik seviyeniz, sosyal desteğiniz ve stresi tehdit yerine
Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,bir mücadele olarak görebilme yeteneğiniz belirliyor.
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.00,Default,,0000,0000,0000,,New England'daki muhtemelen en prestijli yatılı okulun yetkilileryle konuştum
Dialogue: 0,0:08:13.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ve şöyle dediler, "Bunu zaten biliyoruz.
Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Her sene, öğrencilerimize sadece eğitim vermek yerine, iyileşme haftası da düzenliyoruz.
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bundan çok heyecan duyuyoruz. Pazartesi gecesi dünyanın önde gelen
Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,uzmanı ergenlik depresyonu hakkında konuşmak için geliyor.
Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Salı gecesi, okulda siddet ve zorbalık.
Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Çarşamba gecesi, yeme bozuklukları.
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Perşembe gecesi, uyuşturu kullanmanın nedenleri.
Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve cuma gecesi de riskli seks ya da mutluluk arasında karar vermeye çalışıyoruz."
Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Ben de şöyle dedim: "Birçok insanın Cuma gecesi böyledir."
Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar)
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(Alkış)
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Beğenmenize sevindim ama onlar hiç sevmedi.
Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Telefonda sessizlik oldu.
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve sessizliğe şöyle dedim: "Okulunuzda konuşma yapmaktan mutluluk duyarım
Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ama bildiğiniz gibi bu bir iyileşme haftası değil, hastalık haftası.
Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaptığınız şey olabilecek tüm negatif şeyler bahsetmekti,
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,fakat pozitif olanlardan hiç bahsetmediniz."
Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Hastalığın olmaması sağlık değildir.
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Şu şekilde sağlıklı oluruz:
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Mutluluk ve başarı formülümüzü tersine çevirmeliyiz.
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Son üç yılda, ekonomik bunalımın ortasındaki
Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,45 ülkeye gittim, oralardaki
Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,okullar ve şirketlerle çalıştım.
Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve şunu gördüm, birçok şirket ve okul bir başarı
Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,formülü uyguluyor, o da şu:
Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Daha çok çalışırsam, daha başarılı olurum.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve daha başarılı olursam, daha mutlu olurum.
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu ebeveynlik tarzlarımızı, yönetim tarzlarımızı, davranışımızı
Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,motive etme şeklimizi destekliyor.
Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve sorun şu ki, bu iki nedenden dolayı bilimsel olarak eksik ve geriye dönük.
Dialogue: 0,0:09:25.00,0:09:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Öncelikle, beyniniz ne zaman başarılı olsa,
Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,başarının görünüş şeklini değiştiriyorsunuz.
Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,İyi notlar aldınız, şimdiyse daha iyi notlar almalısınız,
Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:34.00,Default,,0000,0000,0000,,iyi bir okula gittiniz ve şimdi daha iyi bir okula gidiyorsunuz,
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,iyi bir işiniz vardı, şimdi daha iyisini bulmalısınız,
Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,şatış hedefinizi tutturdunuz, satış hedefinizi değiştireceğiz.
Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve eğer mutluluk başarının karşısında ise, beyniniz oraya ulaşamaz.
Dialogue: 0,0:09:41.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Toplum olarak yaptığımız şey mutluluğu
Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,kavramsal bir ufka doğru itmek.
Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,İşte bu yüzden başarılı olmamız gerektiğini, böylece mutlu
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:50.00,Default,,0000,0000,0000,,olacağımızı düşünüyoruz.
Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama sorun şu ki beynimiz bunun tersi şekilde işliyor.
Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Günümüzde birinin pozitiflik seviyesini yükselttiğinizde,
Dialogue: 0,0:09:55.00,0:09:58.00,Default,,0000,0000,0000,,beyinleri şu an mutluluk avantajı dediğimiz şeyi tecrübe eder,
Dialogue: 0,0:09:58.00,0:10:00.00,Default,,0000,0000,0000,,beyniniz pozitif durumdayken
Dialogue: 0,0:10:00.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,negatif, nötr ya da stresli olduğu
Dialogue: 0,0:10:02.00,0:10:04.00,Default,,0000,0000,0000,,zamankinden çok daha iyi çalışır.
Dialogue: 0,0:10:04.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Kavrama yetiniz gelişir, yaratıcılığınız gelişir, enerji seviyeniz yükselir.
Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Aslında, bulgularımıza göre
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,her bir ticari ürün gelişim gösteriyor.
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Pozitif olan beyniniz negatif, nötr ya da stresli olana
Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,oranla yüzde 31 daha üretkendir.
Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Satışlarınızda yüzde 37 daha başarılı olursunuz.
Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Doktorlar negatif, nötr ya da stresli olmak yerine
Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,pozitifken doğru teşhis koymada
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,yüzde 19 daha hızı ve isabetli oluyorlar.
Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu da formülü tersine çevirebileceğimiz anlamına geliyor.
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Eğer günümüzde pozitif olmanın bir yolunu bulabilirsek,
Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,beynimiz çok daha başarılı bir şekilde çalışır
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ve daha fazla, daha hızlı ve daha akıllıca çalışabiliriz.
Dialogue: 0,0:10:34.00,0:10:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Beynimizin gerçek kapasitesini görmeye başlamak için
Dialogue: 0,0:10:37.00,0:10:39.00,Default,,0000,0000,0000,,yapabilmemiz gereken şey bu formülü tersine çevirmek.
Dialogue: 0,0:10:39.00,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü pozitif olduğunuzda sisteminizde salgılanan dopaminin
Dialogue: 0,0:10:41.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,iki işlevi var.
Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu sizi daha mutlu etmekle kalmıyor,
Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda dünyaya farklı bir şekilde adapte olmanızı
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:50.00,Default,,0000,0000,0000,,sağlayan beyninizdeki öğrenme merkezlerini harekete geçiriyor.
Dialogue: 0,0:10:50.00,0:10:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Bulgularımıza göre daha pozitif olabilmek için beyninizi
Dialogue: 0,0:10:52.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,eğitmenin yolları var.
Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Art arda 21 gün boyunca yapılan iki dakikalık bir süre içinde
Dialogue: 0,0:10:57.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,beyninizin gerçekten daha iyimser
Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,ve daha başarılı bir şekilde
Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,çalışmasını sağlayabiliyoruz.
Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu şeyleri çalıştığım her bir şirketteki
Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:07.00,Default,,0000,0000,0000,,araştırmalarda yaptık,
Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,art arda 21 gün boyunca minnettar oldukları üç şeyi yazmalarını
Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,istedik, her gün yeni üç şey.
Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bunun sonunda,
Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,beyinleri dünyayı negatif yerine
Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:18.00,Default,,0000,0000,0000,,pozitif bir şekilde görmelerini sağlayan bir yöntem geliştiriyor.
Dialogue: 0,0:11:18.00,0:11:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Geçen 24 saat boyunca başınıza gelen bir tane pozitif olayı kayda geçirmek
Dialogue: 0,0:11:20.00,0:11:22.00,Default,,0000,0000,0000,,beyninizin onu tekrar yaşamasını sağlıyor.
Dialogue: 0,0:11:22.00,0:11:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Alıştırma beyninize davranış sorunlarını öğretiyor.
Dialogue: 0,0:11:25.00,0:11:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Bulduğumuza göre, meditasyon beyninizin
Dialogue: 0,0:11:27.00,0:11:30.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı anda birden fazla iş yapmaya çalışarak yarattığımız
Dialogue: 0,0:11:30.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,kültürel dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğunun
Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:35.00,Default,,0000,0000,0000,,üstesinden gelmesini ve el altındaki işe odaklanmamızı sağlıyor.
Dialogue: 0,0:11:35.00,0:11:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve sonunda, rastgele yapılan nezaketler bilinçli nezaketlerdir.
Dialogue: 0,0:11:37.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlara, gelen kutularını açtıklarında,
Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,sosyal destek ağlarındaki
Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:43.00,Default,,0000,0000,0000,,birine teşekkür ya da iltifat eden bir pozitif eposta yazdırıyoruz.
Dialogue: 0,0:11:43.00,0:11:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu aktiviteleri yaparak
Dialogue: 0,0:11:45.00,0:11:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ve beynimizi vücutlarımızı çalıştırdığımız gibi çalıştırarak,
Dialogue: 0,0:11:47.00,0:11:50.00,Default,,0000,0000,0000,,mutluluk ve başarı formülünü tersine çevirebileceğimizi keşfettik,
Dialogue: 0,0:11:50.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,ve bunu yaparak, iyimserlik dalgaları yaratmakla kalmıyoruz,
Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:55.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda gerçek bir devrim yaratıyoruz.
Dialogue: 0,0:11:55.00,0:11:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Çok teşekkür ederim.
Dialogue: 0,0:11:57.00,0:12:00.00,Default,,0000,0000,0000,,(Alkış)