0:00:00.000,0:00:03.000
Kada sam imao sedam godina, a moja sestra pet,

0:00:03.000,0:00:06.000
igrali smo se na krevetu na sprat.

0:00:06.000,0:00:08.000
Tada sam bio dve godine stariji od nje --

0:00:08.000,0:00:11.000
mislim, i sad sam stariji od nje dve godine --

0:00:11.000,0:00:14.000
ali tada je to značilo da je ona morala raditi sve što sam ja želeo da radim,

0:00:14.000,0:00:16.000
a ja sam hteo da se igram rata.

0:00:16.000,0:00:18.000
Dakle, bili smo na krevetu na sprat.

0:00:18.000,0:00:20.000
Sa jedne strane kreveta,

0:00:20.000,0:00:22.000
sam postavio sve svoje plastične vojnike i naoružanje.

0:00:22.000,0:00:25.000
A sa druge strane su bili svi Mali Poniji moje sestre

0:00:25.000,0:00:27.000
spremni za konjički juriš.

0:00:27.000,0:00:29.000
Postoje oprečni stavovi o tome šta se dogodilo tog popodneva,

0:00:29.000,0:00:32.000
a s obzirom da moja sestra danas nije ovde sa nama,

0:00:32.000,0:00:34.000
dozvolite mi da vam ispričam istinitu verziju priče --

0:00:34.000,0:00:36.000
(Smeh) --

0:00:36.000,0:00:38.000
a to je, da je moja sestra malo nespretna.

0:00:38.000,0:00:41.000
Bez pomoći ili guranja od strane njenog starijeg brata,

0:00:41.000,0:00:43.000
Ejmi je iznenada nestala sa kreveta na sprat

0:00:43.000,0:00:45.000
i pala uz tresak na pod.

0:00:45.000,0:00:47.000
Nervozno sam provirio preko ivice kreveta

0:00:47.000,0:00:50.000
da vidim šta je snašlo moju palu sestru

0:00:50.000,0:00:52.000
i video kako se bolno prizemljila

0:00:52.000,0:00:54.000
sa sve četri na zemlji.

0:00:54.000,0:00:56.000
Bio sam uplašen jer su me roditelji zadužili

0:00:56.000,0:00:58.000
da vodim računa da se moja sestra i ja

0:00:58.000,0:01:01.000
igramo što bezbednije i što tiše moguće.

0:01:01.000,0:01:04.000
Uzimajući u obzir da sam slučajno slomio Ejminu ruku

0:01:04.000,0:01:06.000
svega nedelju dana ranije ...

0:01:06.000,0:01:10.000
(Smeh)

0:01:10.000,0:01:12.000
... junački je gurnuvši kako bi izbegla

0:01:12.000,0:01:15.000
zamišljeni snajperski metak koji joj se približavao,

0:01:15.000,0:01:17.000
(Smeh)

0:01:17.000,0:01:19.000
još uvek mi se nije zahvalila,

0:01:19.000,0:01:21.000
trudio sam se koliko sam mogao --

0:01:21.000,0:01:23.000
nije ga ni videla --

0:01:23.000,0:01:25.000
trudio sam da se ponašam najbolje što mogu.

0:01:25.000,0:01:27.000
Video sam sestrino lice,

0:01:27.000,0:01:29.000
plač bola i patnje i iznenađenja

0:01:29.000,0:01:31.000
koji je pretio da izbije iz njenih usta i probudi

0:01:31.000,0:01:34.000
moje roditelje iz dubokog zimskog sna koji su usnuli.

0:01:34.000,0:01:36.000
Stoga sam uradio jedinu stvar

0:01:36.000,0:01:39.000
koju je moj sedmogodišnji mozak mogao da smisli i izbegne ovu tragediju.

0:01:39.000,0:01:41.000
Roditelji su ovo videli na stotine puta.

0:01:41.000,0:01:43.000
Rekao sam, "Ejmi, stani. Nemoj plakati.

0:01:43.000,0:01:45.000
Jesi videla kako si se prizemljila?

0:01:45.000,0:01:48.000
Nijedno ljudsko biće ne sleće tako.

0:01:48.000,0:01:51.000
Ejmi, mislim da to znači da si ti jednorog."

0:01:51.000,0:01:54.000
(Smeh)

0:01:54.000,0:01:57.000
Nije postojalo ništa na svetu što bi moja sestra više želela

0:01:57.000,0:01:59.000
nego da ne bude Ejmi petogodišnja povređena sestra,

0:01:59.000,0:02:01.000
već Ejmi specijalni jednorog.

0:02:01.000,0:02:04.000
To je bila mogućnost koja nikada u prošlosti njoj nije bila dostupna.

0:02:04.000,0:02:07.000
I moglo se videti kako je moja jadna sestra suočena sa konfliktom,

0:02:07.000,0:02:09.000
dok je njen mozak posvećivao resurse

0:02:09.000,0:02:11.000
osećanju bola i patnje i iznenađenja

0:02:11.000,0:02:13.000
koje je upravo iskusila,

0:02:13.000,0:02:15.000
ili razmišljanju o novo-otkrivenom identitetu jednoroga.

0:02:15.000,0:02:17.000
Potonji je pobedio na kraju.

0:02:17.000,0:02:19.000
Umesto da zaplače, umesto da prekine naše igranje,

0:02:19.000,0:02:21.000
umesto da probudi moje roditelje,

0:02:21.000,0:02:23.000
sa svim negativnim posledicama po mene,

0:02:23.000,0:02:25.000
umesto toga osmeh se raširio njenim licem

0:02:25.000,0:02:28.000
i uspentrala se nazad na krevet sa svom gracioznošću bebe jednoroga ...

0:02:28.000,0:02:30.000
(Smeh)

0:02:30.000,0:02:32.000
... sa jednom slomljenom nogom.

0:02:32.000,0:02:34.000
Na šta smo naleteli

0:02:34.000,0:02:36.000
u tom nežnom dobu od samo pet i sedam --

0:02:36.000,0:02:38.000
tada nismo imali pojma --

0:02:38.000,0:02:41.000
je bilo nešto što će biti avangarda naučne revolucije

0:02:41.000,0:02:44.000
koja će se odigrati dve decenije kasnije u načinu na koji shvatamo ljudski mozak.

0:02:44.000,0:02:47.000
Na šta smo naleteli je nešto što se zove pozitivistička psihologija,

0:02:47.000,0:02:49.000
koja je razlog što sam ja danas ovde

0:02:49.000,0:02:51.000
i razlog zbog koga se budim svako jutro.

0:02:51.000,0:02:53.000
Kada sam počinjao da pričam o ovim istraživanjima

0:02:53.000,0:02:55.000
izvan akademskih krugova, u kompanijama i školama,

0:02:55.000,0:02:57.000
prva stvar koja su mi rekli da nikad ne uradim

0:02:57.000,0:02:59.000
je otpočinjanje predavanja grafikom.

0:02:59.000,0:03:01.000
Prva stvar koju želim da uradim je da počnem predavanje sa grafikom.

0:03:01.000,0:03:03.000
Ovaj grafik izgleda dosadno,

0:03:03.000,0:03:05.000
ali ovaj grafik je razlog mog uzbuđenja i ustajanja svako jutro.

0:03:05.000,0:03:07.000
A ovaj grafik nema značaj, to su lažni podaci.

0:03:07.000,0:03:09.000
Ono što smo otkrili --

0:03:09.000,0:03:13.000
(Smeh)

0:03:13.000,0:03:16.000
Kada bih dobio ovakve podatke proučavajući vas koji sedite ovde, bio bih oduševljen,

0:03:16.000,0:03:18.000
jer očigledno postoji trend na tom grafiku

0:03:18.000,0:03:20.000
što znači da se moj rad može objaviti,

0:03:20.000,0:03:22.000
što je jedino stvarno važno.

0:03:22.000,0:03:24.000
Činjenica da postoji jedna crvena tačka iznad krive,

0:03:24.000,0:03:26.000
postoji jedan čudak u prostoriji --

0:03:26.000,0:03:29.000
znam ko ste, video sam Vas malopre --

0:03:29.000,0:03:31.000
to nije problem.

0:03:31.000,0:03:33.000
To nije problem, kao što većina vas zna,

0:03:33.000,0:03:35.000
jer mogu jednostavno da obrišem tu tačku.

0:03:35.000,0:03:37.000
Mogu da je obrišem jer je ona očigledno greška pri merenju.

0:03:37.000,0:03:39.000
A znamo da je to greška pri merenju

0:03:39.000,0:03:42.000
jer kvari moje podatke.

0:03:42.000,0:03:44.000
Jedna od prvih stvari koje učimo ljude

0:03:44.000,0:03:47.000
u kursevima o ekonomiji i statistici i poslovanju i psihologiji

0:03:47.000,0:03:50.000
je kako, na statistički pravilan način, eliminisati čudake.

0:03:50.000,0:03:52.000
Kako eliminišemo neprilagođene

0:03:52.000,0:03:54.000
u traganju za linijom najboljeg poklapanja?

0:03:54.000,0:03:56.000
Što je izvanredno ako me zanima

0:03:56.000,0:03:59.000
koliko Advila bi prosečna osoba trebala da uzima -- dva.

0:03:59.000,0:04:01.000
Ali ako sam zainteresovan za potencijal, za vaš potencijal,

0:04:01.000,0:04:03.000
ili za sreću ili produktivnost

0:04:03.000,0:04:05.000
ili energiju ili kreativnost,

0:04:05.000,0:04:07.000
mi stvaramo kult prosečnosti putem nauke.

0:04:07.000,0:04:09.000
Kada bih postavio pitanje poput,

0:04:09.000,0:04:11.000
Koliko brzo dete uči da čita u učionici?

0:04:11.000,0:04:13.000
naučnici menjaju odgovor u "Koliko brzo prosečno dete

0:04:13.000,0:04:15.000
nauči da čita u toj učionici?"

0:04:15.000,0:04:17.000
a potom usmeravamo razred pravo ka proseku.

0:04:17.000,0:04:19.000
Ako se nađete ispod proseka na krivoj,

0:04:19.000,0:04:21.000
to oduševljava psihologe,

0:04:21.000,0:04:24.000
jer to znači da ste ili depresivni ili imate nekakav poremećaj,

0:04:24.000,0:04:26.000
ili sa malo sreće oba.

0:04:26.000,0:04:28.000
Mi se nadamo da su oba jer je naš poslovni model,

0:04:28.000,0:04:30.000
ako nam dođete sa jednim problemom,

0:04:30.000,0:04:32.000
želimo biti sigurni da ćete izaći znajući da imate 10,

0:04:32.000,0:04:34.000
kako biste nastavili da dolazite iz dana u dan.

0:04:34.000,0:04:36.000
Ako treba vratićemo se u vaše detinjstvo,

0:04:36.000,0:04:38.000
ipak naš cilj je da vas ponovo učinimo normalnim.

0:04:38.000,0:04:40.000
Ali normalno je naprosto prosečno.

0:04:40.000,0:04:42.000
Ono što ja i pozitivistička psihologija zastupamo

0:04:42.000,0:04:44.000
je da proučavanjem nečega što je samo prosečno,

0:04:44.000,0:04:46.000
mi ostajemo samo prosečni.

0:04:46.000,0:04:48.000
Stoga umesto da brišem te pozitivne neprilagođene,

0:04:48.000,0:04:50.000
ja dolazim u društvenu grupu poput ove

0:04:50.000,0:04:52.000
i kažem, zašto?

0:04:52.000,0:04:54.000
Zašto su neki od vas toliko iznad krive

0:04:54.000,0:04:56.000
po pitanju intelektualnih, atletskih, muzičkih sposobnosti,

0:04:56.000,0:04:58.000
kreativnosti, nivoa energije,

0:04:58.000,0:05:00.000
vaše odlučnosti pri suočavanju sa izazovom, vašeg smisla za humor?

0:05:00.000,0:05:03.000
Štagod da je, umesto da vas obrišem, ja želim da vas proučavam.

0:05:03.000,0:05:05.000
Zato što možda možemo prikupiti informacije --

0:05:05.000,0:05:07.000
ne samo kako podići ljude ka proseku,

0:05:07.000,0:05:10.000
već kako podići celokupan prosek

0:05:10.000,0:05:12.000
u našim firmama i školama širom sveta.

0:05:12.000,0:05:14.000
Razlog zbog kojeg mi je ovaj grafik važan

0:05:14.000,0:05:16.000
je, kada uključim vesti, čini mi se da većina informacija

0:05:16.000,0:05:18.000
nije pozitivna, već zapravo negativna.

0:05:18.000,0:05:21.000
Većina je o ubistvima, korupciji, bolestima, prirodnim katastrofama,

0:05:21.000,0:05:23.000
Veoma brzo moj mozak počinje da misli

0:05:23.000,0:05:25.000
da je to tačan odnos negativnog i pozitivnog u svetu.

0:05:25.000,0:05:27.000
To stvara nešto

0:05:27.000,0:05:29.000
što se zove sindrom medicinske škole --

0:05:29.000,0:05:31.000
koji, ako znate ljude koji su išli u medicinsku školu,

0:05:31.000,0:05:33.000
tokom prve godine medicinske obuke,

0:05:33.000,0:05:35.000
dok čitate spisak raznih simptoma i bolesti,

0:05:35.000,0:05:37.000
iznenada shvatate da ih imate sve.

0:05:37.000,0:05:40.000
Imam zeta po imenu Bobo -- što je priča sama po sebi.

0:05:40.000,0:05:43.000
Bobo se oženio sa jednorogom Ejmi.

0:05:43.000,0:05:46.000
Bobo me je pozvao telefonom

0:05:46.000,0:05:49.000
sa Medicinske škole Jejla,

0:05:49.000,0:05:51.000
i Bobo je rekao,"Šone, imam lepru."

0:05:51.000,0:05:53.000
(Smeh)

0:05:53.000,0:05:55.000
Što je, čak i na Jejlu, izuzetna retkost.

0:05:55.000,0:05:58.000
No, nisam imao nikakvu ideju kako da utešim jadnog Boboa

0:05:58.000,0:06:00.000
koji je upravo preboleo čitavu nedelju menopauze.

0:06:00.000,0:06:02.000
(Smeh)

0:06:02.000,0:06:05.000
Vidite, otkrivamo da nas ne uobličuje prvenstveno stvarnost,

0:06:05.000,0:06:08.000
već je uobličuju sočiva kroz koja vaš mozak posmatra svet.

0:06:08.000,0:06:11.000
Ako možemo promeniti sočiva, ne samo da možemo promeniti svoju sreću,

0:06:11.000,0:06:14.000
možemo istovremeno promeniti svaki pojedinačni obrazovni ili poslovni ishod.

0:06:14.000,0:06:16.000
Prijavio sam se na Harvard kao izazov.

0:06:16.000,0:06:19.000
Nisam očekivao da upadnem, moja porodica nije imala novca za koledž.

0:06:19.000,0:06:21.000
Dobivši vojnu stipendiju dve nedelje kasnije, dozvolili su mi da odem.

0:06:21.000,0:06:24.000
Iznenada, nešto što nije bilo ni mogućnost postalo je stvarnost.

0:06:24.000,0:06:27.000
Pri odlasku, pretpostavljao sam da će i svi ostali to smatrati privilegijom,

0:06:27.000,0:06:29.000
da će biti uzbuđeni što su tamo.

0:06:29.000,0:06:31.000
Čak i u učioici punoj ljudi pametnijih od sebe,

0:06:31.000,0:06:33.000
bio bi sretan samo što si u toj učionici, što sam ja osećao.

0:06:33.000,0:06:35.000
Ali ono što sam tamo otkrio

0:06:35.000,0:06:37.000
mada se neki tako osećaju,

0:06:37.000,0:06:39.000
kada sam diplomirao nakon četiri godine

0:06:39.000,0:06:41.000
i proveo sledećih osam godina živeći u studentskom domu --

0:06:41.000,0:06:44.000
Harvard me je zamolio; nisam bio taj momak.

0:06:44.000,0:06:48.000
(Smeh)

0:06:48.000,0:06:51.000
Vršio sam savetovanje studenata kroz teške četiri godine.

0:06:51.000,0:06:53.000
U svojim istraživanjima i podučavanju sam otkrio

0:06:53.000,0:06:55.000
da ovi studenti, ma koliko bili srećni

0:06:55.000,0:06:58.000
sa svojim prvobitnim uspehom pri upisu u školu,

0:06:58.000,0:07:01.000
dve nedelje kasnije fokus njihovog mozga nije bio na privilegiji što su tamo,

0:07:01.000,0:07:03.000
ili filozofiji ili fizici.

0:07:03.000,0:07:05.000
Njihov mozak je bio fokusiran na konkurenciju, obaveze,

0:07:05.000,0:07:07.000
muke, stresove, žalbe.

0:07:07.000,0:07:09.000
Prvi put tamo, ušao sam u brucošku trpezariju,

0:07:09.000,0:07:12.000
što su moji prijatelji iz Vejka u Tekasasu, gde sam odrastao --

0:07:12.000,0:07:14.000
Znam da su neki od vas čuli za Vejko.

0:07:14.000,0:07:16.000
Prilikom posete, razgledali bi okolo,

0:07:16.000,0:07:18.000
rekli bi, "Ova brucoška trpezarija izgleda kao nešto

0:07:18.000,0:07:20.000
iz Hogvortsa iz filma Hari Poter," što je istina.

0:07:20.000,0:07:22.000
To je Hogvorts iz filma "Hari Poter" i to je Harvard.

0:07:22.000,0:07:24.000
I kada to vide,

0:07:24.000,0:07:26.000
kažu, "Šone, zašto gubiš vreme proučavajući sreću na Harvardu?

0:07:26.000,0:07:28.000
Zaista, zbog čega student Harvarda ima

0:07:28.000,0:07:30.000
da bude nesrećan?"

0:07:30.000,0:07:32.000
Utisnut u to pitanje

0:07:32.000,0:07:34.000
je ključ za razumevanje nauke o sreći.

0:07:34.000,0:07:36.000
Ono što to pitanje pretpostavlja

0:07:36.000,0:07:39.000
je da naš spoljašnji svet predviđa nivoe naše sreće,

0:07:39.000,0:07:41.000
dok u stvarnosti, znajući sve o vašem spoljnom svetu,

0:07:41.000,0:07:44.000
mogu predvideti svega 10 posto vaše dugoročne sreće.

0:07:44.000,0:07:46.000
90 posto vaše dugoročne sreće

0:07:46.000,0:07:48.000
ne predviđa vaš spoljn svet,

0:07:48.000,0:07:50.000
već način na koji vaš mozak obrađuje svet.

0:07:50.000,0:07:52.000
I ako promenimo,

0:07:52.000,0:07:54.000
ako promenimo formulu za sreću i uspeh,

0:07:54.000,0:07:56.000
možemo promeniti način

0:07:56.000,0:07:58.000
kojim potom utičemo na stvarnost.

0:07:58.000,0:08:00.000
Otkrili smo da je svega 25 posto uspeha na poslu

0:08:00.000,0:08:02.000
predviđeno I.Q.-om

0:08:02.000,0:08:04.000
75 posto uspeha na poslu

0:08:04.000,0:08:07.000
određuju vaši nivoi optimizma, vaša društvena podrška

0:08:07.000,0:08:10.000
i vaša sposobnost da shvatate stres kao izazov umesto kao pretnju.

0:08:10.000,0:08:13.000
Razgovarao sam sa izuzetno prestižnim internatom u Novoj Engleskoj,

0:08:13.000,0:08:15.000
i oni su rekli, "To već znamo.

0:08:15.000,0:08:18.000
Svake godine pored podučavanja naših učenika, imamo i nedelju zdravlja.

0:08:18.000,0:08:21.000
I zaista smo uzbuđeni. Ponedeljkom uveče nam vodeći svetski ekspert

0:08:21.000,0:08:23.000
govori o adolescentskoj depresiji.

0:08:23.000,0:08:25.000
Utorak veče je školsko nasilje i maltretiranje.

0:08:25.000,0:08:27.000
Sreda veče su poremećaji u ishrani.

0:08:27.000,0:08:29.000
Četvrtak veče je upotreba opojnih droga

0:08:29.000,0:08:32.000
Petak veče pokušavamo se odlučiti između rizičnog seksa i sreće."

0:08:32.000,0:08:35.000
(Smeh)

0:08:35.000,0:08:37.000
Rekao sam, "To je petak veče većine ljudi."

0:08:37.000,0:08:40.000
(Smeh)

0:08:40.000,0:08:43.000
(Aplauz)

0:08:43.000,0:08:45.000
Drago mi je da vam se dopalo, njima se nije nimalo svidelo.

0:08:45.000,0:08:47.000
Tišina na telefonu.

0:08:47.000,0:08:49.000
U tišinu sam rekao, "Rado bih govorio u vašoj školi,

0:08:49.000,0:08:52.000
ali čisto da znate to nije nedelja zdravlja, to je nedelja bolesti

0:08:52.000,0:08:54.000
Isatkli ste sve negativne stvari koje mogu da se dese,

0:08:54.000,0:08:56.000
ali niste govorili o pozitivnim."

0:08:56.000,0:08:58.000
Nedostatak bolesti nije zdravlje.

0:08:58.000,0:09:00.000
Evo kako dolazimo do zdravlja:

0:09:00.000,0:09:03.000
Moramo da promenimo formulu za sreću i uspeh.

0:09:03.000,0:09:05.000
Zadnje tri godine, proputovao sam 45 različitih zemalja,

0:09:05.000,0:09:07.000
radeći sa školama i kompanijama

0:09:07.000,0:09:09.000
usred ekonomskog usporavanja.

0:09:09.000,0:09:11.000
Otkrio sam da većina kompanija i škola

0:09:11.000,0:09:13.000
primenjuje formulu za uspeh, koja glasi:

0:09:13.000,0:09:15.000
Ako napornije radim, biću uspešniji.

0:09:15.000,0:09:18.000
A ako sam uspešniji, biću srećniji.

0:09:18.000,0:09:20.000
To prožima naše stilove roditeljstva, i upravljanja,

0:09:20.000,0:09:22.000
načine kojima vodimo svoje ponašanje.

0:09:22.000,0:09:25.000
To je naučno neispravno i nazadno iz dva razloga.

0:09:25.000,0:09:28.000
Prvo, svaki put kada vaš mozak ostvari uspeh,

0:09:28.000,0:09:30.000
vi samo promenite granicu uspeha.

0:09:30.000,0:09:32.000
Imate dobre ocene, morate da imate još bolje ocene,

0:09:32.000,0:09:34.000
upisali ste se u dobru školu, upisujete se u još bolju školu,

0:09:34.000,0:09:36.000
imate dobar posao, morate imati još bolji posao

0:09:36.000,0:09:38.000
ostvarili ste prodajnu kvotu, promenićemo vam prodajnu kvotu.

0:09:38.000,0:09:41.000
Ako je sreća suprotno od uspeha, vaš mozak nikada ne stiže tamo.

0:09:41.000,0:09:43.000
Kao društvo smo pomerili sreću

0:09:43.000,0:09:46.000
izvan sopstvenog spoznajnog vidika.

0:09:46.000,0:09:48.000
Zato što smatramo da moramo biti uspešni,

0:09:48.000,0:09:50.000
kako bi bili srećniji.

0:09:50.000,0:09:52.000
Pravi problem je što naši mozgovi rade suprotnim redosledom.

0:09:52.000,0:09:55.000
Ako možete povisiti nečiji nivo pozitivnosti u sadašnjosti,

0:09:55.000,0:09:58.000
tada njihov mozak oseća nešto što zovemo prednost u sreći,

0:09:58.000,0:10:00.000
tj. vaš mozak u pozitivnom stanju

0:10:00.000,0:10:02.000
je značajno učinkovitiji

0:10:02.000,0:10:04.000
nego u negativnom, neutralnom ili stresnom stanju.

0:10:04.000,0:10:07.000
Vaša inteligencija, kreativnost, vaši nivoi energije rastu.

0:10:07.000,0:10:09.000
Zapravo, otkrili smo

0:10:09.000,0:10:11.000
da se svaki pojedinačni poslovni rezultat unapređuje.

0:10:11.000,0:10:13.000
Vaš mozak u pozitivnom je 31 procenat produktivniji

0:10:13.000,0:10:16.000
nego u negativnom, neutralnom ili stresnom stanju.

0:10:16.000,0:10:18.000
37 procenata ste bolji u prodaji.

0:10:18.000,0:10:20.000
Doktori su 19 procenata brži, precizniji

0:10:20.000,0:10:22.000
u postavljanju tačne dijagnoze

0:10:22.000,0:10:24.000
kada su pozitivni umesto negativni, neutralni ili u stresu.

0:10:24.000,0:10:26.000
To znači da možemo promeniti formulu.

0:10:26.000,0:10:29.000
Ako smo u stanju pronaći način da budemo pozitivni u sadašnjosti

0:10:29.000,0:10:31.000
onda naši mozgovi rade još uspešnije

0:10:31.000,0:10:34.000
jer smo sposobni da radimo napornije, brže i pametnije.

0:10:34.000,0:10:37.000
Treba da smo sposobni da izmenimo ovu jednačinu kako bi

0:10:37.000,0:10:39.000
otpočeli da uviđamo koliko su zapravo naši mozgovi sposobni.

0:10:39.000,0:10:41.000
Zato što dopamin, koji preplavljuje vaš sistem kada ste

0:10:41.000,0:10:43.000
pozitivni, ima dve funkcije.

0:10:43.000,0:10:45.000
Ne samo da vas čini srećnijima,

0:10:45.000,0:10:47.000
nego uključuje sve centre učenja vašeg mozga

0:10:47.000,0:10:50.000
omogućavajući vam da se prilagodite svetu na drugačiji način.

0:10:50.000,0:10:52.000
Otkrili smo načine za treniranje mozga

0:10:52.000,0:10:54.000
da bude sposoban da postane pozitivniji.

0:10:54.000,0:10:57.000
U svega dvominutnom vremenskom razmaku tokom 21 uzastopnog dana,

0:10:57.000,0:10:59.000
možemo reprogramirati vaš mozak

0:10:59.000,0:11:01.000
omogućavajući mu da radi

0:11:01.000,0:11:03.000
optimističnije i uspešnije.

0:11:03.000,0:11:05.000
To smo uradili u istraživanjima

0:11:05.000,0:11:07.000
u svakoj kompaniji sa kojom sam sarađivao,

0:11:07.000,0:11:09.000
dali smo im da 21 dan za redom zapisuju

0:11:09.000,0:11:11.000
tri nove stvari za koje su zahvalni.

0:11:11.000,0:11:13.000
I na kraju,

0:11:13.000,0:11:15.000
njihov mozak počinje da usvaja šablon

0:11:15.000,0:11:18.000
skeniranja sveta, ne za negativne, već prvo za pozitivne stvari.

0:11:18.000,0:11:20.000
Pisanjem o pozitivnom iskustvu tokom zadnjih 24 sata

0:11:20.000,0:11:22.000
omogućavate vašem mozgu da ga ponovo proživi.

0:11:22.000,0:11:25.000
Vežba uči vaš mozak važnosti vašeg ponašanja.

0:11:25.000,0:11:27.000
Meditacija omogućava vašem mozgu

0:11:27.000,0:11:30.000
da preboli društveni deficit pažnje koji već dugo stvaramo

0:11:30.000,0:11:32.000
obavljanjem više poslova odjednom i

0:11:32.000,0:11:35.000
omogućava našim mozgovima da se skoncentrišu na tekući problem.

0:11:35.000,0:11:37.000
Nasumični činovi dobrote su svesni činovi dobrote.

0:11:37.000,0:11:39.000
Govorimo ljudima da, kada otvore svoj sandučić

0:11:39.000,0:11:41.000
napišu jedan pozitivan imejl

0:11:41.000,0:11:43.000
hvaleći nekoga ili se zahvaljujući nekome.

0:11:43.000,0:11:45.000
Čineći takve aktivnosti

0:11:45.000,0:11:47.000
i vežbajući vaš mozak poput svojih tela,

0:11:47.000,0:11:50.000
otkrili smo da možemo promeniti jednačinu za sreću i uspeh,

0:11:50.000,0:11:53.000
i usput, ne samo stvoriti male talase pozitivnosti,

0:11:53.000,0:11:55.000
već izazvati pravu revoluciju.

0:11:55.000,0:11:57.000
Mnogo vam hvala.

0:11:57.000,0:12:00.000
(Aplauz)